16 638 Рецептов | BonApeti.ru

bonapeti.ru»Рецепты

РецептыПросмотрВидео РецептыРецепты ДняПоследние приготовленныеПоследние с оценкойПоследние КомментарииПоследний просмотрПоследние фото

Категории

• Алкогольные Напитки(60)
• Баница(600)
• Блинчики(221)
• Блюда из Гуся(4)
• Блюда из Дичи(30)
• еще »
• « меньше

Подкатегория

• Безглютеновые Рецепты(64)
• Блюда Здорового Питания
  (981)
• Блюда для Диабетиков(58)
• Блюда из Молочных Продуктов(441)
• Бюджетные Рецепты(787)
• еще »
• « меньше

Виды блюд

• Аламинуты(76)
• Банички(110)
• Блюда в Банках(243)
• Блюда в Глиняном Горшке(146)
• Булочки(99)
• еще »
• « меньше

Время приготовления

• до 30 минут(2656)
• до 60 минут(9369)
• до 90 минут(13833)
• более 90 минут(2844)

Национальность

• Австралийская Кухня(23)
• Австрийская Кухня(62)
• Американская Кухня(687)
• Английская Кухня(143)
• Арабская Кухня(119)
• еще »
• « меньше

Обработка

• Без Тепловой Обработки(1918)
• Бланшированные Блюда(30)
• Блюда в Духовке(8431)
• Блюда в Микроволновке(35)
• Блюда в Мультиварке(93)
• еще »
• « меньше

Степень сложности

• Блюда Средней Сложности(5802)
• Очень Сложные Рецепты(150)
• Простые Рецепты(9292)
• Сложные Рецепты(1192)

Праздничный стол

• Блюда к Сочельнику(99)
• Блюда ко Дню святого Валентина(20)
• Меню на День Рождения(297)
• Новогодние Блюда(159)
• Пасхальные Блюда(229)
• еще »
• « меньше

По продуктам

• Авокадо(61)
• Баклажаны(205)
• Брокколи(91)
• Брынза(73)
• Булгур(40)
• еще »
• « меньше

Кухня по сезонам

• Весенние Блюда(708)
• Зимние Блюда(1670)
• Летние Блюда(1450)
• Осенние Блюда(900)

Топ пользователей

• Yordanka Kovacheva(841)
• VILI-Violeta Mateva(654)
• Maria Simova(562)
• Veselina Konstantinova(521)
• Dobrinka Petkova(447)
• Mariana Petrova Ivanova(428)
• Vanya Georgieva(417)
• Stoyanka Rusenova(410)
• Fat Berta(395)
• marcheva14(392)
• Zoritsa(312)
• Sia Ribagina(306)
• еще »
• « меньше

• Рецепты без фото(2)

Следуйте за нами

‹›

Мы нашли 16 638 рецептов

• самые новые
• самые популярные
• самые комментированные
• самые фотографируемые
• самые оцениваемые

Facebook

Фавориты

Twitter

Pinterest

Популярное на сегодня

‹›

Наши категории рецептов

Блюда

• Типы Блюд
• По сложности
• По сезону
• Другие Категории
• По национальности
• Тепловая Обработка

Мясо с овощами в духовке

Мясо с овощами в духовке – вариант быстрого и вкусного ужина. Оно популярно, потому что содержит много полезных веществ и отличается низкой калорийностью. У каждой хозяйки найдется свой рецепт приготовления, но есть общие правила, соблюдение которых значительно улучшит вкусовые качества блюда.

Чтобы освоить приготовление овощей с мясом в духовке, нужно учитывать определенные рекомендации.

1. Во время запекания запрещено перемешивать компоненты блюда. От этого овощи потеряют свою форму, а блюдо будет выглядеть неаппетитно;
2. Жесткое мясо сочетают с жесткими овощами. Благодаря такому подбору все продукты одновременно приготовятся;
3. Нельзя запекать замороженное мясо, потому что в процессе оно растает, и из него вытекут все соки;
4. Солить и приправлять специями мясо с овощами в духовке следует в конце тушения, тогда оно станет сочным и вкусным.

Мясо с овощами в духовке в фольге

Невероятно вкусными выходят свиные ребрышки с овощами в духовке. Перед приготовлением мясо следует промыть и хорошо высушить, иначе вода помешает специям проникнуть внутрь. Из-за лишней влаги продукт будет не запеченным, а вареным. Ребра для удобства можно укоротить. Не стоит жалеть овощей – чем больше их будет, тем сочнее получится мясо.

Ингредиенты:

• свиные ребрышки – 1 кг;
• картофель – 3 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• свекла – 1 шт.;
• чеснок – 5 зубчиков;
• соевый соус – 5 ст. л.;
• сушеный базилик и петрушка – по 1 ч. л.;
• горчица – 1 ч. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• перец.

Приготовление

1. Картошку, морковку нарезать крупными кусками. На дно формы выложить фольгу, сделать бортики. На нее положить нарезанные овощи.
2. Свеклу и чеснок мелко нарезать и выложить сверху.
3. Свинину разрезать на кусочки и разложить сверху овощей.
4. Соевый соус смешать с горчицей, пряностями. Посолить.
5. Залить мясо и овощи маринадом. Сверху закрыть еще одним листом фольги.
6. Мясо с овощами в духовке запекать 50 минут.

Мясо с овощами на шпажках в духовке

Для шашлыка, приготовленного в духовке, отлично подходит мясо курицы. Его следует брать не замороженным, а в охлажденном виде. В качестве приправы применяют карри, который раскрывает вкус основного продукта, куриная грудка с овощами в духовке приобретает поистине пикантные нотки. Чтобы сделать блюдо ароматным, используют сок цитрусовых, лавровые листы и сушеную зелень.

Ингредиенты:

• курица – 700 г;
• помидоры – 400 г;
• лук – 3 шт.;
• болгарский перец – 2 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• кефир – 200 мл;
• карри – 1 ч. л.;
• орегано, базилик – по 1 ч. л.;
• соль, перец.

Приготовление

1. Смешать кефир, соль и специи, натертый чеснок.
2. Лук нарезать кольцами, мясо – кубиками. Выложить продукты в маринад. Перемешать и поставить в холод на час.
3. Шпажки замочить в холодное воде. Перец и помидоры нарезать.
4. На шпажки нанизать мясо и овощи. Обжарить на сковороде. Затем выложить на фольгу, запекать мясо курицы с овощами в духовке 20 минут.

Овощи с мясом в горшочках в духовке

Большой популярностью пользуется жаркое с овощами и мясом в духовке. Для приготовления вкусного блюда рекомендуется брать продукт с небольшим количеством жировой прослойки, например, лопатку или вырезку. Если их хорошо замариновать, они быстро пропекутся. Важный момент – поставить горшочек в горячую духовку.

Ингредиенты:

• мякоть свинины – 600 г;
• помидор – 2 шт.;
• брокколи – 200 г;
• лук-порей – 1 шт.;
• сладкий перец – 2 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• мед – 2 ст. л.;
• горчица и соевый соус – по 1 ст. л.;
• сушеный розмарин, тимьян;
• оливковое масло – 3 ст. л.

Приготовление

1. Свинину перевязать веревкой для поддержания формы. По бокам разложить розмарин, тимьян.
2. Приготовить маринад, смешав горчицу с медом, соусом и маслом. Добавить чеснок, соль и перец. Вылить его на мясо, оставить мариноваться на 2 часа.
3. Помидоры, перец, лук, брокколи измельчить и обжарить по отдельности на сковороде.
4. В горшочки сначала выложить мясо, а сверху равномерно разложить овощи. Залить заправкой, запекать 45 минут.

Запеканка с мясом и овощами в духовке

Запекают любой вид мяса – свинину, говядину, баранину, курицу и даже кролика. Особой популярностью пользуется куриная запеканка с овощами в духовке. Какие овощи использовать, зависит от сезона, актуальны: картофель, лук, морковь, болгарский перец, брокколи, баклажан, кабачок, зеленый горошек или помидор. Можно заморозить их летом, тогда удастся полакомиться свежими овощами и зимой.

Ингредиенты:

• фарш – 300 г;
• томат – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 3 шт.;
• сыр – 150 г;
• майонез – 100 г;
• соль, перец.

Приготовление

1. В фарш вбить яйцо, посолить, поперчить.
2. Картофель порезать кружками, выложить в форму, смазать майонезом.
3. Сверху поместить слои: лук кольцами, фарш, томаты.
4. Сделать сетку из майонеза, посыпать сыром. Запекать 35 минут.

Картофель с мясом и овощами в духовке

Очень интересной вариацией является мясо кусочками с овощами в духовке, запеченное под картофельным слоем. Этот способ готовки поможет получить блюдо под ароматной хрустящей корочкой. Особенно удачным будет сочетание с сыром, при этом предпочтительны твердые сорта. Для готовки можно использовать противень или какую-либо форму.

Ингредиенты:

• мясо – 600 г;
• картофель – 700 г;
• лук – 100 г;
• майонез – 150 г;
• томаты – 2 шт.;
• сыр – 150 г;
• соль.

Приготовление

1. Мясо порезать, замариновать с луком, солью, майонезом.
2. Картофель порезать пластинками, выложить сверху, затем разместить томаты, слой майонеза и тертый сыр.
3. Запекать овощи с мясом, сыром в духовке 50 минут.

Мясо с грибами и овощами в духовке

Непередаваемым вкусом обладает мясо в рукаве в духовке с овощами. Этот способ готовки позволяет продуктам как следует протушиться и пропитаться ароматом. Прекрасной комбинацией является свинина и грибы, которые можно брать свежими или консервированными. Состав овощей можно варьировать по своему усмотрению.

Ингредиенты:

• мясо – 1,5 кг;
• грибы – 1 кг;
• майонез – 400 г;
• картофель – 4 шт.;
• лук – 3 шт.;
• морковь – 4 шт.;
• чеснок – 5 зубчиков;
• соль.

Приготовление

1. Мясо смазать майонезом, выложить в рукав.
2. Грибы, лук и морковь обжарить на сковороде, добавить к мясу вместе с чесноком.
3. По бокам разместить кружки картофеля.
4. Кусок мяса в духовке с овощами запекать 1 час.

Баранья нога, запеченная в духовке с овощами

Такое блюдо как баранья нога с овощами в духовке по праву станет украшением праздничного стола, если правильно приготовить мясо. С этого вида продукта новичкам следует начать изучать процесс запекания. Выбирая продукты, нужно обратить внимание на цвет жира – он должен быть белым. Особый вкус яству придает сыр, стоит брать твердые сорта, но не нужно отказываться и от сулугуни, моцареллы или халуми.

Ингредиенты:

• баранья нога – 2 кг;
• чеснок – 1 головка;
• розмарин – 5 веточек;
• картофель – 900 г;
• морковь – 500 г;
• оливковое масло.

Приготовление

1. Баранью ножку натереть перцем и солью, нашпиговать чесноком и иголочками с розмарина. Поставить в холод на 2 часа.
2. Овощи измельчить, выложить в форму и полить маслом, посолить и поперчить.
3. Сверху выложить ногу, запекать 1,5 часа.

Мясо с овощами в банке в духовке

Чрезвычайно просто можно приготовить куриные бедра в духовке с овощами в стеклянной банке. Это способ хорош и тем ,что максимально сохраняются все полезные вещества. Важным моментом является, чтобы емкость не лопнула. Для этого ее необходимо поместить в холодную духовку, а затем включить ее на подогрев.

Ингредиенты:

• куриные бедра – 1 кг;
• морковь, лук, болгарский перец – по 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• соль, перец, специи.

Приготовление

1. На дно сухой банки поместить специи, чеснок.
2. Сверху выложить бедра и овощи, застелить фольгой. Запекать 1 час.

Мясо по-французски в духовке с овощами

Такое блюдо как мясо под овощами в духовке по-французски получило распространение и популярность благодаря простоте приготовления, отменному вкусу. Главный компонент может быть любым: свинина, говядина или курица. Можно поэкспериментировать и с овощами, добавить грибы и даже фрукты, ананасы.

Ингредиенты:

• свинина – 0,5 кг;
• картофель- 0,5 кг;
• лук – 2 шт.;
• сыр – 200 г;
• помидор – 3 шт.;
• майонез – 100 г;
• соль, перец.

Приготовление

1. Мясо нарезать, отбить, посолить и поперчить.
2. Картофель нарезать тонкими кружками. Сыр натереть. Лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками.
3. Выложить на форму послойно: картофель, мясо, майонез, лук, помидоры, сыр. Запекать в 40-50 минут.

Говяжий стейк с овощами в духовке

Можно приготовить мясо с овощами в духовке в виде сочного стейка. Рекомендуется брать вырезку или лопатку, внутреннюю часть задней ноги, если говядина молодая. Чтобы мясо лучше прожарилось, его режут поперек волокон. Стейки получатся сочными, если жареная корочка образуется как можно быстрее.

Ингредиенты:

• говядина – 500 г;
• грибы – 100 г;
• вино – 2 стакана;
• шафран – 2 щепотки;
• лук – 100 г;
• базилик – 50 г;
• орегано – 20 г;
• оливковое масло – 30 мл;
• перец;
• лимон – 1 шт.

Приготовление

1. Мясо нарезать, отварить мясо в течение часа в подсоленной воде. Переложить в форму. Залить вином и промариновать 2 часа.
2. В блендере взбить орегано, базилик, масло, лимонный сок и специи.
3. На сковородке пассеровать мелко нарезанный лук с шафраном. Грибы порезать. Потушить вместе с луком.
4. Стейки обжарить на сковороде на максимально большом огне в течение 2-х минут с каждой стороны.
5. Разложить на противне вместе с грибами. Запекать 15-20 минут.

Свиная грудинка с овощами в духовке

Невероятно вкусными выходят запеченные овощи с мясом в духовке, рецепт которых включает свиную грудинку. Особую пикантность придает маринад, сделанный на основе различных компонентов, это могут быть рисовый уксус, карри, соевый соус, оливковое масло, перец, соль, чеснок. Для придания сладости можно использовать мед.

Ингредиенты:

• грудинка свиная – 600 г;
• перец болгарский – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• томат – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;

Для маринада:

• карри – 3 ст. л.;
• рисовый уксус – 3 ст. л.
• соевый соус – 3 ст. л.;
• оливковое масло – 2 ст. л.;
• чеснок – 4 зубчика;
• соль, перец.

Приготовление

1. Грудинку порезать.
2. Сделать маринад из необходимых компонентов. Окунуть в него мясо и поместить в холод на 3 часа.
3. Овощи измельчить. Выложить их в форму вместе с мясом. Выпекать 1 час.

Жареные овощи с пармезаном и чесноком | Овощной гарнир с заправкой

Перейти к рецепту

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Жареные овощи с пармезаном и чесноком – Мускатная тыква, картофель, перец и лук, смешанные с лучшей чесночно-пармезановой заправкой, приготовленной с бальзамическим уксусом, травами, приправами, чесноком и оливковым маслом. Вкусный гарнир на День благодарения или рождественский ужин.

БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ Жареный пармезан с чесноком ОСЕНЬ Овощи… так должно было быть название, но я подумал, что оно слишком длинное. Я думаю, что жареные овощи с чесноком и пармезаном короче и по существу. Правильный?

Я также хотел добавить «Противень» в начале названия… или «Одна сковорода»? One Pot?…

Как видите, давать названия рецептам — это искусство. На самом деле вызов.

Что НЕ является проблемой, так это приготовить полезный, ароматный, удивительный гарнир, такой как этот, и съесть его целиком в одиночку. Я знаю кое-кого, кто сделал это, и она выжила, чтобы рассказать об этом.

В настоящее время мне не разрешено ходить по овощному отделу или посещать другой фермерский рынок, потому что я покупаю все. Нет, серьезно, вроде все. Я не могу остановиться. Цвета фруктов и овощей чертовски красивы, и я должен их съесть.

Овощи КАЖДОГО цвета (фрукты тоже) попадают в мою корзину, и, поскольку я стараюсь идти органическим путем , большинство этих овощей начинают отмирать в течение дня. Чтобы не выбрасывать еще одну тыкву с орехами, картофель и перец, я выбрал этот простой рецепт овощного гарнира на каждый день, и теперь это моя вечная одержимость вегетарианским гарниром.

По правде говоря, половина заслуг принадлежит этой пармезановой заправке to-to-die  to-LIVE-for, приготовленной из тимьяна, розмарина, чеснока, бальзамика и пармезана, и… это ооооочень вкусно!

Большая часть битв здесь заключается в том, чтобы нарезать кучу овощей. Butternut Squash — самый раздражающий. Просто говорю правду. Это так сложно вырезать, но как только вы это сделаете, все остальное будет казаться легким.

После того, как вы подготовили овощи, вам нужно будет сделать заправку и полить ею все овощи. Один или два раза позже, пожалуйста, поместите все это в духовку и подождите, пока не будет лучшего.

Пока вы ждете, почему бы вам не взять этот Цыпленок по-дижонски на сковороде с грибами и зеленым луком , чтобы добавить ко всему этому? ОМГ это так ХОРОШО!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ DIETHOOD, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СВЕЖИЕ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ВАШ ВХОДЯЩИЙ ЯЩИК!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST И INSTAGRAM, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ВСЕ ПОСЛЕДНИЕ КОНТЕНТЫ, РЕЦЕПТЫ И ОБНОВЛЕНИЯ.

• Сырная начинка из итальянских колбасок Рецепт
• Жареная мускатная тыква в кленовой глазури с брюссельской капустой
• Пюре из сладкого картофеля
• Пюре из цветной капусты быстрого приготовления с чесноком и зеленым луком
• Запеченная брюссельская капуста в духовке с медовой бальзамической глазурью ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 55 минут

ДЛЯ ОВОЩЕЙ

• золотой картофель) кубиками
• ▢ 2 красного сладкого перца нарезанный кубиками
• ▢ 2 Зеленый сладкий перец на кубиках
• ▢ 2 Желтого лука, и кусочки разделены

для чесночного пармезана. уксус

• Разогрейте духовку до 475 F. кабачки, нарезанный кубиками картофель, нарезанный кубиками перец и лук; отложить.

• В небольшой миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, чеснок, сыр, розмарин, тимьян, соль и перец; взбейте до полного смешивания.

• Вылейте смесь на подготовленные овощи; перемешать и перемешать, пока хорошо не включены.

• Равномерно и в один слой распределите овощи в жаровне.

• Запекайте в течение примерно 35–40 минут, помешивая примерно каждые 10 минут, пока овощи не прожарятся и не подрумянятся.

• Достаньте из духовки и переложите на сервировочное блюдо.

• Украсить пармезаном и петрушкой.

• Подавать.

Вдохновлено Allrecipes

Калорийность: 186 ккал | Углеводы: 28 г | Белок: 4 г | Жир: 7 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 1 мг | Натрий: 35 мг | Калий: 840 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 11020 МЕ | Витамин С: 93,3 мг | Кальций: 98 мг | Железо: 3,9 мг | Чистые углеводы: 23 г

Информация о пищевой ценности является приблизительной и предоставлена ​​в качестве любезности. Значения могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и инструментов. Пожалуйста, используйте предпочитаемый калькулятор питания для получения более подробной информации.

Курс: Гарнир

Кухня: Американская

Ключевое слово: рецепт мускатной тыквы, легкий овощной гарнир, рецепт жареного картофеля, гарнир на День Благодарения

Вы приготовили этот рецепт?Оставить оценку!

Категории:

Овощи, запеченные в духовке {10 минут на приготовление!}

Просто, вкусно и полезно Овощи, запеченные в духовке, готовятся менее чем за 10 минут! Ничто не сравнится с вкусными овощами, запеченными в духовке!

Готовый гарнир к любому ужину. У этих овощей одинаковое время запекания, поэтому нам нравится готовить их вместе, и эта комбинация отлично подходит для любого блюда, наряду с нашим жареным красным картофелем и жареной брокколи!

Овощи, запеченные в духовке

Вы любите жарить овощи? Я ТОЖЕ! Это самый простой способ приготовить мои любимые овощи, чтобы подать их в качестве гарнира к ужину или съесть в одиночестве в качестве легкого обеда.

Иногда трудно найти овощи, которые можно запекать вместе, так как они обычно имеют разное время запекания. Эти четыре овоща — картофель, морковь, брюссельская капуста и тыква — идеально подходят, потому что все они готовятся примерно 25–30 минут.

Хотите знать, почему запекание овощей в духовке — мой любимый способ?

1. Легко моется! Застелите противень фольгой или пергаментной бумагой, чтобы его было легче мыть! Просто выбросьте его, когда закончите. Нет посуды!
2. Аромат! Вкус просто непревзойденный. Я люблю оливковое масло и приправы, которые добавляют к овощам.
3. Хрустящие овощи! Мне нравится текстура моих жареных овощей. Хрустящие и приготовленные до совершенства!

Как запекать овощи

A ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА лучше всего подходит для запекания овощей. Поддержание температуры в духовке около 425 градусов поможет сделать ваши овощи красивыми и хрустящими! Так что разогрейте духовку до 425 градусов, пока готовите овощи.

ПОДГОТОВКА. После того, как вы приготовите все овощи, положите их в большую миску. Добавьте оливковое масло, чесночную соль и итальянскую приправу. Перемешайте все вокруг, чтобы равномерно покрыть овощи.

Примечание: Используйте хорошее оливковое масло, а не растительное или масло канолы. Оливковое масло придаст вашим овощам идеальный вкус.

ЖАРКОЕ. Выложите овощи на смазанный маслом противень, застеленный фольгой, и посыпьте сыром пармезан. Выпекайте 25–30 минут до мягкости, перевернув на полпути.

Вы также можете сбрызнуть жареные овощи бальзамическим уксусом прямо перед подачей на стол, чтобы придать им дополнительный аромат.

Хотите добавить другие овощи?

Попробуйте эти овощи, которые также занимают около 25-30 мин. ПРИМЕЧАНИЕ: Не все овощи готовятся так долго, поэтому обязательно используйте только те, которые перечислены выше и в рецепте. Овощи, такие как брокколи, кабачки, кабачки и спаржа, часто готовятся быстрее, поэтому их тоже можно использовать, но обязательно вынимайте их раньше, чтобы они не сгорели.

Вариации + советы по запеканию

Смело меняйте приправы, чтобы разнообразить эти запеченные в духовке овощи! Попробуйте разные травы или соли. Некоторые из них будут работать хорошо:

• Rosemary
• Свечих молотого черного перца
• Thyme
• Василик
• Красный перец хлопья
• . Иногда ярловый нефт

9000 2. и немного морской соли, посыпанной сверху, но можно даже посыпать сверху овощи пармезаном — всегда вкусно!

Для идеальной текстуры + как хранить

Убедитесь, что овощи разложены равномерно и не перекрываются на сковороде. Если их слишком много, они будут париться, а не жариться, и могут оказаться немного сырыми.

Для достижения наилучших результатов поставьте противень на решетку в середине духовки.

Также важно не накрывать овощи при обжаривании, так как это приведет к тому, что вместо этого они будут париться, и они не будут иметь желаемой текстуры.

ХРАНЕНИЕ жареные овощи в герметичном контейнере в холодильнике. При правильном хранении они должны храниться около 3-4 дней.

Я люблю РАЗОГРЕВАТЬ жареных овощей в микроволновке и есть их для здорового обеда! Вы также можете разогреть их во фритюрнице, чтобы они оставались красивыми и хрустящими.

Другие жареные овощи:

• Жареная брюссельская капуста
• Цыпленок с лимоном и овощами
• Спагетти, кабачки

Блюдо блюдо по курсу

Cuisine American

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 25 минут

Всего времени 35 минут

Поличия 6

. нарезанный красный перец

• ▢ 1 ½ чашки молодой моркови
• ▢ 1 ½ чашки брюссельской капусты
• ▢ 1 ½ чашки нарезанного кубиками картофеля Yukon Gold
• ▢ 1 ½ чашки нарезанного кубиками мускатного ореха

5

• Предварительно размер в печени до 425 -летних.