Простые блюда на первое с фото: Первые блюда на каждый день

рецепты с фото простые и вкусные

Приготовить вкусный суп — целая наука: от создания прозрачного бульона до секретных специй, о которых никто не говорит вслух. А вы знаете, что в знаменитых ресторанах есть отдельные повара, которые готовят только супы? Вот так, оказывается, все непросто. Но какое нам дело до ресторанов, надо ведь накормить всех домочадцев или порадовать гостей! Именно поэтому в данном разделе нашего сайте вы найдете простые и вкусные рецепты популярных супов, которые можно готовить в домашних условиях без посторонней помощи и какого-либо опыта. Такие супы подойдут не только на праздник, но и на каждый день — на радость семье. А пошаговые рецепты с фото помогут вам сделать все правильно и поэтапно, что в приготовлении супов порой имеет критически важное значение!




Время: 20 + 30 мин.

Получите: 6 порций

Быстрый суп с ленивыми фрикадельками

На сайте уже есть рецепт супа с классическим круглыми фрикадельками, однако сейчас я все чаще готовлю суп именно с ленивыми фрикадельками. По своим вкусовым качествам такой суп нисколько не уступает своему оригиналу, а готовится с меньшими затратами времени и сил. Для данного рецепта я нарезала морковь кубиком, но можно вполне […]





Время: 30 + 90 мин.

Получите: 4-6 порций

Суп лапша с куриными клецками

Откровенно могу сказать, что мне не знаком такой человек, который бы не любил домашний куриный супчик. А если это еще и суп с домашней лапшой, так просто за уши не оттащишь. Мне долгое время не подчинялась домашняя лапша, то получалась слишком плотной, то расплывалась в супе. Попробовав, приготовить лапшу по […]





Время: 20 + 40 мин.

Получите: 6 порций

Суп из кабачков с фрикадельками

В сезон кабачков, что готовить? Ну, конечно же, кабачки! Кабачки на завтрак, на обед, и на ужин)) Такой суп-рагу из кабачков с фрикадельками — отличный способ пристроить кабачки. Такой супчик можно будет готовить и зимой из замороженных кабачков. А еще этот супчик хорош тем, что его с удовольствием едет и […]





Время: 40 + 20 мин.

Получите: 2-4 порции

Холодный свекольник

Что может быть приятнее, чем отведать холодного супчика в жару. Вариантов приготовления свекольника бесчисленное множество и каждый может приготовить холодный свекольник на свой вкус. Однако есть базовые продукты: молодая свекла (подойдет и старая, но с молодой вкуснее, т.к. она слаще), огурцы, укроп и яйцо. Остальные ингредиенты по вкусу и желанию. […]





Время: 10 + 5 мин.

Получите: 1 порция

Гаспачо — холодный испанский суп

Очень вкусный и легкий томатный супчик. Одно из самых приятных качеств, что его практически не нужно готовить, т.е. что-то там тушить жарить, просто очистить овощи, просто забросить в блендер и просто нажать кнопочку, и освежающий летний томатный супчик готов. В идеале супчик лучше взбивать с колотым льдом. но мне нельзя […]





Время: 5 + 10 мин.

Получите: 1 порция

Таратор — холодный болгарский суп

В жару, когда не хочется ничего горячего, это супчик наряду с гаспачо и свекольником, становится настоящим спасением. Радует еще и тот факт, что для его приготовления не потребуется включать плиту. Он чем-то похож на нашу окрошку на кефире, только орешки вносят свою нотку пикантности, а еще добавляет супчику сытности. Грецкие […]





Время: 15 + 25 мин.

Получите: 3-4 порции

Суп-пюре из кабачков с карри

Очень нежный и легкий суп-пюре из кабачков. В сезон кабачков, мой стол и на завтрак, и на обед, и на ужин может состоять из блюд, приготовленных на основе кабачка. Этот супчик очень легкий и одновременно очень сытный. Готовить его очень просто и быстро. если вы по каким-то причинам не любите […]





Время: 15 + 40 мин.

Получите: 5-6 порций

Тосканский суп

Очень вкусный и легкий супчик с молодой капустой и фаршем. Легкий он не только по вкусу, но и по времени на приготовление. Тот самый случай, когда потраченные усилия с лихвой окупаются вкусом блюда. Молодую капусту можно заменить листьями шпината, только их класть нужно будет в уже готовое блюдо. В оригинале […]





Время: 15 + 30 мин.

Получите: 3-4 порции

Морковный суп-пюре

Очень вкусный и легкий супчик, который придется по вкусу как детям, так и взрослым. Этот яркий суп обязательно поднимет вам настроение и зарядит энергией. Готовить такой морковный суп очень просто и продукты используются самые обычные. Обязательно попробуйте приготовить морковный суп пюре и насладиться нежным вкусом. Ингредиенты луковица 1 шт картофель […]





Время: 30 + 20 мин.

Получите: 4 порции

Суп из красной рыбы

Рыба, к моему сожалению, не частый гость на нашем столе. Возможно, все дело в том, что выросла я в совсем не рыбном регионе и в моем детстве мама очень редко что-то готовила из рыбы или же что рыбные блюда пока еще не очень покорились мне. В общем, готовлю я из […]





Время: 15 + 40 мин.

Получите: 3-4 порции

Гороховый суп пюре в мультиварке

Это один из немногих супов, который любит моя дочка. Причем любит она суп именно из мультиварки. А еще так как я готовлю такой суп только для ребенка, то его можно назвать диетическим. Я готовлю суп без мясных ингредиентов, но при желании вы можете дополнить его ребрышками или курочкой. Ингредиенты лук […]





Время: 90 + 90 мин.

Получите: 6-8 порций

Вкусный борщ со свеклой

Еще один рецепт борща. Такой борщ ест даже моя привереда доча. Благодаря сахару и уксусу свекла не бледнеет приварке и приобретает приятный вкус. Если у вас есть время, то лучше будет протушить нарезанную свеклу с сахаром и уксусом отдельно от прочих овощей. Также если любите, то к овощам можно добавить […]





Время: 20 + 80 мин.

Получите: 6 порций

Куриный суп с вермишелью

Сегодня предлагаю приготовить один из самых простых и быстрых супов — куриный суп с вермишелью. По большому счету этот рецепт — база. Вермишель можно вполне заменить рисом или домашней лапшой. Единственное, если будете использовать лапшу, то можно обойтись без картофеля, т.к. он «утяжелит» вкус супа. Ингредиенты куриная грудка 1 шт […]





Время: 20 + 20 мин.

Получите: 4-6 порций

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками — это ,пожалуй, самый простой и легкий в приготовлении из всех супов. С таким рецептом может справится самая что ни на есть начинающая хозяйка. Этот рецепт еще и универсален, т.е. вы можете варьировать ингредиенты по своему вкусу и наличию. Мясной фарш вполне можно заменить куриным , вермишель […]





Время: 30 + 30 мин.

Получите: 4-6 порций

Постные щи

Даже если вы не соблюдаете пост, иногда хочется съесть чего-нибудь простого и легкого. А для зимнего времени еще и чего-нибудь горячего и жидкого, чтобы быстрей согреться. Предлагаю приготовить постные щи. Я буду готовить из свежей капусты, но ее вполне можно заменить квашенной капустой. Приступим! Ингредиенты 600-700 гр свежей капусты 2 […]





Время: 30 + 15 мин.

Получите: 1

Суп том ям

Суп том ям с выраженным кисло-острым вкусом, по праву можно считать визитной карточкой тайской кухни. Секрет его успеха кроется в правильном балансе кислого, острого и сладкого. Попробуем сегодня воспроизвести процесс приготовления супа том ям в домашних условиях. Ингредиенты Для бульона корень имбиря 24 г стебли лемонграсса 20 г свежие листья […]





Время: 5 + 15 мин.

Получите: 2 порции

Гаспачо

Гаспачо трудно назвать супом. Это скорее томатный мусс, что ни в коем случае не уменьшает его вкусовые качества. А еще этот суп. очень утоляет и жажду, и голод в жаркое время, когда не очень хочется стоять у плиты. Ну что, если у вас есть в холодильнике томаты и лед и […]





Время: 300 + 45 мин.

Получите: 10-12 порций

Борщ

Сегодня мы будем с вами готовить вкусный, наваристый и ароматный борщ. Классический борщ должен быть приготовлен исключительно на наваристом мясной бульоне и с добавлением большого количества свеклы. Без этих двух ингредиентов борщ не может называться борщом. Все остальные составляющие добавляются по вкусу и желанию. Итак приступим! Ингредиенты вода 7 л […]





Время: 20 + 25 мин.

Получите: 6 порций

Тыквенный суп-пюре

  Зима…как много в этом слове всего холодного. За окном глубокий минус, кружится снег или воет метель. Как же хочется в такую погоду натянуть теплые шерстяные носки, закутаться в теплый плед, забраться на диван с ногами и …съесть чего-нибудь вкусного и горячего. Предлагаю вам сегодня приготовить ароматный тыквенный крем-суп (суп […]


35 простых веганских рецептов для начинающих (для всей семьи) – Nutriciously

Перейти к рецепту

Если вы только что стали веганом или ищете идеи для семейного ужина, этот тщательно отобранный список рецептов будет всем, что вам нужно!

От макарон до тарелок, пиццы, тушеных блюд и жаркого на скорую руку: в этих идеях для ужина представлены все наши любимые блюда.

Ознакомьтесь с нашими 30-минутными блюдами, ленивыми веганскими рецептами, дешевыми веганскими блюдами и рецептами для детей и наслаждайтесь этим списком!

Бесплатный план веганского питания на 7 дней

Ваша следующая неделя питания спланирована с помощью этих быстрых и вкусных веганских мисок, инструкций по приготовлению еды и полного списка продуктов.

Лучшие веганские рецепты для начинающих

Другие простые веганские рецепты

Если вам понравились эти простые веганские рецепты для начинающих, найдите множество других простых веганских рецептов в следующих популярных статьях!

  • 20+ вкусных веганских сэндвичей
  • 30 веганских рецептов
  • 30 идей для легкого веганского завтрака
  • 20 веганских замороженных блюд
  • Веганские блюда за 15 минут

Ингредиенты

Чаша для вкусного буррито
  • ½ стакана риса (90 г), сухого
  • 2 чашки фасоли пинто (340 г), консервированной и высушенной
  • 1 чайная ложка тмина
  • ½ чайной ложки орегано, сухого
  • ¼ чайной ложки кайенского перца
  • Соль и перец по вкусу
  • 3 чашки салата (160 г), нарезанного
  • 2 средних помидора, нарезанных
  • 3 зеленые луковицы, тонко нарезанные
  • ¼ чашки свежей кинзы (4 г), нарезанной
  • 1 чашка свежей сальсы
  • Чипсы тортилья для подачи
  • Сметана из кешью для подачи

Инструкции

  1. Приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке.
  2. Приготовьте жареную фасоль, поместив приготовленную фасоль пинто в маленькую кастрюлю и добавив воду, чтобы она была почти покрыта. Варить на среднем огне 5 минут, затем слить фасоль.
  3. Добавьте тмин, орегано, кайенский перец, соль и перец, затем измельчите погружным блендером.
  4. Когда рис будет готов, а овощи готовы, соберите простые веганские миски для буррито!
  5. Разложите рис по двум сервировочным тарелкам, сверху положите листья салата, помидоры, зеленый лук, кинзу, сальсу и обжаренную фасоль.
  6. Подавайте с чипсами из тортильи, сметаной из кешью и всем, что вам нравится!

Примечания

  • Если вы найдете в магазине веганские жареные бобы, то приготовить этот рецепт будет еще проще и быстрее!
  • В эту тарелку с буррито также можно добавить болгарский перец и посыпать нарезанным авокадо.
  • Этот рецепт очень удобен для приготовления пищи, так как вы можете предварительно приготовить рис и обжаренные бобы, а затем просто собрать миску в мгновение ока.
  • Информация о пищевой ценности рассчитана автоматически без чипсов из тортильи и веганской сметаны.
  • Найдите более 30 простых веганских рецептов для начинающих в статье выше!

Информация о питании:

Выход: 2
Размер порции: ½ рецепта

Количество на порцию:
Калории: 334 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 1 г Холестерина: 0 мг Натрия: 1732 мг Углеводов: 66 г Волокна: 18 г Сахаров: 12 г Белков: 17 г Просто сосредоточьтесь на цельных растительных продуктах и ​​ешьте до насыщения!

Просмотрите эти категории

Рецепты для начинающих Ужин для всей семьи

Алена Шовальтер — сертифицированный веган-диетолог, вегетарианка с детства и веган с 2012 года. Вместе со своим мужем она основала компанию nutricious в 2015 году и помогает тысячам людей на разных этапах перехода к здоровой растительной диете. Она прошла обучение в области диетологии, музыкальной терапии и социальной работы. Алене нравится обсуждать веганскую этику, гулять на природе и создавать новые рецепты.

Кулинарные книги Skinnytaste — Skinnytaste

Ищете рецепты? Посетите мой новый указатель кулинарных книг!

Сколько существует кулинарных книг Skinnytaste?

В настоящее время издано 6 кулинарных книг Skinnytaste; Поваренная книга Skinnytaste Air Fryer Dinner , Skinnytaste Поваренная книга приготовления еды , Поваренная книга Skinnytaste Air Fryer , Skinnytaste One and Done , Skinnytaste Fast and Slow and 9 0096 Поваренная книга Skinnytaste . Моя седьмая кулинарная книга Skinnytaste Simple выходит 17 сентября!

Полезны ли рецепты Skinnytaste?

Да! Все рецепты приготовлены из цельных продуктов с низким содержанием насыщенных жиров и калорий. Не бывает «плохих» продуктов, потому что в еде нет морали. Я верю в то, что нужно есть все в меру, уделяя особое внимание нежирному белку, полезным жирам, высокому содержанию клетчатки, большому количеству овощей и цельнозерновых продуктов.

Skinnytaste Simple

Простые и полезные рецепты из 7 или менее ингредиентов!

Оформите предзаказ у следующих онлайн-продавцов:

Amazon | Барнс и Ноубл | Книжный магазин.org | Индивидуальный | Книги на миллион | Target

Skinnytaste Air Fryer Dinners

Доступно для заказа у следующих онлайн-продавцов:

Amazon | Барнс и Ноубл | Индивидуальный | Books-a-Million

Поваренная книга Skinnytaste Meal Prep

Поваренная книга Skinnytaste Meal Prep содержит здоровые блюда, которые можно приготовить заранее, которые упростят вашу жизнь.

Доступно для заказа у следующих интернет-продавцов:

Амазонка | Барнс и Ноубл | Индивидуальный | Цель | Indigo

Поваренная книга фритюрницы Skinnytaste

Поваренная книга фритюрницы Skinnytaste содержит лучшие полезные рецепты для фритюрницы.

Уже доступен для заказа у следующих онлайн-продавцов:

Amazon | Барнс и Ноубл | Индивидуальный | Target

Skinnytaste One and Done

Skinnytaste One & Done содержит 140 рецептов здорового ужина, приготовленных в одной кастрюле, сковороде, сковороде, мультиварке и т. д.

Доступно у следующих интернет-продавцов:

Target | Амазонка | Барнс и Ноубл | Indiebound

Исправления:

Жареный коричневый рис с морепродуктами страница 55 также должна быть помечена как DF

Ropa Vieja страница 267

Калории: 376
Белки: 29 г
Углеводы: 41 г
Пищевые волокна: 4,5 г
Всего сахаров: 3 г
Всего жиров: 10 г
Насыщенные жиры: 3,5 г
Холестерин: 78 мг 90 095 Натрий: 523 мг

Cacio e Pepe Жареные спагетти из тыквы стр. 118

Калории: 260
Белки: 11 г
Углеводы: 16 г
Пищевые волокна: 3 г
Всего сахаров: 6 г
Всего жиров: 18 г
Насыщенных жиров: 6 г
Холестерина: 22 мг
Натрия: 459 мг 390
Белки: 29 г
Углеводы: 42 г
Пищевые волокна: 6,5 г
Всего сахаров: 14 г
Общее количество жиров: 11,5 г
Насыщенные жиры: 2,5 г
Холестерин: 76,6 мг
Натрий: 1530 мг 095 Белки: 41 г
Углеводы: 16 г
Пищевые волокна: 2,5 г
Всего сахаров: 3 г
Всего жиров: 10 г
Насыщенные жиры: 2,5 г
Холестерин: 179 мг
Натрий: 810 мг

900 02 Куриные наггетсы Buffalo стр. 185

Калорийность: 187
Белки: 27 г
Углеводы: 10 г
Пищевые волокна: 1 г
Всего сахаров: 1 г
Всего жиров: 4 г
Насыщенные жиры: 1 г
Холестерин: 96 мг
Натрий: 681 мг мы получили множество запросов на дополнительные рецепты блюд для медленного приготовления и быстрые блюда, приготовление которых занимает не более 30 минут. Я слушал и хотел заполнить Skinnytaste Fast and Slow самыми простыми, вкусными и удобными рецептами здорового питания — когда-либо. И это то, что я сделал! В этой книге 140 питательных, ароматных и полезных для фигуры рецептов — 60 для медленноварки и 80 для приготовления за 30 минут или меньше! – так что вы сможете приготовить отличную домашнюю еду на столе в любой вечер недели.

Доступно для заказа у следующих интернет-продавцов:

Target | Амазонка | Барнс и Ноубл | Indiebound

Награды:

  • #1 Бестселлер NYT
  • № 4 Еженедельный список бестселлеров издателя
  • #7 Бестселлер USA Today
  • Джеймс Бирд Номинант

Поваренная книга Skinnytaste

Поваренная книга содержит 150 рецептов: 125 совершенно новых блюд и 25 любимых блюд.