Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Кормление ребенка 9-месячный ребенок. В первый год после рождения дети растут очень быстро, и их потребности в питании быстро меняются по мере роста.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Когда вашему малышу исполнится девять месяцев, вас попросят внести изменения в его рацион. Это означает, что вам будет предложено перейти с грудного молока или грудного молока на твердую пищу.

Если вы хотите узнать график кормления девятимесячного ребенка, какие продукты можно кормить, советы по кормлению и другие связанные темы, читайте следующую часть статьи!

Вам нужно: Синдром среднего ребенка — признаки и советы родителям по его предотвращению

Какой пищей следует кормить 9-месячного ребенка?

пытаться الأطفال еда, когда они достигнут этой стадии. В то время как некоторые дети могут проявлять больший интерес к фруктам, другие могут предпочесть овощи.

Некоторым детям также может нравиться пюре или пюре, в то время как другим может нравиться жевательная пища или более текстура пищи.

Вам нужно: Наказание ребенка, 12 эффективных методов для родителей, не наносящих вреда психологическому и психическому здоровью ребенка

Вот несколько идей еды для кормления 9-месячного ребенка:

1. Фрукты / овощи

Вот несколько фруктов и овощей, которые вы можете добавить в рацион своего ребенка:

•  Абрикос
• слива
• Арбуз
• морковь
• Зеленая фасоль
• бурак
• Тыква
• Брокколи
• Картофель
• помидоры
• Баклажан
• цуккини
• Цветная капуста

2. Не вегетарианские.

Вот некоторые невегетарианские продукты, которые можно дать 9-месячному ребенку:

• желток
• Курица
• высокая температура
• рыба (кроме моллюсков)

3. Другие питательные вещества

Вот список других продуктов, которыми можно кормить девятимесячного ребенка:

• Хлеб
• Овес
• Тофу
• йогурт
• сыр
• масло
• орех
• ячмень
• Нут
• Лебеда
• манная крупа

Вам нужно: Цифровая эпоха между родителями и детьми — проблемы и предложения для родителей в цифровую эпоху

На сколько молока хватитКормить 9-месячного ребенка?

К 9 месяцам он, возможно, уже ел три основных приема пищи и один или два перекуса между ними, которые могут включать фрукты, овощи, злаки и другие виды продуктов.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Однако грудное молоко или смесь по-прежнему важны для вашего ребенка и должны быть важной частью его плана питания. Это связано с тем, что вашему ребенку по-прежнему требуется достаточное количество белка в его рационе, а молоко является одним из наиболее важных источников белка, чтобы помочь в этом.

Количество молока у девятимесячного ребенка может составлять от 16 до 24 унций, в зависимости от количества твердой пищи, которую ребенок потребляет в течение дня.

Потребность: идеи здорового и вкусного обеда для детей — ваши дети будут любить и любить каждый день

Продукты, которых следует избегать 9-месячному ребенку

По мере того, как вы медленно и постепенно знакомите своего малыша с полезными сочетаниями различных видов твердой пищи, вы должны проявлять особую осторожность при кормлении определенными видами пищи, поскольку они могут вызвать осложнения у маленьких детей.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать при кормлении 9-месячного ребенка:

• Следует избегать употребления меда в любой форме, так как он может вызвать детский ботулизм — инфекцию, которая может повредить кишечник вашего ребенка. Также мед в таком юном возрасте может повлиять на развитие зубов вашего ребенка.
• Сырые яйца могут привести к заражению сальмонеллой; Поэтому убедитесь, что вы кормите ребенка хорошо приготовленными яичным желтком и яичным желтком.
• Следует избегать сладких продуктов, таких как конфеты, мороженое, заварной крем или печенье. Кроме того, не забывайте следить за тем, сколько сахара вы добавляете в детское питание.
• Не давайте рыбу, в которой много ртути, так как это может нанести вред центральной нервной системе вашего растущего ребенка. Некоторые виды рыб с высоким содержанием ртути включают акулы, марлина, рыбу-меч и т. Д.
• Целые орехи вредны для вашего ребенка, так как их трудно жевать, и они могут вызвать удушье у младенцев.
• Слишком много соли может повредить почки вашего ребенка. Поэтому не забывайте добавлять в детское питание очень мало соли.

Рецепты еды для кормления 9-месячного малыша

Подумайте о том, чтобы приготовить вкусные и питательные рецепты для вашего ребенка, вот и у нас есть несколько простых в приготовлении рецептов, которые вы можете попробовать!

1.

Сладкий картофель и персики.

Идеальный рецепт ужина для вашего малыша, который содержит полезные свойства персиков и сладкого картофеля.

ингредиенты:

• 2 спелых персика
• 1 средний сладкий картофель
• немного воды
• Корица по мере необходимости

как приготовиться:

• Сладкий картофель и персики хорошо лазают.
• Замочите в избытке воды, очистите и нарежьте сладкий картофель и персики. Держи это в стороне.
• Разогрейте микроволновую печь до 375 градусов.
• Выложите нарезанные персики и сладкий картофель в плоскую форму для запекания.
• Посыпьте корицей и добавьте воды, чтобы покрыть кусочки.
• Накройте форму для запекания алюминиевой фольгой и готовьте 15-20 минут или пока еда не будет готова.
• Выньте содержимое из формы для запекания и разомните, как нравится вашему ребенку.

2. Яичница и сладкий картофель.

Это один из богатых питательными веществами рецептов детского питания для девяти месяцев, в котором есть все полезные свойства яиц и сладкого картофеля.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Ингредиенты:

• 1 яйцо (можно использовать яичный желток)
• ½ стакана пюре
• немного перца
• 1 чайные ложки сливочного масла

как приготовиться :

• Возьмите миску. Добавьте картофельное пюре и яйца.
• Хорошо перемешать.
• Растопите масло на сковороде, затем добавьте его в смесь картофеля и яиц.
• Продолжайте помешивать ложкой, пока смесь не смешается.
• Перелейте содержимое в миску и разомните, если вы хотите отрегулировать консистенцию в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.

3. Яблоки и тыквы

Этот простой рецепт можно быстро приготовить и подавать в качестве основного блюда!

Ингредиенты:

• 2 стакана очищенного и нарезанного яблока
• 1 чашка очищенной и нарезанной тыквы
• ¼ чайной ложки порошка корицы
• 1 стакана воды

как приготовиться :

• Поместите нарезанные яблоки и тыкву в миску.
• Посыпьте порошком корицы и тщательно перемешайте.
• Нагрейте воду в сковороде с толстым дном.
• Бросьте тыкву и порежьте яблоко в воде.
• Готовьте на среднем огне до мягкости и мягкости.
• Выключите огонь и дайте смеси остыть.
• Аккуратно разомните его и подарите своему малышу!

4. Фруктовый йогурт.

Один из самых простых рецептов детского питания для вашего девятимесячного ребенка, этот рецепт йогурта можно приготовить в кратчайшие сроки.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Ингредиенты:

• 1 стакан простого йогурта
• ½ стакана фруктового пюре (черника, клубника, персики и другие фрукты)

как приготовиться :

• Смешайте в миске фруктовое пюре и йогурт.
• Посмотрите на это вкусное и сладкое лакомство как на закуску для вашего малыша!

Вы можете использовать смешанное овощное пюре вместо фруктового для некоторых вариаций.

Подробнее о кормлении 9-месячного ребенка, рецептах и ​​советах по кормлению вы можете узнать из следующего видео: 

Источник статьи: График кормления 9-месячного ребенка, рецепты и советы

Источник видео: Полный дневной график питания для младенцев в возрасте от 9 месяцев до одного года, включая типы продуктов, правильное количество и количество приемов пищи.

Как приготовить мясо для детей до года

Содержание

1. Какое мясо полезнее для детского питания
2. Когда и как вводить мясо в рацион ребенка
3. Какое мясо полезнее для ребенка
4. Чем полезно мясо
5. Мясо индейки для ребенка
6. Польза
7. Сколько варить
8. Кролик
9. Польза
10. Сколько варить
11. Курица
12. Польза
13. Сколько варить
14. Говядина
15. Конина
16. Свинина
17. Баранина
18. Мясной бульон для ребенка
19. Как приготовить мясо для ребенка
20. Для первого прикорма
21. С 7 месяцев
22. До года
23. Как приготовить первый прикорм из мяса (видео)
24. Как приготовить суфле из мяса для ребенка
25. Как приготовить фарш для детей до года
26. Отзывы

На протяжении первого года жизни желудочно- кишечный тракт (ЖКТ) младенца постепенно начинает адаптироваться к новой пище. С наступлением каждого месяца после достижения полугодовалого возраста в меню малыша вводится прикорм из новых продуктов. Задача мамы совместно с педиатром аккуратно, постепенно ввести новые продукты питания растущему человечку и не навредить здоровью ребенка, а также обеспечить ему адаптированное и сбалансированное питание согласно его возрасту и развитию. Как вводить пюре и каши в питание малыша вы прочтете в наших статьях. Но более серьезный вопрос мы обсудим с вами именно секйчас. И это: как приготовить мясо для детей до года? О всех особенностях введения в рацион ребенка этого продукта. а также рецептах его правильного приготовления, вы можете узнать из нашей статьи.

Читайте также нашу статью: «Первый прикорм: с чего начать»

Приблизительно к 8-9 месяцу жизни в рацион малыша вводятся мясные пюре – богатый источник необходимого для развития белка, и конечно же железа, которое хорошо усваивается организмом. Здоровому малышу начинают вводить по 1-2 чайных ложки мяса или птицы в день, постепенно, на протяжении пары недель  увеличивая его количество до полноценной порции. В год малыш уже, как правило, может скушать за обедом или ужином до 65-90 граммов мясного пюре с овощами или безмолочной кашей.

Как приготовить мясо для детей до года. Мясо для детского питания можно приобрести в детских магазинах или супермаркетах в виде консервов, как правило, это небольшие 100 граммовые баночки. Или же, можно готовить мясо самостоятельно в домашних условиях. Это решать только маме, какой продукт выбрать для того, чтобы накормить своего ребенка.

Какое мясо полезнее для детского питания

Как приготовить мясо для детей до года. Для приготовления мясных блюд для детского питания используется только самое свежее мясо, которое необходимо зачистить от жира и пленок, не добавляя при термической обработке в него соль и специи. Только по достижению 1-1,5 лет, можно немного начать подсаливать пищу, добавлять в нее растительное или сливочное масло, использовать свежую зелень.

Но вопрос не в том, как правильно приобрести кусочек мяса, а какому именно продукту отдать предпочтение, и с чего начать прикорм малыша? Попытаемся вместе разораться в этом вопросе детальным образом.

Читайте также статьи:

• «Самые полезные каши на завтрак»
• «Чем кормить ребенка: правила первого прикорма»
• «Что приготовить ребенку: рецепты детских блюд»

Когда и как вводить мясо в рацион ребенка

В мясе содержатся незаменимые для организма и полноценного развития малыша аминокислоты, минералы и витамины, поэтому приблизительно к 8-9 месяцу первого года жизни его необходимо включить в меню малыша.

Через 1,5-2 месяца после введения первого прикорма в виде каши или овощей, ЖКТ младенца будет адаптирован к усвоению более тяжелой, мясной пищи. Существуют и другие правила, по которым можно сориентироваться в том, что кроха созрел:

• с начала первого прикорма прошло не менее 6-7 недель;
• у малыша начали прорезаться первые зубки;
• при сдаче анализов в крови наблюдается низкое содержание гемоглобина;
• есть серьезные показания к тому, чтобы малыш начал набирать вес.

Когда и как вводить мясо в рацион ребенка. Введение мяса в меню позволяет тканям, мышкам и костной системе полноценно развиваться, к тому же укрепляется жевательный аппарат, и формируются навыки пережевывания пищи. А при искусственном вскармливании мясо в рацион ребенка стоит вести на месяц раньше.

Важно! Пропустить прикорм мясом в нужное время будет достаточно сложно, если придерживаться общих рекомендаций по введению новых продуктов вменю малыша.

Начинать прикорм можно с мясных консервов, которые имеют гомогенную консистенцию. К тому же баночки можно купить только из одного мяса, без добавок, и их хватит ровно на два приема пищи на первых началах. Только непременно нужно оставшееся пюре переложить в чистую стерилизованную баночку с плотно прилегающей крышкой и хранить продукт до 12 часов в холодильнике. Так удобнее. А как полезнее Вашему ребенку? Полезнее, конечно, приготовить пюре самостоятельно из свежего мяса. Но тут придется потрудиться.

Какое мясо полезнее для ребенка

Какое мясо полезнее для ребенка. Начиная с 7-9 месяцев в рационе малыша обязательно должно присутствовать ежедневно мясо. Если его недостаточно в меню крохи, то это может привести не только к анемии (недостаточный уровень гемоглобина в крови), отставанию в физическом и умственном развитии, различным расстройствам нервной системы и малокровию.

Каждый ответственный родитель перед тем, как предложить малышу новый для него продукт, должен сам снять с него пробу. А благодаря мясу в организм крохи поступают самые важные аминокислоты и витамины, которые необходимы для его развития и роста.

Чем полезно мясо

Аминокислоты – необходимы для полноценного метаболизма и обмена веществ  в организме, а так же синтеза белка. Организм способен синтезировать 20 аминокислот, и при нехватке хотя бы одного из них появляется дефицит белка в организме.

Железо – в мясе его содержится от 65 до 95% в зависимости от сорта. И благодаря этому минералу клетки насыщаются кислородом, улучшается приток к тканям и мелким сосудам.

Кальций – жизненно необходим для костей и мышц, их правильного роста и развития. Помимо этого этот минерал способствует нормализации работы нервной системы.

Витамин А – эффективно расщепляет жиры и жировую ткань в организме, а так же способствует тому, что формируются новые здоровые клетки.

Витамин В12 – выполняет самую главную задачу – формирует клетки крови, способствует росту и формированию нервных окончаний.

Витамин D – помогает организму усваивать кальций и фосфор, способствует тому, что кости правильно формируются и растут, а так же выполняет роль профилактики рахита.

Начинать прикорм рекомендуется с индейки или говядины, а вот аллергенную свинину и курицу лучше всего отложить на самый последний момент. Рассмотрим варианты полезности мяса по сортам и обязательно уделим внимание тому, сколько и как готовить тот или иной сорт.

Важная информация! У мяса иная структура, нежели чем у протертого пюре и каши, поэтому этот продукт отлично помогает формировать первые навыки жевания у ребенка первого года жизни.

Мясо индейки для ребенка

Самый удачный вариант первого прикорма для младенца, именно в индейки содержится меньше всего жира, много белка и аминокислот, полезных минералов и витаминов.

Польза

Мясо индейки, особенно филе, обладает низкоаллергенными свойствами, в ней большое содержание белка. Практически полностью усваивается организмом, при этом мясо содержит очень мало жира и холестерина.

В продукте по сравнению с другими сортами преобладает натрий, да и содержание железа больше чем в кролике или говядины. Очень нежное и вкусное мясо, которому стоит отдать свое предпочтение для питания младенца.

Сколько варить

Если используется грудку индейки, то достаточно проварить мясо в течение получаса в кипящей воде, а затем измельчить с помощью погружного блендера.

При использовании мяса бедра индейки, стоит править его на 10-15 минут дольше, и только лишь потом приступать к измельчению продукта.

Кролик

Богатое белком мясо, которое практически не вызывает аллергии, при этом усваивается до95% организмом. Содержание белка достигает 20-25%, при этом гораздо меньше жира, чем в говядине.

Польза

Рекомендуется выбирать тушки молодых кроликов, которые не достигли 3-4 месяцев, при этом для детского питания используется задняя часть тушки кролика.

Сколько варить

Мясо кролика варится точно так же, как и индейка, за небольшим исключением – во время варки к нему можно добавить корнеплоды – лук и морковку, корень петрушки или сельдерея, чтобы слегка снизить «специфический» аромат.

Курица

Как приготовить мясо для детей до года. Из курицы рекомендуется использовать для приготовления грудку (филе), и давать ребенку не чаще 2 раз в неделю, из-за того, что продукт может вызвать аллергические реакции.

Польза

Особенной пользы для питания грудничка в этом мясе нет, поэтому стоит вводить его в рацион уже после того, как малыш подрос, уверенно жует, и обязательно следить за тем, не возникло ли аллергии на продукт.

Сколько варить

Как приготовить мясо для детей до года. Куриное мясо будет готово за 25-30 минут, особенно если нарезать его небольшими кусочками и использовать филе грудки или мякоть с бедра. Деревенские куры варятся гораздо дольше, чем охлажденный продукт с прилавков супермаркетов.

Говядина

Именно с этого вида мяса чаще всего начинается прикорм младенца, и делается это не только из-за доступности этого продукта, но и в связи с тем, что в говядине содержится много железа. Помимо этого, в этом продукте содержится много ценного белка, незаменимых аминокислот и витаминов.

Продукт на 75-80% усваивается организмом, а если это телятина, то на все 85-90%. Для приготовления детского пюре рекомендуется использовать вырезку, в ней всего 2,8% жира.

Конина

Как приготовить мясо для детей до года. Еще один сорт низкоаллергенного мясного продукта, который можно включить в рацион ребенка первого года жизни. Причем именно конина практически не уступает по содержанию жира, витаминов и питательных веществ полезной и привычной для нас говядины.

Свинина

Несмотря на то, что свинина гиппоаллергенна, она довольно жирная, поэтому нагрузка на организм усиливается. Если и давать ее ребенку, то стоит выбирать самую постную часть туши для приготовления, например, вырезку.

Баранина

Мясо барашка практически не уступает по пищевой ценности другим сортам, но само по себе более жесткое и волокнистое, поэтому с него затруднительно начать прикорм из-за невозможности измельчить в домашних условиях до гомогенного состояния.

Мясной бульон для ребенка

Бульон из мяса можно ввести в рацион ребенка не раньше 1-1,5 лет, да и то нечасто. Сначала именно вводится мясо в меню, а уж только потом можно разнообразить меню бульонами и супами на их основе.

Варить постное мясо нужно в небольшом количестве воды, с добавлением овощей, предпочтительно корнеплодов.

Как приготовить мясо для ребенка

Некоторым мамочкам, особенно с беспокойным ребенком удобнее вводить прикорм в меню, покупая мясо в баночках в виде консервов. Их состав простой и безопасный, в классическом варианте без злаков и овощей содержится непосредственно само мясо и вода. Но гораздо вкуснее, полезнее и экономичнее готовить его в домашних условиях. Однако не каждый родитель знает, как правильно его сварить и обработать, прежде чем дать малышу. Давайте разберемся  в этом вопросе самым подробным образом.

Для первого прикорма

Блюда домашнего приготовления непременно должны быть свежими, идеально, если мама будет готовить их всего на один прием пищи, а не хранить их в холодильнике для второго, а то и третьего употребления.

С 7 месяцев

Прежде чем готовить мясо самостоятельно, для того, чтобы познакомить кроху с новым продуктом, следует знать о том, что есть некоторые правила, которые нужно неукоснительно соблюдать:

• мясо обязательно отваривается, даже если вы налепили небольшие фрикадельки, перед заморозкой их нужно отварить 5-7 минут, остудить и лишь только потом можно заморозить. Подготовленные таким образом мясные шарики в дальнейшем можно готовить на пару.
• блюдо обязательно дается из тарелки специальной ложечкой и небольшими порциями;
• самое оптимальное время для кормления мясом – в обед. Например, для начала малышу дается немного овощного пюре с мясом, а затем уже можно докормить кроху супчиком, грудным молоком или смесью;
• на первых порах мясо при измельчении разбавляется молоком или смесью, можно так же использовать овощной бульон из тех овощей, которые кроха уже пробовал;
• постепенно к мясу можно добавлять овощи или крупы, чтобы постепенно вытеснить молоко, и заменить его полноценным блюдом;

Важно! Нежелательно смешивать мясо с картофелем – получается очень тяжелое для переваривания и усвоения блюдо, с которым ЖКТ малыша может, просто не справится.

• Уже приготовленное блюдо можно хранить в холодильнике, в чистой простерилизованной таре с плотной крышкой не более чем 10-12 часов.

До года

Как только у малыша появятся первые навыки жевания, мясо желательно прокручивать несколько раз через мясорубку, и чуть присолив продукт формировать из него небольшие фрикадельки. После отваривания или приготовления на пару их можно уже не измельчать блендером, а разминать в тарелке вилкой или ложкой.

Так же ближе к году можно добавлять в мясные шарики для приготовления обеда желток,  немного свежей, очень мелко-мелко измельченной зелени для вкуса и аромата.

Как приготовить первый прикорм из мяса (видео)

Как приготовить суфле из мяса для ребенка

Когда малыш немного подрастет, его мясное меню можно разбавить очень вкусным и нежным суфле. Причем, на первых порах оно готовится на пару, а по мере взросления ребенка его можно запекать в духовке, добавляя для вкуса другие ингредиенты.

Для приготовления потребуется

• 150 гр. нежирного мяса;
• 1-2 ломтика вчерашнего белого хлеба;
• 1 куриный желток или перепелиное яйцо целиком;
• немного детского молока;
• соль, репчатый лук и зелень – по вкусу.

Приготовление:

• Отварить до готовности кусочек мяса, разобрать его от возможного жира и пленок, сухожилий и остудить.
• С хлеба срезать корочки и замочить его в молоке.
• Измельчить отварное мясо с добавлением хлеба в мясорубке, прокрутив фарш для сочности и нежности дважды.

Совет! На этом этапе в фарш можно добавить овощи и зелень, и немного присолить будущее суфле.

• Добавить к полученной массе немного молока и взбитое яйцо (желток) и тщательно все перемешать.
• Выложить массу для суфле в огнеупорную форму, желательно ту, к которой не будет ничего прилипать.
• Суфле можно приготовить в пароварке или мультиварке, но и выложить форму в сито или дуршлаг и поставить в кастрюльку с водой тоже не возбраняется.
• Теперь нужно сделать небольшой огонь, кастрюлю накрыть крышкой и готовить в течение получаса.
• Остудить суфле до приемлемой температуры и можно приступать к кормлению ребенка.

Как приготовить фарш для детей до года

Приблизительно к 1-1,5 годам малышу требуется до 80-100 граммов мяса или рыбы в день, чтобы он хорошо рос и правильно развивался. Как правило, к этому возрасту ребенок уже обладает навыками жевания, поэтому можно ввести в его меню блюда из фарша – тефтели, ежики с крупой или небольшие паровые котлеты.

Как приготовить мясо для детей до года. Не все родители знают, как правильно приготовить фарш в домашних условиях для детского питания, поэтому сегодня мы поделимся советами и рекомендациями по его заготовке и впрок в том числе.

• не рекомендуется для детского питания использовать замороженное мясо, лучше отдать предпочтение парному или охлажденному продукту;
• какой части туши отдать предпочтение? В детском питании используется вырезка и карбонат, бедро или лопатка. Мясо тщательно очищается от жира, сухожилий и пленок, промывается в проточной воде и обсушивается кухонными бумажными полотенцами. Теперь его можно нарезать полосками и пропустить пару раз через мелкую решетку мясорубки. Как только малыш подрастет, будет достаточно одного измельчения, но решетка должна все равно оставаться мелкой;
• с кусочков белого хлеба обязательно срезается корочка, сам мякиш замачивается в кипяченой теплой воде или подогретом молоке.  Допускается добавление хлебного мякиша не более чем 25%;
• приготовление фарша – процесс трудоемкий, поэтому стоит заготовить его про запас, сформировать из него фрикадельки или просто заморозить, распластав в пакете тонким слоем. Так он будет занимать меньше места в морозильной камере и быстрее разморозится;
• при приготовлении мяса для детского питания в него можно добавить только лишь овощи, зелень и крупы. Никаких специй и приправ использовать не стоит, разве что по достижению 1-1,5 лет можно его немного присаливать.

Отзывы

Елена, 30

Начали вводить баночную индейку с полугода после одобрения педиатром. Дочке понравилось, быстро перешли на домашнее приготовление.

Ольга, 24

С 8 месяцев кушаем кролика и говядину, сама пока варить и протирать мясо не пробовала, но очень понравился рецепт суфле. Обязательно попробую приготовить и порадовать новым блюдом малыша.

Вероника,56

Моя дочь только-только начала давать мясо, пока покупаем баночки, пробовали уже индейку и кролика. На очереди говядина и хотим приготовить самостоятельно курицу.

Введение в меню мяса – ответственная задача для родителей, к тому же это доставит удовольствие и малышу и маме. Ведь он стремится попробовать все новое и делает это с интересом. Но может случиться и так, что малышу оно может, не понравится. Не стоит переживать и волноваться, а попробовать через несколько дней предложить ему на пробу немного другой сорт мяса. И обязательное правило введения прикорма: прикорм давайте пробовать малышу до основного кормления маминым молоком (или молочной смесью). Скорее всего, проголодавшийся малыш скушает его с большим удовольствием.

Здоровья вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Таблица детского питания в возрасте 9 месяцев

Таблица детского питания в возрасте 9 месяцев в Индии, рецепты индийского детского питания. К 9 месяцам ваш ребенок привыкает к твердой пище, и она может ему надоесть. Следовательно, важно включать множество новых вкусов и текстур. Вы должны попробовать ввести фарш или рубленую пищу в рацион ребенка 9 месяцев.

Малыш еще не совсем готов к семейному питанию на данном этапе, но все же можно предложить немного. К этому времени ваш малыш может попытаться есть с ложечки, попытка у него может не увенчаться успехом. Но, тем не менее, это хорошая идея, чтобы поощрить его самостоятельное кормление. Всегда следите за ребенком, когда он ест, чтобы не подавиться. Кроме того, продолжайте включать специи в детское питание и закуски, как в 8 месяцев. Однако не заставляйте ребенка, так как каждый ребенок уникален и принимает пищевые привычки в своем собственном темпе. Просто продолжайте изо всех сил поощрять его привычки в еде.

Всегда помните, что твердая пища не может заменить питательные вещества, которые дает грудное молоко или смесь в течение первого года жизни. Поэтому рассмотрите возможность включения твердой пищи в рацион вашего ребенка как прикорма . Пожалуйста, прочтите таблицу питания для 8 месячного детского питания (чтобы перепроверить продукты, которые вы ввели до 8 месяцев), прежде чем составлять таблицу для своего 9-месячного детского питания. И всегда думайте о том, чтобы отдавать предпочтение домашней пище для вашего ребенка, поскольку она безопасна.

Какие продукты можно включить в 9 диета месячного ребенка?

В возрасте 9 месяцев вы можете вводить следующие продукты в дополнение к таблице детского питания в возрасте 8 месяцев.

Что нового в 9-месячном детском питании?

Фрукты : арбуз

Овощи : кокос , тиндора/плющевая тыква, репа, спаржа, болгарский перец и почти все сезонные овощи

Зерновые : то же, что и 8 месяцев

Бобовые : то же, что и 8 месяцев

Молочные продукты : то же, что и 8 месяцев

Невегетарианское : курица (бульон или бульон)

Специи : так же, как 8 месяцев

Полный список опций для 9-месячного детского питания

Вот полный список опций можно включить в 9- питание месячного ребенка.

Фрукты : Яблоки, авокадо, бананы, груши, дыня, персики, сливы, чернослив, чикку, папайя, черника, вишня, финики, инжир, виноград, ки вай, манго, арбуз

Овощи : морковь, тыква, сладкий картофель, свекла, тыква бутылочная, помидоры, пепельная тыква, стручковая фасоль, горох, мускатная тыква, белый картофель, брокколи, цветная капуста, баклажаны, лук, репа, кокос, тиндора, репа , спаржа, болгарский перец и почти все сезонные овощи

Зерновые : Рис, раги, ячмень, манная крупа/судзи/рава, сабудхана, пшеница, битая пшеница (далия), овес, киноа

Импульсы : Желтый Мунг Дал , масур дал, нут (белая и черная чана), урад дал, зеленый грамм

Молочные продукты : топленое масло, сыр, творог или йогурт, творог (панир), тофу

Нет Вегетарианская : Яичный желток, курица (бульон или суп)

Специи : Куркума, чеснок, имбирь, асафетида, семена тмина, перец, семена кориандра, семена фенхеля, карамболь, пажитник, семена горчицы корица, мускатный орех, кардамон (все можно добавлять в небольших количествах, скажем, щепотку)

Образец таблицы питания или плана питания для 9-месячного ребенка

Для 9-месячного ребенка можно предложить двухразовое питание и перекус , который может быть закуской или любой легкой закуской в ​​течение дня. Отдыхать следует на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. Кроме того, если ваш ребенок не готов к еде, которую едят руками, и отказывается от нее, предложите вместо нее пюре. Но продолжайте пробовать пищу, которую едят руками, один раз в день для вашего ребенка. Поэтому я дал оба варианта (закуски и пюре) в таблице диеты. Выберите время для приема пищи и перекусов в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.

Какое количество в день? Таблица детского питания на 9 месяцев 

При выборе количества пищи всегда ориентируйтесь на чувство голода вашего ребенка, поскольку аппетит у разных детей разный, а у большинства детей он меняется ежедневно. Вот примерное количество:

• от ¼ до ½ чашки хлопьев
• от ¼ до ½ стакана овощей
• от ¼ до ½ стакана фруктов
• 2-3 столовые ложки молочных продуктов
• 4 столовые ложки мяса/белка

Вводите по одному продукту за раз и следуйте 3-дневному правилу, которое поможет определить аллергические реакции на конкретный продукт.

Рецепты детского питания для 9-месячного возраста -Таблица детского питания для 9-месячного возраста 

Вот коллекция  Рецепты детского питания для 9-месячного возраста. Пожалуйста, настройте приведенные ниже образцы диаграмм с указанными рецептами, которые могут быть включены в рацион ребенка в возрасте 9 месяцев в зависимости от наличия, удобства и предпочтений вашего ребенка.

Образец таблицы питания для ребенка 9 месяцев

Вот образец таблицы питания с рецептами (нажмите на гиперссылку, чтобы получить рецепты) на 9месячный малыш.

Идеи еды: месяц 9

Идеи еды для вашего 9-месячного ребенка и советы по приему пищи для мамы и папы.

Четверг, 25 октября 2018 г.

Четверг, 1 ноября 2018 г.

Нет

2023

Вторник, 15 ноября 2022 г.

/sites/assets/Assets/Logos%20and%20Official/HPB%20CMYK%20Logo%20Padded.jpg

Совет по укреплению здоровья

https://www.