Архивы Рецепты приготовления полезных блюд в мультиварке

Даже опытные хозяйки нечасто готовят манную кашу на плите, побаиваясь, что каша не выйдет идеально однородной и нужной консистенции. В…

Каша «Дружба» – это сочетание двух и более видов круп. Классическим вариантом считается соединение пшена и риса. Основой для приготовления…

В наши дни практически невозможно представить, как мы жили без картошки, настолько этот овощ стал привычным и повседневным. Самым любимым…

Наверное, самым излюбленным блюдом из картофеля для многих стала картошка фри. Хотя чаще всего это – традиционное блюдо фаст-фуда, и…

Вкусная и ароматная запеченная картошка является любимым блюдом многих наших соотечественников. Немудрено, ведь большинство из нас не представляет, чем можно…

Все знают, что картошка является одним из самых недорогих, невероятно распространенных, попросту превосходных овощей, которое может позволить себе каждый человек…

Вкусная домашняя кукурузная каша в мультиварке – это замечательная современная альтернатива бабушкиным кашам, сваренным в настоящем толстостенном чугунном казанке, причем альтернатива аппетитная, ароматная…

Голубцы как таковые – начинка из мяса и риса, завернутая в капустные листья – достаточно трудоемкое блюдо. Приготовление в ленивом…

Куриное мясо, предварительно обжаренное с овощами и тушеное с картошкой до готовности – вкусная и сытная пища, которая вовсе не…

Белое куриное мясо – непременный компонент всех диет, которые нацелены на снижение веса при сохранении мышечной массы. Действительно, куриная грудка…

Страница 1 из 3123»

Чем хороши блюда из мультиварки

О достоинствах приготовления в мультиварке говорят все, кто только попробовал готовить с помощью этой чудо-техники. Ее огромный плюс, о котором направо и налево говорят хозяюшки — приготовление, чаще всего не требующее непосредственного присутствия главного семейного повара. Но на этом преимущества приготовления блюд в мультиварке не заканчиваются.

• Универсальность. В мультиварке легко приготовить блюда из разных продуктов — от простой каши до плова. Режимы поддерживают обработку многих продуктов. При этом блюда не пригорают и не выскакивают из чаши, как это бывает во время приготовления в кастрюле.
• Доступность. Широкий выбор моделей и диапазон цен позволяют выбрать мультиварку в соответствии с возможностями бюджета.
• Скорость. Благодаря устройству чаши с крышкой и заданному температурному режиму и давлению блюда готовятся быстрее, чем на плите.
• Подогрев. Благодаря этой функции блюдо может оставаться горячим и свежим в течение 12 часов.
• Отложенный старт. Если попросить волшебный горшочек сварить обед в нужное вам время, то он вам не откажет. Приходите с работы, а мультиварка уже «накуховарила» вам ужин.
• Простота. Разобраться в приготовлении блюда способен даже ребенок. Не нужно перечитывать сложные инструкции и сердиться от непонимания.
• Безопасность. Мультипомощница по кухне устроена таким образом, что не ошпарит вас горячим паром или летящим во все стороны кипящим маслом.

Мультиварка в диетологии

Отдельно отметим роль мультиварки для тех, кто занялся вопросами правильного питания или сел на диету. Как известно, блюда, приготовленные на пару, богаты не только вкусовыми качествами, но и полезными веществами. Существует даже паровая диета. И здесь мультиварка очень пригодится. В ней можно приготовить овощи на пару, мясо или рыбу.

Преимущества мультиварок известных брендов

Если вы до сих пор еще не приобрели мультиварку, но уже подумываете над этим, попробуем разобраться в преимуществах каждой из них. У мультиварок известных производителей есть основные режимы. Отличий в них немного. Но есть дополнения, которые могут быть связаны не только с функционалом, но и с дизайном.

• Редмонд. Можно выбрать недорогую модель с основными функциями. В мультиварках подороже имеется функция хлебопечки. Отличается привлекательным дизайном и понятным интерфейсом. Основное отличие — у чаши имеется ручка. Не нужно покупать специальные щипцы. В новых моделях есть функция отключения автоподогрева. В комплекте продается металлическая сетка для фритюра.
• Поларис. Доступна по цене, симпатична в дизайне и приятна в работе благодаря сенсорному управлению. У чаши имеется ручка. Кроме основных функций есть возможность точечной подстройки. Чаша с ручками имеет керамическое покрытие, чем отличается от своих конкурентов. В комплекте пластиковые стаканчики для приготовления йогурта в домашних условиях.
• Филипс. У этой мультиварке есть функция скороварки. Благодаря этому блюда готовятся еще быстрее. В комплекте продаются силиконовые прихватки. Так производители решили компенсировать отсутствие ручек.
• Панасоник. Считается лучшим устройством для семей, в которых есть дети. Кроме всех присущих других мультиваркам преимуществ, у этой имеется специальный клапан. Открывая его можно выпустить пар, скопившийся во время готовки. Доступна по цене и укомплектована стандартным набором.

• Мулинекс. Отличается немного «космическим» дизайном. Немногие производители могут похвастаться белоснежным цветом мультиварки. Среди функций 50 запрограммированных рецептов, а цифровое табло подскажет, какую кнопку нажимать. Имеется функция скороварки. Крышка блокируется. Возможно как механическое, так и ручное управление. Корзина для приготовления на пару выполнена из нержавеющей стали.

Но как оказалось, и у возможностей такого универсального устройства есть прорехи. К примеру, вы не сможете приготовить в мультиварке выпечку с золотистой корочкой. Да и пирожков «чудоварка» не напечет. Тоже касается и некоторых других видов выпечки.

Не пытайтесь приготовить безе в мультиварке. Для него там слишком влажно. Не стоит готовить пиццу в чаше устройства, если не хотите получить большой бутерброд с расплавленным сверху сыром. Если говорить об удобстве, то и блинов в мультиварке не приготовить. Слишком неудобно их переворачивать. Легче уже стать у плиты и достать любимую блинницу.

Справиться с приготовлением блюд в мультиварке может каждая хозяюшка. Выбирать ее стоит с учетом того, что вы собираетесь готовить. Если планируете заменить ней все кастрюльки и сковородки, тогда обращайте внимание на объем чаши и функциональную составляющую. Планируете готовить детям блюда на пару или варить каши, тогда выбирайте недорогие модели с небольшими чашами. Не стоит покупать мультиварку ради выпечки. Здесь на нее особо положиться нельзя. Места мало и условия не те. И все же достоинств приготовления в ней значительно больше, чем недостатков. Об остальном судить только вам.

Мультиварка для похудения

Для того чтобы похудеть, необходимо до минимума сократить количество жиров, поступающих в организм. Но мы, порой сами не замечая того, отправляем в желудок столько различных продуктов, содержащих жир, что потом удивляемся, почему вес не снижается или снижается очень плохо.

Жир содержат молочные продукты, кондитерские изделия. Даже в обыкновенном супе или пюре очень много жира. Нам же нужно всего 25-30 граммов в день для нормального функционирования организма.

Совершенно постная пища, конечно же, не очень вкусна. Вот мы и кладем в кашу немаленький кусочек масла сливочного. А в супы пережариваем лук и морковь на масле растительном.

Всеми любимый плов содержит такое количество жира, что его бы с лихвой хватило на неделю для нормального питания. При каждой готовке мы стараемся сдобрить еду маслицем для вкуса.

Отличным решением для того, чтобы еда, приготовленная вами дома, была и вкусной, и нежирной является приобретение мультиварки для похудения.

Многие хозяйки, уже купившие ее, просто обожают это современное приспособление для готовки. Пища готовится в ней практически без нашего участия, вы просто закидываете в нее все необходимые ингредиенты, и отправляетесь заниматься своими делами, например, фитнесом.

Ничего в чаше мультиварки не пригорает. Поэтому жир класть нет никакой необходимости.

Если кто-то пробовал блюдо, приготовленное в русской печи, то поймет, о чем мы говорим. Супы и каши из мультиварки получаются точно такие, как в русской печке.

Блюда в мультиварке томятся. Все получается очень вкусным, даже не будучи приправленным маслом.

Гречневая каша без всякого масла на завтрак – идеальный вариант для худеющей женщины. В ней достаточное количество белка. А он необходим для того, чтобы кожа не обвисала в процессе похудения и мышцы были бы в тонусе.

И не обязательно готовить в мультиварке для похудения утром. Просто-напросто с вечера заложить в мультиварку крупу и налить воду, немного все это посолив, включить отложенный старт, и наутро вы проснетесь от запаха вкуснейшей каши.

Даже простенький овощной суп (который вам и нужен на обед), приготовленный в мультиварке, будет гораздо вкуснее, чем просто сваренный на плите.

Эффект русской печи дает потрясающий вкус любому блюду. В плов не нужно наливать по полстакана растительного масла. Мультиварка приготовит вам такой плов, что пальчики оближешь, и рис в нем будет такой рассыпчатости, которая и нужна для плова.

Кроме того, в чаше мультиварки можно готовить кондитерские изделия с минимумом жира, только чуть-чуть смазав емкость маслом.

Купив мультиварку, вы сразу оцените все ее преимущества. Мультиварка — замечательное приспособление для худеющих. Благодаря разнообразному набору функций, диетическое питание больше не будет скучным и однообразным.

Более 330 рецептов мультиварки Weight Watchers

Коллекция из более чем 330 рецептов мультиварки Weight Watchers, которые помогут вам в вашем путешествии по снижению веса в соответствии с программой Weight Watchers!

В декабре 2017 года я решил официально присоединиться к организации Weight Watchers, перейти на более здоровый образ жизни и немного похудеть. Хотя до этого времени у нас в блоге уже было несколько рецептов, удобных для тех, кто следит за фигурой (и они включены сюда), я решил, что собираюсь приложить согласованные усилия, чтобы добавить еще больше в будущем.

Ниже вы найдете рецепты на этом сайте, которые мы прогнали через конструктор рецептов Weight Watchers и рассчитали SmartPoints. Поскольку иногда точные ингредиенты, которые мы используем в рецепте, немного отличаются от ингредиентов, которые вы используете в рецепте, мы, тем не менее, предлагаем вам запустить рецепт в конструкторе рецептов самостоятельно, используя именно тот ингредиент, который вы используете при приготовлении.

И, конечно же, мы не диетологи, не диетологи и не врачи и не можем давать медицинских советов по снижению веса. Не все наши рецепты здесь, в Crock-Pot Ladies, подходят для людей, следящих за фигурой. На самом деле мы перечисляем здесь только те рецепты, которые получаются на 10 баллов SmartPoints или меньше по плану MY Weight Watchers Personal Points. Ваш план будет отличаться от моего плана (по состоянию на декабрь 2021 года).

Мы приветствуем вас, чтобы изучить эти рецепты и добавить в закладки или закрепить эту страницу на Pinterest, чтобы сохранить ее на потом, потому что, когда мы добавляем новые рецепты Weight Watchers на сайт, они будут автоматически добавляться на эту страницу, так что эта страница станет бесценным ресурсом для тех, кто следит за фигурой Рецепты мультиварки для тех из вас, кто хочет похудеть, но все еще хочет простых рецептов мультиварки.

У нас также есть некоторые смеси специй с низкой температурой, включенные в этот список. Это не рецепты мультиварки, а приправы, которые мы делаем и часто используем в наших рецептах, потому что нам нравится делать свои собственные специи и смеси приправ всякий раз, когда мы можем, чтобы мы могли контролировать ингредиенты и то, что в них содержится.

Также… обязательно прокрутите страницу вниз, чтобы увидеть наш список ресурсов!

Рецепты для мультиварки Weight Watchers

Crock-Pot 15 Суп с фасолью и ветчиной

Вкусный мультиварка 15 Суп с фасолью и ветчиной с помидорами, чесноком и луком. Этот сытный рецепт…

Получить рецепт

Жаркое в горшочке с 3 ингредиентами Crock-Pot

Семья будет в восторге от этого простого рецепта «свалки и работы» для мультиварки с 3 ингредиентами…

Получить рецепт

Свиные отбивные из 3 ингредиентов в мультиварке + видео

Этот простой, экономичный и ВКУСНЫЙ рецепт свиных отбивных из 3 ингредиентов в мультиварке стал победителем в номинации…

Получить рецепт

Суп-пюре из тыквы с желудями

Приготовьте этот простой вегетарианский суп-пюре из тыквы с желудями и насладитесь тарелкой…

Получите рецепт

Crock-Pot All In Hot Dip [Простой кето-дружественный соус]

Окунайте свои любимые чипсы в эту теплую, липкую и сытную мультиварку All In Hot Dip!…

Получить рецепт

Курица Алоха в мультиварке

Приготовьте цыпленка Алоха по этому восхитительному рецепту в мультиварке сегодня или приготовьте заранее…

Получить рецепт

Американский гуляш из говядины в мультиварке + видео

Этот рецепт американского гуляша из говядины в мультиварке — это экономичное, легкое и вкусное блюдо, которое…

Получить рецепт

Суп из амишей с курицей и кукурузой в мультиварке

Шафрановые нити придают аромат и великолепный цвет этому адаптированному амишскому рецепту мультиварки амишей…

Получить рецепт

Всемирно известный соус Пепперони от Эми в мультиварке

Всего три простых ингредиента, и вы получите этот восхитительный рецепт всемирно известной пепперони от Эми в мультиварке…

Получить рецепт

Яблочное масло в мультиварке

Осенью нет ничего вкуснее, чем домашнее яблочное масло из мультиварки! Всего 4 ингредиента и…

Получить рецепт

Яблочное желе в мультиварке

Превратите свежие яблоки в прекрасное желе с помощью этого простого рецепта яблочного желе в мультиварке. С…

Получить рецепт

Карамельный соус для яблочного пирога в мультиварке + видео

Этот очень простой рецепт карамельного соуса Crock-Pot Apple Pie состоит всего из 4 ингредиентов, это…

Получить рецепт

Яблочный пирог в мультиварке на завтрак

Просыпайтесь в своем доме с запахом яблочного пирога и специй с этим легким и…

Получить рецепт

Самогон с яблочным пирогом в мультиварке + видео

Яблочный сидр и палочки корицы варят на медленном огне в мультиварке, а затем добавляют в…

Получить рецепт

Овсянка с яблочным пирогом в мультиварке

Просыпайтесь от удивительного аромата этого простого рецепта овсяных хлопьев с яблочным пирогом в мультиварке, который…

Получить рецепт

Курица с яблочным соусом в мультиварке

Смешать легкий соус из яблочного пюре, соуса барбекю, коричневого сахара и специй и залить…

Получить рецепт

Мультиварка Яблочное пюре Гранола

Этот рецепт гранолы с яблочным соусом Crock-Pot очень вкусный и готовится из яблочного соуса и вашего любимого…

Получить рецепт

Свиные отбивные в мультиварке с яблочным пюре

Всего 5 простых ингредиентов, добавленных в мультиварку, и вы получите этот восхитительный рецепт…

Получить рецепт

Азиатские слайдеры с мультиваркой

Подайте эти красиво приправленные азиатские слайдеры в мультиварке на следующей вечеринке или даже просто на ужин….

Получить рецепт

Crock-Pot Awesome Pot Roast

Читатель Бренда С. прислала нам этот простой рецепт из 3 ингредиентов для крутого жаркого в мультиварке….

Получить рецепт

Ресурсы Weight Watchers:

Ниже вы найдете список некоторых из наших любимых ресурсов, которые помогут вам похудеть с помощью плана Weight Watchers.

• ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ – Weight Watchers предлагает вам несколько вариантов присоединения к программе. Вы можете пройти программу онлайн только с доступом к их веб-сайту и мобильному приложению. Вы также можете зарегистрироваться для участия в местных собраниях, что также добавит доступ в Интернете и через приложение. Чтобы узнать о различных программах и текущих ценах, ознакомьтесь с 9Раздел 0148 Weight Watchers Plans на их веб-сайте.
• ПОДДЕРЖКА . Если вы ищете замечательную онлайн-группу поддержки, наполненную ресурсами, поддержкой, мотивацией, советами, рецептами и многим другим, мы можем предложить присоединиться к группе Facebook  WW Recipes & Support for All Plans , где Хайди также является модератором группы, которую ведет Кэти из блога YouBrewMyTea. com .
• ИНСТРУМЕНТЫ . Ниже мы выбрали некоторые из наших любимых инструментов от Amazon, которые, по нашему мнению, являются отличным дополнением, помогающим вам следовать плану.
  • Пищевые весы . Эти весы недорогие, точные и высоко оценены на Amazon. Важно взвешивать пищу, чтобы убедиться, что вы едите порции правильного размера.
  • Мерные стаканы и ложки . Эти складные мерные стаканы удобно хранить в кухонном ящике, а входящие в комплект ложки складываются вместе, не занимая места. Вы можете подумать о том, чтобы иметь два набора под рукой. Один на кухне, а другой набор спрятан в пластиковом пакете в вашей сумочке, чтобы вы могли измерять продукты, когда гуляли.
  • Весы для ванной комнаты . Если вы решите участвовать только в онлайн-программе, вы не будете ходить на собрания, чтобы взвешиваться каждую неделю, поэтому хорошей идеей будет иметь дома надежные и точные напольные весы. Это тот, который есть у Хайди, и он великолепен. Кроме того, он достигает 400 фунтов, а также может весить в килограммах.
  • HOTPOP Устройство для приготовления попкорна в микроволновой печи . Попкорн — полезная закуска, если в него не добавляют слишком много масла, растительного масла и соли. В нашем доме есть 4 таких силиконовых попкорна для приготовления попкорна HOTPOP, так что несколько человек могут приготовить попкорн самостоятельно. Мои дети достаточно взрослые (9, 10, 13, 13 и 14), чтобы включить микроволновую печь и приготовить попкорн. И мне нравится, что 2 чашки воздушного попкорна — это всего 2 балла! Я приправляю свой небольшим количеством миссис Дэш или чесночной солью.
• СПИСОК БОЛЕЕ 200 ПРОДУКТОВ С НУЛЕВОЙ ТОЧКОЙ – Вы можете найти полный список всех 200+ продуктов с нулевой точкой на веб-сайте Weight Watchers.

48 Здоровых рецептов для похудения в мультиварке

Эта статья может содержать ссылки от наших аффилированных партнеров. Пожалуйста, прочитайте, как мы зарабатываем деньги!

Покупка мультиварки была одним из лучших вложений в мою кухню.

Почти каждую неделю я использую свою мультиварку, чтобы приготовить одно из этих полезных блюд в медленноварке! Они просты в приготовлении, полезны для здоровья и дешевы — идеальное тройное украшение для приготовления еды!

Если вы хотите еще какие-то здоровые варианты, ознакомьтесь с моим полным списком идей приготовления еды для похудения!

Хотите приобрести мои любимые контейнеры для приготовления пищи, чтобы сохранить продукты свежими?

Набор кухонных стеклянных контейнеров Utopia. Они пригодны для использования в микроволновой печи, в духовке, в морозильной камере и в посудомоечной машине. Приготовьте свои любимые блюда и храните их в этих долговечных контейнерах!

Набор стеклянных контейнеров для хранения продуктов Utopia Kitchen -…

Содержимое

• 48 дешевых рецептов для приготовления пищи в медленноварке
  • Болоньезе
  • 3. Мультиварка Chipotle Bean Chili
  • 4. Глазированная курица терияки в мультиварке
  • 5. Мультиварка Southwestern Chicken and Rice
  • 6. Полезные куриные тако в медленноварке
  • 7. Курица Cacci в мультиварке аторе
  • 8. Мультиварка Рецепт курицы с кунжутом
• Полезные рецепты с курицей в мультиварке
  • 9. Курица с медом и чесноком, приготовленная в мультиварке
  • 10. Простой рецепт курицы терияки в мультиварке
  • 11. Куриная запеканка в мультиварке
  • 12. Кето-горшок с сальсой и сырной курицей
  • 13. Полезная азиатская курица, приготовленная на медленном огне
  • 14. Курица с лимоном, приготовленная на медленном огне
  • 15. Курица и соус, приготовленная в медленноварке
  • 16. Полезная курица в медленноварке Тушенка для пирога
• Полезные рецепты с говядиной в мультиварке
  • 17. Рецепт тушеной говядины в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления
  • 18. Простой рецепт монгольской говядины в медленноварке
  • 19. Помощник по приготовлению гамбургеров в медленноварке для здоровья
  • 20. Черепок -Говядина и брокколи в мультиварке
  • 21. Тушеная говядина с низким содержанием жира в мультиварке
  • 22. Полезное жаркое в мультиварке
  • 23. Пикадильо в мультиварке
  • 24. Стейк с соусом в мультиварке
• Здоровье y Рецепты мультиварки с индейкой
  • 25. Медленно Индейка в мультиварке Keema
  • 26. Сочная грудка индейки в мультиварке
  • 27. Индейка в мультиварке Healthy Chili
  • 28. Суп из индейки в мультиварке
  • 29. Жаркое из индейки в мультиварке с травами
  • 30. Здоровье ier Slow Cooker Baked Ziti
  • 31. Грудка индейки с соусом из 3 ингредиентов, приготовленная в медленноварке
  • 32. Рецепт полезного рагу из индейки
• Вегетарианские рецепты Healthy Crock Pot
  • 33. Рецепт с киноа и овощами в мультиварке
  • 34. Полезный суп из чечевицы и овощей в медленноварке
  • 35. Рецепт вегетарианского чили Healthy Crockpot
  • 36. Vegan Sloppy Joe
  • 37. Super Easy Skinny Veggie Crockpot Lasagna
  • 38. Easy Slow Cooker Vegan Tikka Masala
  • 39. Вегетарианский чили-мак в мультиварке
  • 40. Овощное карри с нутом в медленноварке
• Легкие и полезные рецепты супа в мультиварке 
  • 41. Полезный куриный суп с тортильей в мультиварке

  9014 7 42. Куриный суп с лапшой в медленноварке

  • 43 Зимний овощной суп с расколотой красной чечевицей в мультиварке
  • 44. Любимый куриный овощной суп в мультиварке
  • 45. Овощной суп в мультиварке
  • 46. Сырный овощной суп в мультиварке
  • 47. Суп для похудения в медленноварке
  • 48. Полезный суп для лазаньи в медленноварке

не может быть доступным? У меня есть отличная коллекция дешевых рецептов мультиварки, которые стоят менее 3 долларов, и все они готовятся в мультиварке. Вы не можете найти ничего лучше, чем дешево, легко и полезно для здоровья! Вот несколько моих любимых рецептов для медленного приготовления, которые полезны для здоровья и вписываются в мой бюджет на конец месяца.

1. Карнитас с рисом в мультиварке (менее 1 доллара США за порцию)

Свинина — популярное блюдо в мультиварке, а если вы добавите мексиканский акцент, вы получите блюдо, которое захочет попробовать каждый! Этот рецепт карнитас и риса для медленного приготовления богат белком, хорошими углеводами и ароматизаторами. Кроме того, это без глютена. Сверху добавьте свою любимую сальсу, и вы все равно останетесь дешевым.

2. Медленноварка Болоньезе

Ищете полезные рецепты для медленноварки, которые соответствуют вашему бюджету? Этот рецепт болоньезе в медленноварке настолько прост и дешев, насколько это возможно, без ущерба для ингредиентов или вкуса. В этом рецепте болоньезе используется одна кастрюля, а на приготовление уходит всего 5 минут, что делает его идеальным для быстрого надевания утром и наслаждения вечером.

3. Мультиварка Chipotle Bean Chili

Вот быстрое и легкое здоровое веганское блюдо для медленноварки. Он включает в себя бобы в качестве основного источника белка, а также овощи и пряные ароматизаторы. Требуется только добавить все ингредиенты в мультиварку, поэтому она идеально подходит для напряженного дня.

4. Глазированный цыпленок терияки в мультиварке

В будние дни приготовление ужина становится настоящим испытанием. Сложно состряпать после работы что-то вкусное и полезное, правда? Но когда у вас есть мультиварка, жизнь становится проще. На приготовление этого куриного терияки в мультиварке уходит всего 5 минут, подавайте его с вкусными овощами и рисом, и вы получите здоровое сбалансированное блюдо.

5. Мультиварка Slow Cooker Southwestern Chicken and Rice

Курица, кукуруза, черная фасоль и множество других ароматных овощей, брошенные в мультиварку с небольшим количеством нежирного сыра, приготовят сливочную, вкусную и одновременно легкую еду. и дешево. Это быстро станет одним из любимых рецептов здоровой мультиварки в вашей семье, которого хватит на всю неделю.

6. Полезные куриные тако, приготовленные в медленноварке

Для людей, стремящихся к правильному питанию, курица — один из лучших вариантов. Вот рецепт здоровой медленной плиты, который не только впишется в ваш ограниченный бюджет, но и в ваш плотный график. Для основы «тако» вы можете выбрать лепешку с низким содержанием углеводов или чашку салата. Сверху положите авокадо или нежирный сыр, и готово!

7. Slow Cooker Chicken Cacciatore

Употребление здоровой и вкусной пищи не означает, что вам нужно вкладывать целое состояние или тратить весь день на приготовление пищи. Взгляните, например, на этот вкусный итальянский рецепт. Готовится в мультиварке; это без проблем, и это ароматное блюдо с большим количеством грибов и спагетти.

8. Рецепт курицы с кунжутом в мультиварке

Внесите немного разнообразия в свой еженедельный план питания с помощью этого полезного рецепта в мультиварке с азиатским вкусом; это намного лучше, чем еда на вынос, и в ней намного меньше калорий. Он идеально подходит для низкокалорийного питания.

Полезные рецепты с курицей, приготовленные в мультиварке

Курица — это нежирное, полезное мясо, настолько гибкое и универсальное, что вы можете использовать его практически в любом блюде. Кроме того, вы можете использовать рецепты приготовления куриных блюд, чтобы разнообразить план на неделю. Посмотрите эти вкусные и полезные рецепты мультиварки с курицей.

9. Курица с медом и чесноком, приготовленная в мультиварке

Этот простой азиатский рецепт нравится как взрослым, так и детям. Он богат белком, а сочетание меда и чеснока придает ему незабываемый вкус. Этот рецепт — отличный вариант для приготовления пищи в начале недели, как часть вашей обычной подготовки к еде; Наслаждайтесь этим полезным и вкусным рецептом медленного приготовления курицы всю неделю.

10. Простой рецепт курицы терияки в мультиварке

Когда вы готовите дома азиатские блюда, они легче, чем еда на вынос, но при этом такая же сытная. Вот рецепт курицы терияки, приготовленный в мультиварке, чтобы сэкономить энергию и время. Это блюдо из рваной курицы можно подавать с рисом, жареными овощами или просто так.

11. Запеканка из курицы в медленноварке

Эта полезная запеканка из курицы удовлетворит вашу тягу к легкой пище после небольшого дополнительного приготовления. Хотя подрумянивание курицы перед тем, как бросить ее в мультиварку, добавит дополнительную глубину вкуса, вы можете пропустить этот шаг, если у вас мало времени. В любом случае, этот рецепт вас не разочарует.

12. Кето Crockpot Salsa and Cheese Chicken

Большинство людей считают рецепты кето дорогими и трудоемкими. Неправильный! Вы можете приготовить блюда с нулевым содержанием углеводов без особых усилий, если у вас есть правильный рецепт. Вот тот, который вам понравится. Он состоит из трех компонентов — сальсы, курицы и сыра! Лучше всего использовать домашнюю сальсу, чтобы содержать ее в чистоте.

13. Полезная курица медленного приготовления по-азиатски

Вот еще один рецепт курицы с азиатским акцентом, доступный, полезный и идеально подходящий для привередливых едоков. Просто установите таймер на мультиварке и дайте ей приготовиться. Он будет готов к подаче с рисом через 6-7 часов. Это наверняка станет семейным фаворитом, и это делает отличные остатки!

14. Курица в медленноварке с лимоном

Чтобы приготовить ароматную курицу, попробуйте этот великолепный рецепт курицы с лимоном, еще один полезный рецепт для похудения, который можно есть всю неделю. Лимон — классическое куриное филе, которое всегда придает свежий вкус. Когда вы добавите немного специй, таких как имбирь и чесночный порошок, у вас получится фантастическое блюдо.

15. Быстрое приготовление в медленноварке с курицей и соусом

Иногда самый быстрый способ получить здоровую пищу — это использовать продукты, купленные в магазине, например суповые смеси. Этот простой рецепт курицы в медленноварке и соусе именно такой. Не волнуйтесь — есть много полезных вариантов готовых супов и подливок, которые вы можете использовать для этого простого блюда.

16.

Тушеный пирог с курицей в мультиварке

Рагу из курицы — лучший способ согреть душу и наполнить желудок. Их любят даже дети. Они легкие и недорогие. Чего еще можно желать в рецепте? Добавьте все в мультиварку, и пусть тушеное мясо готовится само по себе! Его также легко превратить в кето-блюдо!

Рецепты полезных блюд в мультиварке с говядиной

Говядина действительно может дополнить полезные блюда ароматом и насыщенностью. Более того, это недорогой ингредиент, особенно когда вы делаете покупки в супермаркетах. От рецептов говяжьего фарша до сочных блюд из говядины — вот список того, что вы можете приготовить в мультиварке и при этом придерживаться здоровой диеты.

17. Рецепт тушеной говядины в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления

Чтобы приготовить здоровое блюдо, которое не оставит равнодушными даже самых привередливых детей, попробуйте этот рецепт тушеной говядины. Его можно приготовить в мультиварке или скороварке. Он такой нежный, что мясо будет отставать от костей! Добавьте морковь и картофель или любые овощи, которые вам нравятся; легко заменить тем, что есть под рукой или сезонным. Вы можете сделать большую партию и охладить остатки.

18. Простой рецепт говядины по-монгольски в медленноварке

Этот полезный рецепт говядины в медленноварке идеально подходит для прохладных осенних и зимних дней. Тонкие ломтики бифштекса, приготовленные с ароматическими добавками, соевым соусом и острым соусом Шрирача, станут теплым блюдом, которое согреет холодным вечером. Добавьте ингредиенты в мультиварку и дайте настояться. Подавать его можно с рисом или жареными овощами.

19. Помощник по приготовлению гамбургеров в медленноварке

Помощник по приготовлению гамбургеров в упаковке может быть интересным, но не самым полезным вариантом. Но вот рецепт макарон и сыра с нежирным говяжьим фаршем и овощами. Этот рецепт пасты всегда пользуется успехом как у детей, так и у взрослых. В качестве бонуса этого достаточно, чтобы разогреть обед или ужин в течение недели.

20. Медленноварка с говядиной и брокколи в мультиварке

Причудливый простой, дешевый и полезный рецепт может показаться невозможным, но это не так! Вот рецепт говядины, который сочетает в себе несколько слоев вкусов и ароматов. Это абсолютная экономия денег! Всем в доме понравится, и гостям тоже.

21. Тушеная говядина с низким содержанием жира в мультиварке

Если вы ищете нежирное, но сытное блюдо, эта тушеная говядина в мультиварке — отличный выбор. Овощи и специи в этом рецепте заставят ваш дом пахнуть детскими воспоминаниями. Это один из лучших здоровых рецептов медленного приготовления, которые вы когда-либо встречали!

22. Полезное жаркое в мультиварке

Нельзя отрицать, что говядина, картофель и морковь прекрасно сочетаются друг с другом. Этот классический рецепт жаркого в горшочке превращает эту комбинацию в вкусную, нежную говядину, которая тает во рту. Все, что вам нужно сделать, это использовать безглютеновый вустерширский соус и нежирную говядину, чтобы сделать более здоровую версию; разницы не почувствуешь!

23. Мультиварка Picadillo

Популярное блюдо на Филиппинах и в странах Латинской Америки, говяжий вариант Picadillo родом из Калифорнии 19-го века. Вот кубинский рецепт с говяжьим фаршем, который можно подавать с рисом. Подрумяньте мясо и поместите его в плиту вместе с остальными ингредиентами — все они уже есть в вашей кладовой!

24. Crock Pot Steak and Gravy

Ужины в конце месяца требуют очень дешевых рецептов, которые не требуют от вас никаких усилий. Пока вы сосредоточены на своем плотном графике и последних дедлайнах, дайте стейку приготовиться в мультиварке с соусом в течение 8-10 часов. Все, что вам нужно сделать, это время от времени помешивать его, чтобы приготовить сытную и вкусную еду, не требующую особого ухода.

Полезные рецепты медленноварки с индейкой

Как и курица, индейка также может быть центром полезных рецептов медленноварки для похудения. Вот список некоторых полезных рецептов из индейки. Вы даже можете превратить многие из них в простые рецепты кето-горшочка, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов.

25. Индейка в мультиварке Keema

Этот полезный рецепт для медленноварки — простой способ оживить ваш еженедельный рацион. Добавив в блюдо индийские ароматные специи, вы действительно усилите его вкус. Хотя индейка обычно не используется в индийской кухне, вы можете добавить экзотический оттенок, добавив порошок карри. Вы можете пропустить горох, чтобы сделать его кето-дружественным.

Приготовьте однородный и вкусный соус с помощью одного из лучших блендеров для индийской кухни.

26. Сочная грудка индейки в мультиварке

Мясо индейки нежирное, но оно не обязательно должно быть сухим. Вот рецепт индейки в мультиварке, который даст вам сочную индейку с хрустящей корочкой. Рецепт нуждается в приправах — и если вы не хотите готовить соус с нуля, всегда есть надежная смесь!

27. Slow Cooking Healthy Turkey Chili

Вот забавный рецепт, чтобы придать чили здоровый оттенок, заменив говядину индейкой! Добавьте пива к этому блюду, чтобы добавить объема этому здоровому рецепту чили, приготовленному в медленноварке. Преимущество этого рецепта в том, что его можно поставить готовить перед тем, как уйти на работу или лечь спать, и сделать это к ужину.

28. Суп из индейки в мультиварке

Суп — это всегда классика медленного приготовления, и этот суп из индейки — один из самых простых рецептов полезных блюд в мультиварке, которые вы когда-либо встречали. В рецепте используется целая индейка, но ее можно заменить и кусочками окорочков — получится не менее вкусно! Как всегда, вы можете заменить его целой жареной курицей и получить такие же вкусные результаты.

Чтобы найти еще несколько простых идей, взгляните на эти ленивые рецепты приготовления еды.

29. Жаркое из индейки в мультиварке с травами

Если вы умеете готовить индейку, это один из самых полезных и вкусных источников постного мяса. Вот новый рецепт, позволяющий превратить жареную индейку в рассоле во что-то, что тает во рту. Вам просто нужно посыпать мясо различными итальянскими травами и смесью специй. Хотите спланировать более здоровую еду на День Благодарения? Это может стать вашей новой целью.

30. Зити, запеченное в мультиварке, более полезное для здоровья

Зити, пенне, ригатони, макароны – они очень популярны среди детей, верно? Вероятно, это потому, что сырный соус находит способ поместиться внутри каждого кусочка. Так как же сделать их более здоровыми? Вы всегда можете выбрать макароны из цельного зерна и нежирное мясо индейки — как объясняется в этом рецепте запеченных зити с начинкой.

31. Грудка индейки с соусом из 3 ингредиентов, приготовленная в медленноварке

Этот простой рецепт каждый раз получается сочным и нежным, а остатки можно заморозить, чтобы позже приготовить бутерброды, тетраццини или рисовые тарелки. Вам нужна смесь лукового супа для рецепта; ищите смесь, которая полезна для здоровья и не содержит много натрия или консервантов.

32. Рецепт полезного рагу из индейки

Рецепт тушеной индейки, который может отлично подойти после тренировки. Это рагу богато полезными углеводами и белками. Вам понравится глубина ароматов всех трав и специй. Если вы чувствуете себя немного снисходительно, добавьте булочку из цельного зерна. Этот полезный рецепт медленной плиты для похудения идеально подходит для приготовления пищи или приготовления пищи на ночь!

Вегетарианские рецепты Healthy Crock Pot

Вегетарианские рецепты полны витаминов, минералов, антиоксидантов и многого другого. Каждой занятой семье нужно несколько рецептов приготовления здоровой вегетарианской еды. Вот список рецептов, которые сделают вашу жизнь проще, сэкономят ваше время и деньги!

33. Рецепт с киноа и овощами в мультиварке

Киноа — суперпродукт, который каждый вегетарианец любит включать в свой рацион. Это один из лучших источников белка. Добавьте в мультиварку немного киноа и зелени и варите 4-6 часов. Это отличная здоровая еда с низким содержанием углеводов, которую можно взять с собой на обед на работу, и она понравится даже детям.

34. Полезный суп из чечевицы и овощей в медленноварке

Чтобы приготовить тарелку полезного теплого и сытного супа, попробуйте этот суп из чечевицы и овощей в медленноварке. В нем есть праздничное настроение, и вы обнаружите, что его очень легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это бросить все ингредиенты в мультиварку и забыть об этом!

35. Полезный рецепт вегетарианского чили в мультиварке

Благодаря сочетанию чечевицы и бобов вы получите все необходимое количество белка из вегетарианского блюда. Этот чили в мультиварке не разочарует; никто не будет скучать по мясу. Он не только вегетарианский, но и веганский и безглютеновый!

36. Веганский небрежный Джо

Полезный веганский небрежный Джо, приготовленный в мультиварке, отлично подходит для всей семьи. Главное приготовить густую чечевичную начинку для бутербродов. Чтобы сохранить здоровье, выбирайте цельнозерновой хлеб или хлеб без глютена. Будет сумбурно — но в хорошем смысле.

37. Очень простая лазанья с вегетарианскими овощами

Кто не любит лазанью? Удивительно, но можно создать узкую версию, которая не займет много времени. Эта вегетарианская лазанья готовится в мультиварке, и это полезная версия благодаря овощам. Это еще одно блюдо, которое понравится всей семье.

38. Easy Slow Cooker Vegan Tikka Masala

Вот индийское блюдо, которое станет хитом на любом званом ужине. Основным белком Тикка Масала обычно является курица, но в этом рецепте вы собираетесь заменить куриные кубики тофу, чтобы получить веганский вариант. Кокосовое молоко придаст дополнительный вкус этому блюду.

39. Вегетарианские макароны с чили в медленноварке

Еще одна особенность чили — блюдо из макарон, которое можно приготовить в мультиварке. Он без мяса, полезен для здоровья и полон удивительных вкусов; бобы добавляют белок и дольше сохраняют чувство сытости. Этот полезный рецепт медленного приготовления идеально подходит для легкого семейного ужина в будний день.

40. Овощное карри с нутом в мультиварке

Дайте богатому клетчаткой нуту и ​​овощам томиться в мультиварке в течение нескольких часов в кокосовом молоке и специях, чтобы приготовить это чудесное карри. Блюдо наполнено ароматом тмина, порошка карри, кайенского перца и шрирачи. Подавайте его с рисом, и все будут просить еще.

Легкие и полезные рецепты супов в мультиварке 

Суп – это любимый суп, и эти полезные рецепты, приготовленные в медленноварке, обязательно придутся вам по вкусу. Легкие рецепты супов в мультиварке также отлично подходят для приготовления пищи, поскольку вы можете разогревать остатки в течение всей недели или даже заморозить, чтобы съесть позже.

41. Куриный суп с тортильей Healthy Crock Pot

В этом зимнем супе используются чесночный порошок и луковый порошок в качестве основных ингредиентов, придающих ему восхитительный, но простой вкус. Добавьте ложку обезжиренного греческого йогурта в сочетании со свежестью кинзы, перца чили и специй. Благодаря черной фасоли и курице этот белковый суп вам обязательно понравится!

42. Куриный суп с лапшой в медленноварке

Жаждете куриного супа с лапшой? Попробуйте этот полезный рецепт мультиварки с кето-изюминкой! Вместо обычной лапши здесь используется zoodles — лапша из кабачков. Сделайте их сами с помощью спирализатора или купите в продуктовом отделе продуктового магазина. Как и любой куриный суп, этот — миска комфорта. Добавьте свежие сезонные овощи, чтобы сделать блюдо еще вкуснее.

43. Зимний овощной суп с лопнувшей красной чечевицей в медленноварке

Сезонные овощи — всегда хорошая идея; Вы получите лучший вкус от своих овощей и снизите затраты для своего кошелька. Этот вегетарианский суп содержит белок красной чечевицы и предлагает вам множество лучших зимних продуктов.

44. Любимый куриный овощной суп в мультиварке

Рецепты куриного супа отлично подходят для похудения и приготовления пищи. Их, как известно, легко приготовить, особенно когда вы делаете это в мультиварке. А когда вы добавляете сезонные овощи, вы получаете что-то не только полезное, но и вкусное.

45. Овощной суп, приготовленный в медленноварке

Этот рецепт, приготовленный в медленноварке, полон осенних красок и вкусов, а также полезных сезонных овощей. Этот рецепт безглютеновый и веганский, поэтому отлично подходит для похудения. И если вы действительно хотите сделать его с низким содержанием углеводов, вы можете отказаться от бобов и вместо этого добавить немного тофу.

46. Суп с сыром и овощами Crockpot

Этот картофельно-сырный суп идеально подходит для детей и активных взрослых, которым необходимы здоровые углеводы и жиры. Это рецепт комфортной еды, который легко приготовить в мультиварке.