29 рецептов полезных гарниров, состоящих всего из 3 ингредиентов

Поиск идеальных здоровых гарниров — непростая задача. Так как ваше основное блюдо займет большую часть вашего времени (и энергии), вам нужно простых рецепта здоровых гарниров. В этом и заключается проблема: как найти блюда, которые одновременно и очень вкусные, и простые в приготовлении?

Ну, вам не нужно, потому что мы нашли их для вас. Каждый из этих 30 рецептов требует всего три ингредиента (плюс щепотка соли и перца, естественно). Смешивайте их, пока готовится основное блюдо.

• http://www.aspicyperspective.com

  Эти перцы столь же милы, сколь и вкусны. Пряная перспектива наполняет ее травяным козьим сыром, но вы можете использовать любую сливочную начинку, которую вы предпочитаете (даже сливочный сыр!). Получите рецепт здесь.

• Recipes for Healthy Living

  Обжаривание помидоров перед смешиванием с козьим сыром придает им более глубокий карамелизированный вкус. Fitchen рекомендует подавать этот соус с поджаренными ломтиками багета. Получите рецепт здесь.

• Simple & Tasty Recipes

  Кисло-сладкий соус — секретный ингредиент этого аппетитного соуса. Получите рецепт здесь.

• http://www.gimmesomeoven.com

  Бекон + финики + сыр с плесенью = совершенство. На самом деле, этот рецепт настолько хорош только с этими ингредиентами, что даже не требует соли или перца! Получите рецепт здесь.

• http://www.wellplated.com

  Вы никогда не ошибетесь, если приготовите цыпленка песто на гриле. Бонусные баллы за подачу на шампуре. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• http://www.twopeasandtheirpod.com 9000 5

  Вернемся к песто снова. На вкус этот картофель такой же вкусный, как и на вид. Получите рецепт здесь.

• Home

  Если вы любите фаршированные яйца, будьте одержимы этим простым рецептом. Соединив желтки с хумусом, вы получите пикантную сливочную начинку без лишних ингредиентов. Получите рецепт здесь.

• http://www.joyfulhealthyeats.com

  Мед, горчица и морковь — эти ингредиенты (и духовка) — это все, что вам нужно, чтобы приготовить это свежее, слегка сладкое блюдо. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Home

  Смесь запеченного сладкого картофеля, козьего сыра и миндаля создает сладкое угощение, которое удовлетворит вашу тягу к сладкому. Получите рецепт здесь.

• http://www.fannetasticfood.com

  Этот рецепт зеленой фасоли нежный и божественный. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством лимона и чеснока, и вся ваша кухня будет пахнуть раем. Получите рецепт здесь.

• Home

  Соленый, травяной и такой простой, что вы будете постоянно готовить этот ароматный миндаль. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• http://www.amuse-your-bouche.com

• https://www.bonappetit.com

  Острые орехи, подобные этим, отлично подходят для перекуса или добавления в пикантные блюда. Попробуйте раскрошить их и добавить к жареному рису или супу с лапшой или просто подавать отдельно как самостоятельное вкусное блюдо. Получите рецепт здесь.

• https://cafedelites.com

  В беконе все вкуснее. А поскольку прошутто — это, по сути, просто бекон, эта спаржа еще вкуснее. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Front Page

  90 002 Запеченная с сыром и небольшим количеством соли, эта картофельная кожура такая же хрустящая и сытная, как любой старый пакет чипсов, но более полезная. Получите рецепт здесь.

• http://dishingupthedirt. com

  Za’atar — ореховая, пряная ближневосточная приправа — превращает эти чипсы из капусты из простой закуски в изысканное лакомство. Получите рецепт здесь.

• Home

  Нет времени бегать за крекерами? Сделайте их из того, что есть в вашей кладовой. Они отлично подходят для окунания или просто еды. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Home

  Факт: брюссельская капуста всегда вкуснее с бальзамиком. Здоровая щепотка морской соли, безусловно, тоже не повредит. Получите рецепт здесь.

• Home

  Эта модная закуска настолько проста, что обязательно станет вашей любимой закуской на позднем завтраке. Получите рецепт здесь.

• Home

  Когда вы не можете решить, хотите ли вы чего-нибудь сладкого или соленого, этот пряный, сочный фруктовый салат из дыни сделает это так, что вам не придется выбирать. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• https://www.foodiecrush.com

  Вдобавок к тому, что для приготовления этого блюда вам понадобится всего несколько основных продуктов, мы любим это блюдо еще и потому, что оно не требует особых усилий — все, что вам нужно сделать, это бросить все в мультиварку. Получите рецепт здесь.

• https://www.simplyquinoa.com

  Эта лебеда с нежным вкусом прекрасно сочетается практически со всем. В салатах, супах и в качестве основы для зерновых мисок ошибиться невозможно. Получите рецепт здесь.

• http://www.skinnytaste.com

  Если вы еще не готовы к сезону тыквы, этот рецепт деликатеса с куркумой поможет вам. Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• https://sweetpeasandsaffron.com 9000 5

  Копченый лосось, нарезанный огурец и немного сливочного сыра — все, что вам нужно, чтобы приготовить эти милые закуски для вечеринки.