Содержание
Баклажаны с мясом — 10 рецептов овощного рагу в духовке с картошкой, кабачками, помидорами, перцем
Аппетитные баклажаны прекрасно сочетаются с любыми видами мяса. Такое горячее блюдо станет яркой и сытной идеей для вашего домашнего стола. Приготовить угощение совсем несложно. Воспользуйтесь подборкой из 10 пошаговых рецептов с подробным описанием процесса!
Содержание
- Овощное рагу из баклажанов с мясом, запеченное в духовке
- Овощное рагу из баклажанов с мясом на сковороде
- Рагу с баклажанами, мясом, кабачками и картошкой
- Баклажаны с мясом, помидорами и болгарским перцем
- Баклажаны с мясом по-китайски — самый вкусный рецепт
- Сочные баклажаны с мясом и картошкой, тушеные в казане
- Пошаговый рецепт приготовления баклажанов с мясом и капустой
- Баклажаны, фаршированные мясным фаршем
- Баклажаны, запеченные с курицей и кабачками в духовке
- Рагу из баклажанов с мясом и овощами в мультиварке
Сообщить об ошибке
Овощное рагу из баклажанов с мясом, запеченное в духовке
Вкусное рагу в духовке легко приготовить из баклажанов и мяса. Подавать горячее блюдо можно к обеду, ужину, праздничному столу. Отличное кулинарное решение для большой компании или семьи!
Хорошенько промываем баклажаны с кабачком. Нарезаем овощи тонкими пластинами. Кожуру с молодых плодов снимать не обязательно.
Перекладываем овощи в глубокую миску, посыпаем их солью, размешиваем и настаиваем 10 минут.
Размороженное мясо также режем тонкими кусочками. Их можно отбить.
Выкладываем кабачок с баклажаном на обмазанный маслом противень. Выпекаем продукт 10 минут при температуре 200 градусов.
Запеченные ломтики перекладываем в жаропрочную форму.
Следом кладем мясо. Посыпаем его черным молотым перцем.
Дальше выкладываем тонкие кружочки помидоров, посыпаем их тертым сыром.
Готовим блюдо 30-40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
Аппетитное блюдо из мяса и овощей готово. Делите на порции и подавайте к столу!
Сообщить об ошибке
Овощное рагу из баклажанов с мясом на сковороде
Простой и быстрый способ приготовить баклажаны с мясом — в сковороде. Такое угощение выйдет сочным, вкусным и ароматным. Забирайте идею для домашнего обеда или ужина.
Время готовки: 40 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Мясо — 300 гр.
- Баклажаны — 2 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Зелень — 1 пучок.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Размораживаем и промываем мясо, после нарезаем его небольшими кусочками.
2. Промываем овощи и также некрупно разделываем их ножом.
3. Жарим лук на сковороде с растительным и сливочным маслом. Сразу же выкладываем сюда и мясо.
4. Обжариваем продукты до румянца и дополняем их морковью.
5. Отправляем в общую массу баклажаны.
6. Посыпаем заготовку ароматными специями по вкусу и томим около 10-15 минут.
7. Измельчаем помидоры и также кладем их в сковороду с содержимым.
8. Сюда же продавливаем зубчики чеснока и добавляем соль. Тушим блюдо еще 5-10 минут на слабом огне.
9. Перед подачей украшаем рагу свежей ароматной зеленью. Готово!
Сообщить об ошибке
Рагу с баклажанами, мясом, кабачками и картошкой
Сытное домашнее рагу можно приготовить из баклажанов, кабачков, картофеля и мяса. Блюдо приготовить легко, справятся даже новички. Попробуйте интересный рецепт для вкусного обеда.
Время готовки: 50 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Говядина — 0,4 кг.
- Баклажаны — 1 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Картофель — 5 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
- Вода — 150 мл.
- Масло растительное — 1,5 ст. л.
- Зелень — для украшения.
Процесс приготовления:
1. Мясо делим на небольшие кусочки, которые дальше обжариваем в растительном масле до яркого румянца.
2. После добавляем сюда брусочки моркови и репчатого лука.
3. Сюда же отправляем кусочки кабачка и баклажана.
4. Спустя 5-7 минут дополняем содержимое болгарским перцем.
5. Очищаем картофель, режем его средними кусками и кладем в общее блюдо.
6. Дальше солим и посыпаем специями содержимое. Заливаем водой и томим на слабом огне около 30 минут.
7. Украшаем готовое блюдо ароматной зеленью и раскладываем его по тарелкам. Готово!
Сообщить об ошибке
Баклажаны с мясом, помидорами и болгарским перцем
Универсальные в исполнении баклажаны можно вкусно приготовить с мясом, болгарским перцем и помидорами. Питательное угощение разнообразит привычное обеденное меню. Берите на заметку!
Время готовки: 40 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Свинина — 0,5 кг.
- Баклажаны — 2 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Перец болгарский — 2 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Репчатый лук режем тонко. Обжариваем овощ в сковороде до мягкого состояния.
2. Следом выкладываем небольшие кусочки свинины. Готовим около 5 минут.
3. Дополняем содержимое баклажанами, которые предварительно режем кубиками. Томим еще 10-15 минут.
4. В это время измельчаем помидоры.
5. Также поступаем с болгарским перцем.
6. Выкладываем овощи в общую массу, солим их и посыпаем специями. Сюда же продавливаем чеснок. Размешиваем и томим блюдо еще 5-7 минут.
7. Баклажаны с овощами и мясом готовы. Делите угощение на порции и подавайте к столу!
Сообщить об ошибке
Баклажаны с мясом по-китайски — самый вкусный рецепт
Невероятно вкусный вариант приготовления баклажанов с мясом — по китайскому рецепту. Блюдо порадует насыщенным вкусом и ароматом. Отличная идея для семейного обеда или ужина!
Время готовки: 35 минут
Время приготовления: 15 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Свинина — 500 гр.
- Баклажаны — 3 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Перец болгарский — 2 шт.
- Чеснок — 4 зубчика.
- Яйцо — 2 шт.
- Соус соевый — 150 мл.
- Паста томатная — 1 ст. л.
- Крахмал — 1,5 ст. л.
- Уксус — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Вода — 1 ст.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Свинину режем тонкой соломкой, дополняем яичными белками и половиной соевого соуса. Размешиваем и оставляем мариноваться на 15 минут.
2. Дальше мясо обваливаем в крахмале, перекладываем в разогретую с маслом сковороду и жарим до румянца.
3. Некрупно режем болгарские перцы и морковь. Жарим овощи отдельно до мягкого состояния.
4. Соломкой режем баклажан, его также жарим в крахмале и в небольшом количестве соевого соуса.
5. Для соуса в холодной воде разводим томатную пасту, оставшийся соевый соус, сахар и уксус.
6. Прогреваем соус в сковороде и опускаем в него все ингредиенты. Аккуратно размешиваем и томим еще 3 минуты.
7. Убираем угощение с огня, раскладываем по тарелкам и пробуем. Готово!
Сообщить об ошибке
Сочные баклажаны с мясом и картошкой, тушеные в казане
Сочное и питательное блюдо получается из баклажанов, картофеля и мяса. Для приготовления используется казан, который позволяет сохранить все питательные свойства и ароматы ингредиентов. Используйте идею для большого семейного обеда.
Время готовки: 55 минут
Время приготовления: 40 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Говядина — 600 гр.
- Баклажаны — 2 шт.
- Картофель — 4 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Перец болгарский — 2 шт.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Помидоры — 3 шт.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
- Лист лавровый — 1 шт.
- Зелень — по вкусу.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Баклажаны промываем и режем кусочками среднего размера. Посыпаем их солью, перемешиваем и оставляем на 15 минут.
2. В это время нагреваем казан с маслом. Обжариваем в нем мясо, картофель и морковь. Готовим на умеренном огне около 20 минут.
3. Дальше добавляем лук и тонкие кусочки болгарского перца. Вымешиваем и тушим еще 7 минут.
4. Выкладываем баклажан и кусочки кабачка. Посыпаем блюдо солью и специями, дополняем лавровым листком. Аккуратно размешиваем и готовим под крышкой 15-20 минут.
5. За 5 минут до готовности добавляем в массу измельченные помидоры.
6. Готовое угощение перекладываем из казана в порционные тарелки, дополняем свежей зеленью, и подаем к столу. Пробуйте!
Сообщить об ошибке
Пошаговый рецепт приготовления баклажанов с мясом и капустой
Интересно и вкусно потушить баклажаны можно с капустой и мясом. Простое и быстрое блюдо разнообразит ваше домашнее меню. Подавайте к обеду или ужину, порадуйте своих близких.
Время готовки: 25 минут
Время приготовления: 10 минут
Порций — 2
Ингредиенты:
- Баклажаны — 1 шт.
- Капуста белокочанная — 250 гр.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Фарш мясной — 200 гр.
- Соль — по вкусу.
- Перец черный молотый — по вкусу.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Тщательно промываем баклажан, удаляем плодоножку. Дальше овощ режем мелкими кубиками.
2. Разогреваем сковороду с маслом и выкладываем кусочки баклажана. Готовим 5-7 минут.
3. Дальше добавляем измельченный лук и тертую морковь.
4. Мелко шинкуем в общую массу белокочанную капусту. Тушим 15 минут.
5. Кусочками выкладываем размороженный фарш. Посыпаем содержимое солью и перцем.
6. Томим на слабом огне 10 минут и периодически помешиваем блюдо.
7. Сочные баклажаны с мясом и капустой готовы. Раскладывайте по тарелкам и пробуйте!
Сообщить об ошибке
Баклажаны, фаршированные мясным фаршем
Популярное и любимое многими блюдо — фаршированные баклажаны. Приготовить его совсем несложно. Угощение послужит питательным перекусом или оригинальной закуской к праздничному столу. Попробуйте!
Время готовки: 50 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Баклажаны — 0,5 кг.
- Фарш мясной — 300 гр.
- Помидоры — 3 шт.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Чеснок — 3 зубчика.
- Сыр твердый — 100 гр.
- Соль — по вкусу.
- Перец черный молотый — по вкусу.
- Масло растительное — для выпекания.
- Зелень — для украшения.
Процесс приготовления:
1. Баклажаны промываем, избавляем от плодоножек и разрезаем на две длинные части.
2. Аккуратно извлекаем из половинок мякоть (она также пригодится). Это можно сделать с помощью обычной столовой ложки.
3. Посыпаем овощи солью, оставляем на 20 минут, после промываем под водой.
4. Мякоть оставляем в воде также на 20 минут.
5. Спустя время мякоть отжимаем и измельчаем.
6. Очищаем репчатый лук и мелко режем его ножом.
7. Также поступаем и с зубчиками чеснока.
8. Кубиками разделываем и помидоры.
9. В сковороде с маслом сначала жарим лук.
10. Дальше к луку добавляем фарш. Размешиваем и жарим еще 5-10 минут.
11. Следом выкладываем мякоть баклажана.
12. Сюда же отправляем помидоры. Солим, перчим заготовку и томим около 5 минут.
13. Твердый сыр натираем на терке.
14. Баклажановые половинки наполняем начинкой с фаршем. Кладем продукт на противень с пергаментом.
15. Посыпаем закуску сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
16. Готовое блюдо украшаем свежей зеленью, и подаем к столу. Можно пробовать!
Сообщить об ошибке
Баклажаны, запеченные с курицей и кабачками в духовке
Полезная и питательная идея горячего из баклажанов — с кабачками и курицей в духовке. Запеченное блюдо подойдет для большой семьи или компании. Воспользуйтесь простым пошаговым рецептом.
Время готовки: 40 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Грудка куриная — 1 шт.
- Баклажаны — 2 шт.
- Кабачок — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Лук зеленый — 0,5 пучка.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Петрушка — для украшения.
- Соль — по вкусу.
- Масло растительное — для жарки.
Процесс приготовления:
1. Размораживаем и промываем куриную грудку.
2. Нарезаем продукт небольшими кубиками. Отправляем их в сковороду с маслом.
3. Вливаем немного воды и тушим курицу около 15 минут.
4. Промываем и мелко нарезаем баклажаны.
5. Также поступаем и с кабачками.
6. Отправляем овощи к мясу и продолжаем готовку.
7. Дополняем массу мелко порезанным перцем.
8. Выкладываем сюда измельченный зеленый лук. Тушим содержимое на среднем огне.
9. Следом отправляем тертую морковь.
10. Кубиками режем помидоры, очищаем от шелухи чеснок и измельчаем его.
11. Перекладываем подготовленные овощи в общую сковороду. Солим блюдо, размешиваем и оставляем на слабом огне на 10 минут.
12. В конце для аромата посыпаем заготовку свежей петрушкой.
13. Делим горячее угощение на порции и подаем к столу. Пробуйте!
Сообщить об ошибке
Рагу из баклажанов с мясом и овощами в мультиварке
Яркое по вкусу рагу можно приготовить с мясом, баклажанами и другими овощами. Исполнить кулинарную идею можно в мультиварке. Это серьезно сэкономит ваше время и силы.
Время готовки: 1 час
Время приготовления: 40 минут
Порций — 4
Ингредиенты:
- Свинина — 300 гр.
- Баклажаны — 1 шт.
- Помидоры — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
- Вода — 100 мл.
- Масло растительное — 30 мл.
Процесс приготовления:
1. Свинину режем кубиками среднего размера. Посыпаем кусочки специями по вкусу.
2. Следом подготовим овощи. Промываем их и разделываем подходящим вам способом. Морковь можно натереть.
3. В чашу мультиварки вливаем масло и отправляем мясо. Готовим его в режиме для жарки.
4. Дополняем продукт репчатым луком и баклажаном.
5. Далее кладем морковь. Солим содержимое и дополняем специями.
6. Закрываем слои помидорами, вливаем немного воды и включаем режим «тушение» на 40 минут.
7. Спустя время аппетитное рагу будет полностью готово. Раскладывайте блюдо по тарелкам и подавайте к столу!
Сообщить об ошибке
Мясо с баклажанами на ужин, пошаговый рецепт на 789 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Карри из помидоров с рисом
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Картофельный цветок с семгой и перепелиными яйцами
Вместо семги можно использовать филе сельди.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Картофельное пюре с луком-пореем
Этот рецепт я подсмотрела во Франции. Когда взбиваешь сладкий лук-порей с картошкой, он практически не чувствуется, а пюре получается очень нежным и очень выразительным, к тому калорийность блюда
Юлия Высоцкая
04.2020 09:26:00″>18 апреля 2020
Рецепт от юлии высоцкой
Фаршированные цукини под хрустящей корочкой
Это блюдо отлично идет вместо привычного картофеля, когда приглашаешь гостей на барбекю или на утку с яблоками. Половинки цукини хорошо фаршировать также курицей или мясом, а вырезанные сердцевины
Юлия Высоцкая
Реклама
Елена Ковач (kovachev)
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Идею я подсмотрела у своего вдохновителя готовить быстро, вкусно и диетично — Ники Белоцерковской. Очень удачный вариант для ужина, готовится быстро, особенно, если овощи запечены заранее. Рискну вам предложить…
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!
Пищевая ценность порции
197
кКал
8%
Белки | 21 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 15 г |
% от дневной нормы
5 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
куриные грудки | 300 г |
баклажаны | 1 шт. |
помидоры | 2 шт. |
лук репчатый | 2 шт. |
чеснок | 3 зубчика |
базилик сушеный | 1 щепотка |
зелень | по вкусу |
специи | по вкусу |
масло растительное | 1 ст. л. |
2 ст. л. |
горчица | 2 ч. л. |
оливки зеленые | 4 шт. |
перец болгарский (красный, желтый, зеленый) | 3 шт. |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
У меня перцы, баклажаны и помидоры запечены заранее: смазала растительным маслом, баклажан наколола в нескольких местах и запекла до готовности. Помидоры и баклажан крупные.
Лук нарезаем мелко, чеснок рубим ножом. На разогретую сковороду добавляем 1 столовую ложку масла, две столовые ложки воды и лук с чесноком, пассеруем до появления устойчивого аромата и растираем щепотку базилика в смесь. Перемешиваем.
Куриную грудку нарезаем поперек волокон тонкими полосками, один помидор без кожицы нарезаем кубиком.
Добавляем грудку и помидор в сковороду. Перемешиваем и тушим 5 минут.
Тем временем в блендер отправляем второй помидор, добавляем горчицу и оливки. Я добавила еще огуречный соус, который мы заготавливали летом — 2 чайные ложки. Взбиваем.
Получившийся соус добавляем к мясу и перемешиваем, оставляем тушиться.
Баклажан чистим и нарезаем, добавляем к мясу и перемешиваем.
Перцы чистим и нарезаем тонкими полосками.
Добавляем в наше блюдо, перемешиваем и прогреваем еще буквально минутки 3.
Теперь нарезаем много-много зелени какая вам нравится. У меня пучок шнитт-лука, пучок укропа. Пучок петрушки и несколько веточек сельдерея.
Отправляем все в сковороду, перемешиваем, перчим. Я добавила еще лепестки перца чили. Выключаем огонь и на пару минут накрываем все крышкой: чтобы травки отдалит свой аромат в рагу. Вот такая красота получается.
Накрываем на стол и приглашаем всех! Смачного!
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(7)
Теги рецепта
основные блюдаовощирагуужин
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Согревающие супы
Заготовки из помидоров
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Мясо тушеное с баклажанами. Пошаговый рецепт с фото
11105 29. 08.2018 0
-
- Подготовка
- Минут
-
- Время готовки
- Минут
-
- Количество
- 8
В отличие от овощного рагу или соте мясо тушеное с баклажанами является не гарниром, а полноценным вторым блюдом, не требующим дополнения. Разные виды мяса просто замечательно сочетаются с баклажанами. Для приготовления этого блюда можно взять мясо кролика, курицу, баранину, говядину, свинину. Причем, с тем или иным видом мяса, тушеные баклажаны будут иметь разную палитру вкуса.
Помимо баклажанов и мяса в составе блюда могут присутствовать самые разнообразные овощи – цветная капуста, кабачки, белокочанная капуста, зеленый горошек, брокколи, лук, перец, морковка, картошка, кукуруза, брокколи, спаржа, стручковая фасоль. Баклажаны тушеные с мясом и овощами, как вы уже поняли, можно приготовить по разным рецептам, играя с составом ингредиентов.
Очень сочным и ароматным получается мясо тушеное с баклажанами и помидорами.
Ингредиенты:
- Свинина — 300 гр.,
- Баклажаны — 1 шт.,
- Лук — 1 шт.,
- Помидоры — 3 шт.,
- Специи: куркума, черный молотый перец, имбирь, хмели-сунели,
- Соль — по вкусу,
- Кетчуп —
- Растительное масло
Мясо тушеное с баклажанами – рецепт
После того как все ингредиенты будут подготовлены, можно начинать приготовление мяса с баклажанами. Начнем с баклажана. Помойте его. Срежьте плодоножку и хвостик. Крупными кусочками нарежьте баклажан. Выложите их в глубокую миску. Посыпьте солью. Перемешайте. Оставьте синенькие, чтобы они пустили сок. Таким образом баклажаны смогут избавиться от лишней жидкости.
Тем временем помойте кусок свинины, приготовленный для тушения. Промокните его салфетками, тем самым вы избавитесь от лишней влаги. Свинину нарежьте кусочками четь меньшими, чем для шашлыка.
Помойте помидоры. Нарежьте их дольками.
Очистите луковицу. Нарежьте ее четвертинками колец.
Баклажаны выложите на дуршлаг. Ополосните их холодной водой. Оставьте их в дуршлаге, чтобы с них стекла лишняя жидкость. Нагрейте сковороду с подсолнечным маслом. Выложите на нее кусочки свинины. Добавьте лук.
Мясо посыпьте специями и солью.
Перемешайте.
На медленном огне тушите свинину с луком при периодическом помешивании около 10 минут. Теперь настал черед баклажанов. Выложите их на сковороду к мясу.
Перемешайте. Мясо с баклажанами потушите еще 5 минут.
После этого добавьте кетчуп или томатный соус.
Следом за ним добавьте помидоры.
Тушеные баклажаны с помидорами перемешайте. Потушите их еще около пяти минут на медленном огне. Во время тушения, наблюдайте за тем, чтобы баклажаны не разварились и не превратились в кашу.
Готовое блюдо выложите на тарелку. Тушеное мясо с баклажанами подавайте сразу после приготовления, посыпав свежей зеленью. Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт мяса, тушеного с баклажанами вам понравился.
Мясо тушеное с баклажанами. Фото
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 шт.,
- Баклажаны — 1 шт.,
- Картошка — 2-3 шт.,
- Лук — 1 шт.,
- Вода – 1 стакан,
- Морковь — 1 шт.,
- Лавровый лист — 1-2 шт.,
- Соль и специи – по вкусу,
- Подсолнечное масло
Тушеные баклажаны с мясом и картошкой – рецепт
Очистите от кожуры лук, морковку, картошку. Лук и картошку нарежьте кубиками. Небольшими кусочками нарежьте куриную грудку. Морковку измельчите на терке. Курицу обжарьте на подсолнечном масле около 2-3 минут.
Добавьте лук и морковь. Выложите картошку. Влейте воду. Всыпьте специи и соль. Для аромата положите лавровый лист. Тушите курицу с картошкой еще 10 минут. Пока картофель будет тушиться, очистите баклажан и нарежьте его кубиками.
Добавьте его на сковороду к остальным ингредиентам. Тушеные баклажаны с картошкой и мясом будут готовы уже через 5 минут. Блюдо подавайте на стол, посыпав свежей зеленью.
Попробуйте приготовить также и баклажаны тушеные с мясом в томатном соусе.
Ингредиенты:
- Баклажаны — 1 шт.,
- Лук — 1 шт.,
- Морковь — 1 шт.,
- Свинина или говядина — 400 гр.,
- Томатная паста — 1 ст. ложка,
- Соевый соус — 2 ст. ложки,
- Чёрный молотый перец — щепотка,
- Соль — по вкусу,
- Подсолнечное рафинированное масло
Тушеное мясо с баклажанами в томате – рецепт
Баклажан помойте. Снимите с него шкурку. Нарежьте на тонкие кружочки. Каждый кружок разрежьте на четыре части. Мелко нарежьте лук. Тонкой соломкой нарежьте морковку. Мясо нарежьте кусочками 2 на 3 см.
Спассеруйте на подсолнечном масле морковку и лук. Добавьте кусочки мяса. Помешивая, мясо пожарьте около 10 минут. Влейте полстакана воды. Добавьте томатную пасту и соевый соус. Посолите мясо и поперчите. Перемешайте.
Выложите баклажаны. Тушите мясо с баклажанами в томате под закрытой крышкой еще 10 минут. Приятного вам аппетита.
А как насчет мяса тушеного с баклажанами и овощами? С курицей и свининой рецепты мы уже рассмотрели, приведем рецепт блюда с говядиной.
Ингредиенты:
- Говядина — 400 гр.,
- Баклажаны — 1 шт.,
- Болгарский перец — 1 шт.,
- Лук — 1 шт.,
- Морковь — 1 шт.,
- Помидоры — 2-3 шт.,
- Кабачки — 1 шт.,
- Соль — по вкусу,
- Специи к мясу — 1/3 ч. ложки,
- Подсолнечное масло
Мясо тушеное с баклажанами и овощами – рецепт
Кусок говядины ополосните. Обсушите и нарежьте кубиками. Помойте все овощи кроме лука. Баклажан, кабачок, лук и морковь очистите от кожуры. Соломкой нарежьте баклажан, кабачок, морковку, болгарский сладкий перец.
Кубиками нарежьте лук и помидоры. На растительном масле обжарьте говядину около 5 минут до золотистой корочки.
К мясу выложите все овощи. Всыпьте соль и специи к мясу. Перемешайте. Сковороду накройте крышкой. Тушите мясо с баклажанами и овощами еще около 15-20 минут на медленном огне.
Рекомендую попробовать приготовить и баклажаны по-китайски.
Рекомендуемые рецепты
Комментарии
Рецепты баклажанов с мясом — свининой, курицей, говядиной — Рецепты, продукты, еда
Не существует ни одного вида мяса, с которым бы баклажаны не смогли «подружиться». Любое мясо вначале нужно немного обжарить, а баклажаны предварительно порезать, посолить и промыть – так они будут впитывать меньше масла
Рецепты баклажанов с мясом / Фото: Depositphotos
Не только отличнейшие заготовки из баклажанов, но и ароматные мясные блюда можно получить с помощью этих овощей. Какое бы вы мясо не выбрали, баклажаны перед приготовлением нужно присыпать солью и промыть, так они будут впитывать меньше масла. Еще опытные хозяйки советуют солить блюда с баклажанами в конце приготовления. Ниже – 7 вариантов сытной еды, которую, есть большая вероятность, должны оценить по достоинству все.
Баклажаны со свининой
Баклажаны со свининой / Фото: instagram.com/irina.brusova.80/
Реклама
Ингредиенты
- 500 г свинина
- 4 шт. баклажаны
- по 2 шт. лук, морковь, помидоры, перец болгарский
- 5 зуб. чеснок
- зелень, соль, хмели-сунели
Способ приготовления
- Мясо нарезать кубиками, примерно 2х2 см. Баклажаны, морковь кружочками, лук, перец, помидоры – полукольцами. Чеснок – на слайсы.
- Морковь обжарить с луком, Отдельно обжарить мясо.
- В глубокую кастрюлю с небольшим количеством растительного масло выложить половину мяса, потом половину лука с морковью, затем половину перца.
- Сверху выложить половину баклажанов, половину помидоров, чеснока и зелени. Повторить слои и добавить специи.
- Закрыть крышкой и тушить 40-60 минут.
Читайте также:
Что такое бабагануш и как его готовить
Реклама
Баклажаны с говядиной
Баклажаны с говядиной / Фото: instagram.com/evgeniya_oknina/
Ингредиенты
- 600 г мякоть говядины
- 3 шт. баклажаны
- 2 шт. помидоры
- 1 шт. лук
- 4 зуб. чеснок
- 40 г сыр (любой)
- укроп, кинза, соль, перец⠀
Способ приготовления
⠀
Реклама
- Нарезать соломкой говядину, обжарить на сильном огне. Добавить лук и обжарить несколько минут.
- Добавить порезанные на кольца баклажаны, уменьшить огонь и продолжать обжаривать.
- Добавить помидоры и укроп, немного воды, специи, соль. Накрыть крышкой. Тушить в течение 15 минут и добавить чеснок. Перемешать и через 2-3 минуты снять с огня.
- Украсить зеленью, тертым сыром.
Рагу из индейки и летних овощей
Рецепты баклажанов с мясом / Фото: Depositphotos
Ингредиенты
- 500 г филе индейки
- 1 цуккини или кабачок
- 1 баклажан
- 2 сладких перца разного цвета
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 помидора
- Зелень петрушки или базилика
- Растительное масло
- 50 мл соевого соуса
- 1/2 ч. л. карри
- 1/2 ч. л. молотой паприки
- Соль, молотый перец
Способ приготовления
- Филе индейки помыть и обсушить. Нарезать кубиками и замариновать в смеси соевого соуса, карри и паприки. Поставить в холодильник на полчаса.
- Очищенный лук, чеснок и зелень мелко порубить.
- Подготовленные овощи (перец, баклажан, цуккини, помидоры) нарезать кубиками.
- Обжарить лук и чеснок до мягкости, добавить филе индейки. Готовить, пока оно не побелеет.
- Добавить овощи и зелень и тушить около 20-30 минут. Баклажаны и кабачки должны легко прокалываться вилкой. Проверить рагу на соль перец. Дать ему настояться в течение 20-30 минут перед подачей.
Читайте также:
Завтрак августа – 3 салата с баклажанами, которые понравятся всей семье
Мясо с баклажанами по-турецки
Мясо с баклажанами по-турецки / Фото: freepik.com
Ингредиенты
- 500 г говяжьего фарша
- 3 средних баклажана
- 5 помидоров (свежих или 350 г консервированных)
- 1 ст. л. томатной пасты
- 50 г миндаля
- 1 пучок петрушки или кинзы
- Кориандр
- Острый перец
- Молотая корица
- Растительное масло
- Соль, перец
Способ приготовления
- Баклажаны проткнуть вилкой и запечь до мягкости в духовке при 200 градусах в течение 30 минут.
- Когда они приготовятся, немного остудить и отделить мякоть от кожицы. Измельчить ее вилкой.
- Обжарить фарш на сковороде с растительным маслом, все время разбивая комочки лопаткой.
- Добавить измельченные помидоры и столовую ложку томатной пасты, влить 1/2 стакана воды и оставить тушиться на маленьком огне. Посолить.
- Через 15 минут добавить кусочки печеных баклажанов и тушить все вместе еще 15 минут.
- Теперь добавить измельченные орехи и специи: 1/2 ч. л. кориандра, 1 палочку корицы (или 1/3 молотой), 1/3 ч. л. хлопьев острого перца.
- Тушить еще 10 минут, посыпать нарезанной зеленью, выключить огонь.
Запеканка из баклажанов с фаршем и помидорами
Запеканка из баклажанов с помидорами / Фото: Depositphotos
Ингредиенты
- 3 баклажана
- 400 г мясного фарша
- 1 луковица
- 2 помидора среднего размера
- 1 стакан томатного сока
- 1 болгарский перец
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 щепотка сушеной мяты
- 1 щепотка сушеного орегано
- Несколько веточек петрушки
- 50 мл растительного масла
- Соль, перец – по вкусу
Способ приготовления
- Баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см. Посолить и оставить минут 20, чтобы выделился сок и ушла горечь. Промыть и обсушить бумажным полотенцем.
- Нарезать лук мелким кубиком, половину этого лука добавить в фарш, перемешать, посолить и поперчить.
- Готовим соус: оставшийся лук потушить на растительном масле 3-5 минут. Нарезать помидоры и перец кубиками. К луку добавить томаты, перец и чеснок, пропущенный через пресс, потушить еще 5 минут и влить томатный сок, посолить и поперчить. Довести до кипения и выключить. Снять с огня, сдобрить мятой и орегано и перемешать.
- Теперь собираем блюдо перед запеканием: на каждый кружок баклажана выкладываем немного фарша и аккуратно ставим его в форму с высокими бортиками. Заливаем соусом и выпекаем при 180 градусов в течение 45 минут.
Читайте также:
3 простых рецепта для самой нежной баклажанной икры
Баклажаны с мясным фаршем и сыром
Рагу из баклажанов / Фото: Depositphotos
Ингредиенты
- 4 баклажана
- 300 г мясного фарша
- 100 г твердого сыра
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 3-4 ст. л. соевого соуса
- Щепотка розмарина
- Соль, перец
Способ приготовления
- Нарежьте мелко лук и чеснок, смажьте большую сковороду маслом и слегка обжарьте до золотистого цвета.
- Тогда выложите в сковороду фарш и обжаривайте, тщательно перемешивая, около 5 минут.
- Порежьте баклажаны тонкими полосками или кубиками и выложите в сковороду.
- Тушите, пока баклажаны не станут мягкими.
- Тогда добавьте соевый соус, розмарин, соль и перец по вкусу.
- Тушите, помешивая, еще 5-10 минут или до готовности.
- Выложите рагу на тарелку, присыпьте сверху тертым сыром и подавайте на стол. Рагу можно есть и как гарнир, и как полноценное блюдо.
Рагу из курицы и баклажанов
Рагу из курицы и баклажанов / Фото: Depositphotos
Ингредиенты
- 1 куриное филе или 2 филе бедер
- 2 средних баклажана
- 3 средних помидора
- 2-3 сладких перца
- 1 репчатый лук
- Щепотка молотого перца
- 3 ст. л. томатного соуса
- Подсолнечное масло
- Соль
- Зелень
Способ приготовления
- Помойте мясо и нарежьте его кусочками средних размеров.
- Помойте болгарский перец, баклажаны и помидоры. Нарежьте овощи небольшими кубиками.
- С лука снимите кожуру. Мелко его покрошите.
- Раскалите подсолнечное масло на сковороде. Выложите курицу и обжарьте со всех сторон в течение 5 минут.
- Как только мясо поменяет цвет с розового на белый, добавьте к нему все подготовленные ранее овощи – баклажаны, перец, лук, помидоры.
- Перемешайте овощи с мясом. Добавьте по вкусу соль, черный перец и томатную пасту.
- Тушите, не накрывая крышкой и периодически помешивая, около 10 минут.
- Дайте блюду немного настояться, а затем подавайте к столу, посыпав зеленью.
К ужину можно приготовить и сочный киш с тунцом и шпинатом. Как это сделать – узнаете из видео.
Здесь читайте обо всех секретах баклажанной икры по-одесски от Саввы Либкина.
Ирина Маслова
Редактор Еда Сегодня Больше статей автора
Блюда из баклажанов — 20 быстрых и вкусных рецептов, что приготовить из баклажанов
Рецепты
26.11.2020
Влада Кротенок
Фото: instagram.com
Баклажан – удивительный овощ, который в кулинарии легко заменит грибы и даже мясо. Из него можно приготовить невероятное количество вкусных, сытных и изысканных блюд. Собрали для тебя 20 лучших рецептов!
1. Баклажанный паштет с кедровыми орехами
Фото: amp.my.ua
Бутерброды с баклажанами, кунжутной пастой и кедровыми орехами – сытная и аппетитная закуска, готовится просто и быстро.
Тебе понадобится: 3 запеченных в фольге баклажана, 2 ст. л. кунжутной пасты, 2 дольки чеснока, 2 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. майонеза, морская соль, 2 ст. л. кедровых орехов, багет, зелень кинзы.
Приготовление: Мякоть запеченных баклажанов поруби ножом, смешай с лимонным соком и измельченным чесноком. Добавь кунжутную пасту, майонез. Перед подачей намажь ароматным паштетом ломтики багета, посыпь кедровыми орехами и укрась кинзой.
2. Запеченные баклажанные «бутерброды»
Фото: instagram.com
Запеченные в духовке «бутерброды» из баклажанов с сыром и ветчиной можно подать к столу как самостоятельное блюдо на полдник, либо в качестве закуски на праздничный стол.
Тебе понадобится: 2 баклажана, 350 г сыра моцарелла, 300 г ветчины, панировочные сухари.
Приготовление: Баклажаны нарежь кружочками, посоли и спустя минут двадцать отожми от сока. Обмакни заготовки в растительном масле, запанируй в сухарях и разложи на противне, на каждый кружок положи по ломтику ветчины и сыра, посыпь сухарями и запеки в духовке.
3. Баклажаны на гриле
Фото: chaihana64.ru
Запеченные на гриле баклажаны приобретают необычный вкус и аромат. Обязательно приготовь, не пожалеешь!
Тебе понадобится: 2 баклажана, 2 ст. л. белого кунжута, по 5 ст. л. белого сухого вина и соевого соуса, 2 ст. л. рисового уксуса, 70 мл овощного бульона, 2 ст. л. оливкового масла.
Приготовление: В сотейнике доведи до кипения смесь из вина, соевого соуса, бульона и рисового уксуса. Разрезанные вдоль пополам баклажаны обжарь на растительном масле с двух сторон, полей остывшим соусом, запеки на гриле и обильно посыпь кунжутом.
4. Баклажаны с мясом в духовке
Фото: teplica-one.ru
Фаршированные баклажаны с мясным фаршем и овощами, запеченные в духовке. Это блюдо подойдет для полноценного обеда или ужина.
Тебе понадобится: 4 баклажана, 450 г мясного фарша, 1 крупная луковица, 2 сладких болгарских перца красный и желтый, 0,3 стручка перца чили, 3 дольки чеснока, 1 стакан томатного сока, кориандр, соль, зелень.
Приготовление: Целые баклажаны аккуратно прокатай скалкой, чтобы плоды приобрели плоскую форму, но кожица осталась целой. Сбоку сделай продольный надрез, затем погрузи в подсоленную воду на 20 минут, отожми. Начини баклажаны фаршем, смешанным с измельченным луком, нарезанными кубиками сладкими и острым перцами, специями и зеленью. Сложи в глубокую форму, залей томатным соком и запеки в духовке.
5. Баклажаны на закуску
Фото: nedelya-v-okruge.ru
Быстрая и вкусная закуска из баклажанов выручит, когда нужно накрыть стол для гостей, а времени катастрофически мало.
Тебе понадобится: 1 баклажан, 2 томата, 120 г твердого сыра, майонез, 3 дольки чеснока.
Приготовление: Баклажаны нарежь кружками, посоли, оставь на минут 15, затем отожми. Обжарь заготовки на масле с двух сторон, выложи на большое плоское блюдо. Смажь майонезом, смешанным с чесноком, разложи кружки помидоров, снова смажь майонезом и посыпь тертым сыром.
6. Баклажаны с творогом в духовке
Фото: mamuli.by
Возможно, ты удивишься, но запеченные с творогом баклажаны – это неожиданно вкусное блюдо.
Тебе понадобится: 4 баклажана, 250 г творога, 200 г сыра, 1 яйцо, 2 дольки чеснока, пучок разной пряной зелени, специи.
Приготовление: Разрезанные вдоль баклажаны отвари в кипящей воде с солью в течение 20 минут. Остуди, наполни начинкой из творога, зелени, чеснока, яйца и тертого сыра. Посыпь специями и запеки в духовке.
7. Баклажаны по-корейски
Фото: dretsy-helpful.blogspot.com
Такой салат из баклажанов можно готовить круглый год, а можно осенью его законсервировать и открывать банки по мере необходимости.
Тебе понадобится:
Для салата: 1 кг баклажанов, 1 сладкий болгарский перец, 1 луковица, 1 морковь, 3 дольки чеснока.
Для заливки: 80 мл растительного масла, 50 мл 9% уксуса, 1 ч. л. соли, 1 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. молотого черного перца.
Приготовление: Нарезанные крупными кубиками баклажаны отвари в подсоленной кипящей воде 10 минут. Смешай в кастрюле с нарезанными соломкой луком, перцем, морковью и чесноком, добавь заливку и туши на слабом огне 10-15 минут.
8. Запеченный «веер» из баклажанов
Фото: lifestyle.segodnya.ua
Красивое и аппетитное блюдо из баклажанов с ветчиной, сыром и овощами.
Тебе понадобится: 4 баклажана, 2 томата, 2 сладких болгарских перца, по 300 г ветчины и сыра, 1 пучок зелени.
Приготовление: Каждый баклажан порежь вдоль пластинами, но не дорезая до плодоножки около 1,5 см. Посоли мякоть, оставь на 20 минут, затем промой и обсуши, чтобы ушла лишняя горечь. Помидоры, перец ветчину, 200 г сыра нарежь тонкими пластинками, разложи их в произвольном порядке между пластин баклажана. Запеки в духовке, посыпь тертым сыром и зеленью, сразу подавай к столу.
9. Баклажаны с куриным мясом
Фото: koolinar.ru
Вкусную и сытную запеканку из баклажанов с куриным мясом можно подать на горячее к праздничному столу или на обед для семьи.
Тебе понадобится: 1 баклажан, 1 куриная грудка без косточки, 4 помидора, 160 г твердого сыра, 1,5 ст. л. соевого соуса, 1 долька чеснока, 0,5 ч. л. морской соли.
Приготовление: Нарезанное тонкими брусочками куриное филе маринуй в соевом соусе около часа. Баклажан порежь тонкими кружками, посоли, а через 10 минут отожми. В форму для запекания выложи половину кружочков баклажана, посыпь половиной тертого сыра, распредели мясо. Поверх курицы разложи ломтики томатов, баклажаны, сыр. Запеки в духовке.
10. Чипсы из баклажанов
Фото: cupcakesomg.blogspot.com
Вредные покупные картофельные чипсы можно заменить не менее вкусными, но полезными и ароматными баклажанными чипсами.
Тебе понадобится: 4 баклажана, морская соль и молотый перец, просеянная мука.
Приготовление: Очищенные от кожицы баклажаны нарежь очень тонкими кружочками, посоли. Спустя 20 минут промой и отожми. Обваляй пластинки баклажана в муке и обжарь на масле до золотистой корочки.
11. Баклажаны «Красный дракон»
Фото: 1001post.com
Из баклажанов можно приготовить закуску, которая придется по душе любителям очень острых блюд.
Тебе понадобится: 2 баклажана, 5 долек чеснока, 1 стручок жгучего перца, 1 ст. л. уксуса, зелень петрушки.
Приготовление: Перец чили и чеснок измельчи блендером, смешай с уксусом и рубленой зеленью. Обжаренные кружочки баклажанов сложи слоями с судок, перемазывая острым соусом. Накрой крышкой, настаивай в холодильнике пару часов.
12. Салат «Сеньор Баклажан»
Фото: zen.yandex.ru
Хрустящие жареные баклажаны со свежими овощами станут отличным дополнением к мясным блюдам.
Тебе понадобится:
Для салата: 1 баклажан, 3 помидора, 1 сладкий болгарский перец, 1 ст. л. крахмала, 0,5 ч. л. морской соли, кунжут.
Для заправки: по 50 мл растительного масла и соевого соуса, 1 ч. л. меда, сок половины лимона.
Приготовление: Нарезанные кубиками баклажаны обваляй в крахмале, обжарь во фритюре до румяной корочки. Переложи остывшие баклажаны в салатник, смешай с нарезанными кубиками перцем и томатами. Соедини компоненты для заправки, полей салат и посыпь кунжутными семенами.
13. Баклажаны по-грузински
Фото: telemetr.me
Баклажанно-ореховый паштет с чесноком и пряностями – вкусная намазка на бутерброды или соус к мясу и овощам.
Тебе понадобится: 2 баклажана, 100 г поджаренных грецких орехов, 0,25 пучка кинзы, 4 дольки чеснока, 1 ст. л. хмели-сунели, 1 ст. л. молотого пажитника, 1 ст. л. аджики, 1 ст. л. лимонного сока, 1,3 ст. л. оливкового масла, 3 ч. л. сахара, горсть зерен граната.
Приготовление: Запеченные в фольге баклажаны поруби и полей лимонным соком. Орехи нарежь мелкими кусочками, чеснок и кинзу измельчи блендером, смешай с баклажанным пюре. Приправь специями, солью и сахаром, сложи в банку и оставь в холодильнике на ночь. Подавай к столу, посыпав зернами граната.
14. Баклажаны под зеленым соусом
Фото: aboutfood.club
Ароматная закуска из баклажанов под умеренно острым зеленым соусом порадует своей простотой и необычайным вкусом.
Тебе понадобится: 1 кг баклажан, 1 крупная луковица, 1 маленькая головка чеснока, 1 сладкий болгарский перец, 1 пучок кинзы, 2 ст. л. уксуса, 0,5 пучка фиолетового базилика, 0,5 ч. л. хмели-сунели.
Приготовление: Нарезанные полукольцами лук и перец обжарь на масле до полуготовности, смешай с измельченными травами и чесноком, приправь солью, перцем, уксусом и хмели-сунели. Обжаренные с двух сторон пластинки баклажана выкладывай слоями в судок, перекладывая овощным соусом.
15. Баклажаны с фасолью
Фото: delo-vcusa.ru
Тушеные баклажаны с консервированной фасолью и овощами в томатном соусе – очень вкусно и полезно!
Тебе понадобится: 1 баклажан, 1 банка фасоли, 1 морковь, 1 луковица, 2 ч. л. томатной пасты, 1 долька чеснока, небольшой кусочек стручка острого перца, 2 ст. л. растительного масла, морская соль.
Приготовление: Баклажаны порежь брусочками, посоли, чтобы избавить от горечи, подожди, пока выделится сок, промой и отожми. Измельченные лук и морковь поджарь на масле, добавь баклажаны, томатную пасту, жгучий перец, влей 0,5 стакана воды, дай покипеть минут 15. Всыпь фасоль, приправь чесноком, солью и перцем.
16. «Грибы в масле» из баклажанов
Фото: ok.ru
Приготовленные по этому рецепту баклажаны — по вкусу невозможно отличить от грибов.
Тебе понадобится: 2,5 кг баклажанов, 100 г поваренной соли, 2,5 л очищенной воды, 250 мл растительного масла, 150 мл уксуса (9%), 2 ст. л. сахара, 1 головка чеснока, 1 сладкий перец, 1 стручок жгучего перца.
Приготовление: В кастрюле доведи до кипения воду с сахаром, уксусом и солью, всыпь баклажаны, нарезанные крупными брусочками, 3 дольки чеснока — пластинками, острый перец — колечками. Вари 8 минут и откинь на дуршлаг. Затем обжарь на масле оставшийся чеснок с нарезанным соломкой болгарским перцем, добавь баклажаны, туши пять минут.
17. Баклажаны в медовой карамели
Фото: my.mail.ru
Закуска из баклажанов в пикантной кисло-сладкой карамели может стать отличным дополнением к блюдам на праздничном столе.
Тебе понадобится: 2 баклажана, 5 долек чеснока, 3 ст. л. меда, 50 мл лимонного сока, по 0,5 ч. л. молотого кориандра и жгучего красного перца, кинза.
Приготовление: Баклажаны нарежь кружками (по 0,7 см), посоли, затем промой и отожми, когда пустят сок. На растительном масле обжарь чеснок, переложи его в тарелку, а в сковороде обжарь с двух сторон ломтики баклажанов. Залей сложенные в миску баклажаны карамелью из проваренных на минимальном огне меда, сока лимона, жареного чеснока и специй. Посыпь блюдо зеленью и поставь в холодильник на несколько часов.
18. Сицилийская капоната из баклажанов
Фото: 1000.menu
Такую закуску традиционно готовят к праздникам, ее накладывают на ломтики хлеба, получаются великолепные овощные бутерброды.
Тебе понадобится: 2 баклажана, 6 помидоров черри, 2 луковицы, 2 стебля сельдерея, по 5 зеленых и черных оливок, 1 стручок острого перца, щепотка сахара, 2 ст. л. уксуса, багет.
Приготовление: На оливковом масле обжарь лук и чеснок, добавь нарезанные кубиками баклажаны, жарь до мягкости. Всыпь измельченный чили, дольки помидоров и мелко порезанные стебли сельдерея. Всыпь в сковороду к овощам оливки без косточек, порезанные на кусочки, приправь сахаром, чесноком, солью и уксусом. Прогрей еще несколько минут и поставь остывать. Влей в капонату ложку оливкового масла, перемешай и намажь ею поджаренные ломтики багета.
19. Закуска «Кубанская»
Фото: runews.biz
Гурманы рекомендуют подавать эту закуску из баклажанов в охлажденном виде, так она получается гораздо вкуснее.
Тебе понадобится: 2 кг баклажанов, 1 кг болгарского перца, 1,5 кг томатов, 0,5 стакана уксуса, 100 г чеснока, 2 стакана воды, 2 ст. л. соли, 1 пучок зелени укропа и базилика.
Приготовление: Баклажаны провари в кипятке минут 8, остуди, нарежь кружочками и обжарь на масле. Уложи в большую кастрюлю, посыпь смесью измельченного чеснока и зелени. Перец разрежь на четыре части, обжарь до мягкости, отправь в кастрюлю к баклажанам и тоже посыпь чесноком и зеленью. Нарезанные кружочками томаты выложи третьим слоем и присыпь чесночной посыпкой. Смешай для маринада уксус, воду, сахар и соль, залей овощи в кастрюле. Поставь в холодильник на ночь.
20. Баклажаны с помидорами черри в духовке
Фото: topkin.ru
Это блюдо готовится очень быстро, и может стать отличной закуской или ужином для тех, кто следит за фигурой!
Тебе понадобится: 2 баклажана, 300 г помидоров черри, 2 дольки чеснока, по 1 щепотке молотого орегано и тимьяна, веточка базилика, 3 ст. л. растительного масла, морская соль.
Приготовление: Баклажаны порежь пластинками толщиной около сантиметра, смажь маслом и запеки в духовке до золотистой корочки. Сверху разложи дольки томатов, посоли, посыпь измельченным чесноком, сушеными пряностями, готовь в духовке еще 10 минут. При подаче укрась листочками базилика.
Мясо по-турецки с баклажанами и булгуром
углеводы
3,43
грамм
Белки
3,43
грамм
жиры
23,02
грамм
калории
324
кКал
Cложность
4
Кухня
Европейская
Предпочтение
Если жду гостей
Кухонная техника
Нож
Блендер
Миксер
Понравился рецепт?
Закажи продукты из ВкусВилл
Скидка 200₽ на покупку от 1000₽ при первом онлайн-заказе.
Лови промокод!
* Акции действует до 30 сентября 2022
VS28A6
Ингредиенты
на
порции
Нут
150
г
замоченный или сваренный
Растительное масло
для обжарки
Чеснок
6
шт
зубчики
Бульон
1,5
л
или вода
Кинза
1
пучок
или кинза+петрушка+укроп
Аджика
1
ст. л.
или томатная паста
Помидоры
6
шт
крупные
Баранина
800
г
можно с небольшой косточкой
Баклажаны
800
г
Лук репчатый
2
шт
Перец Чили
1
шт
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Готовить еще удобней с ВкусВилл — закажите продукты из рецепта в 1 клик
Выбрать все
Заказать продукты
Инструкция
1
Если вы вообще не любите острое, не кладите аджику и возьмите половинку острого перца. Если класть целый перец и острую аджику, получится достаточно остро. В случае если баранина у вас с косточкой, ее можно заранее сварить в течение пары часов, и дальнейшее блюдо готовить не с водой, а с этим бульоном. Если нут у вас не консервированный, приготовьте его согласно инструкции на упаковке (замочить на ночь в холодной воде, слить воду ,варить 2-3 часа в подсоленной воде.
Итак, баранину очистить от толстого слоя жира и порезать на кубики среднего размера, не крупные, но и не очень маленькие. Лук, чеснок и острый перец мелко нарубить, помидоры нарезать некрупными кубиками, баклажаны порезать кольцами толщиной 7-10 мм.
2
На раскаленном масле на сильном огне обжарить кусочки баранины, помешивая; уменьшить огонь, накрыть крышкой и томить минут 10, следить, чтоб не подгорело.
3
В сковороду с бараниной выложить лук и обжарить до его прозрачности, затем добавить чеснок, острый перец и помидоры, накрыть крышкой и тушить все вместе минут 20, пока овощи не превратятся в однородную массу.
4
Пока тушатся овощи с бараниной, на большой сковороде обжарьте с 2 сторон баклажаны. Каждую сторону подержите под закрытой крышкой минуты 4-5 на небольшом огне.
5
Переложите зажарку со сковороды в казан и залейте 1,5 литрами воды или бульона, добавьте нут и баклажаны, перемешайте, посолите (важно – лучше на этом этапе недосолить, чтобы потом досолить в конце!). Тушите все под закрытой крышкой на небольшом огне около часа, помешивая содержимое казана раз в 10 минут. Готовность определяется готовностью мяса и баклажанами, которые из кружочков разваливаются на кусочки. По консистенции блюдо должно быть как густое рагу с большим количеством подливы – нечто среднее между первым и вторым блюдом. После того, как выключите огонь, порежьте пучок зелени и добавьте его в казан. Поперчите по вкусу и при необходимости досолите.
6
Минут за 20 до конца готовки основной части блюда приготовьте булгур – обжарьте его на паре ложек масла на сковороде, добавьте воды, подсолите и томите под закрытой крышкой до готовности.
7
Подавайте тушеное мясо с овощами и булгуром – можно в разных мисках для красоты, но вкуснее выложить на дно глубокой миски булгур, и сверху большой половник содержимого казана.
Результат
Для этого рецепта традиционно используется баранина, но ее вполне можно заменить говядиной или любым другим любимым мясом.
Поделилась со мной им коренная турчанка, подруга моей свекрови. Блюдо получается пряное, ароматное, остренькое и по-осеннему сытное!
Категории рецепта
Рецепты блюд с мясом
Блюда из баклажанов
Рецепты вторых блюд из мяса
Баранина
Рецепты блюд европейской кухни
Если жду гостей
Рецепты, время приготовления от 30 до 60 минут
Булгур
Мясные блюда на новый год 2022
Блюда из говядины на новый год
Баранина на Новый год
Подписка успешно оформлена!
Теперь вы не пропустите рецепты любимого автора
ок
Подписаться на рецепты автора
Для уведомлений о новых рецептах автора в личном кабинете сайта Авторизуйтесь
Для уведомлений о новых рецептах автора по почте — оставьте e-mail
Отправить
Наш официальный партнер
Похожие рецепты
ОА
от 60 до 90 минут
Цыпленок фаршированный кускусом
Автор: Ольга Атькова
ТД
более 90 минут
Вареники с мясом и капустой
Автор: Татьяна Дудка
ТД
от 30 до 60 минут
Мясные рулетики с перцем
Автор: Татьяна Дудка
ДК
от 30 до 60 минут
Сосиски в тесте
Автор: Дарья Калугина
Другие рецепты автора
МА
Картофельный суп
Автор: Маргарита Абрамова
более 90 минут
Сливовое варенье
Автор: Юлия Мухачева
до 30 мин
Чиа пудинг с малиной
Автор: Юлия Мухачева
от 30 до 60 минут
Шоколадный бисквитный медовик
Автор: Юлия Мухачева
Еще
Автор
Алена Синицына
Автор рецепта
Наш официальный партнер
Рецепт сковороды с говяжьим фаршем из баклажанов
подпискаsearch icon
By Lisa MarcAurele on 26 комментариев. Этот пост может содержать партнерские ссылки. См. раскрытие информации
3773
акции
Рецепты из 5 ингредиентов
Простые кето-блюда
Перейти к рецепту
Без молокаБез ореховБез яицПодходит для детейQuickOne Pan
Хотите быстро перекусить в будний день? Этот простой рецепт сковороды из говяжьего фарша с томатами и баклажанами с низким содержанием углеводов и без глютена прост и вкусен. Это также бюджетно.
Перейти к:
- 📚 Похожие рецепты
- 📖 Рецепт
Что ты выращиваешь в своем летнем саду? Обычно мы выращиваем помидоры, огурцы, тыкву, кабачки, зеленый перец и баклажаны.
Баклажаны — одни из моих любимых блюд, они идеально подходят для низкоуглеводной диеты. Этим летом мы посадили азиатский сорт баклажанов, который плодоносит как сумасшедший.
Это дает нам бесчисленное количество баклажанов меньшего размера, в то время как наша традиционная баклажанная фабрика произвела только два баклажана. Я хотел поделиться этим рецептом сковороды из говяжьего фарша с баклажанами и помидорами в блоге, потому что это самый простой способ, который я нашел, чтобы использовать наши азиатские баклажаны.
В течение года я готовлю множество простых блюд из говяжьего фарша на сковороде. Мы все знаем, что говядина, откормленная травой, самая лучшая, но я не покупаю ее, потому что в нашем морозильнике хранится фарш из оленины для гамбургеров.
Итак, технически мои блюда не совсем из говяжьего фарша, потому что вместо этого я использую фарш из оленины. Тем не менее, вы никогда не сможете заметить разницу, а оленина — это мясо дичи, которое обычно полезнее, чем большинство мяса, выращенного на ферме.
Я люблю посыпать нарезанные баклажаны солью, а затем готовить их в небольшом количестве оливкового масла, пока они не станут мягкими. Я считаю, что он имеет наибольший вкус, когда сначала готовится отдельно.
Пока баклажаны готовятся, я нарежу помидоры. Мой муж и сын всегда перебарщивают с томатными растениями, поэтому я иногда просто продолжаю резать то, что поместится на сковороде. Тем не менее, хорошее количество для этого рецепта составляет около двух чашек.
Когда баклажаны будут приготовлены, я поджарю говяжий фарш из оленины в той же сковороде с небольшим количеством измельченного чеснока. Я люблю мясной фарш, потому что он готовится так быстро, что делает его идеальным для ужина в будние дни.
Когда мясо подрумянится, я добавляю баклажаны и помидоры, а затем добавляю жидкие аминокислоты. Раньше я использовал соевый соус, но теперь я использую жидкие аминокислоты, потому что большинство обычных соевых соусов содержат пшеницу и глютен.
Если добавить слишком много помидоров, блюдо станет жидким. Обычно я готовлю это блюдо из говяжьего фарша с баклажанами и томатами на сковороде, пока не выпарится жидкость. Мой любимый способ подачи — поверх риса из цветной капусты, но он также восхитителен и сам по себе.
Если вам нравится это быстрое блюдо из фарша на сковороде, попробуйте и другие рецепты кето-говядины!
- Японский стейк для гамбургера — это пикантная мясная котлета в азиатском стиле, которая готовится менее чем за 30 минут.
- Жаркое в горшочке на кето медленно готовит мясо, которое каждый раз получается сочным и нежным. Идеально подается с пюре из цветной капусты в качестве традиционного ужина.
- Стейк во фритюре — отличный способ приготовить говядину без использования специальных навыков, гриля или духовки. Это также очень быстро, так как готовится в течение 15 минут.
- Перцовый стейк — это быстрое и простое блюдо, приготовленное на сковороде стир-фрай, которое отлично подходит для насыщенного ужина в будний день.
- Тыква из говяжьего фарша — еще один очень простой рецепт приготовления садовых овощей на сковороде.
★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА FACEBOOK , PINTEREST И INSTAGRAM ДЛЯ БОЛЬШЕ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ КЕТО.
📖 Рецепт
Сковорода из говяжьего фарша с баклажанами и помидорами
Автор: Lisa MarcAurele
4.52 из 27 голосов
Хотите быстро перекусить в будний день? Этот простой рецепт сковороды из говяжьего фарша с баклажанами и помидорами без глютена с низким содержанием углеводов прост и вкусен. Это также бюджетно.
Время подготовки 10 мин
Приготовление времени 20 мин.
Всего времени 30 мин.
Курс: основной курс
Кухня: Американская
Рецепт с сохранением штифта. оливкового масла
Стандарт США — Метрическая система измерения
Посыпьте баклажаны солью и обжарьте на оливковом масле, пока они не станут мягкими. Отложите.
Готовьте говяжий фарш с чесноком, пока мясо не подрумянится.
Добавьте баклажаны и помидоры в говяжий фарш. Добавьте соевые аминокислоты. Готовьте, пока жидкость не уменьшится.
Подавать отдельно или с рисом из цветной капусты.
На 6 порций
Питательная ценность на порцию: 2,1 г чистых углеводов
Подсластители с низким содержанием углеводов | Таблица преобразования подсластителей кето
Калории: 209 | Углеводы: 6,3 г | Белок: 15,7 г | Жир: 13,8 г | Натрий: 311 мг | Клетчатка: 4,2 г
Чистые углеводы:
2. 1
грамм
|
% углеводов:
4.3
%
|
% белка:
32.1
%
|
% Толстый:
63,6
%
|
Умные точки:
5
Примечание о пищевой ценности
Информация о пищевой ценности рецепта предоставлена в качестве любезности и является лишь приблизительной. Мы не можем гарантировать точность информации о пищевой ценности любого рецепта на этом сайте. Углеводы эритрита не включаются в подсчет углеводов, так как было показано, что он не влияет на уровень сахара в крови. Чистые углеводы — это общее количество углеводов за вычетом клетчатки.
Несанкционированное использование этого материала без письменного разрешения Лизы МаркАуреле строго запрещено, кроме как для личных офлайн-целей.
Отдельные фотографии могут быть использованы при условии полной ссылки на LowCarbYum.com вместе со ссылкой на исходный контент.
Похожие сообщения
Лиза МаркАуреле создает кето-дружественные рецепты с 2010 года. Ей нравится экспериментировать на кухне, создавая продукты с низким содержанием сахара, которые по вкусу напоминают любимые блюда с высоким содержанием углеводов!
Рецепты Лизы были представлены на популярных сайтах журналов, включая Fitness, Shape, Country Living, Women’s Health и Men’s Health. Ее долгожданная поваренная книга «Кето из 5 ингредиентов» также популярна среди тех, кто ведет низкоуглеводный образ жизни. Узнайте больше о Лизе… .
Взаимодействие с читателями
Рецепт фаршированных баклажанов с хрустящей говядиной
Баклажаны с заварным кремом, сладкий терпкий гранат, сливочно-чесночный йогурт и хрустящая говядина — скептики баклажанов, мы идем за вами. Достаточно простой для буднего вечера, но достаточно модный, чтобы служить компании, это ваш новый резерв в конце лета.
Все продукты, представленные на Bon Appétit, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то по приведенным ниже розничным ссылкам, мы получаем партнерскую комиссию.
Ингредиенты
4 порции
2
баклажаны среднего размера (около 1 фунта каждый)
6
ст. оливкового масла первого отжима, разделенного, плюс еще немного для сбрызгивания
Кошерная соль
Свежемолотый черный перец
5
зубчики чеснока, разделенные
1
Небольшой лук
½
Leving Parsley с нежными стеблями
½
Кубок йогурта с простой милой
фунта. молотый тмин
½
чашка зерен граната (около 3 унций)
Подготовка
Шаг 1
Разогрейте духовку до 425°. Обрежьте конец стебля у 2 баклажанов , затем проткните их по всему периметру. Оба баклажана разрежьте вдоль пополам. Используя кончик ножа, сделайте неглубокую штриховку размером 1 x 1 дюйм на 4 сторонах разреза.
Шаг 2
Положите баклажаны на противень с бортиками и сбрызните 3 ст. масло . Перемешайте баклажаны чистыми руками, чтобы они покрылись. Щедро приправьте со всех сторон солью и перцем . Разложите половинки срезом вниз на противне.
Шаг 3
Запекайте баклажаны, пока нижняя сторона не станет темно-золотистого цвета, 20–25 минут. Используя гибкую лопаточку, переверните половинки срезом вверх, соскребая сковороду, чтобы освободить баклажаны. Продолжайте жарить, пока мясо не станет очень мягким, а мякоть не развалится, еще 15–20 минут. Выньте из духовки и дайте отдохнуть, пока он не остынет достаточно, чтобы его можно было взять в руки.
Шаг 4
Пока баклажаны запекаются, подготовьте ингредиенты для начинки и йогуртовый соус. Сначала очистите и отложите 1 зубчик чеснока . Оставшиеся 4 зубчика чеснока раздавите плоской стороной ножа и удалите отделившуюся кожицу.
Шаг 5
Очистите и мелко нарежьте 1 луковицу .
Шаг 6
Крупно нарежьте ½ стакана петрушки и отложите для подачи.
Шаг 7
Перемешать ½ стакана йогурта и 1 ст. масло в средней миске. Используя микроплан, натрите в миску 1 сохраненный зубчик чеснока; Приправить солью и перцем.
Шаг 8
Время делать начинку. Остаток тепла 2 ст. масла в большой сковороде, желательно чугунной, на среднем огне. Когда масло заблестит, добавьте 1 фунт говядины и вдавите в один слой с помощью гибкого металлического шпателя. Приправить солью и перцем.
Шаг 9
Готовьте, не мешая, пока говядина не подрумянится и не станет хрустящей с одной стороны, около 4 минут. Используя лопатку, перемешайте говядину, разбивая ее на мелкие кусочки, затем отодвиньте от края сковороды.
Шаг 10
Добавьте лук и раздавленный чеснок на пустую сторону сковороды и готовьте, часто помешивая только лук и чеснок, пока лук не станет прозрачным, а смесь местами не подрумянится, около 3 минут.
Шаг 11
Добавить ½ ч. л. тмина и перемешайте с луковой смесью, затем перемешайте все с говядиной; приправить немного солью. Продолжайте готовить, постоянно помешивая и еще больше разламывая мясо, пока говядина не будет полностью приготовлена и тщательно перемешана, около 1 минуты. Снимите с огня и дайте немного остыть.
Шаг 12
Размажьте йогуртовую смесь по дну тарелки. Разложите теплые баклажаны срезами вверх, дав стечь влаге, прежде чем класть их на йогурт. Выложите говяжью смесь на баклажаны.
Шаг 13
Рассыпать ½ стакана зерен граната поверх говядины. Посыпьте отложенной петрушкой все блюдо. Перед подачей сбрызните еще немного маслом.
Как бы вы оценили фаршированные баклажаны с хрустящей говядиной?
Оставить отзыв
Расскажите нам, что вы думаете
Отзывы (22)
Вернуться к началуTriangle
Это было очень хорошо, но я вникла в это, зная, что баклажаны очень безвкусны. Прочитав некоторые предыдущие обзоры, я тоже сделал некоторые настройки. Я добавила порошок чили, венгерскую паприку, орегано. Я обжарила лук и чеснок со специями, затем добавила говядину. Я добавила к нему смесь петрушки и кинзы, так как у меня было и то, и другое, и мне нужно их использовать. Я также выжал половинку лайма в качестве последнего штриха. Мне понравился гранат. У меня было все под рукой, так как я сажала баклажаны в своем саду на заднем дворе и сорвала несколько с куста. Думаю, что фарша из говядины хватит на 3 или 6 половинок. Но в следующий раз попробую с бараниной!
Пэтти
Оклахома
21.11.2021
Это было очень хорошо Я сделал несколько корректировок: смесь из 7 специй в дополнение к тмину; баклажаны после запекания смазала немного гранатовой патокой, так как свежих у меня не было; мята вместо петрушки; щепотка сумаха перед подачей на стол. Действительно хороший рецепт.
ГейлС
Массачусетс
25. 09.2021
Очень понравилось это блюдо. Единственные изменения, которые я сделал, это заменить сушеную клюкву зернами граната и добавить в готовое блюдо цедру лимона. Абсолютно вкусная и относительно простая еда и уборка.
Хилари
15.08.2021
Вместо говядины мы делаем это из измельченного твердого тофу, приправленного специями кабсе и луком-шалотом. Он прекрасно сочетается с баклажанами и гранатом. Мы заменяем йогурт на немолочный, когда подаем его друзьям-веганам. Люблю это комбо.
Мишель
Торонто
15.03.2021
Нам понравился этот рецепт. Мы обратили внимание на комментарии и приукрасили, добавив вустерширский соус и немного хересного уксуса, чтобы скрасить говядину, а в йогурт добавили лимонный сок и соль. Йогурт связал все это вместе и был очень вкусным. Мы пропустили гранат и не добавили ничего сладкого. Не пропустил.
Robin
Seattle, WA
2/16/2021
This is kinda tasteless, I would put pomegranate molasses in the beef just before serving next time
ACF
06.11.2020
Я добавила сверху раскрошенный сыр фета и немного майонеза к говядине — очень вкусно!!
Анонимный
Лондон
04.08.2020
Это было ТАК хорошо и сытно. У меня не было граната, но я использовала кедровые орешки и добавила мяту в йогуртовый соус. В следующий раз я просто приготовлю лук перед мясом, так как я думал, что метод не очень практичный, и мясо немного пережарилось, пока лук полностью размягчался. Но баклажан был таким заварным и вкусным, что это даже не было проблемой. Я приготовила без йогурта для своего парня, который не ест молочные продукты, и ему понравилось. У меня гестационный диабет, и этот рецепт отвечает всем требованиям, которые я могу есть, так что спасибо!!!
Аноним
Франция
10. 03.2020
Не для меня. Пресная, безвкусная трата хороших баклажанов и говяжьего фарша.
Анонимный
Сан-Диего
08.08.2019
Мех. Баклажаны были отличными, но говядина сухая и безвкусная. Пытался усилить вкус дополнительными специями и травами… но особой разницы не имело. Есть более ароматные рецепты из баклажанов и мяса.
Отличный рецепт! Я бы увеличил время жарки баклажанов, так как мои были не такими готовыми, как хотелось бы. Гранат не нашел, поэтому добавил лимонный сок, подслащенный медом и сбрызнутый сверху. Также воспользовался рекомендацией одного читателя и посыпал маринованным красным луком. Чтобы сделать его более здоровым, сократите количество оливкового масла и используйте обезжиренный греческий йогурт. Вкусная еда!
Гонолулу
09.04.2019
Основы этого рецепта превосходны. В результате подготовки и приготовления баклажанов получилась маслянисто-сладкая гладкая начинка из баклажанов с хрустящей кожицей. Я полностью изменила приправу к говядине, чтобы добавить греческий аромат, чтобы использовать то, что было в моем холодильнике, но я сохранила способ приготовления, включая чеснок и лук. Отличная основа для игры со вкусами. Я собираюсь добавить это в свою ротацию, но постарайтесь использовать больше овощей, мелко нарезанных кубиками, в говядину, чтобы немного облегчить ее.
Livseesfood
Северная Каролина
15.01.2019
Этот рецепт замечательный: баклажан — заварная заварная заварная сада, говядина фарма делает прилю гораздо больше, чем сумма его частей. Будет делать это снова и снова.
Анонимный
Бруклин
16.10.2018
Это было очень вкусно. Я не могу есть молочные продукты, поэтому я заменила йогурт тахини, и это все равно было восхитительно.
Анонимный
Денвер
13. 09.2018
Какая отличная идея. Я делала это дважды и использовала все свежие кусочки и бобы, которые у меня были в холодильнике в этот день. В прошлый раз, когда я делал это, я добавил мелко нарезанный зеленый лук, как только фарш закончил приготовление, и посыпал его хлопьями чили и маринованным красным луком вместе с травами. Превосходно! Лимонные дольки и цедра лимона также восхитительны.
Explore Bon AppétitАмериканскийБаклажанОвощиГовяжий фаршГовядинаМясоЛетоОсновнойБез глютенаБез ореховЖаркоеУжинБазовый
Запеканка из баклажанов с говяжьим фаршем
Опубликовано · Последнее обновление · 27 комментариев
2.2K
акции
Перейти к рецепту
Эта запеканка из говядины и баклажанов — ЛУЧШАЯ! Слои жареных баклажанов, маринара, говяжьего фарша, пармезана и сыра моцарелла запекаются до появления пузырьков. Подавайте эту сытную запеканку с салатом для легкого ужина с низким содержанием углеводов.
Прежде чем мы погрузимся прямо в эту запеканку с говядиной и баклажанами, я должен сообщить вам, ребята, что последние три недели были сумасшедшими !
Во-первых, мне пришлось перенести свой блог на новый хостинг. Мой бывший написал мне по электронной почте несколько недель назад, в основном говоря, что у моего блога слишком много посетителей, и они больше не могут с этим справляться. Звучит как хорошая новость, верно?
То, что сюда приходит все больше и больше людей, делает меня счастливой, это точно! Но переключение хоста, безусловно, хлопотно, большое время! Не представляю, как бы я справилась без моего парня-технаря Солала.
Вообще-то я знаю. Я не мог, поэтому мне пришлось бы нанять кого-то, и это стоило бы мне руки и ноги. Теперь все готово, но я потерял последние три рецепта в процессе.
К счастью, я все записал в свою книгу рецептов, но это беспорядок, и сейчас я пытаюсь понять, что означают эти знаки и стрелки. Я просто надеюсь, что не внес никаких изменений в рецепты в последнюю минуту, потому что, очевидно, я их не помню.
К счастью, я вспомнил, как сделать это отличная запеканка из баклажанов с говяжьим фаршем !
Помимо моих технических приключений, мы еще искали новый дом! К концу августа нам пришлось покинуть нашу нынешнюю квартиру, и нам нужна была новая.
Честно говоря, я не могу сказать, сколько электронных писем я написал и сколько телефонных звонков сделал агентам по недвижимости. И я думаю, что мы приближаемся к 20, если не к 30 проверкам. Я могу показаться очень трудным человеком, который ищет идеальное место, которого не существует, но на самом деле я просто искал приличную квартиру для собак.
Судя по всему, 90% квартир в центре Сиднея не подходят для размещения с домашними животными. Когда они были, они были либо дрянными, либо слишком маленькими — по крайней мере, в нашем ценовом диапазоне. Поэтому я решил временно похоронить свою мечту о собаке-боксере, и мы наконец нашли место, которое меня очень взволновало.
Если вы знаете Сидней, мы переезжаем из Дарлингхерста в Паддингтон. Это прекрасный район с красивыми домами и магазинами, а самый большой парк Сиднея находится всего в 2 секундах ходьбы. Идеально для пикника на выходных 🙂 Скоро проведу вам экскурсию по окрестностям!
Мы переезжаем в понедельник, я не могу дождаться, когда все это закончится, чтобы наконец-то немного расслабиться и заняться более веселыми вещами, например, съесть огромную тарелку этой запеканки из говядины и баклажанов!
Если вы пробовали эту запеканку с говядиной и баклажанами, не забудьте оценить рецепт ниже и сообщить мне, как он прошел, в комментариях – мне очень приятно получать от вас отзывы! Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Pinterest и Facebook, чтобы узнать больше вкусностей и закулисья!
4.63 от 8 голосов
Распечатать
Запеканка из говядины и баклажанов
Эта запеканка из говядины и баклажанов ЛУЧШАЯ! Слои жареных баклажанов, маринара, говяжьего фарша и пармезана, а также сыра моцарелла запекаются до появления пузырьков. Подавайте эту сытную запеканку с салатом для легкого ужина с низким содержанием углеводов
Курс
Основное блюдо
Кухня
Средиземное море
Ключевое слово
запеканка, привычная еда, ужин, баклажаны, говяжий фарш, низкоуглеводный
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 25 минут
Общее время 45 минут
Количество порций 4 порции
Калорийность 465 ккал
- 3
столовая ложка
оливковое масло
разделенный - 2
баклажаны
тонко нарезанный - 1
зубчик чеснока
фарш - 1
фунт
очень нежирный говяжий фарш - ¾
чашка
соус маринара - соль и перец по вкусу
- ½
связка
свежий базилик
листья нарезанные - 1
чашка
тертый пармезан - 1
чашка
натертой светлой моцареллы
Разогрейте духовку до 350F. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Когда они нагреются, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и обжарьте ломтики баклажанов примерно по 5 минут с каждой стороны и отложите в сторону. Готовьте их партиями и при необходимости добавляйте немного оливкового масла.
Пока готовятся баклажаны, приготовьте смесь из говядины. Нагрейте другую сковороду на среднем огне и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Обжаривайте чеснок около 1 минуты (не давайте ему подрумяниться), затем добавьте говяжий фарш и разломайте его на кусочки деревянной лопаточкой.
Готовить около 5 минут и добавить соус маринара. Хорошо перемешайте и готовьте еще 5 минут. Приправить солью и перцем. Снимите с огня и добавьте базилик. Слейте лишнюю жидкость, чтобы кастрюля не размокла.
В форму для запекания (я использовала квадратную форму для запекания) выложите один слой баклажанов, один слой говяжьей смеси и один слой сыра пармезан. Повторить (баклажаны, затем говядина, затем пармезан) и закончить слоем баклажанов.
Посыпьте сверху сыром моцарелла и запекайте в течение 25 минут или пока сыр не станет золотисто-коричневым и не станет хрустящим. Подавать немедленно.
Пищевая ценность
Запеканка из говядины и баклажанов
Количество на порцию (1 порция)
Калории 465
Калорийность жиров 207
% дневной нормы*
Жиры 23 г 35%
Насыщенные жиры 8 г 50%
5
70 Cholesterol
97mg 32%
Sodium 912mg 40%
Potassium 1130mg 32%
Carbohydrates 18g 6%
Fiber 8g 33%
Sugar 10g 11%
Protein 45g 90%
Vitamin A 655IU 13%
Vitamin C 8. 5mg 10%
Calcium 586 мг 59%
Железо 4,1 мг 23%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
2,2К
акции
Не упустите хорошие вещи!
Подпишитесь ниже, чтобы получать наш еженедельный дайджест рецептов. Никакого спама, только хорошее!
Спасибо за подписку!
Взаимодействие с читателем
Запеченные баклажаны по-ливански с говядиной и кедровыми орехами
СОДЕРЖАНИЕ
- 1 Ингредиенты
- 2 Как сделать запеченные баклажаны с говядиной
- 3 Легкие замены
- 4 Часто задаваемые вопросы:
- 5 Рецепты либанского
- 6 Ешь, как это, поделитесь им!
- 7 Баклажаны, запеченные по-ливански с говядиной
- 8 Похожие рецепты:
Более полезная версия популярного блюда из запеченных баклажанов по-ливански, насыщенная вкусом благодаря поджаренным кедровым орешкам, корице и нежным баклажанам.
Баклажан — один из моих любимых овощей. Я ем его почти каждую неделю, особенно летом, когда он так легко доступен. Обжаренный с соей и имбирем, приготовленный на гриле с оливковым маслом и травами или запеченный с перцем и помидорами — это чрезвычайно универсально, очень доступно и очень питательно. Традиционный рецепт ливанских баклажанов готовится из фарша из баранины и топленого масла, но, стремясь снизить количество калорий, насыщенных жиров и холестерина, я создал более здоровую версию, которая до сих пор актуальна: мои запеченные баклажаны по-ливански с говядиной.
Ингредиенты
- Баклажан: Густой и мягкий на вкус, он отлично поглощает другие ароматы вокруг себя.
- Оливковое масло: Полезное для сердца масло, которое отлично подходит для жарки и приготовления пищи.
- Кедровые орехи: Сладкий ореховый вкус, который значительно усиливается при обжаривании.
- Говяжий фарш: Подойдет либо вырезка, либо вырезка, я предпочитаю вырезку из-за более низкого содержания жира.
- Острые специи: Корица, мускатный орех и душистый перец обычно используются в блюдах из говядины в ливанской кухне, поскольку они придают еде вкусную теплоту, а также являются отличными антиоксидантами.
- Лук: Я использую белый лук, так как он мягкий на вкус и хорошо карамелизуется, чтобы подсластить вкус.
- Куриный бульон: С измельченными томатами придает вкус и влажность соусу блюда.
- Измельченные помидоры: В сочетании с теплыми специями получается классический томатный соус ливанской кухни.
Как приготовить запеченные баклажаны с говядиной
Приготовьте запеченные баклажаны по-ливански, нарезав баклажаны дисками и нарезав лук кубиками.
Затем на подготовленном противне смажьте баклажаны с обеих сторон оливковым маслом.
Приправить кошерной солью и перцем с обеих сторон, прежде чем жарить в духовке при высокой температуре примерно по 5 минут с каждой стороны.
Затем в большой кастрюле или сотейнике разогрейте немного оливкового масла и обжарьте лук.
Добавьте говяжий фарш и разломайте на мелкие кусочки.
Приправьте мускатным орехом и душистым перцем.
И щепотка соли и перца.
Когда подрумянится, добавьте измельченные помидоры и куриный бульон.
Щедро приправьте измельченные помидоры корицей, добавьте поджаренные кедровые орешки и снимите с огня. №
Затем в стеклянную форму для запекания выложите слой томатно-говяжьей смеси на дно и равномерно распределите.
Затем выложите жареные баклажаны ровным слоем по всей тарелке.
Покройте баклажаны оставшейся томатно-говяжьей смесью и поместите в духовку при 350°С примерно на 45 минут.
По окончании украсьте свежей петрушкой и кедровыми орешками.
Подавайте отдельно или поверх рисового плова и насладитесь ливанскими запеченными баклажанами с говядиной!
Простые замены
- Сделайте его вегетарианским. Вместо говядины добавьте другие овощи, такие как цветная капуста, морковь или кабачки.
- Смените белок. Сделайте это более традиционным способом и используйте фарш из баранины или индейки.
Часто задаваемые вопросы:
Нужно ли замачивать баклажаны перед запеканием?
Можно, если хотите, но не обязательно, чтобы получить вкусные сливочные баклажаны.
Вы чистите баклажаны перед жаркой?
Нет! Я думаю, если текстура вас беспокоит, вы можете, но вы будете упускать важные питательные вещества!
Как вы храните остатки печеных баклажанов?
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
Другие рецепты ливанской кухни
- Баклажаны по-ливански с рагу из нута
- Шаш-таук с курицей
- Ливанский хиндбе
- Веганский томатный киббе
- Ливанский рисовый салат
Ешьте, любите, делитесь!
Вы попробовали этот рецепт и он вам понравился? В следующий раз, когда вы сделаете это, сделайте снимок и поделитесь им в социальных сетях! Отметьте @thelemonbowl и #thelemonbowl, чтобы мы могли восхищаться вашим блюдом и делиться им.
Мои запеченные баклажаны с говядиной по-ливански, подаваемые с рисом или отдельно, — отличный способ погрузиться в ливанскую кухню.
Ваш форк ждет.
Баклажаны, запеченные по-ливански с говядиной
В среднем 4,72 звезды
Более полезная версия популярного ливанского блюда, насыщенного ароматом благодаря поджаренным кедровым орехам, корице и нежным баклажанам.
Подготовка: 10 мин
Поварен: 1 час 15 мин
Всего: 1 час 25 минут
Печать по электронной почте
Сервины: 4
- ▢ 2 Средние баклажаны
- ▢ 1 Столовая ложка Олив.0112 ▢ ¼ cup pine nuts
- ▢ 1 pound ground sirloin (or lamb)
- ▢ 1 tablespoon cinnamon
- ▢ ¼ teaspoon nutmeg
- ▢ ¼ teaspoon allspice
- ▢ 1 teaspoon salt
- ▢ ½ teaspoon pepper
- ▢ 1 большая луковица (нарезанная кубиками)
- ▢ 8 унций куриного бульона (с низким содержанием натрия)
- ▢ 32 унции измельченных помидоров (с низким содержанием натрия)
Предварительно разогрейте жаровню и застелите противень фольгой.
Нарежьте баклажаны кружками диаметром 2 дюйма и положите их на противень, выстланный бумагой для жарки. Отмерьте оливковое масло в небольшую миску и равномерно смажьте им обе стороны кружков баклажанов. Посыпать кошерной солью и перцем.
Обжаривайте баклажаны по 5 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся, и положите в стеклянную форму для запекания. Уменьшите температуру духовки до 350°С.
Тем временем в небольшой кастрюле поджарьте кедровые орехи на медленном огне, пока они не подрумянятся, около 5-6 минут. Не уходи!
Пока это происходит, нагрейте большую сковороду до средней температуры и распылите антипригарный спрей.
Подрумяненная говядина с посыпкой из соли и перца, корицы, мускатного ореха и душистого перца 5-7 минут, используя деревянную ложку. Добавьте лук и продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте куриный бульон и деглазируйте сковороду тыльной стороной деревянной ложки, чтобы соскоблить коричневые кусочки. Добавьте помидоры и поджаренные кедровые орешки, затем снимите с огня.
Аккуратно вылейте смесь мяса и помидоров на кружочки баклажанов и запекайте 45 минут. Подавать с простым йогуртом, свежей петрушкой и кедровыми орешками.
Калории: 312 ккалУглеводы: 33,4 г Белки: 21,3 г Жиры: 12,6 г Насыщенные жиры: 4 г Холестерин: 52 мг Натрий: 615 мг Клетчатка: 11,8 г
ПОКАЖИ И РАССКАЖИ В INSTAGRAM! Покажи мне свое творение и оцени его ниже! Упомяните @thelemonbowl или отметьте #thelemonbowl! Я бы хотел увидеть!
Фаршированные баклажаны с говядиной Харисса — Викалинка
Опубликовано | Джулия Фрей (Викалинка)
Перейти к рецепту
Этот рецепт фаршированных баклажанов с говядиной харисса — то, что вы хотите попробовать до окончания сезона баклажанов. Делиш!
Это блюдо из баклажанов идеально сочетается со свежим и легким салатом, таким как салат из огурцов и помидоров.
Мой роман с баклажанами начался, когда я была маленькой девочкой. Моя мама готовила стопки жареных баклажанов и помидоров, приправляя их просто солью, перцем, чесноком и майонезом.
Они всегда знаменовали для меня конец лета и начало сбора урожая. Я не думаю, что мой папа и брат были в восторге от этих вкусных закусок, поэтому их совместное употребление с мамой стало нашим сближением!
Звучит тривиально, но только подумайте, сколько друзей вы приобрели, обнаружив, что разделяете симпатию к определенному блюду или ингредиенту! Еда объединяет нас. Это огромная сила!
Итак, этот баклажан, фаршированный говядиной харисса, представляет собой небольшой вариант классической версии, приготовленной моей мамой. Я начала готовить по этому рецепту вскоре после рождения нашего первого ребенка, и это была вкусная постная еда. Вкусно, сытно и низкокалорийно!
Что такое Харисса?
Я часто готовлю баклажаны, фаршированные говядиной, с итальянским вкусом базилика и орегано. Но эта версия напоминает ароматы Северной Африки с ароматным тмином, корицей и пряной хариссой.
Этот рецепт фаршированных баклажанов с говядиной сочетает в себе яркость позднего лета с его спелыми баклажанами и тепло и уют осени, которые исходят от тмина и корицы.
Харисса — это острая паста из перца чили, родом из Северной Африки, но теперь доступная по всему миру. Просто загляните в свой этнический проход, он там будет! У него насыщенный вкус, но его можно приготовить во всевозможных вариациях, каждая из которых имеет немного отличающийся вкусовой профиль.
Харисса обычно поставляется в виде пасты, хотя можно найти и порошок хариссы. Достаточно небольшого количества хариссы будет достаточно, и она станет уникальной и пикантной для любого блюда, в котором она используется.
Как приготовить баклажаны
Если вы не любите баклажаны, вы можете использовать кабачки или кабачки, но я надеюсь, что вы попробуете баклажаны. Иногда они имеют репутацию губчатых и безвкусных, но это происходит только в том случае, если они недоварены.
Мой эксперт по баклажанам Йотам Оттоленги говорит, что для идеального приготовления баклажанов необходимы две вещи:
- Горячая духовка
- Много масла
Хотя я считаю, что пункт «много масла» можно настроить, горячая духовка обязательна. Для этого рецепта я смазывал каждую половинку баклажана 2 чайными ложками оливкового масла и готовил их при температуре 220C/440F в течение 30 минут. Они вышли идеально съедобными!
Другие рецепты из баклажанов
- Икра из баклажанов по-русски
- Смоки Баба Гануш с сумахом
- Деревенская лазанья с тремя сырами и баклажанами
- Здоровый пармезан из баклажанов
- 2 Среда баклажана
- 2 столовая ложка оливкового масла оливкового масла
- 1 лук нарезанный
- 3 Головые чесноки.
- 1 фунт.9-2 столовые ложки харисса паста
- 125 мл/ ½ стакана стока или вода
- Соль по вкусу
- 125 г/ ½ C Плавный йогурт
- 1 столовая ложка петрушко
Разрежьте баклажаны вдоль бульона, сделайте надрезы внутри острым ножом и смажьте каждый 1 чайной ложкой оливкового масла, посолите и разложите на противне срезом вверх. Готовьте в духовке в течение 30 минут, пока они не станут золотистыми и мякоть не будет легко отделяться.
Тем временем приготовьте начинку из говядины. В большой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук на слабом огне 5-7 минут, добавить чеснок и готовить еще 1 минуту, не давая чесноку изменить цвет, иначе он будет горчить.
Добавьте говядину и подрумяньте, пока она не перестанет быть розовой, затем добавьте тмин, корицу, томатную пасту, 1 или 2 столовые ложки пасты хариссы, в зависимости от того, насколько острой вы любите. Перемешайте все вместе, затем добавьте бульон или воду. Посолите говяжью смесь в последнюю очередь, так как паста из хариссы и бульон будут иметь различное количество соли.
Доведите говядину до кипения, затем уменьшите огонь и варите примерно 10 минут, пока не выпарится большая часть жидкости, но смесь не станет сухой.
Когда баклажаны будут готовы, дайте им немного остыть, а затем удалите мякоть. Обрезка вдоль края баклажана, оставляя 2 см границы, упрощает процесс. Нарежьте мякоть баклажанов и добавьте ее к говядине, перемешайте.
Нафаршировать баклажаны мясной смесью и запекать в духовке при 180°C/350F в течение 10 минут.
Достаньте из духовки, когда она станет горячей. Перед подачей сбрызнуть простым йогуртом и посыпать рубленой петрушкой.
Можно подавать с дополнительным йогуртовым соусом и пастой из хариссы. (Если паста из хариссы слишком густая, разбавьте ее водой.)
Калорийность: 325 ккал | Углеводы: 21 г | Белок: 29 г | Жир: 15 г | Насыщенные жиры: 4 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 8 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 74 мг | Натрий: 795 мг | Калий: 1142 мг | Волокно: 8 г | Сахар: 12 г | Витамин А: 336 МЕ | Витамин С: 12 мг | Кальций: 101 мг | Железо: 5 мг
1264
акции
О Юлии Фрей (Викалинка)
Джулия Фрей — разработчик рецептов и фотограф из Лондона. Юлия основала магазин «Викалинка» в 2012 году, основная миссия — предоставить своим читателям вкусные и доступные рецепты на каждый день, которые придутся по вкусу каждому.
подробнее..
Рецепт жареных баклажанов с мясным соусом
Рецепт 8,23 долл. США Порция 2,06 долл. США
Написано Бет — Бюджет
байт
Перейти к рецепту
Я из тех людей, которые могут просто есть соус маринара ложкой. Я люблю это так сильно. НО это немного странно, поэтому я пытаюсь найти другие транспортные средства, чтобы намазать их вкусным соусом. Конечно, макароны есть всегда, но есть так много других вариантов! На этой неделе я нашел баклажаны со скидкой за 1,29 доллара.за штуку (вместо фунта, что очень важно!), поэтому я разрезал их пополам, поджарил, пока они не стали насыщенными, нежными и карамелизированными, а затем залил сверху потрясающим домашним мясным соусом. Этот жареный баклажан с мясным соусом НАСТОЛЬКО ХОРОШИЙ.
Баклажаны, запеченные в духовке с мясным соусом
Быстрый соус с красным соусом
Запекание баклажан занимает некоторое время (около часа), так что у меня было достаточно времени, чтобы приготовить собственный мясной соус. Если вы хотите сделать этот рецепт еще проще, вы всегда можете заменить домашний мясной соус своим любимым консервированным соусом, но я просто хочу подчеркнуть, как легко приготовить мясной соус самостоятельно. Серьезно легко. Настолько просто, что я могу просто делать это раз в неделю, чтобы держать под рукой любые жареные овощи, которые у меня есть на этой неделе.
Сделай это вегетарианцем
Не хотите делать мясной соус? Обжаривание некоторых измельченных грибов — действительно хорошая альтернатива. Это придаст вашему соусу больше объема и сделает его скорее основным блюдом, чем просто гарниром. Просто убедитесь, что готовите эти грибы до тех пор, пока жидкость в кастрюле не высохнет, и вы не начнете замечать подрумянивание. Подрумянивание — это то место, где вы получите весь аромат.
Можно ли есть шкурку баклажана?
Ага! Темная кожура баклажанов полностью съедобна, хотя некоторым людям не нравится ее текстура. В кожуре содержится много клетчатки и питательных веществ, но если вы обнаружите, что она вам не нравится, просто вычерпывайте мякоть баклажана из кожуры во время еды. Баклажан будет достаточно мягким и легко отделится от кожицы.
Распечатать Рецепт
4.91 от 22 голосов
Жареный баклажан с мясным соусом
Жареный баклажан с мясным соусом — элегантное основное блюдо с низким содержанием углеводов, которое оставит вас довольными. Сочетайте с простым зеленым салатом для полноценного обеда.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 1 час
Всего времени: 1 час 10 мин
Порции: 4
Жареные баклажаны
- 2 столовые стойки оливкового масла (0,26 долл. $0,16)
- 1/2 ч. л. смеси итальянских приправ (0,05 долл. США)
- 1/4 ч. л. соли (0,02 долл. США)
- 2 баклажана (длиной около 7–8 дюймов) (2,58 долл. США)
МЯСНОЙ СОУС
МЯСНОЙ СОУС , говяжий фарш (3,25 доллара США)
Разогрейте духовку до 400ºF. В небольшой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, итальянскую приправу и соль.
Разрежьте каждый баклажан вдоль пополам, затем с помощью ножа для овощей сделайте на мякоти крестообразные насечки (не прокалывайте кожуру). Сбрызните приправленным оливковым маслом срезы баклажанов и размажьте его тыльной стороной ложки.
Положите баклажаны на противень срезами вниз и поместите противень в духовку. (Покройте противень антипригарным спреем для облегчения очистки) Запекайте баклажаны в течение примерно 60 минут, или пока они не станут сдутыми, а кожица не станет морщинистой.
Пока жарятся баклажаны, приготовьте мясной соус. Добавьте говяжий фарш и оливковое масло в кастрюлю для соуса и готовьте на среднем огне, пока мясо не подрумянится. Если вы используете говядину с более высоким содержанием жира (90% постного мяса или ниже), слейте лишний жир из кастрюли.
Нарежьте лук кубиками и добавьте его к обжаренной говядине вместе со сливочным маслом. Обжаривайте на среднем огне, пока лук не станет мягким и прозрачным. Добавьте измельченные помидоры, итальянскую приправу и немного свежемолотого перца. Перемешайте, затем дайте соусу закипеть. Как только он закипит, убавьте огонь до минимума и дайте ему кипеть, пока жареные баклажаны не будут готовы, или минимум 30 минут. Перед подачей попробуйте соус на вкус и при необходимости добавьте соль (около 1/2 ч. л.).
Когда баклажаны поджарятся, аккуратно переверните их лопаточкой (они будут достаточно мягкими). Сверху на каждую половинку баклажана щедро полейте мясным соусом и посыпьте тертым пармезаном. Подавать немедленно.
Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!
Порция: 1 порция ・ Калории: 328,73 ккал ・ Углеводы: 23,55 г ・ Белки: 17,6 г ・ Жиры: 18,85 г ・ Натрий: 932,83 мг ・ Клетчатка: 7,6 г
Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.
Раздел оборудования выше содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы используем и любим. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть пошаговые фотографии!
Как приготовить жареные баклажаны с мясным соусом – пошаговые фото
Разогрейте духовку до 400ºF. В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченного), 1/2 чайной ложки смеси итальянских приправ и 1/4 чайной ложки соли.
Разрежьте два баклажана вдоль пополам, затем сделайте на мякоти крестообразные надрезы (не прокалывая кожицу). Положите баклажаны на противень срезом вверх.
Сбрызните приправленным маслом поверхность среза баклажана и размажьте его тыльной стороной ложки.
Переверните баклажан срезом вниз. Это удерживает пар во время жарки и помогает смягчить баклажаны. Небольшой антипригарный спрей на противне поможет предотвратить прилипание баклажанов и немного облегчит очистку. Переложите баклажан в духовку и запекайте около часа (общее время будет зависеть от размера и ширины баклажана).
Пока жарятся баклажаны, займитесь мясным соусом. Добавьте 1/2 фунта говяжьего фарша в соусник с 1 столовой ложкой оливкового масла и обжаривайте на среднем огне, пока говядина не подрумянится. Если вы используете говядину с более высоким содержанием жира, слейте лишний жир, затем добавьте 1 небольшую луковицу (нарезанную кубиками) и 2 столовые ложки сливочного масла. Продолжайте обжаривать, пока лук не станет мягким и прозрачным.
Когда лук станет мягким, добавьте 28 унций. можно измельченных помидоров, 1/2 чайной ложки смеси итальянских приправ и немного свежемолотого перца. Перемешать и дать соусу закипеть. Как только он закипит, убавьте огонь до минимума и дайте ему кипеть на медленном огне не менее получаса. Чем дольше он кипит, тем вкуснее, поэтому я просто оставляю его, пока баклажаны не поджарятся.
После того, как соус закипит и вы собираетесь его подавать, попробуйте его на вкус и при необходимости добавьте соль (я добавила около 1/2 ч. л. соли).
Примерно через час баклажаны должны стать мягкими, а их кожица должна стать морщинистой.
Аккуратно переверните баклажаны (они будут довольно мягкими и шаткими). Посмотрите, какая красивая карамелизация!
Покройте каждый кусочек баклажана обильным количеством мясного соуса…
А затем посыпьте тертым пармезаном и подавайте! (Я добавила немного нарезанной петрушки, но только для придания цвета фотографиям).