Содержание
Рулет из лаваша с фаршем
фото: receptisalatov.com
Это мясное блюдо оценят все. Оно очень сытное и вкусное. Самый простой рулет из лаваша с фаршем прекрасно подойдет к семейному столу на ужин или обед. Для фарша можно использовать любое мясо. Это зависит от ваших предпочтений. В данном рецепте используется говядина и свинина в одинаковых пропорциях. Лаваш можно взять готовый. Это очень ускорит приготовления блюда, что только является плюсом. Ведь частенько времени для приготовления домашней еды у многих не хватает.
Шаги
1.
В первую очередь займемся свежей морковкой и луком. Очищаем их и моем. Лук нарезаем мелко. Морковку трем на терке тоже мелко.2.
Мясо моем, нарезаем кусочками и делаем из него домашний фарш.3.
На сковороду наливаем немного масла, разогреваем его и добавляем фарш. Жарим на небольшом огне. Обязательно мешаем его. Добавляем соль, чеснок и перемолотый перец.4.
Добавляем лук и морковку.Пассируем овощи отдельно вначале, а затем перемешиваем с фаршем.
5.
Кидаем сметану, перемешиваем и пару минут тушим. Затем готовую мясную начинку перекладываем в любую тарелку.6.
Лаваш разворачиваем и отрезаем нужную по размеру часть прямоугольной формы.Сворачиваем его в два слоя. Сверху выкладываем мясную начинку с овощами.
7.
Посыпаем сухой измельченной зеленью.8.
Сворачиваем рулетом и выкладываем в форму для запекания. Ее дно можно смазать маслом слегка.9.
Смазываем рулет из лаваша яичным желтком и посыпаем белым кунжутом.10.
Запекаем в духовке примерно 20 минут. Температуру устанавливаем 180 градусов.11.
Готовый рулет достаем и даем ему остыть. Он должен постоять, чтобы пропитаться.Тогда лаваш не будет сухим.
Вот такой рулет из лаваша с фаршем получился в итоге. Очень вкусно!
Читайте нас в:
Telegram Google News
Закуски/снеки
Ингредиенты
Всего 1 стакан овсяных хлопьев и 1 кабачок. Никогда в жизни не пробовал таких вкусных оладий
Если у тебя есть 2 картошки 1 куриное яйцо и немного сыра: быстрый и простой перекус для всей семьи
Рецепт которому меня научил дедушка — Мясная закуска: просто заверните фарш в лаваш
Ленивец из лаваша и мясного фарша
Главная Рецепты Вторые блюда Мясо Из фарша Разные блюда из фарша
14 января 2011
cenkola
Лечо
20
40
17Легкий
Пирог и кексы на минералке
23
63
20Легкий
Печенье из плавленых сырков
23
66
34Легкий
Ленивец из лаваша и мясного фарша
24
134
56Легкий
Закусочные голубцы
19
89
17Легкий
Все рецепты автора
- Для мультиварки
- экономные
Ингредиенты
тонкий лаваш | 4 шт |
---|---|
фарш мясной | 0,5 кг |
лук | 300 г |
соль, перец, зелень и любимые специи |
Общая информация
Таблица мер и весов
Лук нарезаем кубиками и перетираем его с солью,чтоб пустил сок.
К фаршу добавляем,перец,специи,зелень и перемешиваем.
На каждый лист лаваша(ничем его смазывать не надо!) равномерно раскладываем подготовленую начинку(не жалеть ) и сворачиваем рулетами.Оставляем на минут 10,чтоб постояли.
В кастрюльку мультиварки укладываем рулеты в виде спирали.И заливаем таким соусом:
3 яйца взбить с щепоткой соли,1 ст.л. кетчупа и 5 ст.л. майонеза.Как раз хватает,чтоб покрыть.
Включаем режим «выпечка» на 50 минут.У меня еще держалось на подогреве,ждал «Ленивец» своего часа.
Из формы прям сам выпрыгнул.Форму ничем не смазывала.
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
24
134
Легкий
12
28
1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Легкий
36
164
10
Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем
Олеся
Легкий
120
923
430
Цветаевский яблочный пирог
Олеся
Легкий
30
173
10
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка
Олеся
Легкий
15
42
1
Оладьи из Кабачков с Фаршем
Олеся
Легкий
29
81
8
Рулет из кабачков.
Вкусная Закуска
Олеся
Легкий
66
216
268
Отбивные из фарша
whal
Легкий
79
415
106
Куриное кольцо «Кайф»
lanita69
Легкий
43
227
148
Стожки
whal
Средний
16
325
57
Зразы с грибами, луком и яйцом
Олеся
Легкий
42
178
80
Измир Кёфтеси — традиционное турецкое блюдо
куколка2900
Легкий
29
195
147
Мусака
OlgaL
Легкий
34
204
76
Картофельные рулетики с мясом
Foxxy
Легкий
14
206
126
Куриные колбаски
Олеся
Легкий
31
105
62
Чевапчичи от мамы (Чесночные мясные котлеты)
Старов
Легкий
10
177
66
Рубленая говядина по-мексикански
Олеся
Легкий
29
121
44
Мясные биточки с кабачками и сыром
Мармеллладка
Легкий
26
124
33
Запеканка из фарша с яйцом на Праздничный стол
Олеся
mahoni
В е р о к
bruhova
Люсенок
Люсенок
Люсенок
Люсенок
VikaSN
VikaSN
Ироха
Витка
Лазанья из лаваша с фаршем: рецепт приготовления
Опубликовано:
Лазанья из лаваша с фаршем: YouTube/ПроСто Смак
Лазанья из лаваша — это упрощенный вариант блюда итальянской кухни. Использование тонких лепешек практически не меняет привычный вкус готового блюда, но помогает сократить время приготовления. Лазанья получается нежной, а соусы бешамель и болоньезе придают ей удивительную сочность. Попробуйте лазанью с лавашем и убедитесь, как это вкусно.
Традиционная итальянская лазанья готовится на основе тонких высушенных или свежих пластин теста. Готовится оно из муки твердых сортов, яиц и небольшого количества воды. Эти пластины называются «лазанья», и они известны со Средних веков.
Первое упоминание лазаньи обнаружено в кулинарной книге XIII века. В труде, который называется «Anonimo Meridionale», приведен подробный рецепт блюда, который практически не отличается от современного.
Первоначально лазанью готовили в специальной сковороде без ручки. Ее выпекали, как и сейчас, в печи. В те времена тонкие листы из только что замешанного теста чередовали с мясным рагу и тертым пармезаном. Соусы в качестве компонента блюда придумали использовать в Лигурии. Здесь нередко клали песто, а в тесто для красоты добавляли пюре из шпината.
Сейчас классикой принято считать рецепт, в котором используют молочный соус бешамель с пармезаном и тушенный в томате фарш. При этом в лазанью иногда добавляют свежие помидоры, цуккини и другие овощи, моцареллу или рикотту, колбаски и пр. По сути, в качестве начинки для лазаньи допустимо использовать любые продукты.
Описание
- Кухня:
Итальянская - Категория:
Главное блюдо - Время подготовки:
15 минут - Время готовки:
1 час 10 минут - Калорийность на порцию:
350 ккал
Ингредиенты
Порции
8
Говяжий фарш
450 г
Пшеничная мука в/с
40 г
Морковь
150 г
Молоко
400 мл
72% cливочное масло
40 г
Растительное масло
2 Ст.
л.
Репчатый лук
75 г
Базилик
5 г
Черный молотый перец
6 г
Мускатный орех
1 г
Томатный соус
250 г
Моцарелла
200 г
Лаваш
180 г
Орегано
2 г
Приготовление
1. Сделайте соус бешамель
Молоко подливается к обжаренной муке: YouTube/Alina FooDee
На чистой сковороде или в сотейнике распустите на среднем огне сливочное масло.
Как только оно растопится, уменьшите нагрев до минимума и высыпьте 40 г муки. Постоянно помешивая, обжарьте ее до бежевого оттенка и появления легкого орехового аромата.
Влейте в посуду с мукой молоко комнатной температуры. Используя венчик или вилку, перемешайте его с поджаренной мукой до однородности. Доведите бешамель до сгущения и сразу снимите с огня. Добавьте к соусу 1/3 ч. л. соли, половину черного перца и весь мускатный орех.
2. Приготовьте болоньезе
Фарш тушится в томате с морковью и луком: YouTube/Alina FooDee
Очистите и нарежьте лук помельче. Морковь избавьте от кожуры и также порежьте кубиком или натрите крупно.
Нагрейте сковороду на огне и вылейте в нее 2 ст. л. растительного масла. Обжарьте в нем морковь и лук до мягкости. Положите мясной фарш и, активно перемешивая, добейтесь, чтобы комок разошелся на отдельные кусочки.
Когда фарш слегка поджарится, добавьте томатный соус и оставшуюся соль.
Накрыв крышкой, продолжайте тушить 30 минут. За пять минут до конца добавьте оставшийся черный перец и базилик с орегано.
3. Сформируйте лазанью
Формирование лазаньи: YouTube/ПроСто Смак
Первым делом натрите сыр крупно. Затем в подходящего размера форму уложите часть лаваша таким образом, чтобы его края слегка загнулись на борта. Выложите на него слой фарша в соусе. Разровняйте лопаткой.
Три ложки бешамеля вылейте на болоньезе и распределите равномерно по всей поверхности, стараясь не смешивать слои. Присыпьте все сыром — используйте примерно четверть всего количества. Сверху положите прямоугольник, вырезанный из лаваша, и немного прижмите.
Действуя в той же последовательности, соберите трех- или четырехслойную лазанью. На самый верх положите еще один прямоугольник лаваша. Финальный слой — моцарелла, смешанная с последней ложкой бешамеля.
4.
Приготовьте лазанью
Лазанья приготовлена: YouTube/ПроСто Смак
Нагрейте духовку до температуры 190 °С. Форму установите примерно в середине камеры. Запекайте 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы сыр сверху расплавился, а серединка лазаньи хорошенько прогрелась.
Если бешамель и болоньезе успели остыть к тому моменту, как вы взялись за формирование лазаньи, то запекайте ее при 180 °С 20 минут. Причем на первые 10 минут защитите слой сыра от подгорания пергаментной бумагой. Готовое блюдо немедленно подавайте на стол.
Видео с рецептом
Лазанья из лаваша с фаршем: YouTube/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ С АНЕЙ
Дмитрий Суходольский
Кафта (с говядиной или бараниной) + Видео
Опубликовано: Автор: Kevin | 14 Комментариев
Кафта — традиционное ливанское блюдо из говяжьего или бараньего фарша, приготовленного на гриле. Воспользуйтесь этим рецептом и посмотрите видео, чтобы узнать, как приготовить это ароматное летнее блюдо!
Живете ли вы в субтропическом климате, например, в Ливане, или в замерзшей тундре на Среднем Западе США, все с нетерпением ждут гриля на открытом воздухе в хорошую погоду.
Приготовление на гриле говяжьего фарша или баранины может выйти далеко за рамки обычного гамбургера, если у вас есть уникальные и ароматные блюда, и ливанская кафта является прекрасным примером.
Что такое кафта?
Эта группа или семейство мясных фрикаделек или блюд из мясного рулета известна как кафта в Ливане, но в других частях Ближнего Востока, Индии и Северной Африки это слово пишется кёфта.
Мясная смесь
Чаще всего ливанскую кафту готовят, приправляя бараньего или говяжьего фарша мелко натертым луком, чесноком и 7 ливанскими специями.
Формы кафта
Как правило, мясная смесь формируется в виде котлет, шариков или толстых бревен и обычно готовится на открытом гриле. При желании вы можете приготовить его в духовке, на крытом гриле или в сковороде или сковороде-гриль на плите.
Разница между кофтой и кебабом
Из-за различных вариантов формы кафту (кофту) обычно скручивают или придают форму и готовят непосредственно на поверхности гриля, а не нанизывают на шампуры для шашлыка.
Это не значит, что вы не можете сделать из них кафта-кебаб; вам просто нужно сформировать смесь вокруг шампуров.
Ингредиенты Примечания и замены
- Мясной фарш — Говяжий кафта является популярным выбором, но можно использовать фарш из баранины, курицы или любого другого фарша.
🎯 СОВЕТ:
Убедитесь, что мясо, которое вы используете, не слишком постное, особенно если вы хотите приготовить кафту-кебаб.
Некоторым людям трудно насадить фарш на шампуры для шашлыков, и/или мясо падает с шампура, пока находится на гриле.
Это может произойти, если мясная смесь слишком сухая. Когда вы используете более жирный фарш, он лучше слипается.
- Натертый лук — Для настоящего рецепта лук должен быть натерт на мелкой терке, а не измельчен. Натирание делает текстуру более гладкой. Я предпочитаю делать свои с небольшими кусочками лука, как показано на моих фотографиях.
- Специи — Основной приправой для кафты являются 7 ливанских специй, которые представляют собой смесь молотой корицы, мускатного ореха, душистого перца, пажитника и имбиря. Я использую его для приправы многих блюд, даже если они не обязательно ливанские. Вы можете купить смесь или приготовить ее самостоятельно по моему рецепту из 7 ливанских специй.
Не стесняйтесь добавлять приправы по своему вкусу. Полностью измените вкус, добавив североафриканский (марокканский) рас-эль-ханут, или придайте им немного греческого колорита, добавив свежую мяту и орегано!
Видео: Как приготовить кафту по-ливански
Обязательно посмотрите видео в карточке с рецептами ниже, чтобы увидеть, как просто приготовить это блюдо!
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в кюфте из говядины?
Калорийность блюда зависит от его размера и формы. Один фунт 80-процентного постного говяжьего фарша, приготовленного на гриле и рассчитанного на 4 человек, содержит 307 калорий.
Можно ли заморозить это блюдо?
Абсолютно! Обращайтесь с ними так же, как с обычными фрикадельками или котлетами для гамбургеров. Мясную смесь можно заморозить в сыром или приготовленном виде на срок до 3 месяцев. Перед приготовлением или повторным разогревом мясо необходимо дать оттаять в холодильнике на ночь.
Советы по подаче кафты
Это блюдо прекрасно сочетается с рисовой вермишелью или картофелем и оладьями из цветной капусты или салатом из свежих овощей. Для более крупного блюда вы даже можете подать его с гарниром Harira (чечевичный суп).
Их можно есть как есть, а можно подать в лаваше (армянские лепешки) или хубз (лаваш).
Все еще голоден?
Подпишитесь на мою рассылку , Следуйте за мной на Facebook , Pinterest , Instagram и YouTube для всех моих последних рецептов и видео.
- 1 фунт нежирного говяжьего или бараньего фарша
- 1 чашка нарезанного кубиками желтого лука (см. примечание 1)
- ½ чашки нарезанных листьев петрушки
- 1 столовая ложка оливкового масла, только если готовить на сковороде
- 1 большой помидор или 2-3 сливы или нарезанные рома
Поместите говяжий фарш в большую миску с нарезанным луком, петрушкой, смесью ливанских специй, солью и перцем. Тщательно перемешать руками.
Разделите мясную смесь на 6-10 котлет или длинных толстых пальцев в зависимости от того, какой размер вы предпочитаете. Не стесняйтесь использовать шампуры, если хотите, или жарьте без них.
При приготовлении на гриле очистите и смажьте решетку. Жарить на среднем огне 10-12 минут. Продолжайте поворачивать кафту, чтобы со всех сторон остались следы от гриля (см. примечание 2). Если вы используете сковороду на среднем огне, обжарьте и подрумяньте со всех сторон (8-10 минут).
При желании добавьте на гриль нарезанные помидоры и готовьте вместе с мясом еще несколько минут. Добавить соль и перец по вкусу.
Подавать сразу с рисом, салатом, завернутым в лаваш (лепешку) или хубз (лаваш).
- Чтобы кафта получилась более однородной, не стесняйтесь мелко натереть лук и отжать лишнюю жидкость перед добавлением к мясу.
- Если вы готовите на сковороде, добавьте масло в сковороду и обжаривайте в большой сковороде на среднем огне около 5 минут. Переверните кафту и готовьте еще 5 минут.
*Информация, представленная ниже, является оценкой, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания. Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога.
Калорийность: 307 ккал | Углеводы: 4 г | Белок: 20 г | Жир: 23 г | Насыщенные жиры: 9 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 81 мг | Натрий: 954 мг | Калий: 410 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 634 МЕ | Витамин С: 13 мг | Кальций: 42 мг | Железо: 3 мг
Другие основные блюда
БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС ПО ПОЧТЕ
Мой путеводитель по удивительной международной кухне
Кёфте из говядины и баранины с рисом из нута Рецепт
Главный
легкий
4
60 минут, плюс 1 час на маринование перца
PT1H
PT1H
Впервые опубликовано в 2022 г.
Это блюдо создано специально для вина Beronia’s Rioja Reserva. Подписывайтесь на Beronia в Facebook и Instagram.
Кёфте
- 250 г фарша из баранины 20% жирности
250 г
фарш говяжий 20% жирности
1
лук, очень мелко нарезанный
25 г
петрушка плосколистная, с небольшим стеблем, очень мелко нарезанная
- 4 лаваша или лепешки
- хлопья морской соли
- свежемолотый черный перец
Маринованные перцы
8
острый турецкий перец или острый, в зависимости от ваших предпочтений
1
зубчик чеснока, мелко натертый
- 5 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима
- 2 1/2 столовые ложки уксуса, красного вина, белого вина, мускатного или яблочного уксуса хорошо работают
Рис с нутом
15 г
несоленое сливочное масло
- 1 столовая ложка оливкового масла
1
лук, очень мелко нарезанный
200 г
белый рис, в идеале турецкий рис Бальдо, но длиннозерный также подойдет, промытый
- 50 г орзо
400 г
нут, (1 банка), без жидкости
- 400 мл куриного бульона или воды
- морская соль в хлопьях
Масло чили
75 г
несоленое сливочное масло
1/2 столовой ложки
Хлопья чили Алеппо
Для обслуживания
4 столовые ложки
густой йогурт
1 столовая ложка
петрушка плосколистная
распечатать рецепт
1
Смешайте фарш из говядины и баранины с луком и петрушкой, щедро приправьте солью и перцем. Месите смесь в течение нескольких минут, пока она очень хорошо не смешается. Разделите смесь на 4 части и скатайте каждую часть в плотный шар, а затем в длинную колбаску диаметром примерно 2/3 см
- 250 г фарша из баранины 20% жирности
- 250 г говяжьего фарша 20% жирности
- 1 луковица, очень мелко нарезанная
- 25 г плосколистной петрушки с небольшим стеблем, очень мелко нарезанной
- хлопья морской соли
- свежемолотый черный перец
2
Застелите большой противень фольгой и разложите в нем кёфте. Пальцами сделайте углубления в кофте прибл. 1 см друг от друга, чтобы немного сплющить их. Оставьте köfte отдыхать, пока вы готовите другие элементы
3
Разогрейте гриль до максимальной температуры. Выложите перец на противень и готовьте на гриле, пока он не потемнеет и не покроется пузырями, перевернув в середине приготовления. Это занимает 5–10 минут, в зависимости от вашего гриля
- 8 острых турецких перцев или нежных, в зависимости от ваших предпочтений
4
Дайте перцам немного остыть (оставьте гриль включенным для кёфтэ), затем удалите всю темную кожицу, которая легко снимается (хотя небольшое количество обугленных остатков – это хорошо). Смешайте оливковое масло, уксус и чеснок с небольшим количеством соли и перца и залейте перец. Оставить мариноваться минимум на 1 час
- 5 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима
- 1 зубчик чеснока, мелко натертый
- 2 1/2 столовые ложки уксуса, красного вина, белого вина, мускатного или яблочного уксуса хорошо работают
- хлопья морской соли
- свежемолотый черный перец
5
Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне и доведите куриный бульон (или воду) до кипения в маленькой кастрюле. Добавьте сливочное и оливковое масло, затем орзо и жарьте в течение 2 минут, пока они не станут золотистыми. Немного убавьте огонь и добавьте лук и щепотку соли. Готовьте лук в течение 6–8 минут (накройте крышкой, чтобы создать пар) или пока он немного не размякнет
- 400 мл куриного бульона или воды
- 15 г несоленого сливочного масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 50 г орзо
- 1 луковица, очень мелко нарезанная
- хлопья морской соли
6
Добавьте рис, нут и еще немного приправ и хорошо перемешайте. Влейте кипящий бульон и уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и варите примерно 15-20 минут или пока рис не приготовится и вся жидкость не впитается. Выключите огонь, положите на сковороду кусок кухонного полотенца и закройте крышкой (это поможет впитать лишнюю влагу)
- 200 г белого риса, в идеале турецкого риса Бальдо, но подойдет и длиннозерный, промытый
- 400 г нута (1 банка), слить жидкость
7
В середине приготовления риса поместите кёфте под гриль и готовьте по 3–4 минуты с каждой стороны или пока он не подрумянится. Оставить на 10–15 минут
8
Чтобы приготовить масло чили, растопите масло в небольшой кастрюле на среднем огне и продолжайте готовить, пока оно не приобретет цвет лесного ореха. Процедите через сито и дайте маслу остыть в течение нескольких минут, прежде чем добавить хлопья чили
- 75 г несоленого сливочного масла
- 1/2 столовой ложки хлопьев чили Алеппо
9
Нагрейте большую сковороду на сильном огне. Заверните каждый кёфте в лаваш или лепешку, обрезав лишний хлеб. Положите их на сковороду швом вниз. Обжаривайте со всех сторон в течение 30 секунд или около того, пока все не поджарится
- 4 лаваша или лепешки
10
Для подачи разрежьте каждый лаваш кёфте пополам под углом и положите на тарелку. Подавайте рядом большую ложку йогурта, а также 2 маринованных перца и немного их маринада. В конце сбрызните маслом чили и посыпьте рубленой петрушкой. Подавайте рис в тарелке вместе со стаканом или двумя напитками Beronia’s Rioja Reserva
- 4 столовые ложки густого йогурта
- 1 столовая ложка петрушки
Впервые опубликовано в 2022 г.
Кабоб кубиде (шашлык из мясного фарша)
Опубликовано | Обновлено Роксана Бегум | 25 комментариев Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Перейти к рецепту
Koobideh kabob — самый сочный и невероятно ароматный шашлык из мясного фарша! Используя минимальное количество ингредиентов, они являются воплощением совершенства, когда дело доходит до приготовления фарша на гриле. Ознакомьтесь с пошаговыми инструкциями с фотографиями и подробными советами, которые помогут вам приготовить идеальный шашлык из кубиде.
Устройте персидский пир с другими нашими популярными персидскими рецептами, такими как знаменитое Багали Поло (персидский рис с укропом) и невероятный хлеб Барбари
Что такое Кубиде?
Kabob koobideh является фирменным блюдом Персидское мясное блюдо на гриле , приготовленное из баранины/говядины или их комбинации, тертого лука и специй. На улицах Ирана и в лучших ресторанах эти шашлыки пользуются огромной популярностью.
Вместе с горкой приготовленного на пару риса с ароматом шафрана и кусочком сливочного масла сверху он составляет национальное блюдо Ирана, известное как чело кабаб . Когда его подают с кебаб барг (кебаб из филе миньон), он известен как кебаб солтани .
При минимальном количестве ингредиентов и гениальной технике этот классический рецепт позволяет приготовить настоящий шедевр , который восхищал людей на протяжении веков и до сих пор продолжает доминировать в персидских меню по всему миру.
Как это сделать: шаг за шагом
Смешайте ингредиенты и замешивайте в течение пяти минут в однородную пасту.
На широких шампурах нанизать на шампуры кообиде. Восемь кообиде длиной от 7 до 8 дюймов.
Отметьте углубления на кообиде пальцами. И поместите шашлычки на горячий угольный гриль.
Жарьте koobideh примерно 4-5 минут с каждой стороны. На картинке ниже обратите внимание на кообиде на разных стадиях готовности.
- Первый кебаб снизу, только что помещенный на гриль, и когда он готов к первому переворачиванию, обратите внимание на разницу в цвете на слегка прожаренной стороне и на другой стороне, которая еще сырая и должна быть быстро слегка обжарьте, чтобы убедиться, что мясо прилипает к обеим сторонам шампура.
- Второй кебаб снизу после первого переворота.
- Два верхних шашлыка полностью готовы и готовы к снятию с гриля.
Советы и рекомендации по приготовлению сочных кебабов
- От 80 до 85 процентов нежирного мяса обычно используется для достижения наилучших результатов. Я предпочитаю с 85-процентной постностью , и он идеально подходит для меня.
- В некоторых рецептах используется постное мясо на 70 процентов, но оно слишком жирное. Жир может сделать его более липким и помочь ему слипнуться при формировании шашлыков, но во время жарки жир начинает таять, и мясо легче падает с шампуров.
- С другой стороны, если смесь хорошо вымесить до пастообразной консистенции , похожей на тесто , часть нежирного мяса образует клейкую массу для приготовления шашлыков, которые хорошо сохраняются при формовании и приготовлении на гриле.
- Изумительный вкус этих шашлыков зависит только от ингредиентов хорошего качества — свежего мясного фарша с оптимальным содержанием жира и тертого лука; адекватное замешивание мясной смеси, угольный гриль и правильная техника приготовления на гриле.
- На самом деле фишка еще в технике . Мясо готовится как внутри, так и снаружи, потому что кебабы наматываются на широкие металлические шампуры, которые хорошо разогреваются. И именно этот быстрый процесс приготовления придает необходимую сочность.
- Я использую луковый сок при формировании шашлыков и дополнительно посыпаю их непосредственно перед приготовлением на гриле, чтобы придать им насыщенный вкус.
- Для этих кебабов характерен только твердый луковый вкус .
Вам не понадобится слишком много ингредиентов, но в некоторых рецептах дополнительно используется один или несколько из следующих ингредиентов: 2–3 зубчика тертого чеснока, 1 чайная ложка сумаха, нарезанная кинза, 1 чайная ложка молотого кориандра и т. д.
- Если вы используете только говядину, то лучше всего подойдет сочетание тонкого филе и филе. Филейная часть более постная (90%) и нежная, а филе более жирное (80%) и мясистое на вкус. При необходимости можно дважды перемолоть его на мясорубке, а не в кухонном комбайне.
- Подавайте шашлыки свежеприготовленными на гриле . Если есть задержка с подачей , быстро положите шашлыки слоем между двумя лепешками и в широкий контейнер с хорошей крышкой, чтобы они оставались сочными. Их также можно держать теплыми в духовке до подачи на стол.
- Рецепт кебаб кообиде в духовке: Обжаривайте кебаб на сильном огне в течение примерно 4–5 минут с каждой стороны. Инструкции по переворачиванию шампуров читайте в рецепте.
Любые соки, собранные в жаровне, можно вылить на рис или хлеб.
- Разогрев остатков: Налейте немного воды на дно формы для духовки, накройте крышкой и подогрейте, желательно в духовке. Или положите шашлыки на рис и разогрейте их вместе. Пар нагревает шашлыки, не пересушивая их.
- Если вы никогда раньше не готовили кообиде, не волнуйтесь, если с первого раза у вас не получится. Многим людям нужно будет попробовать несколько раз для идеального результата. Опыт учит улавливать мельчайшие детали. И ты научишься методом проб и ошибок и станешь мастером!
Пищевая ценность
Баранина и говядина являются отличным источником белка со всеми незаменимыми аминокислотами. Это мясо также хороший источник некоторых витаминов группы В (В12, ниацин, В6), селена, цинка и железа.
Приготовление мясного фарша на гриле может привести к значительной потере жира (от 10 до 33 процентов), при этом более жирный фарш приводит к большей потере жира.
Для этого рецепта я использовал 85-процентный постный мясной фарш (15-процентный жир). А с ожидаемой потерей жира в 25% мясо на гриле будет около 88 процентов нежирным при подаче на стол. Выбирайте мясо травяного откорма из-за его превосходного вкуса и питательного качества с большим количеством CLA (конъюгированной линолевой кислоты) и жирами омега-3.
Приготовление мяса на гриле может привести к образованию ГКА (гетероциклических аминов), которые могут увеличить риск развития рака. Убедитесь, что мясо на гриле не слишком сильно обуглено , и соскребайте пригоревшие кусочки, чтобы оно было полезнее.
И всегда сочетайте его с большим количеством трав и овощей для профилактики рака, как это делается и традиционно!
Другие вкусные и популярные рецепты:
- Куриный кебаб на гриле (Jujeh Kabab)
- Шафрановый рис с курицей, шпинатом и черносливом
- Ghormeh Sabzi (персидская трава из трав)
- Тонные баранины в персидском стиле
- лосось гриль.
- Жареные бараньи отбивные
★ ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? ПОЖАЛУЙСТА, КОММЕНТАРИЙ И ДАЙТЕ ЭТОМУ ЗВЕЗДНЫЙ РЕЙТИНГ НИЖЕ!
5 из 6 голосов
Кабоб Кообиде (кебаб из мясного фарша)
Koobideh kabob – самые сочные и невероятно ароматные шашлыки из мясного фарша! Используя минимальное количество ингредиентов, они являются воплощением совершенства, когда дело доходит до приготовления фарша на гриле. Пошаговые фото в конце поста.
Время подготовки 25 мин
Приготовление времени 10 мин.
Общее время 35 мин.0005
Kabob Mixture
- ▢ 1 фунт земля ягненка См. Примечание
- ▢ 1 фунт говядина фарша
- ▢ 1 Остенный большой
- ▢ 2 чайная ложка соль
- ▢ 1 Teaspoon Grough ▢ 1 щепотка пищевой соды по желанию
Baste
- ▢ 2 столовые ложки оливкового или растопленного сливочного масла
- ▢ ½ чайной ложки лимонного сока
- ▢ 2 чайные ложки лукового сока по желанию
- ▢ 1 щепотка соли 9 1 щепотка0044
Equipment
- ▢ 8 flat 1-inch wide metal skewers Persian style
- ▢ 2 flat ¼ inch thin skewers
Garnish
- ▢ Sumac ground
- ▢ Lemon wedges
Vegetables (optional)
- ▢ 4 помидора roma
- ▢ 2 маленькие красные луковицы, очищенные и разрезанные пополам
- ▢ 2 перца болгарского или люк-чили
Стандарт США – метрическая система мер
- ▢ 10 Широкие шпажки 9 дюймов 02
5
- ▢
гриль для древесного угля (предпочтительнее)
- ▢
Большая миска с смешиванием
- ▢
Box Gert соки.
Оставьте соки на потом.
В миске смешать фарш, тертый лук, соль, перец и куркуму. Вымешивайте смесь в течение примерно 5 минут, чтобы получилась вязкая тестообразная масса, которую можно формовать и которая не будет легко отставать.
Смесь для кебаба не должна быть ни слишком влажной, ни слишком плотной. Перед добавлением в чашу миксера убедитесь, что в мясе нет лишних соков. Совет: Отлично подходит свежемолотое мясо.
Отложите смесь для кебаба в сторону.
Включите угольный гриль
Включите гриль примерно за 30 минут до приготовления на гриле. Мы рекомендуем использовать древесный уголь, а не брикеты для оптимального вкуса.
Угли готовы, когда пламя утихнет, равномерно тлеет и покрыто пеплом. Портативный вентилятор или фен могут быть полезными. Ознакомьтесь с этим руководством, если вы новичок в гриле на углях. Совет: Кебабы Koobideh можно приготовить на газовом гриле, но угольный гриль дает наилучшие результаты.
Сформируйте кебабы
Разделите смесь для кебабов на 8 порций. Смочите руки сохраненным луковым соком или простой водой.
Возьмите часть смеси и скатайте из нее овальную колбаску диаметром от 4 до 5 дюймов.
Держа его в одной руке, вдавите тонкий край шпажки в комок, одновременно оборачивая мясо вокруг средней части шампура, сжимая его по всему периметру.
Продолжайте аккуратно насаживать мясо на шампур, постепенно распределяя его и формируя шашлык длиной 7-8 дюймов, который плотно и равномерно удерживается вокруг шампура. Толщина кебаба должна быть около ⅔ дюйма.
Большим и указательным пальцами нажмите на углубления, расположенные на расстоянии около дюйма друг от друга. В качестве альтернативы вы можете использовать указательный и средний пальцы и надавить на углубления, как ножницами, по длине кебаба. №
Поместите шампуры на длинный противень или противень с приподнятыми краями, чтобы они поддерживали шампуры только сверху и снизу.
Мясо не должно касаться дна сковороды.
Придавать форму этим шашлыкам лучше всего непосредственно перед приготовлением на гриле. Сбрызните кебабы несколькими каплями лукового сока перед тем, как поставить их на гриль.
Приготовление овощей на гриле (дополнительно)
Начинайте жарить овощи перед кебабами (или отдельно).
Осторожно насадите помидоры и лук на одну шпажку. Нарежьте болгарские перцы четвертинками и наденьте их на другой шампур. Смажьте овощи небольшим количеством оливкового масла.
Поместите шампуры на гриль (см. советы по приготовлению на гриле в следующем разделе). И когда они будут примерно наполовину готовы, приступайте к обжариванию кебабов.
Приготовление кебабов на гриле
Расположите шампуры на расстоянии друг от друга прямо над грилем без решетки, примерно на 3-4 дюйма выше раскаленных углей. Совет: В зависимости от вашего гриля вы можете разместить металлические трубы с обеих сторон, чтобы поддерживать шампуры.
Кирпичи иногда выкладываются с обеих сторон, чтобы создать платформу для размещения шампуров.
Убедитесь, что кебабы не касаются гриля и готовятся под прямым жаром от углей. Совет: Если вы пробуете рецепт koobideh впервые и предпочитаете держать решетку на гриле, убедитесь, что шампуры немного приподняты и мясо не касается решетки. Так что, пока вы учитесь, даже если мясо упадет, вы не потеряете кебабы полностью в углях.
Через несколько секунд начните переворачивать шампуры. Это помогает приготовить мясо снаружи и прикрепить его к шампуру. Важно перевернуть их, прежде чем они слишком сильно приготовятся с одной стороны, иначе мясо с другой стороны отвалится.
Когда другая сторона также слегка поджарится, переверните. Хороший способ сделать это — расположить восемь шампуров один за другим, а затем вернуться к первому шампуру и начать переворачивать его в том же порядке.
Кебабы следует жарить на гриле в течение 4–5 минут с каждой стороны.
Мясо должно иметь приятный коричневый цвет снаружи и быть хорошо прожаренным внутри (не розовым).
Снимите их с гриля, пока они еще сочные и нежные. Не пережаривайте кебабы, иначе они высохнут.
Смазать смесью непосредственно перед тем, как снять шашлыки с гриля.
Сервировка кебабов Кообиде
С помощью небольшого кусочка лепешки аккуратно отделите кебабы с одного конца и выложите их на сервировочное блюдо, застеленное лепешками, например, лавашем или сангаком. Горячие соки из кебабов впитывают хлеб.
Украсить щепоткой сумаха или лимонного сока. Держите кебабы теплыми, накрывая их большим количеством лепешек.
Подавайте кебабы, только что приготовленные на гриле, с рисом или лепешками со вкусом шафрана, овощами-гриль, сумахом, свежими травами и духом (персидским газированным йогуртовым напитком со вкусом мяты).
- Для достижения наилучших результатов обычно используется постное мясо с содержанием от 80 до 85 процентов.
Я предпочитаю с 85-процентной постностью , и он идеально подходит для меня.
- Вы также можете использовать только баранину или только говядину . Для говядины подойдет сочетание мелко натертого филе и филе. При необходимости можно дважды перемолоть говядину на мясорубке, а не в кухонном комбайне.
- Изумительный вкус этих шашлыков зависит только от качественных ингредиентов – свежего мясного фарша с оптимальным содержанием жира и тертого лука; адекватное замешивание мясной смеси, угольный гриль и правильная техника приготовления на гриле. На самом деле, хитрость больше в технике!
- Шашлыки также можно хранить теплыми в духовке в плотно закрывающемся контейнере.
- Рецепт кебаб-кубиде в духовке: Обжаривайте кебабы на сильном огне примерно по 4-5 минут с каждой стороны. Инструкции по переворачиванию шампуров читайте в рецепте.
- Разогрев остатков: Налейте немного воды на дно хорошо закрывающейся формы для духовки и подогрейте ее, желательно в духовке.