Содержание
ᐉ Рецепты для детей до года > Супы, с фото, пошагово, на каждый день, пп рецепты- food4baby.com.ua
Показать:
12255075100
Рецепт рыбного супа с пшеном
Вкусный питательный суп для детей и взрослых. Готовлю его для всей семьи. Больше всего нам нравится с лососем или форелью. Но можно приготовить и из другой любимой рыбы. Прекрасный..
Рецепт Супа-пюре с чечевицей и тыквой для детей
Рецепт Супа-пюре с чечевицей и тыквой подойдет для детей до года, в год и после года. Хороший вариант, что приготовить на обед или ужин для ребенка и общий стол. Блюда из чечевицы ..
Суп-пюре из цветной капустой и зеленым горошком
Суп-пюре из цветной капустой и зеленым горошком — хороший вариант, что приготовить на обед для ребенка от семи месяцев. Его можно включать в меню для ребенка после введения в рацио..
Овсяный суп с фрикадельками
Овсяный суп с фрикадельками можете сделать в виде пюре или помять или оставить кусочками.
Делайте так, как умеет кушать ваш ребенок. Такой суп можно включать в меню на день для реб..
Рисовый суп с фрикадельками и яйцом
Думаете какой суп приготовить для ребенка до года или после года? Приготовьте рисовый суп с фрикадельками и яйцом. Это очень простой рецепт супа для детей. Вкусный, густой и питате..
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи можно готовить для детей до года и после года, а также для всей семьи. Рецепт очень простой и легкий. Суп получается нежный, питательный, вк..
Суп-пюре с тыквой, цветной капустой и сметаной для детей
Овощной суп-пюре с тыквой, цветной капустой и сметаной очень вкусный. Простой рецепт, быстро готовится. Хороший вариант что приготовить на обед для ребенка до года и после года. Гл..
Питательный суп с овощами, макаронами и мясом
Вкусный и питательный суп для детей. Этот рецепт подойдет деткам до года и после года.
Малышам с 8 до 10 месяцев готовый суп можно перебить в блендере, а с 11 месяцев можно растоло..
Гречневый суп со шпинатом и цветной капустой
Не обычный и вкусный супчик. Для ребенка до года можно помять, поблендерить или перетереть через сито. Если есть возможность, попробуйте с не жареной гречки, она полезнее жареной. ..
Легкий рыбный суп
Супчик готовится очень быстро, а получается вкусный с легким рыбным вкусом.Готовить так: сначала отобрать рыбу от костей и измельчить. Картофель, морковь, лук измельчить, слож..
Суп с детскими макарошками и фрикадельками
Для ребенка до года можно помять, поблендерить или перетереть через сито. Для этого супчика можно выбрать макарошки звездочки или другой необычной формы. Малышу будет и вкусно и ин..
Суп желательно включать в рацион ребенка.
При варке овощи сохраняют больше витаминов, чем при тушении.
Чтобы суп был максимально полезным, желательно придерживаться следующих рекомендаций:
— Продукты для супа выбирайте те, что уже введены в рацион ребенка,
— Варить суп надо на маленьком огне, чтобы сильно не кипел,
— Для приготовления супов для детей до 3-х лет лучше выбирать мясо нежирных сортов, например мясо кролика, курятина, телятина или индюшатина.
— Рекомендуется готовить супы на не крепком бульоне. То есть к супу добавлять уже вареное заранее мясо,
— До года солить блюда нельзя, в овощах содержится необходимая норма соли. От года можно давать 1 г соли в сутки, это на кончике ложки,
— консистенцию супа делайте такую, которую ест ваш ребенок. Например, до 9 месяцев в виде пюре, с 10 месяцев толченый или перетертый через сито, от года в виде мелких кусочков,
— Для рыбных супов лучше выбирать рыбу морских сортов — хек, минтай, треска, форель и др.
Рецепт супа для ребенка 7, 8, 9, 10, 11 и 12 месяцев должен быть максимально простой, потому что у мамы мало времени на приготовление. Суп можно готовить из гречки, риса, пшена, чечевицы, овсянки, овощной, рыбный и другие. Это может быть суп-пюре, суп с кусочками или перетертый через сито. Все зависит от возраста ребенка. В этом разделе вы найдете простые рецепты различных супов для ребенка до года.
Меню на каждый день для ребенка в 10 месяцев
› ›
В 10 месяцев ребенок активно пережевывает твердую пищу, поэтому на этом этапе отмечается переход к питанию детей от года. Малыш уже хорошо ползает, сидит, пытается ходить. Может даже уже проявлять интерес к пище, которую едят родители. Однако не стоит сбиваться с установленного режима питания. Предлагаем примерное меню на каждый день, которое поможет вам организовать правильный рацион.
Питание в 10 месяцев происходит в 5 приемов. Рацион становится разнообразнее с помощью добавления первых блюд. В меню появляется изобилие пудингов и запеканок из молочных, овощных мясных продуктов. В этом возрасте ребенок познакомится со множеством новых продуктов. Важно готовить их вкусно, чтобы у малыша закрепилось правильное пищевое поведение.
Что можно давать ребенку на обед в 10 месяцев
Содержание
- Первый прием пищи
- Завтрак
- Обед
- Полдник
- Ужин
- Водный рацион
Десятимесячный ребенок спит почти всю ночь — 6-8 часов, не просыпаясь до утра.
Естественно, он встает голодным. Обычно это бывает в 6-7 утра. Первое кормление начинается с грудного молока или молочной смеси для тех, кто на искусственном вскармливании. До года не кормим грудничка коровьим цельным молоком. Это становится серьезной нагрузкой на желудок и почки.
Завтрак
После первого кормления у ребенка начинается бодрствование до 9-10 утра. Потом время завтрака. Даем ребенку кашу на воде, слегка разбавленную грудным молоком или молочной смесью. В рацион входит фруктовые и овощные пюре. Завтраки можно разнообразить запеканками, пудингами из творога. Его нужно употреблять не менее 50 грамм в день. Если у малыша не было аллергии на какие-либо фрукты, то сейчас можно начинать знакомить с цитрусовыми. Чтобы активизировать навык жевания, даем запеченные фрукты кусочками.
5 блюд, которые съест любой ребенок
Обед
10 месяцев — возраст, когда детям предлагают обычный суп с твердыми ингредиентами. Постепенно переходим от овощных пюре к щам, борщам, куриным супам.
Нарезаем все продукты мелко, чтобы ребенок смог разжевать, но не перемалываем в блендере. Первое блюдо обязательно даем в обед. Сбалансировано продумываем меню на неделю, чтобы сочетались 4 разных мясных. В другие дни можно давать супы с субпродуктами — говяжьим сердцем, легким, печенью. Ни в коем случае не добавлять приправы. Солим слегка. Для повышения аппетита и приятия вкуса можно использовать зелень — мелко нарезанный укроп, петрушку, салат. Чтобы чередовать блюда и достичь разнообразия в еде, можно предлагать ребенку овощной суп, а мясное блюдо — на второе. Это могут быть тефтели, запеченные в духовке или паровые котлеты.
Полдник
На полдник подают кисломолочные продукты: кефир с несладким печеньем, йогурт с фруктами, ряженку. Можно готовить омлет из куриных или перепелиных яиц. В зависимости от аппетита ребенка на полдник готовят каши из злаков. Берем детские смеси промышленного изготовления, которые переработаны специально для нежного детского организма. Злаковые каши богаты клетчаткой и углеводами.
Такая еда помогает проснуться после обеденного сна, заряжает детей энергией на оставшийся день. В довершении положите на тарелку немного нарезанных кусочками фруктов — бананов, грушу, яблоко.
Что можно давать ребенку на полдник в 10 месяцев
Ужин
На ужине выбираем легкую, быстро усвояемую пищу. Это суфле из рыбы, детская вермишель, овощное рагу, творожно-злаковая запеканка, запеченные фрукты или ягоды. Перед сном грудное вскармливание или адаптивная молочная смесь для тех, кто на искусственном кормлении.
Водный рацион
Ребенок в 10 месяцев должен выпивать 200 мл простой воды. Предлагайте ребенку бутылочку в перерывах между кормлениями. На обед, ужин, полдник ребенок запивает еду морсом, компотом, детским чаем. На один прием не более 100 мл жидкости. Желательно не добавлять сахарный песок! Малыш в таком возрасте не понимает общее значение сахара. В естественном виде употребляет все компоты, приучается к правильному питанию. Количество сока в сутки не увеличивается с 50 мл.
Для насыщения детского организма витаминами используйте овощи и фрукты.
Примерное меню ребенка в 10 месяцев
Поделиться с друзьями:
Автор: Бычкова Вероника
28 простых рецептов для детей от 10 месяцев
Паста со сливочным сыром и горошком
Почему бы не попробовать добавить грибы и ветчину в это простое вкусное блюдо из макарон.
Покажите мне полный рецепт
Тортилья (испанский омлет)
Простой испанский картофельный омлет, подходящий для всей семьи.
Покажите мне полный рецепт
Яблочно-абрикосовая крошка
Компот из яблок с абрикосами и миндальной крошкой.
Покажите мне полный рецепт
Курица с радужным перцем
Красочное блюдо из курицы с перцем.
Покажите мне полный рецепт
Фриттата с картофелем, шпинатом и чеддером
Подавайте в горячем или холодном виде в качестве закуски.
Покажите мне полный рецепт
Спагетти со шпинатом и пармезаном
Простое, но очень вкусное блюдо из макарон со сливочным шпинатом, сметаной и соусом из пармезана.
Покажите мне полный рецепт
Оладьи из сладкого картофеля
Прекрасно сочетаются с пикантными или сладкими начинками.
Покажите мне полный рецепт
Цыпленок с кусочками овощей
Вкусное куриное блюдо с овощами.
Покажите мне полный рецепт
Мини-фрикадельки из говядины
Получается 20 вкусных фрикаделек.
Показать весь рецепт
Энчиладас с курицей и сыром
Курица, овощи и специи в этой вкусной мексиканской обертке.
Покажите мне полный рецепт
Детский омлет
Простой рецепт, полный вкусных овощей.
Показать весь рецепт
Полезная запеканка из фасоли
Согревающая запеканка из фасоли и овощей с петрушкой.
Покажите мне полный рецепт
Китайский рис с курицей
Простое блюдо из риса с курицей, имбирем и большим количеством овощей.
Показать полный рецепт
Рыбные котлеты из консервированного лосося
Жареные рыбные котлеты из красного лосося и сладкого картофеля.
Покажите мне полный рецепт
Бэби дал с питтой
Индийский рецепт дала из чечевицы, отличная еда, подходящая для детей.
Покажите мне полный рецепт
Жаркое по-ланкаширски
Традиционное блюдо из баранины с нарезанным картофелем.
Покажите мне полный рецепт
Традиционная лазанья
Сытная лазанья из говядины, свежих помидоров и итальянских трав.
Покажите мне полный рецепт
Рагу с курицей и чечевицей
С овощами, белком и ароматизированным тимьяном.
Покажите мне полный рецепт
Овощная запеканка по-деревенски
Эта согревающая запеканка — отличный способ ввести новые овощи в рацион вашего ребенка.
Покажите мне полный рецепт
Маленькие рыбные пироги с сырной начинкой из картофеля
Приготовьте 6 отдельных рыбных пирогов и храните их в морозильной камере.
Покажите мне полный рецепт
Мельба с персиками
Вкусный десерт с вареными персиками, малиновым пюре и мороженым.
Покажите мне полный рецепт
Спагетти болоньезе
Простой в приготовлении рецепт спагетти болоньезе из говядины.
Покажите мне полный рецепт
Спагетти болоньезе без мяса
Болоньезе из соевого фарша, питательная вегетарианская альтернатива.
Покажите мне полный рецепт
Курица в кисло-сладком соусе
Этот вкусный рецепт из кисло-сладкой курицы подойдет для всей семьи.
Покажите мне полный рецепт
Рыбные котлеты из лосося
Эти домашние рыбные котлеты станут отличной основой для хранения в магазине.
Покажите мне полный рецепт
Средиземноморская овощная запеканка
Быстрое блюдо из макарон для всей семьи, приготовленное с зеленью и овощами, с сыром.
Покажите мне полный рецепт
Baby Bubble and Squeak
Обжаренная на сковороде морковь, капуста, сыр и картофельное пюре со сливками — классическое лакомство для вас и вашего малыша.
Покажите мне полный рецепт
Рости из картофеля, моркови и кабачков
Эти быстрые и простые жареные рости можно подавать как полноценное блюдо или как гарнир.
Покажите мне полный рецепт
167 простых рецептов для вашего ребенка
30 лучших детских пюре
Мягкое пюре из фруктов или овощей, вероятно, будет основным продуктом питания вашего ребенка в первые несколько недель после отлучения от груди. Простые блюда, такие как пюре из моркови и пюре из сладкого картофеля, помогут начать процесс отлучения от груди. По мере того, как он прогрессирует, вы можете добавлять комбинированные пюре, такие как пюре из пастернака и гороха, пюре из шпината и пюре из жареной моркови, а также добавить некоторые более смелые ингредиенты: попробуйте тыквенный орех и морковь с тимьяном, фасолью и свеклой, чтобы расширить его вкус.
Куриные блюда идеально подходят для того, чтобы познакомить вашего ребенка с мясом
16 блюд из курицы
рецептов для младенцев
Когда придет время познакомить вашего ребенка с мясом, универсальная курица с мягким вкусом, вероятно, будет вашим первым выбором — и это’ останутся популярными, пока ваш малыш растет.
Недавно отнятые от груди малыши будут наслаждаться курицей и кабачками, курицей и пюре из манго с овощами, в то время как дети постарше могут застрять в вкусной жареной курице или вкусных (но полезных) домашних куриных соусниках с томатным соусом.
Попробуйте блюда из говядины, баранины, свинины или индейки в качестве альтернативы курице
16 альтернативных мясных рецептов для детей
Курица может быть самым популярным мясом для младенцев и малышей, но индейка, свинина, говядина и баранина — вкусные альтернативы, которые богаты белком и железом. Отметьте изменения, приготовив альтернативное мясное блюдо для вашего малыша, от фруктовой свинины и овощей или жаркого по-ланкаширски для вашего отлученного от груди ребенка до традиционного пастушьего пирога или сытного тушеного мяса, приготовленного на медленном огне.
Рыба со слабым вкусом популярна среди малышей
15 рецептов рыбы
для малышей
Дети могут быть привередливы к рыбе, но это суперпродукт для растущих детей, поддерживающий развитие их мозга и глаз, поэтому его стоит давать на раннем этапе.
. Мягкие блюда, такие как треска с сыром и соусом из лука-порея, простая паста с лососем и пюре из камбалы и сладкого картофеля, являются отличным источником белка и омега-3 жирных кислот для детей в возрасте от семи месяцев. У нас также есть рецепты домашних рыбных палочек и рыбных котлет из лосося: популярных угощений к чаю без вредностей.
Домашние соусы для макарон помогут вашему малышу получать его пять раз в день. Быстрый в приготовлении и простой в использовании в самых разных рецептах, он, вероятно, станет фаворитом у вашего ребенка. Попробуйте для своего малыша нашу простую сырную пасту с помидорами, традиционную лазанью или легкую пасту карбонара. Наши основные соусы для пасты отлично подходят для периодического приготовления и заморозки, гарантируя, что у вас всегда будет еда в режиме ожидания: попробуйте наш легкий сырный соус для пасты, простой томатный соус для пасты и песто для малышей.
Введение овощей с самого начала поможет вашему ребенку полюбить их
50 овощей
рецепты для младенцев
стоит развивать любовь к овощам с самого начала отлучения от груди.
У нас есть несколько потрясающих первых овощных пюре для вашего малыша, в том числе сыр из моркови и цветной капусты с рисом и простое пюре из тыквы с мускатным орехом, а также основные блюда на основе овощей для детей старшего возраста, такие как овощная запеканка по-деревенски и омлет со шпинатом и сыром.
Фруктовые пудинги полны витаминов для вашего малыша
42 фруктовых рецепта для малышей
Дети рождаются сладкоежками, поэтому ваш малыш, скорее всего, будет с энтузиазмом есть фрукты, и это станет для него здоровой привычкой в тоже. От простых фруктовых пюре, таких как грушевое и яблочное пюре, до необычных основных блюд на основе фруктов, таких как тушеная свинина и яблоки, и вкусных пудингов, включая рисовый пудинг с манго и ванилью, у нас есть рецепт, который соблазнит каждого ребенка.
Отметьте перемены здоровым ужином без мяса
10 вегетарианских рецептов для детей
Независимо от того, воспитываете ли вы своего малыша как вегетарианца или просто мечтаете иногда провести день без мяса, мы собрали наши самые вкусные и питательные вегетарианские рецепты, чтобы соблазнить как вегетарианцев, так и мясоедов.
Почему бы не попробовать сегодня на ужин нашу полезную запеканку из фасоли или бэби дал с питтой?
Дети, страдающие аллергией на молоко, по-прежнему могут наслаждаться разнообразной и вкусной диетой
10 рецептов безмолочных продуктов для детей
Нетрудно вырастить ребенка на диете без коровьего молока. Ознакомьтесь с нашей подборкой лучших безмолочных рецептов, начиная с первого прикорма и далее, включая курицу со сладким картофелем, брюквой и морковью, домашние рыбные палочки из пикши и вкусный персиковый пудинг, который можно приготовить на соевом молоке или безмолочной смеси. .
Вкусная еда, которую можно есть руками, побудит вашего ребенка есть самостоятельно
26 рецептов еды, которую можно есть руками, для малышей
Независимо от того, приучаете ли вы ребенка к прикорму или отказываетесь от пюре, еда, которую можно есть руками, поможет вашему малышу справиться с самостоятельным кормлением. У нас есть 26 замечательных рецептов, чтобы соблазнить его, от здоровых закусок, таких как тушеные овощи с огуречным соусом и домашними хлебными палочками и хумусом, до легких обедов, таких как детские бутерброды с нарезанным салатом, и сытных обедов, включая куриные наггетсы и испанский омлет.