Содержание
Рецепты вкусных вторых блюд с куркумой
Суп с красной фасолью
лук репчатый красный
—
1 шт.
помидоры черри
—
100 г
перец болгарский
—
1 шт.
лук-порей
—
1 шт.
стебель сельдерея
—
2 шт.
морковь
—
1 шт.
паста томатная
—
1 ч. л.
фасоль красная консервированная
—
400 г
масло растительное
паприка сладкая молотая
травы итальянские
зелень
Борщ с индейкой
голень индейки
—
1 шт.
грудка индейки
—
1 шт.
морковь
—
2 шт.
лук репчатый
—
2 шт.
лавровый лист
душистый перец горошек
петрушка
капуста белокочанная
—
200 г
свекла
—
700 г
масло растительное
паста томатная
—
2 ст. л.
сок лимонный
чеснок
—
3 зубчика
перец свежемолотый
Рыбная солянка
огурцы соленые
паста томатная
лук репчатый
масло растительное
каперсы
оливки
Рамен
помидоры черри
—
5 шт.
кунжут
—
1 щепотка
лапша яичная
—
1
шампиньоны
—
3 шт.
перец болгарский
—
2 стенки
филе куриное
масло растительное
—
1 ст. л.
петрушка
яйцо
—
1 шт.
уксус
—
1 ч. л.
вода
—
1 л
мисо паста
—
1 ст.
л.
соус соевый
—
1 ст. л.
Томатный суп с беконом
лук репчатый
—
1 шт.
масло растительное
кетчуп
—
2 ст. л.
томаты в собственном соку
—
400 г
перец свежемолотый
соус чесночный
петрушка
Рецепты ПП с куркумой — 8 лучших пошаговых рецептов с фото и видео —
В нашей стране мало кто использует в приготовлении пищи такую приправу, как куркума. А жаль. В восточных странах это одна из самых распространённых приправ, так как, помимо специфического вкуса и аромата, придаёт блюду замечательный золотистый оттенок.
Куркума полезна при похудении и здоровом питании, потому что позволяет усвоиться только полезным жирам, выводит шлаки из организма и многое многое другое. Рецепты блюд с куркумой в этой подборке.
Отличное второе блюдо для любителей чего-то немного пряного, горького и насыщенного! Блюдо получается нежным и …
Ингредиенты: Горчица в зернах, Горчица дижонская, Греческий йогурт, Куркума, Лук, Морковь, Мускатный орех, Орегано, Печень кролика, Соевый соус
55 мин. 4
У каждой семьи есть любимый рецепт кулича. Он кажется всем очень вкусным, вкуснее, чем у …
Ингредиенты: Куриное яйцо, Куркума, Масло сливочное, Мука рисовая, Нежирное молоко, Сметана нежирная, Творог нежирный, Шоколад горький
60 мин.
6
Очень удачное сочетание яблока с корицей и куркумой, соединенного с творогом, дает возможность приготовить замечательный …
Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Куркума, Лаваш бездрожжевой, Нежирный творог, Стевия, Яблоко
40 мин. 6
Муку в этом рецепте заменяет кукурузный крахмал. Он не содержит глютен и легче усваивается.Куркума улучшает …
Ингредиенты: Клубника, Куркума, Перепелиное яйцо, Творог
35 мин. 1
Попробуйте приготовить свежий и легкий рецепт салата с пекинской капустой. Кунжут и куркума придадут данному …
Ингредиенты: Белый кунжут, Куркума, Пекинская капуста, Свежий огурец, Сыр тофу, Чеснок
10 мин. 2
Благодаря сочетанию куркумы и имбиря тоник имеет яркий, выраженный вкус.
А мед придает сладость. Основной …
Ингредиенты: Имбирь, Кокосовое молоко, Куркума, Мед
5 мин. 1
Правильный завтрак должен быть легким, сытным, состоять из белка, медленных углеводов и витаминов. Отличным вариантом …
Ингредиенты: Куркума, Лимонный сок, Творог обезжиренный, Яйцо
30 мин. 2
Куркума представляет собой травянистое растение, входящее в семейство имбирных. Внешне куркума выглядит как трава с толстым и широко раскинутым корневищем, причём придаточные корни формируют на себе утолщения в виде клубней.
Это растение используется в кулинарной сфере в качестве вкусной пряности, добавляющей в блюдо новых пикантных ноток и особый аромат. Куркума активно используется при приготовлении выпечки, лёгких салатов и даже в спиртных напитках.
Отличное сочетание эта пряность образует вместе с гарнирами, например, с рисом, картошкой или капустой. Также куркума подойдёт для первых блюд, соусов. Ингредиент также применяют в традиционном рецепте жёлтой горчицы в Америке. Рекомендуется хранить этот продукт в плотно закрывающейся ёмкости, чтобы пряность не подверглась влиянию внешних запахов и не потеряла свой уникальный аромат. Куркума способна оказывать противовоспалительное действие, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Ингредиент повышает работоспособность мозговой деятельности, понижает риск возникновения болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой и онкологией. Куркума рекомендуется в употребление во время профилактики Альцгеймера, способствует борьбе с артритом и депрессивными эпизодами. Кроме этого приправа омолаживает организм.
26 креативных и вкусных рецептов с куркумой
Опубликовано: · автор: Николь · Обновлено: · Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Куркума рекламируется как суперпродукт, и не зря. Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Было даже показано, что он помогает предотвратить и, возможно, обратить вспять болезнь. Хорошей новостью является то, что вы можете воспользоваться преимуществами даже с небольшой суммой. Добавив эти 26 творческих и вкусных рецептов куркумы в свое меню, вы будете наслаждаться наградами этого золотого суперпродукта, как профессионал.
Рисовый пудинг с куркумой и корицей в мультиварке // Эта уютная тарелка сладкого риса от Виртуальный веган похожа на золотое молоко в десертной форме, и все это с легкостью в мультиварке.
Энергетический завтрак с лебедой и жареным редисом // Этот ароматный белковый завтрак из набора Вдохновленный овощами готовится всего за 30 минут.
Противовоспалительный лимонно-имбирный чай со льдом // Этот чай для повышения иммунитета от Unconventional Baker можно пить горячим или холодным.
Сливочная противовоспалительная заправка для салата // Эта сливочная безмасляная заправка от Go Dairy Free идеально подходит для зеленого салата или овощей, приготовленных на пару.
Оладьи с куркумой и специями // Эти пышные золотистые оладьи из набора Фруктовый пир легко приготовить в вашем надежном блендере.
Суп мисо с морковью и куркумой // Этот быстрый и полезный суп из набора SoupAddict с добавлением суперпродуктов идеально подойдет для ужина в будний день.
Крекер с золотой куркумой // Перекусите этими хрустящими желтыми крекерами из Elephantastic Vegan .
Батончики с имбирем и куркумой и лимонным кремом // Эти замороженные сладости от Unconventional Baker — прохладные, кремовые и великолепные.
Яблочный суп с тыквой и мускатным орехом // Этот осенний суп от Вдохновленный овощами отличается нежной шелковистой консистенцией и прекрасной пряностью.
Простое карри с тофу и ананасом // Приготовленное всего за 30 минут, это простое карри от Veganosity идеально подходит для буднего вечера, а также отлично подходит для перекусов!
Сладкие пончики с золотым молоком // Эти круглые лакомства из протеинового порошка и кокосовой муки из Блог Healthy Helper с высоким содержанием белка и без глютена.
Чаша для здоровья Tempeh с куркумой // Укрепите свою иммунную систему с помощью этой вкусной и сытной миски с пользой от Cupcakes and Kale .
Запеченные оладьи из красной чечевицы с киноа // Эти хрустящие оладьи, приправленные куркумой, тмином и корицей, Veggie Inspired запекаются, а не жарятся. Идеально подходит для постной еды с высоким содержанием белка!
Тыквенно-шоколадный хлеб с мраморной куркумой // Слои тыквенного пюре, куркумы, тыквенных специй и шоколадного бисквита объединяются в этом влажном пряном торте от Vegan Richa .
Фрикадельки из цветной капусты и киноа без мяса в соусе из кокоса и куркумы // Сытное и успокаивающее блюдо без мяса из рецепта May I Have That Recipe достаточно изысканно, чтобы подавать его гостям.
Цветная капуста Тикка Масала // Это простое индийское блюдо от Vegetarian Gastronomy обладает ярко выраженным вкусом и кремовой текстурой.
Домашнее веганское сырное кесо // Сливочный, «сырный» и приготовленный из настоящих цельных продуктов, этот слегка пряный соус из Вдохновленный овощами должен быть на вашей тарелке.
Вегетарианская запеканка для завтрака // Эта сытная запеканка для завтрака из набора Vegan Heaven содержит хрустящий картофель, темпе барбекю, веганский сыр и множество специй. Тоже будет отличный ужин!
Сияющий суп бок-чой // Этот прекрасный золотой суп от The View From Great Island может быть в вашей тарелке всего за 30 минут!
Овсяные хлопья на ночь с бананом и льном и куркумой // Начните свой день правильно с этих полезных овсяных хлопьев из набора Nourish Everyday .
Веганский гоголь-моголь с куркумой // Abra’s Kitchen представляет собой классическое праздничное блюдо со здоровыми ингредиентами и противовоспалительными специями.
Овощное карри с кокосовым соусом из куркумы // Это универсальное карри от Lauren Caris Cooks идеально подходит для использования оставшихся овощей.
Ливанские булочки с куркумой // Эти прекрасные дрожжевые хлебцы из набора «Кухонные истории Карен» ароматны и достаточно сладки.
Ананасовый смузи после тренировки // Этот золотой смузи, содержащий легкоусвояемые белки и углеводы, большое количество калия и обладающий противовоспалительными свойствами, от Veggie Inspired идеально подходит для завтрака, перекуса или после тренировки.
Морковный салат с куркумой // Этот вкусный морковный салат от Green Healthy Cooking фруктовый, хрустящий, сладкий и свежий.
Золотая помадка без молока // Brewing Happiness придала традиционной помадке здоровый вид благодаря куркуме, кленовому сиропу и кокосовому молоку.
Надеюсь, вам понравятся эти рецептов с куркумой . Какой из них вы больше всего хотите попробовать?
Хотите больше? Ознакомьтесь также со всеми этими вкусными рецептами с куркумой.
25 лучших рецептов с куркумой — безумно вкусно
Поделиться
Электронная почта
Вы ищете вкусные и полезные рецепты куркумы ? Если это так, вы пришли в нужное место!
Куркума является здоровой пищей, поскольку она богата антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Благодаря своему яркому вкусу и бесчисленным преимуществам для здоровья, неудивительно, что эта мощная специя делает каждое блюдо на высоте.
От закусок до основных блюд и десертов — в этом списке найдется что-то на любой вкус.
Итак, приготовьтесь добавить немного вкуса в свою жизнь с помощью этих рецептов с куркумой!
Порошок куркумы Рецепты для повышения противовоспалительного действия
Эта запеканка из курицы и риса идеально подходит для легкого комплексного ужина.
Оживите свой обеденный стол этим блюдом, наполненным успокаивающим вкусом. Куркума добавляет яркий цвет и обладает массой преимуществ для здоровья.
Погрузитесь в эту сытную запеканку и насытитесь балансом белков, углеводов и овощей.
Нет ничего лучше приятного ощущения, когда руки обнимают теплую чашку чая.
И если вам нравится это чувство, как мне, вам наверняка понравится этот сорт с добавлением куркумы.
Этот чай готовится из молотой куркумы, лимонного сока и меда. Эти ингредиенты полезны для здоровья, так что это отличный напиток, которым можно наслаждаться каждый день!
Если вы ищете что-то полезное и сытное, чтобы начать свой день, эти яйца-пашот с куркумой — идеальный выбор.
Они хорошо сочетаются с обжаренным шпинатом и помидорами, лапшой из цукини или тостами из цельнозерновой муки.
Это завтрак, за который ваше тело скажет вам спасибо! Так что измените свой распорядок с помощью этого блюда с низким содержанием углеводов и перестаньте чувствовать себя вялым по утрам.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Это восхитительно сладкое и пикантное блюдо изобилует экзотическими ароматами, специями и медом.
Острый и сладкий вкус в сочетании с пикантной ноткой куркумы делает его райским!
Это идеальный выбор для ленивых ужинов, насыщенных дней или когда хочется чего-нибудь сытного и вкусного без лишней суеты.
С этим блюдом вы соедините лучшее из двух миров. Он сочетает в себе комфорт сливочного блюда из курицы с пряностью и питательной ценностью куркумы.
Отлично подойдет как для ужина в будний день, так и для особого случая. Это простое блюдо из одной сковороды станет вашим новым фаворитом в напряженные дни!
Этот тоник — натуральное средство для успокоения ума и укрепления здоровья. Он сделан из лимонного сока, свеженатертого имбиря и приправлен куркумой.
Его ароматическая смесь – это именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно в дни, когда вы чувствуете себя плохо. Так что пейте, и поправляйтесь быстрее.
Хотите немного больше остроты в своей жизни? Этот яркий и ароматный рис с куркумой — то, что украсит ваш ужин в будний день.
Это также быстро и просто. Просто обжарьте лук, чеснок и имбирь на сковороде. Добавьте рис, куркуму, соль и куриный бульон, и у вас будет сытный гарнир!
С этой смесью куркумы, обезжиренного молока и специй ваш двигатель заведется. Он омолаживает и освежает с сильным вкусом.
Горячая чашка золотого молока — это более здоровая альтернатива кофе, чтобы зарядиться энергией на весь день!
Этот суп из цветной капусты с куркумой идеально подходит для тех, кто хочет поесть в холодную погоду.
Тарелка этого супа содержит изрядную дозу ароматов, специй и текстур.
Его легко приготовить, он не содержит глютена и подходит для веганов. Вы влюбитесь во вкус и будете чувствовать себя хорошо, когда едите!
Суп из чечевицы с лимоном и куркумой — мой выбор, когда я хочу полезное блюдо, укрепляющее иммунитет и сытное одновременно!
Этот рецепт сразит вас наповал своим красивым ярким цветом и сенсационным насыщенным вкусом.
С небольшими усилиями и большой любовью на сборку уходит менее 45 минут!
Оживите классическое филиппинское блюдо, приправив его куркумой и экзотическими ароматами.
Этот рецепт идеален, если вы хотите усилить типичный вкус адобо яркими и насыщенными вкусами.
Насладитесь взрывом специй в этом рецепте адобонг дилау. Положите его на слой простого белого риса, чтобы запечатлеть настоящую филиппинскую кухню.
Представляем глобальное фьюжн-блюдо, которое порадует ваши вкусовые рецепторы!
Это блюдо сочетает в себе множество средиземноморских вкусов с яркой окраской и специями из куркумы.
Фалафель по этому рецепту запекается в духовке, что придает ему дополнительную хрустящую корочку, которую легко приготовить. Подавайте его с салатом или классическим бутербродом с лавашом и наслаждайтесь!
Мне нравится сочетание сливочного и свежего вкуса. И если вы похожи на меня, вы наверняка будете одержимы этим рецептом.
Выпейте и насладитесь божественными тропическими ароматами в стакане смузи. Сочетание ананаса, банана, имбиря и куркумы делает его декадентским.
Ингредиенты придают ему естественно-сладкий вкус, заряжающий иммунитетом и заряжающий энергией на весь день!
Ничто не сравнится с успокаивающим ощущением наслаждения тарелкой пасты в напряженный день.
Так что попробуйте эту пасту с куркумой, беконом и горошком, чтобы удовлетворить свою тягу к наслаждению.
Паста подается со сливочным соусом с ярко выраженным ароматом куркумы.
В то же время добавление бекона и гороха делает это блюдо более сытным и сытным.
Ищете перекус, который зарядит энергией на весь день? Тогда ознакомьтесь с этим рецептом энергетических шариков с золотой куркумой!
Сходите с ума с комбинацией куркумы, кокоса и орехов, спрессованных в шарики и наполненных питательными веществами.
Эта закуска, которую можно взять с собой, поможет вам пережить день всего одним укусом.
Почувствуйте теплые объятия с этим успокаивающим морковным супом с имбирем и куркумой!
Если вы жаждете чего-то успокаивающего и сытного, эта чаша идеально вам подойдет.
Потрясающее сочетание имбиря, куркумы и моркови обладает поистине божественной бархатистой текстурой.
Воссоздайте на своей кухне настоящий ливанский аромат с помощью этого рецепта сфуфа!
Этот желтый насыщенный пирог имеет слегка сладковатый и отчетливый вкус и идеально подходит для чаепития с горячим чаем.
Он легкий и сытный, так что идеально подходит, если вы ищете вкусный веганский и полезный десерт.
Я не могу ни дня без дозы кофеина.
Если вы похожи на меня, вам обязательно стоит это попробовать.
Глоток этого латте с куркумой и кофе подарит приятный аромат осени в чашке.
Латте с куркумой придает обычному кофе немного пряности и сливочного вкуса. Этот рецепт идеально подходит для изучения различных вкусов, которые помогут вам начать утро.
Повысьте свою энергию с помощью этой мощной миски, которая сочетает в себе свежий вкус овощей, сливочного авокадо, жареного картофеля и нута, смешанных и приправленных куркумой.
Вкусно, сытно и очень вкусно! Лучшая часть? Он насыщен витаминами, минералами и клетчаткой.
Украсьте свой обеденный стол этим идеальным золотистым хумусом! Он сделан из куркумы, нута, имбиря и приправлен другими специями.
Этот яркий соус хорошо сочетается со свежими овощами, лепешками и чипсами из лаваша. Вы также можете использовать это как намазку для сэндвичей.
Улучшите свое здоровье и самочувствие, употребляя печенье. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Я тоже так думал!
Но это имбирное печенье с куркумой изменит правила игры и улучшит вашу диету.
Вы сможете насладиться этой декадентской закуской без чувства вины.
Печенье естественно сладкое благодаря банану, а овсяные хлопья придают текстуру. И, конечно же, имбирь и куркума придают ему особый насыщенный вкус.
Я люблю творчески подходить к зерну, овощам, соусам и свежей зелени на тарелке киноа, и этот рецепт — один из моих самых любимых!
Мы говорим о жареных овощах, полезных злаках и приправленных мисо-куркумой винегрете.
Они наполнены вкусными и питательными ингредиентами, которые заставят вас чувствовать себя сытыми в течение нескольких часов.
Вот еще один рецепт, который украсит старое доброе зерно. Куркума придает пикантность, а лимон придает киноа цитрусовый свежий вкус.
Вы можете добавить немного нута, чтобы сделать его более сытным, или просто добавить свои любимые жареные овощи!
Как бы вы ни решили его съесть, вы обязательно оцените этот рецепт.
Хотите простое, осеннее блюдо, ароматное и полезное? Этот жареный мускатный кабачок — ответ!
Это блюдо — отличный способ насладиться сладким, ореховым вкусом мускатной тыквы.
Просто смешайте его с куркумой и паприкой, поставьте в духовку и подавайте после готовности.
Когда дело доходит до вкусных и питательных блюд из лосося, этот лосось с лимонной куркумой трудно превзойти.
Блюдо готовится менее 30 минут и требует минимум ингредиентов для начала.
Цедра лимона и куркума прекрасно подчеркивают вкус лосося. Но что делает этот рецепт еще более особенным, так это история, стоящая за ним.
25 лучших способов приготовить блюда с куркумой
Эти рецепты с куркумой такие вкусные и полезные! От чая до запеканки и супа, куркума добавляет прекрасную дозу питательных веществ к вашим блюдам.
Ингредиенты
Запеканка из куркумы и риса
Легкий чай с куркумой
Яйца-пашот с куркумой
Курица с куркумой и нутом в сливочной сковороде
3 ингредиента Тоник с куркумой
Рис с куркумой
Золотое молоко (молоко с куркумой)
Суп из цветной капусты с куркумой
Суп из чечевицы с лимоном и куркумой
Адобонг Дилав (желтый адобо)
Запеченный фалафель с куркумой
- 9 0002 Смузи с ананасом и куркумой
Паста с куркумой, беконом и горошком
Золотая куркума Energy Balls
Морковный суп с имбирем и куркумой
Sfouf (торт с куркумой)
Латте с куркумой и кофе
Веганские чаши с киноа и куркумой
Хумус «Золотая богиня» (куркума)
Ванильное печенье с имбирем и куркумой
- 9 0002 Миски с жареной вегетарианской киноа
Киноа с лимоном и куркумой из 5 ингредиентов
Жареная Мускатная тыква
Лимонный лосось с куркумой от Uri Buri
9 0229
Курица с куркумой и медом
Указания
- Выберите свой любимый рецепт.
