Тушеная цветная капуста в мультиварке

На рынке появилась цветная капуста нового урожая? Разумеется, это дело нужно отметить! Приготовить замечательное диетическое блюдо — тушеную цветную капусту в мультиварке. Блюдо это не только диетическое, но и постное, вегетарианское, называйте как хотите, но главное — оно очень вкусное и полезное.

Преимущества приготовления цветной капусты в мультиварке в том, что она прекрасно потушится под плотно закрытой крышкой и сохранит все ценные вещества. Мои домашние — не большие поклонники цветной капусты, но приготовленную по этому рецепту едят с удовольствием.

А теперь подробно, как потушить цветную капусту в мультиварке. Чтобы приготовить цветную капусту быстро вкусно в мультиварке, не понадобится ничего необычного, все необходимые ингредиенты найдутся у любой хозяйки.

Цветную капусту нужно разобрать на соцветия. Кусочки должны быть не слишком крупные, но и не мелкие, такие, чтобы рот не приходилось разевать слишком широко :). У меня получилось 600 граммов соцветий. Промываем соцветия холодной водой, откидываем на дуршлаг, давая воде стечь.

Пару зубчиков чеснока нарезаем мелко, луковицу — полукольцами, морковку натираем на крупной тёрке. 

Запускаем режим Жарка или  Выпечка на 15 минут. В чашу мультиварки наливаем две столовых ложки растительного масла (у меня — оливковое), даем разогреться и пассеруем овощи, помешивая, пока лук не станет полупрозрачным. Пассерование овощей позволит лучше раскрыть их аромат и готовая капуста будет более душистой.

Теперь самое время отключить режим, вспомнить про цветную капусту и отправить её к остальным овощам в чашу мультиварки. Перемешиваем содержимое чаши. Капуста сразу приобретет золотистый оттенок, благодаря маслу, в котором обжаривалась морковка.

Добавляем соль ( я положила чайную ложку, и потом ещё немного подсолила в конце, лучше сразу с солью не перестараться, поскольку добавить её никогда не поздно), черный молотый перец. Если любите, то бросьте треть чайной ложки тмина или чабера. Ещё необходимо добавить 3/4 стакана горячей воды.

Осталось только закрыть крышку мультиварки и переключить её на режим Тушение на 15-20 минут. Сколько тушить цветную капусту в мультиварке зависит от мощности прибора, но обычно 20 минут хватает вполне. Перемешать можно один раз где-то минут через 10, а можно не трогать, чтобы не повредить соцветия. Готовую капусту выключаем, посыпаем рубленой зеленью петрушки и даём ей полностью остыть.

Цветная капуста, тушеная в мультиварке, вкуснее всего в холодном виде, особенно, если был добавлен тмин, потому что горячему блюду он придает мыльный привкус. Так что охлаждайте — и наслаждайтесь! Приятного аппетита!

Надеюсь, вы не даёте своей любимой помощнице долго стоять без дела :)? Вот вам рецептик нежных куриных котлет в соусе.

• Как сварить свеклу в мультиварке

• Овощное рагу в мультиварке рецепт

Есть мнение о рецепте? Поделитесь :)!

Запеканка из цветной капусты в мультиварке рецепт с фото

Запеканка из цветной капусты в мультиварке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Время приготовления: 1 ч 10 мин
PT1h20M

Начинаем с того, что разделяем капусту на соцветия. Укладываем ее в кастрюлю, добавляем воды, немного соли и ставим на огонь. Проварив капусту минут семь и дав ей возможность остыть, разделяем ее на более мелкие соцветия.
Берем емкость и соединяем в ней сметану, яйца, перец и соль. Ингредиенты необходимо хорошо перемешать.
Чашу мультиварки предварительно смазываем маслом и выкладываем соцветия цветной капусты. Заливаем в емкость приготовленную массу из сметаны и яиц. В завершении посыпаем блюдо тертым сыром.
Запеканка готовится в режиме «Жарка». Всего двадцать минут и блюдо готово! Приятного аппетита!

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Вторые горячие блюда вкусные рецепты

На завтрак рецепты быстро просто

Запеканка с сыром

Капуста с сыром пошаговые рецепты

Капуста в мультиварке

Запеканки в мультиварке вкусные рецепты

Завтрак из яиц рецепты с видео

Сметана с сыром фото рецепты

Цветная капуста с сыром видео рецепты

Вегетарианство

Запеканка из цветной капусты рецепты с фото пошагово

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана — 210 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Цветная капуста — 28 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Куриное яйцо — 80 ккал/100г

Калорийность продуктов: Цветная капуста, Куриные яйца, Соль, Сметана, Растительное масло, Перец черный молотый, Твёрдый сыр

Цветная капуста в мультиварке | Ранчо Hidden Valley®

Скрытая долина

Вкусную цветную капусту обожают даже самые привередливые дети

Шаги (3)

1. 1

   Положите цветную капусту в кастрюлю мультиварки. Натрите смесью приправ «Ранч» поверхность цветной капусты. На дно кастрюли налить бульон.

2. 2

   В соответствии с инструкциями производителя медленноварки установите режим приготовления на высокой мощности в течение 4 часов или на низкой мощности на 6 часов. Цветная капуста, скорее всего, будет готова раньше, но она будет становиться все более нежной по мере того, как она будет сидеть. Вы поймете, что это сделано, когда сможете воткнуть острый нож по центру в нижнюю часть стебля.

3. 3

   Непосредственно перед извлечением цветной капусты включите жаровню и поставьте решетку в центр духовки. Поместите цветную капусту в небольшую неглубокую тарелку или противень и смажьте поверхность заправкой Hidden Valley® Original Ranch®. Поместите в духовку. Жарьте 3–5 минут, пока верх не подрумянится и не начнет пузыриться. Подавать теплым, нарезав на ломтики или стейки.

Ты приготовил этот рецепт?

я сделал это

(это сделали 76 человек)

Заметки

Ведение заметок? Сохраните их здесь.

Категории (4)

• американский

• Быстро и легко

• Стороны

• Мультиварка

16 отзывов

4,9

Рейтинг 5 из
5
по
Klf5 от
Целая цветная капуста в медленноварке
Я делаю это фритюрницей. Супер вкуснятина для всех!

Дата публикации: 28.07.2022

Рейтинг 5 из
5
по
салатные королевы из
просто зови меня цветной капустой
Я люблю цветную капусту и ем ее довольно часто. Это был такой простой рецепт. Отличная дегустация!

Дата публикации: 2021-12-12

Ranch Swag

МАГАЗИН RANCH SWAG КРУГЛЫЙ ГОД

Магазин

Цветная капуста с сыром в мультиварке — лучший рецепт цветной капусты с сыром

100
акции

Перейти к рецепту Перейти к видео

Рецепт сырной цветной капусты в медленноварке, который легко приготовить вместе с лучшим овощным гарниром, приготовленным в мультиварке.

Сливочный и вкусный, даже ваши дети будут просить об этом несколько секунд.

Вы должны попробовать этот рецепт сырной цветной капусты в мультиварке! Если ваши дети будут есть только овощи с сыром сверху, им понравится этот гарнир. Плавая в сливочном соусе, попробуйте этот быстрый и простой рецепт Crockpot. (присутствуют партнерские ссылки)

Цветная капуста в медленноварке

Итак, мы приготовили сырную цветную капусту по этому рецепту несколько лет назад, и она стала хитом. На этой неделе я подумал, что мы сделаем версию в Crockpot, и О, так молодцы. Оба являются действительно дешевыми гарнирами, чтобы оживить время обеда от простого до восхитительного.

Приготовление этого занимает около 10 минут, а затем вы можете оставить его на несколько часов. За это время вы можете приготовить свое основное блюдо, отдохнуть и приготовить все вместе. Это всегда цель, и до сих пор это не всегда срабатывало.

Давайте немного поговорим о медленном приготовлении , не так ли?? Во-первых, у меня есть несколько разных сортов, и я люблю их всех. Каждый из них имеет возможность быть использованным как….

1. Это мой любимый программируемый кувшин на 6 литров с запирающейся крышкой, так что его также можно взять с собой на обед.
2. Если вы просто хотите подать несколько закусок, вы должны получить эту, которая стоит рядом друг с другом.
3. Я предпочитаю не использовать вкладыши, а просто сбрызгивать оливковым маслом внутри перед добавлением еды для облегчения очистки.

Позвольте мне взглянуть на мою симпатичную штучку, которую я недавно купил. Он идет с моей кухней, поэтому я могу просто оставить его на столешнице все время. 😉

Запеканка из цветной капусты с сыром

Для этого нам понадобится две банки супа-пюре . Вы можете смешивать и сочетать их, но в этой партии использовались сливки из курицы и суп с сыром чеддер. Мы используем последний, чтобы приготовить суп начо Instant Pot и макароны с чизбургером, поэтому я покупаю его оптом. Вместо куриного филе тоже можно использовать сметану.

Обычно в продуктовом магазине можно найти множество разновидностей. Если вы хотите пойти с грибным кремом вместо курицы, вы вполне можете это сделать. Это то, что вы собираетесь получить, чтобы начать.

1. Чеддер сыр суп
2. Крем с куриным супом с конденсированным супом
3. Голова цветной капусты
   1. Fresh, я не проверил это с замороженной цветной капустой
4. Лоты сыра
5. Toperain
7. 9779797
10. Paprika
11. 9979977

Paprika

15. 979797979979
18. 79979979979
19. 9
24. 79979979979979
25. 9
29. 9 700077997997997
33. .0008

Поговорим о лучшем сыре с цветной капустой . Смесь моцареллы и острого чеддера великолепна. Или я использовал уже измельченную и упакованную мексиканскую смесь раньше.

Crockpot Сырная цветная капуста

Как лучше всего нарезать цветную капусту? Сначала нужно оборвать внешние зеленые листья и твердый стебель. Основание будет толстым, поэтому вам понадобится острый нож, чтобы снять этого ребенка. Тогда я сначала возьму его и просто использую руками. Отломите соцветий цветной капусты и положите их на разделочную доску. Некоторые из них будут довольно большими, а другие — маленькими.

Если они сразу подошли по размеру, вы можете бросить их прямо в глиняный горшок. Если их нужно разрезать пополам или на треть, оставьте их на доске. С помощью ножа разрежьте каждую часть так, чтобы каждая часть была одинакового размера. Это важно, чтобы все они готовились с одинаковой скоростью и в готовом виде имели одинаковую нежную текстуру.

Тогда лучше смешать супы вместе, чтобы хорошо сочетать вкусы, прежде чем выливать это поверх всего. Только половина тертого сыра добавляется в соус, а оставшаяся часть кладется сверху.

Лучшая сырная цветная капуста

Я не люблю добавлять много приправ, потому что в банках с супом и так достаточно натрия, если только вы не выберете здоровую версию. В них меньше натрия, и я предпочитаю их, если нахожу в наличии. В сырный соус можно добавить больше сыра и кусочки бекона, нарезанный кубиками зеленый лук, зеленый лук и т. д.

Ешьте вместе с основным блюдом или ложкой с копченым печеным картофелем на ужин. Это простой рецепт с очень коротким временем приготовления в мультиварке, когда вы готовите на высокой мощности. Если вы хотите, чтобы это заняло больше времени, вы, безусловно, могли бы использовать низкий уровень и удвоить время.

Хотите начать есть больше этого овоща? Вы можете превратить его во все, что угодно, например, в эти оладьи из цветной капусты, так что купите дополнительную головку.

Готовы начать? Вы можете перейти к рецепту ниже. Информация о питании указана ниже с калориями, насыщенными жирами и т. д. Если вы используете сливочный сыр, чтобы загустить его в конце, вам нужно будет добавить больше жира и т. д. к статистике. Он учитывает только то, что указано с использованием головы среднего размера.

Поговорим о как сохранить остатки цветной капусты . Это проще, чем если бы вы только что приготовили цветную капусту во фритюрнице с добавлением соли и перца. Поскольку в ней есть элемент сливочного соуса, она останется влажной намного лучше, чем другая. Во-первых, вы всегда хотите, чтобы ваша еда полностью остыла, прежде чем переносить что-либо в контейнер.

Это поможет предотвратить рост бактерий при попадании из горячего/теплого прямо в холодный холодильник. Плотно закройте крышку и убедитесь, что внутри миски осталось немного домашнего сырного соуса. Наслаждайтесь в течение дня или двух после хранения. Вы можете разогреть его, переложив в подходящую для микроволновой печи посуду и нагревая в течение примерно 1 минуты, помешивая на полпути.

Что вы едите с сыром из цветной капусты?

Если у вас есть две кастрюли, вы можете приготовить замороженную курицу в мультиварке в одной, а в другой. Когда это будет сделано, перемешайте с соусом для барбекю и подавайте на булочках. Оба очень популярны среди моих детей и, вероятно, будут популярны и среди ваших.

Наша куриная грудка, обжаренная во фритюрнице, очень вкусная и может быть приготовлена ​​как закуска для еды. Плюс к этому, дети могут окунуть свои кусочки в сыр в качестве соуса, а также в кетчуп, чтобы немного изменить ситуацию.

Вы можете использовать эту сырную смесь практически с любыми другими овощами. Время может варьироваться, например, если вместо этого вы использовали брокколи, но, скорее всего, это сработает так же, добавляя массу вкуса к безвкусной стороне.

Хотите увидеть несколько моих любимых вещей, которыми я полностью одержим?? Взгляните и посмотрите, сколько у вас уже может быть… близнецов!

Ищете еще простых семейных рецептов и советов? НРАВИТСЯ страница типичной мамы на Facebook?

Тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку и подписывайтесь на меня в Pinterest! 😉

***** Если вам ПОНРАВИЛСЯ этот рецепт, поставьте ему 5 звезд ниже и расскажите всем, что вы о нем думаете. 😉

Цветная капуста с сыром в мультиварке

Рецепт цветной капусты с сыром в мультиварке, который легко приготовить и является лучшим овощным гарниром, приготовленным в мультиварке.

Гарнир к курсу

Американская кухня

Ключевое слово цветная капуста, сыр, мультиварка, медленноварка, овощи

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 2 часа

порции 8

Калории 202KCAL

Автор Типичная MOM

• 1 Медленная плита

• 2 головы Cauliflow 1 банка супа с сыром чеддер 15 унций.
• 1 банка сливочного куриного супа 15 унций.
• 1 чашка тертого сыра чеддер
• 1 чашка тертого сыра моцарелла

• Распылите внутрь медленноварки антипригарным спреем.