Куриные котлеты в духовке • Пошаговый рецепт • Готовим смачно

Котлеты из курицы относятся к диетическим продуктам. Во-первых, куриные котлеты, приготовленные в духовке, можно есть людям, которые следят за своей фигурой. Во-вторых,такие котлеты подойдут людям, у которых есть проблемы с желудком. Более того, котлеты из мяса птицы подойдут для питания маленьких детей. Ведь котлеты из куриного фарша получаются воздушными и нежными.

Куриное мясо считается диетическим продуктом. Блюда, приготовленные из мяса курицы, часто встречаются в диетических и детских меню. Единственным условием является отказ от жарки, потому что большое количество жира сводит к нулю всю пользу этого продукта.

Диетические блюда из курицы готовятся при помощи варки или приготовления на пару. Однако, прекрасной альтернативой варки можно назвать запекание в духовке.

Котлеты можно приготовить из разных продуктов, используя разные виды мяса. К тому же, часто используются морепродукты и овощи. Куриные котлеты можно готовить на пару, запекать в духовке, или жарить. Их можно подавать с любым гарниром. Кроме того, готовятся очень легко, а в результате получается вкусное и полезное блюдо.

Распечатать рецепт Закрепить рецепт

Подготовка5 минут мин.

Готовка50 минут мин.

Всего55 минут мин.

Блюдо основное блюдо

Кухня всемирная

Сложность средней сложности

Порций 10 порций

Калорий 159 ккал.

• 1 килограмм куриное филе
• 1 штука яйца
• 1 штука репчатый лук
• 400 грамм батон
• 20 грамм сливочное масло
• 20 грамм растительное масло
• немного молоко размочить хлеб
• добавляем укроп по вкусу
• добавляем петрушка по вкусу
• добавляем соль по вкусу
• добавляем лавровый лист по вкусу
• добавляем черный молотый перец по вкусу

• Для начала, размачиваем в молоке батон, так же, чистим и моем овощи.

• С помощью мясорубки или кухонного комбайна, делаем фарш из куриного филе.

• Мелко рубим зелень и добавляем в фарш. Затем, мелко нарезаем лук и добавляем туда же. Отжимаем, размоченный в молоке батон и кладем в фарш. К тому же, добавляем яйцо. Солим, перчим и добавляем специи (по вкусу), кроме того, хорошо перемешиваем.

• Разогреваем сковороду с растительным маслом.

• Натираем, на терке, замороженное сливочное масло, добавляем в фарш и хорошо перемешиваем.

• Формируем котлеты и немного обжариваем с двух сторон.

• Разогреваем духовку до 200 градусов.

• Смазываем форму для запекания сливочным маслом. Выкладываем обжаренные котлеты в смазанную форму. Сверх того, наливаем, на дно формы, немного воды, вдобавок, накрываем форму фольгой.

• Ставим в разогретую духовку и запекаем в течении 15-20 минут, до готовности.

• Ваше блюдо готово. можно подавать на стол. Приятного аппетита.

Морковные котлеты с куриным фаршем в духовке: диетический рецепт без яйца

Здравствуйте! Как вы обычно едите морковку? Предполагаю, что в сыром виде или используете для зажарки в супах и подливах. А ведь из этого овоща можно приготовить гораздо большее количество блюд. Не верите? Да взять хотя бы постный морковный пирог, кто бы вообще мог подумать, что из него можно приготовить такой фантастически вкусный десерт.

Но сегодня речь пойдёт не о постном блюде, а об обычном и повседневном — о куриных котлетах из фарша с добавлением этого полезного овоща. Но они у нас будут не простые, а несколько облегчённые, так сказать, диетические. В их состав входит всего 4 ингредиента, которые не оставят и следа на вашей фигуре после их поедания.

Полезность такого кушанья зашкаливает. Здесь и необходимый белок из мяса птицы, и витамины из овощей. Готовится оно чрезвычайно просто. И благодаря этому калорийность блюда ещё больше уменьшается, так как запекается блюдо в духовке без единой капли масла. В общем, это отличный рецепт для следящих за своим питание людей. Да и не только, ведь такие котлетки получаются нереально вкусными, даже дети уплетают за обе щёки.

Диетические курино-морковные котлеты в духовке (с манкой)

Как я уже писала выше список ингредиентов очень маленький. Главное — это иметь дома мясорубку или хороший блендер, чтобы все продукты были измельчены должным образом для однородной и равномерной массы. Так итоговый результат вас порадует больше!

Нам понадобятся:

• 500 г куриного фарша;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• 2 столовые ложки манки;
• соль, перец, специи по вкусу;
• вода.

Лук и морковь довольно крупные по размеру. Из специй сюда отлично впишется куркума и паприка, они придадут блюду ещё больший оранжевый оттенок и яркий вкус. Но можно использовать и другие ваши любимые приправы.

Обратите внимания, что в рецепте совсем нет яиц, поэтому он подходит и тем, у кого имеется на них аллергия. Не стоит переживать, котлетки хорошо держат форму и без этого ингредиента.

Котлеты из куриного фарша с морковью и луком по очень вкусному рецепту

1. Если у вас есть заранее подготовленный фарш, то размораживаем его в холодильнике заблаговременно до начала готовки.

Если же фарша нет, то берём куриное филе моем его и просушиваем. Затем пропускаем через мясорубку.

2. Таким же способом измельчаем и очищенные репчатый лук и морковь.

Перед тем как пропускать овощи через мясорубку, необходимо порезать их на кусочки.

3. Добавляем соль, перец, специи, а также манную крупу и хорошенько всё перемешиваем.

4. Влажными руками формируем котлетки необходимого вам размера и выкладываем их на противень.

Наливаем в него воду на 1-1,5 сантиметр от дна. Отправляем в духовку, где готовим всё при 200 градусах 20-25 минут.

Вода за это время испарится, а котлеты пропитаются влажностью и не будут сухими, как это обычно случается с куриным мясом. Это хороший способ заменить масло при готовке. Изделия не прилипнут, но получатся очень вкусными и сочными.

Если ввести в свой рацион такую еду вместе с лёгкими, овощными салатиками, то без труда можно избавиться от парочки лишних килограммов. И что самое главное, это произойдёт совсем безболезненно и быстро. Вы даже не заметите, потому что не будете испытывать чувство голода, как это бывает при соблюдении разного рода диет. Но что ещё более приятно — эти килограммы не вернутся к вам быстро. В общем, если вы питаетесь правильно, то забирайте себе этот рецепт и делитесь им в социальных сетях, нажав на кнопочки снизу.

До скорых встреч! Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями рецептом:

Запеканка Easy Tex Mex — Num’s the Word

Делиться заботой!

Перейти к рецепту

Эта запеканка Easy Tex Mex () стала любимым блюдом. Из ароматного говяжьего фарша с кукурузным хлебом получается легкая запеканка, которая понравится даже детям!

Рецепт запеканки Easy Tex Mex стал любимым блюдом в нашем доме! Из ароматного говяжьего фарша с кукурузным хлебом получается легкая запеканка, которая понравится даже детям! Это вкусная запеканка из говяжьего фарша, покрытая сладким кукурузным хлебом и наполненная овощами и сальсой.

Самое лучшее в запеканках — и эта запеканка техас-мекс не исключение — это то, насколько они универсальны и адаптируются. Если вам не хватает ингредиента, скорее всего, у вас есть что-то другое, что отлично заменит его!

Хотите добавить больше белка в свой рацион? Добавьте немного фасоли. Хотите больше специй? Добавьте банку нарезанного кубиками зеленого чили или нарезанного халапеньо! Нужно помягче? Используйте томатный соус вместо сальсы.

Нет смеси для кукурузного хлеба? Сделайте свой собственный (мы рекомендуем этот рецепт Домашнего кукурузного хлеба )!

Запеканки – это бесконечные возможности, комбинации и замены . Так что не бойтесь попробовать этот рецепт! Независимо от того, будете ли вы следовать моим инструкциям или настроите его и сделаете по-своему, я уверен, что вам и вашей семье это понравится!

Что делает запеканку запеканкой?

Запеканки производятся во всем мире и существовали в той или иной форме на протяжении тысячелетий; хотя запеканка в том виде, в каком мы ее знаем, восходит к концу 1800-х годов.

Запеканка обычно содержит белок , овощи и связующий соус или крахмал . Многие, как правило, есть сыр, а также. В этих параметрах есть много места для маневра, чтобы приготовить любое количество уникальных запеканок.

Что нужно для приготовления запеканки Текс-Мекс?

Чтобы приготовить эту вкусную запеканку из кукурузного хлеба с говяжьим фаршем, вам понадобятся следующие ингредиенты: 

• Говяжий фарш – это белок вашей запеканки. Если вам не нравится говяжий фарш, вы можете заменить его другим белком. Черная фасоль для вегетарианского или веганского варианта, курица-гриль, оставшееся мясо индейки или свинина — все это отличные варианты!
• Лук – нарезанный кубиками лук добавит питательности и аромата вашему рецепту.
• Зеленый болгарский перец – еще один овощной компонент вашей запеканки. Для большей остроты вы можете заменить поблано или халапеньо. Любой цвет болгарского перца также отлично подойдет!
• Тмин – кое-что, что я узнал недавно – убедитесь, что у вас есть приличный тмин, иначе он может испортить ваш вкус! Маккормик вас прикроет. Тмин по отличной цене за 1 доллар … не так уж и много.
• Сальса – вы можете использовать все, что вам больше нравится! Это обязательный соус в рецепте запеканки. Используйте зеленый, красный, горячий, мягкий — сделайте его своим! (Я использовал сальсу из кукурузы и черных бобов — отсюда и черные бобы на фотографиях).
• Консервированная кукуруза – можно использовать и замороженную!
• Смесь для кукурузного хлеба – Jiffy работает, но я обнаружил, что бренд Famous Daves – наш любимый магазинный кукурузный хлеб. Если вы хотите испечь свой собственный кукурузный хлеб, наша домашняя версия великолепна!

Как приготовить запеканку Текс-мекс?

Эта запеканка из кукурузного хлеба для гамбургеров очень проста в приготовлении ! Такова природа запеканок, верно? Простота, отличный вкус и вкус как дома.

Чтобы приготовить запеканку Текс-Мекс по этому простому рецепту, вам нужно выполнить 4 простых шага.

1.  Приготовьте говядину и овощи 
2. Приготовьте кукурузный хлеб на скорую руку
3. Сборка. Мясо на дне тарелки и кукурузный хлеб сверху!
4. Выпекать! После выпечки просто подавайте и наслаждайтесь!

Что подходит к запеканке Текс-Мекс?

Одна из многих замечательных особенностей запеканок заключается в том, что они представляют собой полноценный обед в одном блюде. В этом рецепте запеканки Tex Mex у вас есть белок, овощи и злаки! Но если вы хотите разнообразить свою еду, я рекомендую следующие рецепты и идеи: 

• Фруктовый салат Cool Whip
• Виноградный салат Миннесота
• Рецепт эскитов
• Сальса из черной фасоли и кукурузы

Можно ли заранее приготовить запеканку Текс-Мекс?

Да, вы можете приготовить запеканку Текс-мекс заранее! Просто приготовьте в соответствии с указаниями и поставьте в холодильник на срок до 12 часов , если вы планируете приготовить его позже в тот же день.

Другой вариант – приготовить начинку из говяжьего фарша ДАЛЕКО заранее. Вы можете заморозить начинку на срок до 3 месяцев в пакете с застежкой-молнией или другом герметичном контейнере. НЕ готовьте и не замораживайте смесь для кукурузного хлеба.

Когда вы будете готовы приготовить запеканку Tex Mex, разморозьте смесь говяжьего фарша в холодильнике в течение 12-24 часов . Если вы забудете вытащить его из морозильной камеры (это случается со всеми нами!), подержите пакет под теплой водой, пока содержимое не станет достаточным для извлечения.

Поместите начинку в форму для запекания 9×9. ТЕПЕРЬ вы можете приготовить смесь для кукурузного хлеба . Покройте размороженную смесь говяжьего фарша приготовленной смесью для кукурузного хлеба и готовьте в течение 20-25 минут в предварительно разогретой духовке. Если ваша смесь все еще немного заморожена, вам, вероятно, понадобятся полные 25 минут или, возможно, даже немного дольше. Через 25 минут следите за запеканкой, чтобы не пережарить кукурузный хлеб.

• Яичные рулетики тако
• Запеканка для стейка Солсбери
• Рецепт Небрежного Джо
• Спагетти быстрого приготовления с мясным соусом
• Пастуший пирог
• Макароны с чили в горшке
• Запеканка с фаршированным перцем
• Рецепт блинчиков с начинкой
• Салат тако

Уверен, вам понравится эта запеканка Easy Tex Mex. Не только из-за его простоты и универсальности, но прежде всего из-за его фантастического аромата и приятного для публики вкуса! Запеканки — отличная еда для комфорта и легкая еда, которую можно приготовить в загруженный будний вечер или для друзей или семьи, нуждающихся в небольшой дополнительной помощи. Наслаждаться!

Время приготовления
45 минут

Общее время
45 минут

Ингредиенты

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 средняя желтая луковица, нарезанная кубиками
• 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
• 1 чайная ложка молотого тмина
• 1/2 чайной ложки соли
• 1 чашка сальсы (я использовала сальсу из кукурузы и черных бобов — отсюда и черные бобы на фотографиях)
• 1 (15,25 унции) банка кукурузы, без жидкости
• 1 (8 унций) смесь для кукурузного хлеба

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 400*F
2. В сковороде готовьте говяжий фарш, лук, болгарский перец, тмин и соль, пока говяжий фарш не прожарится, а лук не станет прозрачным.
3. Добавьте сальсу и кукурузу в смесь говяжьего фарша и готовьте еще 10 минут.
4. Вылейте смесь в форму для запекания 9×9.
5. Приготовьте смесь для маффинов согласно инструкции на упаковке и распределите поверх смеси из говяжьего фарша.
6. Выпекайте в течение 20–25 минут или пока кукурузный хлеб не пропечется и не станет золотистым сверху.
7. Подавать немедленно.

Информация о питании:

Выход:

6

Размер порции:

1

Количество на порцию:
Калории: 261 Всего жиров: 14 г Насыщенных жиров: 5 г Трансжиров: 1 г Ненасыщенных жиров: 7 г Холестерина: 67 мг Натрия: 578 мг Углеводов: 12 г Волокна: 2 г Сахаров: 4 г Белков: 23 г

Рецепт взят от моей подруги Дайан Миллар.

Первоначально опубликовано: 24 мая 2016 г.

Делиться заботой!

Лучшие рецепты говяжьего фарша для диеты плотоядных [Использование экспертами]

28 мая 2023 г.

Рина Ахлувалия

Автор

Вы приверженец диеты плотоядных или любитель мяса и ищете простые, вкусные и недорогие рецепты ? Это ваш счастливый день, так как в этой статье представлены 7 лучших рецептов диетического говяжьего фарша Carnivore с их пищевой ценностью. Являетесь ли вы опытным диетологом или новичком в Carnivore, эти рецепты выведут вас на новый уровень вкуса и здоровья. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о говяжьем фарше Carnivore.

Содержание

Показать больше

Лучшие рецепты диетического говяжьего фарша

Вот лучшие рецепты диетического говяжьего фарша для плотоядных. Щелкните ссылки, чтобы получить инструкции, и просмотрите следующие разделы, чтобы узнать об ингредиентах и ​​пищевой ценности.

1. Запеканка Carnivore Breakfast с говяжьим фаршем
2. AirFryer Ultimate Carnivore Diet Двойной бургер с говядиной
3. Запеканка Carnivore Diet со свиным и говяжьим фаршем
4. Keto Carnivore Яйца шотландские с говяжьим фаршем
5. Бефстроганов Carnivore на обед или ужин
6. Carnivore Diet Egg In A Hole — BBBE Diet
7. Фрикадельки Carnivore с моцареллой и пармезаном

Что такое говяжий фарш?

Говяжий фарш, также известный как мясной фарш или мясо для гамбургеров, представляет собой разновидность мелко нарезанного или измельченного мяса. Как следует из названия, говяжий фарш обычно готовят из говядины, но его также можно приготовить из свинины, баранины или даже курицы.

Говяжий фарш не только вкусен, но и универсален, поскольку он может быть основой многих вкусных блюд, включая гамбургеры, фрикадельки, тако, соус для спагетти и перец чили.

Говяжий фарш из разных кусков мяса имеет различное содержание жира, но, как правило, более постный говяжий фарш содержит меньше жира, а говяжий фарш с более высоким содержанием жира вкуснее и нежнее.

Как вы знаете, существует не один вид говяжьего фарша. Давайте посмотрим, какие существуют виды говяжьего фарша.

Типы говяжьего фарша

Один из наиболее распространенных способов классификации говяжьего фарша основан на его жирности. В следующем списке показаны наиболее распространенные виды говяжьего фарша.

• Чашка говяжьего фарша: изготавливается из плечевой части коровы и обычно имеет содержание жира 15-20%. Он имеет насыщенный вкус и лучше всего подходит для приготовления гамбургеров, мясного рулета и перца чили.
• Говяжий фарш круглый: получают из задней части коровы и имеют общее содержание жира 10-15%. Он более постный, чем говяжий фарш, и имеет прекрасный вкус в спагетти и фрикадельках.
• Филейная часть говяжьего фарша: изготавливается из нижней части спины коровы и обычно содержит 5-10% жира. Это самый постный вид говяжьего фарша, который является отличной основой для тако и пастушьего пирога.
• Грудинка из говяжьего фарша: получают из грудки коровы или нижней части грудной клетки и содержат около 15-20% жира. Он также имеет богатый вкус и подходит для блюд из говяжьего фарша и перца чили.

Помните, что содержание жира в говяжьем фарше зависит от используемой нарезки и размера помола. Вы можете определить содержание жира, проверив этикетку или попросив своего мясника убедиться, что вы покупаете тип, который лучше всего подходит для вашей диеты и рецепта.

До сих пор мы узнали, что говяжий фарш содержит жир и поэтому вкусен, но это еще не все. Говяжий фарш содержит много питательных веществ и преимуществ, о которых мы узнаем в следующих разделах.

Польза говяжьего фарша

Если говяжий фарш употреблять в умеренных количествах как часть сбалансированной диеты, он может принести различные преимущества для организма, как указано ниже.

• Белок: говяжий фарш богат белком, который необходим для построения и восстановления тканей, регулирования уровня гормонов и повышения способности иммунной системы.
• Железо: высокое содержание железа в говяжьем фарше помогает формировать эритроциты и транспортировать кислород. Железо очень важно для женщин, которые могут столкнуться с дефицитом железа из-за менструации.
• Цинк: Говяжий фарш богат цинком, который помогает улучшить иммунную систему, заживление ран и рост.
• Витамин B12: Витамин B12, содержащийся в говяжьем фарше, необходим для работы нервной системы и производства эритроцитов.
• Насыщение: Одной из причин, по которой говяжий фарш является неотъемлемой частью диеты плотоядных, является то, что он насыщает, т. е. заставляет человека, сидящего на диете, чувствовать себя сытым, что в конечном итоге снижает общее потребление калорий.
• Универсальность: Преимущество говяжьего фарша в кулинарии заключается в том, что его можно использовать во многих рецептах, поскольку он вкусный, простой в приготовлении, легкодоступный и богатый белком.

Вы всегда можете приготовить говяжий фарш, как это делали ваши родители, или у вас может быть аппетитный рецепт, полученный от ваших бабушек и дедушек, но говяжий фарш можно приготовить разными способами, и вы можете продолжать прокручивать, чтобы добавить нужный Кулинарные навыки плотоядных!

Как приготовить говяжий фарш?

Опытные повара используют различные способы приготовления говяжьего фарша. Вот самые распространенные из них, которые вы можете попробовать дома.

• Обжаривание на сковороде: Чтобы обжарить говяжий фарш, вам нужно всего лишь поставить сковороду с столовой ложкой масла/масла/топленого масла на средний огонь. Затем добавьте говяжий фарш, разбейте его лопаткой и время от времени помешивайте, пока он не подрумянится и не приготовится.
• Приготовление на гриле: Приготовьте котлеты из говяжьего фарша или фрикадельки и положите их на гриль, предварительно разогретый до средней температуры. Достаточно 3-5 минут, чтобы каждая сторона котлет и тефтелей идеально прожарилась.
• Варка: В некоторых рецептах можно варить говяжий фарш. На самом деле, вам нужно добавить говяжий фарш в кастрюлю с кипящей водой и размешать его. Дайте настояться 5-10 минут, затем слейте воду.
• Выпечка: поместив форму для запекания, полную говяжьего фарша, в духовку, предварительно нагретую до 350°F (180°C), на 20-25 минут, вы получите хорошо пропеченный говяжий фарш.
• Медленное приготовление: Для медленного приготовления говяжьего фарша вы можете добавить говяжий фарш в мультиварку и готовить на медленном огне в течение 6-8 часов или на сильном в течение 3-4 часов и наслаждаться результатом.

Теперь, когда мы изучили различные способы приготовления блюд из говяжьего фарша, давайте взглянем на семь лучших рецептов говяжьего фарша для диеты Carnivore, чтобы приготовить незабываемые блюда Carnivore.

Рецепты диетического говяжьего фарша для плотоядных: № 1

Вот рецепт, ингредиенты и пищевая ценность наших рецептов диетического фарша для плотоядных, номер 1: Запеканка из говяжьего фарша для плотоядных.

Ингредиенты

• 1 фунт говяжьего фарша — 80/20 работает лучше всего
• 6 больших яиц
• 1/2 стакана густых сливок
• Настоящая соль Редмонда

Автомобиль Рецепты диетического говяжьего фарша nivore: № 2

Следующий рецепт, ингредиенты и информация о пищевой ценности относятся к нашим рецептам говяжьего фарша для диеты плотоядных, номер 2: AirFryer Ultimate Carnivore Diet Double Beef Burger.

СЕЙЧАС $64

Голодание 101 для потери жира

Присоединяйтесь к 7-дневному курсу голодания ULTIMATE сегодня, чтобы добиться снижения веса, войти в состояние кетоза и вылечить воспаление.

СЕЙЧАС $80

Добейтесь более быстрых результатов по снижению веса

Присоединяйтесь к 4-недельному курсу по снижению веса ULTIMATE уже сегодня, чтобы сломать стойло потери веса, нарастить мышечную массу и избавиться от упрямого жира на животе.

СКАЧАТЬ

Бесплатный список продуктов Carnivore

Правильно начните программу Carnivore со списком продуктов Carnivore Diet, чтобы создавать вкусные рецепты без углеводов.

✔ Руководство для печати

✔ Одобрено диетологом Carnivore

Бесплатная загрузка

Ингредиенты

• 1 фунт говяжьего фарша (460 г) — 80/20 лучше всего
• 1 большое яйцо
• 4 полоски бекона
• Сыр
• Настоящая соль Редмонда

90 044 Рецепты говяжьего фарша для диеты плотоядных: № 3

съешьте одно из вкуснейших и самых полезных блюд, которые вы когда-либо пробовали, ознакомьтесь с рецептом, ингредиентами и пищевой ценностью наших рецептов говяжьего фарша для диеты плотоядных, номер 3: диетическая запеканка из свинины и говядины для плотоядных.

Ингредиенты

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 фунт свиного фарша
• 1 чашка говяжьего бульона
• 6 яиц
• 1/2 жирных сливок
• 2 ст. л. сливочного сыра
• 1 чайная ложка соли (по желанию)
• 1/2 чайной ложки черный перец (по желанию)
• 1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)

Рецепты говяжьего фарша для диеты для плотоядных: № 4

Ознакомьтесь с рецептом, ингредиентами и пищевой ценностью наших рецептов говяжьего фарша для диеты для плотоядных, номер 4. Кето-шотландские яйца Carnivore с говяжьим фаршем ниже.

Ингредиенты

• 1 фунт (450 г) говяжьего фарша – лучше всего 80/20
• 6 сваренных вкрутую яиц

СЕЙЧАС $64

Запутались в голодании?

Присоединяйтесь к УЛУЧШЕННОМУ 7-дневному курсу голодания сегодня, чтобы добиться снижения веса, войти в состояние кетоза и вылечить воспаление.

СЕЙЧАС 80 $

Добейтесь быстрых результатов в похудении

Присоединяйтесь к 4-недельному курсу ULTIMATE Fat Loss сегодня, чтобы сломать лабиринты потери веса, нарастить мышечную массу и избавиться от упрямого жира на животе.

СКАЧАТЬ

Бесплатный список продуктов Carnivore

Правильно начните программу Carnivore со списком продуктов Carnivore Diet, чтобы создавать вкусные рецепты с нулевым содержанием углеводов. № 5 № 5: Хищник Бефстроганов на обед или ужин, одно из самых вкусных блюд!

Ингредиенты

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 стакан бульона из говяжьих костей
• 4 унции. сливочный сыр
• 1 ч. л. Соль

Рецепты говяжьего фарша для диеты для плотоядных: № 6

Вы можете найти рецепт, ингредиенты и пищевую ценность нашего рецепта говяжьего фарша для диеты для плотоядных, номер 6: диета для плотоядных с яйцом в дырочке — диета BBBE, в следующих подразделах. .

Ингредиенты

• 1 кусок сливочного масла
• 1 фунт (450 г) говяжьего фарша — лучше всего 80/20
• 3 яйца

Рецепты диетического говяжьего фарша для плотоядных: № 7

В следующих подразделах представлены рецепты, ингредиенты и пищевая ценность наших рецептов диетического фарша для плотоядных, номер 7: Фрикадельки для плотоядных с моцареллой и пармезаном.