Рецепты блюд из кабачков. Рецепты с кабачками на все случаи — с фотографиями и пошагово

Из какого овоща получатся совершенно разные блюда: оладьи, котлеты и икра? Конечно, из кабачка! Универсальный зеленый овощ невероятно полезен и безопасен для талии. Чтобы вы могли в этом убедиться, мы подготовили лучшие рецепты блюд из кабачков.

Что приготовить?

Кабачок, или цукини, имеет множество сортов. Почему же о нем так редко вспоминают? У цукини нет ярко выраженного вкуса или аромата. Но! Горечи в кабачках гораздо меньше, чем в баклажанах, а готовятся они быстрее, чем морковь или картофель. Сочные плоды можно приготовить самым разным способом, просто воспользуйтесь нашими пошаговыми рецептами!

• Жареные цукини – это замечательный гарнир и вкусная закуска. Чтобы кусочки покрылись румяной корочкой, нужно посолить их по вкусу и обвалять в муке. Такие ломтики, кстати, прекрасно подойдут для овощных канапе!

• Диетические блюда из кабачка получаются при варке. Мелко нарезанные цукини достаточно варить всего 10 минут! Чтобы добиться совершенного вкуса, используйте молодые зеленые овощи – они самые нежные.

• Можно приготовить кабачок в духовке — так он сохранит большую часть витаминов. С крупных плодов срезайте кожу и удаляйте семенную часть.

• Тушеные цукини – одно из самых простых блюд. Если другие овощи при тушении требуют добавления воды, то с сочным кабачком вы обойдетесь небольшим количеством масла.

• Любимая всеми кабачковая икра – полезная и легкая закуска. Икру можно подать с тостами, в качестве соуса для рыбы или как самостоятельное блюдо. В любом случае наслаждение вкусом вам гарантировано!

Удивительная история

Сочные зеленые плоды начали культивировать в Центральной Америке около 5 тысяч лет назад, а в Европу цукини попали только в XVI веке.

Кабачок, наверное, единственный овощ, о происхождении которого сложили красивую легенду. Согласно преданию, в древние времена мужчины из одной рыбацкой деревни надолго уходили на промысел в море. Женщины очень переживали за своих мужей и сыновей. Однажды из моря появились боги. Тогда женщины стали просить у богов овощ, который будет нежным по вкусу, как рыба, но расти будет на земле. Так боги подарили женщинам кабачки.

Европейцы долгое время выращивали цукини как декоративное растение, а его вкус оценили намного позже. К нам кабачок попал только в XIX веке из Греции и Турции.

Сейчас удивительный овощ популярен у многих народов. С ним готовят изумительные блюда средиземноморской и восточной кухни, а французы подают к столу фаршированные цветки растения.

Полезные свойства

Диетический кабачок включают в рацион желающие похудеть. Что неудивительно: продукт содержит всего 24 калории на 100 грамм! Но это не все его достоинства.

• В овоще есть структурированная вода, нормализующая все пищевые процессы.

• Плоды богаты витаминами A, B1, B2, C, PP.

• Цукини обеспечивает организм необходимыми минералами: калий, кальций, железо, фосфор.

• Пищевые волокна и клетчатка в составе продукта положительно влияют на обменные процессы.

Зеленый овощ поможет при гипертонической болезни, недугах почек, печени и сердечно-сосудистой системы.

Мы подготовили простые рецепты с кабачком, но помните: фото лучше не разглядывать на голодный желудок! Готовьте с удовольствием.

Bon appetit!

Рецепты с кабачками — простые пошаговые блюда, фото

В сентябре заканчивается сезон кабачков, которые в этом году уродили особенно щедро. Это универсальная культура, из которой без преувеличения можно приготовить и первое, и второе и десерт.

Кабачок — низкокалорийный и диетический продукт. Из-за его низкой аллергенности с него часто начинают прикорм детей. Он богат витаминами и минералами. В обработанном виде он идеально подходит для питания людей с проблемами пищеварения, пожилых.

Собрали 7 несложных рецептов, которые разнообразят кабачковое меню.

1. Классический суп-пюре

Состав: кабачки — 1 кг, овощной бульон — 1 л, лук — 1 шт, чеснок — 1-2 зубка, сливки — 250 мл, растительное масло — 1 ст л, соль, перец по вкусу.

Приготовление: Поджарьте на растительном масле измельченные лук и чеснок. Добавьте нарезанные кружочками кабачки, овощной бульон. Доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте еще 15-20 минут до мягкости кабачков.

После того, как суп будет готов — измельчите массу блендером. Добавьте соль, черный перец и сливки.

Суп-пюре из кабачков. Фото: Depositphotos

2. Суп-пюре с курицей и плавленым сыром

Состав: куриное филе — 300 гр, кабачки — 3 шт (небольших), вода — 1 л, картофель — 1-2 шт, лук — 1 шт, морковь — 1 шт, плавленый сыр — 200 гр, чеснок — 1-2 зубчика, растительное масло — 1-2 ст л, соль и перец о вкусу.

Приготовление: Отварите куриное филе. Отложите. В бульон положите нарезанные кубиками картошку и кабачки. После кипения посолите, поперчите и готовьте еще около 20 минут. пока картошка не станет мягкой.

В сковороде спассеруйте мелко нарезанный лук, добавьте туда натертую морковь, через 5-7 минут измельченный чеснок.

Обжаренные овощи высыпьте в кастрюлю с кабачками и картошкой. Доведите до кипения. Отставьте и измельчите блендером в однородную массу. Растворите в горячем супе сыр. Положите в тарелку нарезанное кубиками отварное филе и налейте суп.

Кабачковый суп с курицей и сыром. Фото: Depositphotos

3. Рулетики с разными начинками

Для рулетиков подойдут молодые и небольшие кабачки. Их нужно нарезать тонкими лентами с помощью ножа для чистки овощей. Замаринуйте кабачки буквально на 7 минут в смеси лимонного сока, растительного масла, соли и перца. 

Подготовьте начинку. Это может быть творог или сливочный сыр, которые смешивают с зеленью, грибами, беконом, вялеными помидорами, чесноком, редисом или варенными яйцами. Комбинируйте как вам нравится.

Этой начинкой нужно смазать полочку кабачка и свернуть рулетик. Можно закрепить зубочисткой.

Рулеты из кабачков. Фото: gastronom.ru

4. Кабачковая икра

Состав: кабачок — 2 шт, лук — 1 шт, морковь — 1-2 шт, чеснок — 3 средних зубчика, сок половины лимона, молотый кориандр — четверть чайной ложки, растительное масло — 2 ст л, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Очистите овощи. Лук и кабачки нарежьте крупными кусками. Оберните фольгой и поставьте в разогретую духовку на полчаса.

После духовки нарежьте овощи, добавьте кориандр и измельчите в блендере. Затем добавьте сок лимона, поперчите, посолите. Охладите полчаса в холодильнике и подавайте к столу.

Икра из кабачков. Фото: klopotenko.com

5. Кабачки с творогом и сыром в духовке

Такой простой и вкусной закуской поделился Евгений Клопотенко.

Состав: кабачок — 2 шт, творог — 200 гр, сыр моцарелла (твердый) — 100 гр, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Разрежьте кабачки вдоль. Вырежьте и извлеките с помощью ложки мякоть. Смешайте натертый сыр и творог, посолите, поперчите. Поставьте в духовку на 20 минут.

6.

Оладьи из кабачков с бананом

Состав: кабачок — 2 шт, банан — 1 шт, яйцо — 1 шт, сметана — 1 ст л (15-20%), мука — 2 ст л, растительное масло — 2-3 ст л, соль по вкусу.

Приготовление: Натрите на крупной терке спелый (но не коричневый) банан и кабачок. Добавьте яйцо, сметану. Перемешайте. Затем положит муку и соль и вновь перемешайте.

Обжарьте оладьи на разогрето сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Готовые выложите на бумажную салфетку на тарелке, чтобы впиталось лишнее масло.

Подавайте со сметаной.

Оладьи из кабачков с бананом. Фото: Klopotenko.com

7. Шоколадный бисквит с кабачками

Кабачок в составе бисквита сделает тесто особенно нежным и влажным.

Состав: кабачок — полтора стакана натертого, мука — 120 гр, сметана — 120 мл, коричневый сахар — 100 гр, белый сахар — 50 гр, яйца — 2 шт, какао в порошке — 60 гр, черный шоколад 90 гр, сода — 1 ч л, разрыхлитель — четверть чайной ложки, соль — пол чайной ложки, ванилин — пол чайной ложки.

Приготовление: Смешайте в одной емкости все сухие ингредиенты (просеянная мука, соль, вода, разрыхлитель, какао, ванилин). В другой — натертый кабачок (жидкость отжимать не нужно), яйца, сметану, сахар. Смешайте сухую и влажную смесь.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Выстелите форму пергаментом и перелейте туда жидкое тесто. Выпекайте час, проверяя готовность зубочисткой.

Когда бисквит остынет, достаньте его из формы. Полейте растопленный шоколадом и посыпьте шоколадной крошкой.

Бисквит с кабачками. Фото: lifehacker.ru

Также ранее мы собрали рецепты освежающего лимонада и молочных коктейлей.

33 безумно вкусных рецепта из кабачков, которые помогут развеять летнюю скуку

Устали от одних и тех же летних рецептов? Пришло время развеять эту скуку с 33 безумно вкусными рецептами цуккини!

Оладьи из цукини. Фото предоставлено: Upstate Ramblings.

Запеканка из цукини и тыквы

Запеканка из цукини и тыквы. Фото предоставлено: Upstate Ramblings

В этой запеканке восхитительный дуэт цуккини и тыквы превращается в блюдо, напоминающее о лете. Это невероятный способ насладиться щедростью сада, наполняя ваш дом аппетитными запахами.
Получить рецепт: Запеканка из кабачков и цуккини

Хлеб с черникой и цукини

Готовы ли вы вывести свою хлебную игру на новый уровень? Этот рецепт сочетает в себе сладость спелой черники с мягким вкусом и влажной текстурой цуккини для невероятно вкусного хлеба.
Получите рецепт: Черничный хлеб с цукини

Огурцы с цукини

Ищете новый способ насладиться цукини? Попробуйте засолить! Эти соленья из цуккини хрустящие, острые и идеально подходят к любому бутерброду, колбасной доске или просто для перекуса прямо из банки.
Получите рецепт: Огурцы из цукини

Чипсы из цукини во фритюрнице

Чипсы из цукини во фритюрнице. Фото предоставлено: Upstate Ramblings.

С этими хрустящими чипсами из цуккини вы никогда не будете прежними! При использовании аэрофритюрницы эти чипсы каждый раз получаются идеально хрустящими с минимальным количеством масла.
Получить рецепт: Жареные чипсы из цуккини

Куриные лодочки из цуккини

Хотите более легкий вариант цыпленка Баффало? Не смотрите дальше этих лодочек из кабачков! Кабачки обеспечивают свежую хрустящую корочку для острой начинки из курицы Баффало.
Получить рецепт: Куриные лодочки с цукини из буйволиного молока

Шоколадно-кокосово-цуккини-торт

Цуккини-шоколадный торт. Фото предоставлено: Upstate Ramblings.

Когда кабачки встречаются в торте с шоколадом и кокосом, вы знаете, что вас ждет угощение! Кабачки делают этот торт невероятно влажным, а шоколад и кокос создают богатый тропический вкус.
Получить рецепт: Шоколадно-кокосово-цуккини-торт

Кабачковые оладьи

Цуккини-оладьи. Фото предоставлено: Upstate Ramblings.

Поприветствуйте свой новый любимый гарнир или закуску: оладьи из цукини! Они хрустящие снаружи, нежные внутри и наполнены цуккини.
Получите рецепт: Оладьи из цукини

Запеканка из цукини с сосисками

Запеканка из цукини с сосисками. Фото предоставлено: Upstate Ramblings.

В этой сытной запеканке из цукини и колбасы получается ароматное и сытное блюдо, идеально подходящее для ужина в будний день. Кабачки добавляют легкости и свежести, чтобы сбалансировать богатую, пикантную колбасу.
Получить рецепт: Запеканка из цукини с колбасой

Хлеб с цукини с шоколадной крошкой

Это не обычный хлеб из цукини! Добавление шоколадной стружки выводит этот классический рецепт на совершенно новый уровень вкуса. Кабачки делают хлеб влажным и нежным, а шоколадная стружка добавляет сладости каждому ломтику.
Получите рецепт: Шоколадный хлеб с цукини

Лодочки из цукини, фаршированные тунцом

Лодочки из цукини, фаршированные тунцом. Фото предоставлено: Upstate Ramblings

Лодочки из кабачков, фаршированных тунцом, — свежий, полезный и веселый способ насладиться кабачками. Сливочная начинка из тунца идеально дополняется хрустящими панцирями цуккини, что делает блюдо легким, но сытным.
Получить рецепт: Лодочки из цукини, фаршированные тунцом

Батончики из цукини с глазурью из сливочного сыра

Батончики из цукини с глазурью из сливочного сыра. Фото: Бег на кухню.

В этих батончиках из цуккини используются полезные ингредиенты, меньше обработанного сахара и меньше масла, чем в классическом рецепте с облегченной глазурью из сливочного сыра. Они тоже без глютена!
Получите рецепт: Батончики из цукини с глазурью из сливочного сыра

Хрустящие цукини, запеченные в духовке

Хрустящие цукини, запеченные в духовке с низким содержанием углеводов. Фото предоставлено: Low Carb – No Carb.

Наслаждайтесь нашими хрустящими запеченными кабачками в духовке, просто приготовив собственные кето-панировочные сухари из нашего ассортимента хлеба. Эти золотые запеченные кабачки с низким содержанием углеводов в стиле панко являются идеальным дополнением в качестве гарнира или закуски, которая полностью не содержит глютена, с низким содержанием углеводов, без зерна и идеально подходит для диабетиков.
Получите рецепт: Хрустящие цукини, запеченные в духовке

Запеченные цукини с рикоттой

Запеченные цукини с рикоттой. Фото: Бег на кухню.

Эта легкая запеканка из цуккини с рикоттой напоминает сытную лазанью без лапши и без всей работы!
Получите рецепт: Запеченный цуккини с рикоттой

Мини-кусочки из цукини с начинкой

Мини-кусочки с цукини с низким содержанием углеводов. Фото предоставлено: Low Carb – No Carb.

С нашим быстрым и простым рецептом мини-укусов из цуккини с начинкой вы обнаружите, что не только ваши дни приготовления пищи будут намного более гладкими, но и любая ваша вечеринка будет наполнена кето-закуской, о которой все будут говорить. Полностью безглютеновая, беззерновая, с низким содержанием углеводов и очень полезная закуска из кето-цукини станет одним из любимых блюд, которые ваши дети будут регулярно просить.
Получите рецепт: Мини-кусочки из цукини с начинкой

Рулет из цукини с крабовым салатом

Рулет из цукини с крабовым салатом. Фото предоставлено: За столом иммигранта.

Восхитительные рулетики из кабачков с начинкой из креветок, крабов или морепродуктов на ваш выбор. Полезная и безглютеновая закуска или легкая еда, демонстрирующая вкус лета.
Получите рецепт: Цукини-рулет с крабовым салатом

Цуккини-чипсы

Цуккини-чипсы. Фото предоставлено: Low Carb – No Carb.

Хрустящие и полезные чипсы из цуккини Обезвоженные, с проверенными идеальными вкусовыми результатами в любое время. Безглютеновые, беззерновые, низкоуглеводные и подходящие для диабетиков кето-чипсы с чудесным вкусом и хрустящей корочкой для вашего следующего легкого перекуса с низким содержанием углеводов станут фаворитами для всех.
Получить рецепт: Чипсы из цукини

Кусочки для пиццы из цукини

Кусочки для пиццы из цукини. Фото предоставлено: Система чести.

Эти кусочки пиццы с цуккини являются более здоровой альтернативой классическим кусочкам с низким содержанием углеводов. Для их приготовления нужно всего четыре основных ингредиента!
Получить рецепт: Пицца с цукини

Хлеб с цукини и оливковым маслом

Хлеб с цуккини и оливковым маслом. Фото предоставлено: Cook What You Love

Влажный, не слишком плотный и наполненный ароматом, немного йогурта придает кремообразность и остроту этому удивительному хлебу, который восхитителен сам по себе, поджаренный с небольшим количеством масла или даже превращенный во французский тост. Он также замерзает, как сон, так что вы можете положить немного в морозильник, чтобы насладиться позже!
Получите рецепт: Хлеб с цуккини и оливковым маслом

Сырный хлеб с цукини

Сырный хлеб с цукини. Фото: Бег на кухню.

Этот сырный хлеб из цуккини сытный, пикантный и наполнен сыром перец джек. Идеальный способ использовать свежие летние кабачки!
Получить рецепт: Сырный хлеб с цукини

Лазанья с цукини быстрого приготовления

Лазанья с цукини быстрого приготовления. Фото предоставлено Джинджер Каса.

Домашняя лазанья с цуккини быстрого приготовления — это так просто и вкусно!
Получить рецепт: Лазанья с цукини быстрого приготовления

Греческая вегетарианская мусака

Вегетарианская греческая мусака. Фото: За столом иммигранта.

Этот рецепт мусаки по-гречески – идеальный выбор для любителей кабачков. Его безглютеновые и вегетарианские ингредиенты предлагают восхитительную альтернативу классическому блюду, что делает его обязательным для тех, кто ищет наслаждение на основе цуккини.
Получите рецепт: Греческая вегетарианская мусака

Низкоуглеводный картофель фри с цукини

Низкоуглеводный картофель фри с цукини. Фото предоставлено: Keto Cooking Wins.

Супер хрустящие и супер легкие во фритюрнице, цуккини — это новый картофель в цуккини фри!
Получить рецепт: Фритюрница с цукини и низким содержанием углеводов

Фритюрница с цукини и тыквой

Фритюрница с цукини и тыквой. Фото предоставлено: Two Cloves Kitchen.

Этот рецепт цуккини и тыквы, приготовленный во фритюрнице, слегка приправлен солью, перцем и оливковым маслом и приготовлен во фритюрнице до восхитительного подрумянивания. Этот гарнир — простой рецепт фритюрницы, идеально подходящий для лета!
Получить рецепт: Фритюрница с цукини и тыквой

Лапша из цукини со сливочным соусом из авокадо

Лапша со сливочным авокадо и цуккини. Фото: Бег на кухню.

Лапша из цуккини со сливочным соусом из авокадо станет идеальным гарниром или легкой летней закуской. Добавьте жареных креветок или курицы, чтобы получить более сытное блюдо.
Получите рецепт: Лапша из цукини со сливочным соусом из авокадо

Карри из цукини с укропом и морковью

Карри из цукини с укропом и морковью. Фото предоставлено: За столом иммигранта.

Это карри из цукини и моркови — исключительный рецепт, в основе которого лежат цукини. Упакованный укропом и полезными ингредиентами, он предлагает успокаивающий и питательный вариант для тех, кто ищет комфортные продукты на основе цуккини.
Получите рецепт: Карри из цукини с укропом и морковью

Фаршированные круглые цукини

Фаршированные круглые цукини. Фото: Бег на кухню.

Круглый кабачок — это забавный вариант кабачковой реликвии, который идеально подходит для начинки, запекания и использования в качестве полезного гарнира в конце летнего сезона.
Получить рецепт: Фаршированные круглые кабачки

Лодочка из кабачков с беконом

Лодочка из кабачков с беконом. Фото предоставлено: Low Carb – No Carb.

Эти быстрые, легкие и вкусные лодочки из цуккини с 3 сырами и беконом готовятся за считанные минуты и содержат всего 2 грамма чистых углеводов на порцию. Сделанные из нескольких ингредиентов и с низким содержанием углеводов, без глютена, без зерна и безвредные для диабетиков, эти фаршированные цуккини-лодочки идеально подходят для семейного ужина, который понравится всем.
Получить рецепт: Лодочка из цукини с беконом

Картофель фри из цукини

Картофель фри из цукини. Фото: Бег на кухню.

Этот веганский картофель фри из кабачков, запеченный в духовке, настолько же вкусный, насколько и полезный. С неотразимой хрустящей текстурой вы, скорее всего, забудете, что едите овощ!
Получите рецепт: Картофель фри с цукини

Оладьи с цукини и укропом

Оладьи с цукини и укропом. Фото предоставлено: За столом иммигранта.

Оладьи из кабачков с добавлением укропа – отличный вариант для любителей кабачков. Они обеспечивают хрустящий и ароматный вкус, который демонстрирует универсальность кабачков в создании восхитительных закусок.
Получите рецепт: Оладьи с цукини и укропом

Печенье из цукини

Печенье из цукини. Фото предоставлено: Cook What You Love.

Ореховое и шоколадное печенье из цуккини с шоколадом и орехами пекан настолько хороши, что вы даже не заметите кабачки! https://cookwhatyoulove.com/zucchini-cookies-with-chocolate-and-pecans/
Получите рецепт: Печенье из цукини

Запеканка из курицы и цукини

Запеканка из курицы и цукини. Кредит Фотографии: Кето Кулинарные Победы.

Эта запеканка из курицы и цуккини, наполненная ароматом, овощами и соусом, чтобы управлять всем этим, возмутительно хороша!
Получите рецепт: Запеканка из курицы и цукини

Чипсы из цукини с пармезаном

Чипсы из цукини с пармезаном. Фото предоставлено: Система чести.

Эти чипсы из цуккини и пармезана хрустящие и вкусные. Вкусное дополнение к салату или супу или хрустящая закуска. Экспериментируйте с травами и специями, чтобы добавить аромат!
Получить рецепт: Чипсы с цукини и пармезаном

Лодочки для пиццы с цукини

Лодочки для пиццы с цукини. Фото предоставлено: Keto Cooking Wins.

Избавьтесь от тяги к пицце И съешьте овощи с помощью этого веселого и вкусного рецепта пиццы-лодочки с цукини!
Получите рецепт: Лодочки для пиццы с цукини

15 вкусных рецептов, чтобы использовать изобилие цукини

В первый год, когда мы посадили сад, мы обнаружили, что восхитительно и полностью завалены кабачками всех форм и размеров.

Хотя я люблю свежие кабачки, приготовленные с небольшим количеством соли и перца и идеально приготовленные на гриле, вы можете есть кабачки одинаково много ночей подряд.

Введите эти восхитительные рецепты цуккини — множество сладких и соленых способов использовать изобилие цуккини или получить максимальную отдачу от рыночного улова вашего фермера.

1.
Рецепт фаршированных кабачков с креветками на гриле

Это, без сомнения, один из моих любимых рецептов, когда я переполнен кабачками. Эти фаршированные кабачки с креветками, приготовленные на гриле, порадуют всех, кто попробует их этим летом. Обогащенный специями и травами, он не разочаровывает.

2.
Сливочный куриный лингвини с вялеными томатами и цуккини Рецепт

Если вы любите вкусную, легкую пасту с насыщенным ароматом, вам нужно приготовить куриный лингвини с вялеными на солнце томатами и кусочками свежих цуккини. Куриный лингвини с вялеными томатами и цукини, наполненный вкусом и невероятной текстурой, может стать вашим новым любимым блюдом из пасты. Он идеален круглый год, даже в жаркие летние месяцы.

3.
Рецепт бутербродов с цукини и хумусом

Эти бутерброды с цукини и хумусом из лаваша идеально подходят для обеда или легкого ужина в будний день. Они загружены ароматными овощами и готовы всего за 30 минут! Еще проще? Приготовьте их из любых оставшихся цуккини, которые вы могли приготовить на гриле накануне вечером на ужин.

4.
Рецепт маффинов из кукурузного хлеба с цукини

Эти уникальные маффины из кукурузного хлеба с цуккини невероятно сочные и нежные, с неотразимым вкусом сладкой кукурузы. Они идеально подходят для быстрого завтрака на ходу, вкусной закуски или для макания в миску с вегетарианским чили.

5.
Рецепт пряных кабачков с овсянкой

Возьмите несколько пряных овсяных хлопьев с цуккини каждое утро, когда выбегаете за дверь, и вы не будете разочарованы. Сделанные из свежих цуккини, эти маленькие закуски без выпечки насыщены ароматом и питательными веществами, что делает их идеальными для завтрака или перекуса.

6.
Рецепт хлеба с лимонным цукини

Я люблю хороший быстрый хлеб. Получается идеальная закуска. Или десерт. Или завтрак. Он в основном полностью универсален, и вы можете наслаждаться им в любое время. Кроме того, это так легко сделать. Это просто смешивать, смешивать, смешивать, печь и есть. Этот легкий и не очень сладкий хлеб с лимоном и цукини покрыт лимонной глазурью — рецепт хлеба с цукини, который вы искали.

7.
Летний кленовый лаймовый арбуз Zoodle Bowl Рецепт

Эти летние тарелки с арбузом и кленовым лаймом напоминают вам о том, что выбрасывание случайных продуктов из холодильника в тарелку может быть таким же вкусным, как приготовление сложного блюда с нуля. Наполненные ароматом и наполненные хрустом, эти миски для зудла — это вкус лета.

8.
Рецепт Tater Tots из цукини

Картофельные лепешки из цукини — отличный способ использовать летнее изобилие цукини. Их достаточно легко приготовить вместе с детьми для веселого и вкусного совместного времяпрепровождения, к тому же в них всего три основных ингредиента! Вы должны попробовать их.

9.
Рецепт жареных кабачков и томатов кростини

Поверьте мне, когда я говорю, что этот рецепт кростини с жареными цукини и помидорами – действительно самое универсальное блюдо лета. Сделайте его закуской, съешьте на обед или подайте на быстрый и легкий ужин в будний день… вам понравится!

10.
Рецепт лодочек из кабачков, фаршированных итальянскими колбасками

Наши любимые итальянские лодочки из цуккини, фаршированные колбасками, приготовлены из свежего томатного соуса и пикантной колбаски. Посыпав сверху небольшим количеством сыра, вы получите простое и вкусное блюдо, от которого все будут просить секунды!

11.
Итальянская курица в медленноварке с лапшой из цуккини

Этот рецепт итальянской курицы, приготовленный в мультиварке, совершенно не из этого мира. Мы говорим о мультиварке, которая взрывается овощами, такими как спаржа, брокколи и горошек, которые подаются с вкусной хрустящей лапшой из цуккини. Сочетание потрясающее.

12.

Рецепт веганского цукини с пятью специями

Этот рецепт веганского хлеба из цукини, приготовленного с пятью специями, — это сенсация вкуса и отличный способ использовать все лишние кабачки с грядки. Если вам нужен уникальный рецепт хлеба из цуккини, который привлечет всеобщее внимание, то этот рецепт для вас, друзья.

13.
Рецепт греческой гироскопической сковороды

Полный греческих ингредиентов и вкусов с добавлением свежих садовых цуккини, этот греческий рецепт гриль-сковороды скоро станет новым фаворитом всей семьи. Это сказочное блюдо в горшочке — взрыв вкуса, но готовится оно быстро и легко.

14.
Рецепт курицы в греческом йогурте

Пикантная лапша с цуккини, покрытая нежнейшей курицей в греческом йогурте с ароматными травами, которую вы когда-либо пробовали, — это то, что вы получите, приготовив курицу по нашему рецепту с греческим йогуртом. Итальянская приправа, ленты свеженарезанного базилика, долька лимона и пикантный сыр пармезан сверху поразят вас.