Каши | Самые вкусные кулинарные рецепты

Рубрика: Каши

Загрузка…

2 февраля 2023

Гречневая каша с нежным сливочным вкусом “Птичье молоко”
 
Гречка – 250 г
Вода – 650 мл
Лук – 300 г
Соль – 1/2 ч.л.
Творожный сливочный сыр – 150 г
Масло сливочное – 30 г
Итак, лук 300 грамм порежем кубиками. В…

— Далее —

24 ноября 2021

Тыквенная каша
 
Ингредиенты:
Тыква — 300 Грамм
Пшено — 100 Грамм
Вода — 250 Миллилитров
Молоко — 250 Миллилитров
Мед — По вкусу
 
Подготовьте все ингредиенты. У тыквы срежьте кожуру и удалите мякоть. Пшено хорошо…

— Далее —

9 июня 2021

Перловка в духовке
 
В нашей семье раньше варилось из перловки только рассольник. но муж попросил у меня “как из банки” эту кашу, я попробовала и мне оооочень понравилось, решила сделать. И теперь частенько…

— Далее —

31 марта 2021

Овсянка по-британски
 
Ингредиенты:
 
Овсяные хлопья – 1 ст.
Натертый цуккини – 1 шт.
Молоко – 100 мл.
Чай “Эрл грей” – 100 мл.
Корица, мускатный орех, кориандр – по вкусу
 
Приготовление:
 
Дайте чаю…

— Далее —

17 января 2020

ТОП-9 ВКУСНЕЙШИХ БЛЮД С ГРЕЧКОЙ.
 1. Гречка-по купечески
 ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 300-400 гр. мяса
● 1 стакан гречки
● 1 луковица
● 1 средняя морковь
● 1 маленький зубок чеснока
● 1 лавровый лист
● соль,молотый перец по…

— Далее —

13 декабря 2019

9 ЛЮБИМЫХ ДЕТСАДОВСКИХ БЛЮД
1. Творожная запеканка
2. Омлет
3. Картофельная запеканка с мясом
4. Гуляш с подливкой
5. Тефтели в соусе
6. Рыбная запеканка
7. Суфле печёночное
8. Ленивые голубцы
9. Картошка, тушенная с…

— Далее —

18 сентября 2019

В нашей семье раньше варился из перловки только рассольник. Но муж попросил у меня “как из банки” эту кашу, я попробовала и мне оооочень понравилось, решила сделать. И теперь частенько делаю…
Итак, все продукты…

— Далее —

19 октября 2018

Осень сезон тыквы , и как принято , какая осень без тыквенной каши.
Сегодня я хочу поделится с вами рецептом приготовления вкусной тыквенной каши в горшочках.
Нас потребуется:
1. Тыква 500 грамм
2. Пшено 200 грамм
3. Молоко 300…

— Далее —

23 декабря 2017

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с…

— Далее —

24 мая 2017

Пшенная каша на молоке
крупа пшенная — 1 стакан;
масло сливочное — 30 г;
молоко — 2 стакана;
сахар — 2 ст. ложки;
вода — 2 стакана;
соль — щепотка.
Приготовление
Залейте водой подготовленную крупу, поставьте на…

— Далее —

21 мая 2017

Рисовая каша на молоке рецепт
Ингредиенты:
рис 2 стакана
молоко 1 л
сахар 3 ст. л.
сливочное масло
ванильный сахар
курага 100 г
рис 100 г
сушеные яблоки 100 г
коньяк
Способ приготовления: Для начала приготовим фрукты. Курагу…

— Далее —

21 мая 2017

Рецепт каши
Ингредиенты:
6 стаканов воды
3/2 стакана коричневого риса
1/2 стакана перловой (ячневой) крупы
1/3 стакана зерен пшеницы
1/3 стакана зерен ржи
1/3 стакана проса
1/2 стакана апельсинового или ананасового сока
1/4. ..

— Далее —

21 мая 2017

Гречневая каша
Ингредиенты:
для постящихся:
2 стакана гречневой крупы
500 г шампиньонов или других грибов
2 луковицы
растительное масло
сахар, соль, перец
грибной бульон
зеленый лук
для непостящихся:
свинина 500…

— Далее —

21 мая 2017

Манная каша рецепт
Ингредиенты:
350 г манной крупы
1 л сливок
35 г сахара
200 г сливочного масла
соль
Способ приготовления: Вливаем в кастрюльку свежие сливки и ставим на плиту, когда сливки поднимутся, снимаем пенку и…

— Далее —

Лучшие рецепты детского сада. Список (топ-10) самых любимых блюд. Обсуждение на LiveInternet

Многие мамы сталкивались с проблемой во время прикорма, когда чадо со словами «не хочу, не буду», либо кривя личиком отворачивался, показывая, что ваша еда, которую вы так старались приготовить какая-то гадость… Неприятное явление, но длиться такая ситуация может до тех пор, пока ребенок не попробует блюда детского сада (рецепты). Например, со мной так и произошло, начала думать и гадать, как же приготовить блюда хоть отдаленно напоминающие рецепты детских садов по ГОСТу. Порылась в интернете и оказалось, что я не одна такая и на форумах родителей это частая тема.

Что же такого удивительного в этих простых казалось бы блюдах? Прочитайте эти рецепты детского сада, приготовьте их сами и все поймете – от вкуснейших блюд отказаться грех. Повзрослев, дети будут вспоминать простые, но очень вкусные рецепты еды, как в детском саду, и просить вас побаловать ими еще энное количество раз.

Именно рецепты детского сада интересуют многих родителей. Для вас топ 10 рецептов детского сада — самых лучших и любимых детсадовских блюд, проверенных мамами и одобренных малышами.

Салат «Долька арбуза»

Вариант праздничного салата для детей после года, который подойдет для Дня Рождения.

Ингредиенты:

• Филе куриное – 200 гр.
• Яйца – 4 шт.
• Сыр – 150 гр.
• Маслины
• Помидоры – 3 шт.
• Огурцы – 3 шт.
• Сметана или майонез – 50 гр.

Приготовление:

Яйца и филе сварить и измельчить. Смешать с маслинами и тертым сыром, полить сметаной или майонезом. Сформировать из получившейся основы салата полукруг на блюде. Выложить сверху помидоры в форме мякоти арбуза. Чуть ниже полукругом положить сыр, по краю украсить тертыми огурцами в форме арбузной корочки. Маслины, нарезанные небольшими полосками, выкладываем сверху на помидоры так, чтобы они напоминали арбузные косточки.

Ежики с тушеной капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Говядина – 400 г
• Рис – 80 г
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Лук репчатый – 100 г
• Морковь – 130 г
• Капуста белокочанная – 720 г
• Мука пшеничная – 12 г
• Масло сливочное – 40 г
• Масло растительное – 20 г
• Томатная паста – 35 г
• Сметана – 20 г
• Соль – 1 ст. л.
• Лавровый лист – 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Говядину с луком дважды пропустить через мясорубку. Рис отварить. Смешать рис и фарш, вбить яйцо, приправить солью и вымесить однородную массу. Рабочую поверхность обсыпать мукой. Небольшими шариками сформировать тефтели и обвалять их в муке.

Духовку разогреть до 200 градусов. Ежики уложить в жаропрочную форму и отправить запекаться, чтобы схватилась корочка. Приготовить соус: морковь натереть на средней терке, лук мелко порубить, спассеровать овощи с растительным маслом и томатной пастой, тушить примерно 7–10 минут. Пассеровку разделить и половину отложить, чтобы использовать для капусты. В оставшуюся часть овощей добавить сметану и протушить до закипания. Этот соус вылить на ежики и запекать еще около 20–30 минут. Гарнир.

Капусту нашинковать тонкой соломкой, сложить в кастрюлю, залить бульоном или водой, приправить растительным маслом и тушить до полуготовности. Добавить оставшийся соус, приправить лавровым листом и довести до готовности в течение 10–12 минут. Готовый гарнир заправить сливочным маслом и посолить. Подавать тушеную капусту с ежиками по 2–3 штуки на порцию и свежей зеленью.

Сырники по рецепту детского сада

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Творог – 360 г
• Масло сливочное – 45 г
• Мука пшеничная – 80 г
• Сахар – 80 г
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Молоко – 160 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Творог размять вилкой, смешать с яйцом, сахаром и мукой. Замесить тесто. Рабочую поверхность припылить мукой и сформировать сырники – круглые «шайбочки» небольшого размера. Обжарить сырники на сковороде на сливочном масле до румяной корочки. Духовку разогреть на 200 градусов. Отправить туда поджаренные сырники на 10 минут.

Салат «Маскарад»

Вкусный простой салат, который можно готовить из любых сезонных фруктов. Подходит для питания детей старше года.

Ингредиенты:

• Персики -2 шт.
• Груши -2 шт.
• Виноград – 200 гр.
• Сливы – 2 шт.
• Банан – 1 шт.
• Яблоки – 2 шт.
• Ягоды – 2-3 горсти
• Шоколадные шарики
• Йогурт
• Белый шоколад – 1 плитка

Приготовление:

Фрукты нарезаем, виноград очищаем и все смешиваем. Добавляем ягоды и трем шоколад на терке. Заливаем салат йогуртом. Посыпаем шоколадными шариками. Украшаем тертым шоколадом.

Картофельная шанежка

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Мука пшеничная – 160 г
• Дрожжи – 9 г
• Масло сливочное – 20 г
• Сахар – 8 г
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Картофель – 300 г
• Молоко – 50 мл
• Сметана – 15 г
• Соль – 1 щепотка
• Вода – 65 мл
• Масло растительное – 20 г в тесто, можно заменить сливочным

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для детсадовских шанежек используют тесто на дрожжах, которое готовится безопарным способом. Прессованные дрожжи развести в 50 мл теплой воды (температура не должна превышать 40 градусов), взвесь процедить.

В рабочую емкость влить подогретую до 28–30 градусов смесь молока и воды. Здесь же размешать процеженные дрожжи, посолить и добавить сахар и яйцо. Всыпать муку, просеивая через сито. Замешивать тесто необходимо в течение 7–9 минут. По мере вымешивания добавить в тесто растопленное сливочное или растительное масло, продолжать замес, пока оно не приобретет шелково-гладкую структуру.

Тесто накрыть крышкой и оставить в теплом месте. Оно должно «вырасти» в объеме в 1,5–2 раза, и его следует дважды обмять, чтобы удалить из процесса брожения углекислые вещества.

С готовым тестом работать на деревянной поверхности, припыленной мукой. Закатать из теста длинный жгут, разделать на порционные шарики весом 40 граммов и уложить их на теплый противень, смазанный маслом. Оставить для расстойки на 30–40 минут.

Подготовить начинку. Картошку залить горячей водой, приправить солью и сварить до полной готовности. Отвар слить, картошку протереть. Оставшееся яйцо разделить на две части.

Приятного аппетита!

Tags: блюда ссср детское питание садика и школы рецепты блюд запеканка творожная как в детском садике рецепт икра свекольная как в детском садике рецепт кухня ссср ленивые голубцы рецепт как в детском садике морковная запеканка как в детском садике рецепт омлет как в детском садике рецепт питание в детском саду рецепт гуляша как в детском садике рецепт запеканки как в детском садике рецепт котлет как в детском садике рецепт куриного суфле как в детском садике рецепт оладушек как в детском садике рецепт подливки как в детском садике рецепт подливы как в детском садике рецепт сырников как в детском садике Рецепты детского сада рецепты для детского садика тефтели рецепт как в детском садике

Ленивые вареники

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Творог – 440 г
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Мука пшеничная – 140 г
• Сахар – 40 г
• Соль – по вкусу
• Масло сливочное – 40 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Творог протереть через сито. Добавить яйцо, сахар и чуть присолить – хорошо размешать, всыпать муку и замесить мягкое тесто. Из творожного теста раскатать пласт шириной 10 мм, разрезать его на ленты до 25 мм, затем в произвольной форме по желанию – на квадратики или ромбики. Опустить ленивые вареники в кипящую подсоленную воду, варить при слабом кипении 4–5 минут, вынимать шумовкой. Подавать со сливочным маслом.

Салат «Еж»

Вариант салата для праздников, который наверняка позабавит любого ребенка.

Ингредиенты:

• Листья салата – 1 пучок
• Яйца – 5 шт.
• Куриное филе – 100 гр
• Чеснок – 2 зубца
• Зеленый горошек – 1 банка
• Маслины – 1 банка
• Сметана или майонез – 50 гр.
• Сыр – 100 гр.
• Чеснок – 2 зубца

Манный пудинг (как в садике)

Многие из нас с любовью вспоминают детский сад и те блюда, которые там готовили. Манный пудинг, один из «тех самых» вкусов детства))) Обычно детки не любят манную кашу, но такой пудинг часто поглощают за обе щеки)) Нежный, в меру плотный с ненавязчивым вкусом, дополненный киселем, сметанным соусом, сгущенным молоком или вареньем — это отличный вариант для завтрака.

• Подготовка: 10 м
• Приготовление: 35 м
• Количество порций: 4-5 порций

Молочный соус

Чтобы детские блюда не были безвкусными, их можно дополнять разнообразить различными соусами, желательно собственного приготовления, чтобы бить уверенными в натуральности и качестве продуктов. Молочный соус, который мы приготовим, хорошо подходит, для рыбных блюд, овощей и курицы.

Приготовление соуса:

1. Муку — 1 столовая ложка, слегка подсушиваем на сковородке. Сливочное масло — 1 чайная ложечка, разминаем вилкой и немножко растапливаем до мягкого состояния.
2. Перемешиваем муку со сливочным маслом.
3. Молоко — половина стакана, поставим на огонь и кипятим.
4. Добавим в молоко масляную смесь, немного посолим и еще раз даем закипеть. Снимаем с огня. Соус готов.

Рыбу отварили, соус молочный приготовили, продолжаем готовить рыбную запеканку.

1. Вареную рыбу хорошо разминаем вилкой и делим на две части.
2. Форму для запекания смазываем сливочным маслом и выкладываем слой размятой вилкой отварной рыбки.
3. В готовый молочный соус добавляем одной яйцо и хорошенько размешиваем венчиком или вилкой.
4. Полученным соусом поливаем слой рыбы в форме, после выкладываем слоем вторую часть рыбки и снова поливаем соусом.
5. Сверху посыпаем наше блюдо панировочными сухариками и отправляем для выпекания в духовку. Время приготовления запеканки в разных духовках может колебаться от 15 до 25 минут.

Готовая рыбная запеканка, может быть для вашего ребенка самостоятельным блюдом к ужину, или можете ее подать вместе с овощами или кашкой.

Картофельная запеканка с мясом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Картофель – 800 г
• Говядина – 400 г
• Молоко – 200 мл
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Лук репчатый – 60 г
• Масло сливочное – 15 г
• Сухари панировочные – 12 г
• Сметана – 40 г
• Соль – по вкусу
• Зелень – для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук произвольно нашинковать и потомить до мягкости со сливочным маслом. Говядину отварить, немного остудить и прокрутить в мясорубке с пассерованным луком. Картофель сварить и размять в пюре, добавить молоко и яйцо, энергично перемешать. Жаропрочную форму смазать сливочным маслом, уложить фарш тонким слоем и «прожарить» в горячей духовке минут 8–10.

Отдельную форму или противень смазать сливочным маслом, уложить первый тонкий слой запеканки из картофельного пюре. Сверху распределить говядину – тоже тонким слоем. На мясо – снова картошку. Верхний слой припорошить панировочными сухарями. Готовить запеканку в разогретой до 250 градусов духовке 25–30 минут. Подавать со сметаной.

Салат «Тортик»

Полезный витаминный салат, который наверняка понравится маленьким привередам.

Ингредиенты:

• Яблоко – 1 шт.
• Апельсин– 1 шт.
• Морковь– 1 шт.
• Йогурт – 50 мл
• Грецкие орехи – 50 гр.

Приготовление:

Морковь измельчить соломкой, яблоко почистить и натереть. Апельсин освободить от кожуры и измельчить.

Чтобы яблоко не успело потемнеть, кусочки можно взбрызнуть апельсиновым соком.

Измельченную морковь выкладываем горкой, сверху кладем яблоко и поливаем йогуртом. Сверху выкладываем очищенные дольки апельсина, посыпаем орехами. Можно полить медом или посыпать сахарной пудрой.

Тефтели из трески по рецепту детского сада

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Филе трески – 800 г
• Хлеб пшеничный – 160 г
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Масло растительное – 40 мл
• Лук репчатый – 160 г
• Морковь – 80 г
• Сметана – 80 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Треску прокрутить через мясорубку трижды. В последнюю прокрутку добавить спассерованный на растительном масле репчатый лук и пшеничный хлеб или батон, предварительно размоченный в воде. В рыбный фарш вбить яйцо и добавить воду. Массу хорошо вымесить, чтобы фарш получился однородным, пушистым и воздушным.

Сформовать тефтели весом примерно 140 граммов и запанировать их в муке. Противень разогреть до 150 г, смазать маслом, выложить тефтели на противень и запечь в разогретой до 200 градусов духовке в течение 15 минут – дать панировке «схватиться» легкой корочкой. Спассеровать на растительном масле лук и морковь, добавить стакан воды и сметану.

Овощной бульон вылить на тефтели и довести их до готовности в течение 25–30 минут. Подавать рыбные тефтели с рисом или картофельным пюре.

Салат «Рубин»

Вариант фруктового салата, который наверняка полюбят все дети благодаря его яркости и сладкому вкусу.

Ингредиенты:

• Апельсин – 1 шт.
• Персик – 1 шт.
• Киви – 1 шт.
• Малина – 20 гр.
• Йогурт – 2 ст. ложки
• Желе красного цвета- по вкусу

Приготовление:

Нарезанный кусочками апельсин кладем в креманку. Сверху кладем измельченные киви, персик, выкладываем малину. Поливаем салат йогуртом. Украшаем желе, нарезанным в форме кубика.

Для приготовления желе берем 0,5 л жидкости и 20 гр. желатина. Желатин нужно замочить в 100 гр кипяченой воды и настоять 30 минут. Добавить его в кастрюлю с теплым компотом или соком. Затем поставить в холод.

15 идей для обеда в детском саду

Ужин в зоопарке + Weelicious

Упаковать обед для детсадовца — непростая задача. Ключ в том, чтобы приготовить вкусную еду, и , которую приятно есть. Эти варианты — от радужных спагетти до домашней пиццы Lunchables — сделают посещение столовой их новой любимой частью дня.

Реклама – Продолжить чтение ниже

1

Рецепт мини-кесадильи с авокадо и хумусом

Cookin’ Canuck

Это не просто кесадилья. Вместо того, чтобы быть загруженным сыром, он наполнен хумусом и авокадо для большей кремообразности.

Получите рецепт в Cookin’ Canuck.

2

Радужные овощные вертушки

Ужин в зоопарке

Все, что очень красочно, автоматически привлекает детей. Эти овощные вертушки наполнят их столь необходимыми витаминами и питательными веществами.

Получите рецепт на ужине в зоопарке.

3

Вегетарианские наггетсы

Real Mom Nutrition

В отличие от того, что вы найдете в ресторанах быстрого питания, все внутри этих наггетсов полезно для вашего малыша (например, морковь и брокколи!).

Получите рецепт в Real Mom Nutrition.

4

Домашние вегетарианские суши

Wife Mama Foodie

Вы можете не думать, что младшие дети будут в восторге от суши, но подождите: они сожрут эти вегетарианские роллы в мгновение ока.

Получите рецепт в магазине Wife Mama Foodie.

5

Белая пицца

Майк Гартен

Эта пицца покрыта не одним, а двумя разными сырами, так что можно с уверенностью сказать, что любой ребенок с ума сойдёт по ней — и у вас есть полное право оставить кусочек для себя .

Получить рецепт.

6

Сэндвич с яйцом

Con Poulos

Кто не любит поздний завтрак? Этому бутерброду с яйцом завидуют все за обеденным столом вашего ребенка.

Получить рецепт в Женский день.

7

Летняя тыква, мята и паста пекорино

Danielle Occhiogrosso Daly

Наполовину zoodles и наполовину rigatoni, эта здоровая еда совсем не вкусная. И дополнительный бонус? Вы тоже захотите взять его на работу, так что не забудьте сделать дополнения.

Получите рецепт в Женском дне.

8

Мини-пирожки с тако

Лимоны для Лулу

Эти мини-пирожки с тако не просто чертовски очаровательны — они еще и очень, очень хороши. Самое приятное: наполняющий белок из черной фасоли дает вашему малышу чувство сытости, пока он не вернется домой.

Получите рецепт в Lemons для Лулу.

9

Домашние спагетти

Рэйчел Шульц

Типичные спагетти не совсем полны самых полезных веществ. Эта смесь, с другой стороны, содержит настоящие ингредиенты.

Получите рецепт у Рэйчел Шульц.

10

Рулетики для пиццы на гриле

Weelicious

Приготовление этой вкусной пиццы не требует особых усилий. Просто раскатайте немного хлеба, оберните его вокруг сырной палочки, возьмите немного соуса для макания, и все готово.

Получите рецепт в Weelicious.

11

Радужные спагетти

Джон Бултон

Какой ребенок не любит радужные спагетти? Эта паста приобретает свои красочные оттенки благодаря небольшому количеству пищевого красителя.

Получите рецепт в Delish.

12

Суши PB&J

Jon Boulton

Для приготовления этих веселых суши-роллов требуется всего три ингредиента: арахисовое масло, желе и хлеб. Очень просто.

Получите рецепт в Delish.

13

Пицца своими руками

Чертовски вкусная

Вместо того, чтобы тратить деньги на купленные в магазине обеды, сделай сам! Ваш ребенок прекрасно проведет время, собрав свою собственную мини-пиццу, а затем съев ее.

Получите рецепт в Damn Delicious.

14

Рулеты из сливочного сыра с овощами

Рэйчел Кукс

Эти рулеты из сливочного сыра полны хрустящих овощей, которые ваш ребенок захочет съесть . Шокер, да?

Получите рецепт у Рэйчел Кукс.

15

Острые бургеры из цветной капусты

Щепотка вкусняшки

Бургер на обед? Почему нет? Эта версия, приготовленная с котлетой на основе цветной капусты, наверняка станет хитом.

Получите рецепт в Pinch of Yum.

40 Идеи для семейного ужина для детей

Эти вкусные и полезные идеи для ужина подходят для малышей и детей! Идеально подходит для всей семьи, вдохновитесь и встряхните свой обычный ужин в будний день.

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным врачом-диетологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Идеи здорового ужина для детей

Извечный вопрос — что на ужин🤔?!

Кормить свое племя здоровой и вкусной едой каждый вечер иногда кажется самой трудной частью и без того тяжелого дня. И давайте смотреть правде в глаза, мы все виноваты в том, что повторяем одни и те же 3 или 4 приема пищи, которые, как мы знаем, понравятся всей семье.

Эти простые идеи ужина для детей, мы надеемся, вырвут вас из колеи планирования еды и вдохновят вас на новый ужин 💡.

Десятки рецептов ужина для детей на выбор, например, мой безумно вкусный Куриные фрикадельки с пармезаном , Легкая сырная паста с брокколи и чесноком и Здоровые куриные наггетсы с зеленой фасолью «Фрай», нет никаких причин для обеденного спада. Если вам нужны детские смузи , завтрак или обед идеи, у меня они тоже есть, а также множество полезных рецептов эскимо на выбор.

Кроме того, эти рецепты ужина предназначены не только для детей и малышей. все они отлично подходят для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦, а это значит, что вам не нужно готовить отдельные блюда… что, честно говоря, утомительно!

Нужны еще идеи для ужина? В моей кулинарной книге-бестселлере «Маленький гурман: вкусные рецепты детского питания для малышей и малышей» я снабдил вашу семью замечательными рецептами ужина для всей семьи.  

Любимое всей семьей видео о вертушках для пиццы

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как легко можно сделать эти вертушки!

Лучшее питание для малышей и детей

Сделайте время приема пищи с вашим малышом и детьми менее хлопотным, более приятным и менее грязным! Это мой лучший выбор продуктов питания для малышей и детей младшего возраста.

• пластины
• посуда
• чашки (отлично подходят для смузи)
• детское сиденье
• присоска
• детские палочки для еды или палочки для еды (делает новые блюда интересными)
• силиконовые формы для маффинов (отделите или выделите новые продукты)

Советы для легкого семейного ужина

1. Предварительная подготовка —  Чтобы сохранить рассудок в течение недели, приготовьте одно или два блюда, которые вы планируете использовать на ужин на этой неделе, на выходных — нарежьте лук, замаринуйте немного курицу, приготовить соус для макарон с овощами и т. д. Это не обязательно должно быть мероприятие на весь день. Даже 30 минут на подготовку пригодятся.
2. Одно блюдо для малышей, детей и взрослых —  Приготовьте один ужин для малышей, детей и вас! Я разработала эти рецепты для малышей и детей, но я их тоже ем! Не думайте, что вам нужно приготовить дополнительную еду только для себя. Иногда я добавляю к своей порции шрирачу, большой зеленый салат или другие овощи, в зависимости от рецепта, но основной рецепт всегда один и тот же.
3. Планируйте заранее – Единственное, что мне всегда помогало, – это планирование еды. Я выбираю себе еду на неделю, хожу по магазинам один раз, а потом все есть, когда мне нужно. Я никогда не беспокоюсь о том, что буду готовить вечером, и я также могу запланировать приготовление двойных порций для замороженных блюд.

Все самое любимое для малышей

• Куриные фрикадельки с пармезаном
• Здоровые куриные наггетсы с зеленой фасолью «фри»
• Тако вторник
• Первое болоньезе для ребенка
• Приправленная хрустящая рыба с кусочками ананаса и авокадо

Повторяемые рецепты для детей

• Легкая сырная паста с брокколи и чесноком
• Мягкое карри с курицей и овощами
• Куриная кесадилья с соусом песто и капустой
• Мини-пицца-рогалик с перцем «Посыпка»
• Семейные тако с креветками на сковороде
• Вертушки для легкой пиццы

Советы по питанию для всей семьи

Здоровое питание для всей семьи не должно быть сложным. Дети учатся на примере, поэтому, если они увидят, что вы едите ту же еду, что и они, они с большей вероятностью съедят ее. Вот несколько советов, которые облегчат жизнь всей семье.

• В идеале тарелки должны состоять из ½ фруктов и овощей, ¼ цельнозерновых продуктов и ¼ белков с порцией молочных продуктов при каждом приеме пищи. Но не волнуйтесь, если ваша тарелка или тарелка вашего ребенка не всегда выглядит так (или они не всегда едят сбалансированно). Просто постарайтесь выровнять его в течение недели.
• Совместное питание всей семьей без отвлекающих факторов, таких как телевизор или телефоны, способствует формированию у детей более здоровых пищевых привычек, и они учатся здоровому пищевому поведению у других за столом.
• Не беспокойтесь, если ваш ребенок не съест все, что есть на тарелке. Дети должны научиться уважать сигналы голода и сытости, чтобы больше не было «Клуба чистых тарелок».
• Подавайте небольшими порциями, чтобы дети не чувствовали себя перегруженными тем, что у них на тарелке. Они всегда могут попросить секунды, если хотят больше.
• Предлагайте разнообразные продукты из всех пяти пищевых групп каждый день. Разнообразие является ключевым моментом в попытке предотвратить привередливость в еде, но помните, что ребенку может потребоваться до 10 раз, чтобы принять новую пищу, поэтому не расстраивайтесь, если он не съест что-то с первой попытки.
• Хорошее эмпирическое правило, которому следует следовать при кормлении детей: родители выбирают, когда и какие продукты давать, а дети решают, сколько есть и едят ли они вообще.

Куриные фрикадельки с пармезаном для всей семьи

5 звезд (24 оценки)

Эти куриные фрикадельки с пармезаном — идеальный семейный ужин — их легко приготовить, и они нравятся всем! Этот полезный ужин подходит для всех возрастов — от младенцев до взрослых! Готовится за 30 минут всего из 5 простых ингредиентов!

Получить рецепт

Курица-барбекю быстрого приготовления

5 звезд (22 оценки)

Это блюдо готовится в одной кастрюле менее чем за 30 минут. В этом легком блюде из курицы, состоящем всего из 4 простых ингредиентов, меньше сахара, но при этом оно насыщено вкусом.

Получить рецепт

Простая паста с брокколи и чесноком

5 звезд (30 оценок)

Эта простая паста с брокколи и чесноком станет идеальным семейным ужином! Использование одного горшка, 5 ингредиентов и приготовление менее чем за 20 минут, что может не понравиться?

Получить рецепт

Легкие куриные тако с соусом сальса

5 звезд (8 оценок)

Одно блюдо, которое понравится ребенку, малышу, ребенку и даже взрослому — эти куриные тако с соусом сальса станут легким и вкусным семейным ужином!

Получите рецепт

Мягкое карри с курицей и овощами

5 звезд (16 оценок)

Забавный способ познакомить малыша с насыщенным и землистым вкусом карри! Этот мягкий ужин с курицей и овощами карри достаточно мягкий для малышей, но достаточно хорош и для родителей.

Получить рецепт

Простые 35-минутные вегетарианские вертушки для пиццы

5 звезд (13 оценок)

Этот рецепт вертушек для пиццы — потрясающая 30-минутная идея для малышей, детей и взрослых! Вертушки воздушные, жевательные и действительно универсальные — загрузите их бесконечными сочетаниями соусов и классических начинок для пиццы, чтобы каждый мог насладиться ими. Для удобства прилагается инструкция по сборке вертушки!

Получить рецепт

Паста с лососем и горошком

5 звезд (3 оценки)

Эта простая любимая паста с лососем и горошком — это питательное блюдо не только для вашего малыша и детей, но и для всей вашей семьи! Отлично подходит для отлучения ребенка от груди и для этапа прикорма руками! 6+ месяцев и старше.

Получить рецепт

Любимая семейная тыквенная паста

4,87 звезды (22 оценки)

Эту простую и полезную тыквенную пасту можно приготовить с нуля всего за 15 минут и всего из 7 доступных ингредиентов.

Получить рецепт

Ризотто с тыквой, подходящее для детей

5 звезд (5 оценок)

Это ризотто с тыквой, подходящее для детей, — это сытный ужин, который понравится всей семье — от малышей до взрослых!

Получить рецепт

Макароны со сливочным бататом и сыром

5 звезд (1 оценка)

Эти макароны с сыром и бататом для детей готовятся за 20 минут в одной кастрюле, упакованы со вкусом  и  добавленный овощ!

Получить рецепт

Скрытый вегетарианский соус для пасты

5 звезд (24 оценки)

Этот скрытый вегетарианский соус для пасты — отличный способ заставить даже самых привередливых едоков съесть свои овощи! Начиненный помидорами, цукини, морковью, луком-пореем и красным перцем, этот соус полон богатых питательными веществами овощей, но при этом имеет вкус вкусного домашнего томатного соуса.

Получить рецепт

Хрустящая белая рыба с кусочками ананаса и авокадо

5 звезд (6 оценок)

Отличный способ подать рыбу вашему малышу – идеально приправленную и приготовленную до хрустящей корочки снаружи, но нежную внутри. Подается с ананасом, кусочками авокадо и коричневым рисом с кинзой.

Получить рецепт

Жареный рис Easy Veggie для малышей

5 звезд (28 оценок)

Эта полезная версия классического блюда наполнена вашим любимым рисом, смесью овощей и яичницей-болтуньей. немного белка. Вы можете использовать любые овощи, которые предпочитает ваш малыш, чтобы приготовить это блюдо и классическое блюдо быстрого приготовления в вашем доме.

Получить рецепт

Любимые котлеты из цветной капусты

5 звезд (2 оценки)

Эти простые котлеты из цветной капусты — вкусная и забавная альтернатива любимым блюдам детства. Кроме того, они идеально подходят для отлучения ребенка от груди, малышей, детей и даже взрослых!

Получить рецепт

Тако вторник для ребенка

5 звезд (18 оценок)

Не забудьте об ужине для ребенка в ваш любимый вечер недели – Тако вторник! Это ароматное блюдо наполнено вашими любимыми вкусами тако, только мини-размером для ваших маленьких ручек.

Получить рецепт

Запеченные куриные крылышки с приправами

5 звезд (17 оценок)

Простое и полезное блюдо для детей – нежные куриные крылышки с приправами и кусочками жареного сладкого картофеля.

Получить рецепт

Салат с макаронами карри для младенцев и малышей

5 звезд (8 оценок)

Небольшие макароны, брокколи, морковь и нут смешиваются со вкусным мягким соусом карри, который порадует растущего вкуса любого ребенка или малыша. почки! Этот салат из закусок — забавный способ познакомить ребенка с карри. Идеально подходит для отлучения от груди и прикорма руками!

Получить рецепт

Мексиканские лодочки из сладкого картофеля

5 звезд (3 оценки)

Эти лодочки из сладкого картофеля — удобный способ подавать сладкий картофель всей семье, включая тех, кто привередлив в еде.

Получить рецепт

Первый болоньезе для ребенка

4,97 звезды (28 оценок)

Густой и сытный соус болоньезе с добавлением овощей — идеальный способ познакомить ребенка с этим классическим соусом. Этот соус универсален, его можно подавать к вашей любимой пасте, коричневому рису, лапше из цуккини или тыкве-спагетти.

Получить рецепт

Легкие макароны с брокколи и сыром

5 звезд (1 оценка)

Этот вкусный рецепт макарон с брокколи и сыром идеально подходит для малышей, детей и взрослых! Этот рецепт пасты, подходящий для детей, прост в приготовлении и наполнен ароматом. Если вы думаете, что приготовить на ужин, то это то, что вам нужно!

Получить рецепт

Радужная пицца с песто

5 звезд (1 оценка)

Эта Радужная пицца для малышей с овощами — веселый и красочный способ заставить даже самых привередливых малышей есть овощи!

Получить рецепт

Томатный соус, запеченный в духовке

5 звезд (2 оценки)

Этот томатный соус, запеченный в духовке, густой, сливочный и наполнен летним ароматом. За 5 минут на приготовление он легко станет любимым томатным соусом вашей семьи!

Получить рецепт

Летняя вегетарианская пицца, одобренная детьми

5 звезд (1 оценка)

Летняя вегетарианская пицца, одобренная детьми. помидоры черри, покрытые большой горстью тертого сыра моцарелла, — идеальная пицца для всей семьи!

Получить рецепт

Лучшие макароны с сыром и тыквой для детей

5 звезд (4 оценки)

Этот вкусный рецепт макарон с сыром и тыквой идеально подходит как для малышей, так и для взрослых! Этот рецепт пасты, подходящий для детей, прост в приготовлении и наполнен ароматом. Если вам интересно, что приготовить на ужин … это как раз ответ!

Получить рецепт

Мини пицца-рогалик с перцем «Посыпка»

5 звезд (6 оценок)

К этой простой пицце с перцем прилагается забавный сюрприз – посыпка из перца. Малышам понравится добавлять эту яркую и красочную вегетарианскую посыпку к своей обеденной пицце.

Получить рецепт

Семейные миски Fiesta

5 звезд (1 оценка)

Эти миски Fiesta станут легким и вкусным будничным ужином для малышей, детей и вас! Так легко настроить эти миски с любыми ингредиентами, которые вы предпочитаете или которые есть под рукой.

Получить рецепт

Курица с чили-верде, подходящая для всей семьи

5 звезд (1 оценка)

Приготовленная из курицы, кукурузы, фасоли и помидоров сальса-верде, эта простая и здоровая курица с чили-верде станет идеальным семейным блюдом в любой вечер недели!

Получить рецепт

Легкий томатный суп с сырными хлебцами

4,75 звезды (12 оценок)

Этот утешительный томатный суп можно приготовить менее чем за 20 минут, и вы и ваш малыш будете наслаждаться им. Не забудьте приготовить оладьи с сыром для хлеба – это самое веселое занятие для вашего малыша за едой.

Получить рецепт

Easy-Peasy 5 Veggie Pasta for Baby

4,93 звезды (40 оценок)

Этот полезный прикорм для детей готовится путем смешивания вашей любимой пасты, пяти разных овощей и простого, но простого блюда. вкусная базиликовая заправка. Все продукты одинакового размера, чтобы ребенку было удобно есть.

Получить рецепт

Салат с авокадо и тунцом в карманах для мини-питы

5 звезд (5 оценок)

Чтобы сделать этот классический сэндвич с салатом из тунца забавным, мы используем авокадо вместо майонеза, а затем смешиваем тунец с сельдереем. и кусочки яблока для хруста, прежде чем мы ложим салат из свежего тунца в мини-лаваш.

Получите рецепт

Тортеллини на палочке с соусом для макания «Маринара»

5 звезд (1 оценка)

Ваш малыш будет в восторге, когда вы подадите ему обед на палочке! Этот легкий обед готовится из оставшихся тортеллини и любых нарезанных овощей, которые предпочитает ваш малыш.

Получить рецепт

Летний пальчиковый салат с песто для малышей и малышей

5 звезд (5 оценок)

Летний пальчиковый салат с песто для малышей и малышей состоит из кусочков кукурузы, помидоров, цуккини и пасты орзо. все смешать вместе с ложкой ароматного песто. Этот пальчиковый салат — отличный способ для ребенка насладиться вкусными летними вкусами.

Получить рецепт

Мини-фрикадельки с курицей и морковью

5 звезд (63 оценки)

Эти мини-фрикадельки с курицей и морковью идеально подходят для первого прикорма для ребенка, но не удивляйтесь, когда остальные члены семьи начнут есть. совать их в рот, а также!

Получить рецепт

Кесадилья с капустой и шпинатом

5 звезд (5 оценок)

Сытная и полезная версия стандартной кесадильи — с начинкой из капусты, шпината и яблок, а также с фасолью и сыром для полноценного обеда. перед которым большинство малышей (и родителей) не могут устоять!

Получить рецепт

Куриный салат «Урожай»

5 звезд (3 оценки)

Этот полезный куриный салат «Урожай» состоит из нарезанного кубиками цыпленка, яблок, орехов пекан и сушеной клюквы, заправленных йогуртом и горчичной заправкой. Легко для вас сделать и легко для вашего малыша (и вас) съесть!

Получить рецепт

Палочки из тофу с арахисовым соусом

5 звезд (1 оценка)

Забавное блюдо из тофу для малышей и детей! Запеченные до хрустящей корочки и подаваемые с вкусным соусом из арахиса – этот рецепт станет хитом!

Получить рецепт

• 16 унций макаронных изделий, обычных, без глютена, чечевицы, нута и т. д. (любой формы, которая вам нравится)
• 1 ст. тыквенное пюре
• 2 столовая томатная паста
• 1 стакан вегетарианского или куриного бульона
• 3-4 Столбайки или консервированное кокосовое молоко
• 1 ч. Л. Бальзомический Винеш большую кастрюлю наполнить водой до кипения и отварить макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. Перед процеживанием зарезервируйте 1 стакан воды для пасты.

• Тем временем в большую кастрюлю налейте оливковое масло и нагрейте на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте 1-2 минуты, часто помешивая. Добавьте тыквенное пюре, томатную пасту и бульон и доведите до кипения, перемешайте до однородности. Уменьшите огонь до минимума и добавьте сливки, бальзамический уксус, мускатный орех, соль и перец, перемешайте и дайте покипеть, пока готовится паста.

• Процедите пасту и переложите в кастрюлю с тыквенным соусом. Добавьте макароны, добавляя оставшуюся воду порциями по 1/4 стакана, чтобы разбавить соус. Я использовал весь 1 стакан воды для рецепта на картинках выше.

• Разложите по тарелкам и посыпьте пармезаном (если используете).

Возраст: Отлично подходит для прикорма, малышей, детей и взрослых – это блюдо понравится всем!

Хранение: храните остатки пасты в герметичном контейнере в течение 5 дней в холодильнике.