Салат, приготовленный в блендере рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда»

Салат, приготовленный в блендере рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Ольга Худина

порция:

 1ГОТОВИТЬ:  

5 минут

5 минут

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

687

13

58

33

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

1

Шпинат

1 пучок

Стебель сельдерея

1 штука

Лимон

½ штуки

Огурцы

½ штуки

Проростки семян подсолнуха

4 столовые ложки

Свежий красный перец

½ штуки

Авокадо

1 штука

Оливковое масло

1 чайная ложка

Помидоры

1 штука

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Смешать все ингредиенты в блендере.

ИнструментБлендер

3Готово к подаче!

популярные запросы:

Овощные салаты

Салаты без майонеза 

Салаты с курицей

Фруктовые салаты

Комментарии (2):

Aydai K5 ноября 2015

0

Извините, но салатом назвать то что получилось никак не возможно. какое-то смузи овощное, трубочка точно понадобится. люблю овощи, но это какое-то жуткое месево. может я что-то не так сделала, хотя строго следовала рецептуре: (

Полина Новикова17 июля 2017

0

Это можно использовать как соус, например к начос или тако

Читайте также:

Как есть больше белка каждый день

8 простых способов обогатить рацион протеинами

Как очистить противень

Легко и быстро подручными средствами — 6 способов, проверенных годами и поколениями

спецпроекты

Похожие рецепты

Сицилийский салат

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

10 минут

Салат «Черноморский»

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

12 минут

Итальянский летний салат

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

8 минут

Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

7 минут

Салат с печеной свеклой и фетой

Автор: Еда

4 порции

1 час 30 минут

Средиземноморский салат с песто

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Лапша из кабачка с помидорами и грецкими орехами

Автор: Еда

4 порции

25 минут

10:29

Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой

Автор: Еда

6 порций

20 минут

10:29

Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой

Автор: Еда

6 порций

20 минут

Салат из авокадо с сыром и шафраном

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

8 минут

10:46

Идеальный летний салат

Автор: Еда

4 порции

20 минут

Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой и арахисом

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Молочные коктейли в блендере – 7 рецептов на разные случаи жизни

Имея на кухне блендер можно не только быстро готовить разнообразные соусы, смузи и пюре, но и вкуснейшие молочные коктейли. Всего 3 простых ингредиента: молоко, мороженое и горсть любимых фруктов, – и десертный напиток готов.

Молочные коктейли особенно любимы детьми. Но и любой взрослый не откажется от стакана освежающего сладкого напитка. К тому же, сегодня такие коктейли перестали быть банальностью: их готовят из самых разных ингредиентов. Есть рецепты и для желающих сбросить вес, и для вегетарианцев, и для неисправимых сладкоежек. В качестве добавок можно использовать конфеты, желе, шоколад, злаковые батончики, карамель, печенье и многое другое.

[contents]

Как разнообразить молочные коктейли

Пробуйте разные виды молока, не только коровье. Используйте растительные: миндальное, кокосовое, рисовое, соевое или самостоятельно приготовленное овсяное. На их основе готовятся и вегетарианские варианты коктейлей.

Добавляйте в молочные напитки перемолотые семена чиа или льна, спирулину, орехи, ягоды асаи или годжи, протеин или сухую молочную сыворотку. Так вы превратите десерт из просто лакомства, в полезный полноценный перекус, к тому же очень вкусный.

Придерживаясь диеты не обязательно пить коктейль без подсластителя, но и сахар при этом не единственный вариант. Добавляйте финики, стевию, виноградный сахар, бананы. Последние, к тому же, добавят напитку не только сладости, но и сделают его более сытным.

Рецепты молочных коктейлей в блендере

Хотя изначально молочные коктейли состояли из молока, сиропа и какого-нибудь фрукта, сегодня разнообразие рецептов их приготовления не ограничено. Пробуйте варианты, выбирайте любимый, смешивайте компоненты из разных рецептов.

Полезный молочный коктейль к завтраку

Смешайте в блендере 2 банана, очищенные и порезанные кружками, 2 ст. л. нежирного творога и большой стакан молока. Тщательно взбейте смесь на высокой скорости. Употребляйте на завтрак или перекус.

Банановый молочный коктейль для сладкоежек

Рецепт рассчитан на 2 порции. Смешайте в чаше блендера 2 очищенных банана, 400 мл молока и 200 г мороженого. Взбейте смесь. Подавайте в высоких бокалах холодным. Вместо бананов можно использовать 300 г свежей сладкой клубники.

Бодрящий молочный коктейль с кофе

Приготовьте большую чашку крепкого черного кофе и вылейте его в блендер. Добавьте 2 стакана молока, 3 ст. л. карамельного сиропа и стакан льда. Включите блендер на максимум и взбейте смесь. При подаче украсьте коктейль взбитыми сливками и крошками шоколада.

Двухцветный молочный коктейль с клубникой и манго

Красивый напиток и очень вкусное сочетание фруктов в нем.

По стакану миндального молока и натурального йогурта без добавок разделите на 2 части. Одну часть взбейте в блендере с одним стаканом мякоти манго и перелейте в большие бокалы равными порциями. Вторую часть взбейте с двумя стаканами свежей клубники и аккуратно вылейте в бокалы на основу из манго. При подаче измельчите несколько штук бисквитного печенья и посыпьте напиток.

Рецепт вегетарианского молочного коктейля

В блендере соедините продукты: стакан миндального молока, по 2 измельченных банана и финика, 2 столовые ложки арахисовой пасты, 1 ст. л. какао без сахара, половину стакана льда. Взбейте ингредиенты, подавайте сразу.

Молочный коктейль с тыквой

150 г тыквы отварите и натрите на терке, переложите в чашу блендера. Залейте туда же 300 мл молока, добавьте 3 ч. л. ванильного сахара, щепотку корицы. Взбейте смесь до однородности. Разлейте по бокалам, сверху сделайте «шапочку» из взбитых сливок. Такой яркий коктейль будет полезен и понравится детям. Чтобы добавить напитку свежести, взбивайте его с половиной стакана льда.

Освежающий витаминный молочный коктейль

В киви содержится большое количество антиоксидантов и витамина С. Коктейль с его добавлением станет отличным помощником в жаркие дни. Кроме ценных питательных веществ, в киви есть гормон серотонин, нормализующий работу мозга.

На одну порцию очистите 3 плода киви и нарежьте произвольными кусочками. Положите в блендер, добавьте 100 мл молока и 100 г пломбира, столовую ложку сока лайма и несколько кубиков льда. Взбейте до однородности, подавайте сразу.

7 полезных рецептов, которые каждый может приготовить с помощью блендера

30 сентября 2022 г.

Надоели все рецепты, в которых используется блендер? Смузи и коктейли вкусны, но блендер также можно использовать для приготовления многих других интересных и уникальных блюд. Проявив немного фантазии и используя несколько простых ингредиентов, вы можете приготовить множество вкусных сладких и соленых блюд.

Ознакомьтесь с этими семью полезными рецептами, которые можно приготовить с помощью блендера.

1. Хумус

В 21 веке хумус стал одним из незападных продуктов, которые люди едят больше всего. Кажется, что у каждого знаменитого или известного повара есть свой секретный рецепт.

Нут, лимонный сок, оливковое масло и тахини легко смешать в блендере, чтобы получилась вкусная паста. Компоненты смешать в блендере и сразу подавать.

2.

Сальса

Знаете ли вы, что многие продаваемые в магазине сальсы в банках и банках содержат вредные для здоровья ингредиенты, такие как переработанные масла, консерванты и химический глутамат натрия, вызывающий чувство голода? Не покупайте эту противную сальсу в банке.

Вместо этого приготовьте свою собственную свежую сальсу. На самом деле все, что вам нужно, это лук, помидоры, кинза, сок лайма и, если вы любите приключения, немного перца чили.

3. Гуакамоле

Гуакамоле – обязательный компонент любой латинской трапезы. Вы можете использовать блендер, чтобы сделать гуакамоле гладким и сливочным, как сальса.

Обычно люди смешивают половину гуакамоле и добавляют несколько свежих кусочков авокадо, чтобы придать еде текстуру и разнообразие. Гуакамоле богат полезными жирами, так что это отличная привычка есть его в больших количествах.

4. Мороженое на растительной основе

Кто знал, что можно приготовить безмолочный заменитель мороженого в блендере? Веганы и люди, которые не могут есть молочные продукты, уже давно кладут замороженные бананы в блендеры для приготовления мороженого. Для этого вкусного блюда вам понадобится блендер.

5. Супы Simply Pure

После долгого утомительного дня вы когда-нибудь хотели просто расслабиться с вкусной едой? Да, вы можете сделать это сейчас!

Возможно, вам не захочется есть салат каждый день, когда на улице холодно. Это прекрасное время, чтобы вместо этого есть протертые овощные супы.

Если вам неудобно тратить деньги на погружной блендер, но вы хотите, чтобы ваш суп был густым и кремообразным, просто взбивайте его партиями. Есть много вкусных способов приготовления супов-пюре, таких как жареная морковь с красным перцем или крем из грибов.

6. Ассортимент начинок для салатов

Прекратите покупать приправы для салатов в бутылках или банках, если вы все еще их покупаете. Поскольку в нем много рафинированного масла и консервантов, заправка для салата в бутылке является одним из самых перерабатываемых продуктов.

Хорошая новость заключается в том, что блендер может приготовить больше, чем просто заправку для салата. Благодаря Интернету и социальным сетям вы можете ежедневно находить тысячи рецептов и пробовать десятки новых вкусов.

7. Сливочный томатный соус

Большинство консервированных и консервированных томатных соусов содержат много сахара и масла. Мы предлагаем избавиться от искусственных и вызывающих диабет веществ, чтобы сделать здоровую версию без странных ингредиентов. Вы можете приготовить простой соус, который можно использовать во многих полезных блюдах, измельчив в блендере много свежих помидоров, чеснока и базилика.

Заключение

Не просто делайте молочные коктейли и смузи с помощью блендера. Есть много вкусных угощений, которые вы можете приготовить, и некоторые из них вообще не требуют много работы на кухне. Что чаще всего используете блендер и почему?

У Cleanblend есть идеальный блендер для нужд вашего дома. Если вы ищете коммерческий блендер, не ищите дальше. Не стесняйтесь делать покупки в нашем интернет-магазине, пока не найдете идеальный вариант!

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены до появления.

Также в рецептах

Рецепты блендера, отличные от смузи, которые вы можете легко приготовить

26 сентября 2022 г.

Читать далее

Здоровый образ жизни: как улучшить свое здоровье с помощью правильного блендера

04 октября 2021 г.

Читать далее

Советы о том, как всегда делать отличные смузи с помощью блендера

27 сентября 2021 г.

Читать далее

Как приготовить еду для детей с помощью блендера

Добро пожаловать в Kids & the Kitchen, , нашу новую посадочную площадку для родителей, которые любят готовить. Отправляйтесь сюда за рецептами для детей, полезными советами и множеством трогательных историй от реальных родителей и их малышей.

В середине 2020 года, в этот особенный родительский год из ада, я купил высокоскоростной блендер после ночного сеанса прокрутки дум. Хотя я публично высмеивал идею «статусных» приборов («Никакая аэрогриль или мультиварка никогда не украсят мою кухню», — заявил я), — эта пандемическая покупка заставила меня поверить в свои слова.

Ошеломленный и взволнованный, лишенный энтузиазма по поводу идеи готовить каждый вечер и постоянно ограниченный во времени, я обнаружил, что блендер стал спасителем во время ужина. Конечно, это звучит очевидно: блендеры работают быстро. Но мыслите за пределами дерзкой, суповой коробки. Подумайте: Доса. Бургеры. Картофельные блины. Теперь я блендер-евангелист. Вот все способы, которыми эта присоска преобразит обед для вас и ваших детей.

Из нашего магазина

Котлеты для бургеров

Вечер пятницы у меня дома для гамбургеров и фильмов. Мы с дочерью вегетарианцы, а это значит, что мы очень серьезно относимся к нашим вегетарианским бургерам. В блендер поместите пропаренный, нарезанный сладкий картофель и консервированный нут или жареную, нарезанную свеклу и черную фасоль с яйцом, панко и специями, измельчите, пока они не схватятся. Я формирую котлеты, затем выпекаю их при температуре 425 ° F в течение 8–10 минут с одной стороны и шесть — с другой. Я замораживаю те, которые мне не нужны, а те, которые мне нужны, добавляю в булочки с нарезанными овощами, айоли (тоже приготовленные в блендере!) и сыром. Они в высшей степени удовлетворяют.

Пикантные кляры

Используете ли вы свой блендер для приготовления достаточно пикантных ужинов? Доса, идли и аппам — некоторые из индийских фаворитов моей 9-летней дочери — здесь часто меняются. Это экономит время, а тесто на основе риса приводит к блюдам A+. Мои досы достаточно тонкие и хрустящие, чтобы конкурировать с любым предложением меню ресторана, и идеально подходят для маленьких ручек, чтобы окунуть их в кокосовое чатни или самбар. То же самое для мягкого идли и кружевного аппама.

Не забудьте про драники. (Если Жак Пепен говорит, что можно использовать блендер, значит, так оно и есть.) Мне нравится смешивать вареный красновато-коричневый картофель или сладкий картофель с солью, перцем и достаточным количеством муки, чтобы собрать все вместе, а затем добавить яйца, чтобы связать, и получить самые пышные картофельные оладьи. (Я обжариваю их в масле из виноградных косточек на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием). Подавайте со взбитым маслом и кленовым сиропом в качестве завтрака на ужин или посыпьте их карамелизированным луком и жареными овощами для пикантного (и безглютенового) застолья. .

Еще один семейный фаворит: сокка (своего рода холодная сестра пиццы). Этим летом я добавила в тесто бальзамически карамелизированный лук и посыпала лепешки джемом из виноградных помидоров, спаржей, рукколой и зеленым луком из моего сада.

Путеводитель по домашнему детскому питанию для недосыпающих

Мой главный трюк для родителей: всегда сохраняйте два последних кусочка

Из нашего магазина

Суп в любое время года

Высокоскоростные блендеры производят непревзойденную шелковистую текстуру. (я смотрю на тебя, чуть менее любимый погружной блендер). Я полагаюсь на свой верный Vitamix, когда хочу быстро справиться с древесными или землистыми овощами, такими как капуста, спаржа и цветная капуста. Фаворит дома? Суп из пастернака, подается с жареным картофелем из пастернака и чатни из тамаринда.

Приправы навсегда

Вы родитель. У вас будет пять кусочков колбасы, половина филе лосося, кусок жареного тофу в холодильнике, и вам нужно будет поесть. Поэтому убедитесь, что у вас есть приличные приправы, которыми вы можете намазать свои белки, чтобы вы могли выжить, не ненавидя жизнь. У меня всегда есть песто и один или несколько видов чатни в холодильнике: мята-кинза и финик-тамаринд — наши любимые. Все можно заправить ложкой любого белка.

И да, соусы. Должен иметь их. Мой ребенок постоянно просит макароны. Это правда, что хорошему соусу маринара нужно время, чтобы раскрыть вкус, но в последнее время мы любим сырой летний томатный соус. Он украсит любую тарелку с лапшой, а также может быть использован в качестве основы для быстрого лаваша или пиццы наан. (Если ваш ребенок недоволен консистенцией определенных продуктов, блендер может сделать пюре из моркови, баклажанов или чего-то еще, что обычно привлекает внимание.