Содержание
Спринг-роллы пошаговый рецепт с видео и фото – Паназиатская кухня: Сэндвичи
Спринг-роллы пошаговый рецепт с видео и фото – Паназиатская кухня: Сэндвичи
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Еда
порции:
4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
Автор рецепта
Автор: ЕдаПерейдите в профиль
Вьетнамские нэмы — это рулетики из рисовой бумаги с начинкой, сейчас их модно называть спринг-роллами. Сути, впрочем, это не меняет. Вариантов начинки множество, но мы предлагаем взять креветки, овощи, рисовую лапшу и ростки сои — получится очень по-вьетнамски.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
274
16
7
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Очищенные креветки
200 г
Морковь
170 г
Огурцы
1 штука
Рисовая лапша
100 г
Зеленый салат
70 г
Кинза
20 г
Свежая мята
20 г
Рисовая бумага
8 штук
Рисовый уксус
60 мл
Рыбный соус
60 мл
Вода
220 мл
Сахар
2 столовые ложки
Ростки сои
80 г
Чеснок
1 зубчик
Растительное масло
15 мл
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Для соуса в сотейнике подогреть растительное масло, слегка поджарить измельченный чеснок, буквально 10–15 секунд до появления аромата, добавить уксус, рыбный соус, сахар и воду. Прогреть до растворения сахара, снять с огня, добавить 10 грамм измельченной моркови, дать остыть.
ИнструментСотейник
2Вареные очищенные креветки разрезать пополам вдоль. Сварить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке, затем промыть ее холодной водой.
ШпаргалкаКак подготовить креветки
3Огурец и морковь нарезать тонкими брусками. Мяту разобрать на листья, а у кинзы срезать стебли.
ИнструментНож шефский
4Лист рисовой бумаги окунуть в холодную воду и положить на рабочую поверхность. Выложить на край листа салатные листы и зелень, рядом, ближе к центру бумаги, выложить креветки красивой стороной вниз, на зелень выложить немного лапши, бруски огурца и моркови, ростки. Аккуратно завернуть начинку в размякшую бумагу. Повторить процедуру с оставшимися ингредиентами. Есть сразу же, макая в остывший соус.
популярные запросы:
Тосты
Клубный сэндвич
Открытый бутерброд
Гамбургер
Комментарии (3):
Мария Морр4 января 2021
0
Почему в рецепте указано 20 столовых ложек сахара, когда на видео всего 2, хотя все остальные пропорции одинаковые?
Еда11 января 2021
0
Глупая опечатка, исправили!
Радмила Пантелеева10 марта 2021
0
Не стоит добавлять в соус так много воды. Вышло слишком пресно. Добавила тёмный соевый соус, что более-менее ситуацию исправило
Читайте также:
Зачем идти на книжную ярмарку non/fiction весна
Рассказываем вместе с издательством «Бомбора»
Что приготовить в остывающей духовке
5 полезных и простых лайфхаков, экономящих ваше время
спецпроекты
Похожие рецепты
Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом
Автор: Daria Kay Flavors
3 порции
35 минут
Кетороллы с лососем
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
40 минут
Кетороллы из цветной капусты с тунцом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
Кетороллы из цветной капусты с лососем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
Ролл а-ля рюс
Автор: Александр Аношкин
1 порция
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Автор: Еда
10 порций
15 минут
Горячие бутерброды капрезе с домашним песто
Автор: Еда
4 порции
30 минут
Светский европейский завтрак
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
Кекс с сердцем
Автор: Еда
8 порций
3 часа
Ролл «Селедка под шубой»
Автор: Ника Ганич
4 порции
45 минут
Горячие бутерброды-шарлотки
Автор: Еда
4 порции
30 минут
Ролл капрезе
Автор: Elementaree
2 порции
20 минут
Спринг-роллы из рисовой бумаги – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продукты
Спринг-роллы похожи на традиционные роллы только названием. Дело в том, что в Китае их готовят в канун Нового года, который называют «Праздником весны». Отсюда слово «spring», что по-английски значит «весна». Рисовые роллы, в том числе жареные, представляют собой фаршированные разными начинками листы из рисовой бумаги. Кстати, ее можно сделать самостоятельно из рисовой муки, воды и соли. Тончайшие листы используются и в кулинарии, и в области упаковки: в рисовую бумагу, например, заворачивают конфеты.
Автор: Алена Сидорова,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Азиатская, вьетнамская, китайская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Белок коровьего молока, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
Шампиньоны | 300 г |
Рисовая бумага | 6 лист = 15 г |
Болгарский перец | 100 г |
Моцарелла | 70 г |
Творожный сыр | 30 г |
Растительное масло | 10 г |
Соль | 1 г |
Соевый соус | 30 г |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените соевый соус на воду.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками, перец — тонкой соломкой. Мелко натрите сыр. Рисовую бумагу замочите в соевом соусе, творожный сыр размягчите.
Шаг 1
Обжарьте шампиньоны на разогретом растительном масле до золотистой корочки, остудите.
Хорошо просушите вымытые грибы, чтобы при жарке на них образовалась золотистая корочка.
Шаг 2
Выложите шампиньоны, перец, моцареллу и творожный сыр на рисовую бумагу, затем сверните в форме плотного ролла.
Соус для макания Gyoza — готовим с Ayeh
Опубликовано: Автор: Ayeh Manfre 14 комментариев
ПЕРЕЙДИТЕ К РЕЦЕПТУ
Этот соус для макания гёдза поднимет ваши гёдза на новый уровень! Его приготовление занимает всего 5 минут, и к тому же он веганский!
Этот соус для макания гёдза поднимет ваши гёдза на новый уровень! Для приготовления требуется всего 5 минут , и веганский тоже.
Этот соус можно использовать как с гёдза, обжаренной на сковороде, так и с гёдза, приготовленной на пару. Оба работают отлично!
Его также можно использовать в качестве соуса для пельменей. Вы должны попробовать это с моими простыми клецками из рисовой бумаги, которые являются одним из моих самых популярных рецептов 🙂
Я очень люблю гёдза в качестве закуски или даже быстрого перекуса поздним вечером. Вы всегда найдете пакет в моей морозилке, ха-ха!
Этот простой соус для макания гёдза делает их еще вкуснее и намного вкуснее, чем покупать соусы в бутылках, которые могут быть наполнены консервантами.
Его можно использовать как соус для пельменей и многих других блюд! Я отметил их здесь ниже для вас.
Соблюдение. Соус для макания гёдза
Этот быстрый рецепт соуса гёдза можно использовать и для многих других блюд! Вот некоторые из моих любимых блюд, с которыми его можно сочетать:
- Гёдза, конечно же, приготовленная на сковороде или на пару
- Rice Paper Dumplings
- Dumplings
- Spicy Tuna Crispy Rice
- Crispy Tofu
- Sushi
- Summer Rolls
- Fried Spring rolls / Egg rolls
- Vegan Crab Rangoons
- Noodles
- Potstickers
- Protein such as shrimp / креветки, морепродукты, курица
- Картофель фри или овощи, такие как брокколи или азиатская зелень
Ингредиенты и заменители
- Соевый соус , Мне нравится использовать соевый соус с пониженным содержанием натрия, но и обычный тоже подойдет. Кокосовые аминокислоты или Tamari также являются отличной заменой, особенно если вы не употребляете глютен. Также можно использовать яблочный уксус, рисовый уксус или белый винный уксус
- Острый соус Шрирача — мой любимый способ добавить немного специй и сладости. Вы также можете использовать измельченные хлопья красного перца / хлопья чили или масло чили
- кунжутное масло придает приятный аромат и вкус. Небольшое количество имеет большое значение, так что вам не нужно много, так как оно может перебить вкус
- Чеснок натерт или измельчен для всех моих друзей-любителей чеснока
- Имбирь должен быть одним из моих самых любимых ингредиентов в этого соуса, поэтому я обычно использую его много и удваиваю рецепт, приведенный ниже 🙂
- Зеленый лук / зеленый лук добавляются не только в качестве гарнира, но и прекрасно сочетаются с гёдза
- Семена кунжута добавляются для украшения, я предпочитаю их немного поджарить, что придает ореховый привкус
Если вы предпочитаете, чтобы соус для пельменей был более сладким, вы также можете добавить немного сахара , мед или агава
Как приготовить соус для макания Gyoza
Необходимое время: 5 минут.
- Добавьте ингредиенты в миску
В небольшую миску или формочку добавьте соевый соус, рисовый винный уксус, кунжутное масло и соус шрирача. Взбейте их вместе
- Натереть и украсить
Натереть чеснок и имбирь и добавить в соус
Украсить нарезанным зеленым луком и семенами кунжута и оставить мариноваться на 5 минут - Приготовить и окунуть приготовьте гёдза на пару и окунитесь в этот вкусный соус для макания гёдза!
Советы и подсказки
- Приготовьте большую партию соуса гёдза, чтобы использовать его для других блюд на этой неделе. Однако лучше отделить соус, который вы используете для окунания, и не использовать повторно эту часть 9.0028
- Дайте соусу промариноваться в течение 5-10 минут перед подачей на стол . Это объединяет все вкусные ароматы
- Всегда делайте небольшой тест на вкус , чтобы убедиться, что вы довольны уровнем специй или других ингредиентов, если вы захотите внести какие-либо коррективы. Я лично люблю добавлять в два раза больше имбиря
Часто задаваемые вопросы
Из чего сделан дип-соус гёдза?
Основа соуса состоит из смеси соевого соуса, уксуса и чили. Я также люблю добавлять немного ароматизаторов, немного кунжутного масла и тертого чеснока и имбиря, чтобы придать пикантный вкус
Как долго хранится соус гёдза?
Неиспользованный соус можно хранить 5–7 дней в герметичном контейнере или банке в холодильнике. If you’ve dipped gyoza or dumplings into the sauce, its best to disregard this after use
More Easy Dips
- Bread Dipping Oil
- Hummus
- Persian Eggplant Dip
- White Bean Dip
- Vegan Tzatziki
- Whipped Соус из сыра фета
Мне нравится смотреть на ваши творения и переделки, поэтому обязательно 9 0011 оцените рецепт , прокомментируйте и поделитесь своей фотографией соуса для макания Gyoza в Instagram, чтобы я мог разделить любовь!
Рецепт
4 из 84 голосов
Соус для макания Gyoza
Этот соус для макания Gyoza выведет ваши гёдза на новый уровень! Приготовление занимает всего 5 минут, и к тому же он веганский
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 0 минут
Общее время 5 минут
Курс: закуска, приправа, гарнир
Кухня: азиатская, китайская, японская
Ключевое слово: дип, соус
Порций: 2
Калорийность: 43 ккал
Автор: Ayeh
Pin Print
- ▢ 3 ст. уксус
- ▢ 1 чайная ложка кунжутного масла
- ▢ 1 зубчик чеснока
- ▢ ½ чайной ложки тертого/измельченного имбиря (я люблю имбирь, поэтому удваиваю его)
- ▢ 1 чайная ложка соуса срирача / перца чили (больше или меньше, в зависимости от того, насколько острым вы любите это)
- ▢ 1 зеленый лук
- ▢ 1 чайная ложка семян кунжута
В небольшую миску или формочку добавьте соевый соус, рисовый винный уксус, кунжутное масло и соус шрирача. Взбейте их вместе
Натрите чеснок и имбирь и добавьте в соус
Украсьте нарезанным зеленым луком и семенами кунжута и оставьте мариноваться на 5 минут. этот вкусный соус для макания Gyoza!
Калорийность: 43 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 3 г | Жир: 3 г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Натрий: 918 мг | Калий: 117 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 63 МЕ | Витамин С: 3 мг | Кальций: 25 мг | Железо: 1 мг
Другие закуски
Взаимодействие с читателями
Летние веганские рулетики — готовим с Айей
Опубликовано: Автор: Ayeh Manfre 10 комментариев
ПЕРЕЙДИТЕ К РЕЦЕПТУ
Эти веганские летние рулетики очень полезны для здоровья и очень просты в приготовлении. Отличный способ запастись овощами и спланировать приготовление еды.
Одним из моих любимых блюд, особенно в теплое время года и жаркие дни, являются веганские летние роллы.
Они легкие и свежие, не говоря уже о том, что их очень легко приготовить, а также они полезны для здоровья, без глютена и с низким содержанием углеводов .
Это также отличный способ добавить дополнительные овощи, так как вы можете упаковать их в различные вкусности, чтобы сделать их питательными и яркими.
Еще вкусных веганских рецептов , которые вы должны попробовать, это мои веганские болоньезе, клецки из рисовой бумаги и стейки из цветной капусты.
Обычно я готовлю достаточное количество начинки, чтобы ее хватило на несколько дней, чтобы ее можно было рассматривать как легкий вариант приготовления пищи. Таким образом, я могу использовать оставшиеся начинки для обеда/ужина в течение следующих нескольких дней.
Я люблю наполнять обертки из рисовой бумаги жареным тофу, овощами и лапшой с вермишелью, но вы также можете использовать любой белок, который вы предпочитаете, включая креветки, курицу, хрустящий тофу и многое другое.
Конечно, вам понадобится соус, и эти свежие блинчики с начинкой идеально сочетаются с моим соусом из арахиса или соусом для макания Gyoza.
СОДЕРЖАНИЕ
- Ингредиенты для изготовления веганских летних рулонов
- Идеи наполнения для летних рулонов
- Как сделать веганские летние роллы
- Советы по летним рулонам
- . приготовить веганские летние роллы
- Листы рисовой бумаги или обертки для блинчиков с начинкой являются основным ингредиентом и используются для обертывания булочек. Доступен в большинстве супермаркетов в разделе азиатских продуктов или на азиатских рынках
- Лапша Вермишель — это тонкая рисовая лапша. Чтобы приготовить их, залейте их горячей водой, а затем слейте, когда они станут мягкими, что займет около 10 минут.
- Ингредиенты для начинки бесконечны и могут быть изменены по вашему вкусу и предпочтениям. Вы также можете легко приготовить эти вегетарианские летние роллы
Идеи начинки для летних роллов
Вот ингредиенты, которые я использовала в этом рецепте:
- Твердый тофу
- Авокадо
- Огурец
- Красная капуста0028
- Carrots
- Fresh herbs, my favourite is Mint
Below are some additional filling ideas:
- Lettuce
- Bean sprouts
- Shallots
- Bell peppers
- Prawns
- Chicken
- Cilantro/Corriander
- Чили
Как приготовить веганские летние роллы
Необходимое время: 15 минут.
- Промойте листы рисовой бумаги
Начните с погружения или полоскания рисовой бумаги в холодной воде на несколько секунд. Они быстро размягчатся и могут легко порваться, если их слишком сильно намочить
- Добавьте начинку
Положите ингредиенты для начинки на ⅓ секции салфетки рядом с собой. Не переполняйте булочки, так как они могут легко порваться, если в них будет слишком много начинки. Я люблю выкладывать начинку ровными полосками и слоями. Таким образом, ингредиенты останутся отдельными, что сделает их красивыми и красочными. красиво и компактно. Затем сложите две стороны, чтобы закрыть концы, и продолжайте скручивать вдоль до конца 9.0005
- Окунуть в соус
Вы не сможете насладиться этим блюдом без восхитительного соуса. Окунайте в домашний соус с арахисовым маслом или соевый соус со свежим перцем чили и семенами кунжута. , приготовление белка, а также приготовление арахисового соуса. Так что, как только сложная часть будет выполнена, вы сможете легко свернуть их
- Обязательно нарежьте овощи одинаковой формы и размера , обычно тонкими и длинными. Это облегчает их скручивание, когда они имеют одинаковую форму, а также их легче есть.
- Обязательно раскатывайте летние рулетики на влажном кухонном полотенце или на мокрой разделочной доске, так как они прилипнут к тарелке, что затруднит их скручивание.
- Попробуйте использовать различные овощи разных цветов. Это делает роллы красивыми и красочными
Больше рецептов приготовления приготовления пищи
- Средиземноморье Frittata
- Тайский желтый карри
- Zucchini Corn Frutters
- Salite Avocado Salad
- 70028 Medite Deale Demare Daster. обязательно оцените рецепт , прокомментируйте и поделитесь своей фотографией Vegan Summer Rolls в Instagram, чтобы я мог разделить любовь!
Рецепт
4.75 от 8 голосов
Летние веганские рулетики
Летние веганские рулетики полезны для здоровья и очень просты в приготовлении. Отличный способ запастись овощами и спланировать приготовление еды
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 0 минут
Общее время 15 минут
Курс: закуска, основное блюдо, веганский
Кухня: вьетнамская
без глютана , Вьетнамский
Порций: 12
Калорийность: 131 ккал
Автор: Ayeh
Pin Print
- .
- ▢ 1 чайная ложка оливкового масла
Нарезать тофу на прямоугольные кусочки толщиной 1 см и обжарить в оливковом масле на сильном огне до золотистого цвета с обеих сторон. После приготовления нарежьте полосками
Приготовьте лапшу вермишель согласно инструкции на упаковке. Обычно их готовят, оставляя в миске с кипящей водой на 10 минут, а затем сливая, когда они станут мягкими.
Приготовьте оставшуюся начинку, нарезав овощи тонкими полосками. Вы можете использовать нож или мандолину для достижения лучшей консистенции
Подготовьте рабочее место, где вы будете делать булочки, например, кухонную столешницу или разделочную доску, чтобы все начинки были рядом.
Постелите чистое влажное кухонное кухонное полотенце, которое будет использоваться для скручивания рулонов рисовой бумаги. Наполните поднос холодной водой, достаточно большой, чтобы окунуть в него листы рисовой бумаги.
Окуните лист рисовой бумаги в воду на несколько секунд, пока все стороны не станут влажными, и положите на кухонное полотенце.
Поместите начинку на ⅓ секции шкафа для простыней от себя. Не переполняйте, так как они могут легко порваться, и оставляйте края чистыми
Начните сворачивать, подняв нижнюю часть шкафа для обертки и натянув ее на начинку, слегка подобрав ее, чтобы она была красивой и компактной. Затем сложите две стороны, чтобы закрыть концы, и продолжайте сворачивать вдоль до конца
Повторите процесс, чтобы сделать оставшиеся рулетики
Наслаждайтесь, макая в свой любимый соус, я люблю макать в свой домашний Арахисовый соус или даже мой соус гёдза
- Вы можете охладить любые остатки роллов, чтобы насладиться ими на следующий день.