Что приготовить на ужин быстро, вкусно и недорого

Что приготовить на ужин, быстро, вкусно и недорого

В будни, после трудного рабочего и учебного дня, хочется приготовить что-то быстрое и в то же время вкусное и необычное, чтобы порадовать домашних и себя, не сильно напрягаясь у плиты. Мы предлагаем вам подборку блюд обычного будничного ужина, рецепт приготовления каждого из которых очень простой и быстрый. Несколько простых блюд, на приготовление которых уходит не больше часа, а продукты требуются самые обычные, они найдутся в каждом доме. Чтобы не искать и не думать долго, что приготовить на ужин быстро, вкусно, просто и недорого.

Лещ, запеченный в духовке

Чтобы не искать и не думать долго, что приготовить на ужин просто и недорого, рецепт леща подойдет как нельзя лучше.

Почему рыба, а не мясо? Потому что рыба легче усваивается и не дает такую нагрузку на желудок, как мясные блюда. Учитывая вечерний покой, небольшой расход энергии и скорый сон, ужин должен быть легким, но сытным.

Лещ – недорогая и очень вкусная речная рыба. Купить ее можно в любом супермаркете по дороге домой, и приготовить быстрое и вкусное блюдо. Костей в леще не так много, как в другой рыбе частиковых пород, а само мясо диетическое и полезное как детям, так и взрослым.

Для приготовления леща, запеченного в духовке, потребуется: собственно лещ, помидоры, майонез, репчатый лук, растительное масло и специи (соль и перец), зелень для подачи на стол.

Приготовление:

Рыбу надо почистить и выпотрошить, удалить жабры и хорошо промыть, затем обсушить салфетками, посолить с обеих сторон и чуть-чуть внутри, и выложить на смазанный подсолнечным маслом противень. Лук нарезать кольцами и выложить по всей рыбине, а сверху на лук – кружочки помидора. Все это великолепие смазать майонезом и отправить в духовку на 40 минут. Духовку предварительно не разогревать. Готового леща выложить на блюдо, устеленное зеленью, и подавать горячим. На гарнир можно отварить рис или подать овощи.

Время приготовления вместе с чисткой – 1 час.

Салат греческий

Для тех, кто следит за своей фигурой и не хочет нагружать желудок вечером, предлагаем приготовить греческий салат.

Классический греческий салат не только красивый и вкусный, но и очень полезный. Он сытный, благодаря особому сорту сыра, больше похожего по вкусу на брынзу, и в то же время легкий, хорошо усваивается и не дает ощущение тяжести в желудке.

Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты: одна средняя луковица, один свежий огурец и два свежих помидора, болгарский сладкий перец красного или желтого цвета, маслины без косточек, оливковое масло, сыр “Фета”, сок лимонный, пряные травы и соль с перцем по вкусу.

Помидоры лучше брать черри, они дают меньше сока и красиво смотрятся в салатнице.

Приготовление:

Огурцы и Фету порезать крупным кубиком, черри разрезать на половинки, маслины отцедить от рассола, болгарский перец разрезать, вычистить серцевинку и тоже порезать крупным кубиком. Лук надо нарезать полукольцами и залить на несколько минут кипятком для устранения горечи или взять сладкий красный сорт. Все соединить и приправить пряными травами. Заправить оливковым маслом, попробовать и только потом по необходимости подсолить. Фета – сыр, который хранится в солевом рассоле, поэтому сам по себе соленый и его соли может быть достаточно в салате.

На приготовление этого вкусного Греческого салата уходит 15 минут.

Картошка по-селянски

Простое блюдо отличается изысканным вкусом и хорошо подходит для приготовления быстрого ужина. Для приготовления четырех полноценных порций потребуется:

12 средних картофелин, 4 зубка чеснока, четвертую часть пучка укропа и соль по своему вкусу, растительное масло 100 мл.

Приготовление:

Первым делом хорошо моем картошку, потому что чистить мы ее не будем. Режем ее примерно одинаковыми длинными ломтиками прямо с кожурой. в отдельной посудине смешаем пропущенный через чесноко-давку чеснок и нашинкованный укроп.

Картошку обжариваем маленькими порциями на сковороде до полного зарумянивания и складываем в  кастрюлю. После того, как весь картофель будет пережарен, высыпаем в кастрюлю смесь чеснока и укропа, накрываем крышкой и интенсивно встряхиваем несколько раз для перемешивания. Ни ложкой, ни шумовкой мешать картошку не рекомендуется, иначе ломтики разварятся и превратятся в кашу.

Вот и все приготовление. Очень вкусное и простое блюдо, на готовку которого уходит 40 минут. Картошка по-селянски подходит и тем, кто придерживается вегетарианского питания.

Надеемся, что вы нашли здесь ответ, что быстро и вкусно приготовить на ужин, рецепт каждого из представленных блюд соответствует этим требованиям.

Будем очень рады, если вам понравятся быстрые рецепты для вкусного ужина. Готовьте вместе с нами и будьте здоровы!

Более 85 кето ужинов, которые вы можете приготовить за 30 минут или меньше — Кулинарные рецепты

Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest, 😉

Кето Ужин Рецепты – Здесь мы собрали коллекцию быстрые рецепты кето ужин они идеально подходят, чтобы помочь вам привести себя в форму, если вы продолжаете кетогенная диетаи освободить свое время на кухне. Все эти вкусный кето динтерьерВы готовы через 30 минут или меньше! Смотрите ли вы кето-дружественные рецепты Что касается курицы, говядины, креветок или свинины, мы на 100% уверены, что вы найдете то, что вам нравится. Проверьте свои любимые, поделитесь и сохраните всех, кого вы хотите попробовать в социальных сетях! Наслаждайтесь!

1 из 108 EATWELL101

Пармезан с курицей в лимонном масле и чесночном соусе

Время приготовления: 15 минут Быстрый, легкий и вкусный рецепт приготовления пармезана с курицей, чтобы приготовить вкусный ужин менее чем за 30 минут! Смотрите рецепт

2 из 108 EATWELL101

Куриная запеканка из халапеньо

Время приготовления: 25 минут Очень быстро и просто: всем понравится этот вкусный рецепт куриной запеканки! Посмотреть рецепт Shop2130

Amazon Кетогенная кулинарная книга: питательные блюда с низким содержанием углеводов, которые исцеляют ваше тело – 22,00 $

3 из 108 EATWELL101

Следуйте за нами

Pinterest!

Сливочные куриные грудки с пармезаном и чесноком с грибами

Время приготовления: 20 мин. Эта легкая куриная сковорода с грибами, восхитительно сливочная и приготовленная в сковороде, поразит всю вашу семью на ужин. Смотрите рецепт

4 из 108 EATWELL101

Мгновенный горшок с чили и сыром

Время приготовления: 10 минут. Если вам нравится сочное, острое и легкое в приготовлении блюдо в одной кастрюле, приготовить эту курицу быстрого приготовления с зеленым чили просто.

5 из 108 EATWELL101

Запеченные куриные укусы

Время приготовления: 15 минут. Слишком много вкуса и его легко приготовить, этот рецепт запеченного куриного укуса – победитель на ужин! Посмотреть рецепт

6 из 108 EATWELL101

Тосканский суп быстрого приготовления кето

Время приготовления: 15 минут. Сливочный и сытный, вы будете наслаждаться каждой столовой ложкой этого тосканского супа быстрого приготовления Keto Pot с итальянской колбасой. Посмотреть рецепт

7 из 108 EATWELL101

Треска с чесночным маслом и сковородой с лимоном и спаржей

Время приготовления: 20 минут. Здоровое, вкусное, простое и быстрое приготовление, этот рецепт сковороды с треской и спаржей заставит вас насладиться вкусным и питательным ужином. Смотрите рецепт

8 из 108 EATWELL101

10 минут филе листового хлеба с лимонным цуккини

Время приготовления: 10 мин. Смотреть рецепт

9 из 108 EATWELL101

Каджун Грибы

Время приготовления: 10 минут. Идеально подходит для любой ночи недели, этот рецепт ужина с колбасой Cajun прост, быстр и восхитителен! Смотрите рецепт

10 из 108 EATWELL101

15 минут чесночное масло лимон филе лимона с лапшой цуккини

Время приготовления: 15 минут. Этот рецепт филе на гриле с лапшой из кабачков очень ароматный и его практически невозможно испортить! Посмотреть рецепт

11 из 108 EATWELL101

Креветка с чесночным маслом и спаржей

Время приготовления: 10 мин. Слишком много ароматов и так легко приготовить, этот ужин из креветок и спаржи – победитель! Смотрите рецепт

12 из 108 EATWELL101

Стейк из чесночного масла с цуккини и лимонной лапшой

Время приготовления: 15 минут. Эти кусочки чесночного масла с лапшой из цуккини и лимона очень ароматны и их так легко приготовить! Посмотреть рецепт

13 из 108 EATWELL101

Поджаренный на сливках лосось с чесноком и шпинатом и вялеными помидорами

Время приготовления: 20 минут. Этот рецепт тосканского лосося очень прост, быстр и прост в приготовлении вкусного шпинатного масла с чесночным маслом и высушенным на солнце томатно-сливочным соусом.

14 из 108 EATWELL101

Бумажные пакеты с креветками и брокколи с чесночно-лимонным соусом

Время приготовления: 15 минут! Выпекать этот вкусный бумажный пакет с креветками за 30 минут! Посмотреть рецепт

15 из 108 EATWELL101

Сковорода с лимоном, чесноком, маслом, курицей и зеленой фасолью

Время приготовления: 20 мин. Так затягивает! Этот рецепт с низким содержанием углеводов и кето-палео сковородой легко приготовить и приготовить. Смотрите рецепт

16 из 108 EATWELL101

Креветка с чесночным маслом и рисом с цветной капустой, лимоном и пармезаном

Время приготовления: 15 минут Супер питательный и простой в приготовлении, этот рецепт сковороды креветок и цветной капусты – победитель! Посмотреть рецепт

17 из 108 EATWELL101

Куриные кусочки с чесночным маслом и лимонной спаржей

Время приготовления: 20 минут. Слишком много аромата и его легко приготовить, этот рецепт курицы и спаржи – победитель на обед! Посмотреть рецепт

18 из 108 EATWELL101

Каджунские грибы с пюре из спагетти

Время приготовления: 15 минут. Идеально подходит для любой ночи недели, этот рецепт ужина с колбасой Cajun прост, быстр и восхитителен! Смотрите рецепт

19 из 108 EATWELL101

Приготовление пищи Чесночное масло Куриные пельмени с рисом из цветной капусты

Время приготовления: 15 минут. Эти вкусные куриные пельмени легко приготовить для лучшего обеда.

20 из 108 EATWELL101

Лимонно-чесночное сливочное масло с цуккини и лапшой

Время приготовления: 15 минут. Легкий, с низким содержанием углеводов и готовый через 15 минут – идеальный ужин! Посмотреть рецепт

21 из 108 EATWELL101

10 минут сливочно-чесночной шпинатной креветки

Время приготовления: 10 минут. Этот восхитительно сливочный рецепт сковороды с креветками и шпинатом – одно из самых простых блюд, которое вы можете приготовить!

22 из 108 EATWELL101

Легкий салат из креветок и авокадо с помидорами

Время приготовления: 5 минут. Свежий, легкий и сытный: этот полезный салат на два вкуса невероятно хорош и содержит самые свежие ингредиенты. Посмотреть рецепт

23 из 108 EATWELL101

Лаймовые креветки с кориандром и лапшой из кабачков

Время приготовления: 10 минут. Отличный низкокалорийный вариант с низким содержанием углеводов для быстрого легкого ужина. Посмотреть рецепт

24 из 108 EATWELL101

Сковорода с лимоном, чесноком, маслом, курицей и зеленой фасолью

Время приготовления: 20 минут. Вы будете готовить этот рецепт для нежной курицы и зеленой фасоли, по крайней мере, один раз в неделю, когда поймете, как это всем нравится! Посмотреть рецепт

25 из 108 EATWELL101

Жареные куриные ножки в томатно-сливочном соусе с сухим пармезаном

Время приготовления: 20 минут. Легко и вкусно. Этот рецепт куриной ножки – легкий и приятный на обед ужин, готовый за 30 минут. Наслаждайтесь! Посмотреть рецепт

26 из 108 EATWELL101

Приготовление еды из курицы с чесноком и зеленью

Время приготовления: 15 минут! Эмпанада из курицы с чесноком и травами очень проста в приготовлении и является идеальным белковым дополнением к вашему приготовленному обеду! Посмотреть рецепт

27 из 108 EATWELL101

Запеканка из сливочного риса с говяжьим фаршем и цветной капустой

Время приготовления: 20 минут. Эта сковорода из говяжьего фарша и цветной капусты – это богатая и питательная комфортная миска со здоровым вкусом! Посмотреть рецепт

28 из 108 EATWELL101

Жареные куриные ножки и обжаренная лимонная спаржа

Время приготовления: 25 минут Этот рецепт жареной курицы и спаржи менее чем за 30 минут на приготовление и приготовление идеально подходит для любого обеда в будний день. Смотрите рецепт

29 из 108 EATWELL101

Суп из сыра и цветной капусты с брокколи и беконом

Время приготовления: 15 минут. Этот суп из брокколи и цветной капусты с беконом – это полезное и полезное блюдо во всей красе! Посмотреть рецепт

30 из 108 EATWELL101

Суп из цветной капусты и сливочного сыра

Время приготовления: 20 минут Мед и тая во рту, вы будете наслаждаться каждой столовой ложкой этого сливочно-сырного супа с цветной капустой! Посмотреть рецепт

31 из 108 EATWELL101

20-минутная почерневшая кастрюля с креветками и спаржей

Время приготовления: 15 минут. Эти вкусные черненые креветки со спаржей – идеальное, универсальное и быстрое блюдо в будний день. Посмотреть рецепт

32 из 108 EATWELL101

15 минут брокколи курица со сливочным сыром и сухим томатным соусом

Время приготовления: 10 мин. Этот быстрый вкусный цыпленок и брокколи – отличный выбор кето для быстрого обеда или приготовления пищи! Смотрите рецепт

33 из 108 EATWELL101

Фарш из индейки с чесночным маслом и сковородой из цветной капусты

Время приготовления: 20 минут. Эта цветная цветная капуста индейки – это богатая и всепрощающая чаша комфорта со здоровым вкусом! Посмотреть рецепт

34 из 108 EATWELL101

Укусы свинины с чесночным маслом и лимонно-зеленой фасолью

Время приготовления: 20 минут Готовая за 30 минут или меньше, эта сковорода из свинины с чесночным маслом и зеленой фасолью – победитель недели! Посмотреть рецепт

35 из 108 EATWELL101

Тосканская кастрюля с лососем и чесночным маслом со шпинатом и помидорами

Время приготовления: 15 минут. Этот простой и полезный для здоровья рецепт лосося требует всего нескольких минут приготовления и является идеальным блюдом на неделю за 30 минут или меньше. Смотрите рецепт

36 из 108 EATWELL101

Сливочная курица с чесночным маслом, шпинатом и беконом

Время приготовления: 25 минут Насыщенный, сливочный и сытный, всем понравится этот легкий куриный рецепт с невероятным вкусом.

37 из 108 EATWELL101

Сковорода для риса с цветной капустой и пармезаном

Время приготовления: 10 минут. Очень питательный и простой в приготовлении – эта кастрюля с рисом из цветной капусты и сыром пармезан является идеальной основой для обедов и ужинов с низким содержанием углеводов.

38 из 108 EATWELL101

15-минутное приготовление еды с лососем и спаржей в лимонном масле и чесночном соусе

Время приготовления: 20 минут. Это легкое приготовление лососевой муки с чесночным маслом и спаржей – отличный способ вести себя к более здоровому образу жизни. Смотрите рецепт

39 из 108 EATWELL101

Лосось с чесночным маслом и лимоном и спаржей

Время приготовления: 25 минут. Здоровое, вкусное, простое и быстрое приготовление. Этот рецепт лосося и спаржи поможет вам насладиться вкусным и питательным ужином. Смотрите рецепт

40 из 108 EATWELL101

Запеканка из куриной фахиты

Время приготовления: 20 минут. Вкус полный и очень быстрый! Эта куриная запеканка из фахиты очень вкусная и питательная. Смотрите рецепт

41 из 108 EATWELL101

Чаши из цветной капусты и куриного буррито

Время приготовления: 20 минут. Вкусная и очень питательная, эта миска с цветной капустой и куриным буррито легка и сочетается быстрее, чем на ходу. Смотрите рецепт

42 из 108 EATWELL101

Цуккини с жареной курицей и лимоном

Время приготовления: 20 минут. Сочный и ароматный, этот здоровый куриный рецепт идеально подходит для летнего шашлыка, приготовления пищи в день поминовения или любого ужина в будний день. Смотрите рецепт

43 из 108 EATWELL101

Итальянская колбаса с цветной капустой, рисом и лаймом с кориандром

Время приготовления: 20 минут. Этот легкий ужин с колбасой и цветной капустой готов менее чем за 30 минут и готовится на сковороде для легкой очистки! Посмотреть рецепт

44 из 108 EATWELL101

Пакеты из лосося и спаржи с лимонным маслом и чесночным соусом

Время приготовления: 10 минут. Сожмите что-нибудь быстрое и вкусное сегодня вечером! Этот запеченный в фольге лосось – ваш новый вариант для ужина. Посмотреть рецепт

45 из 108 EATWELL101

Куриная сковорода в соусе из жареного перца с маслом и пармезаном

Время приготовления: 25 мин. Хрустящие, соленые куриные грудки, приготовленные на гриле до совершенства и тушеные в восхитительном соусе из жареного перца. Ужин готов менее чем за 30 минут! Посмотреть рецепт

46 из 108 EATWELL101

10 минут креветок с чесночным и лимонным маслом с лапшой из цуккини

Время приготовления: 10 минут Креветки с лимонным чесночным маслом и Zoodles – это фантастическое блюдо, которое готовится на сковороде всего за 10 минут.

47 из 108 EATWELL101

15 минут курицы с чесночным маслом и рисом с цветной капустой и пармезаном

Время приготовления: 20 минут. Этот куриный пармезан хрустящий, нежный и вкусный – лучший ужин без глютена / с низким содержанием углеводов.

48 из 108 EATWELL101

Фрикадельки из индейки с чесночным маслом и лапшой из цуккини с лимоном

Время приготовления: 15 минут. Эти фрикадельки из индейки – легкая и питательная пища для сковороды, которая поддерживает углеводы на низком уровне и повышает моральный дух на ужин! Посмотреть рецепт

49 из 108 EATWELL101

Лучшая запеченная курица со спаржей

Время приготовления: 25 минут. Невероятно легкий, с низким содержанием углеводов, одобренный Кето рецепт куриной сковороды! Посмотреть рецепт

50 из 108 EATWELL101

Приготовление еды Куриные пельмени с чесночным маслом и лапшой из кабачков

Время приготовления: 15 мин. С сыром, сочным и очень вкусным – каждый кусочек в этом легком рецепте приготовления куриной еды просто сенсационный!

51 из 108 EATWELL101

15-минутная курица с ковбойским маслом и цуккини

Время приготовления: 15 мин. Легко и вкусно: захочется потягивать соус ложкой. Посмотреть рецепт

52 из 108 EATWELL101

Мгновенный горшок сливочного мяса с грибами, сливочным сыром и брокколи

Время готовки: 20 минут. Этот вкусный и питательный рецепт быстрого приготовления говядины в горшочке идеально подходит для беззаботного ужина! Посмотреть рецепт

53 из 108 EATWELL101

Оладьи из курицы с сыром

Время приготовления: 20 минут. Если вам нравятся легкие куриные рецепты, эти куриные оладьи с начинкой из сыра халапеньо для вас! Посмотреть рецепт

54 из 108 EATWELL101

Стейк с чесночным маслом и приготовлением пищи с лапшой из кабачков за 15 минут

Время приготовления: 10 минут Нежное, сочное и очень вкусное: каждый кусочек этого простого рецепта приготовления еды просто сенсационен!

55 из 108 EATWELL101

Куриная запеканка со спаржей и моцареллой

Время приготовления: 20 минут. Этот рецепт куриной запеканки готовить очень быстро и просто, просто бросьте все в форму для выпечки и дайте духовке сделать всю работу за вас!

56 из 108 EATWELL101

Лимонно-чесночный стейк и брокколи

Время приготовления: 10 минут. Сочные полоски филе чесночного масла на гриле быстро и вкусно приготовят в любой день недели! Смотрите рецепт

57 из 108 EATWELL101

Свиные отбивные с чесноком в сливочно-грибном соусе

Время приготовления: 15 мин. Эти медленно приготовленные свиные отбивные на гриле в сливочно-чесночном соусе с травами и грибами идеально подходят для любой ночи недели. Посмотреть рецепт

58 из 108 EATWELL101

Куриная запеканка с маринованным чили, моцареллой и перцем Джек

Время приготовления: 20 минут. Эта безумно вкусная запеченная куриная запеканка свежая из духовки менее чем за 30 минут. Посмотреть рецепт

59 из 108 EATWELL101

Суп из курицы и шпината быстрого приготовления со сливочным сыром и беконом

Время приготовления: 20 минут. Упакованный со вкусом и очень быстрый в приготовлении, этот куриный суп Instant Pot Crack – ваш следующий фаворит! Посмотреть рецепт

60 из 108 EATWELL101

10-минутная пицца с цуккини, лапшой, соусом маринара и пепперони

Время приготовления: 10 минут. Полноценная еда с низким содержанием углеводов поможет вам чувствовать себя хорошо! Посмотреть рецепт

61 из 108 EATWELL101

Яичные рулетики с курицей и капустой

Время приготовления: 10 мин. Супер легко сделать и очень питательный. Все великолепный вкус яичных рулетиков, без углеводов! Смотрите рецепт

62 из 108 EATWELL101

Куриная запеканка с зеленым соусом, сливочным сыром и моцареллой

Время приготовления: 20 минут. Этот рецепт куриной запеканки полон аромата и очень душевный – действительно хорошая курица! Смотрите рецепт

63 из 108 EATWELL101

Суп с сыром пармезан и колбаса

Время приготовления: 5 минут Простой способ добавить тепла в свой день – вам понравится каждый рецепт этого супа из сливочного сыра и сыра пармезан! Посмотреть рецепт

64 из 108 EATWELL101

Моцарелла Куриная запеканка с пармезаном

Время приготовления: 20 минут Хрустящая и сырная, эта 30-минутная запеканка из сыра пармезан Keto – это мечта! Посмотреть рецепт

65 из 108 EATWELL101

Чесночные сливочные колбаски с лимонно-зеленой фасолью

Время приготовления: 15 минут. Этот простой рецепт сковороды НАСТОЛЬКО восхитителен и почти НЕВОЗМОЖЕН разрушить. Смотрите рецепт

66 из 108 EATWELL101

Куриные кусочки с чесночным маслом и лапшой из цуккини с лимоном

Время приготовления: 15 мин. Эти вкусные куриные укусы настолько сочны и нежны, что вы будете есть их горячими на сковороде! Смотрите рецепт

67 из 108 EATWELL101

Куриная запеканка из брокколи со сливочным сыром и моцареллой

Время приготовления: 20 мин. Утешительный рецепт куриной запеканки, который понравится всей вашей семье! Посмотреть рецепт

68 из 108 EATWELL101

Куриный салат с тако и сливочно-лаймовой заправкой из кориандра

Время приготовления: 10 минут. Вкусный вкус тако для салата, который можно легко адаптировать для приготовления еды. Посмотреть рецепт

69 из 108 EATWELL101

Неглубокая сковорода тако с рисом

Время приготовления: 20 мин. Питательное основное блюдо с низким содержанием углеводов, кето, палео на ужин. Посмотреть рецепт

70 из 108 EATWELL101

15 минут лимонного филе чесночного масла со шпинатом

Время приготовления: 15 минут. Тонны вкуса и очень просты в приготовлении: быстрый обед с низким содержанием углеводов, который сведет вас с ума. Посмотреть рецепт

71 из 108 EATWELL101

Стейк шашлык на гриле

Время приготовления: 15 минут. Очень сочно и вкусно: без них ваши барбекю-вечеринки не будут прежними! Посмотреть рецепт

72 из 108 EATWELL101

Стейк на гриле в сливочном соусе

Время приготовления: 10 мин. Очень просто и вкусно: ужин готов! Посмотреть рецепт

73 из 108 EATWELL101

Запеканка из курицы и шпината со сливочным сыром и моцареллой

Время приготовления: 30 минут. Этот рецепт куриной запеканки наполнен восхитительными ароматами – хорошая комбинация для насыщенного дня еды.

74 из 108 EATWELL101

Запеканка из сливочного риса с курицей и цветной капустой {Keto, Low Carb}

Время приготовления: 20 минут Этот рецепт куриной запеканки делает вкусный ужин быстрым, легким и чрезмерным: без глютена, кето, с низким содержанием углеводов

75 из 108 EATWELL101

Фаршированный сыр Фаршированные перцы – низкоуглеводный кето

Время приготовления: 20 минут. Ваш любимый стейк Philly Cheesesteak обновлен с низким содержанием углеводов! Посмотреть рецепт

76 из 108 EATWELL101

Лапша из цуккини с лимонным маслом и чесноком

Время приготовления: 10 минут. Вкусные, легкие в употреблении углеводы, на приготовление которых уходит всего несколько минут.

77 из 108 EATWELL101

Масло чеснока Трава Цыпленок и лимон Пармезан Цветная капуста Рис

Время приготовления: 20 мин. Лучшее низкоуглеводное, безглютеновое блюдо на ужин. Готов через 25 минут. Посмотреть рецепт

78 из 108 EATWELL101

Сковорода с чесночным филе и лимонно-зеленой фасолью

Время приготовления: 15 минут. Быстро и просто: Ваше новое любимое блюдо в середине недели, приготовленное в одной кастрюле. Посмотреть рецепт

79 из 108 EATWELL101

Куриное тако с лапшой из цуккини с лимоном и чесночным маслом

Время приготовления: 20 мин. Эти вкусные и сочные Taco Chicken Tenders – идеальный ужин для самых оживленных ночей. Посмотреть рецепт

80 из 108 EATWELL101

Куриное масло с чесноком и спаржей

Время приготовления: 20 мин. Легко и питательно: приготовлено на сковороде для удобства приготовления и очистки. Посмотреть рецепт

81 из 108 EATWELL101

Сливочный песто с чесноком и курицей

Время приготовления: 20 минут. Вкусный, сливочный, просто потрясающий! Посмотреть рецепт

82 из 108 EATWELL101

Отбивные из свинины с зеленью и чесночным маслом с цуккини

Время приготовления: 15 минут. Полное блюдо из палео быстро, легко и без усилий. Посмотреть рецепт

83 из 108 EATWELL101

Каджун Креветки сковороде

Время приготовления: 10 мин. Приправьте свой ужин этой идеальной основой для еды с низким содержанием углеводов или палео. Посмотреть рецепт

84 из 108 EATWELL101

Свиные отбивные без костей в сливочно-чесночном и шпинатном соусе

Время приготовления: 20 минут. Этот кремовый рецепт свиной отбивной полон вкуса – идеальное блюдо для всей семьи и друзей!

85 из 108 EATWELL101

Итальянская чоризо сковорода

Время приготовления: 15 мин. Легкое и полное вкуса: приготовленное на сковороде для легкого обеденного дня. Посмотреть рецепт

86 из 108 EATWELL101

Бумажные пакеты с креветками и лососем

Время приготовления: 20 минут. Полезно и вкусно: передайте привет простейшему способу приготовления лосося в фольгированных пакетах.

87 de 108 EATWELL101

Paquetes de láminas de coliflor con ajo y mantequilla marrón

Tiempo de cocción: 20 minutos Rápido, fácil y saludable: una comida vegetariana completa con cero limpieza. Смотрите рецепт

88 de 108 EATWELL101

Calabacín de espagueti instantáneo con salsa de carne

Tiempo de cocción: 30 min Fácil de preparar, bajo en carbohidratos y lleno de proteínas y verduras. Посмотреть рецепт

89 de 108 EATWELL101

Keto Burrito Bowl con Carne de Res y Arroz con Coliflor

Tiempo de cocción: 20 min Una cena ceto nutritiva llena de sabor y muy fácil de hacer. Посмотреть рецепт

90 de 108 EATWELL101

Gratinado cremoso de coles de Bruselas

Tiempo de cocción: 25 minutos Una guarnición fácil y lujosa que convertirá a todos en adictos a las coles de Bruselas. Посмотреть рецепт

91 de 108 EATWELL101

Camarones picantes y puré de brócoli

Tiempo de cocción: 20 minutos Lleno de sabor, esta cena paleo baja en carbohidratos te dejará boquiabierto. Посмотреть рецепт

92 de 108 EATWELL101

Salchicha Ahumada y Fideos de Calabacín

Cooking time: 15 minA quick and hearty meal on it’s own, ideal for a low-carb or paleo diet.View recipe

93 of 108 EATWELL101

Stuffed Chicken Breast with Mozzarella and Spinach

Cooking time: 30 minSeriously cheesy and bursting with flavors, this quick dinner for two is perfect for a busy night.View recipe

94 of 108 EATWELL101

Pan Seared Salmon with Sun-Dried Tomato Cream Sauce

Cooking time: 15 minHearty yet delectably healthy, this dinner is ready in under 20 minutes.View recipe

95 of 108 EATWELL101

Lemon Garlic Herb Shrimp in Foil Packets

Cooking time: 20 minA healthy, nourishing dinner with hearty flavors.View recipe

96 of 108 EATWELL101

Sausage, Pepper and Cauliflower Fried Rice

Cooking time: 10 minA nutritious blend of flavors for a delicious dinner ready in 20 minutes. View recipe

97 of 108 EATWELL101

Grilled Asparagus & Steak Fajita Roll-Ups

Cooking time: 20 minA gourmet steak dinner with bold Southwestern flavors!View recipe

98 of 108 EATWELL101

Pan-Seared Tilapia in Tomato Basil Sauce

Cooking time: 20 minLight and delicious, made in 25 min, all in one pan!View recipe

99 of 108 EATWELL101

Creamy Shrimp Scampi with Zucchini Noodles

Cooking time: 10 minUnbelievably easy and healthy, perfect for a busy weeknight!View recipe

100 of 108 EATWELL101

Creamy Pesto Chicken with Zucchini Noodles

Cooking time: 20 minPerfect for a weeknight dinner when you want to relax.View recipe

101 of 108 EATWELL101

Sheet Pan Garlic Butter Chicken and Asparagus

Cooking time: 20 minThe perfect one pan dish for a weeknight.View recipe

102 of 108 EATWELL101

One-Pot Sausage Cauliflower Fried Rice

Cooking time: 20 minIt’s time to get rid of your takeout menus!View recipe

103 of 108 EATWELL101

Zucchini Noodles with Shrimp Sauce

Cooking time: 0 minGet your new go-to recipe for when you want to cut some carbs. View recipe

104 of 108 EATWELL101

Garlic Lemon Chicken Breasts with Bacon Green Beans

Cooking time: 20 minYou only need less than 30 minutes to make and serve this dish on the tableView recipe

105 of 108 EATWELL101

Skillet Creamy Chicken with Garlic Mozzarella Sun-Dried Tomato

Cooking time: 15 minOn the look-out for for a quick inexpensive yummy dinner?View recipe

106 of 108 EATWELL101

Loaded Mashed Cauliflower Casserole

Cooking time: 0 min View recipe

107 of 108 EATWELL101

15-Minute Green Beans with Bacon Mushroom Sauce

Cooking time: 0 minThey make an awesome addition to any holiday table or weekend feast.View recipe

108 of 108 EATWELL101

Grilled Salmon Steaks with Citrusy Jalapeño Salsa

Cooking time: 0 minEnjoy this low-maintenance fish for a super convenient weeknight dinner.View recipe

Note about some of these keto dinner ideas. Some may not require vegetables as a part of the recipe, but you may want to add vegetables as a small side dish. Keep in mind you’re going to want low carb vegetables to stay on top of the ketogenic diet.

If you tried one of these quick keto meal recipes, please share on your social media account using our hashtag #eatwell101.

Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest, 😉 cenasKetoMásmenosMinutosprepararPuedes

Tags

Болеевызаиликетокоторыеменьшеминутможетеприготовитьужинов

Best Easy Fettuccini Alfredo — Как приготовить Fettuccini Alfredo

Если подумать, то кажется забавным, что Fettuccini Alfredo имеет репутацию изысканной еды. В конце концов, это настолько просто, насколько может быть приготовлено блюдо. Соус Альфредо готовится всего из трех ингредиентов: сыра, сливочного масла и сливок.

Однако в какой-то момент блюдо было еще проще! В начале 20-го века шеф-повар Альфредо ди Лейло популяризировал блюдо, которое он назвал феттучини на ослике. Это была лапша феттучини, смешанная только с маслом и свеженатертым сыром пармезан.

Когда американские рестораны привезли это блюдо к нам на берег, они назвали его в честь шеф-повара, и оно стало Феттучини Альфредо. В какой-то момент был добавлен третий ингредиент, густые сливки. Вы можете легко приготовить его без сливок, но нам нравятся сливки, так как они облегчают приготовление соуса. И, конечно же, вкусно.

Хотя рецепты феттучини Альфредо присутствуют в меню модных ресторанов по всему миру, это все же скромное блюдо. Возможно, в вашем холодильнике и кладовой уже есть все необходимые ингредиенты. Это по-прежнему одна из самых дешевых вещей в приготовлении и еде. И это примерно так же удовлетворительно, как и рецепт.

Как сохранить сливочный вкус Феттучини Альфредо?

Когда блюдо готовится всего из нескольких ингредиентов, каждый из них важен, поэтому мы не рекомендуем заменять его здесь. Например, густые сливки будут работать намного лучше, чем половина и половина, а молоко действительно не будет работать вообще.

Точно так же вы хотите полное содержание жира хорошего сливочного масла. Так что, если вы попробуете этот рецепт без смеси сливок — например, с использованием цельного молока или маргарина, он точно не будет таким сливочным.

Что делает соус Альфредо таким густым?

Горячая вода для макарон является ключом к загустению соуса альфредо. Это потому, что крахмалы, которые выделяются из пасты, когда вы готовите ее al dente, используются для связывания соуса, загущения его и прилипания к лапше. Аккуратно, верно?

В чем секрет нежного соуса Альфредо?

В отличие от соусов, содержащих муку (таких как ру), которые могут стать комковатыми, если их неправильно приготовить, соус Альфредо довольно легко сделать однородным.

Масло и сливки быстро смешаются, а сыр должен легко расплавиться и смешаться со всем, требуется только постоянное перемешивание.

Но одна вещь, которая может помешать вашему соусу быть максимально гладким, это использование уже тертого пармезана. Это связано с тем, что предварительно измельченный сыр часто покрывают порошком целлюлозы, чтобы он не начал таять и не прилипал к себе.

Плавление, конечно же, то, чего вы хотите. Так что, если вам удастся натереть собственный сыр, соус получится более гладким.

Еще один способ приготовления однородного соуса — это перемешивание. Добавляя сыр в смесь сливок, не выбрасывайте сыр и не надейтесь на лучшее. Начните помешивать соус, а затем посыпьте сыром, когда будете помешивать.

Затем продолжайте перемешивать, пока весь сыр не смешается. Это позволит полностью соединить ингредиенты.

Что подходит к феттучини Альфредо?

Если вы хотите простой, элегантный и вкусный ужин, который не займет много времени, это блюдо, честно говоря, просто великолепно. Молочные продукты и макароны вместе дают много сытности, и один из наших любимых способов насладиться ими — выпить бокал хорошего красного вина.

Тем не менее, есть много белков, которые можно добавить, когда вы хотите либо разнообразить блюдо, либо немного его наполнить. Куриное филе или грудка, приготовленные на гриле, превращаются в цыпленка Альфредо. Вы также можете добавить приготовленные креветки или даже кусочки стейка!

Реклама – Продолжить чтение ниже

Выход:

4–6 порций

Время приготовления:

15 минут

Общее время:

20 минут

Ингредиенты

• 1 фунтов

  Феттучини

• 3 9006 8 ст.л.

  сливочное масло

• 1 1/2 c.

  жирные сливки

• 1 c.

  тертый пармезан, плюс немного для украшения

• Кошерная соль и свежемолотый черный перец

• 2 ст.

  Нарезанная свежая петрушка или тимьян для украшения

Как найти

• 1. Шаг 1.