Калькулятор калорий МЗР для Android

Главная→ Программы→ Здоровье и фитнес→ Калькулятор калорий МЗР

Скачать APK →

Калькулятор калорий МЗР — Программы

Максимально заряженный дневник питания и тренировок с самой большой проверенной базой продуктов и упражнений и самыми широкими возможностями.
Есть браузерная версия для ПК — сайт https://health-diet.ru/

Бесплатная базовая версия включает:

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:
Калькулятор калорий, белков, жиров, углеводов по каждому приёму пищи (до 9 приёмов пищи) и за день, в граммах и процентах от нормы. Соотношение белков, жиров и углеводов в процентах от калорийности.
Подбор коридора калорийности и БЖУ с учётом цели: для похудения, набора массы или поддержания. Установка своих норм калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и любых других нутриентов.
Учёт воды и клетчатки, а также натрия и витамина С в рационе.
Уникальный расчёт химического состава готовых блюд с учётом потери массы, воды, макронутриентов и разрушения витаминов при тепловой обработке.
Проверенная база продуктов из более чем 7000 наименований с полным химическим составом (калорийность, бжу, витамины, минералы, жирные кислоты и другие нутриенты)
Расширенная база продуктов от производителей и брендов из более чем с 150 000 наименований с калорийностью и составом белков, жиров и углеводов.
Создание своих продуктов и рецептов.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК:
Обширная база силовых и кардио упражнений с фото и описанием, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе
Подсчёт расхода калорий по всем видам упражнений.
Объединение подходов в дропсеты и упражнений в суперсеты.
Создание своих упражнений.
Возможность задать любую скорость для бега, ходьбы, скандинавской ходьбы и велоезды за счёт параметров Дистанция/Время, а также перепад высот и отягощение. И расчёт расхода энергии с учётом всех этих параметров.
Готовые программы тренировок для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома.

А ТАКЖЕ:
Графики веса и ещё более 10 других измерений тела.
Дневник здоровья: сахар крови, давление, женский календарь.
Публикация дневников и рецептов в социальной сети, общение, поддержка, поиск единомышленников.
Курс здорового похудения — базовые знания о физиологии и энергетическом обмене, чтобы худеть с умом, а также улучшать состояние здоровья, сжигать жир, сохраняя при этом мышечную массу + пошаговый план действий по достижению вашей цели.
Рецепты здорового питания, созданные нашими пользователями: низкокалорийные десерты, самые полезные блюда для повседневного питания, рецепты для кето-диеты, рецепты низкоуглеводной диеты.

ВСЁ, ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ВЫШЕ, БЕСПЛАТНО.

Расширенные возможности полной версии:

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:
Подсчёт более 30 витаминов и минералов.
Подсчёт омега-3-6, насыщенных жирных кислот, трансжиров.
Справочник самых полезных продуктов — лидеров по содержанию витаминов и минералов.
Анализ энергетического баланса, прогноз изменения веса.
Баланс натрия и калия, источники нутриентов, рейтинг продуктов в рационе и другие отчёты.
Функционал быстрого заполнения: избранное, копирование дневников и т.д.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК:
Анализ проработки мышечных групп.
Анализ регулярности, динамики и прогрессии нагрузок.
Создание своих тренировочных программ.
Функционал быстрого заполнения

ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ: ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ НА 7 ДНЕЙ!

ПОДАРОК АКТИВНЫМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ: НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ за публикации в соц.сети нашего приложения

Чтобы пользоваться приложением требуется наличие интернета и регистрация.

Помогите нам стать лучше: вопросы, предложения и сообщения об ошибках присылайте в тех. поддержку на [email protected]

Показать больше

Что нового

Исправления и улучшения.

Последняя версия

Калькулятор калорий МЗР

   Последняя версия   

другие версии →

• 
  
  

  Скачать →

  
  




• 
  
  

  Скачать →

  
  




• 
  
  

  Скачать →

  
  




• 
  
  

  Скачать →

  
  




• 
  
  

  Скачать →

  
  




• 
  
  

  Скачать →

  
  

Старые версии — Все версии →

Аналогичный

Счетчик калорий, дневник питания, диета 10Levels

Calorie Counter HiKi

Losing weight

Calorie Counter, Diet Plan

Nutrition Diary Pro: calorie counter and FCP

разработчик

КБЖУ PRO

Дневник Зожника

Hot · Программы

WhatsApp Messenger

WhatsApp LLC

4,3 79. 41 MB

Instagram

Instagram

3,9 47.95 MB

YouTube

Google LLC

4,2 46.82 MB

Facebook

Meta Platforms, Inc.

3,1 70.39 MB

Messenger

Meta Platforms, Inc.

4,1 53.02 MB

TikTok

TikTok Pte. Ltd.

4,4 90.33 MB

Google Фото

Google LLC

4,5 63.37 MB

Google Chrome: быстрый браузер

Google LLC

4,2 79.87 MB

Spotify: Music and Podcasts

Spotify AB

4,4 55.15 MB

Facebook Lite

Meta Platforms, Inc.

4,0 2. 00 MB

Твиттер

Twitter, Inc.

4,1 44.07 MB

Truecaller: Caller ID & Block

Truecaller

4,5 66.27 MB

Лучшие загрузки · Программы

Google Fit: трекер активности

Google LLC

4,0 29.52 MB

Трекер Периодов Мой Календарь

Simple Design Ltd.

4,9 21. 86 MB

Пресс за 30 дней — 6 Кубиков

Leap Fitness Group

4,9 13.48 MB

MyFitnessPal: Счетчик калорий

MyFitnessPal, Inc.

4,1 50.10 MB

Худеем за 30 Дней для Мужчин

Leap Fitness Group

4,8 13.82 MB

Sweatcoin

Sweatco Ltd

4,3 77. 12 MB

Шагомер — Cчётчик Шагов ,Mstep

Leap Fitness Group

4,9 11.84 MB

Fitbit

Fitbit LLC

4,1 71.03 MB

Strava: бег, велоезда, хайкинг

Strava Inc.

4,5 34.15 MB

Шагомер: Cчётчик шагов

ITO Technologies, Inc.

4,8 9.79 MB

Тренировки для рук

Leap Fitness Group

4,9 17. 86 MB

Фитнес для женщин: тренировки

Leap Fitness Group

4,8 15.46 MB

Калорийность готовых блюд. Калькулятор рецептов. Составление своих рецептов (готовых блюд) Анализатор рецептов

Главная

Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорий для похудения

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Калькулятор индекса массы тела Специальная программа, где вы можете узнать общие показатели для вашего организма. Для этого вы вводите в поле пол, возраст, вес в килограммах и рост

Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорий для похудения

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Калькулятор индекса массы тела Специальная программа, где вы можете узнать общие показатели для вашего организма. Для этого вы вводите в поле пол, возраст, вес в килограммах и рост

Состав крема чистая линия

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Линейка продукции За многие годы компания разработала несколько серий продукции для разного типа кожи, разного возраста. Каждая из них включает несколько косметических средств. Идеальная кожа Крем предназначен для

Онлайн калькулятор: Расчет идеального веса по формуле Брока

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Масса тела по Броку Французский антрополог Поль Брока предложил формулу для определения веса в 19 веке. Она считается более точной, поскольку для расчетов в ней принимаются во внимание три

Как убрать растяжки после похудения. Растяжки после похудения: как убрать стрии на теле

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Как избежать Растяжки (также называемые стриями) представляют собой дегенеративно-дистрофические нарушения со стороны внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки. Хотя они и не представляют опасности для жизни и здоровья

Лишний вес у мужчин: причины, как бороться

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Почему недостаток веса опасен Оставим в стороне эстетические и психологические моменты, хотя ручки и ножки-палочки вряд ли порадуют кого-то, кроме анорексиков. Сосредоточимся исключительно на физиологии. Клинически недостаточный вес

Убрать двойной подбородок в домашних условиях упражнения

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Почему появляется второй подбородок? Когда вы потребляете больше калорий, чем можете потратить, жир откладывается по всему телу, включая лицо и шею. Жировые клетки увеличиваются в размерах, лицо становится

Пивной живот у мужчин как убрать быстро

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Сбалансированная диета для мужчин, которая поможет избавиться от пивного живота В отличие от женщин, у мужчин организм устроен таким образом, что большая часть подкожного жира откладывается в области

Цветная капуста для похудения рецепты приготовления диетических блюд

30. 11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

От капусты в глазах пусто Цветная капуста известна во всем мире на протяжении 2500 лет. Ее родина — арабские страны. А вот в Россию она была завезена уже

Пивная диета минус 10 кг за неделю

30.11.2019Рубрика: Экспресс диетыАвтор: dietolog 0

Польза пива Пивная диета, позволяющая за неделю сбросить 10 кг излишнего веса, предполагает включение в рацион разнообразных продуктов: Овощи, которые используются в любом виде – сыром, отварном, запеченном;

Н-Вкусно | Планы питания премиум-класса

скидка 5%
ваш первый заказ используйте код:

НАЧИНАТЬ
Заказать сейчас

Здоровое питание  

ПОСТАВКА ЕЖЕДНЕВНО

ПЛАНЫ ПИТАНИЯ с контролем калорий
помогают эффективно контролировать свой вес.

Предыдущий

Следующий

1. РАСЧЕТ ЧАСТИ

Чтобы узнать, сколько калорий в день вам необходимо потреблять, воспользуйтесь нашим Калькулятором калорий .

Рассчитать

2. ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ДИЕТУ

Выберите из множества вкусных диет с контролируемым содержанием калорий, включая диету Balanced , диету Vegetarian и диету Pescatarian

Планы питания

3. СВЕЖЕ

ПОДГОТОВЛЕН

Наш обученный профессиональный шеф-повар и его команда ежедневно готовят ваши блюда, используя только самые свежие и лучшие ингредиенты.

4. ДОСТАВЛЕНО ВАМ

Каждый вечер (с воскресенья по пятницу) мы доставляем свежеприготовленные диетические блюда к вам домой, готовые к употреблению на следующий день.

Нам нравится делать вещи интересными, еженедельно меняя наши диетические меню, чтобы вам никогда не было скучно. Наши свежеприготовленные диетические блюда помогут вам похудеть и улучшить общее состояние здоровья. Наши блюда ежедневно готовятся из свежих продуктов и не содержат обработанного мяса, добавок или консервантов.

Посмотреть планы питания

Помимо потери лишних килограммов, я научился правильно питаться. Fit ’n’ Tasty пробудил во мне страсть к изучению новых вкусов. Я должен им за хорошее самочувствие и за то, что я забочусь о себе. Вкусная, здоровая и очень качественная еда.

— Агнешка, она научилась правильно питаться вместе с нами!

«Фантастическое обслуживание, компетентный и очень дружелюбный персонал….вкусная еда и отличная цена.»

— Дин, «5 звезд из 5»

«Люблю все, что связано с едой. Никогда не надоедает есть это каждый день! Красивый тест и большие порции. Большое вам спасибо, ребята!»

— Ае, « Однозначно рекомендую!»

Предыдущий

Следующий

ПодписатьсяСпасибо

Спасибо за подписку!

Куда мы доставляем

Наша зона доставки охватывает в основном: Халл, Беверли, Донкастер, Лидс, Сканторп, Гул и другие. .. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вашего местоположения нет в списке.

Карта доставки Свяжитесь с нами

Есть вопросы?

Если вы не знаете, какой план выбрать, или у вас есть какие-либо вопросы, связанные с нашим бизнесом, просто свяжитесь с нами. Наша дружная команда поможет вам 🙂

Свяжитесь с нами

Онлайн-инструменты | Nutrition.gov

Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), составьте меню, узнайте о этикетках продуктов питания, играйте в игры о питании и проверяйте свои знания!

Приложения и блоги о еде и питании

Найдите приложения для продуктов питания и питания для своего мобильного устройства и прочитайте последние записи в блогах, чтобы узнать, что происходит в этой области.

Инструменты для того, чтобы стать и оставаться активным

Ознакомьтесь с инструментами, которые помогут вам в достижении ваших целей в области физической активности, включая планировщики упражнений, журналы и тесты прогресса.

Калькулятор DRI для медицинских работников

Министерство сельского хозяйства США, Национальная сельскохозяйственная библиотека, Информационный центр продуктов питания и питания

Рассчитайте свои ежедневные рекомендации по витаминам, минералам и другим питательным веществам на основе рекомендуемых норм потребления пищи (DRI). Кроме того, введите свой рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

Продовольственная группа викторины

USDA, Служба продовольствия и питания, Центр политики и продвижения питания

Проверьте свои знания о 5 группах продуктов питания, приняв участие в этих веселых викторинах!

MyPlate на Alexa

USDA, Служба продовольствия и питания, Центр политики и продвижения питания

Включите MyPlate Alexa Skill на своем устройстве Alexa или в приложении, чтобы получать советы по здоровому питанию для кормления младенцев и малышей.

MyPlate Викторина

USDA, Служба продовольствия и питания, Центр политики и продвижения питания

Узнайте, делаете ли вы каждый укус, и получите персонализированные ресурсы питания, пройдя этот онлайн-тест.

Видео MyPlate

USDA, Служба продовольствия и питания, Центр политики и продвижения питания

Делайте небольшие шаги на пути к более здоровому питанию, используя советы из этих видеороликов.

Тесты на командное питание

USDA, Служба продовольствия и питания, Центр политики и продвижения питания

Проверьте свои знания о питании с помощью этих викторин о школьном завтраке, школьном обеде, школьном садоводстве и питании на разных этапах жизни.

Видео — Фермерские рынки: свежие, питательные, местные

Министерство сельского хозяйства США, Национальная сельскохозяйственная библиотека, Nutrition. gov

Зачем делать покупки на фермерских рынках? Свежие, питательные, местные фрукты и овощи — вот лишь несколько причин. Посмотрите, что этот диетолог, зарегистрированный на сайте Nutrition.gov, может сказать покупателям и фермерам.

Видео: Детское питание на кухне

USDA, Национальная сельскохозяйственная библиотека

Ознакомьтесь с рецептами, представленными в видеоролике Kids Rock Nutrition in the Kitchen:

• Вкусные рыбные и вегетарианские пакеты
• Вкусные куриные и овощные пакетики
• Йогуртовое ягодное парфе

ИМТ — индекс массы тела

HHS, Центры по контролю и профилактике заболеваний

Найдите ссылки на калькуляторы индекса массы тела (ИМТ) для взрослых и детей, а также ссылки на информацию по интерпретации результатов.

Поиск и оценка онлайн-ресурсов

HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья

Как найти достоверную медицинскую информацию в Интернете? Используйте эти советы, чтобы начать.

Порционное искажение

HHS, Национальный институт здоровья, Национальный институт сердца, легких и крови

Интерактивный веб-сайт с двумя викторинами для сравнения размеров порций сейчас и 20 лет назад.

Планировщик веса тела

Национальные институты здравоохранения, Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек

Планировщик веса тела позволяет пользователям составлять персональные планы калорий и физической активности, чтобы достичь целевого веса в течение определенного периода времени и поддерживать его впоследствии.

Оценка медицинской информации

HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, MedlinePlus

Этот ресурс призван помочь потребителям оценить надежность и достоверность медицинской информации из журналов, телевидения или Интернета.