Содержание
Рис с мясом: рецепты приготовления, вкусные блюда
При вопросе: «Что у нас сегодня на ужин?» часто можно услышать: «Мясо с рисом». И действительно, эти продукты прочно вошли в меню каждой семьи. Не мудрено, они полезны, питательны и вкусны.
Содержание:
- Подготовка продуктов
- Способы приготовления мяса с рисом
- В духовке
- В мультиварке
- В микроволновке
- На сковороде
- Вкусные блюда из мяса и риса
- Видеорецепт: рис с мясом и баклажанами в мультиварке
Приготовить мясо с рисом просто, процесс не занимает много времени. А результат поражает: при наличии минимума ингредиентов можно разнообразить рацион и приятно удивить как гостей, так и домашних.
Подготовка продуктов
Перед началом приготовления любого блюда стоит уделить немого времени подготовке ингредиентов.
Рис нужно тщательно промыть, несколько раз в проточной воде, пока она не станет прозрачной. Если необходимо получить в итоге рассыпчатый продукт, то лучше выбирать длиннозерный, пропаренный рис. Некоторые сорта, такие как красный, например, слипаются в процессе варки. Всегда остаются рассыпчатыми черный и бурый.
Рис отлично сочетается с любым видом мяса. Подойдет говядина, свинина или баранина, а также мясо птицы. Лучше выбирать кусочки мякоти без кости. Хорошо их промыть и просушить.
Мясо готовится намного дольше риса, поэтому его обрабатывать нужно в первую очередь. Добавлять крупу нужно на этапе полуготовности мяса. Это в том случае, если ингредиенты находятся в одной таре. Можно и отдельно готовить продукты, а в дальнейшем их смешать.
Для блюд из мяса и риса отличным дополнением будут различные специи, орехи, любые овощи и зелень. Из приправ лучше всего подойдут шафран, паприка и куркума.
Способы приготовления
Идеальный дуэт мяса и риса можно создать, используя различные техники приготовления. Для диетического питания лучше варить продукты или готовить на пару. Для создания более пикантного и интересного вкуса можно обжарить ингредиенты на сковороде. А если свободного времени совсем мало, то использовать мультиварку или микроволновку.
В духовке
Отличный способ приготовить мясо с рисом – отправить его в духовку. Лучшей посудой для этого будут глиняные горшочки. Такое блюдо не только поразит своим вкусом и ароматом, но и станет гвоздем праздничного стола.
Базовый рецепт приготовления мяса с рисом в горшочках в духовке:
- Мясо нужно порезать на маленькие кусочки. Обжарить слегка на сковороде с добавлением растительного масла. Сюда же отправляется и мелко рубленый лук, тертая морковь. Все ингредиенты тушатся под крышкой 7 минут.
- Рис необходимо промыть и отварить до полуготовности в подсоленной воде.
- В горшочки слоями выложить сначала мясо с овощами, затем рис, повторив слои ингредиентов несколько раз.
- Залить продукты водой, посолить, добавить специи. Отправить в духовку. Готовить под крышкой 30 минут при 180гр.С.
Горшочки удобно подавать на праздничный стол. У каждого гостя своя порция. Также в духовке могут быть приготовлены и другие блюда на основе мяса и риса, например, запеканка или плов.
В мультиварке
Прибор позволяет максимально сохранить пользу продуктов, получить вкусное и сытное блюдо, сэкономить время и силы.
Приготовить мясо с рисом в мультиварке легко:
- Сначала в чашу мультиварки отправляются шинкованные овощи: лук, морковь, болгарский перец и другие по желанию. Они обжариваются на растительном масле 5-10 минут при режиме «Выпечка».
- Далее можно добавить мясо, порезанное на маленькие кусочки. Оно присыпается солью и специями. Тушится 30 минут под крышкой.
- Промытый рис перекладывается в чашу, перемешивается с мясом и овощами. Заливается водой. Готовится в течение 2 часов на режиме «Тушение».
Главное достоинство этого способа в том, что не нужно постоянно следить за процессом приготовления. Полезная и питательная пища порадует всех желающих.
В микроволновке
С помощью микроволновки можно очень быстро приготовить мясо с рисом.
- Сначала нужно выбрать подходящую посуду. Подойдет жаропрочная стеклянная глубокая тара с крышкой. Загрузить в нее рис, овощи, налить бульон и томатную пасту по желанию.
- Добавить специи. Сверху выложить небольшие кусочки мяса.
- Перемешать, засыпать измельченный чеснок и отправить в микроволновку на 10 минут. Настроить высокую мощность. По истечении отведенного времени переключить на среднюю и готовить еще 20 минут.
Простые манипуляции, совсем немного времени, и ужин готов. Метод приготовления блюда в микроволновке не требует добавления масла, поэтому является низкокалорийным.
На сковороде
Распространенным методом приготовления мяса с рисом считается жарка на сковороде. Аппетитная румяная корочка на мясе, рассыпчатый рис и добавленные овощи станут отличным вариантом для семейного ужина.
- Жаровню или любую глубокую сковороду с толстыми стенками поставить на плиту, налить немного растительного масла и хорошо разогреть.
- Отправить мясо, порезанное крупными кусками. В таком случае получится сохранить его сочность до самого конца приготовления. Жарить мясо нужно до образования золотистого цвета.
- Затем сверху засыпается рис, который хорошо промыли, перебрали и просушили.
- Несколько зубчиков неочищенного чеснока можно разложить в разные части сковороды.
- Ингредиенты присыпаются шафраном или куркумой, чтобы придать красивый желтый цвет блюду.
- Продукты перемешиваются и поджариваются еще 7 минут. Такая прожарка сделает рис рассыпчатым.
- Далее нужно налить воды, чтобы она полностью покрыла содержимое.
- Накрыв ингредиенты крышкой, необходимо потомить их до полного впитывания жидкости.
- Даже после приготовления крышку не надо снимать. Лучше, чтобы блюдо потомилось еще 20 минут после выключения огня.
Затем можно разложить еду по тарелкам и подавать с легким овощным салатом.
Вкусные блюда из мяса и риса
Из достаточно скромного набора продуктов можно создать отличное блюдо. Мясо с рисом настолько хорошо гармонируют друг с другом, что их можно ничем не дополнять. Но для разнообразия и улучшения вкусовых качеств рекомендовано использование овощей, специй и зелени.
Блюда, которые можно приготовить на основе мяса и риса:
- плов;
- запеканка;
- рулет;
- тефтели;
- пирожки и пироги;
- перец, фаршированный мясом и рисом;
- голубцы;
- отварное мясо с рисом;
- суп;
- жареный вариант;
- запеченный в горшочках или на противне.
Видеорецепт: рис с мясом и баклажанами в мультиварке
Среди всего многообразия рецептов каждая хозяйка найдет для себя и своей семьи любимые и проверенные способы приготовления мяса с рисом. Но не стоит останавливаться на достигнутом, нужно пробовать новое и осваивать различные техники.
Простой и вкусный рецепт мясных биточков с рисом и зеленью на сковороде с фото
Свиной шашлык
свинина (свиная шея или корейка)
—
2000 г
горчица
—
30 г
майонез
—
55 г
черный перец
лук репчатый
—
4 шт.
лимон
—
1 шт.
лавровый лист
хмели-сунели
Тальята из говядины с соусом из тунца и каперсов
говядина (вырезка)
—
200 г
масло растительное
помидоры черри
—
8 шт.
тимьян
розмарин
черный перец
тунец консервированный
—
200 г
каперсы
—
1 ст. л.
вино белое
—
40 мл
желтки
—
1 шт.
горчица
сок лимона
Каре барашка в горчичной панировке
Фрикадельки «Львиная голова»
фарш свиной
—
500 г
вино
—
15 мл
мука пшеничная
—
6 г
яйцо
—
1 шт.
соус соевый
—
15 мл
чеснок
—
4 зубчика
лук зеленый
—
50 г
капуста китайская
—
500 г
бульон куриный
—
300 мл
грибы
—
200 г
масло подсолнечное
—
45 мл
имбирь
масло кунжутное
Бифштекс по-уральски
говядина
—
700 г
перец болгарский
—
2 шт.
огурцы маринованные
—
3 шт.
сливки
—
120 мл
сметана
—
60 г
паста томатная
горчица
масло растительное
масло сливочное
Лазанья с кольраби
фарш говяжий
—
400 г
морковь
—
1 шт.
корень сельдерея
—
100 г
лук репчатый
—
1 шт.
томаты в собственном соку
—
100 г
кольраби
—
1 шт.
сыр моцарелла
—
200 г
масло оливковое
базилик
Свиная грудинка в японском стиле
грудинка свиная
имбирь
чеснок
мука кукурузная
масло растительное
соус соевый
сахар коричневый
соус чили сладкий
кунжут
Шашлык-гриль
корейка баранья
—
1000 г
лук репчатый
—
8 шт.
лимон
—
1 шт.
коньяк
—
30 мл
базилик
уксус
—
30 мл
черный перец
душистый перец горошек
гвоздика
Куриные рулеты с беконом
филе куриное
—
700 г
бекон копченый
—
200 г
шампиньоны
—
300 г
шпинат
—
500 г
морковь
—
1 шт.
лук репчатый
—
1 шт.
сыр брынза
—
150 г
масло оливковое
—
70 мл
зелень
—
100 г
Мясо с рисом, подробные рецепты с фото на сайте Maggi.ru
Скрыть дополнительные параметры
Подбор по параметрам
Тип блюда
Продукты MAGGI®
Вторые блюда
Выпечка
Выпечка и десерты
Гарниры
Горячие закуски
Десерты
Завтраки
Изделия из теста
Напитки
Салаты
Соус
Супы
Холодные закуски
Метод
приготовления
Время
приготовления
Мультиварка
Микроволновая печь
Хлебопечка
Блендер
Духовка
Пароварка
Фритюрница
Гриль
Скороварка
Медленноварка
Вок
Фондю
Горшочки
Варка
Тушение
Жарка
Готовка на пару
Приготовление на огне
Брожение
Соковыжималка
До 15 минут
15-30 минут
30-60 минут
Более часа
Более 2 часов
Азербайджанская
Азиатская
Американская
Английская
Арабская
Армянская
Белорусская
Ближневосточная
Болгарская
Венгерская
Греческая
Грузинская
Еврейская
Европейская
Индийская
Испанская
Итальянская
Кавказская
Китайская
Корейская
Латиноамериканская
Марокканская
Мексиканская
Немецкая
Польская
Русская
Тайская
Татарская
Узбекская
Украинская
Французская
Чешская
Швейцарская
Шотландская
Ямайская
Японская
Постные рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское питание
Низкокалорийная диета
Диета-Магги
Кето диета
Желаемые
ингредиенты
Исключить
ингредиенты
Время дня:
Сложность:
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
Низкая
Средняя
Высокая
Дополнительно:
Тип рецепта:
Большая компания
Дети
Пошаговые фоторецепты
Видео рецепты
Мясо с рисом | Домашние рецепты
Главная
» Мясо с рисом
19. 12.2021 в 07:45
Невероятно вкусными получаются баклажаны, приготовленные с говяжьей вырезкой или телятиной, свежими томатами под майонезным или сметанным соусом. Подливка даст мясу дополнительную сочность, а неповторимый аромат такому гастрономическому творению придадут сушеные прованские травы. Попробуйте, наверняка вам понравится вкус нового блюда.
На заметку! Говяжью вырезку можно заменить свиной корейкой, филе курицы или индейки. Получится тоже вкусно. Учтите, что для приготовления куриного мяса потребуется меньше времени, нежели для других сортов.
16.10.2019 в 03:25
Рецепт для мультиварки:
Panasonic SR TMh28, объем 4,5 л, мощность 670 Вт
Приготовленный в мультиварке рис с говядиной и помидорами — вкусное и полезное блюдо, которое вполне можно отнести к диетическим. И при этом оно достаточно простое, не требующее при готовке особых усилий и много времени.
Рецепт этот достаточно универсальный. Мясо можно взять практически любое, подойдет не только говядина, но и не очень жирная свинина, и куриное филе, и индюшатина. Выбирайте на свой вкус!
Кушанье получается похожим на плов, но более диетическим. Впрочем, его калорийность прямо зависит от того, какое мяско вы используете.
13.10.2019 в 07:11
Рецепт для мультиварки:
Panasonic SR TMh28, объем 4,5 л, мощность 670 Вт
Приготовленный в мультиварке рис с говядиной и помидорами — вкусное и полезное блюдо, которое вполне можно отнести к диетическим. И при этом оно достаточно простое, не требующее при готовке особых усилий и много времени.
Рецепт этот достаточно универсальный. Мясо можно взять практически любое, подойдет не только говядина, но и не очень жирная свинина, и куриное филе, и индюшатина. Выбирайте на свой вкус!
Кушанье получается похожим на плов, но более диетическим. Впрочем, его калорийность прямо зависит от того, какое мяско вы используете.
11.07.2022 в 00:52
Очередность этапов приготовления:
06.03.2022 в 04:19
Приготовлено по рецептам из «Книга о вкусной и здоровой пище».
КИСЛОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ
В кастрюлю влить 2 1/2 стакана теплого молока (или воды), развести в нем дрожжи и, помешивая, высыпать половину взятой муки. Вымешать, чтобы не было комков, покрыть салфеткой посуду с опарой и поставить в теплое место на 40—60 мин.
Когда опара подойдет, положить в нее яйца, сахар, соль, масло (растопленное коровье, растительное или маргарин) и все это размешать. Затем добавить оставшуюся муку, тщательно вымешивая тесто, оправить его, сверху немного посыпать мукой, накрыть, поставить в теплое место на 1%—2 часа. После подъема тесто опустить и дать вновь подойти, потом выложить на доску или чистый кухонный стол, посыпанный мукой для разделки.
03.02.2022 в 17:38
Постный плов с тыквой и яблоками станет настоящей находкой для вегетарианцев или тех, кто отказался от продуктов животного происхождения лишь на определенный период. Блюдо получается очень сытным: оно способно придать запас сил и энергии надолго, даже несмотря на отсутствие в составе мяса. Плов ли это? Мы настаиваем именно на этом названии, потому что основные принципы приготовления блюда в рецепте соблюдаются. Если же вы приготовите постный плов с тыквой и яблоками с расчетом на щедрую добавку, то часть его можно съесть на ужин, а оставшийся использовать на следующий день или взять с собой в офис на обед.
ИНГРЕДИЕНТЫ
25.12.2021 в 05:54
Готовить рис с мясом и овощами в мультиварке, можно собственно и с использованием только риса и овощей. Блюдо получится вкусным, лёгким и очень привлекательным на вид. Добавлением к нему мяса делает его более питательным и сырным.
Если Вы сторонник диетического питания, Вам прекрасно подойдёт такой лёгкий рецепт. Просто из перечня продуктов исключите мясо. Но если Вы готовите блюдо для всей семьи, и не хотите дополнительно готовить ещё одно основное блюдо – добавьте к рису мясо, как это сделали мы, и полноценный обед или ужин не заставит себя долго ждать.
/*rsya syuda*/Ингредиенты:
0,400 кг Мяса (свинины или говядины)
0,400 кг Замороженных овощей, свежих овощей
1 ст. л Пасты томатной
0,200 кг Лука репчатого
24.12.2021 в 01:28
Говорят, что фаршированные болгарские перцы, как и прочие блюда, приготовленные в мультиварке, имеют совершенно иной вкус. Готовить их можно по разным рецептам: с рисом, грибами, мясным фаршем. Традиционно в состав блюда входят морковка и лук. Все они просты в исполнении, но достойны войти в меню не только ужина и обеда, но и для подачи на праздничный стол. Большую роль играют соусы, в которых полуфабрикаты перцев тушатся. Вы можете сделать томатную или сметанную заливку, а то и совместив оба продукта.
15.11.2019 в 18:15
Рис с томатной пастой — отличный вариант приготовления постного обеда или ужина. Готовится рис с томатной пастой без особых хлопот, при этом рис получается красивым и рассыпчатым, с приятной томатной кислинкой и очень аппетитным ароматом. Чтобы разнообразить вкус такого риса Вы можете добавить в рецепт грибы, любимые овощи и другие постный продукты. Подавать такой рис можно самостоятельно, а еще очень вкусно со свежим салатиком или маринованными овощами.
29.10.2019 в 14:01
Если ваши домочадцы любят блюда из рисовой крупы, а вы не знаете как по-новому и интересно приготовить рис, то предлагаю сделать его в томатном соке. Уверяю, что результат превзойдет все ожидания, и кушанье будет встречено с одобрением. Тем более что готовится томатный рис невероятно просто, быстро и с этим справится не только начинающая домохозяйка, но даже подросток или холостяк.
24.10.2019 в 13:19
Рис с томатной пастой — отличный вариант приготовления постного обеда или ужина. Готовится рис с томатной пастой без особых хлопот, при этом рис получается красивым и рассыпчатым, с приятной томатной кислинкой и очень аппетитным ароматом. Чтобы разнообразить вкус такого риса Вы можете добавить в рецепт грибы, любимые овощи и другие постный продукты. Подавать такой рис можно самостоятельно, а еще очень вкусно со свежим салатиком или маринованными овощами.
20.10.2019 в 22:03
1. Все овощи предварительно очистите, вымойте, просушите. Лук нарежьте кубиком, сочную морковь порежьте брусочками, также произвольно измельчите стебель сельдерея.
2. Болгарский перец нарежьте кубиком, спаржевую фасоль разрежьте на 5-6 частей. Томаты обдайте крутым кипятком, аккуратно снимите шкурку, мякоть томата произвольно нарежьте.
3. В сковороде прогрейте небольшое количество растительного масла, все подготовленные овощи пассеруйте в течение 7-8 минут, огонь должен быть умеренным, не сильным, чтобы ингредиенты не подгорели.
20.10.2019 в 11:24
Картофель и морковь очищаем и моем. Картошку нарезаем крупными кубиками, а морковку кругами и полукругами в зависимости от ее размеров.
В большой сковороде с высокими бортиками (или жаровне) разогреваем 30 мл подсолнечного масла, а затем выкладываем туда картошку и морковку. Обжариваем овощи на среднем огне, время от времени помешивая лопаткой. Как только увидели, что картошка с морковкой начали “прихватываться” – пора переходить к добавлению следующего ингредиента.
Два кабачка среднего размера тщательно моем и нарезаем полукругами.
17.10.2019 в 07:25
Рис с томатной пастой — отличный вариант приготовления постного обеда или ужина. Готовится рис с томатной пастой без особых хлопот, при этом рис получается красивым и рассыпчатым, с приятной томатной кислинкой и очень аппетитным ароматом. Чтобы разнообразить вкус такого риса Вы можете добавить в рецепт грибы, любимые овощи и другие постный продукты. Подавать такой рис можно самостоятельно, а еще очень вкусно со свежим салатиком или маринованными овощами.
16.10.2019 в 16:31
Для ризотто необходим итальянский рис с высоким содержанием крахмала. Такой рис способен поглотить жидкости (воды, бульона. отвара) в несколько раз больше собственного объема. Самые распространенные сорта риса для ризотто – арборио, карнароли, балдо.
Итальянский рис для ризотто – арборио
Для ризотто с перцем нужен небольшой спелый сладкий перец красного цвета и спелые помидоры. Они будут определять цвет ризотто.
Томаты, красный перец и лук
16.10.2019 в 14:08
Рис с томатной пастой — отличный вариант приготовления постного обеда или ужина. Готовится рис с томатной пастой без особых хлопот, при этом рис получается красивым и рассыпчатым, с приятной томатной кислинкой и очень аппетитным ароматом. Чтобы разнообразить вкус такого риса Вы можете добавить в рецепт грибы, любимые овощи и другие постный продукты. Подавать такой рис можно самостоятельно, а еще очень вкусно со свежим салатиком или маринованными овощами.
16.10.2019 в 13:04
Рис с томатной пастой — отличный вариант приготовления постного обеда или ужина. Готовится рис с томатной пастой без особых хлопот, при этом рис получается красивым и рассыпчатым, с приятной томатной кислинкой и очень аппетитным ароматом. Чтобы разнообразить вкус такого риса Вы можете добавить в рецепт грибы, любимые овощи и другие постный продукты. Подавать такой рис можно самостоятельно, а еще очень вкусно со свежим салатиком или маринованными овощами.
15.10.2019 в 10:00
Это простое, но вкусное блюдо может быть как гарниром, так и полноценным ужином. Взгляните на рис по-новому!…
Рис с томатной пастой
1245
5
Это простое, но вкусное блюдо может быть как гарниром, так и полноценным ужином. Взгляните на рис по-новому!
Описание приготовления:
Такой рис отлично сочетается практически с любыми продуктами. Конечно, можно просто добавить томатную пасту. Но пряности очень украшают простые блюда. Тут все зависит от пряностей! Меняя пряности и приправы, каждый раз будете получать новый вкус.
Назначение: На обед, На ужин, На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы, Рис
Блюдо: Горячие блюда
13.10.2019 в 06:28
Во многих странах рис является основным продуктом питания. Он может заменять хлеб и быть каждодневной пищей. Чтобы разнообразить вкус риса, используются различные ингредиенты и соусы. Мексиканский вариант приготовления риса предполагает использование томатного соуса, с которым блюдо получается очень нежным и вкусным.
Подберите свой рецепт
Вам понадобится
11.10.2019 в 16:45
1. Все овощи предварительно очистите, вымойте, просушите. Лук нарежьте кубиком, сочную морковь порежьте брусочками, также произвольно измельчите стебель сельдерея.
2. Болгарский перец нарежьте кубиком, спаржевую фасоль разрежьте на 5-6 частей. Томаты обдайте крутым кипятком, аккуратно снимите шкурку, мякоть томата произвольно нарежьте.
3. В сковороде прогрейте небольшое количество растительного масла, все подготовленные овощи пассеруйте в течение 7-8 минут, огонь должен быть умеренным, не сильным, чтобы ингредиенты не подгорели.
Энчилада с мясом и рисом для большой компании
14.09.2018
Мексиканская энчилада, приготовленная в кольцевой форме для кексов — это отличный вариант приготовления пряного и сытного блюда для большой компании. Трудозатрат немного, ингредиенты простые и недорогие, а ваша вечеринка однозначно будет удачной.
Энчилада с мясом и рисом для большой компании
Распечатать рецепт |
Порции | Время подготовки |
6 | 15 минут |
Время приготовления |
40 минут |
|
|
Энчилада с мясом и рисом для большой компании
|
Ингредиенты
- 500 гр
Говяжий фарш - 30 гр
Приправа Тако Рецепт приготовления приправы Тако - 1 шт
Репчатый лук - 3 зубчика
Чеснок - 250 мл
Соус сальса - 2 ч. л.
Оливковое масло - 6 веточек
Кинза листья - 6 шт
Лепешки тортильи - 1½ стакана
Рис - 150 гр
Сыр - для подачи
Соус Гуакамоле Рецепт приготовления соуса гуакамоле - для подачи
Сметана - для подачи
Острый соус чили
Инструкции
Рис тщательно промыть до чистой воды. Выложить в ковш или кастрюлю и залить двумя объемами горячей воды. Довести до кипения, посолить по вкусу и варить на среднем огне до момента, когда вода над рисом испарится. Закрыть ковш крышкой, снизить нагрев до совсем небольшого и варить рис до готовности. Снять с огня и оставить остывать.
Натереть сыр на крупной терке. Лучше всего использовать чеддер и моцареллу для пиццы.
Репчатый лук и чеснок нарезать мелко.
Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок, обжаривать еще 1 минуту и затем выложить в сковороду мясной фарш. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить приправу тако.
Обжаривать фарш до изменения цвета, разбивая крупные куски фарша на мелкие.
Влить к фаршу примерно 150 мл соуса сальса и 250 мл воды. Размешать. Довести до кипения и варить соус пока практически вся жидкость не испарится. Вмешать в соус нарезанные листья кинзы и отставить в сторону.
Разогреть духовку до 200°C.
Смазать кольцевую форму растительным маслом и выложить листы тортильи так, чтобы они перекрывали друг друга и потом можно было бы плотно закрыть начинку лепешками. Один лист тортильи оставить.
Выложить на тортильи рис, слегка прижимая его ко дну и стенкам. Посыпать рис натертым сыром. Сверху выложить мясной соус. Снова посыпать сыром.
Закрыть всю начинку свисающими частями лепешек.
В центр оставшегося листа тортильи поставить стакан и по нему вырезать отверстие. Накрыть начинку кольцом из тортильи и прижать. Для герметичности можно смазать сторону лепешки, которая будет примыкать к начинке взбитым яйцом.
Запекать в духовке в течение 25-30 минут до золотистого цвета лепешек. Они должны стать хрустящими.
Тонким ножом аккуратно провести между стенками формы и тортильей. Накрыть форму противнем и перевернуть на него энчилада.
Верх смазать оставшимся соусом сальса и посыпать сыром.
Снова поставить в духовку и запекать до расплавления сыра. Достать из духовки и посыпать свежими листьями кинзы.
Подавать энчилада со сметаной, гуакамоле и острым соусом чили.
Примечания для рецепта
Фото: https://www.taste.com.au
| Ключевые слова:говядина, гуакамоле, для вечеринки, закуска, закуски, запекать, лепешка, мексика, мясо, основное блюдо, перец, праздничный стол, рис, сметана, соус, тортилья, фарш, чили, энчилада
Технико-технологическая карта блюда Блинчики с мясом, рисом и яйцом (3 шт)
Жареные блинчики с фаршем из свинины и говядины, с рисом, яйцом и сливочным маслом
Состав: мука пшеничная, молоко, яйцо куриное, сахар-песок, соль, масло подсолнечное, говядина, свинина, рис, вода, лук репчатый, перец чёрный молотый, зелень петрушки, масло сливочное
Рецептура
Себестоимость
Нутриенты
Редактировать
- Печать
- Основная
- Контрольная отработка
- Версии пользователей
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить
или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем
вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику
рецептур.
Купить ТТК за 39.00
или
Оформить подписку
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный
сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Продукт/заготовка | БРУТТО, г | НЕТТО, г | Потери ХО, % | Аналоги | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Масло сливочное 82,5% |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Масса полуфабриката | 278,00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выход | 250/10 |
- Cook-Chill
- Основная
Технология приготовления
На поджаренную сторону блинчика кладут фарш, завертывают в виде прямоугольных плоских пирожков, обжаривают с обеих сторон на разогретой с растительным маслом сковороде до образования румяной корочки и ставят в жарочный шкаф на 5-6 мин. Блинчики готовят по мере необходимости и реализуют в порционной посуде сразу после приготовления. При отпуске блины порционируют по 2 шт и поливают растопленным сливочным маслом.
Оформление и сроки реализации
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её
необходимо купить или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к
ней и всем вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику
рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ:
Электронный сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными
рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе
блюд.
При приготовлении блюда «Блинчики с мясом, рисом и яйцом (3 шт)» технология Cook-Chill не используеся
Оформление и сроки реализации
Нет доступа к информации
- Микробиология
- Органолептика
Показатели качества
- Внешний вид
- Цвет
- Консистенция
- Вкус и запах
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ
ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её
необходимо купить или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный
доступ к ней и всем вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему
Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ:
Электронный сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными
рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в
составе блюд.
Продукт/заготовка | Масса НЕТТО, кг | Данные отработки на партиях, кг | Средние данные, кг | Принятая рецептура, кг | ||
---|---|---|---|---|---|---|
Опыт 1 | Опыт 2 | Опыт 3 | ||||
Блинчики, заготовка | ||||||
Начинка мясная с рисом и яйцом, заготовка | ||||||
Масло растительное (для жарки) | ||||||
Масло сливочное 82,5% |
Загрузка. ..
Закупочные цены
Продажные цены
- Печать
- Минимальная
- Текущаяя
- Калькуляции
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить
или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем
вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику
рецептур.
Купить ТТК за 39.00
или
Оформить подписку
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный
сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Узнайте себестоимость блюда «Блинчики с мясом, рисом и яйцом (3 шт)»!
Для актуализации
себестоимости блюда укажите цены, по которым поступают продукты на ваше предприятие.
Это бесплатно, требуется только авторизация!!!
Только авторизованные пользователи могут добавить калькуляцию
- Нутриентный состав
- Расчет
пищевой
ценности
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо
купить или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и
всем вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику
рецептур.
Купить ТТК за 39.00
или
Оформить подписку
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный
сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Нутриент | Количество | Ед. изм. |
---|---|---|
Вода | г | |
Зола | г | |
ЭНЕРГИЯ И МАКРОНУТРИЕНТЫ | ||
. Энергия | 604,766 | ккал |
. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии | ||
. . Макронутриенты | ||
. . . БЕЛКИ | 31,071 | г |
. . . . Аминокислоты | ||
. . . . . Незаменимые аминокислоты | ||
. . . . . . Триптофан | г | |
. . . . . . Треонин | г | |
. . . . . . Изолейцин | г | |
. . . . . . Лейцин | г | |
. . . . . . Лизин | г | |
. . . . . . Метионин | г | |
. . . . . . Цистин | г | |
. . . . . . Фенилаланин | г | |
. . . . . . Тирозин | г | |
. . . . . . Валин | г | |
. . . . . . Гистидин | г | |
. . . . . Заменимые аминокислоты | ||
. . . . . . Аргинин | г | |
. . . . . . Аланин | г | |
. . . . . . Аспарагиновая кислота | г | |
. . . . . . Глутаминовая кислота | г | |
. . . . . . Глицин | г | |
. . . . . . Пролин | г | |
. . . . . . Серин | г | |
. . . ЖИРЫ (липиды) | 42,761 | г |
. . . . Жирные кислоты насыщенные | г | |
. . . . . 4:0 | г | |
. . . . . 6:0 | г | |
. . . . . 8:0 | г | |
. . . . . 10:0 | г | |
. . . . . 12:0 | г | |
. . . . . 14:0 | г | |
. . . . . 16:0 | г | |
. . . . . 17:0 | г | |
. . . . . 18:0 | г | |
. . . . . 20:0 | г | |
. . . . Жирные кислоты мононенасыщенные | г | |
. . . . . 16:1 всего | г | |
. . . . . . 16:1 c | г | |
. . . . . 18:1 всего | г | |
. . . . . . 18:1 c | г | |
. . . . . . 18:1 t | г | |
. . . . . 20:1 | г | |
. . . . Жирные кислоты полиненесыщенные | г | |
. . . . . . 18:2, всего | г | |
. . . . . . . 18:2 i | г | |
. . . . . . . 18:2 n-6 c, с | г | |
. . . . . . . 18:2 CLAs | г | |
. . . . . . 18:3, всего | г | |
. . . . . . . 18:3 n-3 c, c, c (ALA) | г | |
. . . . Стеролы (стерины) | ||
. . . . . Холестерин | мг | |
. . . . . Холин | мг | |
. . . УГЛЕВОДЫ | 71,007 | г |
. . . . Сахар, всего | г | |
. . . . . Полисахариды | ||
. . . . . . Пищевые волокна, всего | г | |
. . Микронутриенты | ||
. . . Витамины | ||
. . . . Водорастворимые витамины | ||
. . . . . Витамин C (аскорбиновая кислота) | мг | |
. . . . . Витамин B1 (тиамин) | мг | |
. . . . . Витамин B2 (рибофлавин) | мг | |
. . . . . Витамин B3 (ниацин) | мг | |
. . . . . . Ниацин | мг | |
. . . . . . Витамин PP | мг | |
. . . . . Витамин B4 (холин) | мг | |
. . . . . Витамин B5 (пантотеновая кислота) | мг | |
. . . . . Витамин B6 (пиридоксин) | мг | |
. . . . . Фолаты общие | мкг | |
. . . . . . Витамин B9 (фолаты) | мкг | |
. . . . . . Фолаты, DFE | мкг | |
. . . . Жирорастворимые витамины | ||
. . . . . . Ретинол | мкг | |
. . . . . . Каротин, бета | мг | |
. . . . . . Витамин A UI | IU | |
. . . . . . Витамин A, RAE | мкг | |
. . . . . . Токоферол, альфа | мг | |
. . . . . . Витамин D (кальциферол) | IU | |
. . . . . . Витамин D (D2 + D3) | мкг | |
. . . . . Витамин K | мкг | |
. . . Минеральные вещества | ||
. . . . Макроэлементы | ||
. . . . . Натрий (Na) | мг | |
. . . . . Магний (Mg) | мг | |
. . . . . Фосфор (P) | мг | |
. . . . . Калий (K) | мг | |
. . . . . Кальций (Ca) | мг | |
. . . . Микроэлементы | ||
. . . . . Фтор (F) | мкг | |
. . . . . Марганец (Mn) | мг | |
. . . . . Железо (Fe) | мг | |
. . . . . Медь (Cu) | мг | |
. . . . . Цинк (Zn) | мг | |
. . . . . Селен (Se) | мкг | |
МИНОРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА | ||
. Микроэлементы | ||
. . Ситостерол, бета | мг |
Расчет
пищевой ценности производится в несколько этапов
- Блок-схема
- Рабочий лист
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо
купить или оформить
подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и
всем вложенным
заготовкам и
полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику
рецептур.
Купить ТТК за 39.00
или
Оформить подписку
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный
сборник
рецептур» можно
ознакомившись с бесплатными рецептурами.
Для этого требуется только
авторизоваться
.
Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Загрузка…
Использование
Загрузка…
Тайская говядина с базиликом | The Recipe Critic
Ужин
Этот веб-сайт может содержать партнерские ссылки и рекламу, чтобы мы могли предоставлять вам рецепты. Прочтите мою политику конфиденциальности.
Тайская говядина с базиликом – это просто и вкусно! Он сделан с домашним тайским соусом, который имеет смелый и яркий вкус, и его можно приготовить менее чем за 30 минут. Это так хорошо!
Я люблю готовить интернациональную кухню дома, которая вкуснее, чем еда на вынос! На самом деле, попробуйте это, например, этот простой домашний пад тай, тарелку с говядиной и рисом, а также эти удивительные куриные шашлычки!
Тайская говядина с базиликом
Я люблю поесть вне дома. Но еще больше я люблю, когда я могу приготовить ресторанную еду в СОБСТВЕННОМ доме. Я больше всего люблю заказывать в тайском ресторане тайскую говядину с базиликом (в ресторанах ее обычно называют Pad Gra Prow). Я так люблю его, что хочу иметь его дома, когда захочу! Итак, я придумала рецепт, и, о боже, это очень вкусно! Раньше меня пугало приготовление интернациональной кухни дома, но как только я попробовала, то поняла, что это совсем не сложно! Это просто, и вы будете так рады, что сделали!
Мне всегда нравились вкусы тайской кухни! Они свежие, смелые и разные! Вы можете сделать их такими острыми или мягкими, как вы хотите. Это огромное преимущество приготовления этого дома… У вас есть все возможности сделать это и сделать это именно так, как вы и ваша семья хотите! На самом деле, как только вы приготовите это блюдо, вам захочется попробовать все виды таких блюд, как тайская лапша с арахисом и кунжутом и самый простой тайский пад. Заранее просмотрите ингредиенты, возможно, некоторые из них вам понадобятся в магазине. Вам так понравится этот рецепт, что скоро вы станете профессионалом!
Что нужно для приготовления тайской говядины с базиликом?
Некоторые из этих ингредиентов будут у вас под рукой, но некоторые из них вам, возможно, придется купить в магазине, прежде чем вы начнете готовить. Просмотрите этот список, прежде чем включать печь! См. Карту рецепта ниже для списка точных размеров ингредиентов.
- Растительное масло : Масло используется для приготовления овощей!
- Лук-шалот : Я предпочитаю нарезать лук-шалот тонкими ломтиками и одинакового размера.
- Зубчики чеснока: Нарежьте зубчики чеснока. Если у вас нет зубчиков под рукой, вы можете использовать измельченный чеснок из холодильника. ½ чайной ложки соответствует примерно 1 зубчику чеснока.
- Имбирь: Измельчите имбирь. Это приносит фантастический вкус.
- Красный сладкий перец : Нарежьте перец тонкими ломтиками.
- Говяжий фарш : Я также использовал фарш из курицы, свинины или индейки, если они уже были у меня дома.
- Коричневый сахар: Подслащивает вкус, не добавляя слишком много сахара.
- Рыбный соус, соевый соус и устричный соус: Эти соусы привнесут общий тайский аромат, который сделает вкус этого блюда аутентичным.
- Чесночная паста чили: Это для тепла. Используйте больше или меньше этого в зависимости от того, насколько острым вы хотите, чтобы это блюдо было!
- Говяжий бульон: Мне нравится использовать в этом рецепте говяжий бульон с низким содержанием натрия!
- Вода : Используется для смешивания кукурузного крахмала,
- Кукурузный крахмал : Кукурузный крахмал используется в качестве загустителя.
- Тайский Листья базилика : Традиционно используется тайский базилик, но его можно заменить сладким базиликом, если вы не можете его найти!
- Жасминовый рис : Этот длиннозернистый рис имеет удивительный вкус и фантастический вкус под всеми этими вкусными ингредиентами.
Приготовим тайскую еду!
Говядина с базиликом по-тайски готовится совсем несложно! Это занимает менее 30 минут от начала до конца, и это удивительно вкусно!
- Приготовление овощей в масле: Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте масло, затем добавьте лук-шалот, чеснок, имбирь и болгарский перец и жарьте, помешивая, 3 минуты.
- Добавьте говяжий фарш и готовьте : Отодвиньте овощи в сторону, затем включите сильный огонь и добавьте говяжий фарш. Ложкой разломайте его на мелкие кусочки.
- Смешайте соусы и приготовьте: В небольшой миске смешайте коричневый сахар, рыбный соус, соевый соус, устричный соус, говяжий бульон с кукурузным крахмалом и воду и добавьте в кастрюлю. Варить 2 минуты.
- Украшение: Добавьте базилик и перемешайте, пока он не станет мягким.
- Подача: Подавайте с горячим вареным рисом.
Тайский базилик против сладкого базилика
Этот вопрос часто возникает в связи с рецептом тайской говядины с базиликом, поэтому я подумал, что он заслуживает отдельного места! Может быть кривая обучения приготовлению блюд интернациональной кухни, и решение, являются ли они одинаковыми или разными, является одним из них! Тайский базилик и обычный базилик (также называемый сладким базиликом) отличаются. Тайский базилик имеет пряный вкус лакрицы, и его не так часто можно найти в штатах, как сладкий базилик. Хорошее место, чтобы найти тайский базилик, — это местный азиатский или международный продуктовый рынок.
Идеи замены
Если вам интересно, что делать, если у вас есть НЕКОТОРЫЕ из этих ингредиентов или, возможно, другое мясо, овощи и т. д., то вы попали по адресу! Вот список вещей, которые вы можете поменять на что-то другое, если вам так проще! Приготовьте сами, будет вкусно!
- Вместо говяжьего фарша: Вы можете использовать куриный или свиной фарш или даже тофу. Стейк из пашины по этому рецепту тоже будет вкусным. Нарежьте его тонко, против волокон.
- Вместо устричного соуса: Вместо этого можно добавить больше соевого соуса!
- Овощи: Болгарский перец любого другого цвета подойдет для этого рецепта! Я также использовала другие овощи, такие как тертая морковь, тонко нарезанные цуккини, грибы и ростки фасоли!
- Азиатская паста чили: Вместо этого можно использовать острый соус шрирача! Или оставьте эти ингредиенты, если вы вообще не хотите никакого тепла.
- Рис : Если у вас нет риса Жасмин, просто используйте любой рис, который есть под рукой! Или пропустите рис и подавайте его в салатных обертках!
- ▢ 2 столовые ложки растительного масла
- ▢ 2 лука -лук -лука
- ▢ 2 чайные ложки коричневого сахара
- ▢ 2 столовые ложки рыбного соуса
- ▢ 6 столовых ложек соевого соуса с низким содержанием натрия
- ▢ 3 чайные ложки устричного соуса
- ▢ 2 столовые ложки азиатского чесночного чили, паста для остроты 9 по вкусу0026
- ▢ 1/2 cup low sodium beef broth
- ▢ ¼ cup water
- ▢ 1 teaspoon cornstarch
- ▢ 1 cup basil leaves*
- ▢ Cooked Jasmine rice for serving
Heat a large skillet over средне-сильный жар. Добавьте масло. Добавьте лук-шалот, чеснок, имбирь и болгарский перец и жарьте, помешивая, 3 минуты.
Отодвиньте овощи в сторону. Включите сильный огонь и добавьте говяжий фарш, разбивая его на мелкие кусочки ложкой.
В небольшой миске смешайте коричневый сахар, рыбный соус, соевый соус, устричный соус, говяжий бульон с кукурузным крахмалом и воду и добавьте в кастрюлю. Варить 2 минуты.
Добавьте базилик и жарьте, помешивая, пока он не увянет.
Подавайте с горячим вареным рисом.
*Традиционно используется тайский базилик, но его можно заменить сладким базиликом, если вы не можете его найти.
Обновлено 4 октября 2021 г.
Первоначально опубликовано 26 августа 2019 г.
Количество порций: 4
Калории 268 ккал (13 %) Углеводы 10 г (3 %) Белки 27 г (54 %) Жиры 13 г (20 %) Насыщенные жиры 8 г (40 %) Холестерин 70 мг (23 %) Натрий 1764 мг (74 %) Калий 616 мг (18 %) Клетчатка 1 г (4%)Сахар4г (4%)Витамин A466IU (9%)Витамин C22мг (27%)Кальций32мг (3%)Железо4мг (22%)
Вся информация о питании основана на расчетах третьих сторон и является только оценкой. Каждый рецепт и пищевая ценность будут варьироваться в зависимости от используемых вами торговых марок, методов измерения и размеров порций на домохозяйство.
Course Dinner, Main Course
Cuisine Asian American, Chinese
Keyword thai basil beef
Tried this recipe?Mention @alyssa_therecipecritic or tag #therecipecritic
Alyssa Rivers
I am Alyssa and the blogger behind The Recipe Critic . Я начал свой блог в июне 2012 года, чтобы поделиться своей страстью к кулинарии. Я люблю пробовать новые вещи и тестировать их со своей семьей.
Читать еще сообщения от Алиссы
Категории
Избранное для чтения
Сковорода для говяжьего фарша и риса Tex Mex
Сковорода с говяжьим фаршем и рисом Tex Mex готовит еду за 20 минут! Это достаточно быстро и легко для ужина в будний день, и в нем используются простые ингредиенты, такие как вареный рис, говяжий фарш, овощи и приправы.
Содержание
- Рецепт говяжьего фарша Tex Mex с рисом
- Ингредиенты для говяжьего фарша Tex Mex с рисом
- Как приготовить говяжий фарш Tex Mex с рисом
- FAQs
- Variations
- Storage, Freezing, and Reheating
- Expert Tips
- More Easy Dinners To Discover
- Tex Mex Beef & Rice Skillet Recipe
Tex Mex Ground Beef and Rice Recipe
Quick dinners are a обязательно для моей семьи, и эта сковорода из говяжьего фарша и риса — это простой рецепт, в котором используются легкодоступные ингредиенты. У этого есть ароматы как тмин и лайм для забавного таланта Tex Mex. Чтобы растянуть это блюдо, я люблю добавлять садовый салат или даже пикантный салат на гарнир. Чесночный хлеб, чипсы и гуакамоле — отличные гарниры. Вы даже можете добавить сверху большую ложку свежего Пико де Галло.
Поскольку мы используем уже сваренный рис, это блюдо будет готово через 20 минут! На самом деле я использовал предварительно приготовленный упакованный рис из продуктового магазина, но я предпочитаю просто использовать оставшийся рис, который храню в морозильной камере. Подойдет любой из них, или вы можете приготовить что-нибудь только для этой сковороды с говяжьим фаршем и рисом, если вы не против помыть еще одну кастрюлю.
Я посыпала рис свежей кинзой и соком лайма, чтобы придать блюду яркость и свежесть.
Ингредиенты для говяжьего фарша и риса Tex Mex
- Рис – Это отличный способ использовать остатки риса. Всякий раз, когда я готовлю рис на ужин, я храню остатки в морозильной камере, а когда у меня их достаточно, я использую их для жареного риса или чего-то в этом роде. Если у вас его нет под рукой, вам нужно будет приготовить около 1 ½ стакана сырого риса.
- Говяжий фарш – Для этого рецепта я предпочитаю более постный говяжий фарш, например, филе.
- Болгарский перец – 9 шт.0025 Вам понадобится 2 перца любого цвета.
- Луковица – Одна маленькая луковица любого цвета, который вы обычно покупаете.
- Специи – Тмин, порошок чили, соль и перец.
- Кукуруза – Около чашки замороженной, консервированной или свежей кукурузы.
- Вустерширский соус
- Сок из двух лаймов
- CINTRO
Как сделать Tex Mex Mex говяжье и Rice
Это такая легкая рецепция, чтобы сделать невозможным. Вы можете заменить овощи на те, что есть под рукой, добавить бобы или даже заменить говядину фаршем из индейки.
- Нагрейте немного масла в большой сковороде и добавьте немного говяжьего фарша, нарезанный лук, чеснок и болгарский перец. Во время приготовления разбивайте говяжий фарш лопаткой и готовьте, пока мясо не перестанет быть розовым, а овощи не станут мягкими. Я использую рубленую вырезку, и она очень постная, поэтому на ней не остается тонны жира.
- Добавьте кукурузу и приготовленный рис с говяжьим фаршем, затем включите огонь и добавьте приправы, такие как тмин, порошок чили и вустерширский соус. Приправьте солью и перцем, затем готовьте около 5 минут, периодически помешивая. Что касается риса, то у меня почти всегда в морозильной камере есть дополнительный приготовленный рис. Если вы этого не сделаете, вы можете взять коробку готовых блюд или приготовить их самостоятельно (это займет всего 20 минут). Не добавляйте сырой рис в сковороду.
- Выключите огонь и выдавите на рис свежий сок лайма. Предлагайте больше дольок лайма с каждой порцией и украсьте свежей петрушкой или кинзой.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить это блюдо из куриного или индюшиного фарша?
Да! В большинстве простых рецептов говяжьего фарша можно легко заменить курицу или индейку, чтобы получить более здоровую пищу.
Как узнать, что говяжий фарш готов?
Когда вы больше не видите розового или красного цвета, мясо полностью приготовлено. Может быть сложно проверить температуру, но оптимальная температура составляет 160 градусов по Фаренгейту.
Какой рис лучше всего использовать?
В приведенном ниже рецепте вы увидите, что я использую 4 чашки предварительно приготовленного риса. Я почти исключительно использую рис Жасмин, и мы часто едим его в качестве гарнира. Я храню остатки в пакетах для заморозки, чтобы использовать их для таких рецептов. Тем не менее, вы можете использовать любой сорт риса, который вам нравится, его нужно только предварительно сварить.
Вариации
Пряный: Добавьте банку нарезанного кубиками перца халапеньо или немного сушеного порошка чипотле или хлопьев красного перца.
Deluxe: Добавьте банку хорошо высушенной и промытой черной фасоли, больше приправ и банку высушенных помидоров с зеленым чили. Сверху положите шарик гуакамоле и шарик пико де гальо.
Сыр: Добавьте немного свеженатертого острого сыра чеддер, Монтерей Джек или Пеппер Джек.
Овощи: Грибы, горошек, тертая морковь или брокколи будут отличным дополнением.
Топпинги: Тонко нарезанный зеленый лук, кубики авокадо, сыр котиха, сметана, кинза, гуакамоле, сальса.
Хранение, замораживание и подогрев
Хранение: Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3-4 дней.
Морозильная камера: Это также отличное блюдо для замораживания. Поместите остатки в пакет для заморозки или контейнер и храните в морозильной камере до 6 месяцев. Разморозьте в холодильнике на ночь перед повторным разогревом.
Разогрев: Вы можете разогреть в микроволновой печи, но вам может понадобиться добавить немного воды или говяжьего бульона, чтобы рис не высыхал.
- Если вы не хотите использовать рис быстрого приготовления или готовый рис, приготовьте его сами. Я рекомендую использовать для этого длиннозернистый или жасминовый рис. И обязательно инвестируйте в рисоварку. Это избавляет от всех догадок, связанных с приготовлением риса.
- Добавьте больше белка или сделайте это вегетарианское блюдо техас-мекс, используя черную фасоль вместо говяжьего фарша. Хорошо слейте их и смешайте с кукурузой и рисом. Варите на медленном огне с ¼ стакана воды, чтобы приправы хорошо перемешались.
- Если у вас нет свежего сладкого перца, добавьте банку нарезанных кубиками и высушенных помидоров или других овощей, которые у вас есть под рукой.
- Коричневый рис отлично подходит вместо белого риса. Поскольку рис в рецепте уже приготовлен, время менять не нужно.
Откройте для себя больше простых ужинов
Если вам нужны легкие семейные блюда, не требующие большого количества сложных ингредиентов или шагов, ознакомьтесь с нашей подборкой быстрых и простых рецептов ужина! Есть много фаворитов, которые имеют те же вкусы Tex Mex, что и этот рецепт, например Healthy Chicken Fajita Bowls, куриный суп из тортильи и белый цыпленок с перцем чили.
Для еще большего вкуса Tex Mex у нас есть яичные рулетики Southwest Air Fryer, Southwestern Seven Layer Dip и запеченные тако с курицей и черной фасолью.
Если вы приготовили этот рецепт, вернитесь и оставьте нам оценку или комментарий ниже. Или отметьте нас в социальных сетях @yellowblissroad или #yellowblissroad, чтобы получить шанс быть представленными.
Курс Основное блюдо
Американская кухня
Порции 6 порций
Калорийность 713 ккал
- 4 чашки предварительно сваренных остатков риса или упакованных
- 1 1/4 фунта рубленой вырезки
- 2 болгарских перца красного, желтого или оранжевого цвета, нарезанных кубиками
- 1 маленькая луковица, нарезанная кубиками
- 1 чайная ложка порошка тмина
- 1 столовая ложка порошка чили
- 2 ч. Добавьте столовую ложку масла канолы и дайте ему нагреться. Раскрошите говяжий фарш в сковороду и добавьте нарезанный кубиками лук и перец. Приправить солью и перцем. Готовьте, пока мясо не перестанет быть розовым, а овощи не станут мягкими.
Добавьте кукурузу и прогрейте.
Увеличьте огонь до среднего и добавьте рис, тмин, порошок чили, вустершир. Варить около 4-5 минут, периодически помешивая.
Снимите с огня и выдавите сок одного лайма на рис и перемешайте.
Разлить по тарелкам и украсить кинзой или петрушкой и долькой сока лайма.
1 чашка перца 902 по вкусу кукуруза замороженная, консервированная (без жидкости) или свежая
Не стесняйтесь делать замены и обмены:
- Готовьте рис сами, а не покупайте готовый.
- Замените фарш из индейки или даже черную фасоль на говядину.
- Используйте замороженные овощи, если у вас нет свежих.
Хранение:
- Хранение: Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3-4 дней.
- Морозильник: Это также отличное блюдо для замораживания. Поместите остатки в пакет для заморозки или контейнер и храните в морозильной камере до 6 месяцев. Разморозьте в холодильнике на ночь перед повторным разогревом.
- Разогрев: Вы можете разогреть в микроволновой печи, но вам может понадобиться добавить немного воды или говяжьего бульона, чтобы рис не высыхал.
Calories: 713kcalCarbohydrates: 113gProtein: 28gFat: 16gSaturated Fat: 6gCholesterol: 64mgSodium: 115mgPotassium: 683mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 1648IUVitamin C: 61mgCalcium: 73mgIron: 4mg
Keyword ground beef and rice
Cheesy Ground Beef and Rice Кастрюля
по Стефани
на
22 апреля 2020 г.
( Обновлено 19 сентября 2022 г.)
179
* Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробнее »
Эту сырную запеканку с говяжьим фаршем и рисом легко приготовить из таких ингредиентов, как грибной крем-суп. Ваша семья будет в восторге от этого быстрого рецепта ужина!
Обязательно попробуйте мои других рецепта рисовой запеканки , в которых используются курица и брокколи, колбаса и перец, ветчина и брокколи, или куриный кордон блю.
Сырная запеканка из говяжьего фарша и риса
Иногда я делаю рецепт, в котором знаю, что мне нужно сразу же заморозить все остатки, чтобы держать себя подальше от них. Это один из таких рецептов.
Эта мясистая рисовая запеканка с сыром — лучший способ использовать говяжий фарш, который вы припрятали в холодильнике или морозильной камере. Ингредиенты очень простые. Скорее всего, все они уже есть у вас под рукой, и существует множество вариантов замены.
Вы можете приготовить эту запеканку из говядины на несколько дней раньше , и она станет отличным замороженным блюдом. Вы будете любить , имея это в своей ротации.
Как приготовить
Обжарьте говяжий фарш в большой кастрюле на среднем огне.
Смешайте соль, перец и итальянские приправы, пока готовится говядина. При необходимости слейте лишнюю смазку. Отложите говядину в сторону и накройте фольгой.
Добавьте в кастрюлю сливочное масло вместе с нарезанным кубиками луком, готовьте, пока он не станет мягким. Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту.
Добавьте говяжий бульон, масло и рис. Довести до кипения. Доведите до кипения и плотно накройте крышкой.
Варить на медленном огне 10 минут. Добавьте грибы и замените крышку. Не перемешивайте. Парить еще 5-10 минут. (Время приготовления см. на упаковке риса.)
Выключите огонь, оставьте крышку открытой и дайте рису постоять 10 минут, весь рис со дна кастрюли высвободится.
Добавьте говяжий фарш, крем-суп из грибов, сметану, молоко и сыр.
Используйте силиконовую лопаточку и аккуратно перемешайте.
Не используйте мелкозернистый рис
Я настоятельно рекомендую вам использовать обычный длиннозернистый рис вместо мелкозернистый рис:
- рис = длиннозерный рис более кремовой консистенции. Круглозерный рис имеет тенденцию быть более липким.
- Обычный рис ha s более высокая пищевая ценность и лучший вкус.
Готовая запеканка из говядины и риса
- Эту запеканку можно приготовить заранее и поставить в холодильник на срок до 2 дней перед выпечкой.
- Вы также можете заморозить сырую запеканку еще на один день. Чтобы разогреть, дайте ему разморозиться в холодильнике на ночь.
Для выпечки:
- Дать постоять 30 минут перед выпечкой. Накрыть крышкой и выпекать при 350° в течение 25-30 минут.
Хранение
- Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
- Заморозить в герметичном контейнере на срок до 3 месяца.
- Замороженные остатки можно приготовить в микроволновой печи для быстрого обеда.
- Можно разморозить в холодильнике в течение ночи, накрыть и запекать в духовке 350° до полного прогрева, время зависит от размера порции.
Нравится этот рецепт?
Попробуйте другие мои рецепты рисовой запеканки с курицей или ветчиной! И посмотрите все мои рецепты запеканки.
И не забудьте оставить отзыв под этим постом!
Попробуйте следующее!
- Курица со шпинатом
- Американская отбивная Сьюи
- Жареный говяжий фарш
- Капрезе Паста
- Говяжий суп с лапшой
- Куриный пармезан
Получите мой бесплатный план питания
У меня есть бесплатный план питания с 7 моими супер популярными рецептами (со списком продуктов)! Подпишитесь на мою рассылку, и я отправлю ее вместе с еженедельными рецептами ужина!
И подписывайтесь на меня в Facebook, Instagram и Pinterest!
Запеканка из говяжьего фарша и риса — это простое, сырное блюдо, которое понравится вашей семье! Крем-суп из грибов и другие основные ингредиенты объединяются для приготовления самой сливочной запеканки.
- ▢ 1 lb. ground beef, 85% lean
- ▢ 1.5 teaspoons Italian seasoning
- ▢ Salt/Pepper
- ▢ 3 Tablespoons butter, separated
- ▢ ¾ cup onions, diced
- ▢ 1 Tablespoon garlic, minced
- ▢ 2 ½ чашки говяжьего бульона
- ▢ 1 ¼ чашки сырого белого длиннозернистого риса (не быстрого приготовления)
- ▢ 8 унций. нарезанные шампиньоны, промытые
- ▢ 10,5 унций. крем-суп из грибов
- ▢ ½ стакана молока любого типа
- ▢ ½ стакана сметаны
- ▢ 2 стакана сыра чеддер, разделенных
Примечание: ингредиенты для запекания в одной кастрюле перед перекладыванием в форму для запекания. Прежде чем начать, проверьте на упаковке риса количество жидкости (говяжий бульон) и время приготовления. При желании отварите рис отдельно и не добавляйте ингредиент для говяжьего бульона. Вам понадобится 3 + 3/4 чашек вареного риса для смешивания с другими ингредиентами для запеканки.
Разогрейте духовку до 350 градусов.
Обжарьте говяжий фарш в большой кастрюле на среднем огне. Смешайте соль, перец и итальянские приправы во время приготовления говядины.
Слить жир , переложить на тарелку и накрыть фольгой.
Растопите 2 ст. л. сливочного масла в той же кастрюле. Добавить нарезанный кубиками лук и варить 5 минут до мягкости.
Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
Добавить говяжий бульон, масло и рис . Перемешайте.
Доведите до кипения , уменьшите огонь.
Плотно накройте и готовьте 10 минут.
Добавьте грибы , закройте крышку и готовьте еще 5-10 минут . (Точное время приготовления см. на упаковке риса.) Ни в коем случае не перемешивайте рис.
Выключите огонь, оставьте крышку закрытой и дайте настояться 10 минут, не перемешивая. Любой рис на дне кастрюли выпадет.
Добавьте говяжий фарш, грибной крем-суп, молоко, сметану, и ПОЛОВИНУ сыра . Перемешайте.
Переложите в слегка смазанную маслом форму для запекания 9 x 13. Сверху посыпать оставшимся сыром.
Накрыть крышкой и выпекать 20 минут . Служить!
• Чтобы приготовить это заранее, соберите запеканку, накройте крышкой и храните в холодильнике до 2 дней. Дайте ему постоять 30 минут перед выпечкой. Выпекать при температуре 350 градусов 25-30 минут.
• Вместо грибов вы можете использовать замороженный горошек, морковь и/или кукурузу.
• Остатки замораживаются очень хорошо!
Если вы предпочитаете избегать сгущенного консервированного супа, вы можете приготовить его с моим домашним крем-супом из куриного филе!
Калории: 480 ккал, Углеводы: 23 г, Белки: 33 г, Жиры: 28 г, Насыщенные жиры: 17 г, Трансжиры: 1 г, Холестерин: 116 мг, Натрий: 1085 мг, Калий: 650 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 3 г, Витамин А : 714 МЕ, витамин С: 3 мг, кальций: 354 мг, железо: 3 мг
Пробовали ли вы этот рецепт? Упомяните @TheCozyCook в Instagram или отметьте #thecozycook!
Курс: Основное блюдо
Кухня: Американская
Автор: Стефани
Запеканка из говяжьего фарша и риса с сыром
Придирчивым едокам понравится Сырная запеканка из говяжьего фарша и риса . Мама назвала это запеканкой на рабочий день , потому что это быстрый и легкий ужин.
- Перейти к рецепту
Сохранить рецепт
- Поделиться
Запеканка из говяжьего фарша и риса с сыром
Хорошо, этот рецепт запеканки из говядины и риса с сыром определенно не является моей нормой, но это то, кто я есть, и это рецепт, который я схожу с ума количество писем о. Давным-давно (а если серьезно, взгляните на картинку, и вы будете смеяться от души, как мало я знал о фуд-фотографии) я разместил рецепт под названием Запеканка на рабочий день, и он уже много лет остается одним из моих лучших рецептов. . Он никогда не исчезает из самых просматриваемых рецептов. На самом деле, многие наши идеи рецептов гамбургеров являются нашими лучшими рецептами. Вы можете найти их все здесь.
Людям нравится эта сырная запеканка из говяжьего фарша и риса, и хотя она очень проста, я знаю почему. Эта быстрая и простая идея ужина с говяжьим фаршем и плавленым сыром на самом деле является лекарством для всех придирчивых едоков. Приправы очень зависят от вас, поэтому для придирчивых едоков это идеально, но если вы хотите больше вкуса, хорошо приправьте или добавьте больше овощей. Если вы хотели попробовать что-то подобное, но с курицей, попробуйте это!
подробнее: Ищете простые рецепты запеканок? Попробуйте нашу запеканку из свиных отбивных с рисом!
Что в этом рецепте запеканки из говяжьего фарша?
Ингредиенты, которые вам понадобятся для этого рецепта из говяжьего фарша и риса, будут различаться в зависимости от того, хотите ли вы приготовить эту запеканку полностью с нуля, полу-домашним способом или хотите приготовить что-то очень быстро (например, использовать несколько ярлыков).
Если у вас есть время и энергия, я настоятельно рекомендую приготовить этот рецепт запеканки с говяжьим фаршем с нуля. Не позволяйте длинному списку ингредиентов обмануть вас, держу пари, большинство из них у вас уже есть под рукой!
Чтобы приготовить эту сырную запеканку из говядины и риса с нуля, вам понадобится масло, лук, чеснок, мука, сливки, куриный бульон, овощи, сыр, белый рис, говяжий фарш и вода. Ну и соль и перец, конечно!
Если вы ищете более простой рецепт гамбургера, в более быстрой версии этой запеканки (которая указана в карточке рецептов ниже) используются консервированный сгущенный суп, овощи, говяжий фарш, сыр и рис. Выбирайте ту версию этой запеканки из говядины и риса, на приготовление которой у вас есть время — я знаю, что у вас не всегда будет время на версию с нуля!
Как приготовить гамбургер и рисовую запеканку без консервированного супа
Когда вы прочитаете с нуля рецепт этой запеканки из говяжьего фарша, вы заметите, что я использую свою собственную смесь для жидкости вместо супа-пюре из грибов . Вы можете сделать и то, и другое, просто мы больше не готовим суп со сметаной в нашем доме, но это то, на чем я вырос, поэтому я хотел, чтобы у вас были все версии.
- Чтобы приготовить запеканку из говяжьего фарша по этому рецепту, сначала нужно приготовить домашний консервированный суп. Приготовить домашний суп из консервов на самом деле довольно просто. Вам понадобится масло, мука для загустения, молоко или сливки и приправы по вкусу. Если вы готовите консервированный суп с грибами с нуля, просто добавьте их!
- Начните с взбивания растопленного сливочного масла и лука или грибов с мукой в горячей кастрюле до образования комков. Затем влейте жидкость и взбивайте, помешивая, пока не загустеет. Добавьте свои приправы, и у вас есть сгущенный суп!
- Чтобы закончить приготовление запеканки по этому рецепту, просто смешайте суповую смесь с рисом, водой, обжаренным говяжьим фаршем и овощами в смазанной маслом форме для запекания.
- Выпекайте около 90 минут, затем посыпьте сыром и верните в духовку, пока сыр не расплавится.
№
Какие овощи хороши в запеканке?
Эта запеканка из говяжьего фарша и риса с сыром — отличная запеканка, в которую можно добавить любые овощи, но мы рекомендуем брокколи, горох, кукурузу или даже зеленую фасоль.
Нужно ли накрывать запеканку фольгой?
Эту сырную запеканку из говяжьего фарша и риса не нужно накрывать фольгой для запекания. Я знаю, кажется, что так и будет, особенно когда вы видите, что рис начинает готовиться, но и так все в порядке. На самом деле мне очень нравится, когда верх и бока получаются очень легкой хрустящей корочки, так как это придает такой вкус и текстуру этой запеканке из гамбургера и риса. Можно накрыть фольгой, если не можете устоять.
Почему мой рис не приготовился?
Если ваша запеканка закончила готовиться, и вы задаетесь вопросом, почему мой рис не приготовился в моей запеканке с говядиной и рисом, я предполагаю, что вы использовали неправильный рис или ваша духовка не поддерживала постоянный нагрев. Влаги и времени предостаточно, поэтому нет причин, по которым эта запеканка не пропеклась бы идеально.
Что подавать с гамбургером и рисовой запеканкой?
Прелесть этого простого рецепта говяжьего фарша в том, что он сам по себе является полноценной едой. Вы получаете углеводы из риса, белок из говядины, клетчатку и дополнительные питательные вещества из овощей.
Но если вы пытаетесь увеличить объем этой еды или у вас есть немного свободного времени, вы можете рассмотреть возможность сочетания порции запеканки из говядины и риса с простым салатом или тушеными овощами. На самом деле, вам не нужен гарнир для этого простого рецепта из говяжьего фарша и риса!
Какой рис использовать в запеканках?
Длиннозернистый белый рис лучше всего подходит для запеканки, так как он не становится липким или мягким при запекании. Вы не можете использовать быстрый рис в этой запеканке из говяжьего фарша, если вы не отрегулируете жидкость в соответствии с указаниями на упаковке и полностью не приготовите морковь, прежде чем смешать все вместе
Лучшие рецепты для привередливых едоков
Сыр тоже немного отличается только потому, что опять же, мы не покупаем средний сыр чеддер, мы обычно покупаем Колби Джек, и, поскольку они так похожи, я не возражаю против его использования. , любой из них будет работать. Эта сырная запеканка из говяжьего фарша и риса — это то, что даже как кулинарный блоггер я очень люблю есть, и дети тоже. Это один из лучших рецептов для привередливых едоков. Это что-то очень простое на их маленькие вкусы, и в нем есть сыр, что всегда хорошо.
Итак, спасибо моей милой мамочке, которой пришлось мириться с моей привередливостью, за этот вкусный рецепт запеканки с сырным фаршем и рисом, который кормит людей повсюду. Я говорю, что ты теперь знаменит этим. Вы не знали, что в конечном итоге станете знаменитым, не так ли?
Суперпростые рецепты говяжьего фарша:
- Мексиканская запеканка из говяжьего фарша и риса
- Пастуший пирог
- Запеканка из говяжьего фарша с энчиладой на одной сковороде
- 30-минутный пирог с говядиной на сковороде
- Сырная энчилада чили
- Вертушки для тако
- Лучший перец чили в мире (приготовлено в кастрюле быстрого приготовления!)
- Суп тако быстрого приготовления
- Легкий небрежный Джо
- Терияки Пинья Колада Бургер
- Чизбургеры Южного Пименто
Здесь вы можете найти все наши рецепты приготовления говядины .
Сырьем говяжьего говяжьего говяжьего и риса
4.21 Из 332 голосов
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 1 час 30 минут
Всего времени: 1 час 35 минут
Управления: 8 порций
Picky aters — это печи. будет любить этот быстрый и легкий ужин . Мама назвала его запеканка для рабочего дня , но наши читатели называют это сырной запеканкой из говяжьего фарша и риса.
Быстрый рецепт
- 1 банка грибного крем-супа
- 1 стакана длинного зерна Белый рис разгорожен
- 2 стакана вода
- 1 чашка моркови нарезанную
- 1/2-1 фунт говяжий говяжий фарш. 1 чашка сырого длиннозернистого белого риса
- 2 чашки воды
- от 1/2 до 1 фунта говяжьего фарша, приготовленного в зависимости от предпочтений
- 1 чашка нарезанной моркови
- грибной соус Pacific Foods 13,9 унции
- 9 1/2 чашки молока0026
- Colby Jack или Средний сыр чеддер для вершины
С нуля
- 3 столовые ложки. Мука
- 1/2 чашки сливок
- 1/2 чашки куриного бульона
- 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
- соль по вкусу
- 2 чашки воды
- 1/2-1 фунта приготовленного говяжьего фарша
- 1 чашка моркови, нарезанной ломтиками
- сыра чеддер или колби джек, нарезанного кружочками – около 9 ломтиков
- 1 чашка длиннозернистого белого риса, сырого
стандарт США – метрическая система мер
быстрый рецепт форма для выпечки размером 8×9 дюймов с антипригарным спреем.
Смешайте суп, рис, воду, морковь и говядину.
Поместите в форму для выпечки и запекайте в течение 90 минут.
Сверху положите ломтики сыра и запекайте еще несколько минут или пока они не расплавятся.
Полудомашнее приготовление
Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте форму для выпечки размером 8×9 дюймов.
Смешайте воду, грибной соус и молоко. приготовленную говядину и морковь в миску и перемешать.
Выложить в форму для выпечки размером 8×9 дюймов и запекать без крышки в течение 90 минут.
Добавьте ломтики сыра и верните в духовку еще на пару минут или пока сыр не расплавится.
С нуля
В сковороде среднего размера на среднем огне добавьте сливочное масло и растопите.
Вмешайте лук, чеснок и грибы.
Добавьте муку, постоянно помешивая, и готовьте 30-60 секунд.
Добавить сливки и бульон и варить до загустения.
Приправить и снять с огня.
Разогрейте духовку до 350°C и сбрызните антипригарным спреем форму для выпечки размером 8×9 дюймов. 90 минут, добавьте сыр и запекайте еще несколько минут или пока он не расплавится
Можно разогреть в духовке или микроволновой печи
Пищевая ценность
Сырная запеканка из говяжьего фарша и риса
Количество на порцию (1 / 2 чашки)
Калории 659
Calories from Fat 369
% Daily Value*
Fat 41g 63%
Saturated Fat 19g 119%
Trans Fat 1g
Polyunsaturated Fat 17g
Cholesterol 155mg 52%
Натрий 771 мг 34%
углеводы 31G 10%
Фотовая 3G 13%
Сахар 4G 9G
0024 4%
Белок 41 г 82%
* Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий.
Автор: Sweet Basil
Курс: 100 + ЛУЧШИЕ Легкие рецепты говядины на ужин
Ключевое слово: говядина, морковь, запеканка, сыр, говяжий фарш, основное блюдо, рис
Рекомендуемые продукты
Мерные ложки
Мерные стаканы
Стеклянная мерная чашка, 2 чашки
Консервный нож без краев
Ножи Wusthof – набор из 7 предметов
Разделочная доска, дерево
Форма для запекания
Матрешки
10-дюймовый венчик для воздушных шаров
Le Creuset – Наша любимая кастрюля – 3,5 кварт
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ Oh Sweet Basil И ПОЛУЧАЙТЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ, ДОСТАВЛЯЕМЫЕ В СВОЙ ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Когда вы попробуете рецепт, используйте хэштег #ohsweetbasil в INSTAGRAM, чтобы получить шанс попасть в наши истории! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ О, СЛАДКИЙ БАЗИЛИК НА FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | TWITTER ДЛЯ ВСЕГО НАШЕГО ПОСЛЕДНЕГО КОНТЕНТА, РЕЦЕПТОВ И ИСТОРИЙ.
Средиземноморский говяжий фарш и рис
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Этот рецепт говяжьего фарша и риса похож на мой средиземноморский вариант риса с фасолью . Это основной рецепт, по которому я выросла на ужин, и теперь я часто готовлю его для своей семьи, когда просто не могу проявить творческий подход на кухне и хочу чего-то простого и сытного. Мои дети съедают его так быстро, и мне нравится, что это хорошо сбалансированная питательная еда.
Основой этого рецепта является хашве, что в переводе с арабского означает начинка. Он состоит из говяжьего фарша, лука и специй и часто используется с рисом или без него для фаршированных перцев, фаршированных тыкв или фаршированных виноградных листьев. Здесь я использую его как блюдо из одной кастрюли и добавляю сверху нут.
Видеоурок с рецептами
youtube.com/embed/AP5gaUts2Z4?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Как приготовить говяжий фарш и рис
- Обжарьте говяжий фарш и размягчите лук в большой кастрюле с приправой «7 специй». Вы хотите постоянно разбивать фарш обратной стороной ложки или деревянной лопаточкой, чтобы кусочки говяжьего фарша были маленькими.
- После приготовления добавьте нут и рис вместе с солью и перцем, чтобы приправить блюдо .
- Залить куриным бульоном или водой, смешать все ингредиенты и довести до кипения . Варить 15 минут, затем снять с огня, но оставить под крышкой еще на 5-10 минут. Имейте в виду, что вместо того, чтобы добавлять в рис двойное количество жидкости, как мы обычно готовим рис, вы будете использовать немного меньше, так как говядина выделит немного влаги.
- Теперь вы можете взрыхлить рис вилкой, чтобы слегка перемешать его. И рецепт курицы и говядины готов. Мне нравится посыпать готовое блюдо свежей петрушкой, а затем подавать теплым.
Что вы подаете с говядиной и рисом?
Мы обычно наслаждаемся этим блюдом с салатом, а мои дети любят есть его с простым йогуртом. Вы также можете подать его с гарниром из овощей. Вот несколько салатов и овощей, которые я бы порекомендовал к нему:
- Ливанский салат
- Salad Tabbouleh
- Оранжевый салат и свекла
- Жареная цветная цветная цветная капуста с тахини
- с жареными грибами с чесноком
- Air Fryer Sweet Potato Fries
. до говяжьего фарша, как вы готовите.
Это поможет им легче подрумяниться и быстрее приготовиться, чтобы придать блюду больше аромата.
Часто задаваемые вопросы
Какой рис лучше всего использовать?
Я рекомендую любой белый длиннозернистый рис. Мне нравится использовать для этого рис басмати, потому что он получается очень пушистым без каких-либо комочков риса. Жасмин тоже подойдет. Если вы используете длиннозернистый коричневый рис, вам, возможно, придется увеличить время приготовления, проверьте время приготовления на упаковке.
Вы можете сделать это раньше времени?
Приготовив это блюдо, дайте ему остыть до комнатной температуры и храните в холодильнике до 4 дней в герметичном контейнере. Я часто делаю двойную порцию для легкого перекуса на обед и ужин. Мы любим иметь его в качестве остатка! Вы можете просто разогреть его на плите, чтобы подавать.
Хорошо ли это сбалансированное питание?
Это блюдо богато белком и не содержит сахара, поэтому оно понравится всей семье. Мне нравится подавать его с дополнительными овощами, но если вы хотите подавать его просто так, он все равно полон пользы. Одна порция составляет около 360 калорий, и этот рецепт рассчитан на 6 порций.
Больше блюд в одной кастрюле
- Курица и рис в одной кастрюле
- Паста в одной кастрюле
- Легкий суп с равиоли в одной кастрюле
- Чили из сладкого картофеля
Вся семья любит это блюдо, оно вкусное и полезное, а приготовить его очень просто, а времени на приготовление уходит минимум. Попробуйте, я знаю, вам понравится!
Если вы пробовали этот полезный рецепт Средиземноморский говяжий фарш и рис или любой другой рецепт на FeelGoodFoodie, то не забудьте поставить оценку рецепту и оставить мне комментарий ниже! Я хотел бы услышать о вашем опыте его создания. И если вы сделали несколько снимков, поделитесь ими со мной в Instagram, чтобы я мог опубликовать их в своих историях!
Время приготовления 5 мин
Время приготовления 25 мин
Всего времени 30 мин
Анодированное непригарное посуду
- ▢ 1 столовая ложка оливкового масла
- ▢ 1 лук нарезанный
- ▢ 1 фунт Lean Beeg Leven Leven Ground Leven Ground Leven
- 04040404040404040404 1 -й Teas Leas Leas Leans
- 0404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040peon
- ▢ 1 фунт. 7 Spice
- ▢ 1 ½ ч.0416 ▢ Свежая петрушка для подачи
В большой кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и говяжий фарш и приправьте 7 специями и ½ чайной ложки соли. Готовьте, пока лук не станет мягким, а говяжий фарш не подрумянится, около 5-8 минут.
Добавьте нут и рис, оставшуюся 1 чайную ложку соли и перемешайте. Сверху залить куриным бульоном или водой.
Смешайте все ингредиенты, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте плотно закрывающейся крышкой и варите 15 минут, пока рис полностью не приготовится. Снимите с огня, но накройте крышкой и дайте пару продолжать варить рис еще 5-10 минут.
Взрыхлить рис, посыпать свежей петрушкой и подавать теплым.
Хранение: Храните остатки в герметичном контейнере. Они хранятся до 4 дней и могут быть разогреты на плите.
Заменители: Вы можете добавить в это блюдо любые овощи, которые у вас есть. Вместо куриного бульона можно использовать воду или овощной бульон. Если вы хотите использовать киноа, обязательно уменьшите количество потребляемой жидкости на 1 стакан.
Калорийность: 365 ккал, Углеводы: 52 г, Белки: 21 г, Жиры: 7 г, Насыщенные жиры: 2 г, Холестерин: 47 мг, Натрий: 1143 мг, Калий: 475 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 1 г, Витамин А: 99 МЕ, Витамин С : 11 мг, кальций: 37 мг, железо: 3 мг
Информация о питании является приблизительной. Она будет варьироваться в зависимости от способа приготовления и конкретных используемых ингредиентов.
Поделись этим рецептом
Поделись им со всем миром! Упомяните @feelgoodfoodie или отметьте #feelgoodfoodie!
Простые корейские миски с говядиной и рисом (30 минут!) • Вид с Большого острова
Мои легкие корейские тарелки с говядиной и рисом готовы за 30 минут, и кто бы не хотел это на ужин? Он полон пряного вкуса умами, но стоит смягчить остроту, и дети съедят его.
Корейская говядина — идеальный вариант для этих простых рисовых мисок
Пока у вас есть упаковка мясного фарша, мы будем работать с тем, что есть в вашем холодильнике. Я держу основные азиатские приправы в дверце холодильника, поэтому они являются основными продуктами для меня и, надеюсь, для вас тоже. Но не расстраивайтесь, если у вас их нет, это все равно будет вкусно, даже если у вас есть только соевый соус и чеснок!
Быстрый азиатский соус превращает упаковку говяжьего фарша в блюдо, богатое умами.
Мне нравится это блюдо, потому что оно напоминает мне лапшу Dan Dan Noodles , которую я недавно приготовила. Они были настолько популярны у нас, что мне действительно захотелось изучить эту концепцию дальше. Эта говядина по-корейски похожа на вкус и одинаково вкусна. Кто знал, что мясной фарш (в данном случае говядина, свинина в лапше Dan Dan) может быть таким невероятным на вкус?
Суть в том, что говядина карамелизуется на сковороде с простым, но насыщенным вкусом.
Он настолько хорош, что ему действительно не нужно ничего, кроме душа из семян кунжута и немного острого масла чили. Я бы добавила зеленого лука, но моя ограниченная кладовая не позволяла. Я добавил зеленую фасоль во вторую партию говядины, и мне очень понравился этот небольшой пунш из свежей зелени. Вы можете добавить морковь, брокколи, болгарский перец или спаржу.
Если вы любите острое, не отказывайтесь от масла чили. Его можно купить в азиатском отделе вашего супермаркета, и он долго хранится в холодильнике. Если у вас его нет, используйте пасту чили, немного шрирача или другого острого соуса или немного красных хлопьев чили.
Как получить насыщенный темный цвет корейской говядины
Насыщенный цвет является отличительной чертой корейской говядины и достигается благодаря использованию темного соевого соуса. Темный соевый соус гуще и насыщеннее обычного соевого соуса, потому что он дольше выдерживается. Это придает говядине действительно темный цвет.
Притворяйся, пока не приготовишь
Я всегда использую соевый соус Тамари, который является более легким соусом, поэтому для этого блюда я подошла творчески и добавила немного, подожди, Кухонного букета, который представляет собой подрумяненный соус соус, который существует с 1873 года. Это в основном карамельный краситель с небольшим количеством растительного ароматизатора, и я знаю, что это звучит безумно, но я нахожу его очень полезным в ситуациях, когда вам нужен более глубокий цвет в подливках, тушеных блюдах или что-то вроде этой говядины.
Добавление яйца сверху делает это блюдо очень сытным. Я мог бы есть его при каждом приеме пищи в течение дня, чтобы ни одна из этих вкусных крошек не пропала даром.
Меня вдохновляют азиатские блюда ~
- Острый тайский салат из спагетти
- Дэн Дэн Лапша
- Азиатская капуста
- Пряный мандариновый цыпленок
- Японские пельмени со свининой
Сохранить рецепт
Распечатать
5 из 12 голосов
Легкие корейские миски с говядиной и рисом
Мои легкие корейские миски с говядиной и рисом готовы за 30 минут, и кто бы не хотел их на ужин? Он полон пряного вкуса умами, но приглушите остроту, и дети съедят его.
Курс Основное блюдо
Корейская кухня
Общее время 30 минут
Выход 4 порции
Калорийность 548 ккал
Автор Сью Моран
- растительное масло
- 3 зубчика чеснока, измельчить (я использую пресс для чеснока)
- 1/2 средней желтой луковицы, измельчить
- 1 фунт говяжьего фарша
- 10 зеленых бобов, нарезанных по диагонали, по желанию зеленый лук или все, что у вас есть под рукой. )
- 4 чашки горячего риса с жасмином
соуса
- 3 ст. л. соуса Хойсин
- 3 ст. л. херес
- 1 ч.л. сахара
- 1 ст. л. поджаренного кунжутного масла
- 1 ст. л. масла чили или пасты чили (если у вас их нет, используйте немного сушеных хлопьев красного чили)
- 1 ст. л.
- масло чили
- яичница-глазунья
Нагрейте немного масла на дне большой сковороды на среднем или среднем огне. Добавьте лук и чеснок и готовьте, пока лук не начнет размягчаться. Добавьте говяжий фарш, разламывая его краем лопатки, пока он готовится. Вы хотите, чтобы мясо было как можно более мелко измельчено, так что продолжайте в том же духе.
Взбейте ингредиенты для соуса и добавьте в кастрюлю, помешивая. Дать покипеть несколько минут. Добавьте зеленую фасоль и готовьте еще минуту.
Разложите горячий рис по четырем тарелкам, а сверху положите говядину. Украсьте семенами кунжута, маслом чили и яичницей по желанию. Подавайте с соусом шрирача.
Варианты замены:
- Фарш из свинины, курицы или индейки подойдет так же, как и говядина.
- Этот рецепт прекрасно работает с мясным фаршем на растительной основе.
- Используйте лапшу вместо риса.
- Разложите мясную смесь в салатных стаканчиках, чтобы получить супернизкоуглеводный вариант.
- Если у вас нет темного соевого соуса, используйте немного кухонного букета или другого соуса для подрумянивания, чтобы сделать соус более насыщенным.
Калорийность: 548 ккал | Углеводы: 56 г | Белок: 26 г | Жир: 24 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 81 мг | Натрий: 1059 мг | Калий: 453 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 7 г | Витамин А: 95МЕ | Витамин С: 3 мг | Кальций: 51 мг | Железо: 3 мг
Информация о питании для рецептов на этом сайте предоставлена в качестве любезности, и, хотя theviewfromgreatisland.com пытается предоставить точную информацию о питании, эти цифры являются только приблизительными.