Пароварка с СВЧ Miele DGM7440 GRGR

Страна производства Германия

Серия VitroLine

ОБЩИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Тип пароварки пароварка с СВЧ

Цвет графитовый серый Graphite Grey

Объем рабочей камеры, л 40

Технология Quick &Gentle Есть

Технология подачи пара DualSteam

УПРАВЛЕНИЕ

Дисплей DirectSensor

Автоматические программы Есть

Количество программ пользователя 20

ФУНКЦИИ И ТЕХНОЛОГИИ

Индикация фактической температуры Есть

Индикация заданной температуры Есть

Таймер Есть

Приготовление блюд меню без смешивания вкусов и запахов Есть

Звуковой сигнал при достижении целевой температуры Есть

Функция поддержания тепла Есть

Рекомендация температуры Есть

Индивидуальные установки Есть

Автоматическая очистка от накипи Есть

Быстрый старт Есть

Время приготовления не зависит от объёма Есть

РЕЖИМЫ

Размораживание Есть

СВЧ Есть

Sous-vide Есть

Разогрев Есть

Попкорн Есть

Приготовление на пару Есть

Быстрое приготовление Есть

Программа замачивания Есть

Специальные программы Есть

КОНСТРУКЦИЯ

Внешний парогенератор Есть

Дверца CleanGlass Есть

Приготовление на пару на нескольких уровнях одновременно 3

Функция отвода пара перед окончанием приготовления Есть

Материал внутренней камеры нержавеющая сталь

ТЭН в днище для уменьшения образования конденсата Есть

Запас воды примерно на 90 минут приготовления Есть

Ёмкость для свежей воды с механизмом push-to-release

Удаление контейнера для свежей воды одним нажатием Есть

Количество уровней боковых направляющих 4

Расположение петель двери снизу

Освещение 2 светодиодных источника

ОСОБЕННОСТИ МОДЕЛИ

Miele@home Есть

MobileControl Есть

RemoteService Есть

WiFiConn@ct Есть

БЕЗОПАСНОСТЬ

Защитное отключение Есть

Блокировка запуска Есть

Система охлаждения испарений Есть

Система охлаждения прибора с холодным фронтом Есть

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Общая потребляемая мощность, кВт 3. 3

Уровни мощности СВЧ, Вт

• 80 Ватт
• 150 Ватт
• 300 Ватт
• 450 Ватт
• 600 Ватт
• 850 Ватт
• 1000 Ватт

Высота, см 45.55

Ширина, см 59.5

Глубина, см 56.9

Габариты ниши для встраивания (В х Ш х Г), см 45-45.2 х 56-56.8 х 55

Вес, кг 30.7

Напряжение, В 220-240

Частота, Гц 50-60

Предохранитель, А 16

Количество фаз 1

Сетевой кабель с вилкой Есть

Длина сетевого кабеля, м 2

КОМПЛЕКТАЦИЯ

Легко снимаемые боковые решётки Есть

Съёмные боковые направляющие, пара 1

Перфорированный контейнер для пароварок из нержавеющей стали 2

Неперфорированные контейнеры для пароварок из нержавеющей стали 1

Таблетки для удаления накипи 2

Решётка-держатель 1

Стеклянная ёмкость 1

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Артикул 23744034RU

* Все информационные материалы, представленные на Сайте, носят справочный характер и не могут в полной мере передавать достоверную информацию о свойствах, комплектации и характеристиках товара, включая цвета, размеры и формы. Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара без предварительного уведомления. Перед оформлением Заказа Покупатель должен обратиться к Продавцу для уточнения свойств и характеристик Товара. Подробная информация о товаре указывается в инструкции и на упаковке товара. Используемое название в России: Miele DGM7440 GRGR** Продавцом товаров является ООО Миле СНГ

Пароварки Miele с СВЧ — отзывы владельцев

Достоинства:

–

Недостатки:

–

Комментарий:

Сочетание пароварки с микроволновкой казалось отличной идеей, но по факту немного спорное. На высокой мощности микроволн она неравномерно себя ведет, как будто то завышает, то занижает силу нагрева. В части пароварки она хороша.

Достоинства:

Помимо полноценного пара есть еще микроволны + несколько специальных функций, поэтому заменяет сразу два прибора и даже немного духовку.

Недостатки:

–

Комментарий:

–

Достоинства:

2-в-1: готовит с паром и с микроволнами.
Можно управлять с помощью приложения.
Хорошо продуманная конструкция и достаточная комплектация.

Недостатки:

Весьма дорогая.
Небольшой объем.

Комментарий:

Готовим чаще всего только в ней, хотя остался еще духовой шкаф. В целом думаю, эта пароварка может даже заменить духовку, если вы больше склоняетесь к здоровому рациону и не готовите большие блюда. Ну и выпекать десерты с помощью пароварки не получится.

Достоинства:

Удобная в использовании. готовлю в ней с удовольствием. отключается если нет воды.

Недостатки:

Дорогая

Комментарий:

Приобрел со скидкой, все нормально. Пользуемся уже два месяца. С женой перешли на правильное питание. Результатом готовки довольны, все вкусно, нет примесей жиров, при готовке в продуктах остается больше полезных веществ. Довольны. Рекомендуем!

Достоинства:

Стильная, с богатым функционалом. Комфортная и удобная в пользовании. Имеет классный внешний вид и отлично смотрится в интерьере.

Недостатки:

Дорогая

Комментарий:

Пароварка классная и многофункциональная. Цвет графитово-серый, отлично вписался в нашу современную по стилю и светлую кухню. Выглядит идеально. Она и приготовит на пару здоровую еду, и разогреет деликатно, и разморозит быстро, сохраняя при этом все полезные свойства продуктов, и поджарит не гриле, если вы этого хотите. Ухаживать за ней легко, управлять еще проще. Главное, пароварка сохраняет все витамины и полезные свойства продуктов, идеально подходит для здорового и правильного питания всей семьи!

Достоинства:

Очень многофункциональная пароварка. Заменит на кухне несколько приборов.

Недостатки:

Почему то все встраиваемые пароварки имеют высокую цену.

Комментарий:

Классная техника. Заменила мне духовой шкаф и микроволновку. В кухне стало просто свободнее, да и духовым шкафом я в принципе не пользовалась, а микроволновка была только для разогрева. В пароварке все эти функцииесть. Можно и подогреть , и разморозить и даже поставить тесто, чтоб поднялось. Я очень довольна, что мы решились и купили этот прибор, использую его теперь каждый день.

Достоинства:

Красивый внешний вид, 20 автоматических программ в памяти, функция СВЧ, 4 уровня приготовления.

Недостатки:

Недостаток один — отпечатки пальцев и борьба с ними

Комментарий:

Купили данную модель пароварки так как она очень по дизайну подходит к интерьеру нашей кухни. Теперь ее эксплуатируем каждый день, так как поняли, что на пару пища намного лучше, легче усваивается и содержит больше витаминов. Довольны и не жалеем о покупке. Рекомендуем всем.

Достоинства:

Можноготовить одновременнотнесколько блюд, достаточно легко моется, интуитивно понятное управление, не шумная при работе.

Недостатки:

Недостатки отсутствуют

Комментарий:

Хорошая пароварка. Готовлю на ней уже полгода, проблем нет. Конечно к пище на пару надо привыкнуть, но это не проблемма. За то потом поймешь, чем лучше питаться. Вообщем, прекрасная пароварка,готовится все отлично, моется пароварка без проблем. Все вкусно, быстро и просто

Достоинства:

Данная пароварка — это полезное дополнение на кухне для приготовления разных блюд.

Недостатки:

Я не вижу недостатков, мне все нравится.

Комментарий:

Если выбираете надёжную и красивую пароварку. Эта лучший вариант!!! Во-первых, отлично смотрится в интерьере кухни; во-вторых, в ней получаются классные блюда приготовленные на пару с большим содержанием витаминов; в-третьих, она качественно изготовлена, имеет много режимов и функций и в-четвкртых, в ней можно готовить как в духовом шкафу.

Достоинства:

Красивая, мощная, удобная и в управлении и в обслуживании, готовит только здоровую пищу.

Недостатки:

Цена чуть-чуть высоковата конечно, но за качество, удобство, простотув использовании не жалко заплатить такие деньги.

Комментарий:

Сначало сомневалась, покупать или нет этот прибор. Но то, что врач рекомендовала мне есть пищу только на пару, решилась и купила. Много писать не буду, скажу только, что это одна из самых нужных вещей на кухне. Продукты приготовленные на пару, ни с чем не сравнить. Это вкусно и полезно! Рекомендую!

Морковь, приготовленная на пару в микроволновке • Раздача рецептов на пару

Думаете, это может понравиться кому-то еще? Поделиться любовью!

Узнайте секрет приготовления моркови, приготовленной на пару в микроволновой печи, всего за несколько минут! Этот 3-минутный рецепт состоит из одной миски, его легко мыть, и он экономит место на плите. Посыпьте приготовленную на пару морковь кусочком сливочного масла, солью, свежемолотым черным перцем и рубленой зеленью на ваш выбор.

Самый простой способ приготовления овощей на пару – в микроволновой печи! Овощи, приготовленные на пару в микроволновой печи, — это самый простой, быстрый и энергоэффективный способ приготовления практически любых овощей. Вам нужно всего несколько простых вещей, чтобы приготовить морковь на пару в микроволновой печи; безопасная миска и крышка для микроволновой печи (или большую тарелку можно использовать в качестве крышки), морковь на ваш выбор и немного воды!

Почему этот рецепт моркови, приготовленной на пару в микроволновой печи, работает

• Приготовление в микроволновой печи более энергоэффективно, поскольку почти вся энергия уходит на пищу. Он также сохраняет общие питательные вещества овощей лучше, чем приготовление на плите или в духовке.
• Морковь на пару в микроволновке быстрее! Не нужно ждать, пока закипит вода, пачкать кастрюлю и браться за конфорку.
• Наши тестировщики рецептов говорят:
  • «Я использовала смесь вкусов с травами, и это было потрясающе!»
  • «Мне сделали за 1:30 секунды, так как у меня микроволновка с более высоким напряжением, и они оказались абсолютно идеальными. Это будет гарнир круглый год».
  • «Не пропустите комбинацию кленового масла, так много НЯМ!»

Ингредиенты для приготовления моркови на пару

• Морковь на ваш выбор (маленькая морковь, нарезанная морковь, морковные палочки или обычная морковь)
• Вода 
• Сливочное масло, соль, черный перец и измельченные травы для приправы (дополнительные идеи см. ниже)

Какую морковь использовать?

• Радужная морковь — Немного слаще обычной моркови и еще красивее!
• Детская морковь — Нам нравится этот вариант, потому что все, что вам нужно сделать, это разрезать их пополам!
• Морковные палочки –  Разрежьте морковные палочки пополам или на три части, если они немного больше.
• Обычная крупная морковь – Легко найти и самая дешевая, особенно когда она растет в вашем собственном саду!
• Морковные монеты — Подготовленные ломтики моркови — самый быстрый способ, потому что вся подготовительная работа уже сделана!
• Морковь с ботвой –  Мы не предлагаем готовить на пару морковную ботву с морковью, а сохранить ее для приготовления вкусного песто с морковью, чтобы ничего не пропадало.

Как приготовить морковь на пару в микроволновке

1. Нарежьте крупную морковь кружочками толщиной ½ дюйма. Поскольку морковь круглая и имеет тенденцию кататься по разделочной доске, я делаю все возможное, чтобы разделочная доска не скользила, поэтому я предпочитаю использовать свой любимый острый нож и подкладывать под разделочную доску влажное бумажное полотенце.
2. Поместите морковь в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, например, пирекс, а затем добавьте всего пару столовых ложек воды.
3. Накройте блюдо крышкой, пригодной для использования в микроволновой печи, или большой тарелкой и поставьте в микроволновую печь на высокую мощность на 3 минуты.
4. Проверить готовность. Если морковь все еще немного хрустит, продолжайте готовить с интервалами в 30 секунд. Затем слить, как только станет мягким.
5. Переложите морковь на сервировочное блюдо и посыпьте сверху кусочком сливочного масла, солью, черным перцем и рубленой зеленью, чтобы получить лучшую морковь, приготовленную на пару в микроволновой печи.

Инструменты, используемые в этом рецепте

• Мой любимый нож Zwilling Chef’s Knife – идеального размера, им можно разрезать что угодно!
• Лучшие тарелки Pyrex с крышками — можно использовать в микроволновой печи!
• Экологически чистая бамбуковая разделочная доска, которой я пользуюсь каждый день. Он большой и обратимый!
• Силиконовые щипцы для перемешивания моркови, приготовленной на пару, с маслом и солью.

Отличные сочетания вкусов

Выберите сладкий маршрут! Попробуйте добавить в масло немного коричневого сахара или кленового сиропа, чтобы сделать его более сладким.

Замените жидкости! Вместо воды или того и другого попробуйте различные вкусовые варианты жидкости для приготовления пищи, такие как бурбон или белое вино, и даже фруктовый сок. Все будет хорошо сочетаться со сливочным маслом!

Травы! Измельченные травы, такие как эстрагон, тимьян, мята и зеленый лук, являются идеальным свежим дополнением к моркови, приготовленной на пару. Соедините траву со сливочным маслом и любым количеством специй, которые хорошо сочетаются с морковью, например, чесноком, тмином, паприкой и даже более сладкими специями, такими как корица и душистый перец.

Сделайте его пикантным! Ничто так не украшает блюдо, как цитрусовые. С помощью терки очистите цитрусовые и аккуратно перемешайте их с небольшим количеством масла и соли.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовить морковь в микроволновой печи?

Ну, это зависит от мощности вашей микроволновки! Через первые 3 минуты откройте микроволновую печь и каждые 30 секунд слегка протыкайте их вилкой, пока они не достигнут желаемой нежности.

Почему приготовление занимает больше 3 минут?

Все микроволновые печи работают по-разному. Существуют микроволновые печи как с низким, так и с высоким напряжением, поэтому время приготовления моркови, вероятно, будет зависеть от вашей конкретной микроволновой печи. Микроволновая печь с более низким напряжением составляет около 700, а микроволновая печь с более высоким напряжением — около 1000+. Если у вас микроволновая печь с более низким напряжением, вам, вероятно, потребуется еще 1-2 минуты.

Можно ли приготовить морковь в микроволновке?

Обязательно! Я рекомендую разрезать морковь пополам, а не нарезать ее на мелкие монеты. Маленькая морковь изначально немного мягче крупной, поэтому время приготовления может незначительно отличаться. Помните, проверяйте интервалы!

Можно ли сварить морковь в бульоне?

Безусловно, и я настоятельно рекомендую вам попробовать, если вы еще этого не сделали. Морковь приобретает очень приятный тонкий аромат и придает ему немного дополнительный вкус в целом. Куриный и овощной бульон — мой любимый!

Как приготовить морковь на пару в микроволновой печи

Приготовить морковь в микроволновой печи за считанные минуты! В зависимости от мощности вашей микроволновой печи время приготовления может варьироваться.

4.50 от 6 голосов

Распечатать рецепт Pin Recipe

Время подготовки 1 мин.

Время приготовления 3 мин.

Общее время 4 мин. ст. л. воды

• Поместите морковь и воду в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи. Накройте тарелкой или крышкой и поставьте в микроволновку на высокую мощность примерно на 3 минуты. Проверить на готовность. Разогревайте в микроволновой печи с 30-секундными интервалами до желаемой степени готовности. Осушать. Переложите на сервировочное блюдо, смешайте с маслом, чтобы оно растопилось, и приправьте солью и перцем.

Ключевое слово чаша Будды, чаша Будды, морковь

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Вы пробовали этот рецепт? Пожалуйста, поставьте звездочку в карточке рецепта ниже и оставьте отзыв в разделе комментариев! Я всегда ценю ваши отзывы и знаю, что другие читатели тоже!

Оставайтесь на связи со мной в нашей группе Facebook , на Pinterest или следите за мной на Instagram ! Подпишитесь на мою рассылку, где мы обсуждаем рецепты, советы, подарки и многое другое!

Морковь на пару в микроволновке | Быстрый и простой рецепт

Перейти к рецепту Сохранить рецепт

Ищете быстрый и простой гарнир? Вы можете приготовить морковь в микроволновке, если у вас мало времени. Хитрость в том, чтобы сделать их идеальными, состоит в том, чтобы готовить их на пару, а не варить. Посмотрите этот очень простой рецепт приготовления моркови в микроволновке в следующий раз, когда вам понадобится быстрый и простой гарнир!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мою партнерскую политику здесь.

Как приготовить морковь на пару в микроволновке.

• Почему вам понравится этот рецепт
• Что вам нужно?
• Как приготовить морковь на пару в микроволновой печи
  • Как долго готовить морковь в микроволновой печи
• Как подавать морковь, приготовленную в микроволновой печи
• Часто задаваемые вопросы и советы

Почему вам понравится этот рецепт приготовления машины на пару в микроволновой печи

1 очень быстро и просто, и отличный вариант, если у вас очень мало времени (например, если вы забыли приготовить гарнир, а ужин почти готов 🤦‍♀️)

Лучший вариант при приготовлении моркови в микроволновке, чтобы их распарить. Варка моркови в микроволновой печи почти всегда приводит к тому, что морковь становится сырой и переваренной, а питательные вещества могут попасть в кипящую воду гораздо легче, чем если бы она была приготовлена ​​на пару.

Вы также можете очень быстро и легко приготовить морковь на пару в мультиварке или другой электрической скороварке. Подробнее читайте в моем рецепте: Мгновенная морковь, приготовленная на пару.

Вы также можете воспользоваться одним из других моих рецептов приготовления овощей в микроволновке:

• Брокколи, приготовленная на пару в микроволновой печи
• Кукуруза в початках, приготовленная в микроволновой печи
• Цветная капуста, приготовленная на пару в микроволновой печи
• Свежая зеленая фасоль, приготовленная в микроволновой печи

90, если у вас есть фритюрницу, попробуйте морковь во фритюрнице или жареные овощи во фритюрнице.

Прокрутите вниз, чтобы найти карточку с рецептами приготовления моркови в микроволновой печи, которую можно распечатать, или прочтите все подробности.

Что вам нужно?

Морковь или маленькая морковь

Вы можете использовать маленькую морковь или обычную морковь, нарезанную на 2-дюймовые палочки или кружочки.

Вода

Вам понадобится около чашки воды на дне чаши, глубиной около одного дюйма.

Воды должно быть достаточно, чтобы заполнить внутреннюю часть чаши паром, как только она достаточно нагреется (т.е. закипит), но вы не хотите варить морковь вместе с водой.

Тарелка для микроволновой печи

Чтобы приготовить морковь на пару в микроволновой печи, вам понадобится контейнер с удобной крышкой.

Вы также можете использовать полиэтиленовую пленку или тарелку сверху, но убедитесь, что она плотно прилегает, чтобы пар не мог выйти во время приготовления (хотя обязательно проткните полиэтиленовую пленку, вы не хотите, чтобы она была воздухом). -тугой).

Дополнительный пароварка для микроволновой печи или подставка для микроволновой печи

Морковь на дне чаши будет оставаться в воде и может немного перевариться. Они по-прежнему будут вкусными, но могут быть немного мягкими и выглядеть немного увядшими.

Этого можно избежать, подняв морковь из воды перед приготовлением с помощью подставки для микроволновой печи или корзины-пароварки, например этой силиконовой пароварки для овощей* Joie, или пароварки для микроволновой печи.

Как приготовить морковь на пару в микроволновой печи

Шаг 1: Подготовьте кусочки моркови . Вымойте и очистите сырую морковь (или очистите, если хотите). Отрежьте верхушки и кончики и нарежьте на кусочки толщиной 1-2 дюйма.

Шаг 2: Поместите морковь в миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Налейте свежую воду в чашу для микроволновой печи (глубиной примерно 1 дюйм), добавьте подставку (если используете) и поместите нарезанную морковь в чашу/подставку.

Очистить или очистить морковь. Отрежьте верх и низ (по желанию). Добавьте подставку или корзину для пароварки в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и поместите в нее морковь. Добавьте воду (глубиной 1 дюйм).

Шаг 3: Морковь в микроволновке. Подготовьте морковь в микроволновой печи на высокой мощности в течение 3-6 минут (см. таблицу ниже, так как необходимое время зависит от мощности вашей микроволновой печи). Они должны быть ярко-оранжевыми.

Шаг 4: Оставьте морковь на пару. Когда время приготовления в микроволновой печи истечет, оставьте миску с крышкой еще на две минуты, чтобы морковь пропарилась.

Подготовьте морковь в микроволновой печи на высокой мощности в течение 4 минут, пока она не станет ярко-оранжевой. Оставьте морковь пропариться в миске еще на минуту.

Как долго варить морковь в микроволновой печи

Чашу с ломтиками моркови нужно разогревать в микроволновой печи до тех пор, пока вода не закипит и чаша не наполнится паром. Он должен непрерывно кипеть около минуты, а затем его следует оставить не менее чем на 2 минуты под крышкой, чтобы морковь закончила готовиться на пару.

Однако общее время приготовления моркови в микроволновой печи зависит от мощности вашей микроволновой печи.

Время приготовления, указанное в таблице рецептов ниже, идеально подходит для моей микроволновой печи мощностью 1000 Вт, поэтому, если у вас другая мощность, вам может потребоваться немного увеличить или уменьшить время.

You can estimate cooking time for different wattage microwave ovens using the chart below:

Приблизительное время приготовления для разной мощности микроволн

Вам может понадобиться немного проб и ошибок, чтобы получить идеально приготовленную морковь, но не сдавайтесь!

Я люблю готовить на пару морковь бэби в течение немного более короткого времени, чтобы сохранить больше хруста. Если вы любите более мягкую морковь, вы можете дольше готовить ее на пару.

Я бы порекомендовал распечатать приведенную ниже карточку с рецептами и отметить, как долго работала ваша микроволновая печь, чтобы в следующий раз было проще!

Морковь, приготовленная на пару в микроволновой печи

Как подавать морковь, приготовленную в микроволновой печи

Я подаю морковь, приготовленную в микроволновой печи, в качестве гарнира ко многим блюдам, одним из моих любимых является жареная свинина во фритюре, каре ягненка или стейк во фритюрнице.

При подаче я обычно поливаю растопленным сливочным маслом, но есть и другие забавные идеи:

• Сделайте глазурь из кленового сиропа или меда и сбрызните приготовленную морковь
• Сверху полейте маслом с чесноком или травами
• A простая посыпка морской солью или кошерной солью и перцем
• Заправить смесью бальзамического уксуса и оливкового масла
• Посыпать коричневым сахаром и корицей

Часто задаваемые вопросы и советы

Можно ли приготовить замороженную морковь в микроволновой печи?

Да, можете. Однако время приготовления, вероятно, будет немного больше, чем если бы вы готовили свежую морковь. Попробуйте сначала добавить одну минуту к времени приготовления и просто готовьте еще минуту или две, если это необходимо.

Как бланшировать морковь в микроволновке?

Бланширование моркови означает быстрое нагревание, а затем охлаждение для разрушения ферментов. Часто это делается перед заморозкой. Вы можете бланшировать кусочки моркови в микроволновой печи, следуя этому рецепту, но погрузив их в ледяную воду по истечении времени приготовления (не оставляйте их на пару). Оставьте их в ледяной воде на 5 минут, затем высушите и заморозьте.

Как приготовить морковь на пару в микроволновке

4.86 от 28 голосов

Лучший способ приготовить морковь в микроволновке — это приготовить ее на пару. Это помогает им сохранить свою текстуру и питательные вещества. Читайте дальше, чтобы узнать все подробности о том, как приготовить морковь на пару в микроволновке.

Распечатать Сохранить

Время подготовки 2 минуты

Время приготовления 5 минут

Общее время 7 минут

На 4 порции

• 4 средние моркови или 16 маленьких морковок
• 2 порции соли на 90 стаканов воды

  12

• Сливочное масло для подачи

• Очистите или очистите морковь.

• Если вы используете полноразмерную морковь, нарежьте ее соломкой или кружочком длиной 2 дюйма. Детскую морковь резать не нужно.

• Поместите корзину для пароварки или подставку в чашу, пригодную для использования в микроволновой печи. Добавьте воду. Добавьте кусочки моркови.

• Накройте миску крышкой, пригодной для использования в микроволновой печи, или полиэтиленовой пленкой (проколотой вилкой) и поместите в микроволновую печь.

• Готовьте морковь в микроволновой печи при высокой температуре в течение 3–6 минут [Примечание 1], затем оставьте на пару еще на 2 минуты, пока морковь не станет мягкой.