Блюдо из судака рецепт с фото: 121 рецепт судака на Gastronom.ru

Филе судака в фольге в духовке — рецепт с фотографиями

N. Anrieta

Вторник, 22 мая 2018

Подписаться

КатегорияРыба и морепродуктыКухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Судак, запечённый в фольге — вкусно, красиво, полезно! Для запекания можно взять как рыбу целиком, так и разделанную на филе. Последний вариант удобнее и предпочтительнее, т.к. его можно с успехом использовать для подачи детям и на праздничный стол. Запеченный судак, политый свежим лимонным соком, на подушке из поджаренных тонких картофельных лепестков — это восхитительно вкусно!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12. 34 г

Жиры 8.18 г

Углеводы 5.03 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

145

килокалорий

и 16 нравится

118 добавили себе

Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Судак
350 г
Соль морская
5 г
Приправа для рыбы
5 г
Картофель
150 г
Подсолнечное масло
30 мл
Морковь
30 г
Лук зеленый
10 г
Майонез
20 г
Пармезан
10 г  

Шаг 1:

Возьмите свежего судака, картофель, морковь, зеленый лук, сыр, подсолнечное масло, майонез и приправу для рыбы.

Шаг 2:

Судак
350 г
Соль морская
5 г

Судака почистить, выпотрошить и острым ножом вырезать по спинке филейную часть, отрезать ребра. Прямо на доске рыбу посолить щепоткой крупной соли.

Шаг 3:

Приправа для рыбы
5 г

Сдобрить филе приправой для рыбы. Если не используете готовую, то возьмите черный молотый перец, тмин, кориандр.

Шаг 4:

Картофель
150 г

Картофель очистите и нарежьте тонкими лепестками.

Шаг 5:

Подсолнечное масло
30 мл

Возьмите пару листов фольги квадратного размера. Сделайте из них некое подобие лодочки. На дно каждой лодочки налейте по паре ложек подсолнечного масла и выложите слой картофельных ломтиков.

Шаг 6:

На картофель выложите рыбное филе, сбрызните его маслом.

Шаг 7:

Морковь
30 г

Морковь тоже нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 8:

Выложите кружочки моркови сверху на рыбу.

Шаг 9:

Лук зеленый
10 г

У зеленого лука порежьте отбеленную часть.

Шаг 10:

Присыпьте луком содержимое лодочек.

Шаг 11:

Заверните лодочки конвертом. Поставьте в духовку на 200 градусов на 15 минут.

Шаг 12:

Майонез
20 г

По истечении времени конвертики разверните и пройдитесь по рыбе дорожкой майонеза.

Шаг 13:

Пармезан
10 г

На мелкой терке натрите пармезан или любой другой твердый сыр.

Шаг 14:

Присыпьте рыбу тертым сыром, запекайте до зарумянивания под грилем или конвекцией.

Шаг 15:

Вот и все! Аппетитное, румяное филе судака в фольге на поджаренной картофельной подушке в духовке готово!

Шаг 16:

Подавайте прямо в конвертиках с долькой лимона и зеленью лука и петрушки. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать

Филе судака с овощами в духовке Филе судака с картофелем в духовке Филе судака с грибами в духовке Филе хека, запеченное с овощами в фольге
Карась, запеченный в духовке в фольге Дорада, запеченная в фольге с овощами Филе пангасиуса с овощами в мультиварке Кижуч с картошкой в духовке в фольге 🐟
😞😄😛😳💣👋😎
😢😜💃😈🍻🎮😇💝
🌹👍💀🙋😊😠💋💏
😆👽😍😏🎧🙅😳😂
😟😶😲😴😊😳😐🚑
😉🙌

пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями

Суп с красной фасолью

лук репчатый красный

 —

1 шт.

помидоры черри

 —

100 г

перец болгарский

 —

1 шт.

лук-порей

 —

1 шт.

стебель сельдерея

 —

2 шт.

морковь

 —

1 шт.

паста томатная

 —

1 ч. л.

фасоль красная консервированная

 —

400 г

масло растительное

паприка сладкая молотая

травы итальянские

зелень

Борщ с индейкой

голень индейки

 —

1 шт.

грудка индейки

 —

1 шт.

морковь

 —

2 шт.

лук репчатый

 —

2 шт.

лавровый лист

душистый перец горошек

петрушка

капуста белокочанная

 —

200 г

свекла

 —

700 г

масло растительное

паста томатная

 —

2 ст. л.

сок лимонный

чеснок

 —

3 зубчика

перец свежемолотый

Рыбная солянка

огурцы соленые

паста томатная

лук репчатый

масло растительное

каперсы

оливки

Рамен

помидоры черри

 —

5 шт.

кунжут

 —

1 щепотка

лапша яичная

 —

1

шампиньоны

 —

3 шт.

перец болгарский

 —

2 стенки

филе куриное

масло растительное

 —

1 ст. л.

петрушка

яйцо

 —

1 шт.

уксус

 —

1 ч. л.

вода

 —

1 л

мисо паста

 —

1 ст. л.

соус соевый

 —

1 ст. л.

Томатный суп с беконом

лук репчатый

 —

1 шт.

масло растительное

кетчуп

 —

2 ст. л.

томаты в собственном соку

 —

400 г

перец свежемолотый

соус чесночный

петрушка

Филе судака с чоризо, цветной капустой и… — Стоковая фотография [73113764]

Подписка

Номер предмета :
73113764
Увидеть все

Это стоковое фото под названием «Филе судака с чоризо, цветной капустой и. ..»[73113764] включает теги «еда», «приготовлено», «приготовление пищи». Автор данной записи Ирина Буракова (№1181363). Доступны размеры от S до XL, а цена начинается от 5 долларов США. Вы можете загрузить образцы данных с водяными знаками (композиции изображений), проверить качество изображений и использовать Lightbox после регистрации бесплатно.
Увидеть все

Филе судака с чоризо, цветной капустой и редисом в ресторанной подаче. Закрыть.

  • 1:1
  • 4:3
  • 4:5
    (8:10)
  • bind($data, ‘2xshort’, true), css: { ‘selected’: cropPreview.selectedRatio() === ‘2xshort’}»> 3:2(6:4)
  • Обычай

    :

* Вы можете перемещать изображение, перетаскивая его.

  • Увеличить

  • Образец данных

Кредиты

Кредиты (авторское право):
Ирина Буракова
/ ПИКСТА

Подробнее об этом элементе

  • О модели и разрешении собственности

  • Сделано : 2019-04-09
  • Просмотров : 77
  • Свяжитесь с автором, чтобы спросить об этом элементе

Добавить этого автора в избранное

Предлагаемые категории

  • Готовить еду
  • Сильно прожаренный
  • курица/Жареный
  • еда
  • Жареный
  • курица

О разрешенном или запрещенном использовании.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как отобразить уведомление об авторских правах.

Стоковое Фото: Филе судака с чоризо, цветной капустой и редисом в сервировке ресторана. Закрыть. теги

еда
приготовленный
Готовка
кухня
блюдо
рыба
филе
окунь
редька
диета
ресторан
щука
цветная капуста
полосы
питание
омега
Судак
вино
Судак
тарелка
готовый
пюре
овощ
еда
жареная щука
соус
море
морепродукты
служил
вкусный
обед
гриль
жареный
закуска
бас
чипсы
колбаса чоризо
крупным планом
треска
здоровый
вкусный
филе
Рыбное филе
свежий
жареный
гарнир
гурман
вкусный
ужин
судак

Описание/комментарий
Филе судака с чоризо, цветной капустой и редисом в ресторанной подаче. Закрыть. Кето, палео, диетическое питание fodmap.

Блюда из судака Стоковые фотографии и изображения

Запеченное жареное филе рыбы в форме для запекания рыбы с укропом и ломтиками лимона на деревянном. . на фоне камня.ПРЕМИУМ

Жареная рыба с лимоном и овощами на черном фоне, вид сверху. блюдо ресторана морепродуктовPREMIUM

Жареная целая рыба с цитрусовыми и овощами на деревенском столеPREMIUM

Сардины в панировочных сухарях на фоне кухонного стола с ингредиентами: лимоном, чесноком и травами для приготовления вкусных морепродуктов. приготовление рыбыпремиум

Маринованная сельдь на бумаге.0003

Копченая скумбрия или скумбрия на белой пергаментной бумаге с помидорами черри, розмарином и специями на старом деревянном столе, студийное освещение, вид сверху. ПРЕМИУМ

Жареный хек со сладким картофелем и красным луком. ПРЕМИУМ

Копченая рыба со специями. Рыба холодного копчения.Мойва копченаяПРЕМИУМ

Рыба, запеченная в травах и луговом сене. жареный морской окунь с пряными травамиPREMIUM

Сырые куриные ножки на разделочной доске с тесаком. черный фон. вид сверху. копировать пространство.ПРЕМИУМ

Запеченная форель на фольге крупным планомPREMIUM

Жареный лещ с овощами и лимономPREMIUM

Сырой органический петух, нарезанный на куски и маринованный в красном вине, травах и специях по аутентичному французскому рецепту — петушок в винной запеканке или coq au vin в старом деревенском жаровне с изношенной эмалью PREMIUM

Вид сверху на анчоусы с оливковым маслом и уксусом на деревянной тарелке. здоровая пища. copy-space.PREMIUM

Копченая килька, маринованная в специях. серый фон. вид сверху. копировать пространствоПРЕМИУМ

Вкусные вяленые анчоусы на деревянном столе, плоская укладкаPREMIUM

Свежая рыба, фаршированная ломтиками лимона, на противнеPREMIUM

Жареная мойва с травами и лимонной цедройPREMIUM

Свежие рыбьи хвосты с лимоном на деревянном белом фоне крупным планомPREMIUM 9000 3

Анчоусы рыбные консервы в жестяной банке с морепродуктами, в пластиковом контейнере, на черном фоне, вид сверху, плоская планировка, с копией пространства и местом для текстаPREMIUM

Свежая сырая барабулька на деревянном фонеPREMIUM

Жареная маленькая сардина на тарелке с местом для текста. ПРЕМИУМ

Ресторанная еда — дорадо и морской окунь на деревянном столе в ресторане, средиземноморская кухня, вид сверху. ПРЕМИУМ

Куча сушеной рыбы на черном фоне с крафт-бумагой с красивый светPREMIUM

Запеченная рыба с лимонными травами и специями на светлом фоне. формат длинного баннера. вид сверху.PREMIUM

Жареная рыба на черном фоне со свежей зеленью, лимоном и разноцветным перцем на черном фоне, вид сверху. средиземноморская роскошная концепция морепродуктов.ПРЕМИУМ

Копченая килька на тарелке и салфетке на черном фоне с местом для текстаПРЕМИУМ

Пеленгас, запеченный с овощами и гранатом.Рыба жареная вареная в форме для запекания.ПРЕМИУМ

Рыба, запеченная в травах и луговом сене. жареный морской окунь, вид сверху. PREMIUM

Две свежие рыбы скумбрии на деревянном кухонном столе со свежей зеленью, ломтиками лимона и перцем. роскошная еда из морепродуктов.PREMIUM

Четыре свежих сырых рыбы дорада на деревянной доске с набором овощей на черном столеPREMIUM

Запеченная скумбрия в листьях лука-порея. рыба с начинкой из тыквы.морепродуктыПРЕМИУМ

Жареный морской лещ или дорада на серой тарелке. серый фон.ПРЕМИУМ

Свежая рыба. . соленая, вяленая рыба, кольца кальмаров и картофельные чипсы, подается на разделочной доске.ПРЕМИУМ

Закуска из жареной кильки и овощей. белый фон. вид сверхуPREMIUM

Крупный план деревенской копченой английской копченой рыбыPREMIUM

Запеченная скумбрия в листьях лука-порея. рыба с начинкой из тыквы.морепродуктыPREMIUM

Целая копченая рыба скумбрия, на белом фоне, вид сверху, плоская планировка с местом для копирования текстаPREMIUM

Октоберфест меню. жареная рыба скумбрия на сковороде с лимонными травами и специями, формат длинного баннера, вид сверху, ПРЕМИУМ

Наполовину съеденная тарелка с едой. все должны есть.ПРЕМИУМ

Сушеный окунь на белом деревянном фоне. студийное фото.PREMIUM

Корзина вяленой рыбы в крафт-бумаге и стакан пива с пенойPREMIUM

Жареное филе скумбрии с лаймом на черной грифельной доске, рыба с овощамиPREMIUM

Вид сверху на свежий хвост тунца с перцем чили, лимоном, чеснок, травы и специи на бумаге для выпечкиPREMIUM

Побеги бамбука сушки, китайский традиционный пищевой материалPREMIUM

Рыба sparus aurata для запекания с картофелем и зеленью на черном фонеPREMIUM

Очень вкусная японская скумбрия на гриле, приготовленная на углях. PREMIUM

Копченая рыба со специями на столе.PREMIUM

Форель с беконом, запеченная в духовке.PREMIUM

Рыба. вобла сухая соленая вяленая. традиционная русская закуска. вид сверху. copy spacePREMIUM

Две сырые щуки со специями на старом деревянном фоне. сырая рыба со специями для приготовления пищи.PREMIUM

Традиционное литовское блюдо цеппелин, вареные картофельные клецки, фаршированные мясным фаршем, на черной керамической тарелке на темном бетонном фонеPREMIUM

Жареная скумбрия с чесноком, паприкой и шафраном темный деревянный стол, вид сверху с копией пространства. ПРЕМИУМ

Красивая вяленая рыба на бумажном пакете на деревянном столе. studio photo.PREMIUM

Вид сверху на банку со шпротамиPREMIUM

Запеченная рыба дорадо с зеленой спаржей в белой керамической форме для выпечки на сером деревенском бетонном фоне, вид сверху. здоровый ужин с концепцией рыбы, диета и чистое питание .PREMIUM

Вид сверху на свежую рыбу. пряные травы и овощи. рыба и специи на металлическом столе. приготовление здоровой пищи.ПРЕМИУМ

На темных тканях, на тарелке красивая рыба, селедка и лосось, украшенные зеленью. ПРЕМИУМ

Кулинарное фото рыбы на гриле. мелкая хрустящая рыбка. выборочный фокусPREMIUM

Фигурки детских пирогов, ежи в костюме.PREMIUM

Свежая сырая барабулька на деревянном фоне. серый фон. вид сверху.ПРЕМИУМ

Жареная рыба и картофель. место для вашего текста.PREMIUM

Жареная скумбрия любимая тайская еда на деревянном фонеPREMIUM

Бокал пива с вяленой рыбой на деревянном фоне в деревенском стилеPREMIUM

Тонкие блинчики с маком, апельсиновым джемом и рубленым фундуком на белой тарелке на светлый бетонный фон. французская кухня. концепция блинного дня. рецепты блинов.ПРЕМИУМ

Свежая дорада с травами и специями на бумаге для выпечки, готовая к приготовлениюПРЕМИУМ

Свежий окунь на деревянном столе. ПРЕМИУМ

Свежая рыба на льду с ароматными травами, специями, солью. сырые окуни на подносе из темного сланца. PREMIUM

Жареные во фритюре баррамунди, известные как «пла капонг». Очень популярная тайская кухня. PREMIUM

Вкусные сушеные анчоусы на белом деревянном столе, вид сверху. место для текстаPREMIUM

Вид сверху на дорадо с овощами в форме для выпечки на грубом фоне.PREMIUM

Тарелка с вкусной рыбой, овощами и помидорами из морского окуня на темном деревянном фонеPREMIUM

Сырой средиземноморский лещ во льду с розмарином и лимоном. ПРЕМИУМ

Свежезамороженные сардины с лимоном и розмарином на старом темном деревянном столе. ПРЕМИУМ

Скумбрия на пару. ПРЕМИУМ

Запеченная скумбрия с вишневым соусом. Рыба с ягодами. скумбрия на тарелкеPREMIUM

Морепродукты. мелкая морская рыба, жареные во фритюре анчоусы на тарелке. вид сверху с копией пространстваPREMIUM

Жареная рыба саба со сладким соусом на подносе с темным фономPREMIUM

Жареный во фритюре рулет из водорослей, закуска из жареных кальмаров на черной тарелке. ПРЕМИУМ

Вкусная копченая рыба на синем деревянном столе, вид сверху. место для текстаPREMIUM

Рыбное филе скумбрии на гриле. черный фон. вид сверху. ПРЕМИУМ

Свежие замороженные сардины с лимоном и розмарином на старом, темном, деревянном столе. высокий угол обзораPREMIUM

Корнуоллские сардины. для гриля и барбекю. тёмный фонPREMIUM

Филе скумбрии по-норвежски соленая со специями и луком. копченая рыба на фоне камня, вид сверхуPREMIUM

Килька свежекопченая, маринованная со специями и солью. копченая рыба, маринованная с солью и травами.PREMIUM

ЩукаPREMIUM

Путассу с солью в окружении нескольких средиземноморских ингредиентовPREMIUM

Свежий морской лещ или сырая сырая рыба дорадо с приправами и ломтиками лимона на бирюзово-синем фоне подноса, вид сверху, копия пространстваPREMIUM

Сухая рыба висит на веревке в темной комнате. концепция приготовления вяленой рыбы в домашних условиях.PREMIUM

Концепция морепродуктов.