Блюдо на обед на второе: Вторые блюда на обед — рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Содержание

Что приготовить на обед, когда все надоело: 5 рецептов

Коллекции рецептов

Что приготовить на обед, когда все надоело? Что придумать из простых и дешевых продуктов, чтобы получилось вкусно и сытно? Мы собрали 5 классных рецептов, которые точно вам понравятся! Горячие бутерброды с сосисками, курица с луком и томатной пастой или макароны по-флотски? А может быть конвертики из лаваша с начинкой или пицца из хлеба и яиц? Каждый найдет рецепт себе по душе!

Горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами на сковороде

Горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами на сковороде – это очень вкусно! Самые обычные ингредиенты превращаются в сытное и ароматное блюдо. Эти простые продукты точно найдутся в вашем холодильнике. По этому рецепту получаются два больших горячих бутерброда, которые наполнят вас энергией! Лучше всего готовить их на сливочном масле, так получится еще лучше!

Видео рецепт “Горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Курица с луком и томатной пастой на сковороде

Курица с луком и томатной пастой на сковороде – всего 3 обычных ингредиента! Большие кусочки сочной куриной грудки в томатном соусе с луком. Просто пальчики оближешь! Это блюдо становится еще лучше с картофельным пюре или рисом. Лук тушится с томатной пастой и водой, превращаясь в нежный гарнир к куриной грудке. За раз можно приготовить большую сковороду на всю семью. Это очень вкусно!

Видео рецепт “Курица с луком и томатной пастой на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Лаваш с начинкой с колбасой на сковороде

Хотите приготовить вкусный обед на скорую руку? Тогда попробуйте этот чудесный лаваш с начинкой с колбасой. Нужно просто положить лаваш на сковороду, вылить сверху яйцо и посыпать сыром. В центр положить начинку и аккуратно свернуть «конвертиком». Получается очень вкусно и быстро. В качестве начинки можно брать колбасу, сосиски, сыр и овощи. А сверху можно полить кетчупом!

Видео рецепт “Лаваш с начинкой с колбасой на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Макароны по-флотски с сыром на сковороде

Макароны по-флотски с сыром на сковороде – 3 простых и бюджетных ингредиента. Фарш, макароны и лук – вот и все, что вам понадобится. В готовые макароны по-флотски можно положить натертый сыр и все перемешать. Для этого рецепта подходит любой фарш. А с уже отваренными макаронами это сытное блюдо готовится за считанные минуты. Целая сковорода для большой семьи, которое захочется есть вновь и вновь!

Пицца из батона и яиц на сковороде

Пицца из батона и яиц на сковороде – просто, быстро и очень классно! Если у вас есть черствый хлеб и несколько яиц, то сделайте это сытное блюдо! Просто обмакните ломтики хлеба в яичную смесь и обжарьте с двух сторон. На такой хлебный корж можно положить любую вашу любимую начинку для пиццы. Колбаса, сыр, помидоры и кетчуп – идеальный вариант, который никогда не подведет! Теперь вы знаете, что приготовить на обед, когда все надоело.

Видео рецепт “Пицца из батона и яиц на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Что еще вкусного приготовить?

Что приготовить на обед | Кулинарные рецепты с фото

С детства все мы знаем, что на обед необходимо кушать суп. Знаем, что это кладезь питательных веществ и энергии. Почему именно супы готовят на обед? Дело в том, что супы действительно содержат множество питательных, богатых калориями веществ. Рано утром суп есть нерационально — он перегружает желудок отдохнувшего от сна человека и снижает работоспособность в самые лучшие, самые «светлые» производительные часы суток. Вечером, в ужин, суп также не следует есть — он утяжеляет желудок, вызывает быстрый сон, но одновременно ускоряет процесс пищеварения во сне, что иногда ведет к нарушению сна. Тарелка супа на обед (полная, добрая, «с горкой») — вполне достаточная норма в сутки. Не обойтись в обед и без второго блюда. Можно на второе приготовить гарнир с мясом или курицей, а можно и единое блюдо — тушеное или в горшочке. В этом разделе рецептов вы найдете для себя множество блюд, которые можно приготовить на обед легко, быстро и вкусно. Что именно приготовить на обед — решать Вам 🙂

* Алена Чт, 31/01/2019 — 13:57

Нежные кусочки хорошо проваренного картофеля, ароматная зажарка, сочная зелень и много-много вкуснейших, правильных, немного упругих фрикаделек… вместе они создают тот самый замечательный вкус.

* Алена Чт, 09/08/2018 — 15:12

В этом рецепте нет ничего особого, потому что куриные желудки — довольно недорогое мясо, но с комбинацией сметанного соуса и овощей, это блюдо, безусловно, заслуживает внимания и доставляет гастрономическое удовольствие желудку человеческому.

* Марина Чт, 28/06/2018 — 22:20

Этот вкуснейший суп родился из-за неудачного выбора продукта в супермаркете — томатного сока. Он был густ и пересолен, но именно он и послужил основой этому наваристому густому супу на овощном бульоне с мясными фрикадельками.

* Марина Втр, 29/05/2018 — 21:07

Легкий суп и в приготовлении, и по калориям. Знаю, что любителей супов сейчас не много и сожалею о том, что такие люди просто еще не нашли свой самый вкусный суп. Может быть это он?

* Алена Чт, 06/07/2017 — 13:02

В пост тоже хочется вкусно поесть, и этот суп как раз один из самых вкусных постных супов.

* Алена Сб, 23/04/2016 — 17:08

И хмурый, и погожий день за окошком в любом случае великолепно дополнятся ярким, жизнерадостным обедом в итальянском стиле, а чтобы его соорудить нам понадобится совсем немного усилий.

* Вильям Похлебкин Сб, 31/10/2015 — 23:42

Харчо — суп из говядины с рисом и грецкими орехами на специальной кислой основе — тклапи (полуфабрикат, приготовляемый из сливы ткемали, — загущенное на солнце сливовое пюре).

* Алена Вс, 11/10/2015 — 15:47

Борщ, такой насыщенно овощной, наваристый, так и дышит осенью и ее последними теплыми денечками. Самый витаминный борщ — осенний, потому как овощи еще не успели всю полезность растерять за время хранения, да и сильно мучить в процессе приготовления мы их не будем 🙂

* Алена Втр, 26/08/2014 — 11:53

Этот куриный суп можно приготовить достаточно быстро, если позаботиться о наличии домашней лапши заранее. Останется лишь сварить бульон, сдобрить специями, добавить лапшу — и вкусный обед готов 🙂

* Марина Пнд, 25/08/2014 — 09:58

Яркий и солнечно-звездный куриный суп — кусочек солнышка на обед в вашей тарелке.

Страницы

1
2
3
4
5
6
следующая ›
последняя »

Мы уверены, что вы тоже знаете много рецептов вкусных блюд. Поделитесь с нами? А мы приготовим, сфотографируем и выложим на рецептышах с упоминанием вашего авторства. Свои рецепты можно оставлять в комментариях к любому блюду.

ПОИСК РЕЦЕПТОВ ПО АЛФАВИТУ, ИНГРЕДИЕНТАМ И ПРАЗДНИКАМ

При копировании рецептов активная ссылка на Рецептыши.ру обязательна!

18 лучших блюд на двоих

Кэти Джейкобс

Кэти Джейкобс, внештатный журналист и заядлый домашний повар, имеет более чем 10-летний опыт написания статей о еде, уделяя особое внимание составлению доступных меню и коллекций рецептов.

Узнайте о The Spruce Eats’
Редакционный процесс

Опубликовано 20.04.20

Ель / Диана Чиструга

Готовить на двоих? Мы собрали лучшие рецепты, которые вы можете приготовить на завтрак, обед и ужин, когда вы едите вдвоем. Наслаждайтесь этими популярными и вкусными блюдами на двоих, которые насытят вас, не забивая холодильник ненужными остатками.

01
из 18
Ель/Диана Чиструга
Наслаждайтесь ужином дома в пижаме с этим простым, сытным рецептом яиц для завтрака. Легко приготовить денверский омлет на двоих за 10 минут из нескольких яиц, бекона или ветчины, лука, зеленого перца и сыра чеддер.
02
из 18
Ель / Кара Кормак
Приготовьте этот быстрый завтрак на двоих с особым вкусом, используя всего несколько ингредиентов. Пюре из спелого авокадо и теплый поджаренный цельнозерновой хлеб создают идеальный хрустящий сливочный вкус. Если хотите, добавьте немного шрирачи для придания пикантности или украсьте каждый тост идеально приготовленным яйцом-пашот для позднего завтрака выходного дня.
03
из 18
Ель / Кристин Ма
Пикантные маффины для завтрака с колбасой, яйцом и чеддером, которые можно приготовить заранее, — это просто, сырно и удобно для замораживания. Приготовьте партию за полчаса и заморозьте в герметичных пакетах, чтобы быстро разогреть в микроволновой печи, когда вам захочется сытного завтрака.
04
из 18
Ель / Нисса Таннер
Используйте размороженные замороженные креветки, чтобы приготовить эти элегантные бутерброды с салатом из креветок в стиле бистро на обед. Не обманывайтесь длиной списка ингредиентов — начинка в основном состоит из нарезанных креветок и майонеза, с небольшим количеством сельдерея, зеленого лука и специй для приправы.
05
из 18
Ель
У вас осталась вареная курица? Используйте его, чтобы приготовить очень простые куриные кесадильи в стиле техас-мекс. Они не могли быть проще, с нужными только 4 ингредиентами. Чтобы сделать блюдо более сытным, добавьте в начинку из курицы и сыра немного сальсы, гуакамоле и сметаны.
06
из 18
Кристина Ванни
Заранее приготовьте эти сытные сэндвичи с курицей и пармезаном. Маринование отбитых куриных грудок в течение 24 часов в холодильнике придает мясу невероятный вкус. Когда вы будете готовы к еде, вы можете быстро пожарить курицу, а затем обжарить ее на булочках с томатным соусом и сыром.
07
из 18
Ель / Диана Чиструга
Хрустящие снаружи и воздушные внутри вкусные запеченные шарики фалафеля сытны и питательны, без масла и калорий, как в ресторанной версии. Положите их в карманы из лаваша с хумусом и хрустящими сырыми овощами для сытного бутерброда или наслаждайтесь ими просто на подушке из зелени, сбрызнутой соусом тахини.
08
из 18
Ель / Диана Чиструга
Ностальгический, сырный и откровенно вкусный сэндвич с сыром на гриле — популярный американский обед. Вам нужно всего несколько минут и 3 ингредиента, чтобы получить идеальную версию. Подавайте с чипсами, маринованными огурцами или молодой морковью для восхитительного путешествия в воспоминания.
09
из 18
Ель
Откажитесь от доставки и сэкономьте доллары с этим быстрым и легким жареным мясом, которое ничуть не менее вкусно, чем версия на вынос. Совсем немного времени уходит на то, чтобы обжарить нежные ломтики бюджетного стейка и красочных нарезанных овощей, смешанных в быстром и легком домашнем соусе. Рецепт можно легко сократить вдвое, если готовить на одного или двоих.
10
из 18
Лаури Паттерсон / Getty Images
Вегетарианцы и те, кто хочет есть без мяса, могут стильно пообедать с этой вкусной вегетарианской пастой. Соберите его легко из обычных ингредиентов из кладовой, нескольких свежих овощей и сыра фета. Подавайте его горячим на ужин или холодным на обеденный салат с макаронами.
11
из 18
Ель
Питайтесь хорошо и придерживайтесь низкоуглеводной диеты с этим аппетитным блюдом из креветок с чесночным соусом, которое заменяет традиционную пасту полезными «зудлами». Сверните свежие кабачки по спирали, чтобы получилась овощная «лапша» в форме спагетти. Они мгновенно готовятся на плите вместе с креветками быстрого приготовления (используйте свежие или размороженные), маслом, чесноком и простыми приправами.
12
из 18
Ель/Пит Шерер
Наслаждайтесь сытным, вкусным ужином в итальянском стиле без углеводов с этой гениальной овощной лазаньей, в которой вместо листов пасты используется богатый питательными веществами сладкий картофель. Храните охлажденные остатки в холодильнике в течение недели, чтобы их можно было легко разогреть, или заморозьте на срок до 3 месяцев.
13
из 18
Аннабель Брейки/Photodisc/Getty Images
Вы можете использовать форель, сома или арктического гольца для этого простого рецепта здорового ужина на двоих. Обжаривание рыбы в простом нежном соусе из чеснока, лимонного сока и сливочного масла позволяет раскрыть ее натуральный вкус. Рецепт включает в себя инструкции по приготовлению картофельного пюре и жареных помидоров к рыбе.
14
из 18
Дзиггифото / Getty Images
Свиные отбивные с перцем — это простое, питательное блюдо, приготовление которого занимает всего 20 минут. Вы можете либо сократить этот рецепт вдвое, чтобы накормить двоих, либо приготовить все 4 требуемых отбивных, а остатки использовать для жареного риса.
15
из 18
Ель
Рататуй — это классическое французское блюдо из баклажанов, помидоров и овощей, которое станет вкусным, питательным и сытным вегетарианским ужином. Подавайте его с рисом или лебедой для вкусного вегетарианского обеда или ужина или выкладывайте на поджаренный хлеб в качестве закуски. Остатки хранятся в холодильнике до 5 дней, а хорошо замораживаются до 3 месяцев.
16
из 18
Ель / Джулия Хартбек
В этом итальянском блюде из пасты, родившемся в Неаполе, фантастически используются консервированные помидоры, маслины и анчоусы. Не бойтесь последнего ингредиента — анчоусы (или паста из анчоусов) растворяются в остром томатном соусе, создавая крепкий аромат, который совсем не «рыбный». Служит два щедро на ужин.
17
из 18
Ель / Джулия Хартбек
Приготовьте это быстрое, простое и вкусное техасско-мексиканское блюдо на своей кухне без использования уличного гриля. Фахитас с говядиной на плите — это обжаренные во фритюре полоски говядины, перемешанные с острым луком и хрустящим зеленым сладким перцем и подаваемые в теплых мучных лепешках.
18
из 18
Ель/Эмили Хоукс
Добавьте эту вкусную вегетарианскую пасту с лимоном и кедровыми орехами в свой ежедневный кулинарный рацион. Это занимает всего 15 минут, что делает его идеальным для вечеров, когда вы жаждете комфорта на тарелке, но не хотите так много готовить. Если у вас нет под рукой свежей брокколи, вы можете использовать любые размороженные овощи из морозильной камеры.

Вкусные рецепты риса

75 идей для легкого обеда для людей в состоянии стресса У нас едва хватает времени, чтобы сделать все за день, не говоря уже о приготовлении здоровых обедов на неделю.

Но знаете, на что еще у нас нет времени (или бюджета)? Выход на улицу за обеденным салатом за 15 долларов, который даже не так хорош. К счастью, есть решение, которое можно найти в этих 75 простых идеях для обеда, которые не требуют практически никаких усилий для приготовления (но все равно вкусные). Этот удобный список рецептов, в котором есть все, от перца, фаршированного салатом из курицы, до тарелок для барбекю из редьки с медово-горчичной заправкой, должен удовлетворить вас на долгие месяцы.

Время: 25 минут
Почему мы это любим:

Если у вас есть 25 минут, вы можете приготовить обед на четыре дня. (И это так же просто, как нарезать помидор.)

Получить рецепт

Время: 30 минут
Почему мы любим это блюдо:

Это блюдо готовится всего 30 минут . Будьте смелее и ешьте его холодным — так он вкуснее (если не лучше).

Получить рецепт

Время: 15 минут
За что мы это любим: без повара,

Вы угостили нас 15-минутным обедом, и снова без духовки. Удвойте рецепт, чтобы его хватило на всю неделю.

Получить рецепт

Фото: Лиз Эндрю/Стиль: Эрин МакДауэлл Как еще мы могли бы приготовить аппетитный обед всего за 20 минут?

Получить рецепт

Время: 10 минут
Почему мы это любим:

Невозможно превзойти десятиминутный салат. А в этом есть острый сыр халлуми, так что он даже лучше. Подавайте его с ломтем хрустящего хлеба.

Получить рецепт

Время: 25 минут
За что мы это любим: не готовить, подходит для детей, приготовить заранее,

Сэндвич-эквивалент печенья из холодильника. Под этим мы подразумеваем легкий, вкусный и невозможно съесть только один.

Получите рецепт

Время: 10 минут
За что мы это любим:

Когда дело доходит до простых и здоровых обедов, оказывается, наши дизайнеры знают лучше. Не стесняйтесь добавлять дыню, прошутто или и то, и другое.

Получить рецепт.

Это может занять много времени, но мы обещаем, что это очень просто. На подготовку уходит всего десять минут — просто нарежьте все, бросьте на поднос и приготовьте до сочного совершенства.

Получить рецепт

Фото: Лиз Эндрю/Стиль: Эрин МакДауэлл прекрасный обед хранится в холодильнике до четырех дней. (Он тоже веганский и готовится за 30 минут, но мы не хотели хвастаться тоже . подходит для детей, привлекает толпу

Галстуки-бабочки побеждают грустные, увядшие салаты в любой день недели. Вы бы поверили нам, если бы мы сказали, что на приготовление целых восьми порций уходит всего 40 минут?

Получить рецепт

Время выполнения: 35 минут
Почему мы это любим: готовься заранее, с высоким содержанием белка, подходит для начинающих, без глютена

Готово через полчаса — это только начало. Эти фрикадельки нежные, насыщенные и сочные, к тому же их запекают, а не жарят, чтобы их было легче чистить.

Получить рецепт

Время: 45 минут
За что мы это любим: вегетарианец, готовьте заранее, без молочных продуктов

Брюссельские продукты проще всего приготовить: Все, что вам нужно сделать, это обрезать, разделить и смешать их с фарро перед подачей на стол.

Получить рецепт

Время: 30 минут
Почему мы любим это: не готовить, приготовить заранее, подходит для начинающих,

Помимо вкусного обеда для вас или ваших детей, эти Крошечные шашлычки чертовски весело есть. Настройте их по своему вкусу.

Получить рецепт

Временные обязательства: 7 часов и 15 минут
Почему мы это любим: рецепт для медленного приготовления, с высоким содержанием белка, приготовить заранее

Ответ на ваши обеденные молитвы? Острые, сытные тарелки с буррито из свинины, рассчитанные на всю неделю.

Получить рецепт

Время: 30 минут
Почему мы это любим: не готовить, приготовить заранее, порадовать публику, с высоким содержанием белка

До свидания, обеденный перерыв. Мы никогда не увидимся благодаря этим очаровательным перцовым лодочкам, наполненным полезным куриным салатом. Как это нет повара, спросите вы? Считайте это покупной курицей-гриль.

Получить рецепт

Время: 30 минут
Почему мы это любим: веганский, готовить заранее, не готовить на два дня вперед в холодильник. Кроме того, есть соус из арахисового масла. Нужно ли говорить больше?
Получить рецепт
- Временные обязательства: 35 минут
- Почему мы это любим: вперед, с высоким содержанием белка, подходит для детей
Откажитесь от грустного салата и замените его этим сытным блюдом. Стороны меняются местами, но липко-сладкая глазурь обязательна.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 1 час 40 минут
- Почему мы любим это: понравится всем, с высоким содержанием белка, подходит для детей, подходит для особых случаев
Вы не можете пойти не так с этими карманами с двумя укусами. Быстрый маринад придает им такой вкус, как будто вы провели весь день на кухне, несмотря на то, как просто их приготовить.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы любим это: веганский, без глютена, подходит для начинающих вообще не жалуюсь. На самом деле, это определение обеда нашей мечты.
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 35 минут
  - Почему мы это любим: одна кастрюля, с высоким содержанием белка, подходит для новичков, вперед
  Низкие эксплуатационные расходы — вот суть игры. Сделайте это пряно-сладкое число накануне вечером и пожинайте плоды, когда ваш желудок урчит в обеденное время следующего дня.
  Получить рецепт
  - Время: 20 минут
  - Почему мы это любим:
  Совет: не скупитесь на хорошие продукты. И под хорошими вещами мы подразумеваем всю эту сливочную буррату.
  Получить рецепт
  - Время: 40 минут
  - Почему мы это любим: одна кастрюля, понравится всем, с высоким содержанием белка, подходит для детей, подходит для кето-диеты
  Обеды в одной кастрюле — это то, что нужно. Этот, изобилующий летними помидорами, имеет супер-декадентский вкус, но он удивительно полезен и содержит мало углеводов.
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 35 минут
  - Почему нам это нравится: с высоким содержанием белка, рецепт сковороды, подходит для начинающих, готовится заранее
  Блюда? Какие блюда? С этого момента мы готовим только листовые ланчи, а именно этот супер простой выбор, который требует болгарского перца, брокколи и моркови.
  Получить рецепт
  - Время: 20 минут
  - За что мы это любим:
  Мы отказываемся от вычурных оберток для яичных рулетиков, потому что все знают, что это капуста! зеленый лук!) Это имеет значение.
  Получите рецепт
  - Время: 20 минут
  - Почему мы это любим:
  Эти жевательные, липкие рисовые лепешки вот-вот выиграют в обеденной игре. Найдите вкусный соус XO на местном азиатском рынке.
  Получить рецепт
  - Время: 15 минут
  - Почему мы это любим:
  Что выглядит красиво, но практически не требует усилий? Этот до смешного простой обед. Что тут скажешь, мы фанаты консервированного тунца.
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 4 часа
  - Почему мы это любим: готовить заранее, вегетарианец, достойный особого случая
  Это наш новый любимый способ есть овощи, без труда. Должно быть, это как-то связано с тем соленым, обугленным редисом.
  Получить рецепт
  - Время: 10 минут
  - Почему мы это любим: не готовить,
  Секретный ингредиент? Магазинный маринованный тофу. Это экономящий время и простой способ придать блюду массу аромата (не говоря уже о белке).
  Получить рецепт
  - Время: 15 минут
  - Почему мы это любим:
  Еда, которую едят руками, — лучшая еда. Второй лучший? Это сочетание колбасных изделий, оливок, поджаренного лаваша и йогуртового соуса.
  Получить рецепт
  - Время: 30 минут
  - Почему мы это любим: не готовить, вегетарианец, готовить заранее, подходит для новичков, одна миска
  Красивый салат, который вы когда-нибудь приготовите. Только посмотрите на все эти красочные овощи (и нежный копченый тофу).
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 45 минут
  - Почему мы это любим: с высоким содержанием белка, готовить заранее, для особых случаев
  Красота креветок? Он готов к употреблению через пять минут приготовления и подходит практически ко всему. Считайте это благословением обеденного перерыва.
  Получить рецепт
  - Время: 20 минут
  - Почему мы это любим:
  Мы можем даже рискнуть сказать, что это вкуснее, чем остатки. (Он разогревается в микроволновке, кстати.)
  Получить рецепт
  - Время: 15 минут
  - Почему мы это любим:
  Это намного быстрее, чем заказывать еду на вынос. Вы даже можете заменить свиной фарш на индейку или курицу, если хотите.
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 35 минут
  - За что мы это любим: подходит для новичков, подходит для особых случаев, с высоким содержанием белка, угощает публику
  -покупной (или домашний!) бульон, ароматизаторы и наш старый резерв, курица-гриль.
  Получить рецепт
  - Время: 25 минут
  - Почему мы это любим:
  Кто сказал, что здоровое питание должно быть скучным? Это сочетание свежих бобовых, овощей и йогурта насытит вас, не утяжеляя.
  Получить рецепт
  - Время: 15 минут
  - Почему мы его любим:
  Ничего не имею против консервированного соуса маринара, но нам нужен перерыв. И хорошие новости, вы можете полностью заменить кедровые орехи на миндаль в крайнем случае.
  Получить рецепт
  - Временные обязательства: 40 минут
  - Почему мы это любим: рецепт на противнях, с высоким содержанием белка, на радость публике, вперед
  Две вещи, которые мы любим: еда без рук и нулевая посуда. Этот легкий обед предлагает и то, и другое.
  Получить рецепт
  - Время: 20 минут
  - Почему мы это любим:
  Сочный, сладкий и совершенно неотразимый. Мы также должны упомянуть, что он собирается в одной сковороде, поэтому очистка проста.
  Получить рецепт
  - Время: 15 минут
  - Почему мы его любим:
  клюкву вы использовали любовь).
  Получить рецепт
  Амбициозная кухня
  - Время: 35 минут
  - Почему нам это нравится: Одна кастрюля, с высоким содержанием белка, веганская
  парень, простой, ароматный, полезный и готовый за 35 минут. Консервированные черные бобы делают это возможным.
  Получить рецепт
  - Время: 1 час
  - За что мы это любим: Готовьте заранее, с высоким содержанием белка, на радость публике, одна банка
  Достаточно легкое, чтобы есть круглый год. Более того, он замерзает, как сон, так что вы можете приберечь его на долгие дни вперед.
  Получите рецепт
  - Время: 40 минут
  - Почему мы это любим: вегетарианец, с высоким содержанием белка, одна кастрюля
  Смешивайте и подбирайте друг друга. Со всеми этими свежими, сытными ингредиентами вы избежите послеобеденного спада, как никто другой.
  Получить рецепт
  - Время: 20 минут
  - Почему мы это любим:
  Гораздо интереснее, чем тосты с авокадо, но так же легко приготовить. Зарегистрируйте это как «гениальный».
  Получить рецепт
  - Время: 30 минут
  - За что мы любим это блюдо: вегетарианское блюдо, приготовленное заранее, подходит для начинающих А насчет домашней заправки «Зеленая богиня»: ее можно приготовить всего за несколько взмахов блендера.
    Получить рецепт
    - Время: 25 минут
    - За что мы его любим:
    Цуккини на гриле — это серьезное дополнение к любимому всеми сезонному салату. Сбрызни нам немного бальзамика, а?
    Получите рецепт
    - Временные обязательства: 45 минут
    - За что мы это любим: с высоким содержанием белка, готовьте заранее, подходит для особых случаев
    жареные обертки для жевательной рисовой лапши. Обморок .
    Получите рецепт
    - Время: 30 минут
    - Почему мы это любим:
    Представляем лучший способ использовать целую лодку продуктов. Не стесняйтесь менять эти овощи на те, которые хорошо выглядят на фермерском рынке (или есть в вашем холодильнике).
    Получить рецепт
    - Время: 35 минут
    - Почему мы это любим:
    Легкие, острые и неотразимые, эти шампуры делают летний арбуз центром внимания. Давай теперь будем есть каждый прием пищи на палочке, хорошо?
    Получить рецепт
    - Временные обязательства: 45 минут
    - Почему мы любим это: без повара, с высоким содержанием белка, приготовить заранее, порадовать публику
    Никакого винограда или грецких орехов, как мы видим это. С другой стороны, добавление сливочного авокадо — это * поцелуй шеф-повара *.
    Получить рецепт
    - Время: 15 минут
    - Почему нам это нравится:
    Нам нравится звук нулевого приготовления даже больше, чем этот сырный поджаренный багет.
    Получить рецепт
    - Время: 10 минут
    - За что мы это любим:
    Эта десятиминутная красота изобилует свежими фруктами и тремя разными сырами. Не стесняйтесь приправить сэндвич еще больше беконом, карамелизированным луком или джемом.
    Получить рецепт
    - Время: 25 минут
    - Почему мы это любим:
    Конечно, вы можете сократить количество углеводов, заменив обычный рис цветной капустой. Но что бы вы ни делали, не пропустите жидкое яйцо.
    Получить рецепт
    - Время: 15 минут
    - Почему мы это любим: не готовить, приготовить заранее,
    Домашняя заправка и поджаренные грецкие орехи — это быстрый способ украсить классику.
    Получить рецепт. согревайтесь этим объятием в миске всю зиму.
    Получить рецепт
    - Время: 15 минут
    - За что мы это любим:
    Когда ничего не помогает, вы не ошибетесь с этим любимым блюдом детства. (Особенно когда оно жарится на масле.)
    Получите рецепт
    - Время: 15 минут
    - Почему мы любим это блюдо:
    Никаких особых ингредиентов не требуется. Мы упоминали, что порция содержит всего 230 калорий?
    Получить рецепт
    - Время: 20 минут
    - Почему мы это любим:
    В идеальном мире мы бы были на пляже и ели свежие морепродукты 24/7. До тех пор, эти 20-минутные красоты придется делать. (Совет: упакуйте лепешки отдельно, чтобы они не размокли.)
    Получить рецепт
    - Время: 35 минут (плюс время на охлаждение)
    - Почему мы любим это: вегетарианское, высокое белок, достойный особого случая
    Никогда раньше не работали с тофу? Секрет хрустящей корочки заключается в том, чтобы выдавить из нее как можно больше жидкости перед панировкой и жаркой.
    Получить рецепт
    - Временные обязательства: 1 час
    - Почему мы любим это: подходит для детей, готовит вперед, радует публику
    Почему летом нужно есть салат из макарон? Нам нравится это сытное, пикантное блюдо, которым можно согреться в холодную погоду.
    Получить рецепт
    - Обязательство по времени: 15 минут
    - Почему мы это любим: без повара,
    Приходите в июне, последнее, что мы хотим делать, это стоять у горячей плиты. К счастью, всегда есть холодный суп — и этот готовится в блендере.
    Получить рецепт
    - Временные обязательства: 45 минут
    - Почему мы это любим: с низким содержанием углеводов, на радость публике, вперед со свежими травами, но пикантная курица и грибы кремини занимают второе место.
      Получить рецепт
      - Время: 15 минут
      - За что мы это любим: одна кастрюля,
      Псс: Вам нужно всего восемь ингредиентов ( включая соль и перец 90).
      Получить рецепт
      - Временные обязательства: 10 минут
      - Почему мы это любим:
      Ничто не заставит 3-часовой соус остыть так, как горсть чесночной лапши.
      Получите рецепт
      - Время: 5 минут
      - Почему мы любим это: кето-дружественный, с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка,
      Придайте цвета зависти вашим коллегам. Это отличный способ израсходовать весь стейк, оставшийся после вашего последнего барбекю.
      Получите рецепт
      - Время: 15 минут
      - За что мы это любим: одна сковорода, порадует публику,
      Разогрейте немного белого риса и лопните булочки к обеду — у вас не получится хочу потерять одну каплю цитрусово-чесночного соуса.
      Получите рецепт
      - Время: 15 минут
      - Почему мы его любим:
      Этот белковый ужин занимает всего 15 минут от начала до конца. Мало того, что рецепт, вдохновленный куриными крылышками, требует нарезанных кубиками сельдерея и моркови, заправка также представляет собой простую смесь соуса Баффало и ранчо.
      Получить рецепт
      - Время: 25 минут
      - Почему мы это любим:
      Так как итальянская колбаса сама по себе очень ароматна, 25-минутная паста не нуждается в чем-то большем, чем щепотка тертого пармезана, чтобы быть готовой к столу.
      Получить рецепт
      - Временные обязательства: 1 час 30 минут
      - Почему мы любим это: для особых случаев, с высоким содержанием белка, приготовить заранее
      курица-гриль для домашнего приготовления, так как лучшие части действительно майонез с эстрагоном и быстро маринованный красный лук.
      Получить рецепт
      - Время: 10 минут
      - Почему мы это любим: без варки,
      Клубника маринуется в рисовом уксусе и меде, который не только дает сладкий сок, но и также создает псевдозаправку для салата. Не хватает только капельки оливкового масла.
      Получить рецепт
      - Обязательство по времени: 5 минут
      - Почему мы это любим:
      Без обид, но этот пятиминутный салат с тунцом сносит ваш обычный путь из воды. Рецепт требует острого греческого йогурта вместо майонеза, и он скрашивается каплей острого яблочного уксуса и соленых каперсов.
      Получить рецепт
      - Время: 25 минут
      - Почему мы это любим:
      Это блаженное сочетание маслянистого белого хлеба, липкой свежей моцареллы всего за 2 минуты и соленого сыра исцарелла всего за 2 минуты.
      Получить рецепт
      - Время: 20 минут
      - За что мы это любим:
      Яйца — самый простой способ получить богатую белком еду на лету. Этот омлет не только очень сытный (спасибо, прошутто), но и дополнен расплавленным моцсом и цитрусовым салатом из рукколы.
      Получить рецепт
      - Временные обязательства: 1 час
      - Почему мы это любим: рецепт сковороды, приготовить заранее, без молочных продуктов
      Хотите верьте, хотите нет, но этот домашний суп требует всего 15 минут на приготовление — об остальном позаботится ваша духовка.
      Получить рецепт
      - Временные обязательства: 10 минут
      - Почему мы это любим:
      Мы будем есть это блюдо, которое не нужно готовить, в любое время дня, TBH. Добавьте каперсы, свежий укроп и рубленый красный лук для максимального аромата.
      Получить рецепт
      - Время: 5 минут
      - Почему мы это любим: без повара,
      Пятиминутное блюдо, достаточно изысканное, чтобы подать его на званом ужине? Не возражаете, если мы это сделаем. Замените прошутто, яблоко, буррату и миндаль тем, что у вас есть под рукой (только не забудьте сбрызнуть лепешку медом).