Вкусные вторые блюда из курицы: котлеты из куриных грудок, курица запеченная с черносливом

• Кулинария

Куриное мясо — идеальный продукт-основа в том случае, если нужно быстро приготовить вкусный и полезный обед. Бульон готовить предельно просто, а вот что касается вторых блюд, тот тут можно не ограничивать фантазию. Существует множество способов приготовления нежного куриного мяса: любителям острого и пряного понравится гриль, язвенникам придутся по душе тушёные грудки, а любителям перекусить «на скорую руку» — котлетки!

Наша статья расскажет вам секреты вкусных блюд из курицы.

Аппетитные котлеты из куриной грудки

Многие недолюбливают блюда из куриной грудки из-за того, что при обработке она получается суховатой. Мы же приготовим котлеты из куриной грудки, которые будет изумительно сочными.

Нам понадобятся:

• куриная грудка
• 1 столовая ложка крахмала
• 1 столовая ложка муки
• соль
• перец
• 1 луковица
• 4 зубчика чеснока.

1. Порежьте грудку мелкими кубиками.

2. Порежьте мелко лук и чеснок. Теперь смешайте порезанную куриную грудку с луком и чесноком.

3. После этого возьмите сырое яйцо и добавьте его в посуду с остальным содержимым.
4. Теперь самое интересное: в полученный фарш добавьте ложку муки и ложку крахмала. Именно за счет крахмала котлеты из куриной грудки будут сочными.
5. Все содержимое перемешайте и посолите по вкусу.
6. Теперь самое время разогреть сковородку и смазать ее растительным маслом. После того как сковородка хорошенько разогрелась, столовой ложкой выложите на неё полученный фарш.

Блюдо будет готово через 20 минут.

После приготовления можно посыпать котлетки зеленью (петрушкой и укропом). Это одно из самых вкусных блюд из курицы.

Курица, запечённая с черносливом

Для приготовления куриных ножек с черносливом нам понадобятся:

• куриные ножки
• чернослив (на каждую ножку по одному черносливу)
• сыр
• майонез
• соль
• чеснок (4 зубчика)
• лук (1/2 луковицы)
• нитки

1. Первым делом необходимо ножом отделить куриное мясо от кости. После этого посолите курицу.
2. Нарежьте сыр кубиками и подготовьте чернослив (на каждую ножку — по одной «ягоде»).
3. В каждый кусок курицы вложите кусочек сыра и чернослив. После этого возьмите капроновую нитку и перевяжите нашпигованную ножку так, чтобы начинка оставалась внутри мяса.
4. Выложите перевязанные куски курицы на противень, смажьте их майонезом, выложите порезанный чеснок и лук. Выпекайте до готовности. После приготовления дайте блюду остынуть, а затем аккуратно снимите нитку с каждой куриной ножки.

Морковные куриные котлетки

Для приготовления этого вкусного блюда из курицы нам понадобятся:

• курица
• 1 картофелина
• 4 зубчика чеснока
• 1 луковица
• 1 морковь
• 1 стакан молока
• 3 куска белого хлеба
• соль

1. Приготовьте фарш: через мясорубку пропустите курицу, одну морковь, одну картофелину, лук, чеснок.
2. Отдельно замочите в молоке хлеб. Когда каждый кусок хлеба пропитается молоком, отожмите его. После этого хлеб пропустите через мясорубку.
3. Смешайте все ингредиенты, не забудьте посолить по вкусу.
4. Разогрейте сковородку с маслом на плите, выложите на неё шарики из фарша, жарьте до готовности.

В качестве гарнира к курице идеально подходят рис картофель, овощи. Хорошо подойдёт какой-нибудь простой салат, например, тот, о котором мы расскажем ниже.

Лёгкий весенний салат

Для салата нам понадобится яйцо, салат (зелень), огурец и сметана (майонез).

Порежьте 2-3 яйца, пучок салата, два огурца, петрушку и укроп. Все ингредиенты смешайте, посолите и залейте майонезом или сметаной. Вот и все, лёгкий весенний салат готов. Приятного аппетита!

курицарецептблюда из птицы

Курица с картофелем в духовке фото рецепт

Курица с картофелем в духовке Ι2022

Я всегда придерживаюсь нескольких основных правил когда готовлю: рецепт блюда должен быть простой и вкусный. И дальше я уже рассматриваю, из чего будет состоять блюдо. Конечно же во-первых – блюдо должно быть сытным особенно если есть в доме мужчины, а у меня их два муж и сын взрослый, значит будем брать мясо. Во-вторых, к мясу нужен гарнир, тут опять рассматриваю, взять картофель или крупы или что-то другое. Ну и в третьих, как буду готовить блюдо, запекать на противне в духовке, жарить или варить. И для общего улучшения вкусовых качеств, какие буду использоваться в рецепте овощи и специи (лук, морковь, помидоры, перец и т.д). И конечно какие соусы: из сметаны, майонеза, кетчупа или же приготовлю свой соус, на основе выше перечисленных.

Вот с подбором таких критериев я приготовила на ужин замечательный, простой и очень вкусный рецепт блюда – курица с картофелем в духовке, как говориться – «убила одним выстрелом двух зайцев». На гарнир я выбрала картофель, а из мясного взяла курицу, которую разделала на порционные куски, и конечно же в блюдо вошли овощи, а для пропитки выбрала майонез и конечно же не обошлось без приправ, и вся эта вкуснота готовилась в духовке, а точнее запекалась на противне.

А для Вас, я как всегда сделала рецепт курица с картофелем в духовке с фото и пошагово. Всем приятного аппетита! И до скорых вкусных встреч, на моем вкусном блоге  – «Радость вкуса».

Если понравился рецепт поделитесь с друзьями, нажав на одну из социальных кнопок в конце рецепта, пишите комментарии, отзывы, присылайте ваши пожелания. Буду очень рада. Маргарита.

Распечатать рецепт

Курица с картофелем в духовке

Курица запеченная на противне с картофелем в духовке — простой и вкусный рецепт блюда на ужин или на второе, выполнен пошагово с фото.

Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:

Оценить этот рецепт!

Ингредиенты

Инструкции

1. Картофель очистим и отварим до готовности в подсоленной воде, но не переварив его, а так чтоб он держал форму. Куриные окорочка разрежим на порционные кусочки и натрем их специями ( приправой для курицы, базиликом, а так же посолим и поперчим) и дадим им промариноваться (пока варится картофель).

2. Лук очистим и нарежим полукольцами и слегка обжарим на растительном масле и как только лук стал прозрачным, добавляем порезанную на полукольца морковь, рубленный чеснок и продолжаем обжаривать на среднем огне 3-5 минут.

3. Помидоры нарезаем на кольца.

4. На смазанный растительным маслом противень, разложим порезанный кружочками картофель.

5. Затем на картофель выкладываем обжаренные овощи и помидоры.

6. Сверху овощей сделаем сеточку из майонеза.

7. Далее поверх выкладываем курицу смазанную майонезом для придания красивой золотистой корочки. И отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.

8. И наша аппетитная курица с ароматным картофелем пропитанная соком и выделившимся жирком от курочки готова. Всем приятного аппетита!

| Блюда из мяса | Закуски |
Завтраки | Блюда из лаваша | Заготовки на зиму | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки |
Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье |
Горячие блюда | Десерты

5 любимых рецептов: очень простые блюда из курицы

Земляные грибы занимают центральное место в этом блюде. В то время как инстинкт может состоять в том, чтобы сочетаться с красным вином, итальянское белое подходит к богатому соусу.
(iStock)

20 апреля 2021 г.

Иногда вам хочется проявить творческий подход на кухне, иногда вам просто нужен верный успех, чтобы пережить те дни (недели, месяцы…), когда работа из дома превратилась в постоянную работу. Введите эти блюда из курицы, достаточно простые, чтобы вы могли отвечать на вопросы детей о домашнем задании и не отставать от болтовни в Slack, которая продолжается после 18:00, и достаточно впечатляющие, чтобы потребовать признания того, как усердно вы пытаетесь сохранить всех здоровыми и счастливыми.

Эти пять вариантов, большинство из нашей серии рецептов «8 и 20 долларов», включают домашнюю альтернативу любимым блюдам с доставкой, когда вы чувствуете вину за то, что заказывали еду на вынос последние шесть вечеров. И, конечно же, доступные сочетания вин, чтобы сделать каждый прием пищи немного более особенным, даже если это 415-й ужин подряд, который вы ели дома, ожидая, пока вы, наконец, снова сможете найти няню.

8 и 20 долларов: курица в сливочно-грибном соусе с белым вином

Алкоголь, как и соль, подчеркивает вкус пищи. Этот рецепт куриных грудок, приготовленных на плите в белом вине и крем-супе из грибов, является отличным примером. Пока курица подрумянивается под обильным слоем тающего масла, кухня наполняется ароматами вина и грибов, а готовое блюдо выглядит и имеет более изысканный вкус, чем оно есть на самом деле. По правде говоря, это достаточно легко и удобно, чтобы быть первым рецептом, который учится готовить студент колледжа после переезда из дома.

Белое вино, используемое здесь, не должно быть дорогим, но вам должно нравиться его пить. Итальянское белое вино Greco di Tufo с легким и средним телом из региона Кампания на юге Италии имело достаточно веса, чтобы соответствовать сливочному соусу без ощущения тяжести в паре, застегивая послевкусие хорошей кислотностью, которая делала блюдо ярче. .

Мед и бальзам заполняют пробел между молодой итальянской красной капустой и брюссельской капустой, которую традиционно трудно сочетать. (Джули Харанс)

8 & $20: Цыпленок на противне с бальзамиком и брюссельской капустой

Рецепты на противне отлично подходят для занятого повара по многим причинам: Минимум времени перед плитой и максимальная универсальность, с меньшим количеством блюд для готовки. чистый. Этот рецепт готовится менее чем за час, большая часть которого уходит на ожидание, пока блюдо запекается в духовке. А простая смесь оливкового масла и бальзамического уксуса, способствующая карамелизации, может быть использована для придания объема многим другим сочетаниям мяса и овощей.

У вас должна получиться курица с хрустящей корочкой и очень нежные овощи. Затем жареную брюссельскую капусту слегка поливают медом, пока она еще горячая, что помогает округлить ароматы ее обугленной уксусной внешности и связать их воедино с вином: молодое, яркое Санджовезе из Италии с ароматными травяными нотками. Благодаря особенно легкой очистке вы можете расслабиться и насладиться пейрингом!

Persillade, смесь чеснока, петрушки, зеленого лука и масла, часто используется при приготовлении рыбы или птицы. (Том Хопкинс)

Куриные супремы Жака Пепена в персиладе

Хотя этот рецепт имеет причудливое название и принадлежит известному французскому шеф-повару, он состоит всего из шести ингредиентов (не считая соли, перца и воды) и готовится менее чем за 10 минут. Это взято из книги Жака Пепена 2017 года « Уроки дедушки: на кухне с Шори », которую он написал и проверил рецепт со своей тогдашней 13-летней внучкой Шори Везен. Книга наполнена полезными для здоровья рецептами, доступными для начинающих поваров, а также примечаниями о простом обеденном этикете. «Мой дедушка выбрал их как то, что мы могли бы сделать вместе, — объяснил Везен, — как то, чему он мог бы научить меня и что мне было бы интересно учиться».

Чтобы показать ей, что белое мясо курицы и индейки действительно может быть ароматным и влажным, Пепен выбрал это блюдо, которое обжаривается на сильном огне не более шести минут, а затем приправляется провинциальной смесью чеснока и петрушки. и зеленый лук. В сочетании с ним он рекомендует легко пьющуюся красную смесь Beaujolais или Côtes du Rhône.

Сделай сам вместо доставки: классическая хрустящая курица в остро-сладком соусе с ярким освежающим белым вином. (Джули Харанс)

Цыпленок, вдохновленный китайской едой на вынос, с обугленной стручковой фасолью с чесноком

Когда пикантная хрустящая курица встречается со сладким липким соусом в классических китайско-американских блюдах на вынос, таких как курица с кунжутом и «Генерал Цо», перед вами невозможно устоять. Если вы хотите имитировать стиль дома, не прилагая усилий к жарке во фритюре, этот рецепт — решение. Добавьте неприхотливую в уходе стручковую фасоль, которую вы обжариваете, одновременно идеально готовя рис, и у вас получится аппетитное блюдо, которое сокращает количество калорий.

Соус готовится из основных продуктов, имеющихся в кладовой, и дает много места для замены; просто сохраните ключевые компоненты сладкого, соленого и острого. При этом рислинг, такой как сухой розлив из нью-йоркских озер Фингер, составляет классическую винную пару. Высокая кислотность вина уравновешивает насыщенность соуса, а ароматы и вкусы тропических и садовых фруктов создают ощущение сладости, противостоящей остроте блюда. Возьмите стакан и пару палочек для еды и попробуйте.

Вкус спелых цитрусовых в калифорнийском совиньон блан создает освежающий контраст фруктовой сальсе. (Грег Хадсон)

8 & $20: Курица-гриль с острой сальсой из манго

Это блюдо было вдохновлено уличной едой Лос-Анджелеса, где продавцы приправляют свежие сочные тропические фрукты пряной солью лайма — сочетание вкусов, идеально подходящее для пикантная сальса к куриным грудкам. Это блюдо требует минимального времени приготовления, может быть, 15 минут перед плитой, хотя нарезка фруктов и овощей требует немного больше работы. Сократите время приготовления, купив предварительно нарезанные кусочки очищенного манго и нарежьте их кубиками до желаемого размера. Вы можете приготовить сальсу накануне, а курицу можно мариновать всю ночь, поэтому все, что вам нужно сделать на ужин, это обжарить мясо на сковороде или на гриле для барбекю.

Для освежающего сочетания с жаром в этом блюде, Совиньон Блан из Долины Русской реки в Сономе предлагает утоляющие жажду ароматы цитрусовых и тропических фруктов, а также легкие травяные акценты, которые сочетаются с ингредиентами сальсы. Разогрейте лепешки и подавайте вместе!

Рецепты
Готовка
Пейринги
Красные вина
Белые вина

6 простых маринадов для курицы — Дауншифтология

Главная » Рецепты » Блюда » Ужин » 6 простых маринадов для курицы

от Lisa Bryan — 5 марта 2022 г. 96 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Перейти к рецепту
Перейти к видео

Проще говоря, использование маринада для курицы — это один из лучших способов придать вашему любимому протеину насыщенный вкус и максимальную сочность. От яркого греческого лимонного маринада до острой медовой горчицы и всего остального — вот все, что вам нужно знать о приготовлении (и использовании) лучших маринадов для курицы!

Куриный маринад — лучший выбор для легкого и ароматного ужина

В то время как я полностью за сухие натирания для пикантного верхнего покрытия (например, мой запеченный в травах цыпленок или хрустящие запеченные куриные бедра), маринады для курицы имеют свои преимущества. Они отлично подходят для сохранения ваших любимых вкусов, смягчения мяса и сохранения его ультра сочным во время приготовления. Это особенно важно, когда вы готовите куриные грудки, потому что все мы знаем, как легко они могут высохнуть!

Помимо куриных грудок, эти маринады можно использовать для куриных бедрышек (мой любимый) или даже куриных ножек, в зависимости от того, какое блюдо вы готовите на неделю. Поэтому, если вам нужны свежие идеи для ужина, продолжайте читать примеры того, как сочетать каждый вкус курицы с гарнирами и другими ингредиентами.

Как замариновать курицу

Прежде чем мы начнем процесс маринования, у вас есть выбор: мариновать куриные грудки в большой миске или в большом герметичном пакете. Лично мне нравится использовать пакеты Stasher, чтобы сэкономить место в морозильной камере или холодильнике. Но если вы решите использовать миску, просто убедитесь, что она достаточно большая, чтобы куриные грудки были полностью погружены в маринад.

• Приготовьте маринад. Выберите вкус маринада для курицы, поместите все ингредиенты (кроме куриной грудки) в миску среднего размера и взбейте, чтобы смешать.
• Подготовьте курицу. Поместите куриные грудки в пакет. Затем вылейте весь маринад в пакет. Запечатайте пакет, а затем хорошенько сдавите его, чтобы убедиться, что курица полностью покрыта.
• Начнем процесс маринования! № Оставьте курицу мариноваться в холодильнике от 30 минут до 8 часов (можно и до 24 часов).

Pro Tip : Вы хотите мариновать курицу от 2 до 24 часов, но не более суток. Причина в том, что маринады обычно содержат кислые ингредиенты, которые помогают сделать мясо нежнее. Но при длительном воздействии курица может стать мягкой.

6 Лучшие маринады для курицы

Обратите внимание, что эти маринады предназначены для 1 фунта курицы (что составляет примерно 2-3 куриных грудки). Так что, если вы маринуете больше, вы можете удвоить рецепт. Для начала возьмите небольшую миску, взбейте и приступайте к делу.

Куриный маринад с греческим лимоном

Если вы любите яркие и свежие средиземноморские ароматы, то вы влюбитесь в него по уши. Он наполнен свежим лимонным соком, большим количеством трав и пуншем дижонской горчицы.

Как подавать : Нарежьте курицу полосками с жареными овощами по моему рецепту курицы на сковороде по-гречески.

Куриный маринад с кинзой и лаймом

Вдохновленный моей курицей с кинзой и лаймом, этот маринад получился очень свежим и пикантным!

Как подавать : идеально подходит, когда вам нужно быстрое мексиканское блюдо (например, буррито, тако или салаты) вместе с рисом с лаймом и кинзой, фасолью, гуакамоле и пико де гальо.

Медово-горчичный маринад для курицы

Этот классический вкус никогда не подведет, когда речь идет о курице. Но вместо того, чтобы делать соус (как в моих медово-горчичных куриных крылышках), этот сладкий и пикантный маринад вливается в курицу, делая каждый укус чертовски неотразимым.

Как подавать : Я люблю есть кусочки этой курицы с жареными овощами, такими как жареная брюссельская капуста или жареная брокколи. Но он также является восхитительным дополнением (нарезанным или нарезанным кубиками) к салату, заправленному дижонским соусом винегрет.

Маринад для курицы терияки

Думайте об этом как о упрощенной версии моего соуса терияки (потому что я знаю, что не у всех есть саке и мирин в холодильнике). Он богатый, пикантный и имеет оттенки свежего имбиря и зеленого лука.

Как подавать : Нарежьте курицу полосками и подавайте на подушке из белого риса. А что касается овощей — чесночно-имбирная капуста или брокколи на пару дополнят это блюдо!

Куриный маринад фахита

По сути, это моя сухая приправа для фахита, превращенная в маринад со всеми теми классическими мексиканскими ароматами, которые вы любите. Другими словами, это как мой рецепт фахитас с курицей, который можно приготовить на ходу.

Как подавать : Вы можете использовать говяжий фарш для кусочков этой курицы в салате тако. Или сделайте его идеальной мексиканской тарелкой, подаваемой с овощами фахита, гуакамоле, фасолью или кукурузным салатом.

Итальянский маринад для курицы

Это все, что вам нравится в итальянских приправах, но с изюминкой! Если вам не нравится острая острота, вы можете уменьшить или исключить хлопья красного перца.

Как подавать : Я люблю сочетать эту итальянскую курицу со свежими салатами, такими как салат капрезе или простой салат из капусты. Он также отлично сочетается с обжаренным шпинатом и помидорами в пузырях.

Как заморозить маринованную курицу

Замариновать курицу в морозильной камере — это один из лучших способов приготовления еды. У вас действительно будет самая вкусная и ароматная курица, готовая к приготовлению прямо у вас под рукой! Но сначала несколько советов, как правильно его заморозить.

• Подготовьте курицу. Поместите курицу и маринад в пакет для морозильной камеры. Выдавите как можно больше воздуха и закройте пакет.
• Хранить отдельно. На упаковке укажите название маринада и дату. Затем храните его в морозильной камере до 3 месяцев.
• Размораживание. Когда вы будете готовы его приготовить, разморозьте курицу в холодильнике на ночь. Как только курица разморозится, приготовьте ее одним из следующих способов!

Совет: вам не нужно мариновать курицу в холодильнике перед заморозкой. Просто бросьте его прямо в морозилку! Когда курица замерзнет, ​​а затем оттает в холодильнике на ночь (когда вы будете готовы ею насладиться), курица пройдет процесс маринования.

Как маркировать пакеты Stasher для приготовления пищи в морозильной камере

Если вы планируете удвоить или утроить любой из этих рецептов (что я настоятельно рекомендую вам сделать), а затем хранить их в морозильной камере, лучше всего пометить пакеты Stasher Bags маринадом и датой, чтобы не забыть, что внутри!

Для маркировки пакетов достаточно просто использовать меловой маркер и написать на матовой стороне пакета. Дайте маркеру полностью высохнуть, прежде чем убрать его на хранение. Чтобы удалить этикетку, просто используйте мыльную воду и губку.

способов приготовить маринованную курицу

Когда вы будете готовы готовить, у вас есть несколько вариантов. Запеченная курица — мой метод по умолчанию, учитывая, насколько легко ее просто поставить в духовку на 20 минут или около того. Но если вы хотите этот восхитительно обугленный аромат, вы можете легко приготовить его на гриле. В любом случае, вот как приготовить его обоими способами!

• Запеченная курица : Разогрейте духовку до 425°F (220°C). Затем вылейте куриные грудки и маринад в маленькую форму для запекания (Примечание: если у вас большая форма для запекания или противень с бортиками, не добавляйте маринад, так как он растечется и обуглится). Выпекать 20-25 минут, перевернув в середине. Когда курица будет готова, дайте ей отдохнуть в течение нескольких минут, прежде чем нарезать ее.
• Цыпленок-гриль : Разогрейте гриль до средней температуры и обжаривайте цыпленка с каждой стороны в течение 4-5 минут или до тех пор, пока он не будет приготовлен с идеальным набором следов гриля.

Видеорецепты маринада для курицы

Нужен визуальный прогон этих куриных маринадов? Посмотрите, как легко они собираются вместе, в видео ниже!

Более простые рецепты курицы

Если вы часто готовите блюда из курицы, рассмотрите эти простые рецепты курицы! Они отлично подходят для периодического приготовления и наслаждения несколькими приемами пищи в течение недели.

• Куриная запеканка с куркумой и рисом
• Белый цыпленок с чили
• Жареная курица
• Цыпленок терияки

После того, как вы замаринуете и приготовите с помощью этих маринадов, Я хотел бы услышать ваш любимый вкус в комментарии ниже!

6 Простые куриные маринады

5 Из 31 голосов

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Время маринования: 2 часа

Всего времени: 2 часа 30 минут

: 3 порции

Автор автора : Lisa Bryan

Готовы попробовать лучшие куриные маринады? Они сделают ваш ужин в будний день восхитительным. Бонус — они также отлично подходят для приготовления замороженной курицы!

• ▢ 1 фунт куриной грудки без костей и кожи (от 2 до 3 грудок)

Куриный маринад с греческим лимоном

• ▢ ¼ чашки оливкового масла
• ▢ 1 лимон, выжатый сок (около 3 столовых ложек сока) 0

гвоздика, рубленка

• ▢ 2 чайные ложки сухофузоры Oregano
• ▢ 1 чайная ложка сушеного тимма
• ▢ 1 чайная ложка дижона
• ▢ 1 чайная ложка соли
• ▢ с половиной 902.0263
  • . ½ чайной ложки порошка чили
  • ▢ 1 чайная ложка кошерной соли
  • ▢ ½ чайной ложки свежемолотого черного перца

  Медово-горчичный маринад для курицы

  • ▢ 3 столовые ложки меда

  7

  • 9090 3 столовых ложки горчицы▢ 2 столовые ложки оливкового масла
  • ▢ 2 чайные ложки яблочного яблочного уксуса
  • ▢ 1 зубчик чеснока, рубленка
  • ▢ 1 чайная ложка кошерной соли
  • ▢ ½ Teaspoon Свежее молодое черное перцем

  999926262626. 262626.262626262. соевый соус (или кокосовые аминокислоты)

• ▢ 1 столовая ложка кунжутного масла
• ▢ 1 столовая ложка рисового уксуса
• ▢ 1 зеленая луковица, тонко нарезанная
• ▢ 2 чайные ложки измельченного свежего имбиря (примерно ½ дюйма)
• ▢ 2 garlic cloves, minced

Fajita Chicken Marinade

• ▢ ¼ cup olive oil
• ▢ 1 lime, zested and juiced (about 2 tablespoons juice)
• ▢ 1 garlic clove, minced
• ▢ 1 teaspoon Порошок чили
• ▢ 1 чайная ложка земли тмин
• ▢ ½ чайной ложки паприки
• ▢ 1 чайная ложка кошерной соли
• ▢ ½ чайной ложки свежего земли черный перец

.0090

• Choose a chicken marinade flavor and place все ингредиенты (кроме куриной грудки) в среднюю миску и взбейте, чтобы смешать.