Что приготовить на ужин | Кулинарные рецепты с фото

В какое время лучше ужинать? Естественно, не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Ужин не должен перегружать желудок и быть слишком калорийным, иначе из-за проблем с пищеварением возможно прогрессирование нарушений сна. Традиционно на ужин готовят мясо или рыбу с гарниром, но учитывайте, что порция не должна быть слишком велика.
Еще есть такое понятие как поздний эубиотический ужин, состоящий преимущественно из волокнистой пищи, богатой клетчаткой. Съедается такой ужин за полчаса до сна. Он считается самым полезным. Во-первых, не особо калорийно, но сытно. Во-вторых, клетчатка питает полезные бактерии, обитающие в нашем организме, и не дает развиться дисбактериозу, а это очень важно для здоровья в целом. Так что, если уж решили поесть на ночь, отдайте свое предпочтение блюдам овощным и волокнистым.
А что именно приготовить на ужин быстро и вкусно — читайте в данном разделе рецептов сайта Рецептыши. ру

* Карина Пт, 31/12/2021 — 12:28

* Алена Втр, 30/03/2021 — 20:46

Этот рецепт пиццы-запеканки — любимое блюдо всей семьи, которое проверено детьми и одобрено мужем. Это отличное основное блюдо, чтобы накормить толпу, на его приготовление не уходит много сил и времени. Количество ингредиентов — на праздничный стол с гостями. Для ужина в кругу семьи уменьшите все как минимум вдвое.

* Алена Чт, 21/03/2019 — 14:53

Самая что ни на есть классика русской кухни — мясные котлеты. Удивительно, что мало кто готовит их вкусно. А чтобы котлетки были вкусными, чтобы хотелось еще и еще, всего лишь нужно точно следовать этому рецепту.

* Алена Чт, 31/01/2019 — 15:37

Сегодня будем делать котлеты. Самые нежные, самые сочные, самые вкусные без шуток. Разберемся с тем, что нужно добавлять в фарш, как замешивать, чем пользоваться при подготовке ингредиентов и как жарить или запекать их так, чтобы было вкусно, красиво, аккуратно и не жирно.

* Алена Чт, 31/01/2019 — 14:43

Густой гуляш с говядиной и овощами в насыщенном бульоне с паприкой — национальное венгерское блюдо. Суп, но не совсем суп. Не были и не пробовали? Приготовьте сами, в этом нет ничего сложного.

* Марина Ср, 21/11/2018 — 12:30

Для европейской части нашей необъятной страны сырок — рыба диковинная, и легче купить речную форель, но уже за Уралом и ближе к северам ситуация меняется с точностью до наоборот. Сырок по вкусу форели ни сколько не уступает, но жарить его нужно правильно.

* Марина Сб, 20/10/2018 — 23:31

Горячо любимое всеми азиатами и туристами, посещающими Тайланд, Китай, Шри-Ланку и иже с ними блюдо — отварной рис, перемешанный с овощами и куриным яйцом. Приготовим такой гарнир дома?

* Марина Сб, 29/09/2018 — 14:50

Рецепт для тех, кто думает, что итальянские блюда можно попробовать лишь непосредственно на их родине в Италии, либо в ресторане итальянской кухни. Превосходнейшую пасту можно приготовить и дома, и это не сложно, и не требует особых навыков и знаний. Следуем рецепту и вы снова сможете удивить себя и родных.

* Марина Сб, 04/08/2018 — 14:48

Рецепт из разряда «гости на пороге» — 10 минут на подготовку и 15 минут в духовке 🙂 Красиво, вкусно, быстро: нежный кабачок под томатно-сырной шапочкой.

* Алена Пнд, 26/02/2018 — 17:06

Блюдо, в котором жизненная история овощей не заканчивается печальной кашей, а словно логичным образом продолжается, дополненная ароматами зелени и специй.

Страницы

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• следующая ›
• последняя »

Мы уверены, что вы тоже знаете много рецептов вкусных блюд. Поделитесь с нами? А мы приготовим, сфотографируем и выложим на рецептышах с упоминанием вашего авторства. Свои рецепты можно оставлять в комментариях к любому блюду.

ПОИСК РЕЦЕПТОВ ПО АЛФАВИТУ, ИНГРЕДИЕНТАМ И ПРАЗДНИКАМ

При копировании рецептов активная ссылка на Рецептыши.ру обязательна!

Ужин быстро и вкусно — рецепты блюд из курицы, свинины, говядины, баклажанов и картофеля

Ежедневно каждая хозяйка, стараясь угодить всем домочадцам, подыскивает удачные кулинарные идеи, позволяющие приготовить ужин быстро и вкусно. Выбор вариантов определяется предпочтениями едоков, наличием продуктов и желанием исполнить тот или иной рецепт.

Существует масса способов сотворить быстрый и вкусный ужин, потратив при этом минимум времени и усилий.

1. Идеальный вариант для ужина – легкий или более калорийный и питательный салат, ингредиенты в составе которого должны гармонировать друг с другом и идеально сочетаться с заправкой.
2. Мясоедам не обойтись без сытного блюда, приготовленного на выбор из свинины, говядины, баранины, птицы или кролика. В зависимости от выбора рецепта и, как следствие, итогового результата такой приготовленный ужин быстро и вкусно подают самостоятельно, дополняют гарниром или овощным салатом.
3. Быстрые рецепты на ужин из овощей – жареная или запеченная картошка, овощное рагу или овощи, пожаренные на гриле.
4. Банальный макаронный гарнир можно сварить или просто подать с оригинальным соусом, использовать для приготовления запеканки.

Легкий салат на ужин быстро и вкусно

Лучший простой способ сделать легкий вкусный ужин – приготовить сбалансированный салат. Представленный вариант с капустой можно использовать в качестве базового, экспериментируя с составом и получая в итоге новые версии закуски. Вместо белокочанной капусты можно взять пекинскую или заменить ее любым листовым салатом, зеленым миксом.

Ингредиенты:

• капуста – 350 г;
• куриная грудка – 250 г;
• кукуруза – 1 банка;
• яйцо – 1 шт.;
• масло растительное – 3 ст. ложки;
• сметана и сок лимона – по 1 ст. ложке;
• горчица и сахар – по 1 ч. ложке;
• соль, зелень.

Приготовление

1. Капусту шинкуют соломкой, подсаливают, немного разминают руками.
2. Отваривают куриную грудку, разбирают на волокна.
3. Сваренное яйцо перетирают на терке.
4. Соединяют составляющие в салатнике.
5. Смешивают масло, лимонный сок, сметану и горчицу, добавив соль и сахар, выливают в салатник, перемешивают.
6. Подают вкусный салат на ужин, дополнив мелко нарубленной зеленью.

Ужин из фарша быстро и вкусно

Из фарша можно приготовить не только такие банальные быстрые блюда на ужин, как котлеты и биточки. Немного кулинарной фантазии, и тривиальный набор продуктов превращается в бесподобное по всем параметрам блюдо, которому будут рады и взрослые и дети. Фарш подойдет совершенно любой по составу, но самым вкусным блюдо получается из смеси свинины и говядины.

Ингредиенты:

• фарш – 0,5 кг;
• яйцо – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 700 г;
• сливочное масло – 70 г;
• сыр – 200 г;
• помидор – 1 шт.;
• соль, перец, масло.

Приготовление

1. Фарш смешивают с нарубленным луком, солью, перцем.
2. Сваренный картофель, растирают толкушкой, смешивают с маслом, яйцом и тертым сыром.
3. В промасленную форму выкладывают сформированные из картофельно-сырной массы лепешки, сделав по центру углубления.
4. Сверху выкладывают котлетки из фарша, по кружку томата.
5. Запекают быстрый ужин из фарша 35 мин. при 180°С, посыпав за 5 мин. до конца запекания сыром.

Ужин из курицы быстро и вкусно

Чтобы приготовить ужин быстро и вкусно с минимальными трудозатратами, стоит воспользоваться идеей, представленной в данном разделе. Порционные куски птицы просто томятся в собственном соку без капли дополнительного жира. Дополнительную сочность придадут мясу яблоки, вместо которых можно добавить любые овощи на выбор.

Ингредиенты:

• курица – 1,5-1,8 кг;
• чеснок – 1,5 головки;
• яблоки – 1-2 шт.;
• соль, перец, специи.

Приготовление

1. Куски курицы укладывают в форму или казан, пересыпая нарезанным чесноком и ломтиками яблок.
2. Прикрывают посудину крышкой или затягивают фольгой, отправляют в прогретую до 180°С духовку.
3. Спустя 1,5 ч. вкусный ужин из курицы будет готов.

Вкусный ужин из свинины

Если не покидает желание приготовить необычный и самый вкусный ужин для семьи, а в холодильнике ждет своей участи отрез свиной вырезки, представленный вариант запекания мяса в духовке станет великолепным решением вопроса. Сыром можно посыпать мясные отрезы за 10 мин. до завершения запекания или непосредственно перед термической обработкой.

Ингредиенты:

• свинина – 1 кг;
• кетчуп – 100 г;
• зернистая горчица, сметана и майонез – по 2 ст. ложки;
• чеснок – 2-4 зубка;
• сыр – 150 г;
• соль, перец, приправа для мяса.

Приготовление

1. Свинину нарезают порционными ломтиками, заливают кетчупом, размешивают и оставляют на 3-4 ч.
2. Смешивают сметану, майонез, горчицу, выдавленный чеснок, соль, перец и приправы.
3. Выкладывают куски мяса на противень, застеленный фольгой, сверху распределяют по ложке соуса.
4. Посыпают свинину сыром и запекают 50 мин. при 180°С.

Быстрый ужин из говядины

Сделать вкусный и быстрый ужин с мясом с минимальным участием хозяйки легко, даже если в наличии только говядина. Необходимо только нарезать составляющие и дождаться завершения их совместного томления в закрытом казане или в сотейнике с толстым дном. Такое блюдо идеально подойдет к любому гарниру или к овощному ассорти.

Ингредиенты:

• говядина – 1 кг;
• масло сливочное – 200 г;
• вода – 150 мл;
• лук – 2 шт.;
• чеснок – 10 зубков;
• соль, сахар и уксус 9% – по 1 ст. ложке.

Приготовление

1. Говядину нарезают, закладывают в подходящую емкость с крышкой.
2. Сверху раскладывают ломтики сливочного масла, нарезанный лук, вливают воду.
3. Закрывают посудину и на тихом огне томят содержимое в течение 1 ч.
4. Добавляют измельченный чеснок, соль, сахар и уксус, перемешивают компоненты и продолжают тушить под крышкой еще 1 ч.

Вкусный ужин из индейки

Чтобы сделать не только вкусный ужин с мясом, но и обеспечить свой рацион сбалансированным питательным и полезным блюдом, можно приготовить для своего семейства индейку с грибами и овощами. Густой и насыщенный соус, обрамляющий все составляющие, идеально проявляет себя при подаче с отваренным рисом, картофелем или просто со свежим хлебом.

Ингредиенты:

• индейка – 1 кг;
• грибы – 200 г;
• помидоры – 400 г;
• сладкий перец – 3 шт.;
• лук – 250 г;
• сметана – 250 г;
• чеснок – 2 зубка;
• лимонный сок и паприка – по 1 ст. ложке;
• крахмал – 2 ч. ложки;
• соль, перец, розмарин, масло.

Приготовление

1. Обжаривают нарезанную индейку, извлекают на тарелку.
2. Пассеруют лук со сладким перцем и грибами.
3. Добавляют помидоры, все приправы, чеснок, лимонный сок, обжаренное мясо, тушат 25 мин.
4. Вмешивают в блюдо смесь из сметаны и крахмала.
5. Приготовленный ужин из индейки быстро и вкусно подают поле загустения соуса.

Рыба на ужин быстро и вкусно

В рыбный день можно приготовить ужин быстро и вкусно, воспользовавшись доступной и простой идеей запекания филе или стейков рыбы в духовке. Блюдо можно готовить в пергаменте, в конвертах из фольги или в широкой форме с крышкой или затянутой фольгой. Вместо порея можно взять репчатый лук и дополнить овощной состав другими овощными компонентами.

Ингредиенты:

• рыба – 800 г;
• лук-порей – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• яблоко – 1 шт.;
• масло и сок лайма – по 2 ст. ложки;
• кунжутное масло – 0,5 ст. ложки;
• сушеный чеснок, укроп, орегано – по 0,5 ч. ложки;
• соль, перец.

Приготовление

1. Смешивают все приправы, натирают смесью рыбу.
2. Добавляют оливковое и кунжутное масло, растирают по рыбным отрезам.
3. На листы пергамента или фольги выкладывают нарезанный порей, морковь и яблоко, а сверху рыбу.
4. Запекают блюдо при 180°С.
5. Спустя 15 мин. запекания приготовленный ужин из рыбы быстро и вкусно подают к столу

Вкусные макароны на ужин

Отличной бюджетной альтернативой итальянской пасте станет быстрый ужин из макарон, приготовленный вместе с соусом в одной посудине: кастрюле с толстым дном или высоком сотейнике. В данном случае блюдо дополняют куриным филе, вместо которого можно использовать фарш, бекон или морепродукты: креветки, мидии, морской коктейль.

Ингредиенты:

• макароны – 350 г;
• куриное филе – 0,5 кг;
• сладкий перец – 3 шт.;
• лук – 1 шт.;
• зелень – 1 пучок;
• кипяток – 700 мл;
• сыр – 150 г;
• соль, перец, чеснок.

Приготовление

1. Куриную грудку нарезают брусочками, обжаривают в масле 15 мин, извлекают на тарелку.
2. Обжаривают лук со сладким перцем 5 мин.
3. Возвращают мясо, добавляют приправы, макароны и кипяток, варят 8-10 мин. под крышкой.
4. Засыпают в кастрюлю натертый сыр, чеснок и подают приготовленный ужин быстро и вкусно с зеленью.

Суп на ужин быстро и вкусно

Любителям супов понравится простой и вкусный ужин, приготовленный из овощей, куриной грудки и фасоли: консервированной или отваренной заранее до готовности. Густоту горячего можно регулировать на свое усмотрение. Помидоры допускается использовать свежие или консервированные в своем соку.

Ингредиенты:

• фасоль – 1 банка;
• куриное филе – 350 г;
• сладкий перец – 1-2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• помидоры – 400 г;
• чеснок – 2 зубка;
• вода или бульон – 1-1,2 л;
• сахар, паприка, орегано – по 1 ч. ложке;
• лавр – 2 шт.;
• соль, перец, зелень, зеленый лук, масло.

Приготовление

1. На масле обжаривают нарезанное куриное филе.
2. Добавляют измельченный лук, морковь и чеснок, сладкий перец и томаты.
3. Вмешивают в соус все приправы, фасоль, бульон до покрытия составляющих, лавр и зеленый лук.
4. Проваривают суп 10-12 мин., подают с зеленью.

Быстрый ужин из картошки

Если хочется сделать вкусный ужин из картошки, избежав утомительного стояния у плиты и контроля за процессом приготовления, вариант запекания овощной нарезки в рукаве – лучшее решение. Здесь открывается широкий простор для экспериментов, в ходе которых удастся получить массу кулинарных новинок. К картофелю можно добавлять любое мясо или овощи, вкусовые добавки и приправы.

Ингредиенты:

• картофель – 8 шт.;
• мясо – 0,5 кг;
• сладкий перец – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – 4 зубка;
• соевый соус и масло – по 3 ст. ложки;
• прованские травы – 2 ч. ложки;
• соль, перец, лавр.

Приготовление

1. Нарезают мясо, картофель и все овощи.
2. Добавляют приправы, соевый соус, масло, перемешивают.
3. Перекладывают овощи с мясом в рукав, завязывают края.
4. Запекают блюдо 1 ч. при 180°С.

Ужин с грибами быстро и вкусно

При наличии грибов можно сделать вкусный ужин из простых продуктов, сочетая грибную поджарку с куриной грудкой, протушенной до готовности свининой. При желании мясную составляющую можно заменить картофелем или овощным ассорти, получив в итоге совершенно новый вкусовой формат грибной подливы.

Ингредиенты:

• грибы – 0,5 кг;
• куриное филе – 0,5 кг;
• лук – 2 шт.;
• сметана – 100 г;
• масло – 20 г;
• соль, перец, базилик.

Приготовление

1. На масле обжаривают лук.
2. Добавляют нарезанную курятину, а спустя 5 мин. грибы.
3. Приправляют блюдо маслом, базиликом, солью, перцем.
4. Закладывают сметану, вливают 1 ст. воды, тушат блюдо 15 мин.

Вкусные баклажаны на ужин

Чтобы приготовить вкусный ужин из овощей быстро и вкусно, сочетают одновременно несколько разновидностей. В данном случае баклажаны запекают в духовке с картофелем и сладким перцем, а для насыщенности и питательности дополняют блюдо сметанно-горчичным соусом, биточками из фарша и натертым твердым сыром.

Ингредиенты:

• баклажаны – 2-3 шт.;
• картофель – 4 шт.;
• сладкий перец – 1-2 шт.;
• фарш – 300-400 г;
• чеснок – 4 зубка;
• сметана – 1 ст. ложка;
• горчица – 1 ч. ложка;
• сыр – 150 г;
• соль, перец, специи, масло.

Приготовление

1. Нарезают баклажаны, запекают в духовке 10 мин.
2. Измельчают картофель, смешивают со сметаной, чесноком, горчицей, добавив соль и приправы.
3. Выкладывают в форму картофель, нарезку из сладкого перца, баклажаны, биточки из приправленного луком, солью и перцем фарша.
4. Запекают блюдо 40 мин. при 180°С, посыпав за 5-10 мин. до сигнала сыром.

Пирог на ужин быстро и вкусно

Выбирая простые и вкусные рецепты на ужин, не стоит проходить мимо элементарных незатейливых вариантов приготовления заливных пирогов. Наполнением для ленивой выпечки может стать филе курицы, натертые кабачки, другие овощи. Представленную начинку легко заменить миксом из колбасы или ветчины, вареными яйцами и зеленым луком, грибами и рыбой.

Ингредиенты:

• яйца – 2 шт.;
• мука – 120 г;
• молоко – 150 мл;
• разрыхлитель – 2 ч. ложки;
• крахмал – 1 ч. ложка;
• куриное филе – 350 г;
• кабачок – 1 шт.;
• сыр – 100 г;
• соль, перец, укроп, масло.

Приготовление

1. Смешивают яйца, соль, половину муки, молоко.
2. Вмешивают в тесто остальную муку с разрыхлителем.
3. Нарезают курицу, кабачок, укроп, натирают сыр, перекладывают в основу.
4. Вмешивают в тесто крахмал, выливают его в форму.
5. Выпекают пирог 35 мин. при 200°С.

Быстрый ужин в микроволновке

Когда совершенно нет времени на длительное ожидание завершения процесса приготовления блюда традиционным способом, можно сделать вкусный ужин на скорую руку в микроволновке. Половинки картофеля можно дополнить просто тертым сыром или же запечь овощ с ломтиками свежего или копченого бекона, ветчины, колбасы.

Ингредиенты:

• картофель – 3 шт.;
• сыр – 100 г;
• молоко – 30 мл;
• сливочное масло – 30 г;
• соль, перец, зелень.

Приготовление

1. Картофелины тщательно моют, разрезают на половинки.
2. Сверху выкладывают по ломтику масла, располагают половинки на тарелке, доливают на дно по 30 мл воды и молока.
3. Готовят картофель на высокой мощности 7 мин.
4. Посыпают половинки сыром и возвращают в печь еще на 2 мин.

Быстрый ужин в мультиварке

Из самых банальных и доступных продуктов можно готовить вкусные блюда на ужин в мультиварке, которыми можно накормить членов семейства любого возраста. Колбасу в запеканке, рецепт которой представлен ниже, можно заменить мелко нарезанным копченым беконом, мясным фаршем, отваренной или копченой курятиной.

Ингредиенты:

• картофель отваренный – 1 кг;
• колбаса – 200 г;
• сметана – 200 г;
• чеснок – 2 зубка;
• соль, масло.

Приготовление

1. Сметану смешивают с чесноком и солью.
2. Колбасу натирают на терке, а сваренный картофель нарезают кружками.
3. В промасленную чашу укладывают слоями картофель, соус, колбасную стружку.
4. Включают режим «Выпечка» на 20 мин.

Рецептов быстрого ужина — Быстрые ужины и идеи быстрого ужина

Рецепты быстрого ужина — Быстрые ужины и идеи быстрого ужина

Спагетти Aglio e Olio (Паста с чесноком и маслом)

Лосось во фритюрнице

Листовые ньокки с цукини, помидорами и сладким перцем

Тако с почерневшими креветками

Свежая кукурузная паста

Целый баклажан на гриле

Лосось в глазури из коричневого сахара

Брускетта с кукурузой и рикоттой

Кунжутная лапша соба

Легкие свиные отбивные на гриле

Булгоги с говяжьим фаршем из «Изучаем корейский язык»

Паста с креветками и спаржей

Philly Cheesesteak Sloppy Joes

Легкая говяжья булкоджи

Голпи (Афганская тушеная цветная капуста)

Креветки на гриле с масала по-конкани

Жареный палтус с калабрийской чили гремолата

Gyeran Jjim (корейские вареные яйца)

Сливочный цыпленок по-флорентийски

Вегетарианское печенье и соус

Рыбные палочки во фритюрнице

BLT Обертывания

Кунжутная арахисовая лапша

Спагетти в горшочке с помидорами, артишоками и каперсами

Сливочная паста One Pot с цуккини

Лосось со специями дукка и лимонным кускусом

Куриный салат с соусом тахини

Жареные устрицы с пряным маслом мисо

Запеченная тилапия в сливочно-лимонном соусе

Легкий запеченный лосось

Шакшука с фетой, маслинами и перцем

Enfrijoladas с черной фасолью, авокадо и котихой

Легкие куриные энчилады на сковороде

Стейк с лапшой и соусом мисо-лайм

Куриные грудки с горчично-сливочным соусом

Паста Карбонара

Быстрое легкое рыбное рагу

Жареное мясо

Креветки с чесночным соусом

Дижонский лосось в аэрогриле с обугленной зеленой фасолью

Бефстроганов

Курица со сливочным соусом из черной смородины

Куриная пикката

Тилапия с оливками, грибами и помидорами

Классические роллы с лобстером Новой Англии

Как приготовить стейк из юбки

Лососевые котлеты

Бараньи отбивные с розмарином и чесноком

Жареный рис с креветками

Легкий лосось на гриле

Бургер с индейкой

Стейк Хангер с луком-шалотом

Стейк Диана

Легкая утка конфи

Жареный сом

Паста Angel Hair с чесноком, травами и пармезаном

Как приготовить стейк из пашины

Вареный лосось

Идеальные свиные отбивные для мамы

Куриные креветки с пастой «Волосы ангела»

20 быстрых и простых идей для ужина, которые понравятся вашим детям

Если у вас дома есть дети, вы знаете все о спешке во время обеда. Ни у кого нет времени проводить часы на кухне, кроме как помогать с домашним заданием, ездить на внеклассные мероприятия и готовиться к следующему дню. Быстрые и легкие ужины — это то, что нужно, чтобы приготовить ужин для детей.

Если вы относитесь к тем родителям, которым трудно решить, что приготовить на ужин, добавьте эту страницу в закладки как можно скорее, чтобы иметь под рукой 20 быстрых и простых идей для ужина, которые понравятся вашим детям.

Чтобы узнать больше о здоровом питании, ознакомьтесь с 8 идеями полезных десертов, которые понравятся вашим детям.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Пропустите забегаловку в фаст-фуде и попробуйте домашние версии классического бургера. Это блюдо, приготовленное из говяжьего фарша со всеми добавками, включая «особый соус», обязательно понравится даже самым привередливым едокам.

Получите наш рецепт Big Mac Copycat.

Подпишитесь на нашу рассылку!

Карлин Томас/Ешь это, а не то!

Запеканка из чизбургера — это блюдо, которое можно приготовить заранее, чтобы его можно было испечь и угостить в занятые будние вечера. Сочетание говяжьего фарша и других ароматных ингредиентов позволяет приготовить вкусную запеканку, которая идеально подходит для детей.

Получите наш рецепт кето-чизбургерной запеканки.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Fajita night можно приготовить за считанные минуты, просто опираясь на кастрюлю быстрого приготовления. Это блюдо, наполненное питательными стейками и овощами, всегда нравится публике.

Получите наш рецепт фахитас со стейками быстрого приготовления.

Митч Мэндел и Томас Макдональд

Думаете, что нет ничего лучше, чем бутерброд с сыром на гриле? Подумайте еще раз. Добавьте в смесь немного вкусного бекона и яблока, чтобы получился бутерброд на возвышении, который сделает ужин легким и свежим. Соедините этот бутерброд с салатом или овощным супом для сбалансированного питания.

Получите наш рецепт сэндвича с жареным сыром и яблоком с беконом.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Этот легкий ужин в одной кастрюле готовится за считанные минуты и богат белком, витаминами и минералами. Откажитесь от коробочных решений Sloppy joe и попробуйте свои силы в этой самодельной версии.

Получите наш рецепт Небрежного Джо из индейки.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Если ваши дети любят супы Панера, то этот рецепт точно придется им по вкусу. Но вместо того, чтобы быть более калорийным, этот рецепт-подражатель намного легче. Соедините этот суп с небольшой печеной картошкой или небольшой цельнозерновой булочкой для сытной еды.

Получите наш рецепт супа с брокколи и чеддером.

Митч Мэндел и Томас Макдональд

Классический пирог с куриным фаршем — идеальный ужин холодными вечерами. Предварительно приготовьте этот пирог для быстрого и легкого ужина, который просто нужно разогреть перед едой.

Получите наш рецепт пирога с курицей.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Приготовьте это блюдо перед бурной ночью и испеките его, когда будете почти готовы к ужину. Этот уютный ужин сочетает в себе все вкусы, которые любят дети, и все это в одной кастрюле. Соедините это с зеленым салатом, и все готово к ужину!

Получите наш рецепт лазаньи с куриными сосисками.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Нет ничего проще, чем приготовить тако из свинины в мультиварке. Приготовление этого блюда занимает не более 10 минут. Просто бросьте все ингредиенты в мультиварку, и к обеду вас будет ждать горячее блюдо.

Получите наш рецепт Тако из свинины в мультиварке Carnitas.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Сытная и полезная курица с клецками — это блюдо, которое очень нравится. Попросите детей помочь вам нарезать пельмени, чтобы повеселиться на кухне.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Получите наш рецепт курицы с клецками.

Предоставлено The Cozy Cook

Попробуйте готовые картофельные лепешки, чтобы приготовить вкусное и липкое блюдо для детей, которое легко приготовить и кушать с удовольствием. Это популярное в Миннесоте блюдо идеально подходит для веселых вечеров с детьми.

Получите рецепт от The Cozy Cook.

Предоставлено The Cozy Cook

Креветки с медом и чесноком — это простой рецепт обжаривания с овощами, богатыми питательными веществами, и острым и сладким соусом, который можно подавать к рису.

Получите рецепт от The Cozy Cook.

Предоставлено Ambitious Kitchen

Придайте мясному рулету еще больше удовольствия, соединив фарш из индейки со сладким картофелем, начинив его сыром чеддер и полив соусом барбекю. Выполнив всего несколько простых шагов, вы сможете угостить свою семью этим уникальным мясным рулетом.

Получите рецепт от Амбициозной Кухни.

Предоставлено Half Baked Harvest

Обновите классические макароны с сыром, добавив немного цветной капусты для повышения питательной ценности. Если ваши дети могут использовать больше овощей в своем рационе, этот рецепт для вас.

Получите рецепт от Half Baked Harvest.

Предоставлено How Sweet Eats

Даже если ваши дети не едят салаты, им понравится это блюдо. Как деконструированный бургер без булочки, этот салат наполнен вкусом. Поедание этого салата — интересный способ «устроить» ночь гамбургеров уникальным способом.

Получите рецепт от How Sweet Eats.

Предоставлено Sweet Phi

Пельмени станут восхитительным дополнением к жаркому. Легкое, сытное и готовое менее чем за 30 минут, это блюдо обязательно найдет свое место в вашем меню на ужин.

Получите рецепт от Sweet Phi.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Вместо того, чтобы брать курицу с жареным рисом на вынос, приготовьте это блюдо для здорового и сытного ужина. Это блюдо, богатое овощами и простое в приготовлении, может быть отличным вариантом, когда у вас есть избыток риса.

Получите наш рецепт жареного риса с курицей.

Предоставлено The View From Great Island

Сочетание классических итальянских ароматов и курицы-гриль приведет к приготовлению блюда из пасты, которое понравится детям и богато питательными веществами. Приложив совсем немного усилий, вы можете приготовить это блюдо из макарон и гордиться тем, что ваша семья наслаждается здоровым блюдом, которое абсолютно доступно.

Получите рецепт в книге «Вид с Большого острова».

Митч Мандель и Томас Макдональд

Конечно, классический жареный цыпленок – это просто восхитительно. Но употребление в пищу продуктов, которые являются глубокими друзьями, — не лучшая практика для поддержания здоровья детей. «Жареная» курица в духовке позволяет приготовить хрустящее блюдо без добавления жира, как в классическом варианте.

Получите наш рецепт жареной курицы.

Предоставлено Pinch of Yum

Многие дети не едят достаточно морепродуктов каждую неделю. Включение гамбургеров с лососем может помочь им выполнить свою норму быстро и вкусно.

Получите рецепт от Pinch of Yum.

Все эти блюда довольно легко приготовить, они сэкономят ваше время и энергию в самые загруженные дни, а также дадут вам уверенность в том, что ваши дети будут есть здоровую пищу с низким содержанием жира и добавленного сахара.