Содержание
Блендер, что можно приготовить — 2437 рецептов с фото пошагово
Пошаговые рецепты, в которых помощником станет блендер и ваша фантазия. Знаете ли вы, что этот полезнейших гаджет способен сослужить службу в приготовлении огромного количества блюд: смузи, напитков, паштетов, соусов, супов и пр.? Более того, с его помощью легче организовывать правильное питание маленьким деткам или крохам-малоежкам, которые не жалуют овощи, фрукты или мясо. Умело замаскировать можно самые разнообразные продукты и создать совершенно необычное и неповторимое блюдо, от которого будут без ума, даже самые настоящие гурманы.
Рецепты с фото блюд, приготовленных с помощью блендера, помогут не только расширить свои кулинарные способности, но и узнать немало нужного и интересного. Например, вы знали, что этот прибор способен заменить мясорубку, миксер, а при необходимости стать и соковыжималкой?! В условиях такой обработки удается сохранить в продуктах все витамины, минеральные вещества, грубые пищевые волокна. Свежие, воздушные с невероятным вкусом и ароматом – именно такие блюда ждут, тех, кто решится на кулинарные эксперименты с блендером прямо сейчас.
Читать далее
Низкоуглеводный Меренговый рулет с ягодным кремом
Попробовав однажды этот рулет его невозможно забыть! Он такой нежный, насыщенный и вкусный что им восхищаются все, хотя готовлю его исключительно для тех кто придерживается низкоуглеводного питания. Низкоуглеводный Меренговый рулет с ягодным кремом готовится достаточно просто, крем готовлю всегда заранее чтобы он загустел и работать с ним было проще. Белки покупаю готовые пастеризованные, и тогда не нужно ломать голову куда деть столько оставшихся желтков. Заменитель сахара можете использовать свой, но мне нравится сочетание эритритола и фитпарада № 7, оно на мой взгляд универсальное, без посторонних привкусов.
Ореховые трубочки из песочного теста на растительном масле
Ореховые трубочки из песочного теста на растительном масле понравятся всем любителям орешков. Трубочки получаются хрустящие, ароматные и сладкие. Отлично подходят к чаепитию. Готовить такую выпечку просто и с тестом можно работать сразу после замеса.
ПП пирожные без муки и сахара с творожным кремом
Добрый день! Если вы придерживаетесь правильного питания и стараетесь не есть выпечку из белой муки и сахар, предлагаю вам испечь ПП пирожные без муки и сахара с творожным кремом. Вкусные, ароматные и полезные пирожные можно приготовить как для домашних чайных посиделки, так и для перекуса во время прогулки.
Паштет из красной фасоли с грецкими орехами в домашних условиях
Из фасоли традиционно готовят лобио. Предлагаю сделать паштет из красной фасоли с грецкими орехами в домашних условиях. Орехи и копченая паприка придают неповторимый вкус и аромат блюдам из фасоли. Можно добавить молотый кориандр, свежую кинзу, зубчик чеснока — все эти продукты сделают вкус паштета еще более ярким.
Творожные кексы без муки с ягодами в формочках в духовке
Добрый день! Любителям сырников на завтрак, предлагаю немного изменить любимую еду и приготовить творожные кексы без муки с ягодами в формочках в духовке. Пышные, ароматные и очень вкусные кексы можно приготовить, не только на завтрак, но и на перекус или полдник.
Большая творожная ватрушка с ягодами в форме в духовке
Добрый день! Можно назвать эту выпечку творожным пирогом, а кто-то называет ее пирогом «Вулкан». Для моей семьи эта выпечка называется — большая творожная ватрушка. Суть от названия не меняется! Вкусная, ароматная, с большим количеством творожной начинки ватрушка придется по вкусу любителям творожной выпечки. Большая творожная ватрушка с ягодами в форме в духовке готовится просто.
Пирожное без выпечки из печенья, творога и грецких орехов
Добрый день! Предлагаю приготовить пирожное без выпечки из печенья, творога и грецких орехов. Пирожное похоже на привычное пирожное Картошка. Но творог придает пирожному интересный, слегка кисленький привкус. Украсить пирожное можно по желанию. Пирожное получается очень красивым, если украсить его растопленным белым шоколадом)))
Печеночники из свиной печени с сыром и луком на сковороде
Я предлагаю приготовить вкусные и ароматные печеночники из свиной печени с сыром и луком на сковороде. Из печени можно готовить различные блюда. Твердый сыр в общей массе расплавляется во время жарки, и тем самым отлично удерживает форму. Такие печеночники можно подавать к столу с картофельным пюре, рисом или овощным салатом.
Овсяное молоко в домашних условиях
Я расскажу, как приготовить овсяное молоко в домашних условиях. Для приготовления нам понадобятся овсяные хлопья, которые варятся ориентировочно 15-20 минут. Еще нужна будет вода. А для сладости можно добавлять в молоко мед или сахар. Такое молоко отлично подходит в пост или для вегетарианского питания.
Домашнее мороженое из замороженной брусники и молока
Если у вас оказалась брусника, вы можете приготовить домашнее мороженое из замороженной брусники и молока. Такой десерт хорошо охладит в жаркий день или просто доставит вам удовольствие вкуса! К тому же все знают что брусника очень полезна для здоровья.
Кексы в формочках на сметане с шоколадом
Добрый день! Кексы в формочках на сметане с шоколадом вкусная, быстрая, домашняя выпечка. Кексы получаются пышные и ароматные. Вместо шоколада в кексы можно добавить ягоды, изюм, семечки или рубленные орешки.
Песочное печенье на сметане с маковой начинкой в духовке
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом любимого песочного печенья на сметане с маковой начинкой в духовке. Печенье получается рассыпчатое, хрустящее, с ароматной начинкой. Вкуснейшая выпечка к чаепитию. Обязательно испеките к чаю для семьи.
Картофельный суп-пюре с сыром и сливками на скорую руку
Картофельный суп-пюре с сыром и сливками на скорую руку можно действительно приготовить за полчаса. Таким супчиком можно накормить как ребенка, так и пожилого человека. Для тех, у кого есть заболевания ЖКТ этот суп будет тоже очень кстати. Благодаря сливкам и сыру суп получается с приятным сливочным вкусом. Консистенция супа бархатная, очень нежная.
Рогалики на пиве и растительном масле с творогом
Предлагаю вам попробовать очень простой и быстрый рецепт — это рогалики на пиве и растительном масле с творогом. Тесто получается очень воздушное и тающее во рту. Пивные рогалики с творогом готовить совершенно несложно, а получаются очень сытные.
Домашние чебуреки с сочной начинкой из мясного фарша
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить домашние чебуреки с сочной начинкой из мясного фарша. По этому рецепту получаются ну очень вкусные чебуреки. Тесто хрустит, начинка ароматная и действительно сочная. Подавать чебуреки лучше всего со сметаной.
Творожные сырники с рисовой мукой и яблочной пастилой на сковороде
Творожные сырники с рисовой мукой и яблочной пастилой на сковороде хорошо приготовить на завтрак, полдник или к чаю. Сырники подавайте с чем любите: со сгущенным молоком, джемом, медом, вареньем, сметаной. Эти сырники очень вкусные.
Творожная Пасха с вишнёвым вареньем в домашних условиях
Одним из главных блюд на праздник светлой Пасхи является творожная пасха. Предлагаю приготовить это сладкое угощение, добавив в него вишнёвое варенье. Творожная Пасха с вишнёвым вареньем в домашних условиях получается очень нежной, ароматной и необыкновенно вкусной.
Кейк-попсы в домашних условиях из печенья и шоколада
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить кейк-попсы в домашних условиях из печенья и шоколада. Этот десерт очень вкусный и красивый. Готовится легко и быстро. Дети точно будут в восторге. Такие конфетки прекрасно подойдут для праздничного стола.
Яичница с маринованными помидорами, луком и чесноком на сковороде
Сегодня у меня яичница а-ля шакшуша, так как вместо свежих томатов используются консервированные. Помидоры, репчатый лук, чеснок и базилик нужно измельчить до однородной массы, обжарить, разбить яйца и жарить до готовности яиц. Такой томатный соус можно использовать для приготовления пиццы.
Яблочный зефир на агаре в домашних условиях
Яблочный зефир на агаре в домашних условиях это очень вкусно и полезно. Попробуйте приготовить его сами. Это трудоёмкий процесс, но это того стоит. Удивите своих домочадцев или гостей своим кулинарным мастерством! Главное, обязательно соблюдайте пропорции!
Китайские паровые булочки Бао со шпинатом в пароварке
Паровые булочки Бао — это самая распространенная еда в азиатских странах. Форма булочек может быть обычная круглая пампушка или в виде рулетика, без начинки или с начинкой. Китайские паровые булочки Бао со шпинатом в пароварке получаются нежнейшие, мягкие, вкусные. Готовые булочки можно заморозить, а перед употреблением просто разогреть в микроволновке. Я добавила для цвета в тесто шпинат, для розового цвета можно добавить сок свеклы. Для булочек нужен минимальный набор продуктов, зато результат вас точно порадует. Вместо пароварки можно использовать мантышницу или мультиварку.
Салат Зеленая богиня из пекинской капусты со свежим огурцом
Вообще, «Зеленая богиня» — это американская салатная заправка, названа так из-за своего изумрудного цвета. Заправка готовится из сметаны, шнитт-лука, лимонного сока, эстрагона. Позднее в заправку стали добавлять авокадо, базилик. Предлагаю приготовить овощной зеленый салат с этой заправкой. Легкий салат «Зеленая богиня» из пекинской капусты со свежим огурцом точно придется по вкусу постящимся, вегетарианцам, тем, кто на ПП. Салат очень вкусный, ароматный. Для более сытного салата можно добавить вареную куриную грудку, раскрошить сыр тофу или добавить немного адыгейского сыра. Попробуйте приготовить!
Ленивое лобио из красной консервированной фасоли и грецких орехов
Ленивое лобио из красной консервированной фасоли и грецких орехов — это альтернатива классическому блюду грузинской кухни. Отлично подходит для тех, у кого нет желания или времени на долгую варку сырой фасоли.
Куриные наггетсы в панировке в домашних условиях
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить куриные наггетсы в панировке в домашних условиях. По этому рецепту наггетсы получаются очень вкусные, сочные с хрустящей корочкой. Рекомендую подавать с соусом.
Котлеты из куриного фарша с начинкой из шампиньонов и сыра
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить котлеты из куриного фарша с начинкой из шампиньонов и сыра. По этому рецепту котлеты получаются с хрустящей корочкой и очень сочными внутри. Попробуйте приготовить обязательно!
Творожная запеканка с манной крупой и ванилином в духовке
Добрый день! Для многих творожная запеканка связана с детским садом или школой. Творожную запеканку можно приготовить на завтрак или на полдник. Творожная запеканка с манной крупой и ванилином в духовке получается ароматной, плотной и в меру сладкой.
Пирожные Гнезда из безе с творожным кремом
Добрый день! Пирожные «Гнезда» из безе с творожным кремом, похоже на пирожное «Анна Павлова», но более бюджетный вариант. Легкая основа из безе и слегка кисленькая начинка из творога отлично дополняют друг друга. Украсить пирожное можно по желанию.
Песочно-дрожжевые рогалики с вишнёвой начинкой в духовке
Рогалики — доступная и простая выпечка. Их часто пекут к чаю многие хозяюшки. Сегодня покажу, как испечь песочно-дрожжевые рогалики с вишнёвой начинкой в духовке. Рогалики получаются хрустящие снаружи, мягкие внутри, с нежной кисло-сладкой начинкой. Вишню можно брать замороженную или консервированную, без разницы. Вкуснейшая не сложная выпечка к чаепитию, попробуйте.
Творожный чизкейк в домашних условиях на банановой основе без выпечки
Добрый день! Предлагаю приготовить творожный чизкейк в домашних условиях на банановой основе без выпечки. Я чизкейк готовила с заменителем сахара. Вы можете готовить чизкейк, по желанию, с сахаром или заменителем.
Паштет из консервированной красной фасоли на тосте из чёрного хлеба
Паштет из консервированной красной фасоли на тосте из чёрного хлеба прекрасно подойдёт для употребления в пост. Благодаря фасоли паштет очень сытный и богат белком, заменяющим мясо. Сочетание ингредиентов даёт вкус, похожий на паштет из печёнки, а поджаренные ломтики хлеба придают особую пикантность.
Овсяноблин со сливочным сыром, помидорами и консервированным тунцом
Овсяноблин — это хороший, полезный завтрак. А чтобы разнообразить привычный овсяный вкус блюда, приготовьте овсяноблин со сливочным сыром, помидорами и консервированным тунцом. В таком завтраке будет всё: углеводы, жиры, белки, витамины, клетчатка и что немаловажно — вкус.
ПП ватрушки без сахара на творожном тесте с творогом и ягодами
Добрый день! ПП ватрушки без сахара на творожном тесте с творогом и ягодами, придутся по вкусу на только приверженцам правильного питания, но и диабетикам. Ватрушки получаются очень мягкими и вкусными. Ягоды для ватрушки можно взять по вкусу. Очень интересный вкус получается если в начинку добавить клюкву)))
Манты со свиным фаршем и луком в мантоварке
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить манты со свиным фаршем и луком в мантоварке. Получается очень вкусно и сытно. Фарш лучше всего делать самим, так получается намного вкуснее. Подавать со сметаной.
Фаршированные блинчики со свининой, луком и морковью
Очень люблю готовить блинчики с различными начинками, но с мясной начинкой самые любимые. Фаршированные блинчики со свининой, луком и морковью получаются очень вкусные и сытные. Начинка готовится очень просто и быстро.
Творожные вафли на кефире с какао в электровафельнице
Вафли, приготовленные в электровафельнице — это выпечка, которую можно очень быстро и без особых хлопот испечь к домашнему чаепитию. Творожные вафли на кефире с какао в электровафельнице получаются хрустящие снаружи и мягкие внутри.
Быстрый овощной суп с куриными фрикадельками
Здравствуйте, дорогие кулинары! На обед предлагаю приготовить лёгкий суп для всего семейства. Это очень просто и быстро. Быстрый овощной суп с куриными фрикадельками получается сытный, лёгкий, аппетитный и очень вкусный. Попробуйте!
Финиковое молоко Хушаф — национальный египетский напиток
Если вы любите финики, как и я, то вам точно придется по вкусу финиковое молоко «Хушаф» — национальный египетский напиток. Напиток получается сладким, густым, питательным и очень вкусным. Добавьте только щепотку соли, чтобы оттенить сладость напитка, и ванилин.
Сладкие шоколадные творожники с манкой на сковороде
Добрый день! Творожники на завтрак готовят многие. Предлагаю приготовить сладкие шоколадные творожники с манкой на сковороде. Творожники получаются в меру сладкие, очень шоколадные и сытные. Вкуснее всего творожники со сметаной.
Тосты с творогом, зеленью и болгарским перцем
Тосты с творогом, зеленью и болгарским перцем хорошо подойдут для завтрака или вкусного и сытного перекуса. Хлеб нужно подсушить на сковороде или в тостере. Творог измельчить с зеленью и добавить болгарский перец. Творожную массу положить на хлеб и сразу подавать к столу. Перец придает сочность и свежесть творожной массе. По желанию в творог можно добавить специи ,которые вам по вкусу.
Сладкие творожники на сковороде с манкой и ванилином
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить ладкие творожники на сковороде с манкой и ванилином. По этому рецепту сырники получаются очень вкусные, воздушные, ароматные! Творог рекомендую взбить погружным блендером.
Смузи из кефира с малиной, смородиной и сгущенным молоком
Смузи из кефира с малиной, смородиной и сгущенным молоком можно приготовить за считанные минуты на завтрак, полдник или вкусный и легкий перекус. Если замороженные ягоды полностью не размораживать, то смузи получится густым, как подтаявшее мороженое. Ягоды можно взять любые по вашему вкусу, вместо кефира можно взять питьевой йогурт или ряженку, а сгущенное молоко заменить на сахар.
Печёночный торт из говяжьей печени с жареными луком и морковью
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить печёночный торт из говяжьей печени с жареными луком и морковью. Это очень вкусная закуска. Этот тортик можно приготовить на праздничный стол, либо просто порадовать близких.
Домашний смузи из молока и ряженки с протертой клюквой
Домашний смузи из молока и ряженки с протертой клюквой — это густой напиток, очень вкусный и полезный. Благодаря густой консистенции напиток не только утоляет жажду, но и может служить легким перекусом. Фруктовые и ягодные добавки можно добавлять разные, учитывая вкусовые предпочтения. Такой напиток — хорошая замена калорийным сладостям и десертам.
Паштет из говяжьей печени с морковью, луком и сливочным маслом в домашних условиях
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить паштет из говяжьей печени с морковью, луком и сливочным маслом в домашних условиях. Готовится такой паштет быстро, а получается намного вкуснее покупного. Попробуйте, вам понравится!
Диетические тефтели из куриного фарша с рисом
Рецепт диетических тефтелей из куриного фарша с рисом будет полезен тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, для детского питания и тем, кто находится на ПП. А, вообще, тефтели получаются такие нежные и вкусные, что придутся по вкусу многим, особенно тем, у кого щадящее питание.
Показать больше
Домашний майонез в блендере — рецепт с фото
Категории:
- +Первые блюда
- Борщи
- Супы
- Вторые блюда
- Салаты
- Десерты
- Закуски
- Выпечка
- Гарниры
- Завтраки
- Обеды
- Ужин
- Блюда из мяса
- Блюда из курицы
- Блюда из говядины
- Блюда из свинины
- Блюда из овощей
Главная
— Соусы
— Домашний майонез в блендере
Oct 17, 2020
Описание
Показать все
категории:
Соусы
.
Раздельное питание .
Блюда из фруктов .
Обеды ,
Ужин .
Недорогие .
Новый год .
В мою кулинарную книгу
Ингредиенты:
Яйцо куриное сырое —
1 шт.Масло растительное подсолнечное —
150 мл. (3/4стакана)Горчица —
1 ст.л.Лимонный сок —
1 ст.л.Соль —
по вкусуСахар —
по вкусу
- Шаг 1
Подготовьте посуду для взбивания блендером. Сначала влейте в неё яйцо, важно чтоб желток не растёкся. Далее туда же добавьте остальные ингредиенты: масло, горчицу, сок лимона, соль и сахар. Можно добавить специи по вкусу. - Шаг 2
Опустите блендер на дно так, чтобы желток оказался внутри чашечки с ножами. Взбейте до получения однородной массы - Шаг 3
Майонез готов. Можно добавить немного зелени для вкуса. - Шаг 4
Майонез должен получиться в меру жидким и в меру густым. - Шаг 5
Майонезом можно насладиться с настоящим овощным салатом. Помидоры в данном случае подойдут идеально. - Шаг 6
Приятного вам аппетита! Кушайте и наслаждайтесь домашним майонезом приготовленным в блендере со свежим овощным салатом.
40 мин. 3 порции
Котлеты из домашнего фарша на сковороде
1 час 30 мин. 12 порций
Куриная лапша по-домашнему
24 часа 30 мин. 4 порции 19ккал/100 г
Как засолить капусту в домашних условиях вкусно и быстро
Рецепт этого | Категория: Рецепты блендера
По рецепту Это
Супница Зеленый смузи. Как приготовить вкусный зеленый смузи на завтрак в суповарке. Обогащенный шпинатом, клубникой, бананами и греческим йогуртом, он идеально подходит для здорового начала дня. Этот клубнично-банановый смузи в супнице сытный, его легко приготовить, и он вам понравится за…
Подробнее Супница Зеленый смузиПродолжить
По рецепту Это
Айоли с беконом. Это простой способ приготовить домашний айоли с беконом с помощью фритюрницы. Это лучший соус для фритюрницы с беконом, свежим чесноком и майонезом, который вы когда-либо готовили. Вы влюбитесь в этот удивительный рецепт айоли со сливочным беконом. Легко воссоздать…
Подробнее Фритюрница с беконом, айолиПродолжить
По рецепту Это
Сырный соус для похудения World. Этот восхитительный сырный соус Slimming World Cheese Sauce готовится в суповарнике, он похож на быструю смесь, и все готово, имеет потрясающий вкус, может использоваться в качестве мирового соуса для похудения для всего и даст вам совершенно новый способ приготовления Syn Free. сырный соус на Slimming World….
Читать дальше Супмейкер Slimming World Cheese SauceПродолжить
По рецепту Это
Фруктовое мороженое с чизкейком. Как приготовить эскимо из радужного чизкейка с помощью блендера и ручного миксера. Вкусное эскимо с чизкейком, которое идеально подходит для использования оставшегося сыра Филадельфия, и так весело для детей, которые помогут вам. Фруктовое мороженое с чизкейком С тех пор, как я получил свои новые пищевые красители, Софию и Хорхе (в возрасте…
Подробнее Блендер Чизкейк Фруктовое мороженоеПродолжить
По рецепту Это
Рецепт девственного дайкири. Представляем один из самых простых и освежающих безалкогольных напитков, который идеально подходит как для детей, так и для взрослых. Этот почти полезный девственный дайкири готовится в блендере, и его легко смешивать и сочетать с различными замороженными фруктами и разными праздничными сезонами. Рецепт Virgin Daiquiri Добро пожаловать в мой Virgin Daiquiri в блендере….
Подробнее Рецепт блендера Virgin DaiquiriПродолжить
По рецепту Это
Смузи из манго и авокадо. Представляем вам один из самых вкусных полезных смузи, которые можно приготовить в блендере. Основа из густого смузи из авокадо, за которым следует ледяная начинка из манго, идеально подходит для младенцев, малышей и взрослых. Мало того, наш смузи из манго и авокадо также веганский и одобрен палео. Манго Авокадо…
Читать далее Blender Smoothie Mango AvocadoПродолжить
По рецепту Это
Фруктовое мороженое с кокосовым молоком. Как сделать сливочное мороженое из кокосового молока с помощью блендера. Легкий рецепт кокосового мороженого, веганский, палео, безмолочный и идеально подходящий как для малышей, так и для взрослых. Мороженое с кокосовым молоком Добро пожаловать в мое фруктовое мороженое с кокосовым молоком. Обновлено летом 2020 года после публикации…
Подробнее Blender Creamy Coconut Milk PopsiclesПродолжить
По рецепту Это
Клубнично-банановый смузи McDonalds. Как приготовить клубнично-банановый фраппе, как в Макдональдсе, или, как многие его называют, бананово-клубничный смузи. Содержит много бананов и клубники и идеально подходит для освежающего здорового напитка благодаря блендеру. Домашний клубнично-банановый смузи из McDonalds Добро пожаловать в мой клубнично-банановый клубничный клубник McDonalds…
Подробнее McDonalds Клубнично-банановый смузи в блендереПродолжить
По рецепту Это
Густой банановый молочный коктейль. Как сделать освежающий густой банановый молочный коктейль в блендере вместо похода в Макдональдс. Если вам нравится густой банановый молочный коктейль в McDonalds, вам понравится наш домашний густой банановый молочный коктейль с ванильным мороженым, большим количеством бананов и хорошей сахарной пудрой. Толстый банан…
Подробнее Густой банановый молочный коктейль в блендереПродолжить
По рецепту Это
Клубничный молочный коктейль McDonalds домашнего приготовления. Как приготовить освежающий густой клубничный молочный коктейль, вдохновленный подражанием McDonalds. Поместите ингредиенты в блендер и подавайте. Домашний клубничный молочный коктейль из McDonalds Добро пожаловать в мой домашний рецепт клубничного молочного коктейля из McDonalds. Этот подражательный рецепт McDonalds только что был обновлен дополнительной информацией, дополнительными фотографиями и некоторыми другими вашими лучшими…
Подробнее Домашний молочный коктейль McDonalds с клубникой в блендереПродолжить
По рецепту Это
Молочный коктейль Бургер Кинг Орео. Как приготовить освежающий и успокаивающий молочный коктейль Oreo из 3 ингредиентов по мотивам Burger King в блендере дома. Легко приготовить и настолько вкусно, что вам захочется выложить остатки со стенок блендера. Молочный коктейль Oreo из 3 ингредиентов Добро пожаловать в мой рецепт молочного коктейля Oreo из 3 ингредиентов…
Подробнее Молочный коктейль Burger King Oreo в блендереПродолжить
По рецепту Это
Как сделать вкусный банановый крем. Вкусное полезное банановое мороженое, приготовленное с помощью блендера и состоящее всего из 2 ингредиентов. Самое волшебное диетическое мороженое, которое вы когда-либо пробовали, и к тому же очень простое в приготовлении. Банановый приятный крем Почему, почему, почему не было бананового вкусного крема в моей жизни годы и годы…
Подробнее Blender Banana Nice CreamПродолжить
10 рецептов Blender, чтобы быть в форме к лету
– Blenditup Foods
Попробуйте эти вкусные, простые в приготовлении коктейли блендером для похудения, увеличения энергии и удивительного здоровья!
10 вкусных рецептов смузи, которые помогут вам быть в форме к лету
1.
Протеиновый смузи с черникой и шпинатом
Смузи из черники и шпината звучит очень полезно, и это действительно так! Здесь нет сильно обработанных ингредиентов. Только здоровая, цельная, растительная пища.
Ингредиенты:
- 1 стакан несладкого миндального молока
- 1/2 чашки органической замороженной черники
- 1 чашка свежего шпината
- 2 мерные ложки чистого постного сывороточного протеина в порошке
- Дополнительно: 1/2 чашки льда
Направления:
- Добавьте ингредиенты в Vitamix
- Безопасная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы
- Наслаждайтесь!
2. Протеиновый коктейль с персиком и бананом
В нашем порошке Clean Lean Whey Protein содержится 30 граммов белка, всего 66 калорий, и вы получаете тройное усвоение. Он имеет превосходное соотношение калорий к белку всего 66 калорий на порцию. Он чистый, без глютена, без сахара и без ГМО.
Ингредиенты:
- 1 стакан миндального молока
- 1 банан, очищенный
- 1 Персик без косточек
- 2 мерные ложки чистого постного сывороточного протеина в порошке
- 1/2 чашки льда
Адрес:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Защитная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь!
3. Смузи из темного шоколада с органическим белком
Какао богато фитонутриентами, но содержит мало жира и сахара, калории, которые вы получаете из какао-порошка, содержат полезные питательные вещества.
Ингредиенты:
- 1 чашка органического миндального молока
- 2 мерные ложки органической смеси цельных веганских протеинов для смузи
- 3 столовые ложки органического какао-порошка
- 1/2 чашки льда
Направления:
- Добавьте ингредиенты в Vitamix
- Смешивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь!
4. Смузи с органическим протеином и клубничным кремом
Зеленые и красные богаты основными витаминами и минералами, дающими прилив чистой энергии. Эта смесь содержит отборные травы и растительные компоненты для поддержки иммунной системы, а также ключевые ферменты и пребиотические волокна для здорового пищеварения.
Ингредиенты:
- 1 чашка миндального молока
- 1/2 стакана ванильного греческого йогурта
- 1 стакан клубники, промытой с удаленными верхушками
- 2 мерных ложки зелени + красная мощная поддержка иммунитета
- 1/2 чашки льда
Схема проезда:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Защитная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь!
5. Протеиновый смузи Power Greens
Наша органическая смесь для смузи из цельного веганского протеина — это несомненный плюс к нашим ежедневным смузи. Он добавляет глубину и немного ореховости во вкус.
Ингредиенты:
- 1 стакан миндального молока
- 1/2 стакана капусты
- 1/2 стакана шпината
- 1/2 стакана огурца
- 1/2 чашки очищенного банана
- 1 столовая ложка корицы
- 2 мерные ложки органической смеси цельных веганских протеинов для смузи
- 1/2 чашки льда
Адрес:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Защитная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь!
6. Послетренировочный смузи с ананасом и манго
Манго являются источником соединения, известного как мангиферин, которое может уменьшать воспаление.
Ингредиенты:
- 1 чашка миндального молока
- 2 мерные ложки органической смеси для смузи из цельного веганского белка
- 1/2 чашки свежего ананаса
- 1/2 чашки кусочков замороженного манго
- 1/2 чашки льда
Схема проезда:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Защитная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь!
7. Протеиновый коктейль с кокосом и лаймом
Кале содержит клетчатку, антиоксиданты, кальций, витамины С и К, железо и множество других питательных веществ, которые помогают предотвратить различные проблемы со здоровьем.
Ингредиенты:
- 1 стакан кокосового молока
- 1 маленький банан
- ¼ чашки свежевыжатого сока лайма
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 чашка капусты
- 2 мерные ложки органической смеси цельных веганских протеинов для смузи
Схема проезда:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Защитная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы.
- Посыпьте кокосовой стружкой и наслаждайтесь!
8. Органический протеиновый смузи Berry Bliss
Кокосовая вода — это вкусный, богатый электролитами, натуральный напиток, который может принести пользу вашему сердцу, снизить уровень сахара в крови, улучшить здоровье почек, а также сохранить свежесть и гидратацию после тренировки.
Ингредиенты:
- 1 стакан органической кокосовой воды
- 1/2 чашки органической замороженной клубники
- 1/4 стакана органической замороженной черники
- 1/4 стакана органической замороженной малины
- 2 мерные ложки органической смеси цельных веганских протеинов для смузи
- Дополнительно: 1/2 чашки льда
Схема проезда:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Безопасная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы
- Наслаждайтесь!
9. Протеиновый коктейль из зеленого манго
Манго — отличный источник магния и калия, оба из которых связаны с более низким кровяным давлением и регулярным пульсом. Кроме того, манго являются источником соединения, известного как мангиферин, которое может уменьшить воспаление сердца.
Ингредиенты:
- 1 стакан кокосового молока
- 1/2 банана
- 1/2 стакана замороженного манго
- 1 чашка шпината
- 2 мерные ложки чистого постного сывороточного протеина в порошке
- 1 стакан льда
Схема проезда:
- Добавить ингредиенты в блендер Vitamix
- Безопасная крышка, взбивайте на высокой скорости или в режиме смузи до получения однородной массы
- Наслаждайтесь!