Ужин в микроволновке: рецепты быстрые и вкусные

Главная » Полезные советы

Микроволновая печь – это кухонная помощница, которая предоставляет нам множество возможностей по приготовлению пищи. Она может заменить духовку, пароварку и даже варочную панель. Приготовить ужин в СВЧ печи можно за считанные минуты. Согласитесь, насколько это ценно для завершения тяжелого рабочего дня.

Можно приготовить как универсальное блюдо, так и настоящий кулинарный шедевр. На кухне не будет повышаться температура, в конце готовки вас не будет ждать гора грязной посуды.

Именно ужин собирает за столом всю семью. Вечерний прием пищи должен быть легким, нежирным и желательно быстрым. Научиться готовить в микроволновке под силу любому желающему. Предложенные рецепты могут взять на заметку абсолютно все, а в особенности мужчины, студенты и молодые мамочки, у которых все время занято малышом.

Содержание

1. Запечная скумбрия с овощами
2. Курица с картофелем в сметанном соусе
3. Необходимые продукты
4. Шаги приготовления
5. Ризотто с грибами и овощами
6. Что понадобится?
7. Как готовится?
8. Пицца на батоне за 15 минут
9. Вам нужны такие продукты
10. Этапы приготовления

Запечная скумбрия с овощами

Ну что может быть полезней на ужин, чем морепродукты. Запекать можно любую рыбу, но в этом рецепте мы рассмотрим, как быстро приготовить на ужин скумбрию с овощами и зеленью. Быстрый и вкусный ужин, приготовленный в микроволновке, понравится всем.

• Если вы до сих пор не знаете что можно в микроволновке быстро приготовить на ужин, тогда подготовьте предложенные продукты и в конце вы получите питательное, сытное и вкусное блюдо.

• Скумбрию нарежьте кусочками по 4-5 см, посолите и полейте лимонным соком. Перец измельчите соломкой, лук кубиками, помидор ломтиками.

• Теперь начинайте складывать все продукты слоями. Сначала лук, сверху рыбку, после помидор и перец. Овощи немножно подсаливайте. Приправьте любимыми специями.

• Сверху посыпьте рубленой зеленью.

• Обязательно накройте крышкой. Если нет подходящей крышки, можно накрыть пакетом, оставив зазор.

• Готовьте на мощности 850 Вт 7-8 минут.

Если в холодильнике есть сыр, тогда за 2-3 минуты до окончания приготовления, снимите крышку с кастрюли, посыпьте тертым сыром и доготовьте уже без крышки.

Рецептов ужина в микроволновке много, но если вы не хотите перед сном есть что-то тяжелое, тогда отдайте предпочтение этому блюду.

Курица с картофелем в сметанном соусе

Нежнейшая курица, тушенная в сметанном соусе, точно вас покорит. Если вы задаетесь вопросом что на ужин приготовить в микроволновке, тогда ничего не может быть проще этого блюда. За то время, пока готовится курица, можно успеть сварить картофельное пюре или нарезать овощной салатик.

Необходимые продукты

• свиная шея – 300-330 г;
• сметана – 3 ст.л.;
• картошка – 6 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• вода (кипяток) – 150 мл;
• специи – по вкусу;
• соль – 1/3 ч.л.

Шаги приготовления

1. Нарезаем мясо небольшими ломтиками. Перекладываем в подходящую кастрюльку. Готовим в микроволновке на полной мощности 5 минут. За это время желательно хотя бы один раз перемешать.
2. Этим временем нарезаем кольцами лук и распределяем сверху мяса. Снова в микроволновку на 5 минут на максимальной мощности.
3. Нарезаем небольшими кубиками картошку. Выкладываем сверху размягченного лука. На время отставляем.
4. В небольшую мисочку выдавливаем чеснок. Заливаем его кипятком, солим, всыпаем специи. Перемешиваем. Заливаем картошку с мясом.
5. Запекаем на мощности 800-900 Вт всего 15-17 минут.
6. Теперь достаем, открываем крышку, добавляем сметану и перемешиваем. Снова в СВЧ печь на 5 минут.

После того, как печь просигналит об окончании процесса, не спешите доставать блюдо. Пусть постоит еще 5-6 минут. За это время оно доготовится, станет мягче и вкуснее. Вот теперь быстрый ужин из микроволновки готов.

Для справки! Если у вас максимальная мощность микроволновки ниже, чем указано, тогда продлите общее время приготовления на 10-12 минут.

Ризотто с грибами и овощами

Вряд ли кто сможет отказаться от такого блюда. Вкусно, сытно и изысканно. Одно название только говорит за себя. Ризотто с грибами на ужин – это отличная альтернатива «тяжелой» для желудка картошке. Готовится легко и просто. Продукты все есть у вас в холодильнике.

Что понадобится?

• промытый сырой рис – 200 г;
• кипяток – 320 мл;
• помидор – 2 шт. ;
• шампиньоны – 150-160 г;
• болгарский перец – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• куркума – 1 ч.л.
• бульонный кубик – 1шт.;
• растительное масло – 2-3 ст.л.;
• соль – 1 ч.л.

Как готовится?

1. На дно стеклянной кастрюли нальем растительное масло. Добавим измельченную морковь и болгарский перец. Ставим в микроволновку для обжарки на среднюю мощность на 10 минут. Пару раз не забудьте перемешать.
2. Добавим промытый рис, бульонный кубик.
3. Заливаем кипятком, перемешиваем.
4. Ставим в СВЧ печь, накрываем крышкой. Мощность выставляем 40% и готовим 10 минут.
5. Добавляем соль, перец и куркуму. Перемешиваем. Теперь выставляем максимальную мощность (800-900 Вт) и готовим снова 10 минут.
6. Пересыпаем рис на плоскую тарелку, а в эту кастрюлю высыпаем нарезанные слайсами грибы. Готовим в микроволновке на мощности 600-700 Вт 10 минут.
7. После сигнала добавляем нарезанные помидоры. Солим, перчим, перемешиваем. Накрываем крышкой и снова в СВЧ печь на 10 минут. Мощность 600 Вт.
8. В рисе ложкой делаем небольшое углубление. Перекладываем грибы с помидорами.

Подавайте в горячем виде. Такой ужин можно приготовить в микроволновке без использования лишнего жира и посуды.

Пицца на батоне за 15 минут

Если вы привыкли на ужин готовить бутерброды или пиццу, сделайте вот такую вкуснятину из мякоти батона. Быстрый и простой рецепт всегда может вам пригодиться.

Вам нужны такие продукты

• ломтики батона – 5шт.;
• молоко – 4 ст.л.;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• маринованный огурец – 2 шт.;
• твердый сыр – 100-150 г;
• колбаса – 100 г;
• кетчуп или соус – 2 ст. л.

Этапы приготовления

1. Приготовить на ужин такую пиццу сможет даже школьник. Первым делом, крошим батон в глубокую миску. Вливаем молоко. Молока должно быть столько, чтобы размочить весь батон.
2. Перемешиваем руками до однородности. Вбиваем яйцо. Снова перемешиваем. Выкладываем тесто в силиконовую форму, диаметром 28 см. Равномерно распределяем.
3. Сверху смазываем кетчупом и выкладываем любимую начинку. Посыпаем тертым сыром.
4. Ставим на 10 минут на мощности 800 Вт.

Если вы ломаете голову и не можете придумать, что можно в микроволновке быстро и вкусно приготовить на ужин, сделайте вот такую простую пиццу и накормите всю семью.

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Что приготовить на ужин, что можно приготовить в микроволновке — рецепты картошки, рыбы, пиццы / NV

1 ноября 2022, 22:22

Все рецепты расчитаны на мощность 800 Вт (Фото:serezniy / depositphotos. com)

Если вы находитесь в убежище, где есть только микроволновка, либо вы просто хотите приготовить блюдо быстрее, чем на плите, листайте нашу подборку рецептов.

Микроволновка на самом деле довольно многофункциональный кухонный девайс, при помощи которого можно приготовить практически любое блюдо. Мы собрали несколько простых, а главное быстрых рецептов блюд, которые можно приготовить в микроволновке за считаные минуты.

Видео дня

Картошка по-селянски

Ингредиенты:

• Картофель 6−7 шт.
• Вода — 80 мл
• Растительное масло — 25 мл
• Чеснок 3−5 зубчика
• Соль, перец, паприка по вкусу

Фото: clark douglas / unsplash

Приготовление:

Промойте и почистите картошку, нарежьте ее дольками.

Положите в миску, добавьте специи, растительное масло и измельченный чеснок, перемешайте.

Выложите картошку в миску, которую можно греть в микроволновке, залейте теплой водой и накройте специальной крышкой или миской.

Готовьте картошку 10 минут при мощности 800 Вт. Если она будет недостаточно мягкой, отправьте ее готовиться еще на 3 минуты.

Запеченная скумбрия с луком

Ингредиенты:

• Скумбрия — 1 шт. (около 500 г)
• Лук — 2 шт.
• Лимон — 1 шт.
• Соль, специи по вкусу

Приготовление:

Промойте скумбрию, очистите ее и отрежьте голову. Приправьте рыбу солью и специями, сбрызните лимонным соком. Нарежьте лук тонкими кольцами.

На дно емкости, которую можно греть в микроволновке, выложите лук. Сверху выложите рыбу, по желанию добавьте несколько долек лимона. Чтобы рыба не склеилась, проложите между кусочками лук или лимон.

Отправляйте в микроволновку на 5 минут при мощности 800 Вт. Если рыба будет недостаточно белой на срезе, отправьте еще на 3 минуты.

Пицца в кружке

Ингредиенты на 2 порции:

• Мука — 8 ст.л.
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
• Сода — 0,5 ч.л.
• Молоко — 100 мл
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Томатный соус/паста/кетчуп — 3 ст.л.
• Твердый сыр — 50 г
• Колбаса/сосиски — 50 г

Приготовление:

Смешайте в чашке, которую можно нагревать в микроволновке, муку, соль и соду, затем залейте их молоком и маслом. Хорошо размешайте все ингредиенты, до получения однородного теста.

Сверху выложите томатную пасту, тертый сыр и колбасу. Сверху можно приправить итальянскими травами, паприкой или чем-либо еще.

Запекайте в микроволновке при мощности 800 Вт 5−7 минут, пока сыр не растает, а пицца поднимется.

Кабачки в майонезе

Ингредиенты:

• Кабачок — 1 шт.
• Майонез — 2 ст.л.
• Чеснок — 3 зубчика
• Соль, специи по вкусу
• Опционально твердый сыр

Фото: primal felines / unsplash

Приготовление:

Промойте кабачок и нарежьте кольцами. В миске смешайте майонез, соль, специи и измельченный чеснок.

Промажьте каждый кусочек кабачка «соусом», выложите в один слой на тарелку или форму для запекания. По желанию, притрусите сверху сыром.

Отправляйте в микроволновку на 10 минут при мощности 800 Вт.

Омлет в микроволновке

Дайджест главных новостей

Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV

Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Ингредиенты:

• Яйца — 2 шт.
• Молоко — 80 мл
• Соль по вкусу
• Сосиски, овощи, сыр — опционально

Приготовление:

Взбейте венчиком или вилкой яйца, затем добавьте молоко и размешайте. Посолите, добавьте специи и, по желанию, другие добавки.

Перелейте омлет в пиалу, которую можно нагревать в микроволновке, и готовьте его 2 минуты при мощности 800 Вт.

Приятного аппетита!

Редактор: Ангелина Головач

Теги:   Картошка Овощи Рыба Рецепты

30 студенческих блюд в микроволновке, которые можно приготовить в комнате общежития

Перейти к содержимому

Обновлено 15 февраля 2023 г.

College Life Made Easy поддерживается читателями. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Узнать больше.

7,6 К
акции

Еда для колледжа, которую можно приготовить в микроволновой печи, может заставить вас ломать голову в поисках новых идей. Расфасованные продукты через некоторое время стареют, и они не совсем дешевый на студенческий бюджет.

Вот почему я составил эту статью с 30 простыми рецептами, которые вы можете приготовить в своей комнате в общежитии! Никаких специальных кулинарных навыков или инструментов не требуется.

Вы будете хотеть иметь свои основы, однако.

Но:

Это всего лишь кружка, миска, тарелка и посуда. Вещи, которые у вас, вероятно, уже есть или которые вы можете приобрести на гаражной распродаже.

Однако:

Я РЕКОМЕНДУЮ инвестировать в покрытие для микроволновой печи. Это предотвратит попадание брызг пищи внутрь микроволновой печи и значительно облегчит очистку и .

А теперь давайте перейдем к идеям еды в колледже!

Я даже отсортировал рецепты по типу, чтобы вы могли быстро найти то, что ищете:

• Рецепты легкого завтрака (расположены чуть ниже!)
• Легкие рецепты обеда/ужина
• Легкие рецепты десертов

Связанный: 12 способов сэкономить на продуктах (купоны не нужны!)

Да, благодаря этому простому рецепту вы все еще МОЖЕТЕ наслаждаться блинами в общежитии колледжа! Это требует черники, но я уверен, что вы могли бы заменить и другие смеси, такие как клубника или корица.

Получите рецепт здесь.

Если бы я знал, что яйца-пашот НАСТОЛЬКО легко приготовить, я бы, наверное, ел их чаще. Положите один на ломтик тоста для быстрого завтрака.

Получите рецепт здесь.

Эти буррито для завтрака не представляют собой ничего особенного, но они выполняют свою работу. Кроме того, в долгосрочной перспективе это намного дешевле, чем питаться вне дома!

Получите рецепт здесь.

Разве эти чашки для завтрака не выглядят аппетитно?? Простота и вкусность в одном флаконе — отличный обед для колледжа.

Получите рецепт здесь.

Приготовьте потрясающий хрустящий бекон, используя только микроволновую печь и пару предметов посуды. Я никогда не слышала об этом трюке, пока не наткнулась на этот рецепт!

Получите рецепт здесь.

Для тех студенческих обедов, когда вы хотите что-то немного более вкусное, чем яйца, вам пригодится этот рецепт клубничной миски для завтрака. Добавьте немного молока по выбору сверху или съешьте как есть!

Получите рецепт здесь.

…и в те дни, когда вы хотите яиц на завтрак, этот рецепт яичницы-болтуньи облегчит вам задачу! Самое приятное, что это займет всего 3 минуты.

Получите рецепт здесь.

Если вы думаете, что микроволновая печь не подходит для приготовления здоровой пищи, вы ошибаетесь. Эта лебеда в микроволновке — одно из многих студенческих блюд, которые вы можете приготовить.

Получите рецепт здесь.

Связанный: Лучший список идей для здоровых закусок в общежитии

Кесадилья – классика, невероятно простая и вкусная. Добавьте это студенческое блюдо в свой репертуар микроволновой печи.

Получите рецепт здесь.

Следующим в этом списке студенческих блюд, которые можно приготовить в микроволновой печи, являются эти ОТДЕЛЬНЫЕ энчиладас. Никогда бы даже не подумала попробовать приготовить что-то подобное!

Обязательно используйте стеклянную посуду, безопасную для использования в микроволновой печи.

Получите рецепт здесь.

Если вы знаете, как варить макароны в микроволновой печи, у вас действительно откроются возможности для еды! Приготовьте лапшу на ваш выбор и подавайте с любимым соусом.

Легкий гороховый ужин!

Получите рецепт здесь.

Если вы не можете позволить себе заказать пиццу, лучше всего подойдет домашняя пицца. А поскольку он в кружке, его можно быстро очистить.

Беспроигрышный вариант!

Получите рецепт здесь.

Объедините два приема пищи в колледже, и вы получите пиццу из тортильи. Потому что вы просто не ошибетесь с пиццей!

Получите рецепт здесь.

Классическая домашняя еда заслуживает места в этом списке простых студенческих блюд. А макароны с сыром — это олицетворение комфортной еды.

С этим рецептом кружки коробка не нужна!

Получите этот рецепт здесь.

Белый картофель богат полезными витаминами и минералами, этот рецепт можно использовать и для сладкого картофеля. Загружайте его любыми начинками, которые вам нравятся!

Получите рецепт здесь.

Овощи являются важной частью сбалансированного рациона питания, и этот рецепт спагетти с тыквой позволяет легко их съесть. Этого достаточно, чтобы оставить немного на потом, приготовить один раз – съесть дважды!

Получите рецепт здесь.

С легкостью добавляйте овощи, когда готовите рисовую кашу с яйцом. Полезнее, чем на вынос, но все равно вкусно!

Получите рецепт здесь.

Вы можете не покупать чипсы в магазине, потому что вы можете сделать их, не выходя из своей комнаты в общежитии. Так круто!

Получите рецепт здесь.

Спагетти-ой возвращают меня в детство. Сделайте это, просто используя микроволновую печь и кружку, теперь это просто!

Получите рецепт здесь.

Вкусная вегетарианская еда отлично дополнит ваши обеды в колледже. Мне нравится креативность этого рецепта!

Получите рецепт здесь.

Спорим, вы не думали, что сможете приготовить классические итальянские блюда в микроволновой печи, потому что я тоже! Добавьте немного предварительно приготовленного на гриле цыпленка для белка и назовите это хорошим.

Получите рецепт здесь.

Сырный суп из брокколи — один из моих любимых супов! Это почти то же самое, только с рисом.

Получите рецепт здесь.

В некоторые дни начос — это то, что нужно, чтобы попасть в точку. Этот простой рецепт начо в микроволновке поможет подавить эту тягу.

Получите рецепт здесь.

Этот рецепт пудинга так же прост, как и коробка, но вкус лучше . Это всего лишь один из вариантов, чтобы удовлетворить вашу тягу к сладкому.

Получите рецепт здесь.

Фанат Гарри Поттера во мне просто ОБОЖАЕТ этот рецепт! Я уверен, что другие тоже будут спрашивать вас, как вы это сделали.

Потому что фанаты повсюду!

Получите рецепт здесь.

Наденьте яблоко с этим невероятно простым блюдом для колледжа, приготовленным в микроволновой печи. Напоминает яблочный пирог без всякой дополнительной работы.

Получите рецепт здесь.

Угощения с рисовыми хлопьями — мое любимое сладкое лакомство. Сделайте достаточно для себя, когда проводите ночную учебную сессию.

Получите рецепт здесь.

Вкусняшки в кружке; точно так же, как обычные сморы, но с меньшим беспорядком! Навевает воспоминания о летних походах.

Получите рецепт здесь.

Выглядит красиво, но на самом деле его легко «запечь» в микроволновке. Я в восторге от этого рецепта фланов!

Получите рецепт здесь.

Наконец, в этом списке простых студенческих обедов есть классика, неподвластная времени:

Печенье из микроволновки! Это ooey и липкий во всех нужных местах.

Получите рецепт здесь.

Какое студенческое блюдо из микроволновки вы собираетесь попробовать первым?

Другие идеи еды для студентов:

• 60 простых и полезных рецептов для студентов в квартирах и общежитиях
• Как и где получить бесплатную еду

7,6 К
акции

Рецепт кружки для микроволновки — Легкие блюда для макарон с сыром в микроволновке на одного — Простое приготовление

Партнерские ссылки приведены ниже для вашего удобства. Вы можете увидеть мою полную политику раскрытия информации здесь.

Подари любовь

Макароны с сыром в микроволновке

Вкуснятина Макароны с сыром в микроволновке !

Вы готовы к сливочному и вкусному блюду в микроволновке ?

Не ищите ничего, кроме этого простого и простого рецепта макарон с сыром в кружке, приготовленного в микроволновой печи.

Нет необходимости в этой коробке с макаронами и сыром Kraft, когда вы можете приготовить макароны с сыром с нуля.

Этот рецепт готовится быстрее, чем купленные в магазине коробки с макаронами и сыром.

Да, вы можете приготовить макароны с сыром в микроволновке на одного.

Блюдо из макарон на скорую руку, которое отлично подходит, когда вам нужна идея быстрого перекуса – ужина, обеда или, может быть, вы просто хотите перекусить.

Это идеальное блюдо на одну порцию, которое можно приготовить примерно за 5 минут.

Да, моя еда!

Рецепты для приготовления в микроволновке в чашке отлично подходят для быстрых обедов и ужинов в колледже или просто быстрого перекуса, который лучше, чем еда на вынос или фаст-фуд.

Итак, вы готовы научиться готовить макароны с сыром в микроволновой печи?

Следуйте пошаговым инструкциям, чтобы приготовить лучшее блюдо для микроволновой печи на 1 человека в кружке !

❤️ Посмотрите другие ❤️

Рецепты ужина

Тако из 5 ингредиентов

Простые лепешки

Макароны с сыром 3

902

Смешать густые сливки, сливочный сыр и чеддер в жаропрочная чаша.

Подготовить в микроволновой печи на 30-60 секунд или пока не растает.

Выньте миску и хорошо перемешайте.

Добавьте приготовленные макароны

и поставьте в микроволновку еще на минуту.

Serve

Наслаждайтесь

Не забудьте ПОДЕЛИТЬСЯ на Facebook и PIN-кодом 📌

Макароны с сыром в микроволновке

Рецепт кружки для микроволновки — простая микроволновка макароны с сыром в кружке блюда на одного — простое приготовление — макароны с сыром в кружке

5 из 1 голосов

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 2 минуты

Общее время 4 минуты 9 ккал

• 1,5 стакана Приготовленные макароны * Инструкции см.