Содержание
Черная фасоль с рисом, пошаговый рецепт на 7693 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Фасоль по-деревенски с помидорами и беконом
Это очень простой рецепт, главное здесь — соединить все ингредиенты, которые вам по вкусу, и отправить в духовку! При варке фасоли неплохо добавить помидор, лук, чеснок, лавровый лист, а не хотите —
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Белая фасоль с шалотом, чесноком и шалфеем
Зимой я вообще не представляю свое семейное меню без фасоли. Она сладкая на вкус, нейтральная и при этом готова дружить с любыми ингредиентами, например, в сочетании с чесноком, шалфеем и шалотом
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Тушеная тыква с горохом и помидорами
Вместо тыквы подойдет сладкий картофель.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Чечевица с авокадо
Подавать чечевицу хорошо в листьях цикория, а если не любите цикорий, то вполне можно обойтись без него.
Юлия Высоцкая
Реклама
Mado
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Черная фасоль имеет немного грибной привкус и ведет себя в приготовлении практически также как красная. Она очень популярна в Южной Америке и вместе с рисом составляет основу рациона кубинцев. По количеству содержащихся в ней антиоксидантов черная фасоль смело соперничает с цитрусовыми, ягодами и фруктами. Предлагаю вам один из простейших вариантов ее приготовления.
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Ингредиенты
рис круглозерный — 1 ст.
фасоль черная — 2/3 ст.
лук репчатый — ок.200 гр.
чеснок — 3-4 зубчика
стебель сельдерея — 1 шт.
бекон — 300 гр.
маринованный перец 100 гр.
соль, жгучий перец
зелень для подачи
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
Фасоль предварительно замочить. Отварить до неполной готовности (приблизительно за 15 минут до окончания варки), добавить промытый рис.
Параллельно притомить овощи с беконом, последним добавить маринованный перец, соль, специи.
Добавить беконно-овощную заправку в готовый рис с фасолью. Хорошо перемещать. Можно дать некоторое время настояться. При подаче украсить зеленью.
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
основные блюдабобовыеварить, тушить
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Рецепты несладких пирогов
Овсяное печенье
Ароматный
согревающий чай
Мясное меню
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Суп из чёрной фасоли – пошаговый кулинарный рецепт с видео
Vk
Odnoklassniki
Яндекс Дзен
Youtube
Вкл.
режим чтения
Распечатать
Поделиться
0
1
Vote
Поделиться
- 766 просмотров
Лайк
2
- 25 min
- Порций: 4
- Легко
Фасолевый крем-суп – полностью вегетарианское блюдо, но при этом сытное и вкусное. Польза, красота, удовольствие!
Описание приготовления
Суп-пюре из чёрной фасоли – этот рецепт поможет, когда не хочется готовить. Вы можете подать на стол тарелку тёплого, сытного, прекрасно приправленного специями супа за 20 минут. Требуется совсем немного ингредиентов, да и усилия минимальные.
Несколько банок консервированной чёрной фасоли очень быстро превращаются в ваше новое любимое блюдо на будний день.
У чёрной фасоли есть несомненные преимущества: именно этот вид фасоли рекомендован как лучшая замена мяса, у продукта достаточно низкий гликемический индекс. Способность чёрной фасоли усиливать процессы метаболизма даёт возможность употреблять её людям с ожирением и сахарным диабетом.
Хотите избавиться от лишних килограммов? Включайте в рацион блюда с чёрной фасолью!
Что понадобится:
- пресс для чеснока;
- блендер погружной.
Советуем приготовить нежный суп-пюре из моркови с рисом. Этот яркий суп рекомендован даже для детского питания.
Администратор
Приготовление пищи – это изначально творческий процесс.
Секрет успеха кулинара часто в необычном сочетании продуктов, в эффектном оформлении блюда. Кроме того, немалый интерес представляют рецепты традиционных кёнигсбергских блюд. Марципаны, клопсы… Фантазии есть где развернуться!
предыдущий
Быстрое сахарное печенье – печётся 10 минут
следующий
Банановое мороженое из одного ингредиента
Рецепты: вкусные, аппетитные из всех разделов кулинарии.
Бюджетные и простые на каждый день, шикарные и непростые на праздник. Сделаем вместе этот мир вкуснее!
Хотите стать нашим автором? Пишите!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Vk
Odnoklassniki
Яндекс Дзен
Youtube
Свежие Рецепты © 2017–2023
Копирование материалов с сайта допускается только при наличии активной ссылки
30 рецептов из черной фасоли от ужина до десерта
Поделиться
Электронная почта
Эти рецептов черной фасоли замечательны, чтобы включить их в свой рацион!
Я люблю черную фасоль по многим причинам. Они экономичны, универсальны, питательны, имеют длительный срок хранения и многое другое.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Но, как и со всеми основными продуктами, может быть трудно придумать свежие забавные идеи, чтобы оживить приготовление пищи. Вот почему я пошел дальше и собрал все свои любимые.
От простых гарниров до первых блюд — вот мои 30 лучших рецептов из черной фасоли, чтобы вы могли попробовать новые блюда на целый месяц.
30 вкусных блюд, которые начинаются с банки черной фасоли
Есть одна вещь от Chipotle, которую я получаю каждый раз, и это их суп из черной фасоли.
Это так хорошо, что я решил усовершенствовать его дома, и вот как это сделать.
Вам понадобится около одного фунта черной фасоли, немного чеснока и лука.
Самое главное, однако, подобрать правильную смесь специй и дать ей покипеть пару часов.
Любому мексиканскому гурману просто необходимо приготовить простой гарнир из черной фасоли, и этот рецепт идеально подходит для этого.
Как и в случае с супом чипотле, вся хитрость заключается в приправах. Этот держит его простым с небольшим количеством тмина и соли.
Он также содержит ароматизаторы и кинзу для суперсвежего вкуса.
От энчиладас до моле, каждое домашнее мексиканское блюдо требует правильного добавления риса и бобов.
Мне нравится этот свежий взгляд и тот факт, что он пришел прямо с бабушкиной кухни.
Белый рис и черные бобы готовятся в одной кастрюле, а затем слегка приправляются лаймом, чтобы сохранить свежесть.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Забудьте о вегетарианских гамбургерах в замороженном отделе, домашние бургеры из черной фасоли намного лучше.
У них так много вкуса и используются ингредиенты, которые у вас, скорее всего, уже есть под рукой.
Если у вас есть кухонный комбайн, рекомендую его выкинуть. Хотя, вы все еще можете смешать их вручную.
Энчиладас из черной фасоли вызывает у меня в доме большой ажиотаж. Это более свежий и здоровый вариант, который нравится всем.
Пшеничные лепешки начиняют начинкой из приправленной черной фасоли и овощей.
Затем их заливают домашним соусом энчилада и горстью сыра.
Быстрый и легкий ужин в будние дни лучше всего подходит после долгого дня. Если вы хотите один с черными бобами, я советую вам этот перец чили.
Черная фасоль и фарш из индейки делают этот перец чили очень сытным. Добавление томатной пасты делает его еще более насыщенным.
В отличие от некоторых перцев чили, этот идеально подходит для будних вечеров, потому что его можно приготовить к ужину примерно за 30 минут.
В какое бы время суток вы его ни ели, салат из черной фасоли просто невероятен.
Он яркий и бодрый, что я считаю глотком свежего воздуха после тяжелой, богатой еды.
Это блюдо не требует приготовления, и вы можете приготовить его заранее для вечеринки.
Хотя поначалу может показаться странным не жарить кукурузу, поверьте мне. Вкус сырой кукурузы невозможно превзойти в этом салате.
Когда я впервые услышал о пирожных с черной фасолью, я подумал, что это шутка. Потом я подумал о молевом соусе и курице и попробовал.
И, ребята, я так счастлив, что сделал это!
Черные бобы придают этим пирожным повышенное содержание белка и жевательную текстуру. И ты даже не можешь их попробовать!
Нужен рецепт тако во вторник или рецепт постного понедельника? Тако с черной фасолью — прекрасный выбор.
Вы сэкономите деньги, отказавшись от мяса, и вам не придется терять во вкусе.
Вам нужно разогреть бобы с приправой для тако.
Затем загрузите их в кукурузную лепешку с домашней заправкой из авокадо и лайма и вашей любимой начинкой для тако-бара.
Не можете выбрать между итальянской или мексиканской кухней? Вам не придется выбирать, потому что вы можете иметь их обоих.
В этом рецепте фьюжн объединены блюда техасско-мексиканской и итальянской кухни.
Вы можете выбрать макароны и добавить к ним юго-западную смесь черных бобов, консервированных помидоров, болгарского перца и специй.
С этой запеканкой так легко питаться здоровой пищей. Сочетание черной фасоли, коричневого риса и овощей наполняет это блюдо массой питательных веществ.
Что еще лучше, все, что вам нужно сделать, это смешать, налить и испечь.
Никогда бы не подумал добавить черную фасоль в лазанью, пока не попробовал этот вариант.
Черная фасоль делает блюдо более насыщенным и питательным, что замечательно сочетается с лапшой для лазаньи.
В чем-то это напоминает мне энчиладас из черной фасоли и сыра, только с простым томатным соусом.
Вас угнетает обеденный перерыв? У меня есть ваше решение прямо здесь.
В этих рулетах много моих любимых гарниров из черной фасоли: сыра, авокадо, помидоров и болгарского перца.
Они просты в сборке и отлично подходят для путешествий, так что вы можете есть их, когда проголодаетесь.
Ужины, пикники или барбекю, салат из пасты с черной фасолью подходит для многих случаев.
Это просто и легко, что оценят все, у кого плотный график.
Вы просто приготовите пасту, а затем смешаете ее со сливочно-цитрусовым соусом, черной фасолью и свежими овощами.
Я жажду буррито больше, чем следовало бы. Поэтому, когда возникает тяга, но мне нужно что-то здоровое, я делаю это.
Все начинается с обжаривания черной фасоли с болгарским перцем и кукурузой. Положите это в лепешку с сыром и кинзой, затем поджарьте.
Черные бобы удивительно универсальны, когда речь идет о выпечке, включая печенье.
Из шести ингредиентов вы можете приготовить партию божественного шоколадного печенья. Никакого рафинированного сахара, никаких молочных продуктов, только качественные ингредиенты и черные бобы для текстуры.
Если вам нравится то, что черная фасоль сделала для пирожных и печенья, попробуйте это в этом торте.
Черные бобы придают этому торту более мягкую текстуру. Кроме того, не помешает добавление белка.
Кроме того, в этом торте замечательно то, что в нем используются полезные продукты, такие как финики и кленовый сироп для подслащивания.
Оладьи из черной фасоли хороши в любое время дня. Все дело в том, как вы делаете начинки.
Я люблю добавлять яйцо-пашот на завтрак, сальсу и сыр на обед, а затем готовить их как бургер на ужин.
Их очень легко приготовить, и я считаю, что они хорошо замораживаются. Так что приготовьте двойную порцию, чтобы в следующий раз, когда вам захочется быстро перекусить, их можно было съесть.
Эти ползунки отлично подходят для развлечения и отлично подходят, когда вы хотите немного перекусить.
Вы будете делать пюре из черной фасоли со специями и кукурузой, а также с яйцами и мукой для связывания. Как только вы получите правильную текстуру, вы можете охладить, а затем жарить.
Если вы обнаружите, что смесь слишком сухая, используйте немного жидкости из черной фасоли из банки или добавьте каплю оливкового масла.
Фаршированные перцы — это всегда забавный перерыв от одной и той же старой рутины.
Выберите сладкий перец своего любимого цвета, затем начините его пикантной смесью черных бобов, риса, специй и сальсы.
Рис и бобы вместе составляют полноценный белок. Соедините это со всеми остальными ингредиентами, и у вас получится здоровое, приятное блюдо.
Не соглашайтесь на обычную печеную картошку. Освежите их с помощью этого рецепта.
Нежный батат дополняется приправленным луком, авокадо, черной фасолью и потрясающим сливочным соусом из кешью.
Черная фасоль по-кубински очень свежая и ароматная.
Часть секрета получения правильного вкуса заключается в приготовлении фасоли с лавровым листом, тмином и уксусом. Затем вам понадобится свежий зеленый лук и кинза.
Этот рецепт представляет собой интерпретацию основного китайского блюда.
Он берет ферментированные черные бобы и превращает их в сложный соус умами.
Хотя у него может быть несколько применений, мне он нравится таким. Соус поливают мясным миксом из сочных креветок, свинины и яйца.
Еще один способ, которым я люблю соус из черных бобов, это курица.
Вы обжарите нежную куриную грудку с болгарским перцем и зеленым луком. Затем вы задушите все это богатым соусом из ферментированных черных бобов.
Томатный соус может быть золотым стандартом для пиццы, но этот соус для пиццы с черными бобами, безусловно, дает ему преимущество за свои деньги.
Соус приправлен адобо, тмином, луком и чесноком. В результате получается хорошо сбалансированный вкус с приятной огненной ноткой.
Начинки вы можете выбрать сами. Но я рекомендую немного авокадо, помидоров и чоризо.
С соусом из черной фасоли можно приготовить не только курицу и креветки, но и говядину.
В отличие от предыдущих рецептов, этот рецепт требует пасты из черной фасоли.
Используйте его для приготовления сложного соуса умами, которым можно полить пикантное жаркое из говяжьей вырезки, спаржи и сельдерея.
Будь то воскресный бранч или вечер понедельника, я всегда за вкусную запеканку, и эта запеканка возглавляет список.
Начинка представляет собой невероятное сочетание земляной черной фасоли, яркого сладкого перца, кукурузы и тертого сыра.
Кроме того, вы упростите процесс, выкладывая все слоями, а не скручивая.
Помимо запеканок, я люблю хорошую сковороду, и эта в меню сегодняшнего ужина.
Включает обжаривание черной фасоли с болгарским перцем и консервированными помидорами. Оттуда вы украсите его острым маринованным луком и охлаждающей кремой из лайма.
Вы можете подавать это блюдо с рисом, лебедой или любым другим зерном. Если у вас остались остатки, вы можете положить их в лепешку на обед.
Кто может отказаться от хрустящей свежей тостады! Обед, ужин или полдник — перед вами невозможно устоять.
И они такие простые, что грех! Просто разложите смесь черных бобов со специями поверх хрустящих кукурузных лепешек и добавьте начинки, такие как свежие помидоры, листья салата и зеленый лук.
Ожидая компанию и пытаясь понять, что делать? Сделайте жизнь немного менее напряженной и приготовьте это легкое блюдо.
Это просто, имеет феноменальный вкус, и вы можете подать его с чипсами из тортильи. Кроме того, у вас уже есть ингредиенты, спрятанные в вашей кладовой.
30 способов использовать черную фасоль от ужина до десерта
Этот список рецептов из черной фасоли обязательно должен быть у вас под рукой! От гамбургеров и пирожных до супа и буррито, вы не поверите, насколько универсальна черная фасоль.
Ингредиенты
Чипотл суп из черной фасоли
мексиканские черные бобы
Черные фасоль и рис
Black Bean Burgers
Veggie Bean -Bean Bean Bean Bean Beans Beans Beans Beans Beans Beans Beans Enchils Enchils Enchils Enchils Enchils Enchils Enchil Bean.
0013Weeknight Black Bean Chili
Салат из черной фасоли с кукурузой, авокадо и лайма -винегретом
Black Bean Brownies
Black Bean Tacos
9000 9000
- Запеканка из черной фасоли
Сырная лазанья из черной фасоли
Роллы из черной фасоли и авокадо
Салат из пасты с черной фасолью
Crispy Black Bean and Rice Burritos
Double Chocolate Vegan Black Bean Cookies
Black Bean Chocolate Cake
Black Bean Fritters
Black Bean Sliders
Black Bean Stuffed Peppers
Батат, фаршированный черной фасолью
Черная фасоль по-кубински
Креветки с соусом из черной фасоли
курица с соусом из черной фасоли
ПИСЬЕРНАЯ ЧЕРНАЯ БОНА Пицца
Говядина с соусом из черной фасоли
Вегетарианская черная фанатика Enchilada Casserole
Блэк -Бин Скайл.
Соус из черной фасоли
0013
Указания
- Выберите свой любимый рецепт.
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Приготовьте блюдо из черной фасоли менее чем за 30 минут!
Понравился рецепт?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 1
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!
Давайте улучшим этот пост!
Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?
Поделиться
Электронная почта
11 волшебных рецептов из черной фасоли
Эти простые маленькие бобовые богаты белком и клетчаткой, которые действительно могут придать изюминку многим основным блюдам. От чили до питательных мисок, салатов, тако, гамбургеров и многого другого — вот некоторые из наших любимых рецептов черной фасоли, которые действительно вкусны!
color»> Чили из белой курицы от Сары
Чили из белой курицы! Один из моих любимых супов. Сливочный, дымный, уютный и пряный с БОЛЬШИМ вкусом и простыми ингредиентами. ТАК ХОРОШО.
Ингредиенты: куриные бедра, фасоль, перец халапеньо, нарезанные кубиками помидоры, сливочный сыр, бекон
приготовить по этому рецепту комбо из буррито с пряной жареной цветной капустой, пико де гальо, пережаренной черной фасолью со сливками, рисом, кукурузой, авокадо и хорошим лаймовым соусом.
Состав: цветная капуста, черная фасоль, помидоры, кукуруза, лук, авокадо, кинза
приготовьте по этому рецепту
color»> Салат из кускуса с лаймом и базиликом винегрет
Яркий, пикантный, неожиданно вкусный салат из кускуса со сладким картофелем, черной фасолью, шпинатом, фетой и многим другим, смешанным с изменяющим жизнь лаймом базиликовый винегрет!
Ингредиенты: кускус, черная фасоль, сладкий картофель, шпинат, фета, базилик, лайм
сделайте по этому рецепту вы хотите. Супер универсальный и простой в приготовлении!
Ингредиенты: брокколи, сладкий картофель, красный сладкий перец, черная фасоль, кукурузные лепешки, соус энчилада
приготовить по этому рецепту
color»> Vegan Crunchwrap Supreme
Этот веганский Crunchwrap Supreme
INSAcrunch! Начините этого плохого мальчика чем угодно — я приготовил его с софритой, тофу и кесо из кешью — и заверните, поджарьте и съешьте! Любимый веганский рецепт на сегодняшний день.
Ингредиенты: тофу, перец чипотле, жареные овощи, авокадо, черная фасоль, лепешки
приготовить по этому рецепту
Chipotle Quinoa Black Bean Burgers
color»> Вегетарианские бургеры, которые вы захотите приготовить снова и снова! Сытные, но не слишком плотные, хрустящие, но не рассыпчатые, и со всей дымностью и вкусностью без мяса.
Ингредиенты: киноа, черная фасоль, перец чипотле, панировочные сухари панко
приготовьте этот рецепт
Rockin’ 5 Ingredient Sweet Potato Turkey Chili
Сладкий картофель, индейка, пять основных ингредиентов для этого настоящего вкусного чили, индейка рецепт чили! Сладкий картофель, черная фасоль, индейка, лук и специи.
Ингредиенты: фарш из индейки, сладкий картофель, черная фасоль, чеснок, лук
приготовить по этому рецепту , черная фасоль, кукуруза и сыр.
ТАК ХОРОШО.
Ингредиенты: сладкий картофель, кукуруза, черная фасоль, перец чипотле в соусе адобо, сливочный сыр
приготовить по этому рецепту
Тако с брюссельской капустой
Пикантные обжаренные тертые брюссельские капусты в обугленных лепешках с жареной кукурузой, перцем халапеньо, черной фасолью и кинзой чимичурри. ВОЗ. Да.
Ингредиенты: Брюссельские ростки, черная фасоль, кукуруза, халапеньо, кинза, кешью, Лайм
Сделайте этот рецепт
color number-background-color.background-color number-border-color.border-color number-border-width.border-width»/>. Лучший Migas с Beans Beans
9. плавленый сыр подается с черной фасолью и авокадо. Быстро, просто и ОЧЕНЬ ВКУСНО. Завтрак, обед, ужин или поздний завтрак!
Ингредиенты: яйца, кукурузные лепешки, сыр пеппер джек, халапеньо, чеснок, черные бобы
сделайте по этому рецепту Сделано из жареной кукурузы, халапеньо и сливочного сыра Пеппер Джек. Супер легкий ужин!
Ингредиенты: куриные грудки, сальса, болгарский перец, кукуруза, халапеньо, черная фасоль, сливочный сыр
приготовить по этому рецепту
Наш самый популярный рецепт черной фасоли
Часто задаваемые вопросы о черной фасоли
Как лучше всего приготовить черную фасоль?
Готовую черную фасоль можно легко купить в банке, но домашняя всегда вкуснее! Самый быстрый способ приготовить сушеную черную фасоль — в мультиварке.