пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями

Суп с красной фасолью

лук репчатый красный

 —

1 шт.

помидоры черри

 —

100 г

перец болгарский

 —

1 шт.

лук-порей

 —

1 шт.

стебель сельдерея

 —

2 шт.

морковь

 —

1 шт.

паста томатная

 —

1 ч. л.

фасоль красная консервированная

 —

400 г

масло растительное

паприка сладкая молотая

травы итальянские

зелень

Борщ с индейкой

голень индейки

 —

1 шт.

грудка индейки

 —

1 шт.

морковь

 —

2 шт.

лук репчатый

 —

2 шт.

лавровый лист

душистый перец горошек

петрушка

капуста белокочанная

 —

200 г

свекла

 —

700 г

масло растительное

паста томатная

 —

2 ст. л.

сок лимонный

чеснок

 —

3 зубчика

перец свежемолотый

Рыбная солянка

огурцы соленые

паста томатная

лук репчатый

масло растительное

каперсы

оливки

Рамен

помидоры черри

 —

5 шт.

кунжут

 —

1 щепотка

лапша яичная

 —

1

шампиньоны

 —

3 шт.

перец болгарский

 —

2 стенки

филе куриное

масло растительное

 —

1 ст. л.

петрушка

яйцо

 —

1 шт.

уксус

 —

1 ч. л.

вода

 —

1 л

мисо паста

 —

1 ст. л.

соус соевый

 —

1 ст. л.

Томатный суп с беконом

лук репчатый

 —

1 шт.

масло растительное

кетчуп

 —

2 ст. л.

томаты в собственном соку

 —

400 г

перец свежемолотый

соус чесночный

петрушка

Закуска из печени трески «Легендарная», пошаговый рецепт на 2607 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Закуска из грибов шиитаке

Добавьте в вок уже готовый бурый рис и горсть мелко рубленного зеленого лука — ах как вкусно! А можно туда еще пару яиц вбить и быстро-быстро размешать. .. но, по-моему, это уже новый рецепт

Юлия Высоцкая

03 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Жюльен с куриной печенью и грибами

Такой жюльен можно приготовить из сухих грибов, тогда их нужно предварительно замочить, затем порубить маленькими кусочками. Ни в коем случае во время жарки не накрывайте грибы крышкой, иначе они

Юлия Высоцкая

06 сентября 2011

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Селедка с соусом из картофеля и шалфея

Может, звучит как полное извращение, но, по-моему, все очень логично. Селедку с картошкой мы любим, так почему не попробовать селедку с картофельным соусом? Это вариация на тему русских закусок.

Юлия Высоцкая

31 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Лаваш с жареными яйцами, сладким перцем и луком

Юлия Высоцкая

11.2011 09:00:00″>07 ноября 2011

Реклама

Констанция

26 октября 2017

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

6 персон

ОПИСАНИЕ

Печень мурманской трески смело можно назвать нашей русской фуа-гра! Сливочно-кремообразная структура и интересный вкус заставляют восхищаться нашим деликатесом профессиональных шеф-поваров и кулинарных историков. Печень трески — универсальна, хотите — намажьте на ржаной хлеб на завтрак, готовьте салат с рисом по знакомому с детства маминому рецепту, салаты из печени трески не стыдно подать даже на праздничный стол. Я предлагаю приготовить паштет из печени трески, который потом нужно разложить на основу. В качестве основы можно взять свежие огурцы, вареную картошку, кружки цукини, сваренные вкрутую яйца или готовые тарталетки из слоеного или песочного теста.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

434

кКал

18%

% от дневной нормы

1 %

9 %

3 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Чеснок почистить, порезать мелкими кусочками. Зелень укропа порубить ножом.

Сваренное вкрутую яйцо и вареный картофель нарежьте кусочками.

Положить картофель, яйцо и зелень в измельчитель.

Открыть банку печени трески и слить масло. Так выглядит печень трески ТМ «Магуро».

В измельчитель добавить печень трески, лимонный сок, щепотку сухого молотого имбиря, свежемолотый черный перец, соль по вкусу и перемолоть.

Получится вот такая кремообразная масса. Не хотите измельчать? Тогда, можно размять печень трески вилкой, а все остальные ингредиенты нарезать ножом. Тоже будет очень вкусно. Поставить в холодильник до подачи.

Учтите, что печенка быстро заветривается, поэтому делайте закуску перед самым приходом гостей или ужином. Заранее нарежьте основу для тарталеток (у меня это: вареная картошка, ломтики огурца и цукини и готовые корзиночки из песочного теста).

Чайной ложкой выложить печень трески на основу «шапочкой», украсить зеленью.

Закуска из печени трески с зеленью «Легендарная» готова. Приятного аппетита! Угощайтесь!

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)

Теги рецепта

русская кухнянарезатьзакускииз печенитрескимагурорусская национальная кухнязакуски

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Еда для уютного вечера

Аппетитные блюда в пост

Домашний хлеб

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

10 лучших идей и вдохновения для печени трески

Откройте для себя 10 лучших идей и вдохновения для печени трески на Pinterest. Вдохновляйтесь и пробуйте новое.

Saved from westonaprice.org

Cod Liver Salad Sandwich

By Mai Meyers

Great Salad Recipes

Summer Salad Recipes

Healthy Recipes

Healthy Food

Smoked Cod

Buckwheat Bread

Мексиканская тертая говядина

Завтрак из суперпродуктов

Рецепты печени

Sandi Piek сохранено в качестве основного блюда (полезного)

сохранено с summeryule. com

Рецепт копченых устриц и паштета из печени трески

3 90 кусочков копченой печени и печени 90 Рецепт паштета может превратить вас из ненавистника печени в любителя печени! Дымчатые устрицы, лук-шалот, чеснок… НЯМ!

Рецепты паштетов

Рецепты печени

Рецепты трески

Рецепты морепродуктов

Печеной трески

говяжья печень

Здоровые с низким содержанием углеводов

Здоровая пища

Чистые закуски для питания

Мишель Сэкономлена на еду

Сэкономленные от AngiesRecipes.blogspot.com

Spring Salad с печеночной печеной и туал.

Angies Recipes Вкус домашних рецептов с подробными инструкциями и подробными иллюстрациями

Ливанский чесночный соус

Сезонный салат

Печень трески

Органический чеснок

Salad Leaves

Spring Salad

Low Carbohydrates

Grilled Meat

Salmon

Angie’s Recipes saved to Angie’s Recipes

Saved from youtube. com

Amanda’s cod liver paté

A tasty paté made of Печень трески Аманда. Наслаждаться.

Рецепт печеночного паштета

Рецепты паштета

Печень трески

Здоровые рецепты

Здоровое питание

Сырная доска

Amanda

Seafood

Savory

Ангелик, сэкономившая для здоровой пищи Happy Food,

Сэкономлен от Westonaprice.org

Salmon Tartar

Рыбные рецепты

Полезные рецепты

Копченая треска

Тартар из лосося

Печень трески

Нерка Лосось

Репа

Jay Guilloty Photography

Сохранено с bosskitchen.com

Тартини с авокадо и муссом из печени трески

Разнообразьте праздничное застолье интересной закуской. Тартины с авокадо и муссом из печени трески обязательно найдут своих поклонников и не останутся незамеченными.

Мусс из авокадо

Рецепты печени

Печень трески

Праздничный пир

Свежие травы

Закуски

Бургеры с лососем 9 Идеи закусок

30003

Тост с авокадо

Земной рай сохранен в разделе «Рецепты, которые стоит попробовать»

Сохранено с сайта summeryule. com

Рецепт паштета из копченых устриц и печени трески

Один кусочек печени из копченой устрицы и печени трески может превратиться в рецепт копченой устрицы и печени трески. ненавистник любителю печени! Дымчатые устрицы, лук-шалот, чеснок… НЯМ!

Рецепты паштетов

Рецепты печени

Полезные рецепты

Печень трески

Говяжья печень

Рецепт паштета из печени

High Energy Snacks

Canned Seafood

Smoked Oysters

Patricia D’Incecco saved to Healthy

Saved from skilletsandpots.com

Cod Liver Salad

Cod Liver salad on crackers

Ingredients

Морепродукты

• • 1 банка Печень трески

Продукты

Охлажденные

• • 6 Яйца, твердые

  3

Рецепты летних салатов

Легкие рецепты салата

Рецепты закусок

Рецепты напитков

Лучший детокс печени

Детокс детоксикации печени

Рецепты печени

Детокс рецепты

Детокс -продукты

Melanie | Блогер о еде | Разработчик рецептов сохранил на доске рецепты еды и напитков!

Сохранено с сайта yummly. com

Рецепт яичницы-болтуньи с рукколой и печенью трески | Вкуснятина

Прелесть яичницы-болтуньи из рукколы с печенью трески заключается в том, что она универсальна и сытна. Это замечательная основа для любого блюда, а его текстура добавит блюду неповторимости. Этот рецепт яичницы-болтуньи из рукколы с печенью трески очень вкусный и ароматный. Если вы ищете рыбное блюдо со сливочным вкусом, богатым питательными веществами и сытным вкусом, попробуйте это блюдо. Мы надеемся, что вам и вашим близким понравится это так же, как и нам.

Ingredients

Produce

• • 1 Arugula handful

• • 1 Green onion

Refrigerated

• • 2 Eggs

Baking & Spices

Oils & Vinegars

Рецепты печени

Рецепты здоровья

Печень трески

Традиции питания

Рыбные блюда

Копченая паприка

Недельный рацион

Руккола

Планировщик еды

Diana Easter сохранено в LCHF Dinner

Сохранено сgeniuscook. com

Рецепт салата с печенью трески и фисташками | Салаты и закуски# | Гениальный повар — здоровое питание, вкусная еда, простые рецепты

Печень трески — питательный продукт, содержащий полезные витамины А и D. Кроме того, это отличный источник жирных кислот Омега-3, полезные свойства которых привлекают внимание

Магазин здорового питания

Healthy Nutrition

Healthy Cooking

Cooking Recipes

Healthy Body

Liver Recipes

Salad Recipes

Pistachio Recipes

Cod Liver

Lena saved to http://geniuscook.com/

Watch popular Видео с печенью трески

Рецепт вкусной кето-печени трески

Печень трески — очень питательный продукт. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление. Это также хороший источник витамина А, мощного антиоксиданта, который помогает уменьшить воспаление и улучшить здоровье глаз.

Однако у большинства людей нет большого опыта в его еде или приготовлении.

Хотя некоторые люди могут не найти его привлекательным, еще одна распространенная причина, по которой люди не едят его, заключается в том, что они не знают, как его готовить. Или, самое главное, как сделать его вкусным.
Если вам интересно узнать о пользе этого продукта для здоровья и вы ищете способы включить его в свой рацион, эта статья для вас.

Лучшее в этом рецепте то, что он быстрый и простой. Всего на это уходит 20 минут: 10 минут на подготовку и 10 минут на приготовление.

В этой статье вы найдете лучший рецепт кето-печени трески, чтобы попробовать и добавить в свой рацион хорошую дозу омега-3.

Keto cod liver ingredients

• 4 oz of cod liver
• 2 hard-boiled eggs
• 1 tbsp of fresh dill
• 2 tbsp of chopped green onion
• 1 cup of arugula 

Nutrition факты

Одним из преимуществ этого рецепта является то, что он прост в приготовлении и насыщен питательными веществами.

Общим недостатком кетогенной диеты является то, что она увеличивает риск дефицита питательных веществ, поэтому эта пища может помочь вам достичь здорового баланса.

Вы получаете богатую питательными веществами еду, добавляя высококачественные продукты, такие как печень трески, яйца и некрахмалистые овощи.

Вот некоторые питательные вещества, которые вы получаете из этой пищи:

• Витамин А. Он помогает поддерживать здоровье ваших глаз и является мощным антиоксидантом, помогающим уменьшить воспаление в организме.
• Омега-3 жирные кислоты. Они помогают уменьшить воспаление в организме.
• Селен. Это может помочь укрепить вашу иммунную систему
• Ниацин. Он помогает преобразовывать пищу, которую вы едите, в полезную энергию в организме.

Размер порции: один салат

• Калории: 599
• Жир: 53,4 G
• Чистые углеводы: 5. 7 G
• .0376 Клетчатка: 2,0 г
• Белок: 24,6 г

Вот разбивка рецепта кето салата из печени трески.

Ingredient	Calories	Fat (g)	Net carbs (g)	Carbs (g)	Fiber (g)	Белок (г)
4 унции печени трески	428	42.8	2.0	2.0	0.0	10.2
2 large eggs	143	9.5	0.7	0.7	0.0	12.6
1 tbsp fresh укроп	20	1,0	2,2	3,6	1,4	1,1
2 ст. л.0451 3	0.0	0.4	0.6	0.2	0.1
1 cup arugula	5	0.1	0.4	0.8	0.4	0.6
TOTAL	599	53,4	5,7	7,7		2,0404902	.0401 24,6

Этот рецепт идеально подходит для обеда или ужина при соблюдении кетогенной диеты. В нем всего 5,7 г чистых углеводов, много белка (24,6 г) и высококачественные жиры.

Инструкции 

1. Сварите яйца и убедитесь, что они полностью приготовлены.
2. Нарежьте зеленый лук и свежий укроп.
3. Очистите яйца и нарежьте их кусочками.
4. Возьмите салатник и добавьте яйца, укроп, зеленый лук и рукколу.
5. Измельчите рыбий жир и положите его в салатницу.
6. Смешайте все ингредиенты вилкой.

Советы и рекомендации по приготовлению кето-печени трески

Этот рецепт можно изменить несколькими способами. Вот несколько советов и приемов, которые вы можете попробовать, чтобы внести больше разнообразия или повысить питательную ценность еды.

• Добавьте немного лимона. Если хотите, чтобы блюдо было покислее, можно добавить пару капель лимонного сока. Это может сделать блюдо немного более свежим.
• Добавьте другие овощи. Вы также можете включить другие сорта овощей, такие как морковь, помидоры или грибы. Чем больше красителя вы добавите в блюдо, тем больше в нем будет питательных веществ.
• Добавьте немного оливкового масла. Если вам нужны дополнительные калории или вы не приближаетесь к потреблению жиров, попробуйте добавить оливковое масло или масло авокадо. Это может увеличить содержание калорий и полезных жиров.
• Добавьте немного специй. Вы также можете добавить в салат немного больше специй. Попробуйте добавить немного куркумы или кайенского перца, чтобы оживить салат. Немного соли и перца тоже могут его немного взбодрить.

Как хранить

Для хранения поместите в герметичный стеклянный контейнер. Это позволит сохранить рукколу и печень трески максимально свежими.

Чтобы руккола не размокла, лучше держать ее отдельно, пока вы не собираетесь ее есть.

Если хранить в холодильнике, срок годности 3–5 дней.

Часто задаваемые вопросы

Да, в нем много омега-3 жирных кислот, которые помогают уменьшить воспаление. Это также хороший источник витамина А, мощного антиоксиданта, который также может улучшить здоровье ваших глаз. Наконец, он является хорошим источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы.

Однако этот продукт не подходит для беременных из-за очень высокого содержания витамина А. Преобразованный витамин А является тератогенным, а это означает, что он увеличивает риск врожденных дефектов.

Да, если вам не нравится эта еда или вы хотите разнообразия, вы можете заменить ее лососем. Лосось — еще один отличный источник омега-3 жирных кислот. Вы также можете добавить немного семян льна или конопли, чтобы увеличить содержание омега-3, если в конечном итоге вы замените печень трески другим белком (например, курицей).

Да, можно в банке. Обязательно прочитайте этикетку с пищевой ценностью, чтобы проверить количество содержащегося в нем натрия. Надеюсь, в нем содержится менее 150 мг натрия на размер порции. Вы можете есть его в масле и использовать это масло, чтобы добавить немного вкуса салату.

Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus Terry Richardson ad Squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat скейтборд dolor brunch. Грузовик с едой лебеда nesciunt Laborum eiusmod. Бранч 3 волк луна темпор, сант аликва посадил птицу на него кальмар кофе одного происхождения нулла предполагаемнда шордитч и др.