Содержание
47 Безумно вкусных рецептов курицы без глютена
Если вы соблюдаете безглютеновую диету, может быть непросто найти вкусные рецепты. Одним из ингредиентов, к которому обращаются многие люди, является курица, которая обычно считается безопасным вариантом.
Однако после нескольких разных блюд постоянный вкус курицы может надоесть. Чтобы помочь вам с чередованием блюд и предоставить больше вариантов для вашей вкусовой палитры, мы предлагаем вам 47 безумно вкусных рецептов курицы без глютена в этой статье.
Перейти к:
- 1. Пицца с курицей на гриле без глютена
- 2. Куриный суп с лапшой без глютена быстрого приготовления
- 3. Пикката с курицей без глютена
- 4. Тикка масала с курицей быстрого приготовления
- 5. Без глютена Цыпленок и клецки
- 6. Куриный посоле
- 7. Запеченная курица с пармезаном без глютена
- 8. Курица терияки без глютена
- 9. Марсала из курицы без глютена с грибами
- 10.
Брускетта с курицей S киллет
- 11. Рецепт куриного кренделя без глютена
- 12. Курица без глютена с пармезаном
- 13. Зеленый перец чили с курицей и белой фасолью чили
- 14. Копия Panda Express Безглютеновая апельсиновая курица
- 15. Куриная запеканка со сливками без глютена 9 0008
- 16. Безглютеновый крем-суп из куриного филе
- 17. Безглютеновый пирог с курицей
- 18. Безглютеновая куриная паста тако
- 19. Безглютеновая начинка с зеленым чили
- 20. Глютен- Бесплатная обжарка
- 21. Курица «Выходи за меня»
- 22. Куриная запеканка на миллион долларов
- 23. Курица с сыром и рисом без глютена
- 24. Лучшие запеченные куриные грудки
- 25. Курица с черным перцем
- 27. Пикката с лимоном и лимоном без глютена
- 28. Цыпленок с чесночным маслом и маслом, приготовленный за 15 минут
- 29. Полезные куриные энчилада без глютена
- 30.
Куриные тендеры во фритюрнице
- 31. Курица с кокосом и лаймом
- 32. Цыпленок General Tso’s без глютена
- 33. Куриная паста со сливками по-каджунски
- 34. Запеченные куриные грудки Crack
- 35. Капрезе Рецепт запеченных куриных грудок с бальзамическим соусом
- 36. Капрезе Сковорода Куриный рецепт
- 37. Juicy Stove Рецепт куриных бедрышек Top
- 38. Цыпленок путтанеска
- 39. Фаршированная куриная грудка, приготовленная во фритюре
- 40. Куриная корма без глютена
- 41. Куриная грудка без глютена, приготовленная в медленноварке
- 42. Куриные бедра, глазированные по-азиатски, с рисом
- 43. Жареная курица с овощами
- 44. Курица без глютена и сковорода с овощами
- 45. Курица Хунань без глютена
- 46. Уличный кукурузный салат по-мексикански с грилем Эд Цыпленок
- 47. Маринованные в пиве куриные бедрышки на гриле
- Заключительные мысли
- Комментарии
900 07 26. Безглютеновый китайский Цыпленок с медом
Если вы жаждете пиццы, чтобы отвлечься от привычного плана питания, попробуйте этот рецепт. Он включает безглютеновую корочку и жареную курицу для взрыва вкуса. Добавьте шпинат, артишок или любую другую предпочитаемую начинку, чтобы завершить это восхитительное блюдо.
В то время как лапша обычно считается запрещенной для тех, кто придерживается этой диеты, этот рецепт куриного супа с лапшой включает морковь, куриный бульон, безглютеновую лапшу и специи, чтобы приготовить идеальное домашнее блюдо.
Мой любимый элемент этого блюда — лимон. В этом ингредиенте есть что-то такое освежающее, и многие другие чувствуют то же самое. Соединив каперсы, муку, куриный бульон и масло, вы получите фантастический ужин.
Мы все любим наши кастрюли быстрого приготовления за простоту использования и упрощенный подход к приготовлению пищи. В этом рецепте используются помидоры, кокосовое молоко, чеснок, имбирь, курица, гарам масала, горох и азиатские специи, чтобы блюдо получилось сытным.
Не обязательно быть южанином, чтобы оценить домашнее блюдо из курицы и пельменей. Этот рецепт сочетает в себе ксантановую камедь, молоко, яйца, муку, горох, морковь, картофель, лук и масло, чтобы получилась сытная еда со всеми необходимыми диетическими элементами.
Если вы ищете острую еду для своего стандартного рациона, вам стоит рассмотреть этот вариант куриного супа.
Блюдо, популярное в Мексике, в этом курином посоле есть все специи, в том числе перец гуахильо, тмин, чеснок и куриный брат, которые придают ему невероятную остроту.
Если вы хотите добавить итальянского колорита в свой план питания, обязательно попробуйте этот безглютеновый рецепт запеченной курицы с пармезаном. Всего несколько простых ингредиентов, и вы сможете сесть за стол, чтобы насладиться этим очень ароматным блюдом в кратчайшие сроки.
Если вам не нравятся итальянские или мексиканские блюда, вы всегда можете попробовать этот азиатский рецепт курицы терияки.
Добавление знаменитого соуса дает совершенно иной вкусовой профиль, чем тот, что вы получаете в других кухнях, что делает его долгожданным изменением.
Цыпленок Марсала — это блюдо, в состав которого входят богатые ингредиенты, сочетающие в себе гладкий внешний вид и изысканный вкус.
Хотя многие не любят грибы, они прекрасно сочетаются с курицей Марсала и придают разнообразную текстуру и вкус.
Одна из моих любимых закусок — брускетта. Идея включить его в рецепт курицы в форме сковороды для меня невероятно интересна.
Со всеми специями и ингредиентами, которые традиционная брускетта приносит на стол, но в сочетании с другим источником белка – рецепт, который захочет попробовать каждый.
Пока я не наткнулась на этот рецепт, я не знала, что можно добавить крендельки с курицей и получить такие чудесные блюда!
Крендели с солью, горчицей, медово-горчичной заправкой, солью и перцем, смешанные с куриными котлетами, объединяются в неземное блюдо!
В то время как в рецепте выше мы покрыли куриный фарш, этот вариант жареный. Ингредиенты муки, курицы, панировочных сухарей, сливочного масла и сыра пармезан придают сытность основе, а также чеснок и помидоры.
Кроме того, итальянская приправа добавляет в соус все необходимые специи.
Еще одним отличным дополнением к холодному дню станет зеленый перец чили и куриный перец чили из белой фасоли. Чили добавляют немного тепла в уравнение, которого будет более чем достаточно, чтобы согреться в самые холодные дни.
Этот рецепт курицы с апельсином содержит безглютеновый соевый соус, кукурузный крахмал, курицу, рисовый уксус и другие разнообразные специи, чтобы дать вам идеальный рецепт подражания тому, что вы привыкли ожидать в Panda Express.
Иногда проще всего смешать кучу ингредиентов в форме для запекания и покончить с этим. Со швейцарским сыром, маслом, панировочными сухарями без глютена и кремовой основой, приготовленной из яблочного сока и обычных приправ, вы будете в восторге!
Говоря о запеканках, многие из них требуют добавления крем-супа. Чтобы сделать это, соблюдая диету, вы можете сделать эту основу из измельченной курицы, масла, бульона и муки.
Как только вы все смешаете, вы можете использовать суп сразу или заморозить его для использования в будущем.
Одним из самых необычных домашних блюд является пирог с курицей. С корочкой, приготовленной из нескольких разных видов муки (сорго, рис, тапиока и просо), у вас будет вкус, очень похожий на тот, к которому вы привыкли.
По этому рецепту вы сможете приготовить феноменальное блюдо из макарон с курицей и приправами для тако. Более того, это всего лишь один горшок! С добавлением зеленого чили, курицы, черной фасоли, макарон, кукурузы, томатного соуса и лука у вас получится фантастическое блюдо из одной кастрюли.
Нам всем нравится сытная природа начинки, а зеленый перец чили входит в состав ингредиентов, что придает ему сочетание вкусов, о котором вы и не догадывались. Добавление панировочных сухарей, приправ и сливочного масла даст вам отличный гарнир к любому блюду.
Стир-фрай — популярное блюдо из одного блюда, к которому обращаются многие семьи, когда им нужно быстро приготовить что-то полезное и быстрое.
Рецепт включает соевый соус, бульон, имбирь, кукурузный крахмал и различные овощи с курицей. Добавьте рис и ваши любимые овощи, чтобы закончить трапезу.
Источник изображения: 40 Фартуков
У этого рецепта забавное название, но вы обязательно поймете его причину, когда попробуете это блюдо. Среди сливочного соуса, помидоров, курицы и специй вы подумаете, что умерли и попали в рай.
На самом деле, вы можете захотеть выйти замуж за создателя рецепта!
Источник изображения: Easy Family Recipes
Название этого рецепта подразумевает все, что вам нужно знать. Включая два вида сыра, курицу, бекон и специи, его легко приготовить и съесть! Как только вы откусите эту фантастическую смесь, вы увидите, что она действительно стоит миллион долларов.
Источник изображения: Мама ненавидит готовить
Сочетание сыра, курицы и риса делает очень сытное блюдо, которое можно разделить на большую компанию или оставить на остатки и обеды на неделю. Смешивание всех ингредиентов занимает считанные минуты, и тогда вы будете готовы наслаждаться!
Источник изображения: Get Inspired Everyday
Использование нескольких видов специй придает этому рецепту уникальность, которая заставит вас готовить его снова и снова. В его состав входят паприка, чеснок, лук, масло авокадо, соль и перец, чтобы придать вашему блюду самый полный и приятный вкус.
Источник изображения: Поваренная книга Omnivore
Этот рецепт обеспечивает адаптацию для того, чтобы включить то, что обычно не содержит глютена, в параметры диеты для тех, кто в этом нуждается, в том числе с использованием двух видов соевого соуса и шаосинского вина.
Традиционное китайское блюдо удовлетворит все ваши пристрастия, богатое белком, которое дополнит ваш рацион вкусной и здоровой едой.
Источник изображения: Whitney Bond
Еще одним главным претендентом на все китайские буфеты является медовый цыпленок. Сочетание меда, соевого соуса, кунжутного масла, яблочного уксуса, кукурузного крахмала, коричневого сахара, зеленого лука и многого другого обеспечивает идеальную смесь вкусов.
Этот рецепт включает все необходимые ингредиенты, которые придают этому блюду его вкус, с изменениями, чтобы не выходить за рамки диеты.
Источник изображения: Палео Бегущая мамочка
Хотя мы рассмотрели один вариант пиккаты с курицей, в этом популярном блюде используется другой взгляд.
По-прежнему включает в себя популярный лимонный ингредиент, готовится на сковороде как одно блюдо и добавляется топленое масло, миндальная мука, мука из тапиоки и бульон из куриных костей. Эти ингредиенты и только одна кастрюля означают, что весь вкус с меньшими затратами на очистку!
Источник изображения: Eatwell 101
Что делает блюдо лучшим, если оно не на сливочном масле? Соединив его с курицей и чесноком и подав на подушке из цветной капусты, вы получите полностью питательную и сытную домашнюю еду всего за 15 минут.
Источник изображения: Деревянная сковорода
Популярное мексиканское блюдо представляет собой куриные энчиладас.
Этот рецепт включает в себя все ингредиенты, необходимые для того, чтобы этот хит соответствовал вашему плану диеты, в том числе необходимые лепешки и качественные мексиканские приправы и добавки, такие как кинза, соус энчилада, лук и чеснок.
Источник изображения: Ущипни меня хорошенько
Иногда нам просто хочется вернуться к истокам и насладиться любимыми блюдами нашего детства.
Этот рецепт куриных крылышек, приготовленных во фритюре, содержит нарезанную куриную грудку, яйца, миндальную муку и несколько избранных приправ, таких как острый соус, мед, томатная паста и перец.
Бросьте их во фритюрницу, и за считанные минуты у вас будет быстрое и здоровое блюдо.
Источник изображения: The Whole Cook
Я не могу придумать ничего более заманчивого, чем рецепт, который включает кокос и лайм и не содержит глютена.
Это блюдо из курицы добавит изюминку в вашу вкусовую палитру благодаря сливочному соусу, в который входят куриный бульон, чеснок и кинза, которые смешивают все ингредиенты в смеси в каждом кусочке.
Источник изображения: Whitney Bond
Хотя вы часто можете найти готовые замороженные блюда для курицы генерала Цо в продуктовых магазинах, вы редко найдете версию без глютена.
С соевым соусом, шрирачой, рисовым уксусом, куриными кубиками и множеством специй ваше любимое блюдо для шведского стола будет готово менее чем за 20 минут!
Источник изображения: Nyssa’s Kitchen
Добавление каджунской нотки к вашей линейке блюд оживит вашу скучную ротацию куриных блюд.
Благодаря безглютеновой кремовой основе, томатной пасте, перцу, луку, чесноку, орегано, паприке и макаронным изделиям каждый кусочек этого блюда вызовет феноменальную реакцию окружающих.
Источник изображения: Диетическое питание
Многие слышали о курице-крэке и о том, как его хвалят. Тем не менее, это обычно не без глютена. Этот рецепт будет самым востребованным обеденным блюдом с беконом, курицей, сливочным сыром и набором специй.
Обратите внимание, что вы должны сделать это заранее!
Источник изображения: Diethood
Этот рецепт сочетает в себе уникальный вкус бальзамического уксуса и капрезе для питательного и сытного блюда из курицы.
Хотя результат очень похож на то, что вы получаете в ресторане, все ингредиенты не содержат глютена , что делает его отличным вариантом для групповых обедов и праздников.
Источник изображения: Diethood
Еще один безглютеновый вариант популярного блюда капрезе готовится на сковороде. Со многими из тех же ингредиентов, что и в рецепте, перечисленном выше, основное отличие заключается в том, как вы его готовите. Вместо того, чтобы запекаться, он готовится как сковорода с одним блюдом.
Источник изображения: Диетическое питание
Этот рецепт – лучший выбор для тех, кто предпочитает куриные бедра куриной грудке. Масло и чеснок, которые вы добавляете в блюдо, делают бедра сочными и нежными.
Набор специй (чеснок, петрушка, порошок чили и лук) и добавление куриного бульона завершают этот рецепт.
Источник изображения: Diethood
Цыпленок путтанеска — это блюдо для особых случаев с аутентичным итальянским оттенком. Хотя его обычно подают с макаронами, вы можете комбинировать его с курицей, чтобы получить прекрасный результат.
С томатным соусом и каперсами в качестве основы и оливками и луком, составляющими часть начинки, вы получите удовольствие от этого безглютенового сокровища.
Источник изображения: Diethood
Начинка из феты, соуса песто и чеснока делает каждый кусочек этого рецепта фаршированной куриной грудкой насыщенным вкусом. Приготовление его во фритюрнице дает вам хрустящую корочку без негативных аспектов жарки.
Источник изображения: Diethood
В этом рецепте карри сочетаются йогурт, лимон, густые сливки, различные индийские специи, курица, лук и кешью, и получается настоящее блюдо карри, которое напоминает то, что подают в вашем любимом ресторане.
Источник изображения: Diethood
Используя мультиварку, вы можете легко приготовить этот обед из куриной грудки, пока занимаетесь своими делами. Со смесью куриного бульона, оливкового масла, курицы, трав, специй и щепотки соли и перца вы готовы запустить мультиварку и уйти.
Источник изображения: Diethood
Этот вариант — еще один главный претендент для тех, кто предпочитает куриные бедра грудке. Кроме того, это отличный рецепт для тех, кто ищет безглютеновые блюда в азиатском стиле.
В конечном счете, сочетание жизненно важных ингредиентов соевого соуса, меда, чили-чесночного соуса и имбиря обеспечивает идеальное сочетание ингредиентов в этом блюде.
Источник изображения: Diethood
Уникальная смесь ингредиентов этого безглютенового рецепта включает лимон, травы, специи, чеснок и изысканную масляную смесь. Это блюдо состоит из целой курицы вместо грудки или бедер, что делает его идеальным для больших семейных обедов и праздников.
Источник изображения: Диетическое питание
Эта сковорода с курицей и овощами — то, что вам нужно в трудные часы недели, когда вам нужно что-нибудь приготовить на стол.
Набитый вашими любимыми овощами, приготовленный на одной сковороде с курицей, оливковым маслом, куриным бульоном и различными приправами, этот рецепт станет хитом для всей вашей семьи.
Источник изображения: Diethood
Если вы любите острое и сладкое, то вам обязательно стоит попробовать эту версию хунаньской курицы. У вас будет не только богатое белком блюдо , но и идеальное сочетание сладкого и острого с соевым соусом, устричным соусом и пастой чили.
Источник изображения: Diethood
Когда вы находитесь в разгаре лета и не можете вынести мысли о приготовлении еды, этот мексиканский уличный кукурузный салат станет отличным вариантом.
Основа из кукурузы в початках, сливок, майонеза, порошка чили анчо и начинки из жареного цыпленка — это белок со всеми необходимыми элементами настоящего салата.
Источник изображения: Диета
Возможно, вы не думаете, что что-либо, маринованное в пиве, может быть безглютеновым. Тем не менее, метод приготовления имеет большую роль в воздействии ингредиентов на организм. Этот рецепт требует маринада, в котором лежат куриные бедра, которые затем готовятся на гриле.
Вы добавляете перец чипотле, адобо, кленовый сироп, несколько видов уксуса и специи, чтобы получить идеальный маринад для курицы. В результате получается вкусное лакомство для любого любителя курицы.
Заключительные мысли
Поиск идей курицы без глютена, которые разбавят монотонность ваших стандартных планов питания и ротации, может быть сложной задачей.
Тем не менее, это руководство предоставит вам много идей, чтобы оживить ваши блюда, все безглютеновые, здоровые и готовые для семейных и групповых мероприятий или даже для индивидуальных блюд.
Ознакомьтесь с нашими 47 безумно вкусными рецептами курицы, которые мы собрали в этом руководстве для вашего вдохновения. У вас есть тот, который мы должны проверить? Дайте нам знать об этом в комментариях.
Более 35 рецептов безмолочных куриных блюд
Рецепты безмолочных куриных обедов необходимы, если вы избегаете молока или лактозы из-за пищевой аллергии, предпочтений, образа жизни или медицинских показаний. Курица — это легкий белок, который вы можете получить в каждом бакалейном магазине, и он дешевле, чем многие другие виды мяса. У меня есть более 35 рецептов ниже, которые вкусны, проверены и верны и дадут вам много разнообразия.
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Важные примечания перед прокруткой!
У каждого рецепта есть фото, чтобы показать вам, как он будет выглядеть, и я разбил его на способы приготовления, чтобы сделать его еще проще. Ищете рецепт курицы без молочных продуктов, в котором используется кастрюля быстрого приготовления? Прокрутите до этого раздела. Нужен рецепт курицы на плите без молочных продуктов (это означает, что он использует только горелки в вашей духовке, и вам не нужно ничего выпекать)? Прокрутите до этого раздела. Это станет вашим основным источником приготовления куриного ужина без молочных продуктов, будь то для вас или любимого человека.
*Вы заметите, что некоторые рецепты перечислены дважды — это потому, что некоторые из них имеют двойные указания как для кастрюли быстрого приготовления, так и для медленноварки.
Кроме того, все рецепты могут быть без глютена. Однако, если они вам не нужны без глютена, не стесняйтесь без проблем заменять обычную муку или обычную лапшу в различных рецептах.
Я надеюсь, что все эти различные способы приготовления обеда из курицы без молочных продуктов дадут вам множество вариантов, чтобы вы могли насладиться чередованием ужина.
Когда вы найдете рецепт, который хотите попробовать, чтобы перейти на страницу рецепта, нажмите либо на фотографию, либо на название рецепта под соответствующей картинкой. И, если вы не хотите читать части перед карточкой рецепта (хотя я действительно стараюсь добавлять дополнительные советы по приготовлению, относящиеся к этому рецепту), вы можете нажать «перейти к рецепту» в верхней части рецепта.
И, наконец, все мои рецепты требуют куриных грудок без костей и кожи, потому что я предпочитаю именно их, но вы всегда можете заменить их на куриные бедра.
MAKE AHEAD DAIRY БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КУРИЦЕЙ:
Бутерброды с куриным салатом
Азиатская паста и шпинат объявление
Куриные салаты с сальсой
БЕСМОЛОЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ НА ГРИЛЕ:
Жареная курица с пряным медом
Маринованная курица по-итальянски
Лимонная курица-гриль
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ МОЛОЧНЫХ КУРИЦ:
Мгновенное приготовление Сливочно-зеленый цыпленок чили в горшочках
Мгновенное приготовление Cacciatore с курицей в горшочке
Суп с курицей быстрого приготовления и диким рисом
Куриные бутерброды быстрого приготовления с барбекю из 4 ингредиентов
Лапша рамен быстрого приготовления
РЕЦЕПТЫ ИЗ МОЛОЧНОЙ КУРИЦЫ В МОЛОДОВАРКЕ:
Курица в мультиварке со сливочно-зеленым чили
Куриные тако в мультиварке с сальсой
Курица Санте Фе в мультиварке
Куриные салаты с сальсой в мультиварке
Slow Cooker White Chicken Chili
4 ингредиента Slow Cooker Сэндвичи с курицей
Slow Cooker Green Chile Enchilada Soup
РЕЦЕПТЫ С КУРИЦЕЙ БЕЗ МОЛОКА:
Курица с черным перцем и зеленой фасолью
Цыпленок со сливочной горчицей
Лимонная паста с курицей
Жареный цыпленок
Паста с куриной энчиладой
Курица по-тоскански без молока со сливками (один из самых посещаемых рецептов на моем сайте!)
Марсала с курицей и грибами за 30 минут
Жареная курица терияки и овощи
One Pot Green Chile с курицей и рисом
Корейская курица и брокколи
Куриный суп тако
Тайский суп с кокосовой лапшой
30 Minute Moo Goo Gai Pan
РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ С КУРИЦЕЙ, БЕЗ МОЛОЧНЫХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ:
Салат Frito Taco с ранчо без молочных продуктов
Куриные салаты с сальсой в медленноварке
Греческий куриный салат с безмолочным салатом цацики
Тайский нарезанный салат, не вызывающий аллергию
Азиатский салат с макаронами и шпинатом
Салат из пасты с курицей, беконом, горохом и лимоном
Куриный салат с макаронами и тако
Куриный салат без молока Сэндвичи
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА БЕЗ МОЛОКА РЕЦЕПТЫ.