Содержание
Рис с грибами и овощами постный – пошаговый рецепт приготовления с фото
9 мая 2022
Оценить
Купить продукты
Содержание:
Когда на календаре постный день, можно приготовить рис грибами, очень вкусно и сочно.
Автор: Ирина,
Читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
Время на кухне
30 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| Круглый рис | 1 стакан = 250 г |
| Грибы | 200 г |
| Помидор | 2 шт. = 160 г |
| Репчатый лук | 1 шт. = 80 г |
| Морковь | 1 шт. = 90 г |
| Болгарский перец | 1 шт. = 150 г |
| Специи | 1 ч. л. = 5 г |
| Вода (кипяток) | 2 стакан = 400 г |
| Подсолнечное масло рафинированное | 2 ст. л. = 34 г |
| Укроп | 20 г |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все продукты, чистим и моем овощи.
Шаг 1
Режем кубиками лук и трем на тёрке морковь и обжариваем на свовороде.
Шаг 2
Далее режем шампиньоны и болгарский перец и отправляем к луку с морковкой и все тушим.
Шаг 3
К овощам когда они почти готовы добрвлянм порезанные кубиками помидоры.
Шаг 4
Промытый рис высылаем сверху овощей и заливаем 2 стаканами кипятка и готовим 20 мин, 5 мин под крышкой.
Шаг 5
Готовый рис посыпаем порубленным укропом и наше блюдо готово!
произвести впечатление
Подавать можно с салатом из свежих овощей! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
заказать продукты
- #вторые блюда
- #просто
- #низкокалорийный
- #обед
- #ужин
- #сезон грибов
- #сезон зелени
- #сезон моркови
- #сезон помидоров
- #сезон сладкого перца
- #блюда из риса
- #блюда из круп
- #ваши рецепты
- #не содержит распространенных аллергенов
- #сборник рецептов
приготовить еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Постный рис – 81 рецепт с фото, готовим Постный рис пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
Постный рис
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
81
Рецепты
Салат с соевой спаржей
Когда-то, когда в супермаркетах появилась спаржа по-корейски, мне очень понравился этот продукт. Теперь я уже давно покупаю сухую соевую спаржу в
bellaira
Реклама
Реклама
Рецепты
Постный салат с рисом
Это блюдо можно подать как холодным, так и горячим в качестве гарнира. Постный салат с рисом подойдет к рыбе, котлетам из бобовых, овощному рагу. Мы предлагаем вариант салата с оливками, вы можете
Едим Дома
Рецепты
Постные тефтели в томатном соусе
Сытные и вкусные тефтели можно приготовить не только из мясного фарша, но и из чечевицы.
Эта бобовая культура является богатым источником белка. Как и в классические мясные, в чечевичные тефтели нужно
Едим Дома
Рецепты
Постный капустняк
Этот суп отличается от других овощных супов крепким наваристым кисловатым бульоном, ведь варят капустняк из квашеной капусты. Она должна быть насыщенной по вкусу, немного терпкой и хрустящей. Также
Едим Дома
Рецепты
Постный плов с нутом
Традиционный восточный плов — блюдо мясное. Готовят его с бараниной или говядиной, иногда добавляют курдючное сало. Получается очень сытно. Однако в постное меню такой плов включать нельзя. Но можно
Едим Дома
Рецепты
Рисовая каша на воде
Рис — одна из самых популярных злаковых культур в мире. Особенно ее почитают в Азии. Жители этого региона знают, что рис очень полезен.
Он надолго дарит чувство сытости, наполняет энергией, улучшает
Едим Дома
Рецепты
Капуста, тушенная с рисом
Тушеная капуста с рисом универсальна, она гармонично сочетается с мясом, птицей, грибами. Некоторые хозяйки даже используют это блюдо в качестве начинки для пирогов или фарширования овощей. Предлагаем
Едим Дома
Рецепты
Ароматный рис в духовке
Запеченный рис с помидорами, карамелизированным чесноком, луком и корицей.
Елена Масляк
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой
Елена
Рецепты
Овощи вок
Просто, вкусно, по-азиатски. Можно приготовить на гарнир к мясу или как самостоятельное овощное блюдо.
Можно подать с рисом. И сюда подходят любые быстрые в приготовлении овощи: перец, баклажаны,
bellaira
Рецепт дня
Бурый рис с тофу и овощами
@mono.cook
Рецепты
Постные голубцы с грибами
Прекрасное блюдо для постного меню!
Елена
Рецепты
Салат из красного риса со свеклой
Свой красный цвет рис имеет из-за содержания натуральных пигментов (антоцианов) в оболочке. Антоцианы являются мощными антиоксидантами, но в организме человека они не образуются, мы можем получать их
Галина
Реклама
Реклама
Рецепты
Рис с грибами и стручковой фасолью
Шампиньоны содержат рекордное для грибов количество белка. И это достойная альтернатива мясу, к тому же вкусная.
👍
@portnova_yulia
Рецепт дня
Постные голубцы
Ольга
Рецепты
Рисовый суп с кунжутом
Идея этого супа взята мной из передачи «Монастырская кухня» с моими небольшими дополнениями. Возможен постный или скоромный (со сметаной) варианты.
Галина
Рецепт поединка
Гороховые зразы с грибами
Ирина
Рецепт дня
Паэлья с овощами и халапеньо
Оксана Чуб
Рецепты
Рис с овощами и спаржей по-корейски
Блюдо для любителей спаржи по-корейски. Когда такую спаржу не съедают за неделю с момента покупки, она становится солоноватой, и мы стали добавлять ее в горячие блюда.
К сожалению, пошаговых фото
Галина Шарамко
01.2020 08:10:06″>25 января 2020
Рецепты
Плов с айвой и сухофруктами
Ну вот сподобился, наконец, добраться до плова без мяса. Да еще и пост к тому же на дворе, так что все сошлось. И очень к месту попался рассказ Марата Абдуллаева про плов с айвой. А пишет он всегда
Иваныч
Рецепты
Овощная паэлья с соком лайма
Быстрый рецепт, насыщенный вкус!
Можно готовить на любых бульонах: рыбных, куриных, мясных.
У меня постное блюдо на воде.
Aleks
Рецепты
Оригинальные цеппелины, острые и сладкие
Цеппелины — это классика литовской кухни. Рецептов множество, у каждой хозяйки свой (так же, как с варениками или блинами).
Их тоже можно замораживать, как и вареники, про запас)
Если кто-то вам
ArtUpcyclingDesing17
Рецепты
Плов с морской капустой и индейкой
Этот вариант плова я делала в духовке, и, скажу вам, это намного вкуснее, чем просто его варить!
Крупинка к крупинке, жира минимум, а вот индейка и морская капуста придали блюду особые тонкие нотки
ArtUpcyclingDesing17
11.2018 15:47:59″>17 ноября 2018
Рецепты
Теплый рисовый салат с шампиньонами
Не скажу, что этот салат праздничный, скорее будничный, который можно приготовить и съесть вместо обеда или ужина. Если рис отварить заранее, то на приготовление салата уйдет совсем немного
Оксана Чуб
Рецепт поединка
Рис с оливками и базиликом
Наталья Андреева
Рецепты
Постные оладьи с рисом и яблоком
Предлагаю в Пост на завтрак или на ужин яркие (благодаря морковке) быстрые котлетки-оладьи. У них хрустящие краешки, а теплые — самые вкусные! Готовила по своему вкусу, не бойтесь чеснока, он здесь
ТатьянаS
Реклама
Реклама
Рецепты
Постный рисовый суп
Постоянно варю супы, чаще быстрые, особенно люблю такие: сварил и съел, и не остается на завтра.
Простой постный вариант. Если вы весь день проводите на работе на перекусах, такой суп вполне возможно
ТатьянаS
Рецепты
Постные пирожки с рисом и грибами
Простое и сытное блюдо для постного стола. Для приготовления теста рекомендую использовать Горчичное масло Biolio, оно придаст золотистый цвет пирожкам и позволит им не черстветь. Для приготовления
Natalya LF
Рецепты
Постный многозерновой слоеный пирог «Царский»
Это очень вкусно! И как эффектно!
Из доступных продуктов — по-настоящему царское блюдо. Идея в том, что слой крупы чередуется со слоем овощей. Слои пропитываются друг другом, в результате пирог
Снежинка Татьяна
Рецепты
Машевая каша с рисом
Каша машевая с рисом. Она не только очень вкусная, но и очень полезная. Маш снижает уровень холестерина и сахара в крови, обладает мочегонным действием.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кто
Ольга
Рецепты
Шила-плов (постный) შილა ფლავი
Сегодня хочу предложить вам очень вкусный, быстрый и постный плов. В Грузии шила-плов готовят с мясом или с грибами. Шила-плов делают на поминки, но это не мешает готовить его в любое другое время.
Nora
Рецепты
Овощи с рисом и грибами
Нетрудный рецепт, можно приготовить во время поста. Вкусного аппетита!
Pashina Irena
Рецепты
Голубцы постные
Nora
Рецепты
Зеленый рисовый салат
Легкий, но в то же время сытный салат порадовал меня вкусом, поэтому делюсь и с вами!
Оксана Чуб
Рецепты
Томатный крем-суп с хрустящим рисом
Очень вкусный и необычный супчик я приготовила сегодня.
Необычность его заключается в сочетании нежного, бархатистого крем-супа и хрустящего риса. В суп добавила одну небольшую картофелину для
LapSha (Мария)
Рецепты
Запеканка из рисового микса с овощами
Домашняя запеканка — очень вкусное и полезное блюдо, готовить можно из любых продуктов. Для запеканки я взяла смесь риса «Пропаренного и Дикого» и овощи с грибами. Готовить в пакетиках легко, крупа
~Un Dina~
Рецепты
Чечевично-рисовый паштет
Для приготовления паштета я использовала чечевицу. С ветхозаветных времен она является одним из популярных продуктов питания. Греческие плебеи и вавилонские вельможи, аборигены Америки и коренные
~Un Dina~
Рецепты
Закусочные постные булочки-кексы
Булочки выпекала в формочках для кекса, очень удобно. Начинка для булочек яркая, ароматная, сытная.
~Un Dina~
Рецепты
Салат с тунцом и рисом
ярослава
Рецепты
Рис с болгарским перцем и горошком
Я искала рецепт, чтобы приготовить обед из тех продуктов, которые у меня имелись. Мне повезло с этим рецептом, пришлось лишь изменить пропорции входящих в него продуктов.
Рецепт относится к
Галина
Рецепты
Салат из бурого риса с яблоком и горошком
Представляю Вашему вниманию вкусный и сытный салат на основе риса. В нем сочетаются сладковатое яблоко, кисленькая клюква, острота зеленого лука с остро-сладкой заправкой.
Нешлифованный
Елена-Шоколад
Рецепты
Постный пирог с капустой, рисом и грибами
Пирог с капустой всегда вкусный, даже в пост!
ярослава
04.2016 14:53:00″>10 апреля 2016
Рецепты
Постный плов с грибами
Очень вкусный плов без мяса!
Mari
Рецепты
Индийские постные блины «Досас сет»
Попробуйте постные блинчики из бобовых и риса, рецепт адаптирован, использовала горох и рис басмати (из бобовых обычно используют урид дал). Специи — перец и куркума, можно добавить пажитник,
golkka
Рецепты
Черный рис с овощами и креветками
Первый раз готовила черный рис «Южная ночь».И была в полнейшем восторге,вкус у него очень нежный и сливочный.В сочетание с овощами и морепродуктами-сказка!!Кстати и без креветок получается очень
Екатерина Корженевская
Рецепт от юлии высоцкой
Паэлья из красного риса
Можно использовать домашнюю заготовку — запеченный перец из банки или взять вяленые томаты.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
Юлия Высоцкая
Рецепты
Салат с рисом (заготовка на зиму)
Очень вкусная закусочка и готовый ужин!
Елена
Рецепты
Ризотто с цукини
«А почему бы не приготовить постное ризотто?», подумала я, собираясь готовить ризотто с цукини (это при общей моей любви к этому блюду как таковому!) Собственно, для этого нам надо будет просто
burro.salvia
Рецепты
Овощной салат в азиатском стиле
Салат с обычными овощами, но с таким соусом приобретает совершенно другой вкус. Для поста хорошая идея разнообразить меню.
Диана
Рецепты
Овощи с фунчозой в азиатском стиле
Это овощное блюдо может стать вкусным дополнением к столу во время поста и для вегетарианцев.
Подавать можно с любым гарниром, но вкуснее всего с фунчозой и гречневой лапшой. Для мосоедов нужно
Диана
Рецепты
Рис с авокадо и овощами, запеченный в глиняных тарелках
И вновь, мои любимые «волшебные» тарелочки:) В этот раз рис с авокадо, красным луком, болгарским перцем, томатами и зеленью. Вкусно, ярко, полезно!
Mari
Рецепты
Салат с маринованной тыквой и помидорами черри
Пользу тыквы переоценить трудно! Она содержит витамины и минералы, много клетчатки, которая надолго продлевает чувство сытости. К тому же в тыкве очень мало калорий! Тыква содержит большое количество
Жанна Тихонова
Рецепты
Яркая постная паэлья с овощами
Вообще, рецептов паэльи огромное множество, поэтому точного рецепта правильной паэльи нигде не найти.
Я собрала «в кучу» все те, которые мне ближе по вкусу и сделала свою. Я очень люблю паэлью с
Mari
Рецепты
Салат из битых огурцов
julika
Рецепты
Рис с арахисом «Завтрак на Бали»
Сабина
Присоединяйтесь к нам в VK!
Легкий рецепт жареного риса с рисом с низким содержанием углеводов
Вернуться ко всем рецептам
- Одобрено Хорхе
- Низкоуглеводный
- Кето
- Вегетарианская
Рецепт от шеф-повара Микеле Рагуссис, одобренный Хорхе Крузом
- Время приготовления
6 минут - Обслуживает
2-4 - Сложность
легкий
Магазин риса
Что такое завтрак без завтрака (обед или ужин)? Это означает, что этот прием пищи одобрен для тех, кто периодически постится — он не нарушит ваш пост, даже если вы съедите его во время периода голодания! Ага! Это верно! Если вам интересно, можно ли есть во время прерывистого голодания, ответ — да.
Теперь это не дает вам карт-бланш, чтобы выйти и съесть что-нибудь во время поста. Вы должны быть осторожны, выбирая продукты с низким содержанием калорий, высоким содержанием белка и полезных жиров. Но вы можете наслаждаться рисом на интервальном голодании — вот как!
Быстрый завтрак без завтрака
Эксперт по диетологии Хорхе Круз любит программу It’s Skinny, потому что она позволяет тем, кто придерживается периодического поста, избежать чувства голода и разочарования, которые иногда могут возникнуть при первом следовании плану диеты. Люди часто уступают своей тяге и бросают полотенце, не видя результатов. Это Skinny поможет вам не сбиться с пути.
Большинство людей знают, что секрет похудения заключается в низком потреблении калорий. Так что следите за переработанными продуктами и сосредоточьтесь на овощах и нежирном белке. Но отказ от всех этих любимых продуктов может заставить людей, сидящих на диете, чувствовать себя обделенными, а мы все знаем, что лишение приводит к провалу диеты .
При прерывистом голодании или «IF» люди, сидящие на диете, ограничивают время приема пищи или потребление калорий в течение определенного окна. Например, два дня в неделю они могут придерживаться очень ограниченной калорийной диеты, а остальные пять дней питаться обычной пищей. Некоторые из тех, кто придерживается IF, предпочитают есть в течение 4–8 часов каждый день. Это означает, что вы можете есть только с 14 до 18 часов или с 11 до 19 часов. Большинство постящихся находят окно, которое им удобно, и обычно видят фантастические результаты.
Некоторые исследования даже показали, что IF может уменьшить воспаление в организме, в результате чего постящиеся чувствуют себя более здоровыми и энергичными.
Боязнь IF заключается в том, что он оставит вас голодными, и в конечном итоге вы сломаете свою силу воли и начнете тотальный запой. К счастью, , при тщательном планировании и разумном выборе (который не похож на диету), вы сможете наслаждаться любимыми блюдами даже после IF .
Если вам интересно, можно ли есть рис во время интервального голодания или можно ли есть макароны при IF — можете!
Однако есть одно предостережение: нужно выбирать продукты с очень низким содержанием калорий и углеводов. Вот где тощие макароны и тощий рис спасают положение! С НУЛЕВЫМИ чистыми углеводами и всего 9 калориями в упаковке вы можете наслаждаться маслянистой тарелкой макарон на периодическом голодании. Или вы можете начать свой день с тарелки вкусного жареного риса без завтрака.
Почему It’s Skinny не нарушит ваш пост
It’s Skinny содержит большое количество особого типа волокон, называемого глюкоманнаном. Это волокно известно тем, что поддерживает чувство сытости и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Если вы пытаетесь делать это от еды к еде, хорошая тарелка пасты It’s Skinny может стать мечтой.
It’s Skinny содержит всего 9 калорий в упаковке. Поскольку в нем много клетчатки, в нем нет чистых углеводов. Таким образом, даже если вы едите и ваше тело чувствует себя сытым, вы не отягощены калориями или углеводами .
Что дает It’s Skinny такие впечатляющие характеристики? Все благодаря малоизвестному ингредиенту под названием конжак. Корень конжака уже много лет используется в азиатской кухне, но только недавно он стал популярным в Соединенных Штатах. Корень похож на репу, немного на картофель и чем-то на редис. Это не самый красивый овощ на грядке, но он просто потрясающий!
Когда мы используем корень конжака для приготовления пасты, которая не только по вкусу напоминает традиционную пасту, но ее легче приготовить и она лучше подходит для вашего рациона. It’s Skinny выпускается в четырех формах — они идеально подходят для того, чтобы осветлить любую из ваших любимых вещей.
Try It’s Skinny:
- Рис
- Спагетти
- Феттучини
- Волосы ангела
Не можете решить? У нас также есть большой ассортимент
идеально подходит для новичков It’s Skinny. Вы можете попробовать все варианты, чтобы найти свой любимый вариант It’s Skinny.
Чтобы использовать It’s Skinny, просто откройте упаковку, промойте ее и бросьте в кастрюлю с белком и соусом.
Skinny нагревается за 1-2 минуты, и вы готовы наслаждаться вкусной едой, которая не нарушит ваш пост!
Вопросы о быстром жареном рисе без завтрака
Готовы попробовать это вкусное блюдо на вынос? Если вы еще не пробовали It’s Skinny раньше, у вас может возникнуть несколько вопросов. У нас есть ответы, которые сделают приготовление еды легким и легким!
Могу ли я есть это в любое время?
Мы называем это едой без завтрака, потому что она не нарушит ваш пост (и уж точно вкусная по утрам). Но правда в том, что вы можете наслаждаться жареным рисом в любое время! Конечно, любой, кто разогревал остатки жареного риса по утрам, знает, что это отличный, пикантный завтрак, но яйца и овощи могут стать сытным обедом, вкусной закуской перед тренировкой или сытным ужином. (даже если вы не на IF).
Нам нравится этот жареный рис без завтрака, потому что он позволяет людям, сидящим на диете, оставаться честными. Например, вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы нарушаете свои обязательства перед IF.
Вы все еще в планах, и вы все еще можете насладиться вкусным блюдом, которое насытит вас. Это беспроигрышный вариант!
Можно ли добавить белок в этот жареный рис?
Мы обожаем жареный рис с креветками, жареный рис с курицей и даже жареный рис со свининой. Вы, безусловно, можете добавить в этот жареный рис свой любимый протеин (он отлично подходит для использования остатков). Если вы хотите, чтобы блюдо было вегетарианским, вы также можете добавить в рис немного вареного тофу.
Важное замечание: если вы добавите дополнительные ингредиенты, это блюдо может не иметь статуса «без завтрака». Это блюдо по-прежнему будет идеальным во время отсутствия поста и будет вкусным низкоуглеводным, кето-дружественным и вегетарианским ужином.
Можно ли заменить овощи в этом жареном рисе на завтрак?
Как и белок, овощи в этом жареном рисе для завтрака не будут достаточно богаты углеводами, чтобы вывести вас из голодания. Тем не менее, очень важно употреблять меньше овощей, особенно горох .
Мы не добавляем в этот рис морковь или кукурузу, потому что в них больше углеводов и сахаров.
Если вы предпочитаете пропустить некоторые овощи в этом блюде, ничего страшного. Просто используйте то, что есть под рукой. Чтобы получить более настоящую текстуру жареного риса, вы можете увеличить огонь и обжаривать рис и овощи немного дольше, пока они не станут хрустящими.
Приготовьте жареный рис для завтрака Skinny
Готовы приготовить вкусный и сытный жареный рис на завтрак без завтрака? Нет времени лучше настоящего. Так что прыгайте и наслаждайтесь этим блюдом в кратчайшие сроки. Этот рецепт быстро готовится и быстро насыщает вас, идеальное топливо для напряженного утра или в любое время дня!
Читать далее
Читать меньше
Ингредиенты
Рис | It’s Skinny
- 1 упаковка риса It’s Skinny
- 1 столовая ложка топленого масла, сливочного масла, оливкового масла или масла авокадо
- ½ стакана нарезанной тыквы, шпината, гороха или брокколи
- 3 яичных желтка
- ½ чайной ложки соевого соуса
- ¼ чашки зеленого лука
Направления
1
Откройте «Этот тощий рис», слейте воду, промойте и отложите в сторону.
2
Нагрейте сотейник на среднем огне. Добавьте масло на ваш выбор (топленое, сливочное, оливковое или масло авокадо).
3
Добавьте овощи и пассеруйте около 2 минут.
4
Добавьте яичные желтки и перемешайте.
5
Добавьте рис It’s Skinny Rice и готовьте еще 2 минуты на среднем огне.
6
Чтобы жареный рис получился более аутентичным, увеличьте огонь до сильного и жарьте еще 2 минуты.
7
Сверху полейте соевым соусом и зеленым луком. Добавьте соль и перец по вкусу и наслаждайтесь!
15 полезных рецептов дикого риса
от Lindsay 7 комментариев
786
акции
Ищете полезные рецепты дикого риса? Вот 15 богатых белком способов использовать дикий рис в рецептах обедов и гарниров!
Привет друзья!
Если вы читали блог в последнее время, то, возможно, заметили, что я немного в восторге.
Я не совсем уверен, почему, но мне кажется, что в последнее время я не могу насытиться им. Он такой жевательный и вкусный, к тому же он богат белком и клетчаткой. И есть что-то в осени, что заставляет меня хотеть использовать ее во ВСЕХ рецептах!
Если вы думаете так же, я собрала для вас несколько рецептов дикого риса! Все, от салата до гамбургеров, так что каждый обязательно найдет что-то для себя.
Добавьте это в свое меню на День Благодарения в этом году!
Колбаса и начинка из дикого риса от The Lean Green Bean
С небольшой подготовкой продуктов получается очень простой вегетарианский обед!
Мощная миска с диким рисом через The Lean Green Bean
Супы в медленноварке идеально подходят для холодной погоды!
Суп с курицей и диким рисом через Iowa Girl Eats
Хорошо сбалансированная запеканка, полная белков и свежих овощей!
Запеканка из курицы и дикого риса в хорошо покрытой тарелке
Добавьте ярких красок на свой обеденный стол!
Салат из граната, капусты и дикого риса с добавлением щепотки вкусняшки
В этом салате так много вкусного хруста!
Салат из дикого риса с клюквой и орехами, вид с Большого острова
Изюминка жареного риса!
Карамелизированный сладкий картофель и жареный дикий рис с капустой через Iowa Girl Eats
Добавьте немного риса в свой следующий вегетарианский бургер!
Бургер из сладкого картофеля и дикого риса с приправами карри от Ambitious Kitchen
Заморозьте партию этих блюд для насыщенных дней!
Бургеры с черной фасолью с грибами и диким рисом через Wholefully
Добавьте в свой салат самые лучшие начинки!
Салат из жареного сладкого картофеля и дикого риса через грязный фартук Челси
Смешайте сочные цитрусовые с жевательным диким рисом и хрустящими орехами!
Салат из цитрусовых и дикого риса в программе Recipe Runner
Экспериментируйте с ароматными заправками!
Салат из дикого риса и тыквы с кленовой заправкой от Heartbeet Kitchen
Добавьте остатки вареного риса в буханку домашнего хлеба!
Клюквенный хлеб из дикого риса с бурбоном и медом
Смешайте дикий рис с вашими любимыми фруктами, чтобы приготовить уникальный салат.