Постные блюда из круп: рецепты с фото

Здесь собраны рецепты не только гарниров, но и полноценных постных вторых блюд из круп. Они не только вкусные, сытные и полезные, они еще и очень красивые. После таких блюд варить обычную гречку в пакетиках как-то даже неловко. Особенно учитывая, что много времени на готовку эти рецепты не требуют. Все они с пошаговыми фото, в каждом указаны калорийность и время приготовления.

Перловая крупа используется не только для варки супов или каш, но и прекрасно подходит для гарнира к любым мясным блюдам.

Кускус с запеченной тыквой и луком — ароматное, сытное блюдо, чтобы разнообразить повседневное меню.

Каша варнишкес — гречка с пастой и грибами — это вариант ленивых вареников с гречневой кашей, грибами и жареным луком.

Эти котлеты из пшена получаются очень сочными и мягкими за счет добавления моркови и зелени.

Маджадра — чечевица с рисом и жареным луком — популярное блюдо ближневосточной кухни.

Чтобы вкусно приготовить булгур на гарнир, его надо дополнить овощами и зеленью.

Пшенная каша с квашеной капустой получается нежной. Зернышки крупы очень мягкие, разваристые и отлично гамронируют с кислой капустой.

Диетический плов с капустой очень простое и недорогое второе блюдо из доступных продуктов.

Для этого очень вкусного и полезного блюда, приготовленного на пару, характерно разнообразие текстур и натуральных вкусов.

Вкусное, сытное, простое и полезное блюдо для постящихся и тех, кто не употребляет продукты животного происхождения.

Удачная вариация гречки с овощами. Капуста добавляет сочности, орешки пропитываются ароматами овощей и специй, придают текстуру и интересный вкусовой акцент.

Цветная капуста – прекрасный источник клетчатки и растительного белка.

Появление на прилавках молодых овощей дает возможность готовить легкие низкокалорийные блюда, которые и фигуре не навредят, но и голодными не оставят.

Оказывается, каша из четырех видов круп с грибами и овощами может быть невероятно вкусной!

Плов с грибами и овощами очень прост в приготовлении, к тому же блюдо получается вкусным и очень ароматным.

Плов из булгура с грибами – простое и сытное блюдо! В качестве грибов подойдут как шампиньоны, так и лесные грибы, с ними готовое блюдо будет даже более ароматным.

Овощное рагу с рисом – вкусный универсальный гарнир, который подойдет к любому мясному или рыбному блюду.

Факоризо – блюдо, которое готовится из чечевицы и риса. Вкусный, сытный и простой в приготовлении гарнир, который также может выступать в качестве салата, если его полить оливковым маслом и украсить зеленым луком.

Если вы хотите разнообразить ваши гарниры, то предлагаю попробовать булгур с красной фасолью и овощами.

Летом, в разгар сезона свежих овощей, можно готовить самые разнообразные блюда.

Наверняка, вы не пробовали соленую кашу из тыквы! Предлагаю рецепт сытного второго блюда.

Тефтели из гречки без мяса – второе блюдо, которое можно приготовить к обеду или ужину.

Предлагаю приготовить необычный вариант гарнира к домашнему обеду или ужину.

Когда на улице тёплая пора и все рынки наполнены сочными овощами, хочется приготовить что-то вкусное, легкое и яркое.

Каши, крупы, бобовые (Национальные блюда)

1. Рецепты
2. Рецепты вторых блюд
3. Каши, крупы, бобовые
4. Национальные блюда

← Все рецепты в категории «Каши, крупы, бобовые»

«Каши, крупы, бобовые» по типам

• Национальные блюда

• Выпечка
• Рецепты для мультиварок
• Рецепты постных блюд
• Здоровое питание
• Вегетарианские рецепты
• Рецепты для детей

Отфильтровать рецепты

Ризотто с бататом

Ризотто с бататом

Чечевица с баклажанами и сыром фета

Чечевица с баклажанами и сыром фета

Молочный рис со специями (kheer)

Молочный рис со специями (kheer)

Ризотто с шампиньонами

Ризотто с шампиньонами

Ризотто с тыквой

Ризотто с тыквой

Рис с чоризо

Рис с чоризо

Ризотто с курицей

Ризотто с курицей

Лаханоризо — тушеная капуста с рисом

Лаханоризо — тушеная капуста с рисом

Ризотто с мидиями

Ризотто с мидиями

Джамбалайя

Джамбалайя

Индийский плов чикен бириани

Индийский плов чикен бириани

Красный карри с рисом

Красный карри с рисом

Булгур с курицей и овощами

Булгур с курицей и овощами

Чечевица по-индийски

Чечевица по-индийски

Пилаф по-турецки

Пилаф по-турецки

Ризотто с зеленым горошком и сыром

Ризотто с зеленым горошком и сыром

Ризотто с курицей и грибами

Ризотто с курицей и грибами

Кашотто по-мексикански

Кашотто по-мексикански

Тыква по-деревенски в мультиварке

Тыква по-деревенски в мультиварке

Кускус с баклажанами

Кускус с баклажанами

Фалафель

Фалафель

Ризотто с лимоном

Ризотто с лимоном

Шах-плов в мультиварке

Шах-плов в мультиварке

Котлеты из гречневой каши и творога — польские ХрэчнЯки

Котлеты из гречневой каши и творога — польские ХрэчнЯки

• Рецепты для мультиварок

• Вегетарианские рецепты

• Здоровое питание

• Рецепты для детей

• Рецепты постных блюд

• Блюда из тыквы

• Выпечка и сладости из яблок

• Рецепты салатов

• Первые блюда

• Вторые блюда

• Национальные блюда

• Выпечка

• Торты и пирожные

• Десерты и сладости

• Напитки

• Заготовки, соленья, варенья

• Соусы

• Разное

20 забавных рецептов с хлопьями

Кто сказал, что хлопья можно есть только на завтрак? Теперь вы можете есть любимую кашу в любое время суток с помощью наших веселых и простых рецептов. Наша креативная выпечка изобилует кукурузными хлопьями, воздушным рисом, фруктами, клетчаткой и хрустящими мюслями, причем для большинства из них требуется всего несколько доступных ингредиентов в магазине. Готовые менее чем за 30 минут, они также идеально подходят для выпечки в последнюю минуту с детьми.

Взрослые тоже не пропустят – вы тоже можете превратить свои любимые хлопья в вкусный десерт, например, в наш пирог с кукурузными хлопьями, батончик из хлопьев и горшочек с хрустящими отрубями. Детям также понравится проводить время на кухне, готовя нашу простую выпечку для детей, от красивого замороженного печенья до симпатичных кексов и печенья.

1. Легкий пирог с кукурузными хлопьями

Кукурузные хлопья — главный ингредиент этого простого пирога. С коробкой для кондитерских изделий и основой для джема это шоу-стоппер, который использует повседневные ингредиенты в магазине. Кроме того, со сливочным заварным кремом он еще вкуснее.

Попробуйте этот сказочно легкий семейный десерт, а затем взгляните на более простые рецепты сладкого пирога, которые можно приготовить на выходных.

2. Шоколадные торты с кукурузными хлопьями

Все знают и любят шоколадные торты из кукурузных хлопьев, и хорошая новость заключается в том, что вам нужно всего четыре основных ингредиента, чтобы приготовить их на скорую руку. Готовятся всего за 15 минут, это классическое блюдо без выпечки, в котором может принять участие вся семья, независимо от возраста.

У нас есть еще забавные семейные десерты для выпечки на выходных, в том числе гигантское печенье и наши лучшие шоколадные пирожные.

3. Легкие пасхальные гнездышки

Шикарно используйте измельченную пшеницу в этих простых пасхальных угощениях. Эти восхитительно шоколадные гнездышки идеально подходят для вовлечения детей, для этого нужно всего три ингредиента.

Ищете еще забавную выпечку на Пасху? Взгляните на наши оставшиеся рецепты пасхальных яиц, в том числе эпическую пасхальную выпечку на подносах, наполненную пасхальными угощениями.

4. Шоколадные рисовые хрустящие пирожные

Рисовые хрустящие пирожные — классика для детей, и не зря. Украсьте сладостями, орехами или сухофруктами на ваш выбор, поставьте чайник и угостите всех членов семьи прекрасным послеобеденным угощением.

Устроить вечеринку по случаю дня рождения? У нас есть более соленые и сладкие угощения, подходящие для празднования, такие как наше праздничное печенье и кексы с шоколадной помадкой.

5. Леденцы из воздушного риса со звездочками

Дети могут помочь приготовить эти жевательные, хрустящие леденцы со звездочками из воздушных рисовых хлопьев, белого шоколада и зефира. Если вы готовитесь к дню рождения или празднику, любые обрезки можно охладить и использовать в качестве хрустящей посыпки для мороженого с мороженым.

У нас есть еще много простой семейной выпечки, в том числе наше печенье «Красный бархат» и кексы с шоколадной крошкой.

6. Печенье с ириской

Расширьте свою любовь к рисовым хлопьям, добавив их в тесто для этих шоколадных бисквитов с ириской. Они обеспечивают хорошую хрустящую и хрустящую текстуру, с мягкой и жевательной внутренней частью. Идеально сочетается с чашечкой чая.

Ознакомьтесь с нашими простыми рецептами печенья, чтобы приготовить больше угощений к чаю, таких как имбирное печенье и печенье с шоколадной помадкой.

7. Леденец на палочке из злакового молока

Вы не поверите, что эти леденцы на палочке из молочного мороженого приправлены медово-ореховыми кукурузными хлопьями. Сделанные всего из трех ингредиентов, они станут веселым занятием на летней кухне, которое понравится детям.

Больше похоже на это

Приготовьте эти леденцы с хлопьями, а затем просмотрите наши 10 лучших рецептов леденцов на палочках, чтобы получить еще больше замороженных угощений.

8. Батончики для завтрака

Смешайте многозерновые овсяные хлопья с овсянкой и сухофруктами, чтобы приготовить жевательные батончики. Они идеально подходят для ланч-боксов или перекуса на ходу, а также достаточно просты в использовании для детей.

У нас есть еще сладкие закуски для тех, кто в дороге, например, овсяное печенье с фундуком и финиковые энергетические шарики.

9. Горшочки для яблок и кукурузных хлопьев

Посыпьте эти роскошные отдельные горшочки для пудинга кукурузными хлопьями для золотисто-сладкого хруста. Они готовы менее чем за 30 минут, а нежный яблочный соус — настоящий победитель.

Индивидуальные пудинги отлично подходят для званых ужинов. Взгляните на другие десерты нового уровня для званых обедов. Пытаетесь израсходовать большой урожай яблок? Взгляните на наши рецепты яблочного десерта для вдохновения.

10. Жевательные злаковые батончики без выпечки

Эти питательные зерновые батончики, наполненные воздушным коричневым рисом, жевательным инжиром, черносливом и семенами, идеально подходят для следующего перекуса после тренировки. Они не содержат глютена и их легко приготовить без выпечки.

Перекусить на ходу еще никогда не было так просто благодаря нашим рецептам батончиков мюсли. Попробуйте приготовить наши овсяные батончики с вишней или домашние батончики мюсли.

11. Горшочки с дыней и хрустящими отрубями

Вам понадобится всего 10 минут, чтобы собрать этот горшочек с отрубями, в который входят фрукты и клетчатка, дыня и смешанные семена. Он отлично подходит для сытного завтрака, но также может утолить голод в середине дня. Это также хорошая альтернатива вашим хлопьям с молоком.

Чтобы узнать больше о готовых завтраках из хлопьев, взгляните на наши стаканчики с йогуртом и мюсли с красными ягодами и хрустящие мюсли с ягодами и вишней.

12. Сухарики с сиропом

Смешайте овсяные хлопья с кукурузными хлопьями, чтобы приготовить это сладкое и хрустящее печенье. Детям понравится измельчать кукурузные хлопья и скатывать из смеси шарики. Если у вас нет кукурузных хлопьев, замените их другими хлопьями.

Хотите привлечь детей к выпечке? Такая простая выпечка, как, например, торты с бабочками и печенье с арахисовым маслом, гарантированно вам понравится.

13. Медово-ореховые груши

Запеченные груши покрыты хрустящей смесью кукурузных хлопьев, чтобы получился простой, но сытный десерт. Подавайте с простым йогуртом для быстрого угощения в середине недели для всей семьи.

Нужны еще простые рецепты десертов из груш? Попробуйте наши элегантные грушевые десерты для вашего следующего ужина.

14. Квадраты ириски с яблоком

Посыпка из кукурузных хлопьев с карамельно-ореховой начинкой делает этот липкий ирисовый пудинг особенным. Попробуйте в следующий раз, когда будете искать утешительный пудинг, чтобы произвести впечатление на семью и друзей.

Если вы хотите, чтобы пудинги были еще более комфортными и обладали вау-эффектом, взгляните на наш пудинг нового уровня с яблочной крошкой и ирисками, яблочным хлебом и маслом.

15. Пирог Святого Климента

Кукурузные хлопья и печенье для пищеварения составляют основу этого британского варианта пирога с лаймом, украшенного пикантной сливочной начинкой.

Если вы ищете десерты, которые можно приготовить на Пасху, взгляните на наши ломтики симнеля с лимонным соусом и пирог с лимонным творогом, маскарпоне и маракуйей.

16. Тропические леденцы из мюсли

Измените свои летние закуски на эти тропические леденцы, покрытые хрустящей мюсли и насыщенным темным шоколадом для сладкого хруста. Они кажутся угощением, считаясь одним из ваших пяти в день.

Ознакомьтесь с более забавными рецептами леденцов на палочке, таких как наши замороженные банановые леденцы и арбузные леденцы.

17. Запеченные яблоки с гранолой

В этом зимнем пуде, приготовленном в последнюю минуту, яблоки наполнены хрустящей смесью мюсли. Это отличный бюджетный вариант и очень вкусный, подается с шариком ванильного мороженого.

У нас есть еще сезонные пудинги, которыми можно полакомиться в зимние месяцы, например согревающие яблочные оладьи и яблочный пирог со специями.

18. Солнечные бургеры

Поднимите свою любовь к кукурузным хлопьям на новый уровень с этими простыми солнечными гамбургерами из говядины. Подается с листьями салата, ломтиками помидоров и кетчупом. Это отличный рецепт для детей.

Приготовьте эти забавные гамбургеры вместе с детьми, а затем попробуйте другие рецепты бургеров для детей, такие как наши простые гамбургеры с индейкой и чизбургеры.

19. Хрустящие рыбные гужоны с тонкими чипсами

Порадуйте детей хрустящими рыбными гужонами. Лучшая часть? Полоски рыбы обмакивают в хрустящие кукурузные хлопья, а затем готовят до хрустящей корочки и золотистого цвета.

Нам нравится, когда их обмакивают в тартар и томатный кетчуп, а для подачи подают с дольками лимона.

20. Наггетсы из лосося с чипсами из сладкого картофеля

Эти наггетсы из лосося получаются особенно хрустящими благодаря крошке из кукурузных хлопьев. Это блюдо легко приготовить на школьный вечер, и оно отлично подходит для того, чтобы заставить малышей есть больше свежей рыбы.

Чтобы узнать больше о рыбных рецептах для всей семьи, попробуйте наш рыбный пирог с макаронами и сыром и легкий рыбный пирог.

Понравились эти рецепты? Попробуйте другие наши замечательные идеи…

20 идей для семейной летней выпечки на лотках
Как устроить детский праздник
Десерты из трех ингредиентов
10 лучших проектов выпечки для детей ко Дню матери

Какой ваш любимый рецепт из хлопьев? Оставьте комментарий ниже. ..

Рецепты хлопьев, которые вы так весело попробуете

Ваши сахарные привкусы испортились? Ваши фруктовые петли томились? У нас есть для вас несколько идей! Эти рецепты хлопьев гений .

Если вы когда-нибудь сталкивались с ошибкой при доставке продуктов, то вы знаете, как можно получить шесть коробок кукурузных хлопьев, которые вам не нужны. Но здесь мы любим превращать путаницу в благословение!

*Примечание. Когда вы переходите по ссылкам в этом сообщении, мы можем получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Итак, если у вас больше хлопьев, чем может вместить ваша кладовая, или вы размякли хрустящие каши, давайте устранять неполадки! Есть ОЧЕНЬ много способов использовать оставшиеся хлопья, поэтому сегодня мы поделимся несколькими замечательными и вкусными рецептами хлопьев. Молоко не требуется!

ПРИНЕСИТЕ НА ОБЕД С ЭТИМ РЕЦЕПТОМ

Хлопья на ужин?! Ну не точно, но точно. Почему нет? Давайте подумаем нестандартно (и нестандартно) на минуту. Вот несколько рецептов хлопьев, которые могут спасти ваш ужин:

• Куриные лепешки с кукурузными хлопьями – Не используйте муку! Те кукурузные хлопья, за которые вы держались, делают ЛУЧШУЮ панировку. Взбейте ½ стакана молока с двумя яйцами. Окуните куриные филе без костей и кожи в жидкость, затем обваляйте в смеси из 3–4 чашек измельченных кукурузных хлопьев и приправ по вашему выбору. Затем выпекайте при температуре 425 ° F около 15 минут и подавайте с соусом для костра для окунания!
• Сырная запеканка из курицы и овощей – Единственное, что может сделать эту запеканку из курицы и цукини еще лучше? Хрустящая начинка! В следующий раз, когда будете готовить по этому рецепту, попробуйте добавить сверху чашку измельченных хлопьев без сахара.
• Запеканка из зеленой фасоли – Запеканка из зеленой фасоли известна своей хрустящей луковой начинкой, но если у вас заканчивается, вы можете добавить сверху немного кукурузных хлопьев. Просто приправьте луковой солью, чесночной солью и небольшим количеством красного перца для приятного вкуса.
• Наполнитель для мясного рулета — Для большинства мясных рулетов требуется овсянка или панировочные сухари, но вы также можете заменить их измельченными хлопьями. Попробуйте наш знаменитый рецепт мясного рулета, если вы еще этого не сделали! На вкус как у бабушки.
• Крабовые оладьи/крокеты из лосося – Откройте несколько банок крабов или большую банку лосося, смешайте с яйцом, примерно одной чашкой измельченных хлопьев, несколькими кубиками красного перца и приправами по вашему выбору. Сформировать котлетки, затем обжарить на сковороде по 5-6 минут с каждой стороны. Так вкусно, дешево и просто! И вот небольшая хитрость: вы можете добавить в смесь ложку майонеза, чтобы они оставались влажными.

Таким образом, у вас есть полдюжины способов использовать хлопья. Но мы еще не закончили! Даже не близко. Давайте поговорим о завтраке дальше!

ДУМАЙТЕ ВНЕ МИСКИ С ЭТИМИ РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Нет, мы не собираемся советовать вам высыпать хлопья в миску, налить немного молока и взяться за ложки. Вы могли бы , но что в этом прикола?! Эти рецепты хлопьев в десять раз лучше:

• Запеканка из оладий – Накормите толпу и удивите их! Разморозьте 30 унций замороженных картофельных оладий и смешайте с чашкой тертого сыра, одной чашкой сметаны и одной банкой куриного супа-пюре. Добавьте соль и перец по вкусу и смешайте с ½ стакана нарезанного кубиками лука. Сверху положите две чашки измельченных кукурузных хлопьев (вы можете использовать глазированные хлопья для сочетания соленого и сладкого) и сбрызните растопленным сливочным маслом. Выпекайте при температуре 350 ° F около 40 минут и наслаждайтесь!
• Хрустящие французские тосты – Нам очень нравится наш рецепт хрустящих французских тостов! Он поджаривается с красивой хрустящей корочкой и таким дополнительным ароматом! Fruity Pebbles особенно забавны, но продолжайте смешивать и сочетать, используя то, что у вас есть. Какие бы хлопья вы не использовали, будет вкусно!
• Парфе с фруктами и йогуртом – Гранола – не единственное, что должно быть в парфе. Попробуйте добавить остатки хлопьев в один или два слоя.
• Овсяные хлопья – Почему бы не добавить к овсяной каше немного хлопьев?
• Батончики мюсли – Если вы еще не пробовали наш жевательный батончик мюсли, остановитесь! Это потрясающе. Также в смесь можно добавить измельченные хлопья.

Видишь? Вам не нужна чаша ни для одного из них! И разве они не звучат НАСТОЛЬКО хорошо? Если они вам понравились, вам ПОНРАВИТСЯ то, что будет дальше.

ИЩЕТЕ ЧТО-ТО СЛАДКОЕ? ЭТИ ЗЕРНОВЫЕ РЕЦЕПТЫ — УДОВОЛЬСТВИЕ

Очевидно, рисовые хлопья — один из лучших способов использовать хлопья, но если вы ищете более творческий вариант, попробуйте один из этих десертов с хлопьями:

• Угощения Lucky Charms – Вот наш вариант угощений Rice Krispies ко дню святой Пэтти! Правда в том, что эти лакомства Lucky Charms настолько волшебны, что их можно есть круглый год.
• Снежки – Вы также можете приготовить рождественскую версию угощений Rice Krispies! Просто сформируйте из этих угощений шарики и украсьте красными и зелеными леденцами или сахарной пудрой.
• Мороженое с мороженым — Приготовьте большую партию домашнего ванильного мороженого и приготовьте хлопья для начинки!
• Печенье с загрузкой — Приготовить печенье с шоколадной крошкой? Почему бы не добавить в тесто немного хлопьев?
• Оуи-липкие батончики — Единственное, что может сделать эти липкие батончики еще лучше, — это хруст остатков хлопьев. Просто вмешайте его прямо в тесто. Подойдет любой!

Не знаем, как вы, а с нами сейчас говорит наша сладкоежка! Мы возьмем по одному каждого, пожалуйста и спасибо.

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ С ОСТАВШИМСЯ ЗЛАКАМИ?

В следующий раз, когда вы обнаружите, что у вас слишком много коробок с хлопьями, вы будете знать, что делать. Есть множество способов заставить это слоеное, хрустящее лакомство работать от завтрака до ужина.

Продолжим мозговой штурм, а? Как вы используете остатки хлопьев? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать!

Ищете другие лайфхаки, советы и рекомендации, которые помогут вам предотвратить пищевые отходы?

• Вот шесть замечательных способов использовать остатки кофе.