Завтраки с бананами и творогом: 39 рецептов что приготовить с бананами и творогом

Завтраки с бананами и творогом: 39 рецептов что приготовить с бананами и творогом — «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

ТворогБананы

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Все рецепты

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.
А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту:
просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 39 рецептов

Сортировать:

Завтраки•Русская кухня

Сырники с бананом и творогом

Автор: Светик Чернова

1 порция

15 минут

Завтраки•Китайская кухня

Сырники с бананом

Автор: Элина Заславская

3 порции

20 минут

спецпроекты

Завтраки•Авторская кухня

Воздушная творожно-банановая запеканка

Автор: Ксения К

4 порции

40 минут

Завтраки•Европейская кухня

Фруктовый салат с творогом

Автор: Maria Katkova

4 порции

30 минут

Завтраки•Европейская кухня

Творожно-фруктовое суфле с бананами

Автор: Аленчик )))))

4 порции

5 минут

Завтраки•Европейская кухня

Творожное суфле с бананом

Автор: Maria Khruleva

4 порции

Завтраки

Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром

Автор: Любовь Иванова

4 порции

45 минут

Вопрос

Как варить свеклуИ как сохранить вкус, сочность и красоту

Мастер-класс

Как приготовить пончики из кабачков Греческий рецепт красивой закуски

Библиотека

«Ведьмак. Неофициальная кулинарная книга»Что ели Геральт, Йеннифер и другие герои саги Анджея Сапковского

спецпроекты

Завтраки•Европейская кухня

Банановые сырники с начинкой из вареной сгущенки

Автор: Masha Latewood

5 порций

50 минут

Завтраки•Европейская кухня

Творожные роллы с бананами в кокосовой стружке

Автор: Анастасия Сарайкина

4 порции

15 минут

Завтраки•Русская кухня

Творожная запеканка с бананом в пароварке

Автор: Валерия Кислова

6 порций

Завтраки•Русская кухня

Банановые сырники

Автор: Анна Мораликова

3 порции

20 минут

Завтраки•Русская кухня

Творожный завтрак с медом и орехами

Автор: Maria Sabanova

1 порция

5 минут

Завтраки•Русская кухня

Протеиновые сырники

Автор: Татьяна Грачёва

2 порции

15 минут

Завтраки•Европейская кухня

Творожный завтрак с бананами в пароварке

Автор: Анастасия Сидорова

2 порции

40 минут

Бананы с творогом, пошаговый рецепт на 1642 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Реклама

Реклама

Nadya

12.2014 13:36:00″>16 декабря 2014

Приготовление

35 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Получается такая влажная запеканка , очень ароматная и нежная.

Это по рецепту Ники Досаевой. Раз попробовав, хочется еще и еще. 

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

410

кКал

17%

% от дневной нормы

3 %

3 %

4 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Духовку нагреть до 220* Форму смазать сливочным маслом.
Бананы порезать вдоль, выложить на дно формы, сбрызнуть соком лимона.
У меня были очень большие бананы, поэтому хватило 2 штук.

Смешать творог, 1 яйцо, мед и масло (растопить), взбить блендером до однородности. Я увеличила порцию, поэтому 2 яйца:)

Массу выложить на бананы, выровнять. Смазать желтком и в духовку.

Печь при 220 С минут 15-20. Хорошо подрумянился :))).

Остыло, посыпать сахарной пудрой.

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)

Теги рецепта

запеканкитворожныефруктовыеавторская кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Взбитый творог с миндальным маслом и бананом

Перейти к рецепту
Распечатать Рецепт

Гладкая и кремовая тарелка со взбитым творогом с миндальным маслом, ломтиками банана и другими полезными питательными добавками. Вкусный завтрак или здоровый перекус. Вы никогда не вернетесь к творогу с кусочками после того, как попробуете это!

Замените банан на низкоуглеводный или кето-завтрак.

Я так рада поделиться с вами одной из моих любимых закусок : тарелки со взбитым творогом. Эти сытные, насыщенные, сливочные, вкусные тарелки с творогом с любой начинкой, которые вы предпочитаете, настолько вкусны, что вы больше никогда не вернетесь к творогу с кусочками творога.

Этот специфический рецепт представляет собой тарелку с творогом, покрытую миндальным маслом, ломтиками бананов, сердцевинами конопли, воздушной пшеницей, корицей и небольшим количеством сиропа агавы. Но читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить эти вкусные тарелки с творогом, и получить массу других идей для начинки!

Я обычно ем эти тарелки с творогом в качестве закуски, но Альдо берет свои тарелки на работу на завтрак.

Связанный рецепт: Взбитый творог с манго

Что такое взбитый творог?

Взбитый творог — это именно то, на что он похож — легкая, пушистая, гладкая версия творога . Он по-прежнему обладает всеми питательными свойствами творога — полезными пробиотиками, высоким содержанием белка, кальцием, но без творога, который так многим не нравится.

Лично я не против творога в твороге. Но этот гладкий и сливочный взбитый творог примерно в миллион раз лучше. Я не преувеличиваю.

Я знаю немало людей, которые терпеть не могут творожные сырки и отказываются от такого полезного, легкого, питательного перекуса из-за своей ненависти к творогу. Если вы относитесь к тому типу людей, которые не любят определенные продукты из-за их текстуры, то вам следует попробовать взбитый творог.

Связанный рецепт:  Взбитый творог с тыквой

Как приготовить взбитый творог:

Приготовить гладкий и сливочный взбитый творог без творога очень просто : Просто купите любой творог, положите его в кухонный комбайн ( не блендер !, см. мое примечание ниже ), и обрабатывайте в течение нескольких секунд, пока не станет гладким и кремовым. И я действительно имею в виду любой творог — в зависимости от ваших диетических предпочтений. Обезжиренные, обезжиренные, обычные жирные, без соли, с добавлением соли. Все они работают. Неважно, какого размера творог в твороге, потому что все они смешаются в гладкую текстуру. Вы также можете приобрести творог с ананасом, который производят Breakstone, Axelrod и Friendship Dairies, — из него получится вкусный ароматный взбитый творог. (Примечание: почему все компании решили делать творог с ананасом, а не с другими фруктами?? Пришло время делать другие вкусы, не так ли?)

Я предпочитаю творог без соли, чем приготовить взбитый творог. Альдо предпочитает соленый творог, потому что ему нравится сладкое и соленое сочетание творога и сладкой начинки.

Связанный рецепт:  Шоколадный смузи из авокадо

Несколько советов по приготовлению взбитого творога:

1. Используйте кухонный комбайн вместо мощного блендера, чтобы взбить творог. Поверьте мне. Мощный блендер, такой как Blendtec или Vitamix, великолепен, но не для этого. Мой Blendtec буквально превратил мой творог в жидкость примерно за 2 секунды. Так что не повторяйте моей ошибки. С помощью кухонного комбайна сделайте взбитый творог. У меня есть небольшой кухонный комбайн Cuisinart , который идеально подходит для приготовления нескольких порций творога.
2. Как только вы разгрузите продукты, переложите весь творог из контейнера в кухонный комбайн, взбейте творог, а затем переложите взбитый творог обратно в контейнер . Таким образом, он будет готов к употреблению, когда вы почувствуете приближение закуски. Просто посыпьте его любимыми начинками, и все готово!

Топпинги для взбитого творога:

Ааа, поехали. Хорошая часть: начинки для вкуснейших творожных тарталеток. В этом конкретном рецепте используется миндальное масло, бананы, воздушная пшеница камут, сердцевина конопли, корица и капля сиропа агавы. Но это далеко не полный список начинок, которые можно использовать для творожных тарелок. Вот все лучшие идеи, которые приходят мне в голову:

• арахисовое масло
• миндальное масло
• масло подсолнечное
• нарезанная клубника, черника (или любые другие фрукты или ягоды!)
• семена чиа
• семена льна
• мед
• сироп агавы
• кленовый сироп
• домашний вишневый сироп
• тутовый сироп
• кокосовый сахар
• порошок асаи
• мюсли
• Каши оригинальные хлопья
• воздушная пшеница
• конопляные сердца
• корица
• кайенский перец (если любите острое!)

Советы по диете для этого рецепта:

Этот рецепт легко адаптируется в зависимости от вашей диеты и пищевых целей. Вот несколько вариантов, чтобы сделать этот рецепт низкокалорийным, безглютеновым и кето-дружественным:

• Низкокалорийный: используйте обезжиренный творог и сократите количество миндального/арахисового масла.
• Без глютена: просто откажитесь от воздушной пшеницы и вместо этого добавьте безглютеновую мюсли.
• Подходит для кето: используйте творог с высоким содержанием жира и откажитесь от бананов и подсластителей. Убедитесь, что вы используете натуральное миндальное масло, чтобы в него не добавлялся сахар.

Видите ли, в ближайшее время варианты не закончатся. Очень надеюсь, что вы попробуете приготовить взбитый творог — думаю, вам понравится!

Вам понравился этот рецепт? Дайте мне знать с комментарием и звездным рейтингом ниже! И не забудьте сохранить его на потом в Pinterest.

Распечатать Рецепт

5 из 17 голосов

Взбитый творог с миндальным маслом и бананами

Взбитые творожные тарелки с миндальным маслом и бананами — полезный, вкусный, сливочный завтрак или перекус. Вы никогда не вернетесь к обычному творогу!

Время подготовки 5 мин.

Общее время 5 мин. за советы)

Обратите внимание, что приведенная пищевая ценность относится к обезжиренному творогу с миндальным маслом и бананом. Другие начинки добавят калорий. Факты о пищевой ценности являются лишь оценкой.

Калорийность: 270 ккал (14%) | Углеводы: 16 г (5%) | Белок: 20 г (40%) | Жир: 9 г (14%) | Натрий: 1 мг | Калий: 330 мг (9%) | Клетчатка: 3 г (12%) | Сахар: 7 г (8%) | Витамин А: 40 МЕ (1%) | Витамин С: 5,1 мг (6%) | Кальций: 58 мг (6%) | Железо: 0,7 мг (4%)

Отображаемая информация о питании является приблизительной и не может использоваться в качестве рекомендаций по питанию. Проконсультируйтесь с диетологом или диетологом для получения информации о питании на основе точных ингредиентов, которые вы используете.

Поделитесь этим постом, нажав на кнопки ниже:

621
акции

Тарелка для творога с арахисовым маслом и бананом

Со сливочным творогом, бананами, арахисовым маслом и кокосом приготовьте себе белковый завтрак! Простота приготовления Тарелки для завтрака с творогом и арахисовым маслом и бананом  наполнит вас энергией и поможет сосредоточиться на весь день.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

Творог и банан с арахисовым маслом

Я обожаю творог, я просто одержима им, думаю, из него получится отличный завтрак или перекус. Это также ключевой секретный ингредиент лучшей яичницы-болтуньи, попробуйте мои Полезная яичница-болтунья с творогом .

Причины, по которым я люблю творог:

• Богатый белком
• Для сыра он низкокалорийный
• Он достаточно мягкий и сливочный, чтобы иметь любой вкусовой профиль, который вы хотите

Я уже поделился одним из моих любимые комбинации творога, мои тарелки для завтрака с творогом и корицей и яблоком , и сегодня я делюсь еще одной потрясающей комбинацией.

Но я предупреждаю вас, вы делаете это один раз, и он будет повторяться, как только вы соедините восхитительный вкус с этим завтраком, который насытит вас, вы никогда не вернетесь!

Если вам нравятся тарелки для завтрака с творогом, вам также могут понравиться:

• Яйца для завтрака с рисом из цветной капусты
• Коробка для завтрака с приготовлением еды
• Двойная порция для приготовления еды со шпинатом, колбасой, яичным маффином
• Easy Banana Oatme Breakfast Sandwich

Сэндвич для завтрака с авокадо

• Смузи

Время приготовления
5 минут

Общее время
5 минут

Ингредиенты

• 1/2 стакана творога
• 1 банан
• 2 столовые ложки арахисового масла
• 1 чайная ложка несладкой тертой кокосовой стружки

Инструкции

1. Добавьте творог в миску.