Как и чем кормить ребенка в 8 месяцев | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

К 8 месяцам ребенок уже имеет свой пищевой опыт, он познакомился с такими продуктами, как:

• Овощи — кабачок, морковь, тыква, батат, картофель, цветная капуста, брокколи;
• Фрукты — груша, банан, яблоко, абрикос, персик;
• Злаки — рис, кукуруза, гречка;
• Мясо — говядина, кролик, курица, индейка;
• Масло — растительное и сливочное.

Какими продуктами можно разнообразить меню ребенка?

• ·Помимо привычных круп начинайте вводить овсянку. Можно начать знакомить кроху с макаронными изделиями и мелкой вермишелью для супов. От хлеба стоит отказаться, и начать давать его только после года.
• Смело начинайте готовить и предлагать стручковую фасоль и шпинат. Из фруктов малыш может попробовать нектарин, сливу и чернослив.
• Постепенно вводить в рацион и яйца. Так как они могут стать причиной серьезной аллергии, то сначала дайте ребенку попробовать сваренный вкрутую желток. А вот целое яйцо он попробует ближе к году.
• Специалисты по прикорму советуют с 8 месяцев вводить в прикорм рыбу, как продукт богатый жирами Омега-3. Однако знакомство стоит начинать с рыб белых пород — минтай, треска, окунь. Размер порции стоит ограничить не более 50 г. 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда. Рыба отлично сочетается с крупами или овощами.
• 8 месяцев это отличный возраст для начала приема кисломолочных продуктов. Хорошо подойдет кефир, натуральный йогурт, биолакт несладкий. В сутки допускается выпить до 150 мл.
  Также можно начать знакомить кроху с творогом и сыром. Кальций, содержащийся в этих продуктах, быстро восполнит потребности растущего организма.
• Здесь у родителей может появиться вопрос, а можно ли малышу коровье молоко? Нет! Всемирная организация здравоохранения рекомендует воздержаться от этого до года, так как оно вызывает аллергические реакции.
• В 8 месяцев можно давать ребенку детские печенья, но только при условии, что он хорошо жует. Кроме грудного молока, предлагайте крохе воду и домашние компоты.

Что же можно приготовить ребенку в 8 месяцев из этих продуктов?

1. Овощные и фруктовые пюре. Для их приготовления запаситесь блендером. Пюре можно сделать из любых овощей или фруктов, а чтобы ребенку было интересней их употреблять, чередуйте каждый день новый вкус.
2. Малышу в 8 месяцев удобно есть пищу в перетертом виде, в которую можно добавлять измельченную зелень — укроп, петрушку, шпинат, кинзу. Такая зелень богата микроэлементами. Для развития жевательных навыков малыша, можно дать ему маленькую веточку или листочек зелени. Но обязательно находитесь рядом и контролируйте процесс.
3. Супы. В питании 8 месячного крохи в обязательном порядке должны присутствовать супчики на нежирном бульоне, приготовленные из телятины, курицы или рябы. Необходимо взять кусочек мякоти и очистить его от пленок, затем перекрутить в мясорубке или блендере. С курицей будьте осторожны, так как все малыши разные и у некоторых она вызывает аллергию.
   Для маленького организма полезны супы в виде пюре, где овощи перетираются в единую смесь. Если же малыш отказывается есть супчики, то приготовьте ему жидкую кашу из круп.
4. Блюда из злаков. Кашу лучше варить на воде. В готовое блюдо добавьте растительное или сливочное масло. Для вкуса допускается минимальное количество сахара и соли.
5. Кисломолочные продукты. Чтобы разнообразить вкус покупных продуктов, можно попробовать приготовить домашний йогурт или творожок при помощи аптечной закваски. Такие домашние продукты приходятся малышам по вкусу. А разнообразить их можно путем добавления свежих фруктов, ягод или приготовленных на их основе пюре.
   Внимание родителям! Важно контролировать срок годности покупаемых или домашних продуктов. Перед подачей ребенку следует предварительно самостоятельно пробовать блюдо.
6. Бобы. В 8 месяцев можно готовить малышу из бобовых культур. Они содержат высокий процент белка, который важен для роста и развития детского организма.

От каких продуктов стоит отказаться, организуя прикорм ребенка в 8 месяцев?

Долгое время фруктовые соки считались пригодными для начала прикорма, но сейчас большинство специалистов сходятся на мнение, что начинать давать малышу сок стоит не ранее, чем ему исполнится 12 месяцев. Это связано с тем, что большое количество сахара, содержащееся в соке, оказывается негативное воздействие на несформированные стенки желудка и печень.

Активно рекламируемые сейчас заменители коровьего молока — гречневое, миндальное, кокосовое, овсяное молоко, также не несут в себе никакой пользы. В них очень низкая энергетическая ценность, и они только занимают пространство в желудке.

Ни в коем случае не вводите в меню 8 месячного ребенка травяные чаи. Эксперты ВОЗ рекомендует это делать не ранее, чем малышу исполнится 5 лет. Еще стоит воздержаться от грибов, колбас, сосисок, жирного мяса (баранина и свинина), меда и большого количества рафинированного сахара.

Малышу в 8 месяцев следует давать термически обработанные продукты, в основном в перетертом и мягком виде. Ребенок к этому возрасту становится готовым самостоятельно захватывать пищу и лучше ее жевать. Чтобы тренировать эти навыки, предлагайте ему кусочки, которые он сможет брать своей ручкой. Например, макарон, банан, яблоко, морковку, кусочек мяса.

Не давайте круглые и мелкие продукты, например, помидоры черри, виноград, маслины, так как ими легко подавиться. Всю новую еду следует давать в первой половине дня, а вечер оставить для привычных блюд.

Вот вам пример, как может быть устроено меню 8 месячного ребенка:

• Первый прием пищи сразу после пробуждения — грудь или смесь;
• Завтрак — каша на воде, фруктовое пюре, тертый желток, вода.
• Перекус — фрукт, печенье.
• Обед — пюре из овощей и мяса или супчик из вермишели, паровые тефтели, домашний компот.
• Полдник — творог, биолакт, фруктовое пюре, кусочки овощей или фруктов.
• Перед сном — кисломолочный напиток, ГВ или смесь.

Малыш в 8 месяцев между основными приемами пищи может просить грудь, это нормально. Не отказывайте ребенку в прикладываниях, для него это не только способ питания, но и эмоциональная связь с вами.

Ребенок может отказываться принимать какой-то из продуктов. В таком случае его лучше не заставлять, чтобы не спровоцировать негативную ассоциацию с едой. Просто предложите этот продукт спустя какое-то время, либо просто замените его.

Иногда мамы торопят ход событий и пытаются начать вводить прикорм раньше, полагая, что ночью малыш часто просыпается именно из-за голода. Большинство думает, что если давать взрослую пищу перед сном, это решит их проблему. Но в действительности, все дело не в еде, а во множестве других факторов, главными из которых, это подходящий режим дня и умение засыпать самостоятельно.

Чтобы не оказаться заложником такой ситуации, приходите на курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)».

Автор: Татьяна Кремнёва.

Рецепты с фото, вкусные салаты, торты, супы, пироги, пица и блюда для мультиварки. Домашняя простая и вкусная рецептура

Лучшие продукты для первого прикорма для детей от 6 до 9 месяцев — Самый счастливый ребенок

Happyest Baby Staff

На этой странице

• Лучшее детское питание в 6 месяцев
• Лучшее детское питание в 7 месяцев
• Лучшее детское питание в 8 месяцев
• Лучшее детское питание в 9 месяцев

Вы провели первые шесть месяцев жизни вашего ребенка, заботясь о том, чтобы он питался грудным молоком или смесью. По мере того, как они растут и процветают, вы можете заметить, что ваш маленький росток показывает вам некоторые признаки того, что он готов перейти от бутылочки или груди к твердой пище. Если ваш ребенок может сидеть и держать голову, это отличный первый признак! Более того, если они подносят предметы ко рту и проявляют интерес к тому, что вы едите, возможно, ваш любопытный ребенок готов начать есть твердую пищу.

А чем кормить ребенка? Вот список идеальных стартовых продуктов для вашего ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Лучшее детское питание для детей в возрасте 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев дети могут начать жевать. Хотя этот навык еще не освоили, они, как правило, готовы запутаться с какой-нибудь мягкой, пюреобразной едой, помогая им узнать вкус и текстуру. В этом возрасте цель состоит не в том, чтобы насытить ребенка полноценным приемом твердой пищи, а в том, чтобы пробудить в нем любопытство и интерес к кулинарным возможностям.

Поскольку дети растут так быстро, их потребности в железе высоки, чтобы предотвратить дефицит железа и поддерживать общее состояние здоровья. Предлагайте вашему малышу продукты, богатые железом, такие как детские каши (прочитайте, почему вы можете отказаться от рисовых каш), хорошо приготовленное мясо, птицу, пюре из бобов и чечевицу. Чтобы уберечь ребенка от удушья, не добавляйте в детские бутылочки твердые продукты, например хлопья.

Вот несколько отличных продуктов для первого прикорма, которые может попробовать ребенок:

• Овсяные, зерновые или ячменные каши для грудных детей, смешанные с грудным молоком или смесью и скармливаемые ребенку с ложки
• Пюре из сладкого картофеля
• Пюре из тыквы
• Гороховое пюре
• Морковное пюре
• Банановое пюре
• Пюре из авокадо
• Фасоль в пюре или пюре
• Протертая или протертая чечевица
• Мясное пюре (говядина, курица или индейка)
• Мягкое, разваливающееся мясо (лосось, говядина, курица, индейка)

Узнайте больше о наших любимых пюре для первых блюд. Или, если пюре вам не по вкусу, прочитайте, как начать приучение ребенка к груди.

Лучшее детское питание в 7 месяцев

К 7 месяцам ваш ребенок, вероятно, будет есть больше твердой пищи, но недостаточно, чтобы заменить грудное молоко или смесь в качестве основного источника питания. Цель на этот месяц — продолжать давать ребенку твердую пищу. Самое интересное, что к 7 месяцам вы можете проявлять больше творчества, смешивая вкусы и добавляя текстуры.

Вот несколько сочетаний питательных и вкусных продуктов, которые можно попробовать с ребенком:

• Горох, протертый с грудным молоком (или смесью), сладкий картофель или кабачки
• Пюре из капусты с черникой, тыквой, картофелем, сладким картофелем, горохом, грушей или бананами
• Яблоки, протертые с цветной капустой, морковью, грушами, черносливом или свеклой
• Пюре из говядины с брокколи
• Куриное пюре с морковью и картофелем
• Нут в пюре с бананами, яблоками или сладким картофелем
• Пюре из сладкого картофеля с красным перцем

Семь месяцев также являются идеальным возрастом, чтобы начать давать ребенку тарелку, миску и пластиковую посуду, чтобы он мог научиться есть самостоятельно. Если у вашего ребенка режутся зубки, вы можете поместить замороженные кусочки фруктов в сито или сетчатый мешок, чтобы он мог грызть фрукты, не подавившись. Узнайте больше о том, как помочь ребенку пользоваться вилкой и ложкой!

Лучшее детское питание в возрасте 8 месяцев

К 8 месяцам ваш ребенок, вероятно, ест больше твердой пищи и немного меньше полагается на молоко в качестве основного приема пищи (хотя оно по-прежнему является основным источником питания!). И они, вероятно, получают массу удовольствия, учась пользоваться руками, чтобы есть. Еще кое-что, что следует учитывать: младенцы должны подвергаться воздействию потенциально аллергенных продуктов (таких как арахис, лесные орехи, яйца и рыба) до их первого дня рождения, чтобы предотвратить пищевую аллергию в будущем. Начиная с 6-месячного возраста, арахисовое масло безопасно вводить, если вам удобно давать его своему ребенку.

Фактически, Диетические рекомендации для американцев говорит, что дети могут начать есть эти продукты, когда они начнут есть твердую пищу. Но многие семьи часто чувствуют себя более комфортно, ожидая введения этих продуктов примерно до этого возраста. Конечно, проконсультируйтесь с педиатром вашего малыша, если у вас есть опасения по поводу потенциально аллергенных продуктов.

Вот некоторые продукты, которые можно добавить в свой рацион:

• Яичница-болтунья из цельных яиц
• Ореховое масло, разбавленное водой и смешанное с хлопьями (ореховое масло липкое и может вызвать удушье)
• Полностью приготовленная рыба, такая как лосось или тунец 
• Йогурт жирный

Вот некоторые идеи приготовления:

• Хорошо приготовленные (думаю, переваренные, пока не развалятся) макаронные изделия, такие как локти или формы алфавита 
• Мясное пюре с пюре или измельченными овощами, такими как горох и картофель или капуста и кабачки
• Радуга на тарелке: используя крошечные кусочки мягких, процеженных, пюреобразных и пюреобразных блюд, ищите разнообразие цветов. Некоторые забавные варианты могут включать банан, авокадо, сладкий картофель, горох, чернику, малину, сыр и курицу.

Лучшее детское питание в возрасте 9 месяцев

Несмотря на то, что в настоящее время младенцы едят большее разнообразие продуктов, смесь или грудное молоко продолжают оставаться их основным источником питания до 1 года. кормить и есть продукты, которые нравятся их семьям. В конце концов, употребление твердой пищи — это сенсорная страна чудес текстуры, запаха и вкуса. Не говоря уже о всей этой забаве, делающей беспорядок этими очаровательно любопытными пальцами.

Когда вы начинаете сосредотачиваться на планировании питания для вашего ребенка, нужно помнить о нескольких вещах:

• Детям необходимо от четырех до пяти порций фруктов и овощей в день. Размер порции для 9-месячного ребенка составляет менее четверти чашки.
• «Ешьте радугу» — отличный совет, потому что он дает вашему ребенку доступ к множеству различных фруктов, овощей, злаков и крахмалов.

Вот несколько идей меню, которые помогут спланировать питание для вашего ребенка…

Идеи завтрака для младенцев

Эти утренние блюда содержат питательный заряд — и не забудьте ознакомиться со всеми нашими любимыми идеями завтрака для малышей:

• Мягкие свежие фрукты, нарезанные на мелкие кусочки (например, банан, малина или черника)
• Цельнозерновые вафли или блины
• Несладкие овсяные хлопья, приготовленные на грудном молоке или молочной смеси в сочетании с нарезанными и приготовленными яблоками и грушами или ломтиками банана. (Необходимо приготовить яблоки или груши на пару, чтобы они стали достаточно мягкими, чтобы ребенок мог растирать их деснами.) 
• Жирный йогурт, смешанный с протертыми или протертыми ягодами, такими как черника, ежевика, клубника или малина 
• Мягкая яичница
• Вегетарианский фриттата

Идеи для обеда для малышей

• Намазать хумус на мягкие крекеры или хлеб
• Сэндвич с сыром на гриле и охлажденным томатным супом
• Макароны с сыром и приготовленными овощами, такими как горох и морковь, смешанные в
• Укусы пиццы с нарезанными кусочками шпината в соусе и плавленым тертым сыром
• Кесадилья, приготовленная из пюре из шпината, тыквы или фасоли

Идеи закусок для малышей

Младенцам в этом возрасте, скорее всего, не нужно будет слишком много перекусывать (помните, что грудное молоко или смесь обеспечат большую часть питания вашего малыша). Тем не менее, неплохая идея иметь под рукой перекусы на тот случай, если вашему мини-манчеру понадобится что-то поесть, но это не совсем еда. Несколько идей для детского перекуса:

• Салат из яблок и моркови
• Ломтики сыра
• Йогурт без добавок жирный
• Яйцо, сваренное вкрутую
• Ломтики авокадо
• Маффины, приготовленные из фруктов, овощей и/или цельнозерновых продуктов
• Пакеты для фруктов и овощей
• Цельнозерновые хлопья без сахара, такие как Cheerios

Идеи для ужина для малышей

Чтобы помочь вашему ребенку с энтузиазмом относиться к твердой пище, подайте на ужин вариант того, что семья ест. Не забывайте готовить на пару или пюре, измельчать или нарезать продукты до нужной степени мягкости и размера, чтобы предотвратить удушье. Некоторые идеи детского ужина:

• Паста с размягченными овощами
• Хорошо приготовленный рис, мягкие овощи и курица
• Запеченный батат с маслом или сыром
• Фасоль или чечевица с рисом и овощами
• Слоеная рыба с цукини на пару

Существует множество вариантов того, что вы можете подать ребенку на ужин. Пока ваш ребенок в безопасности и счастлив, старайтесь поощрять изучение продуктов питания!

Вы не должны кормить ребенка в возрасте до 1 года медом, коровьим молоком, соком, твердой пищей, такой как конфеты, сырые овощи, попкорн, или липкой пищей, такой как арахисовое масло, поскольку каждый из них представляет опасность удушья.

Узнайте больше о кормлении вашего ребенка:

• Руководство по кормлению самого счастливого ребенка
• Преимущества домашнего детского питания
• Лучшее магазинное детское питание

***

ССЫЛКИ

• Открытие возможностей в дизайне продуктов питания для младенцев, детей и пожилых людей: основные этапы жевания и «Проглатывание инноваций на протяжении всей жизни». Журнал исследований текстуры , август 2017 г.
• Прикорм: документ с изложением позиции Комитета по питанию Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN), Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition , январь 2017 г.
• Методы кормления детскими смесями, связанные с быстрым набором веса: систематический обзор, Материнское и детское питание , июль 2018 г.
• Введение в твердую пищу и развитие пищевой аллергии, Питательные вещества , ноябрь 2018 г. 
• Министерство сельского хозяйства США: Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 годы

Посмотреть больше сообщений с тегами,
кормление

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Давать ребенку пальчиковую еду в возрасте 7-8 месяцев

Автор: Rebecca Felsenthal Stewart

В этой статье

• Месяц 7, неделя 3
• Месяц 7 Неделя 3 Советы

9001 5

Как только ваш ребенок станет профессионалом в еде пюре, они могут быть готовы перейти к еде, которую едят руками, примерно в 8 месяцев. У них есть ловкость, чтобы брать пищу и отпускать ее или разминать, и они станут более эффективными и независимыми, когда освоят клещевой захват примерно в 9 месяцев. В этот момент они смогут использовать большой и указательный пальцы, чтобы подбирать маленькие кусочки еды.

Ваш ребенок может хватать все, что лежит на вашей тарелке, но следуйте этим рекомендациям для здорового и безопасного кормления.

• Начните с таких пунктов меню, как кусочки мягкого сыра; небольшие кусочки макарон или хлеба; мелко нарезанные мягкие овощи; и фрукты, такие как бананы, авокадо и спелые персики или нектарины. Эти продукты должны требовать минимального жевания, так как у вашего ребенка может еще не быть зубов. НЕ позволяйте им есть хот-доги, сырые овощи, орехи, мясо, леденцы или липкие текстуры, такие как ореховое масло, которые на этом этапе повышают риск удушья.
• Вводите новые продукты по одному, если есть опасения по поводу аллергии.
• Нарежьте все продукты на мягкие, некрупные кусочки размером 1/2 дюйма или меньше.
• Опасайтесь удушья: избегайте круглых твердых продуктов, таких как морковь, виноград и хот-доги, а также сырых овощей и арахиса. Изюм и попкорн опасны для детей.
• Продолжайте кормить смесью или графиком грудного вскармливания, но по мере того, как ваш ребенок будет есть больше твердой пищи, он естественным образом начнет потреблять меньше молока. Ваш ребенок должен начать есть больше твердой пищи и пить меньше молока из-за питательной ценности на этом этапе.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Ваш ребенок становится сильнее и может даже двигаться, скользит ли он на животе задним ходом, передвигается на спине или ползет вперед. Если вы еще не защитили свой дом от детей, не ждите больше!

Вы можете заметить следующие нарастающие признаки двигательного развития:

• Ваш ребенок, вероятно, теперь может сидеть самостоятельно в течение нескольких минут, не используя руки для поддержки, и он может быть в состоянии встать в сидячее положение всего за сами себя.
• Пока вы предлагаете им поддержку, они должны быть в состоянии подпрыгивать вверх и вниз и, возможно, даже подтягиваться к стойке.
• Их маленькие ручки становятся все более проворными — они все лучше умеют передавать игрушки от одного к другому.

Вам могут быть интересны:

• Их видение. К настоящему времени ваш ребенок должен видеть почти так же далеко, как взрослый, и может отслеживать движущиеся объекты глазами.
• Тревога незнакомца. Вам это не кажется: они могут бояться новых людей и ситуаций. Так что дайте им время, чтобы согреться и успокоить их, если они расстроены.
• То, что они могут понять. Ваш ребенок может понимать больше, чем вы думаете, поэтому важно продолжать говорить с ним обо всем, что вы делаете, и стараться быть последовательным в словах, которые вы используете для знакомых объектов.
• Если пищевая аллергия встречается в семье, поговорите со своим педиатром о введении высокоаллергенных продуктов, таких как арахис и яйца.
• Жареная пища не подходит для детей. Если вы предлагаете их вообще, делайте это редко.
• Не давайте ребенку соки, если они не свежевыжатые.
• К настоящему времени рацион вашего ребенка должен включать злаки, фрукты, овощи и мясо, и он должен есть два-три раза в день.
• В дополнение к рису, ячменю или овсяным хлопьям вы можете давать ребенку зерновые продукты, такие как тосты, крекеры и сухие хлопья. Избегайте любых красочных, сладких хлопьев.
• Посадите ребенка на стульчик для кормления во время кормления. Если они едят пищу, которую едят руками, ползая, они, скорее всего, задохнутся.