Легкие рецепты приготовления для начинающих поворов

Лёгкие рецепты для детей 12 лет позволят подросткам готовить различные блюда самостоятельно и проложат путь к домашней кулинарии. В этой статье мы представим варианты того, как можно быстро и просто сделать рыбный суп, вкусный десерт и витаминный салат.

Лёгкие рецепты для начинающих детей 12 лет

Первое, чему необходимо научить своего ребёнка, это готовить вкусный и наваристый суп. При этом необязательно использовать мясо или птицу. Сделать первое блюдо можно и при помощи консервированной рыбы. Итак, перечень, в котором значатся лёгкие рецепты для детей 12 лет, начнём с питательного и полезного супа. Для его приготовления понадобится:

• Картофель, луковица, морковь – по 1 шт.
• Консервированная сайра – 1 банка.
• Поваренная соль и перец – по вкусу и желанию.
• Зелень свежая – средний пучок.
• Вода питьевая – 1,2 л.
• Лавровый лист – 2 шт.

Лёгкие рецепты для детей 12 лет реализуются довольно просто. Это можно проследить на примере нашего супа из сайры. Сначала необходимо подготовить овощи. Их очищают от кожуры, а затем шинкуют. Картофель и луковицу режут кубиками, а морковку натирают на тёрке. Также отдельно рубят свежую зелень. Что касается сайры консервированной, то её выкладывают на тарелку и разминают ложкой. Несколько кусочков рыбы оставляют в целом виде или делят пополам.

Процесс приготовления рыбного супа из консервы

Лёгкие рецепты для детей 12 лет не предусматривают сложных кулинарных комбинаций. Например, наш рыбный суп необходимо готовить на обыкновенной плите. Для этого кастрюлю с питьевой водой ставят на сильный огонь. После закипания жидкости в неё выкладывают натёртую морковь, кубики лука и картофеля. Немного посолив ингредиенты, их накрывают крышкой и варят около 20 минут.

По прошествии времени в бульон выкладывают консервированную рыбу с тем рассолом, что был в закрытой банке. Перемешав компоненты, к ним также добавляют лавровые листочки. В таком составе суп варят ещё 10 минут. Перед выключением плиты (за 3 минуты) в бульон всыпают свежую зелень. Подавать рыбный суп из консервы к столу следует в горячем виде. Употреблять его рекомендуется с хлебом. Для насыщенного цвета и вкуса в процессе готовки в бульон можно добавить томатную пасту или мелко нашинкованные помидоры.

Делаем салат из яблок и сыра

Изучая лёгкие рецепты для детей 12 лет, салаты предложите приготовить своему сыну или дочке. Это очень вкусные закуски перед основным приёмом пищи. Делать салаты можно по-разному. Для неопытного ребёнка приготовить такое блюдо довольно сложно. Поэтому мы решили представить самый простой рецепт. Для него нам понадобятся:

• Яблоки кисло-сладкие – 2 шт.
• Сыр твёрдый – 95 г.
• Консервированная горбуша – 1 банка.
• Майонез на перепелином яйце – по усмотрению.

Обработка компонентов и подача на стол

Для приготовления рассматриваемого салата ребёнку понадобится немного времени. Сначала обработке подвергают консервированную горбушу. Её выкладывают на большую и не очень плоскую тарелку, а затем хорошенько разминают вилкой (чтобы получилась однородная кашица). Также отдельно моют и чистят кисло-сладкие яблоки. Далее их натирают на крупной тёрке, а твёрдый сыр – на мелкой.

Формируется такой салат довольно просто. Кашицу из консервированной горбуши равномерно распределяют по тарелке. После этого на неё выкладывают слой тёртых зелёных яблок. В свою очередь, фрукты покрывают толстым слоем майонеза. В самом конце на салат выкладывают мелко натёртый сыр. Лёгкий и простой салат, приготовленный по рецепту, что был описан выше, следует преподносить к столу сразу же после того, как он будет сформирован. Если в течение 30 минут и более его не съесть, яблоки начнут чернеть и выделять большое количество сока. Это сделает блюдо водянистым и не очень вкусным.

Лёгкие рецепты для детей 12 лет в микроволновке

СВЧ-печь плотно вошла в нашу повседневную жизнь. Без неё мы не можем представить себе, как можно быстро разогреть уже готовое блюдо. Однако следует отметить, что такое устройство нередко используется не только для подогрева обедов, но и для приготовления различных десертов. В этом разделе статьи мы расскажем вам о том, как быстро и легко научить своего ребёнка делать вкусный кекс посредством микроволновой печи.

Так какие ингредиенты потребуется приобрести, чтобы реализовать лёгкие рецепты для детей 12 лет? Десерты можно готовить с применением различных продуктов. Для нашего варианта понадобятся такие компоненты:

• Просеянной пшеничной муки — 70 г.
• Какао порошкового — 15 г.
• Растительного масла — 30 мл.
• Соли поваренной — 1 щепотка.
• Разрыхлителя — 2 г.
• Сахара некрупного — 60 г.
• Яйца среднего — 1 шт.
• Молока коровьего — 30 мл.

Тесто для кекса в микроволновой печи месится довольно быстро. В небольшой миске сначала смешивают просеянную муку, порошковое какао, поваренную соль и разрыхлитель. Далее к ним добавляют смесь, сделанную из сильно взбитого яйца и сахара. В ту же посуду вливают немного молока и растительное масло. Все перечисленные ингредиенты хорошенько взбивают миксером до получения однородной основы.

Выпечка и подача к столу

Как следует выпекать быстрый и вкусный шоколадный кекс? Для начала готовое тесто переливают в керамическую кружку. При этом следят за тем, чтобы посуда была наполнена лишь наполовину, так как в процессе тепловой обработки основа обязательно поднимется.

После описанных действий форму с полуфабрикатом отправляют в микроволновку. При этом устанавливают самую высокую мощность. В таком виде кекс готовят ровно три минуты (можно чуть дольше). В процессе выпечки десерт должен стать пышным. Также он может подняться прямо над кружкой. Не стоит переживать, что впоследствии он опадёт. Этого не случится.

Как только шоколадный кекс испечётся в СВЧ-печи, его вынимают и дают полностью остыть. Далее десерт выкладывают на тарелку или блюдце и подают к столу вместе с чаем. Если есть желание, то такое лакомство можно употреблять прямо из кружки. Для красоты и праздничного вида готовое изделие можно посыпать сахарной пудрой. Кстати, некоторые хозяйки предпочитают украшать такой десерт при помощи шоколадной глазури. Приятного аппетита.

РЕЦЕПТЫ — Простые рецепты для начинающих

Яичница с баклажанами
Шакшука
Яичные хлебцы по-французки
Испанская тортилья с картошкой
Хлеб с чесноком, сыром и укропом
Омлет с колбасой и зеленым горошком
Гренки с яйцом
Яичница в перцах
Яичница с сыром
Гренки «Нежные» («Бедный рыцарь»)
Омлет (Omelette)
Яйца в мешочек
Помидоры с майонезом и чесноком

Куриная печень тушеная с овощами
Куриная грудка запеченная в духовке
Сочная курица с грибами и цветной капустой в духовке
Куриный фарш на сковороде с овощами
Гуляш из курицы с подливкой и овощами
Куриные ножки с яблоками
Курица с грибами и баклажанами
Сердце индейки тушеное
Террин из индейки
Куриные котлеты в формах «по-французски»
Куриные котлеты с начинкой из лука
Куриные рулеты с сыром, орехами и перцем
Тушеные куриные сердечки
Куриные котлеты с сыром, запеченные в сливочном соусе
Курица с картошкой и баклажанами
Куриные отбивные с сырно-укропной начинкой, в кляре
Моментальные куриные котлеты-оладушки
Куриные котлеты с картофелем и морковью
Куриная запеканка с сыром
Плов с курицей
Курица с черносливом и изюмом
Тушеная курица
Котлеты из индейки «пожарские»
Кролик, тушеный с морковью
Куриные котлеты, запеченные с черешнями
Курица запеченная с яблоками, вишней (кизилом)
Золотистые куриные крылышки
Курица с овощами в собственном соку
Куриные крылышки запеченные с овощами
Нежные куриные крылышки с базиликом
Курица с картошкой в духовке

Фаршированные баклажаны с мясом
Оладьи из кабачков с луком и маслинами
Брокколи с сыром в духовке
Овощное рагу с баклажанами и капустой
Драники из кабачков и картофеля
Капуста с мясом
Печеная картошка с фаршем
Икра из кабачков и баклажанов
Котлеты из капусты и кабачков, запеченные в духовке
Овощная запеканка «Летнее настроение»
Оладьи с картошкой и кабачками
Жульен из баклажан
Тушеная молодая капуста
Картофель, запеченный в фольге или пергаменте (Pommes de terre en papillotes)
Кабачки запеченные с картофелем
Картофельная запеканка с яйцом
Жареная картошка с луком и зеленым горошком
Жареная картошка с луком
Тушеная капуста

Слоеные розочки с яблоками, корицей и шоколадом
Слоеный пирог с курицей, сыром и шпинатом
Рулет с мясом из слоеного теста
Оладушки с персиками
Слоеные рулеты с творогом и яблоками
Слоеные пирожки с курагой
Слоеный пирог с курицей и горошком «Лукошко»
Печенье Пальмье (Palmier)
Начинка из капусты для пирожков, пирогов, блинов и вареников
Слоеные пирожки с капустой и яйцами
Слоеные пирожки с рисом и яйцами
Картофельные пирожки с сыром
Тонкая пицца с колбасой, сыром и помидорами
Пирог из лаваша с курицей и рисом
Пирог с капустой и яйцами из слоеного теста
Торт «Карусель»
Блины с творогом и вишнями
Творожный кофейный кекс с шоколадом
Кабачковые кексы с яблочно-лимонной начинкой
Слойка с яблоками и соленой карамелью
Оладьи с грушей на кефире
Булочки с сыром и чесноком
Двухцветная шарлотка с вишнями и яблоками
Рогалики с черникой и вишнями на кефире
Шарлотка с вишнями и абрикосами на сметане
Пирог с вишнями из дрожжевого теста
Творожно-картофельные пирожки или котлеты
Булочки с чесноком и укропом из дрожжевого теста на пиве
Самса с луком, рисом и яйцами
Картофляники с зеленым луком
Картофляники без начинки
Рогалики с маком из дрожжевого теста
Торт «День и Ночь»
Бисквитный рулет со сметанным кремом и орехами
Хачапури
Хлеб «10 злаков» с изюмом
Яблочно-творожные оладьи
Шоколадная глазурь на молоке
Сырные лепешки на кефире
Творожный пирог с яблоками в старинном стиле
Медовик с шоколадом
Творожный пирог с яблоками
Вишневый пирог с шоколадом и карамелью
Пирог с яйцами, зеленью и зеленым луком
Пирог с рисом и яйцами
Овсяный пирог с яблоками и ревенем
Картофляники с луком «Ржаные»
Бисквитный пирог с капустой
Дрожжевое тесто на сметане
Пирожки с рыбой
Дрожжевое тесто на кефире
Картофляники с капустой
Яблоки в тесте
Шотландский деревенский пирог с картофелем
Булочки с маком
«Пьяная» шарлотка
Кабачковый пирог с курицей
«Муравейник» из печенья
Простой пирог с яблоками
Сухарики с курагой (бискотти)
Шарлотка с яблоками и шоколадом
Кексики с вишней
Бисквитное тесто с подогревом
Быстрый вишневый пирог (шарлотка с вишнями)
Домашний хлеб
Марципан
Ржаные сухарики
Песочное тесто: секреты приготовления

Манная каша на воде
Творожно-банановая запеканка
Творожная запеканка с изюмом
Творожно-тыквенная запеканка
Перловка с мясом в горшочке
Ленивые вареники с вишнями
Перловка с грибами в горшочке
Перловка с курицей и овощами в горшочке
Лазанья с фаршем из лумакони
Ризотто с курицей и овощами
Творожная запеканка с рисом
Нежная творожная запеканка с кокосом и белым шоколадом
Творожная запеканка с вермишелью
Ризотто с курицей и кабачками
Ризотто с курицей и зеленым горошком
Рис с овощами и мясным фаршем
Овсяная каша с сыром и зеленью
Каша 5 злаков
Лумакони фаршированные мясом
Сирник з маком
Вареники с вишней. Пошаговое приготовление.
Пшенная каша на молоке
Быстрый завтрак из яиц и риса «Ромашка»
Гречка запеченная с грибами

Идеи для легкого ужина для подростков и подростков

Если в вашем доме есть привередливые едоки, подростки или подростки, то обеды, скорее всего, будут непростыми! Вот вкусных и простых идей для ужина для подростков и подростков , которые обязательно вам понравятся! Они просты в приготовлении, полны вкуса и уникальны, чтобы ваши дети могли расширить свой кулинарный кругозор.

Когда дело доходит до подросткового возраста, дети часто меняют свои привычки в еде. Иногда дети перестают хотеть завтракать. Возможно, они жаждут больше сахара и закусок. Некоторые становятся более предприимчивыми в еде, а другие внезапно становятся разборчивыми. Они любят что-то одну неделю, а на следующей они уже над этим. Имея все это в виду, сегодня у меня есть для вас список обедов, которые, как я слышал от других родителей подростков и подростков, действительно попали в цель! Конечно, не каждый рецепт из списка понравится всем. Моя 12-летняя дочь любит многие из них, но не все. Тем не менее, это отличное начало, так что, надеюсь, вы сможете включить эти простые идеи ужина для подростков в свою жизнь.

ОБЩИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТИХ ОБЕДОВ

1. ЛЕГКО – скажем прямо, вашим детям все равно, насколько легким будет для вас ужин, им важно, что он есть. Тем не менее, ВЫ и я ЗАБОТИМСЯ!! О да, мы делаем. Мы заняты, и нам нужны простые рецепты ужина. Кроме того, если ваш ребенок передумает и решит, что рецепт ему больше не нравится, лучше не тратить часы на его приготовление.
2. ВКУС – Подростки и подростки могут по-прежнему (или уже начинают) быть привередливыми в еде, но они, вероятно, ищут в еде больше вкуса, чем когда они были моложе. Возьмем простой пример, макароны. Когда мои девочки были маленькими, простая паста без ничего была идеальной. Однако сегодня макароны должны иметь если не соус, то хотя бы масло или соль.
3. UNIQUE –  Подростки и подростки в том возрасте, когда они могут начать обедать с друзьями. Они хотят иметь возможность чувствовать, что они попробовали достаточно разнообразия и вариантов, чтобы они могли порекомендовать или просто соответствовать. Хотя они могут по-прежнему хотеть классики, такой как чизбургеры или пицца, они также могут хотеть есть больше по-взрослому, уникальные или модные продукты. Например, моя дочь начала есть суши и корейские тако, среди других новых продуктов. Настало время попробовать что-то новое, поэтому подростки захотят попробовать эти идеи для ужина, потому что они новые, но не страшные!

Вот 15 вкусных и простых идей для ужина для подростков и подростков , которые можно приготовить в любое время года!

15 ВКУСНЫХ И ЛЕГКИХ ИДЕЕЙ ДЛЯ УЖИНА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И ПОДРОСТКОВ

1. Корейские тако с говядиной

Эти корейские тако с говядиной безумно вкусны! Суперлегкий маринад и соус готовятся всего за несколько минут и сочетаются со стейком, придавая ему интенсивный идеальный вкус. Фланк-стейк — один из тех отрубов, с которым вы не ошибетесь, так как он всегда нежный и его легко есть. Соевый соус дает соль, кунжут придает ореховость, уксус дает кислинку, коричневый сахар придает сладость, а имбирь и чеснок придают массу специй и вкуса! Каждый удивительный тако дает вам этот идеальный стейк, ПЛЮС хрустящий и хрустящий салат из капусты с кунжутом, ПЛЮС сливочный, прохладный соус Шрирача с кинзой и лаймом! Некоторым детям может не понравиться капустная капуста на тако, поэтому планируйте заранее и быстро приготовьте овощи для гарнира, который они будут есть.

2. Чаша с лапшой рамен с курицей и овощами

Этот ужин в тарелке с лапшой рамен понравится детям в любом возрасте… тонны лапши, ароматный бульон, кусочки сытной курицы! В этом рецепте также есть хрустящая капуста, сладкая морковь, сытные грибы, сливочное яйцо всмятку, семена кунжута и зеленый лук, чтобы придать свежести. Здесь вы можете выбрать ингредиенты, которые нравятся вашей семье. Бульон очень ароматный с зеленым луком, чесноком, имбирем, кунжутным маслом, соевым соусом и куриным бульоном. У вас уже текут слюнки? Лапша рамэн — отличный вариант ужина, который можно превратить в лапшу собственного приготовления. Вы можете приготовить все различные начинки/ингредиенты заранее, разогреть, а затем подавать в отдельных мисках, чтобы каждый мог себе помочь.

3. Ребрышки Easy Slow Cooker Short Ribs

Ребрышки Easy Slow Cooker — это всегда изюминка шоу и идеальное основное блюдо для приема гостей. Подростки и подростки, кажется, любят этот рецепт, потому что, несмотря на то, что в нем так много замечательных ароматов и приправ, на самом деле все дело в нежном, тающем во рту восхитительном мясе. Они невероятно декадентские и на вкус такие, будто вы усердно трудились на кухне для своих гостей. Ароматы лука, моркови, демигласа, тимьяна и чеснока проникают в мясо, которое становится нежным и очень вкусным. Эти короткие ребрышки Easy Slow Cooke имеют потрясающий вкус с картофельным пюре, пюре из цветной капусты с жареным чесноком, свежей пастой или полентой со сливками и пармезаном.

4. Цыпленок, зажаренный в духовке, с беконом и медом

Это ОТЛИЧНЫЙ семейный ужин, который превращает обычную куриную грудку в ПОТРЯСАЮЩЕЕ лакомство! Это похоже на переход от куриных наггетсов или куриного филе к настоящему цыпленку, который по-прежнему обеспечивает превосходную панировку. Мой подросток продолжает просить меня сделать это, так что для меня нет лучшего одобрения. Простая в приготовлении и удивительно вкусная, это моя потрясающая куриная грудка, жареная в духовке, с крошками бекона и медом! Когда дело доходит до идей для легкого ужина для подростков, я имею в виду… вам нужно искать что-то большее, чем бекон? Это полезнее, потому что это запеченная курица, а не жареная, но все же дает вам всю хрустящую, хрустящую пользу! Он начинается со здоровой, нежирной курицы без кожи и костей, которая хорошо и быстро готовится. Он покрывается сладким медом, а затем фантастическим сочетанием хрустящего бекона и панировочных сухарей панко с чесноком. Каждый кусочек дает соленый и дымный хруст снаружи и сладкую влажную и нежную курицу внутри. Вы также можете добавить немного приправы ранчо в панировку, чтобы сделать версию куриного ранчо с беконом!

5 . Запеканка тако с куриным фаршем и черной фасолью

Что может быть лучше, чем слои мяса тако, лепешки, фасоль и сыр? У меня есть служба доставки семейного ужина в Хобокене, штат Нью-Джерси, и это ЛЮБИМЫЙ клиент! Вам понравится, потому что он полностью приготовлен заранее, поэтому обязательно добавьте его в свой список очень простых блюд! Вашим подросткам/подросткам это понравится, потому что это чертовски вкусно! Это запеканка из тако с куриным фаршем, приготовленная из более полезного нежирного куриного фарша, которую можно приготовить заранее для вашего плотного графика и которой можно накормить всю семью остатками на еще одну ночь. Вот об этом я и говорю! В этой запеканке тако с фаршем из курицы есть кукурузные лепешки, покрытые слоями обжаренного куриного фарша, приправленного копчеными мексиканскими специями, черной фасолью, помидорами и сыром, а затем еще сыром. Затем посыпать сыром. Я упоминал, что был сыр?

6. Макароны с сыром и беконом

Сочный, декадентский, аппетитный и неотразимый. Это рецепт Dreamy Bacon Mac and Cheese моей дочери, и он сделает вас оооочень счастливым! Она придумала этот рецепт, пока мы играли в «Чоппед» дома, и у нее в таинственной корзине были бекон и крекеры. Меня это так впечатлило, что я сразу превратила его в рецепт. Сливочно-сырный соус с оттенком дыма от бекона покрывает каждый кусочек пасты. Вы получаете традиционный сырный фон от чеддера, а затем больше глубины и ореховости от манчего. Сверху хрустящие хрустящие крошки жирного крекера с беконом! На мой взгляд, это одна из лучших идей для легкого ужина для подростков ;).

7. Летние куриные рулетики терияки

Эти простые летние куриные рулетики терияки с чесночно-медовым соевым соусом такие легкие, ароматные, не содержат глютена, и их весело готовить с детьми всех возрастов! Они наполнены куриными полосками терияки, рисовой лапшой, морковью, красным перцем, ростками фасоли и базиликом. Тем не менее, вы можете использовать любые ингредиенты для начинки, которые вы и ваша семья любите больше всего! Все завернуть в слегка смоченную рисовую бумагу. То, что вы получаете, — это кусочек свежести, который вы макаете в сладкий, острый и соленый чесночно-медовый соевый соус. Летние роллы — это более здоровая, нежареная версия яичных рулетов. Их может показаться пугающим, но как только вы найдете рисовую бумагу, они на самом деле очень просты!

8. Фрикадельки терияки, овощи и лапша

Эти фрикадельки терияки сладкие, соленые, острые, невероятно сочные и вызывающие привыкание. Уговорить детей попробовать новые вкусы бывает непросто. Но иногда использование знакомых продуктов для введения новых вкусов творит чудеса. Введите фрикадельки! Чеснок, имбирь, зеленый лук, красный сладкий перец и соевый соус придают фрикаделькам самый удивительный вкус. В сочетании с простым обжаренным овощным соусом с чесноком и имбирем и рисовой лапшой это идеальный семейный ужин. Сбрызните или обмакните фрикадельки в остром горчичном соусе терияки, и они станут еще вкуснее.

9. Сливочный куриный томатный суп с фаршем

Этот сливочный куриный томатный суп с кусочками крема имеет насыщенный насыщенный вкус. И это ЗДОРОВО! Но, возможно, не используйте слово «здоровый» в качестве начального с подростками. Этот рецепт полюбился многим семьям с детьми! У меня есть клиенты в моей службе доставки, которым это нравится, и другие, которые приготовили рецепт дома, и oIt использует только куриный фарш из белого мяса, который вы готовите, пока он невероятно не подрумянится для какого-то серьезного аромата. Затем томатная паста добавляет аромата супу, а мучной соус плюс бульон создают удивительную сливочную консистенцию! Наконец, шпинат — ваш вегетарианский помощник. Так вкусно и так ПРОСТО!

10. Легкий мясной рулет из 5 ингредиентов без панировочных сухарей

Хорошо, вы можете подумать, что мясной рулет звучит скучно, но это чертовски хороший, очень простой мясной рулет из 5 ингредиентов! Когда дело доходит до подростков и подростков, у этого рецепта есть два огромных преимущества. Во-первых, это что-то вроде гигантского гамбургера. Во-вторых, сверху у него сладкая глазурь из кетчупа — и когда я говорю «глазурь», я имею в виду именно это. Кетчуп готовится сверху и превращается в густую глазурь с насыщенным вкусом, которая все еще напоминает кетчуп, но выходит на совершенно новый уровень. В этом рецепте Easy Meatloaf мало ингредиентов, но он полон аромата. Поскольку в нем нет панировочных сухарей, они не впитывают сок, поэтому мясо остается очень влажным и не содержит глютена. Самое приятное (помимо удивительного вкуса) в том, что это всего 5 простых ингредиентов, и вы можете приготовить их заранее и заморозить перед приготовлением! Мне нравится удваивать рецепт, а затем делать один мясной рулет, чтобы приготовить и съесть, а другой — заморозить. Ваши дети будут просто в восторге от этой вкуснятины 🙂

11.  Паста со сметаной и томатным соусом

Эта сочная паста со сметаной и томатным соусом имеет потрясающий вкус, и ее удивительно просто приготовить, на это уходит всего 25 минут!! Я описываю его как сочный, потому что помидоры, которые все еще немного грубые, становятся густым, сливочным, гладким, бархатистым и ароматным соусом. Сочетание помидоров Сан-Марцано и сметаны превращает простой красный соус в идеальный розовый сливочный соус! Я не думаю, что мне нужно говорить вам, почему это фаворит среди подростков!

12. Курица с арахисовым соусом терияки и лапша с брокколи

Курица с арахисовым соусом терияки, обжаренная с рисовой лапшой и рисовой лапшой, — это очень простой и вкусный вариант ужина на одну сковороду в будний день. Но вкус совсем не простой! Он приобретает сложный, насыщенный вкус благодаря арахисовому маслу, соусу терияки и кунжутному маслу. Смешанный с курицей и брокколи, а затем с рисовой лапшой, это действительно очень вкусное блюдо на одной сковороде. Детям это нравится, потому что лапша впитывает удивительный арахисовый соус терияки, так что они могут глотать его с каждым кусочком. ЮМ.

13. Успокаивающая тушеная говядина с лапшой в мультиварке

Тушеная говядина с лапшой в медленноварке — это уютное домашнее блюдо, полное вкуса и текстуры. Мясо получается нежным, морковь слегка сладковатой, а лук, чеснок, дижонская горчица, вустерширский соус и тимьян создают невероятный вкус. А теперь попробуйте вылить эту соленую, густую, дерзкую вкуснятину на лапшу… да, это еще более восхитительно! Как и в случае с обедом № 3 с короткими ребрышками, это еще один фаворит среди подростков, потому что мясо невероятно нежное и сочное, и его легко есть. Мои дети жалуются, что если что-то требует больше, чем несколько жевательных приемов… «это слишком жевательно, его можно есть целую вечность». Это только я??? Что ж, нежная восхитительность — вот почему это блюдо входит в список идей для ужина для подростков.

14. Паста с курицей и помидорами черри

Эта паста EASY с курицей и помидорами черри имеет чесночный фон со сладостью благодаря натуральным сахарам, которые выделяются из помидоров черри. Тогда вы получите свежесть от базилика, соленый и ореховый вкус от пармезана и сытный укус от курицы и пасты! Для подростков или подростков, которые предпочитают не поливать макароны соусом, это отличный вариант!

15. Картофельная запеканка с сырным гамбургером

Теплая, уютная, липкая, сырная и вкусная! Картофельная запеканка с сырным гамбургером — это легкий и вкусный семейный ужин в будний день. Говяжий фарш и лук готовятся, а затем добавляются в запеканку с нарезанным кубиками картофелем. Затем сверху добавляется простой в приготовлении соус и смешивается с говядиной и картофелем с тертым сыром. Вы получите все вкусные ароматы гамбургера с сыром и картофелем фри в этой вкусной запеканке! Я имею в виду, вы понимаете, почему этот вариант попал в список идей для легкого ужина для подростков, верно?

Какие любимые обеды у ВАШЕГО подростка? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

😍 Кэрри

45+ идей для легкого ужина, которые могут приготовить подростки (ПЛЮС рецепты завтрака и обеда)

Итак, каковы критерии еды, которую может приготовить подросток? Честно говоря, некоторые подростки, вероятно, могут сделать почти все, что может сделать взрослый.

Однако, если ваш подросток любит готовить, вы, вероятно, не ищете легкие обеды, которые они могут приготовить.

Эта статья не для кулинарных вундеркиндов.

Это для обычного подростка, который хочет научиться готовить простые и сытные блюда.

Или для родителей, которые хотят возложить на своих подростков немного больше ответственности и помочь им освоить важный жизненный навык.
Чтобы попасть в этот список, еда должна соответствовать следующим критериям:

• Легко и просто приготовить
• Основные ингредиенты — никаких «странностей», от которых подростки воротят нос
• Минимальные затраты времени
• Вкусно!

Вы найдете простые рецепты, которые понравятся вашим голодным подросткам и всей семье. Они являются отличной отправной точкой для начинающего повара.

Добавьте эти вкусные рецепты в свой следующий план питания.

Эти особые рецепты не только отлично подходят для подростков, но и являются отличным ужином для занятых вечеров.

Мой сын, которому сейчас 16 лет, предпочел бы быть где угодно, только не готовить ужин на кухне. Это не значит, что он не должен помогать.

Но это означает, что я стараюсь, чтобы он быстро готовил еду с легкими шагами, чтобы он не жалел об этом так сильно.

Больше не нужно задаваться вопросом, что проще всего приготовить на ужин. Этот список полон хороших домашних блюд, которые вы или ваш подросток можете приготовить в мгновение ока.

↓ ↓ ↓ PIN IT ↓ ↓ ↓ 

↑ ↑ ↑ PIN IT ↑ ↑ ↑

Breakfast Mini Cookbook для начинающих

9000 идей!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробности см. в моей полной политике раскрытия информации.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ УЖИНА

Давайте приступим!

Поскольку идей очень много, я разделил их на следующие категории: бутерброды, супы, паста, мексиканские (я использую этот термин вольно, он очень американизирован) и курица.

Если он не подходит ни под один из них, он будет в разделе «Другие рецепты ужина».

О да, и я добавил категорию пиццы для всех моих подростков, любящих пиццу! Смешайте это с этими отличными идеями для вариантов пиццы.

И наконец, оставайтесь с идеями для завтрака и обеда в конце поста. Надеюсь, вы найдете новые рецепты, которые вам понравятся!

СЭНДВИЧИ

Если вам нужен простой рецепт ужина, вы не ошибетесь с бутербродом. И я не говорю о скучном бутерброде.

Эти бутерброды заставят ваши вкусовые рецепторы петь, и они мгновенно окажутся на обеденном столе. Приготовьте замороженный картофель фри, и у вас тоже будет легкая сторона.

• Sloppy Joes
• Чизбургеры
• Chili Dogs — приготовьте хот-доги на гриле или на сковороде. Разогрейте банку чили. Подавать с булочками для хот-догов и при желании посыпать сыром.
• Сэндвичи с французским соусом
• Сэндвичи с запеченной ветчиной
• Сэндвичи со стейком и сыром Филадельфии
• Сэндвичи Cordon Bleu с курицей
• Горячий сэндвич с курицей
• Домашние сэндвичи Chick-Fil-A

СУПЫ

Супы — это отличное блюдо из одной кастрюли, которое легко приготовить. Абсолютно любимый суп моих детей — суп тако. И это так легко и быстро сделать.

• Чили
• Суп тако
• Суп из брокколи и чеддера (быстрого приготовления)

ПАСТА

Паста — моя легкая еда. Существует большое разнообразие видов и вкусов блюд из макарон.

• Легкие домашние макароны с сыром
• Ужин с сырной колбасой и макаронами на сковороде. Это блюдо готовит моя дочь, и есть видео с ее милым голосом за кадром.
• Спагетти и фрикадельки (простой способ упростить этот рецепт — использовать готовые фрикадельки, доступные в большинстве магазинов). . Или попробуйте эту домашнюю версию.
• Пицца Пепперони с макаронами и сыром
• Тортеллини с курицей Альфредо
• Макароны и сыр быстрого приготовления
• Паста со сливочным сыром
• Паста с креветками Раста
• Паста с сосисками Альфредо

МЕКСИКАНСКАЯ

В настроении для мексиканца? Все эти вкусные рецепты просты в приготовлении и нравятся подросткам.

• Tacos — Подрумяньте гамбургер с нарезанным луком и чесноком. Добавьте пакет приправы для тако и готовьте в соответствии с указаниями. Подавать с лепешками или тако с помидорами и сыром.
• Салат Doritos Taco
• Куриный фахитас. Приготовьте разнообразные нарезанные перцы и нарезанную курицу. Приправьте этой домашней смесью фахита. Подавать с лепешками, сыром и сметаной.
• Куриные кесадильи по-фахита
• Куриные энчилады с сыром

КУРИЦА

Все, что содержит курицу, отлично подходит для ужина подростков. Курица готовится быстро и очень универсальна.

• Цыпленок с пармезаном
• Запеченный цыпленок ранч
• Crescent Chicken Ruplups
• куриные барабанные палочки
• Хрустящий воздушный фритюрный куриный фрит Куриная паста для запекания

ЕЩЕ ВКУСНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ БЛЮДА

• Батончик с запеченным картофелем — запекайте картофель при температуре 300°С в течение 90 минут. Сверху положите любой из следующих продуктов: масло, сметану, бекон, сыр, черную фасоль, нарезанный лук, сальсу, брокколи.
• Поросята в одеяле
• Завтрак на ужин (см. раздел о завтраках ниже)
• Печенье с соусом и колбасой
• Свиные отбивные в панировке

ВАРИАНТЫ ПИЦЦЫ

Несколько продуктов, которые всегда должны быть под рукой: пепперони, соус для пиццы и сыр моцарелла. Пицца, кажется, является предпочтительной едой здесь. Научите некоторым базовым навыкам с помощью этих рецептов для подростков и детей.

• Хлеб с пепперони
• Техасская тост-пицца
• Лепешка для пиццы
• Пицца Тортилья в роллах
• Сэндвич с пепперони на гриле
• Карманы для пиццы с рулетом в виде полумесяца
• Мини-пиццы – раскатайте охлажденное печенье, полейте соусом для пиццы, сыром моцарелла и желаемой начинкой. Выпекать при 375 10-12 минут.
• Плетеная пицца Кальцоне

EASY BREAKFAST IDEAS

Завтрак — один из самых простых приемов пищи, который можно научиться готовить. Так какой лучший способ для подростка научиться готовить?

Ниже приведен список легких завтраков. Все это я делаю часто (часто мы завтракаем на ужин!)

Большинство из этих рецептов я еще не опубликовал в своем блоге. Поэтому я решил создать книгу рецептов для печати.

Чтобы получить бесплатную копию, просто зарегистрируйтесь ниже.

Мини-поваренная книга для завтрака

БЕСПЛАТНАЯ распечатка идей для завтрака, идеально подходящая для подростков (или начинающих)!

• Кексы
• Смузи
• Блины (Можно приготовить дома, но в смеси для блинов нет ничего плохого!)
• Французские тосты
• Вафли
• Немецкие блинчики в духовке
• Яйца и сосиски
• Омлеты в духовке
• Сэндвич на завтрак

EASY LUNCH IDEAS

8

Надоели скучные обеды? Попробуйте эти простые, но вкусные идеи для обеда.

• Жареный сыр. Попробуйте добавить ветчину, индейку, бекон или тунец, чтобы получить восхитительный вкус.
• Тунец расплавлен
• Сэндвич с яичным салатом
• Сэндвич с крабовым салатом
• Булочки – разморозить булочки Rhodes в течение нескольких часов. Разровнять и обжарить в горячем масле до золотистого цвета, один раз перевернув. Подавать с джемом, медовым маслом, Нутеллой или ранчо.
• Тост с арахисовым маслом — Поджарьте кусок хлеба, добавив арахисовое масло, пока он еще горячий. При желании полейте медом.
• Кесадильи с сыром. Я делаю их так же, как сыр на гриле, смазывая одну сторону каждой лепешки маслом и готовя их на сковороде на плите. Вы также можете приготовить их в столовой ложке или около того горячего масла.
• Куриные кесадильи с беконом
• Сэндвич с индейкой в ​​Санта-Фе
• Вертушки с беконом из индейки

Прочтите эту статью, если вам нужны простые гарниры.

Надеюсь, вы нашли несколько идей для еды, которые стоит попробовать. Если тебе нужен десерт, я тебя прикрою.