Необычные блюда из свеклы: 7 проверенных рецептов

Как вы обычно готовите свеклу? Наверняка варите борщ, делаете винегрет, салаты. Предлагаем вам подборку рецептов необычных блюд из свеклы. Посмотрите, как приготовить из этого корнеплода крем-суп, яичницу, бутерброды, яркие блинчики и даже пирожные!

Для приготовления блюд из нашей подборки можно использовать отварную свеклу. А чтобы овощ не потерял во время варки свой насыщенный рубиновый цвет, в воду можно добавить лимонный сок: 1 ч.л. на 1 л воды. Однако вкуснее будет запечь свеклу. Для этого корнеплод следует хорошо промыть, очистить и нарезать, сбрызнуть растительным маслом, посыпать солью и запечь в разогретой духовке в течение получаса. А что можно приготовить из запеченной свеклы, читайте ниже.

Суп из запеченной свеклы с фетой

фото с сайта theinspiredhome.com

Вам понадобятся: 4-6 шт. свеклы, 6 зубчиков чеснока, 1 луковица, 3-4 стакана бульона, ¼ стакана сливок, 150 г сыра фета, 4 ст. л. растительного масла, 2 ст.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. измельченного тимьяна, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Свеклу очистите от кожицы, нарежьте на четвертинки и выложите на противень вместе с неочищенными зубчиками чеснока. Полейте овощи 2 ст.л. масла, посолите, поперчите и перемешайте. Запеките в разогретой до 180˚С духовке 30-40 минут.

Немного остудите, очистите чеснок и переложите вместе со свеклой в чашу блендера. Влейте 1 стакан бульона и пюрируйте овощи.

В кастрюле нагрейте оставшееся масло и обжарьте измельченный лук до мягкости. Добавьте тимьян, посолите, поперчите, переложите свекольное пюре и влейте оставшийся бульон, сливки и уксус. Помешивая, доведите суп до кипения. Добавьте раскрошенный сыр и варите, пока он не расплавится, а суп не станет кремообразным.

Салат из запеченной свеклы

фото с сайта walderwellness.com

Вам понадобятся: 4 небольших свеклы, 100 г сыра фета, 0,5 стакана грецких огехов, половина пучка петрушки, 1 ст. л. растительного масла, соль; для заправки: 2 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. бальзамического уксуса, 1,5 ч.л. лимонного сока, 0,5 ч.л. меда, 0,5 ч.л. молотого сушеного чеснока, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Свеклу очистите и нарежьте кубиками, полейте маслом, посолите и перемешайте. Выложите на противень, разровняйте и запеките в разогретой до 180˚С духовке в течение 30 минут.

Смешайте все ингредиенты для заправки. Измельчите зелень.

Запеченную свеклу немного остудите, переложите в блюдо, полейте заправкой и перемешайте. Посыпьте зеленью, раскрошенным сыром и орехами и подавайте.

Бутерброд со свеклой, фетой и руколой

фото с сайта bsinthekitchen.com

Вам понадобятся: 1-2 свеклы, сыр фета, пучок руколы, багет или чиабатта, сливочное масло, растительное масло и соль по вкусу.

Приготовление. Свеклу очистите, нарежьте ломтиками, полейте маслом, посолите и перемешайте. Выложите на противень и запеките при 180˚С в течение 20-30 минут, перевернув ломтики в середине готовки.

Хлеб нарежьте ломтиками, смажьте сливочным маслом, положите немного руколы, феты и запеченные ломтики свеклы. Накройте вторым ломтиком хлеба и обжарьте на сухой сковороде с обеих сторон, чтобы хлеб подрумянился.

Паста со свекольным песто

фото с сайта krollskorner.com

Вам понадобятся: 250 г макарон, 3 свеклы, 3 зубчика чеснока, сок и цедра 1 лимона, 0,5 стакана кедровых или грецких орехов, 150 г твердого сыра, 5,5 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. винного уксуса, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Свеклу хорошо промойте, залейте водой и поварите, пока она не станет мягкой, 30-40 минут. Затем снимите кожицу, нарежьте и сложите в чашу блендера. Добавьте чеснок, орехи, масло, уксус, сок и цедру лимона, соль, перец и перебейте до состояния пюре.

Приготовьте макароны, слейте воду, переложите в свекольное пюре, добавьте сыр, перемешайте и подавайте.

Яичница со свеклой и картофелем

фото с сайта thetruespoon.com

Вам понадобятся: 3-4 яйца, 2 свеклы, 2 картофелины, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 стакан томатной пасты, 0,5 ч.л. зерен тмина, соль, перец, растительное масло по вкусу.

Приготовление. Картофель и свеклу очистите и нарежьте кубиками. Выложите на противень, сбрызните маслом и запеките в разогретой до 190˚С духовке в течение 15 минут. Выложите на противень порезанный полукольцами лук, перемешайте и запекайте еще 10 минут.

В сковороду налейте немного масла, переложите запеченные овощи, добавьте томатную пасту, измельченный чеснок, тмин, соль и перец и потушите, помешивая, 5-10 минут.

В овощной смеси сделайте небольшие углубления и вбейте туда яйца. Накройте крышкой и готовьте, пока яйца не запекутся.

Пышные блинчики со свеклой

фото с сайта weelicious.com

Вам понадобятся: 1,5 стакана муки, 3 ст. л. сахара, 1 ст.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. соли, 2 небольших свеклы, 1 стакан молока, 5,5 ст.л. йогурта без добавок, 1 яйцо, 3 ст.л. сливочного масла, 1 ч.л. ванилина.

Приготовление. Свеклу очистите, нарежьте кусочками и запеките до мягкости. Затем пюрируйте.

В миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель, и соль. В другой миске смешайте свекольное пюре, молоко, йогурт, яйцо, масло и ванилин. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте.

На сковороду капните немного растительного масла и выложите 2 ст.л. теста. Жарьте блинчики по 3 минуты с каждой стороны.

Свекольные пирожные брауни

фото с сайта twospoons.ca

Вам понадобятся: 250 г отварной свеклы, 1 стакан растительного масла, 1 яйцо, 1 стакан муки, 0,5 стакана порошка какао, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 1 стакан сахара, 1 ч.л. ванилина, щепотка соли, тертый шоколад для посыпки.

Приготовление. Вареную свеклу пюрируйте. Добавьте яйцо, масло и перемешайте. В другой миске смешайте муку, какао, сахар, ванилин, разрыхлитесь и соль. Смешайте обе смеси.

Форму для выпечки застелите пергаментом и выложите тесто. Разровняйте, посыпьте тертым шоколадом и выпекайте в разогретой до 180˚С духовке 30-35 минут.

Затем немного остудите и нарежьте на порционные кусочки.

Надеемся, мы вас убедили попробовать приготовить свеклу по-новому!

67 рецептов приготовления с фото на Вилкин про

Сортировать

по датепо названию блюдапо комментариямпо популярностипо лайкам

Салат из свеклы «Красный бархат»

Предлагаю приготовить вкусный, очень простой в приготовлении салат из свеклы, творожного сыра и чеснока. Он состоит…

Ингредиенты:

Свекла (запеченная)

350 г

Грецкие орехи

30 г

Чернослив

50 г

Сыр «Рикотта»

150 г

Укроп

3 ветк.

Чеснок сушеный

0.5 ч.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Свекольник с говядиной (горячий)

Помимо традиционного холодного свекольника, популярного в летний период, в холодное время года готовят его горячую…

Ингредиенты:

Говядина

500 г

Вода

2.5 л

Свекла

300 г

Картофель

4 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Морковь

1 шт.

Соль

1 ч.л.

Сахар

1 ч.л.

Чеснок

2 зубч.

Лавровый лист

2 шт.

Бальзамический уксус

1 ст.л.

Растительное масло

2 ст.л.

Черный молотый перец

1 щеп.

Томатная паста

2 ст.л.

Ингредиенты:

Свекла вареная

500 г

Чеснок

2 зубч.

Петрушка

2 ветк.

Уксус 6% (бальзамический крем)

2 ст.л.

Масло оливковое

3 ст.л.

Соль и перец

по вкусу

Мед

по желанию

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Морковь по-корейски

100 г

Куриные яйца

2 шт.

Изюм

30 г

Сыр твердый

70 г

Грецкие орехи

30 г

Чеснок

1 зубч.

Майонез

3 ст.л.

Соль

по вкусу

Черный молотый перец

по вкусу

Салат из свеклы с изюмом и орехами

Салаты из свеклы достаточно популярны и многими любимы. Их зачастую готовят и для праздников. Есть 2 салата, которые…

Ингредиенты:

Свекла

250 г

Сливочный сыр

150 г

Хрен сливочный

1 ч.л.

Чеснок

2 зубч.

Изюм

50 г

Грецкие орехи

50 г

Майонез

2 ст.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Окрошка на кефире со свеклой

Одним из любимых холодных летних супов для меня является окрошка на кефире со свеклой, еще ее называют «Литовский…

Ингредиенты:

Картошка

3 шт.

Свекла (крупная)

1 шт.

Свежие огурцы

4 шт.

Свежий редис

8 шт.

Куриные яйца

4 шт.

Зеленый лук

1 пуч.

Укроп

1 пуч.

Кефир 2,5%

1 л

Сок лимона

1 ч.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Ингредиенты:

Свекла (среднего размера)

1 шт.

Сыр фета

50 г

Петрушка свежая

4 ветк.

Масло оливковое

2 ст.л.

Бальзамический уксус

1 ч.л.

Лимонный сок

1 ч.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Маринад из свеклы

Свекольный маринад можно создавать различными способами — из сырого, вареного или запеченного овоща, используя…

Ингредиенты:

Свекла

500 г

Сахар

50 г

Соль

0.5 ч.л.

Уксус 6%

150 мл

Вода

350 мл

Перец горошком

8 шт.

Лавровый лист

2 шт.

Палочка корицы

1 шт.

Мускатный орех

1 щеп.

Кориандр молотый

1 щеп.

Капуста со свеклой по-корейски

Сегодняшний рецепт понравится любителям пикантных и интересных закусок. Капуста со свеклой по-корейски подойдет…

Ингредиенты:

Капуста

300 г

Свекла

1 шт.

Лавровый лист

2 шт.

Специи для корейской моркови

2 ст.л.

Вода

0.5 л

Соль

1 ст.л.

Сахар

2.5 ст.л.

Масло растительное

50 мл

Гвоздика

3 шт.

Уксус

1 ст.л.

Соленая капуста со свеклой

Рецепт этой капусты, как пишет источник, родом из кавказских республик, в частности распространен он в Армении….

Ингредиенты:

Основные:

Белокочанная капуста

1.8 кг.

Чеснок

25 гр.

Морковь

100 гр.

Свекла

30 гр.

Сельдерей черешковый (или корень сельдерея, петрушки)

30 гр.

Перец красный жгучий

10 гр.

Укроп

20 гр.

Мята

10 гр.

Для рассола:

Вода

1.5 л.

Соль

80 гр.

Перец горошком

5 шт.

Лавровый лист

2 шт.

Корица (палочка)

1 шт.

Тушеная свекла в сметане

Свеклу очень просто тушить в сметане. Готовое блюдо получается полезным, низкокалорийным, к тому же еще и вполне…

Ингредиенты:

Свекла

400 г

Морковь

20 г

Лук репчатый

20 г

Масло подсолнечное

10 мл

Сметана

80 г

Соль

10 г

Семена тмина

по вкусу

Зелень укропа для подачи

5 г

Ингредиенты:

Яйца куриные

7 шт.

Свекла

700 г

Уксусная кислота

1 ч.л.

Ингредиенты:

Селедка малосольная

60 г

Свекла вареная

60 г

Лук салатный

20 г

Морковь вареная

40 г

Картофель вареный

40 г

Майонез

50 г

Зеленый лук

по вкусу

Борщ с вареной свеклой

Борщ с вареной свеклой принято варить без картошки. Это существенно отличает его от других видов данного блюда….

Ингредиенты:

Говядина на кости

400 г

Морковь

60 г

Капуста квашеная

100 г

Капуста белокочанная

100 г

Лук репчатый

30 г

Помидоры

80 г

Томатная паста

15 г

Петрушка (для подачи)

5 г

Лавровый лист

2 шт.

Подсолнечное масло

40 г

Соль

10 г

Постные котлеты из свеклы и моркови

Овощные котлеты — идеальный вариант для вкусного и полезного ужина. Предлагаю вам обратить внимание на данный рецепт.
Свеклу…

Ингредиенты:

Свекла вареная

200 г

Морковь сырая

150 г

Лук

1 шт.

Манная крупа

2 ст.л.

Растительное масло

40 мл

Соль, перец

по вкусу

Салат из свеклы по-корейски

Если вы приверженец правильного питания, вегетарианец или сыроед, тогда этот салат может стать вашим любимым. Сырая…

Ингредиенты:

Свекла

300 г

Уксус белый винный

2 ст.л.

Масло постное

3 ст.л.

Соль морская

0.5 ч.л.

Приправа для корейской моркови

1 ч.л.

Сахар

по желанию

Чеснок

1 зубч.

Салат из свеклы, моркови и яблока

Готовим салат из сырой свеклы и моркови. Чтобы немного смягчить овощи, добавляем к ним сочное яблоко, лучше зеленых…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Морковь

1 шт.

Яблоко зеленое

2 шт.

Сметана

3 ст.л.

Орехи грецкие

30 г

Соль

по вкусу

Салат «Виолетта» со свеклой

Салат «Виолетта» очень прост по своему составу – все его компоненты найдутся в холодильнике любой хозяйки. Отличает…

Ингредиенты:

Свекла вареная

300 г

Горошек зеленый замороженный

100 г

Огурцы маринованные

100 г

Сыр твердый

40 г

Укроп зеленый

10 г

Соль

3 г

Сметана

50 г

Майонез

50 г

Салат «Любовница» со свеклой

Данный салат имеет несколько рецептов приготовления. Сегодня рассмотрим вариант со свеклой. В нем будет три слоя,…

Ингредиенты:

Свекла вареная

1 шт.

Морковь сырая

1 шт.

Сыр твердый

150 г

Изюм

70 г

Чернослив

70 г

Орехи грецкие

70 г

Чеснок

2 зубч.

Майонез

40 г

Соль

по вкусу

Капуста по-гурийски со свеклой

Маринованная капуста по-гурийски — популярная закуска грузинской кухни. Она славится своей пикантностью, ароматом…

Ингредиенты:

Капуста белокочанная

2 кг

Морковь

2 шт.

Свекла

1 шт.

Чеснок

3 зубч.

Вода

1 л

Уксус 9%

100 мл

Масло подсолнечное

100 мл

Сахар

120 г

Соль

2 ст.л.

Лавровый лист

2 шт.

Перец горошком

6 шт.

Свекла с чесноком и сыром

На мой взгляд, сочетание вареной свеклы с сыром и чесноком просто идеальное. Рецепт этой закуски хорошо подходит…

Ингредиенты:

Свекла

300 г

Сыр твердый

100 г

Яйцо куриное

2 шт.

Чеснок

1 зубч.

Майонез

1 ст.л.

Соль, перец

по вкусу

Свекольный салат с фасолью и шпротами

А вы любите шпроты? Если да, то этот рецепт точно для вас. Сейчас баночкой шпрот в масле мало кого удивишь, а ведь…

Ингредиенты:

Свекла отварная

2 шт.

Фасоль красная консервированная

1 банк.

Маринованные початки кукурузы

6 шт.

Маринованные огурцы

2 шт.

Шпроты в масле

1 банк.

Горчица с зернами

1 ст.л.

Масло подсолнечное

2 ст.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Слоеный салат с мясом и свеклой

Готовим слоеный салат, где основным компонентом является свекла. Если все продукты отварить заранее, то его можно…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Мясо (свинина, говядина)

300 г

Огурцы маринованные

2 шт.

Яйца

2 шт.

Картофель

1 шт.

Майонез

100 г

Зелень

для подачи

Соль

по вкусу

Салат из свеклы, моркови и сыра

Салат из свеклы, моркови и сыра – один из самых простейших по способу приготовления. Он пикантный и сытный, вполне…

Ингредиенты:

Свекла

250 г

Морковь

200 г

Сыр

60 г

Соль

2 г

Майонез

30 г

Укроп

3 г

Кинза

3 г

Миндаль

для подачи

Диетический винегрет

Винегрет – это салат из отварных овощей, с добавлением квашеной капусты и соленых огурцов. Блюдо достаточно распространено…

Ингредиенты:

Фасоль красная консервированная

1 банк.

Морковка

2 шт.

Свекла

2 шт.

Лук красный

1 шт.

Квашеная капуста

200 г

Горошек консервированный

4 ст. л.

Лук зеленый

1 пуч.

Масло подсолнечное

3 ст.л.

Черный молотый перец

по вкусу

Соль

по вкусу

«Селедка под шубой» наоборот

Сегодня я к вам с простым, но очень оригинальным рецептом, который удивит вас и понравится гостям – «Селедка под…

Ингредиенты:

Свекла

200 г

Картофель

200 г

Куриные яйца

1 шт.

Селедка

300 г

Лук

1 шт.

Уксус винный

1 ст.л.

Соль, перец

по вкусу

Квашеная капуста со свеклой на зиму

На мой взгляд, квашение овощей — самый удачный, полезный и вкусный способ заготовки их на зиму и не только….

Ингредиенты:

Капуста

2 кг

Вода

2 л

Свекла

2 шт.

Перец острый

2 шт.

Чеснок

1 шт.

Соль морская

2 ст.л.

Сельдерей

3 ветк.

Салат из свеклы «Пальчики оближешь»

Готовим простой, но настолько вкусный салат из свеклы «Пальчики оближешь». Блюда проще не придумать — минимум…

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Паста томатная

1 ст.л.

Лук репчатый

2 шт.

Соль, перец, сахар

по вкусу

Масло растительное

3 ст.л.

Свекла, консервированная на зиму

Зима – это время заготовок и вкусных домашних закруток, и чтобы наслаждаться своими домашними соленьями, стоит…

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Вода

300 мл

Сахар

1 ч.л.

Соль

1 ч.л.

Уксус 9%

1 ст.л.

Чеснок

1 зубч.

Лавровый лист

2 шт.

Гвоздика

2 шт.

Перец горошком

2 шт.

Ингредиенты:

Свекла отварная

1 шт.

Чеснок

3 зубч.

Майонез

2 ст.л.

Соль

4 щеп.

Салат из свеклы и соленых огурцов

Легкий и быстрый в приготовлении салат из свеклы и соленых огурцов – идеальное блюдо для зимних обедов или ужинов. …

Ингредиенты:

Отварная свекла (крупная)

1 шт.

Соленые огурцы

3 шт.

Зеленый лук

3 ветк.

Майонез нежирный

2 ст.л.

Соль

2 щеп.

Заправка для борща из свеклы

Борщ приготовить получится гораздо быстрее, если в холодильнике у вас уже будет заготовка с заправкой для него….

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Помидоры

2 шт.

Болгарский перец

1 шт.

Морковь

1 шт.

Репчатый лук

1 шт.

Чеснок

1 зубч.

Вода

200 мл

Сахар

1 ч.л.

Соль

1 ч.л.

Томатная паста

1 ст.л.

Уксус

1 ст.л.

Растительное масло

40 мл

Борщ со свеклой и капустой

Ароматный и вкусный борщ со свеклой и капустой понравится и тем, кто любит мясо, и вегетарианцам. Первое получается…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Капуста

300 г

Лук

1 шт.

Морковь

1 шт.

Картофель

3 шт.

Масло растительное

2 ст.л.

Вода

1.5 л

Соль

0.5 ч.л.

Сахар

0.5 ч.л.

Лавровый лист

3 шт.

Уксус 6%

1 ст.л.

Чеснок

2 зубч.

Холодный свекольник на кефире

Красочный холодный свекольник на кефире любим многими из нас, особенно в летнюю жару. Блюдо приятно охлаждает и…

Ингредиенты:

Кефир любой жирности

250 мл

Картофель запеченный

3 шт.

Свекла запеченная (крупная)

1 г

Огурцы свежие (мелкие)

3 шт.

Яйцо куриное отварное

1 шт.

Лук зеленый

2 ветк.

Петрушка

0.5 пуч.

Соль и перец

по вкусу

Свекольный квас

Кроме того, что из свеклы готовят множество вкусных блюд, этот корнеплод можно применять и в лечебных целях, например,…

Ингредиенты:

Свекла

500 г

Сухарики ржаные

40 г

Сахар

2 ст. л.

Вода

1 л

Маринованная свекла на зиму

Маринованная свекла станет лучшим дополнением к мясным блюдам или гарнирам, она будет яркой закуской на вашем столе….

Ингредиенты:

Свекла

2 кг

Вода

1 л

Уксус столовый

100 мл

Душистый перец

5 шт.

Лавровый лист

2 шт.

Кориандр молотый

0.5 ч.л.

Сухой перец чили

1 шт.

Мускатный орех

1 щеп.

Соль

1.5 ст.л.

Сахар

100 г

Гвоздика

3 шт.

Карпаччо из свеклы

Безусловно, карпаччо готовится из сырых продуктов, но для создания такого блюда свеклу лучше всего отварить до…

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Фета

100 г

Салат листовой

2 шт.

Сок лимонный

1 ч.л.

Масло оливковое

1 ч.л.

Соль и перец

по вкусу

Арахис или кедровые орешки

50 г

Котлеты без мяса и яиц

Для постного рациона предлагаю простой рецепт вкусных котлет без мяса. При том, что в составе нет мясного фарша,…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Лук

1 шт.

Рис

100 г

Панировочные сухари

2 ст.л.

Растительное масло

30 мл

Соль, острый перец

по вкусу

Горячий свекольник

Горячий свекольник, как и многие холодники и окрошки, принято подавать с отваренным вкрутую яйцом и заправлять…

Ингредиенты:

Картофель

3 шт.

Свекла

1 шт.

Лук

1 шт.

Морковь

1 шт.

Томатный соус

50 г

Растительное масло

30 мл

Лавровый лист

1 шт.

Соль, острый перец

по вкусу

Вода

1.6 л

Свежая зелень, яйца вкрутую, сметана

для подачи

Холодный свекольник

Свекольник относится к первым блюдам, по сути, это холодный борщ. Существует достаточно много его вариантов, где…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Огурец свежий

2 шт.

Яйцо

2 шт.

Зеленый лук

30 г

Укроп свежий

50 г

Вода

1.2 л

Соль

по вкусу

Сахар

1 ст.л.

Сок лимона

4 ст.л.

Сметана

200 мл

Салат из свеклы и козьего сыра

Салат из свеклы с козьим сыром можно смело отнести в категорию правильного или здорового питания, поскольку эти…

Ингредиенты:

Свекла

300 г

Сыр козий твердый

100 г

Кедровые орехи

20 г

Каперсы

20 г

Масло оливковое

2 ст.л.

Бальзамический крем

1 ч.л.

Петрушка

2 ветк.

Борщ в мультиварке

Ароматный борщ в мультиварке можно сварить за 1 час, причем параллельно занимаясь своими делами, ведь техника полностью…

Ингредиенты:

Картофель

3 шт.

Морковь

1 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Свиные ребра

0.4 кг

Свекла

2 шт.

Вода

2 л

Капуста белокочанная

0. 3 кг

Лавровый лист

3 шт.

Соль

0.5 ч.л.

Сахар

0.5 ч.л.

Уксус 9%

0.5 ч.л.

Зелень свежая

2 ст.л.

Борщ с квашеной капустой

Самым ожидаемым горячим первым блюдом на обед в зимнее время является наваристый и ароматный борщ с квашеной капустой….

Ингредиенты:

Картофель

2 шт.

Морковь

1 шт.

Свекла

1 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Масло растительное

2 ст.л.

Чеснок, соль и перец

по вкусу

Лавровый лист

3 шт.

Вода теплая

2 г

Салат из вареной свеклы

Простое и вкусное блюдо, которое можно подать как гарнир к мясу или запеченной рыбе – салат из вареной свеклы….

Ингредиенты:

Свекла отварная

1 шт.

Огурец свежий

1 шт.

Лук красный

1 шт.

Зелень петрушки

3 г

Масло растительное

1 ст.л.

Соль и перец

по вкусу

Уксус яблочный

2 ст. л.

Кипяток

100 г

Ингредиенты:

Белокочанная капуста

300 гр.

Морковка

100 гр.

Свекла

100 гр.

Соль

по вкусу

Растительное масло

2 ст.л.

Петрушка

3 втчк.

Капуста Пилюска со свеклой

С данным количеством зубков чеснока капуста Пилюска, или еще ее называют Пелюстка, получается в меру острая. Количество…

Ингредиенты:

Капуста

2 г

Свекла

1 шт.

Морковь

1 шт.

Чеснок

4 зубч.

Соль

2 ст.л.

Вода

1 г

Сахар

3 ст.л.

Масло растительное

100 г

Перец черный молотый

1 ст.л.

Уксус столовый 9%

100 г

Борщ с курицей

Любая конкретная рецептура борща по-своему уникальна. У данного блюда нет четких технологий приготовления и определенного…

Ингредиенты:

Капуста белокочанная

200 г

Свекла

1 шт.

Морковь

1 шт.

Картофель

3 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Куриное бедро

180 г

Чеснок

2 зубч.

Томатная паста

2 ст.л.

Салча перечная

1 ст.л.

Петрушка

30 г

Соль, перец

по вкусу

Масло растительное

2 ст.л.

Вода

2.5 г

Лавровый лист

1 шт.

Салат из капусты и свеклы

Салат из капусты и свеклы можно приготовить в любое время года. Он свежий, лёгкий и очень вкусный. Все ингредиенты…

Ингредиенты:

Капуста белокочанная

250 гр.

Свекла

100 гр.

Яблоко

1 шт.

Лимонный сок

0.5 ч.л.

Укроп

2 втчк.

Петрушка

2 втчк.

Соль

по вкусу

Растительное мало

1.5 ст.л.

Свекла в фольге в духовке

Очень много вкусных и полезных блюд готовится из обычной свеклы, которая присутствует практически на любой кухне. …

Ингредиенты:

Свекла

5 шт.

Соль и перец

по вкусу

Свекольные котлеты

Свекольные котлеты – еще один отличный перекус или полноценный гарнир к любому мясному блюду, который ко всем своим…

Ингредиенты:

Свекла

400 гр.

Яйцо куриное

1 шт.

Мука

3 ст.л.

Майонез

1 ст.л.

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Масло постное

2 ст.л.

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Свекла с черносливом и чесноком

Свекла с черносливом и чесноком – очень красочное и сочное блюдо с бархатным послевкусием. Оно настолько ярко выделяется…

Ингредиенты:

Свекла запеченная

4 шт.

Чернослив копченый

200 гр.

Чеснок

4 зубч.

Соль и перец

по вкусу

Винегрет с фасолью

С наступлением холодов мне всегда почему-то хочется классических наших салатов, например, винегрета. Он не только…

Ингредиенты:

Свекла

400 гр.

Картофель

300 гр.

Огурец бочковой

200 гр.

Морковь

80 гр.

Фасоль

150 гр.

Лук салатный

30 гр.

Масло постное

3 ст.л.

Соль морская

по вкусу

Перец молотый

по вкусу

Жареная икра из свеклы и моркови

Сегодня приготовим закуску, которая понравится как взрослым, так и детям. Икра из свеклы и моркови практически…

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Морковь

1 шт.

Лук

1 шт.

Масло растительное

1 ст.л.

Томатная паста

1 ст.л.

Соль, перец

по вкусу

Сахар

1 ч.л.

Чеснок

по вкусу

Вода

80 мл.

Салат из свеклы с сыром

Простой, быстрый, вкусный и некалорийный салат из свеклы с сыром понравится всем любителям правильного питания…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Сыр брынза

70 гр.

Сыр твердый

50 гр.

Чернослив

40 гр.

Соль, перец

по вкусу

Масло оливковое

1 ст.л.

Семена льна

1 ч.л.

Салат

1 пуч.

Салат из запеченной свеклы

Свекольный салат с курицей, орехами и рукколой можно собрать произвольно, запросто смешивая все продукты в одной…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Куриное филе

250 гр.

Майонез

2 ст.л.

Руккола

150 гр.

Грецкие орехи

30 гр.

Укроп

20 гр.

Соль, черный перец

по вкусу

Красный борщ со свеклой

Настоящий красный борщ со свеклой можно получить в том случае, когда приобретаешь не кормовые овощи – в них нет…

Ингредиенты:

Картофель

3 шт.

Морковь

1 шт.

Лук

1 шт.

Свекла

1 шт.

Капуста

0.3 г

Вода

1.5 г

Сахар

1 ч. л.

Соль

0.5 ч.л.

Лавровый лист

3 шт.

Уксус 9%

1 ст.л.

Зелень

0.5 пуч.

Смузи из свеклы на воде

Овощные коктейли популярны среди сыроедов, приверженцев здорового рациона и любителей растительной пищи. Перед…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Лимонный сок

1 ст.л.

Растительное масло

1 ч.л.

Розмарин

5 г

Вода

100 г

Соль, черный перец

по вкусу

Холодник из свеклы на кефире

В жаркие дни отведать холодник из свеклы на кефире – одно удовольствие! Блюдо настолько быстро создается, что им…

Ингредиенты:

Свекла крупная

1 шт.

Огурец свежий

3 шт.

Яйцо перепелиное отварное

5 шт.

Картофель отварной

2 шт.

Кефир любой жирности

300 мл.

Зеленый лук

4 стебля

Зелень

по вкусу

Соль и перец

по вкусу

Салат из вареной свеклы и моркови

Самый популярный салат из обычных отварных овощей можно подать даже на праздничный стол, если добавить к ним и. ..

Ингредиенты:

Свекла отварная

1 шт.

Морковь отварная

1 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Майонез

1.5 ст.л.

Огурец соленый

1 шт.

Соль и перец

по вкусу

Зелень

по вкусу

Закуска из свеклы с чесноком

Вкусную и сочную закуску из свеклы можно подать к любому гарниру или мясному блюду. Чеснок в нее добавляют как…

Ингредиенты:

Свекла вареная

1 шт.

Чеснок

3 зубчика

Майонез

1 ст.л.

Орехи грецкие

50 гр.

Соль и перец

по вкусу

Холодный борщ из свеклы

Холодный борщ из свеклы, поданный на обед в летнее время, отлично утоляет чувство голода и освежает. В тарелку…

Ингредиенты:

Свекла вареная

1 шт.

Морковь вареная

1 шт.

Картофель вареный

2 шт.

Огурцы соленые

2 шт.

Лимон

2 дольки

Минеральная вода или квас

1 г

Зеленый лук

4 стебля

Соль и перец

по вкусу

Зелень

по вкусу

Тушеная свекла с морковью и луком

Тушенная в томатном соке или соусе овощная смесь из свеклы, моркови и репчатого лука — основная заправка для красных. ..

Ингредиенты:

Свекла

2 шт.

Лук

1 шт.

Морковь

1 шт.

Томатный сок

150 г

Растительное масло

30 г

Чеснок

1 зуб.

Соль, черный перец, сушеный базилик

по вкусу

Ингредиенты:

Капуста белокочанная

300 гр.

Свекла

150 гр.

Морковь

60 гр.

Соль

1 ч.л.

Вода

0.5 л.

Сахар

0.5 ст.л.

Уксус 9%

2 ст.л.

Лавровый лист

1 шт.

Масло растительное

50 мл.

Зерна горчицы

1 ч.л.

Салат из свежей свеклы и моркови

Полезный и сочный салат из свежей свеклы и моркови может быть как полноценным перекусом, так и легким ужином, особенно…

Ингредиенты:

Свекла

1 шт.

Морковь

2 шт.

Горчица зерновая

1 ч.л.

Лук зеленый

5 стеблей

Соль и перец

по вкусу

Растительное масло

1 ст.л.

Салат из свеклы с яблоком

Всем тем, кто подсчитывает калории, выбирает здоровое питание, простые и вкусные блюда предлагаю рецепт свекольного. ..

Ингредиенты:

Вареная свекла

2 шт.

Яблоки

2 шт.

Лимонный сок

1 ст.л.

Кленовый сироп

1 ст.л.

Оливковое масло

2 ст.л.

Зелень

30 г

Соль, черный перец

по вкусу

Ингредиенты:

Вареная свекла

2 шт.

Чернослив

50 гр.

Грецкие орехи

30 гр.

Майонез

30 гр.

Чеснок

1 зуб.

Соль, черный перец

по вкусу

Свекла – продукт, знакомый практически всем. Этот ингредиент частый «гость» кухонь разных стран мира только благодаря приятному вкусу, но и пользе. Многие считают, что используют исключительно сам корнеплод, однако многие умельцы готовят изумительные супы, салаты на основе свекольной ботвы.

Многие предпочитают употреблять свеклу в свежем виде, однако отварной корнеплод обладает более нежным привкусом. А чтобы отварной продукт стал еще вкуснее, кроме соли добавьте в воду немного тмина или других специй.
Свеклу можно не только отваривать, но и жарить. Совместно с обжаренным луком и морковью она станет прекрасной заправкой к супу.

Рецепт свеклы — Bilder und stockfotos

6.987Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

DurchSteRen Sober. 6.987

70018 70018 700187. 70018 70018 700187. 700187. 700187. 700187. 700187. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Краска для пиццы из свеклы с жареным мангольдом — рецепт со свеклой фото и фотографии0003 тосты с жареной свеклой, пармезаном, грецким орехом и минце — рецепт со свеклой stock-fotos und bilder Minze auf einem Teller über hellgrauem Schiefer-, Steinoder Betonhintergrund. Draufsicht mit Kopierraum.

zwei Teller Rote Bete Pasta auf dem tisch — свекольный рецепт фото и фотографии

Zwei Teller Rote Bete Pasta auf dem Tisch

Draufsicht auf zwei Teller Rote-Bete-Pasta mit Zutaten auf einem rustikalen Tisch.

Спагетти с сырой свеклой и тимианом с курицей — рецепт со свеклой фото со стока и фото

Спагетти со свеклой и тимианом с курицей

Geröstete Rote-Bete-Thymian-Spaghetti mit Kürbiskernen in Bastelteller auf dunkler Tischplatte. Ideen und Rezepte für ein gesundes veganes vegetarisches Abendessen. Селектив Фокус.

bruschetta mit rote beete hummus mit gehackten nüssen und mikrogrün verziert. vegane rezepte, pflanzliche gerichte. grünes wohnkonzept. био-лебенсмиттель. вегетарианская кухня. brot mit rosa tauchsauce — рецепт со свеклой стоковые фотографии и фотографии

Bruschetta mit Rote Beete Hummus mit gehackten Nüssen und Mikrogrü

veganes abendessen — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Veganes Abendessen

Veganer Rote-Bete-Hummus mit Knäckebrot. Вегетарианские макаронные изделия без глютена с кремовым соусом, саменом, микрогрунтенами и чипсами Rote-Bete-Chips. Flache Top-Down-Composition auf violettem Hintergrund.

gebratener rübenhummus, cremig und lecker — рецепт со свеклой, фото и фотографии

Gebratener Rübenhummus, cremig und lecker

herbstliche beete wurzel salat — свекольный рецепт, стоковые фото и изображения

Herbstliche Beete Wurzel Salat

Herbstrübensalat mit Blauschimmelkäse, Apfel, Spinat und Walnuss auf einem Vintage-Teller über hellem Schiefer, Stein oder Betonhintergrund. Драуфсихт.

Vegane Burger von rote beete, erbsen, karotten, Grütze und kräutern auf weißes pergament zum backen vorbereitet — beetroot recipe stock-fotos und bilder holzbrett — фото со свекольным рецептом

Frisch zubereitete Rote Beete Pasta auf einem Holzbrett

Nahaufnahme einer frisch zubereiteten Rote-Bete-Pasta mit Mehl auf einem Holzbrett.

haufen geriebene rote bete in holzschneidebrett auf naturhintergrund — рецепт свеклы фото и фотографии

haufen geriebene rote bete in Holzschneidebrett auf. ..

veggie-borschsuppe mit croutons und sahne. — фото со свеклой и фотографии

Вегетарианский борщ с гренками и соусом.

Вегетарианский борщ с гренками и солью. Rote Bete-Creme mit Sahne.

фарбигер хумус, классический хумус, рубенхумус, хумус из дунклема, рустикалем хинтергрунд. ansicht von oben, flach liegend. sauberes essen, diät, vegetarisches party-essen. — фото со свеклой и фото

фарбигер хумус, классический хумус, рубенхумус, хумус с…

красный салат с свеклой — фото со свеклой и изображение со свеклой

мясной салат с черным

мясной салат с черным Blauschimmelkäse, Rucola und Walnuss in einem weißen Teller auf grauem Hintergrund, Draufsicht

frischer rohersalat, rote beete salat, geriebene rübenwurzel, — рецепт свеклы, фото и фотографии Weißer Hintergrund, Olivenöl, Rüben, Schüssel, Farbbild, тертый,

свекольный соус. vegane rezepte, pflanzliche gerichte. grünes wohnkonzept — рецепт со свеклой фото и фотографии

Rote Beete-Tauchsauce. Vegane Rezepte, pflanzliche Gerichte. Грюне

rote-bete-suppenpüree mit sauerrahm, kräutern und gewürzen auf grauemhintergrund. leckeres hausgemachtes essen — рецепт свеклы стоковые фотографии и изображения

Rote-Bete-Suppenpüree mit Sauerrahm, Kräutern und Gewürzen auf…

vektor geschnitten rote bete mit messer auf holzschneidebrett — рецепт свеклы сток-график, -клипарт, -мультфильмы и — symbole

Vektor geschnitten Rote Bete mit Messer auf Holzschneidebrett

frau bereitet rote-bete-nudeln — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Frau bereitet Rote-Bete-Nudeln

salat mit jungem spinat, gekochten rüben, blaukäse, nüssen, preiselbeeren in einer schüssel auf leichtemhintergrund. leckere diät-fitness-gericht. витаминысалат. Richtige ernährung — рецепт свеклы стоковые фотографии и фотографии

Salat mit jungem Spinat, gekochten Rüben, Blaukäse, Nüssen,… und bilder

Gebratene Rote-Bete-Scheiben mit Zwiebeln und Rucola auf…

Frühling-Rote Bete-Suppe mit Minze und Samen, textfreiraum — рецепт свеклы stock-fotos und bilder Leinsamen und Kürbiskernen auf leuchtend blauer Keramikplatte über grauem Betonhintergrund, Kopierraum. Diäten, Clean Eating, Gewichtsverlust, vegetarisches Ernährungskonzept

rote-bete-hummus-dip in rustikaler küche mit Olivenöl, geröstetem blendlauch und petersilie — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Rote-Bete-Hummus-Dip в rustikaler Küche mit Olivenöl, geröstetem

bolas de berlim oder berlin balls. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. — рецепт свеклы фото и фотографии

Bolas de Berlim oder Berlin Balls. Portugiesisch gebratener Teig…

bolas de berlim, oder «berliner bälle». portugiesischer bratteig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesischer gebratener Teig mit zucker. schokolade und rote-beete berliner pfannkuchen donuts donuts gefüllt mit verschiedenen — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Bolas de Berlim, или «Berliner Bälle». Portugiesischer Bratteig…

Rote Beete Pur — рецепт со свеклой, фото и изображения

Rote Beete pur

Швабская паста — рецепт со свеклой, фото и изображения

Schwäbische Pasta

Бола де Берлим или берлинские шарики. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. — рецепт свеклы фото и фотографии

Bolas de Berlim oder Berlin Balls. Portugiesisch gebratener Teig…

болас де берлим или берлинские шары. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. — рецепт свеклы фото и фотографии

Bolas de Berlim oder Berlin Balls. Portugiesisch gebratener Teig…

verschiedene blinis mit garnelen, geräuchertem samon und kaviar. — фото со свеклой и фотографии

Verschiedene Blinis mit Garnelen, geräuchertem Samon und Kaviar.

болас де берлим, или «berliner bälle». portugiesischer bratteig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesischer gebratener Teig mit zucker. schokolade und rote-beete berliner pfannkuchen donuts donuts gefüllt mit verschiedenen — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Bolas de Berlim, или «Berliner Bälle». Portugiesischer Bratteig…

bolas de berlim, oder berliner bälle. portugiesischer bratteig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesischer gebratener Teig mit zucker. schokolade und rote-beete berliner pfannkuchen donuts donuts gefüllt mit verschiedenen c — рецепт свеклы стоковые фотографии и фотографии

Bolas de Berlim, oder Berliner Bälle. Portugiesischer Bratteig…

bolas de berlim, или «berliner bälle». portugiesischer bratteig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesischer gebratener Teig mit zucker. schokolade und rote-beete berliner pfannkuchen donuts donuts gefüllt mit verschiedenen — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Bolas de Berlim, или «Berliner Bälle». Portugiesischer Bratteig…

Leckeres Sandwich mit Herings- und Rote-Bete-sauce — beetroot recipe stock-fotos und Bilder

Leckeres Sandwich mit Herings- und Rote-Bete-Sauce

übrige turkei pasta mit cremiger rübensauce — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Übrige Türkei Pasta mit cremiger Rubensauce

Übrig gebliebene Putenpasta mit cremiger Rubensauce, Samen, Walnüssen, Mikrogrün und Rote-Bete-Chips. Flache Top-Down-Composition auf violettem Hintergrund.

болас де берлим или берлинские шары. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. — рецепт свеклы фото и фотографии

Bolas de Berlim oder Berlin Balls. Portugiesisch gebratener Teig…

leckerer rübensalat serviert auf grauem tisch, flache lage — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Leckerer Rübensalat serviert auf grauem Tisch, flache Lage

vegane bowl mit gemüse in der bowl — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Vegane Bowl mit Gemüse in der Bowl

Vegane Buddha-Schale mit Gemüse und Obst in der Schüssel auf grauem Hintergrund serviert. Closeup

rote beete pur — рецепт свеклы стоковые фото и фотографии

rote beete pur

bolas de berlim oder berliner bälle. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. portugiesisch gebratener teig mit zucker — фото со свеклой и фотографии

Bolas de Berlim oder Berliner Bälle. Португальский гебратенер…

болас де берлим или берлинские шары. portugiesisch gebratener teig mit zucker, gefüllt mit schokolade oder himbeermarmelade. portugiesisch gebratener Teig mit zucker. — рецепт свеклы фото и фотографии

Bolas de Berlim oder Berlin Balls. Portugiesisch gebratener Teig…

rote-beete-salat — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Rote-Beete-Salat

vollformatbild eines blau umrandeten tellers mit frisch gebackenen eiermuffins mit gehackten sonnenbümen- und kürbiskernen bew, serviert und serviert gurken und tomaten, gesunde ernährung, erhöhte aussicht — рецепт со свеклой стоковые фотографии и изображения

Vollformatbild eines blau umrandeten Tellers mit frisch…

dreansicht von geriebenen gekochten rüben in glasschüssel und saurer sahne als zutaten für salat — beeroot recipe stock-fotos und bilder

Dreansicht von geriebenen gekochten gekochten und Glasschüssel und saurer sahne als zutaten für salat — beeroot recipe stock-fotos und bilder

Dreansicht von geriebenen gekochten 6 aufrauf02icht in Glasschüssel und 9002. .. geriebene Kochrübe in Glasschüssel und Sauerrahm als Zutaten für Salat auf schwarzem Hintergrund

labskaus (traditionelles gericht aus norddeutschland) hier mit spiegelei und rollmopphering — рецепт свеклы stock-fotos und bilder

Labskaus (traditionelles Gericht aus Norddeutschland) hier mit…

hibiskus-eistee und blauer matcha-eis-latte auf dem tisch — рецепт свеклы стоковые фотографии и изображения

Hibiskus-Eistee und blauer Matcha-Eis-Latte auf dem Tisch

гумусовый шюссель. rote-bete-hummus mit frischem gemüse, Olivenöl auf dem tisch — рецепт со свеклой, фото и фото

Humus Schüssel. Rote-Bete-Hummus mit frischem Gemüse, Olivenöl…

gemüse ernte frisch aus dem garten gepflückt gesunder lebensstil vegane lebensmittel bio-ruben und karottenbündel umweltfreundliche hausgemachte frau gartenarbeit stock-foetto beetsto konzeptschafts

0002 Gemüse Ernte frisch aus dem Garten gepflückt gesunder Lebensstil…

gefüllte rote rüben mit käse und granatapfel. vegetarisches gericht — свекольный рецепт фото и фотографии

Gefüllte rote Rüben mit Käse und Granatapfel. Вегетарианские…

Украинский борщ с заурером и укропом в айнем вайссен, цвибель, помидор — свекла рецепт сток-фото и бильдер

Украинский борщ с заурером сахне и укропом в айнем вайсен и изображение

Italienische Pasta mit Rüben

frau mit glas mit eingelegten rüben, nahaufnahme — beetroot recipe stock-fotos und bilder fotos und bilder

Vitaminsalat mit Roter Bete, Avocado, Fetakäse und Granatapfel…

rote suppe, borsch mit saurer sahne und petersilie auf einem weißen Teller, ein löffel, brot auf einem weißen holztisch — рецепт свеклы stock-fotos und bilder0002 rote Suppe, Borschtsch mit saurer Sahne und Petersilie auf einem…

frischen rüben auf schneidebrett — рецепт со свеклой stock-fotos und bilder -fotos und bilder

Ein Glas frischer Rote-Beete-Saft mit Einsatz auf Holztisch

авокадо, rote-bete-hummus-toast auf dunklem sauerteigbrot mit kürbis, sonnenblumen, hanf und leinsamen. veganes, vegetarisches superfood — рецепты из свеклы, стоковые фотографии и изображения

Avocado, Rote-Bete-Hummus-Toast auf dunklem Sauerteigbrot mit Kürb

kalte suppe mit rote bete, gurke, frühlingszwiebeln, ei — свекольный рецепт stock-fotos und bilder

Kalte Suppe mit rote Bete, Gurke, Frühlingszwiebeln03, Ei rote rüben auf kochgrill fotoserie — beetroot recipe stock-fotos und bilder

Geschnittene bio rote kochgrill Fotoserie

In Western Colorado Sliced ​​Beets on Cooking Grill Fotoserie (Добавлено с iPhone 12 Pro Max Video Screen Grab Photos Professional retuschiert — Lightroom / Photoshop — heruntergerechnet nach Bedarf für Klarheit und Auswahl des Focus für драматические эффекты)

eingelegte rüben und gabel über Glasschüssel auf dunklem marmortisch — рецепт свеклы stock-fotos und bilder

Eingelegte Rüben und Gabel über Glasschüssel auf dunklem. ..

из 100

9 простых индийских рецептов со свеклой

5/5 звезд

1 ОБЗОР

Есть много вкусных способов включить этот великолепный овощ в свой рацион. Красивый цвет и приятный вкус делают его превосходной добавкой к сокам, смузи и салатам, а его картофельная текстура при приготовлении делает его подходящим ингредиентом для субзи и даже начинкой для масала доса! Однако при приготовлении его рекомендуется готовить с кожурой, чтобы сохранить все питательные вещества. Вы можете очистить и размять его позже, так же, как вы обрабатываете картофель.

Сладкая и вкусная свекла также является сокровищницей питательных веществ. Обычно овощи красного и оранжевого цвета считаются отличными источниками антиоксидантов, и свекла не исключение. Он содержит важный цветовой пигмент беталаин, обладающий мощными антиоксидантными, противовоспалительными и фунгицидными свойствами. Он также способствует детоксикации и помогает снизить уровень вредного холестерина (ЛПНП). Свекла выводит токсины и лишнюю воду из организма, делая кожу упругой и сияющей. У этого чудо-овоща есть еще один сюрприз. Несмотря на то, что свекла вкусная и сладкая, она богата клетчаткой и содержит мало калорий. Его растворимые волокна помогают организму бороться с жиром, что делает его отличным средством для похудения. Читайте также 10 полезных свойств свеклы.

В этой статье показано несколько интересных способов приготовления свеклы. Вы можете использовать их 9 разными способами.

1. Салаты: Свекла благодаря своему сладкому вкусу очень легко сочетается с большинством ингредиентов для приготовления интересных салатов. Салат из свеклы и ростков — классический пример этого. Всего ростков альфа-альфа, лимонного сока и соли достаточно, чтобы приготовить вкусный салат.

Салат из свеклы и ростков, Полезный салат из пророщенной свеклы

2. Закуски: Интересно, что свеклу можно добавить или кабули-чана, чтобы сделать закуску с уникальным вкусом — Свекольный хумус. Чтобы приготовить волшебную холодную закуску ярко-розового цвета, подавайте ее с палочками из огурца и моркови. Что ж, это тоже совершенно здорово. Это богатая белком закуска, которую люди, следящие за фигурой, могут включить в свой рацион. Хотите устроить вечеринку для своих гостей? Тогда попробуйте Рулетики с сыром, морковью и свеклой.

Сырные рулетики с морковью и свеклой

3. Блины Если у вас есть свекла, попробуйте Mini Beetroot Pancake для ваших малышей.

Мини-блинчики со свеклой

4. Рис: Слышали о Свекольный пулао ? Это приятный ярко-розовый деликатес из риса, в котором сочетаются вареный рис и тертая свекла, приправленные различными специями. Вы также можете попробовать Сливочное ризотто со свеклой.

Свекольный рис (свекольный пулао)

5. Индийский десерт: У нас есть рецепт со свеклой, который удовлетворит ваши пристрастия к сладкому! Бутылочная тыква, морковь и свекла Халва — сюрприз для вас.

Бутылочная тыква, халва из моркови и свеклы, рецепт для микроволновки

6. Сабзи : Южные индийцы используют свеклу для приготовления полезного сабзи — Свекла и кокосовый сабзи. Натертая свекла с добавлением семян горчицы и урад-дала, приправленная чесноком. Один раз стоит попробовать!

Чесночный свекольный суп

7.   Суп: Чесночный свекольный суп  – это приятная тарелка, которую вам обязательно стоит пропустить. Даже младенцы в возрасте отлучения от груди наслаждаются им из-за его сладкого вкуса и яркого цвета. Но для ваших малышей приготовьте с нежным вкусом, как в рецепте Свекольный суп для малышей .

Свекольный суп для детей

8.   Напитки:  Напитки всегда являются дополнением к нашему рациону. Если вы пробуете полезный для здоровья вариант, например, Морковно-свекольный и томатный сок , то лучше всего употреблять его рано утром натощак.