Блюда с кабачков с фото: Блюда из кабачков — 20 самых вкусных рецептов, что приготовить из кабачков

Содержание

Блюда из кабачков — 20 самых вкусных рецептов, что приготовить из кабачков

Рецепты
25.11.2020
Ольга Шемет

Фото: passerovka.ru

Из кабачков можно приготовить все, что угодно — от закусок, супов или салатов, до запеканок. В любом случае, получится очень вкусно и полезно для здоровья. Делимся 20 отличными рецептами!

1. Суп-пюре из кабачков

Фото: teplica-one.ru

Суп-пюре из молодых кабачков понравится маленьким детям и взрослым гурманам. Нежное, ароматное и очень простое в приготовлении блюдо.

Тебе понадобится: 5 молодых кабачков, 1 л бульона, 220 мл сливок, 2 ст. л. растительного масла, 2 дольки чеснока, 1 луковица, 1 морковь, 2 средние картошки, 1/4 ржаного хлеба.

Приготовление: Раздавленную тыльной стороной ножа дольку чеснока обжарь вместе с измельченным луком на масле. Делать это лучше всего в кастрюле, где будет вариться крем-суп. Добавь нарезанные кубиками картошку, морковь и мякоть кабачка, туши минут 10, залей бульоном. Пюрируй готовые овощи блендером, постепенно введя разогретые сливки. Провари еще пять минут, приправь по вкусу. Подавай с гренками из ржаного хлеба.

2. Кабачки в чесночном соусе

Фото: vkuhkne.ru

Очень вкусные тушеные кабачки в сметане с добавлением чеснока. Готовить их можно как на обед, так и на ужин.

Тебе понадобится: 2 молодых кабачка, 1 крупная луковица, 2 дольки чеснока, 300 мл сметаны, 3 ст. л. просеянной муки, 200 мл воды, 3 ст. л. растительного масла, специи.

Приготовление: В просеянной и смешанной с солью муке обваляй кружочки кабачка, обжарь до румяной корочки с обеих сторон. Для соуса смешай сметану со специями, измельченным чесноком и водой. В чистую сковороду сложи слоями кабачки и пассированный лук, затем залей соусом. Туши двадцать минут при минимальном кипении.

3. Чебуреки из кабачков

Фото: вкусняшка-тут.рф

Замечательный рецепт чебуреков с мясным фаршем, только вместо мучного теста – натертые на терке кабачки. Такая выпечка тебе точно понравится!

Тебе понадобится: 2 кабачка, 350 г мясного фарша (любого), 2 луковицы, 350 мл молока, 2 яйца, 1 стакан муки, 0,3 пучка укропа, соль и перец, 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление: На средней терке натри 1 луковицу и кабачки, перемешай с просеянной дважды мукой, яйцом, растительным маслом, посоли-поперчи по вкусу и разведи молоком, чтобы получилось полужидкое тесто. Оставшийся лук вместе с мясным фаршем пропусти через мясорубку, приправь по вкусу. По дну разогретой сковороды распредели 1,5 половника теста, на одну сторону положи пару ложек мясной начинки, когда лепешка поджарится, накрой свободным краем фарш и скрепи края при помощи вилки. Жарь с двух сторон до готовности.

4. Запеканка из кабачков

Фото: vk.com

Отличный вариант для семейного или праздничного ужина из овощей: вкусно и полезно для здоровья в период межсезонья.

Тебе понадобится: 2 кабачка, 2 томата, 150 г твердого сыра, 5-6 ст. л. муки, 2-3 яйца, 1 долька чеснока, морская соль, молотый перец, зелень петрушки.

Приготовление: Натертые на крупной терке кабачки отожми от сока, смешай с мукой, яйцами, измельченной зеленью и чесноком, посоли-поперчи по вкусу. Выложи получившееся тесто в форму, распредели тонко порезанные помидоры, запекай в духовке около часа. Посыпь запеканку тертым сыром, верни в духовку на десять минут.

5. Пицца из кабачков и томатов

Фото: instagram.com

Если ты обожаешь пиццу, но следишь за своей фигурой, то этот рецепт создан специально для тебя.

Тебе понадобится: 2 маленьких молодых кабачка, 3 куриных яйца, 1-2 ст. л. просеянной муки, 0,3 ч. л. соды, щепотка лимонной кислоты, 0,3 пучка зелени укропа, 2 томата, 100 г твердого сыра, специи.

Приготовление: В миске смешай натертые на терке кабачки, просеянную и смешанную с содой и лимонной кислотой муку, яйца, соль и любые пряности, измельченную зелень. Выложи тесто в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму. Разложи по всей поверхности заготовки кружки помидоров, посыпь тертым сыром. 25 минут в духовке, и пицца готова!

6. Мясная запеканка с кабачками

Фото: chefmarket.ru

Такую запеканку можно приготовить на ужин, а можно взять с собой на пикник.

Тебе понадобится: 1,2 кг молодых кабачков, 0,5 кг куриного фарша, 3 луковицы, 2 ст. л. томатной пасты, 6 мясистых томатов, 130 г сыра, 4 яйца, 160 мл сметаны.

Приготовление: Фарш обжарь на сковороде вместе с луком и томатной пастой, приправь по вкусу специями. В форму для выпечки уложи половину натертых на терке и отжатых кабачков, затем распредели фарш, ломтики помидоров и оставшуюся кабачковую массу. Полей пирог взбитым со сметаной яйцом, посыпь тертым на мелкой терке сыром. Запекай в духовке.

7. Котлеты из кабачков и картофеля

Фото: zen.yandex.ru

Котлеты не обязательно должны быть из мяса! Из овощей это блюдо тоже получается необычайно вкусным, сочным и сытным.

Тебе понадобится: 0,5 кг кабачков, 4 картошки, 3 яйца, 3-4 ст. л. просеянной муки, 1 пучок кинзы, 1 стакан сметаны, 1 пучок листьев салата, 1 ч. л. соли.

Приготовление: Сваренную в «мундире» картошку почисть и пропусти через мясорубку. Кабачки натри на терке, посоли, а спустя 10 минут отожми от выделившегося сока. Смешай овощи в одной миске, добавь рубленую кинзу, два яйца, ложку муки, приправь специями по своему вкусу. Сформируй из полученного фарша котлеты, окуни их во взбитое яйцо и обваляй в муке, затем обжарь до готовности на горячей сковородке. Подавай на большом блюде, застеленном листьями салата, со сметаной.

8. Тушеные кабачки к мясу

Фото: imag.one

Тушеные кабачки с морковью и томатами отлично подойдут в качестве гарнира к мясным блюдам.

Тебе понадобится: 1,1 кг молодых кабачков, по 1 моркови и луковице, 3-4 томата, 3 дольки чеснока, 1 ч. л. морской соли, щепотка приправы для овощей.

Приготовление: Томаты натри на терке, кожицу выбрось, полученное пюре перелей в разогретую сковороду с растительным маслом. Когда масса покипит минуты три, добавь нарезанные кубиками лук и морковь, измельченный чеснок. Спустя 6-7 минут всыпь порезанные кубиками кабачки. Туши под крышкой около получаса, приправь по вкусу.

9. Кабачки с рисом и грибами

Фото: nashkraj.by

Фаршированные кабачки – вкусное и эффектное блюдо, которое можно подать на горячее к праздничному столу.

Тебе понадобится: 8 средних по размеру кабачков, 200 г риса, 350 г шампиньонов, 1 крупная морковь, 1-2 томата, 1 ст. л. томатной пасты, 3 дольки чеснока, 100 г твердого сыра.

Приготовление: Кабачки разрежь на две половины и удали чайной ложкой часть мякоти, чтобы получились «лодочки» с толщиной стенок около сантиметра. Смажь изнутри заготовки растительным маслом и поставь в духовку запекаться на десять минут. Мелко нарезанные лук, морковь, чеснок и грибы обжарь на масле, добавь томатную пасту и измельченные томаты, а когда закипит, всыпь натертую на терке мякоть кабачков. Готовь минут десять, затем смешай со сваренным до полуготовности рисом, натертым на мелкой терке сыром, приправь по вкусу. Наполни фаршем половинки кабачков, запеки в духовке.

10. Закуска из жареных кабачков

Фото: zen.yandex.ru

Вкусная, в меру острая и ароматная закуска из жареных кабачков с пикантным соусом.

Тебе понадобится: 0,5 кг молодых кабачков, 2 дольки чеснока, 60 мл соевого соуса, 2 ч. л. (без горки) крахмала, 1,5 ч. л. сахара, 0,3 ч. л. морской соли, свежая зелень.

Приготовление: Молодые кабачки разрежь поперек на две части, затем каждую половинку – на четыре-пять продолговатых брусочка. Обжарь на растительном масле в течение пяти минут, залей соусом из чеснока, сахара, соли и соевого соуса, выключи огонь. При подаче посыпь измельченной зеленью.

11. Кабачки по-татарски

Фото: pinterest.ru

Кусочки кабачков под нежным фруктово-овощным соусом – такая закуска придется по вкусу абсолютно всем.

Тебе понадобится: 2 кг молодых кабачков, 1 сладкий болгарский перец, 1 крупное яблоко, 1 крупная луковица, 1 морковь, 1 стручок перца чили, 1 головка чеснока, 70 г томатной пасты, по 1 стакану растительного масла и сахара, 55 г соли, 100 мл уксуса (9%).

Приготовление: Молодые кабачки с тонкой нежной кожицей нарежь средними кубиками, остальные овощи и яблоко порежь произвольно и пюрируй в блендере. Томатную пасту разогрей в сотейнике, смешай с солью, сахаром, растительным маслом и уксусом. Опусти в кипящую массу кабачки и залей фруктово-овощным пюре. Вари все вместе полтора часа.

12. Рагу из овощей с кабачками

Фото: zen.yandex.ru

Овощное рагу с кабачками – вкусное и полезное блюдо, которое точно не принесет вреда фигуре.

Тебе понадобится: 2 томата, 1 средний кабачок, 1 баклажан, 1-2 сладких болгарских перца, 1 крупная луковица, по 0,5 пучка укропа и петрушки, 4 ст. л. растительного масла.

Приготовление: Баклажаны нарежь брусочками и посыпь солью, оставь на 20 минут, затем отожми. Остальные овощи порежь небольшими кубиками. Сложи все подготовленные продукты в сотейник, полей маслом, приправь по вкусу, обжаривай 15 минут до легкого золотистого оттенка, затем снизь интенсивность огня, накрой крышкой и туши еще столько же времени.

13. Розан из кабачков

Фото: pinterest.ru

Вкусное диетическое блюдо к семейному или праздничному столу. Готовится очень просто.

Тебе понадобится: 1 тонкая пластина бездрожжевого слоеного теста, 1 молодой кабачок, 1 яйцо, 50 г твердого сыра, специи.

Приготовление: Размороженную пластину теста раскатай и застели форму для выпечки. Кабачки порежь очень тонкими кружками, выложи их внахлест поверх теста, смажь овощи взбитым яйцом, посыпь тертым сыром, солью и приправами. Запекай в духовке.

14. Кабачковая фриттата

Фото: ukraine.today.ua

По сути, фриттата – это омлет, его готовят хозяюшки в Италии, добавляя к взбитым яйцам различные овощи.

Тебе понадобится: 6 яиц, 200 г молодого кабачка, 0,5 луковицы, 0,3 моркови, 2 ст. л. рубленой зелени укропа.

Приготовление: Сначала обжарь мелко нарезанный лук с тертой на терке морковью, добавь пару ложек воды и протуши все вместе пять минут. Всыпь порезанные мелкими кубиками кабачки, минут через пять посоли и приправь по вкусу. Залей взбитыми яйцами и запекай в духовке. Готовую фриттату посыпь зеленью.

15. Кабачковая икра

Фото: pinterest.ru

Овощи для этого рецепта запекаются в рукаве, а затем измельчаются. Из них можно быстро и просто приготовить вкуснейшую кабачковую икру.

Тебе понадобится: 2 кабачка, 1 болгарский перец (сладкий), 1 луковица, 2 крупных томата, 1 морковь, 2,5 ст. л. растительного масла, 0,5 ч. л. морской соли, 0,25 ч. л. молотого перца.

Приготовление: Все овощи порежь крупными кусками, полей растительным маслом и сложи в рукав для запекания. Запекай в духовке около часа. Переложи запеченные овощи в глубокую емкость, приправь по вкусу, пюрируй погружным блендером.

16. Закусочный рулет из кабачков

Фото: fi.pinterest.com

Сочная, нежная и очень вкусная закуска к любому столу, смотрится очень эффектно, а готовится быстро и просто.

Тебе понадобится: 850 г молодых кабачков, 2 луковицы, 2 моркови, 3 куриных яйца, 250 г твердого сыра, 1 стакан просеянной муки, 0,25 ч. л. сушеного чеснока, щепотка итальянских трав, 0,25 ч. л. молотого перца, паприка и морская соль.

Приготовление: Натертые на терке и смешанные с мукой, яйцами, половиной тертого сыра и специями кабачки перемешай, вылей на большой противень и запеки в духовке. Из лука и моркови приготовь поджарку, в конце всыпь оставшийся сыр. Смажь сырно-овощной начинкой горячий кабачковый корж, заверни в рулет и зафиксируй фольгой, поставь в духовку еще на 15 минут.

17. Кабачковые драники

Фото: confeton.ru

Привычные картофельные драники получатся намного более нежными и вкусными, если в тесто добавить тертый кабачок.

Тебе понадобится: 1 молодой кабачок, 4 картошки, 1 яйцо, щепотка пищевой соды, 0,75 стакана муки, 0,3 ч. л. соли, 0,25 ч. л. молотого перца.

Приготовление: На терке для снятия цедры с цитрусовых натри картошку и кабачок, приправь солью, добавь соду и яйцо. Постепенно вмешай муку. Жарь драники на растительном масле, подавай горячими со сметаной.

18. Кабачки маринованные

Фото: vku.life

Такую закуску можно готовить круглый год, она будет уместной во время дружеских посиделок и на праздничном столе.

Тебе понадобится: 1 кг кабачков, 4 ст. л. меда, 1 головка чеснока, 6 ст. л. винного уксуса, 180 мл оливкового масла, 1 ч. л. соли, укроп.

Приготовление: Кабачки при помощи овощечистки нарежь тоненькими полосками, слегка присоли и подожди, пока пустят сок. Тем временем смешай мед, уксус, рубленый укроп, масло и измельченный чеснок. Залей полученным соусом отжатые кабачки, поставь в холодильник на два часа и можешь дегустировать.

19. Паста с жареными кабачками

Фото: wikifem.com

Отличный рецепт ужина в пост или для тех, кто не ест мясо.

Тебе понадобится: 4 молодых кабачка, 1 стакан макаронных изделий, 2 луковицы, 4 ст. л. муки, 0,5 стакана сметаны, 5 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. морской соли, щепотка приправ, зелень.

Приготовление: Порезанные брусочками кабачки приправь специями и обваляй в муке, обжарь на масле до румяной корочки. Сложи сваренную до полуготовности пасту и жареные кабачки в сотейник, в котором предварительно обжарь лук, залей сметаной, туши десять минут под крышкой.

20. Кабачково-цитрусовое варенье

Фото: 1000listnik.ru

Варенье из кабачков с добавлением лимона – невероятно вкусный десерт.

Тебе понадобится: 2 молодых кабачка, 2 лимона, 1 кг сахара.

Приготовление: Кабачки порежь, пропусти через мясорубку, откинь на дуршлаг и подожди, пока стечет лишний сок. В это время вымытые и произвольно нарезанные лимоны тоже измельчи в мясорубке. Смешай все в толстостенной кастрюле с сахаром, вари 25 минут на небольшом огне.

Кабачки – 274 рецепта с фото, готовим кабачки пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

кабачки

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

274

Рецепты

Аджапсандал

Конечно же, здесь много вариантов этого блюда. Мне очень понравился рецепт от Норы с картошкой. Я обычно готовлю без нее. Хорошего блюда должно быть

bellaira

Реклама

Реклама

Рецепт дня

Кабачки по-корейски

bellaira

Рецепт дня

Кабачковая икра

@krisstinii

Рецепты

Овощное рагу

alla_33

Рецепты

Кабачки, запеченные с сыром

Я думаю, у всех, кто имеет дачу или огород, сейчас изобилие кабачков. Вот один из вариантов, что с ними можно сделать. 

Рецепт я увидела в первой кулинарной книге, которую купила много лет назад,

bellaira

Рецепт дня

Омлет с кабачком и мягким сыром

alla_33

Рецепты

Котлеты с кабачками

alla_33

Реклама

Реклама

Рецепт дня

Классическая кабачковая икра

Галина

Рецепты

Кабачки с помидорами, чесноком и зеленью

Для еще большего разнообразия блюд из кабачков я хочу предложить рецепт очень вкусной закуски. Кабачки с помидорами в жару исчезают со стола быстрее любого салата. Заправка из чеснока, зелени и уксуса

Констанция

Рецепты

Салат с кабачками гриль

Когда, как не сейчас, в разгар летнего сезона, готовить вкусный салат из маленьких сочных хрустящих кабачков с фетой, помидорами черри и бальзамическим соусом! В теплом виде салат из кабачков гриль с

Констанция

Рецепты

Кабачково-шпинатные вафли

Вкусный и полезный завтрак.

Ла Ванда

Рецепты

Кабачки с сыром на гриле

Продолжаем УДачный марафон летних блюд и готовим аппетитную закуску — кабачки на гриле с чесноком, зеленью, лимонной цедрой и сыром!

✔️ Подписаться на группу «Едим Дома» в Одноклассниках и

Едим Дома

Рецепты

Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом

Сезон кабачков уже в полном разгаре. Оладьи из этого овоща с творогом очень нежные, пышные и совсем не жирные. По вкусу интереснее, чем оладьи из одних кабачков. Зелень в них я добавлять не стала, она

Констанция

Реклама

Реклама

Рецепты

Суп-пюре из кабачков с лососем

Мой самый любимый летний суп–пюре из кабачков с нежным сливочно-бархатным вкусом. Готовлю его часто. Основа супа — кабачки и мягкий сливочный сыр. Для сытности можно добавить курицу или рыбу, сухарики

Констанция

Рецепты

Запеченные кабачки с помидорами

Еще одно блюдо из любимых нашей семьей кабачков. Его можно подать как самостоятельное, в качестве закуски, на гарнир к рыбе или мясу.

Simona

Рецепт дня

Оладьи из кабачков с геркулесом

Simona

Рецепты

Картошка, жаренная с грибами и кабачком

Рецептов жареной картошки существует очень много, и у каждого он свой. Картошку жарят без добавок, с луком или с грибами. Я же пожарила картошку с дополнением в виде смеси обжаренных овощей.

Мария

Рецепт дня

Теплый салат со свининой

Иваныч

Рецепт дня

Овощное рагу

Марфа

Рецепты

Оладьи из кабачков с салями и сыром

Быстрый рецепт из любимых кабачков.

Марфа

Рецепты

Велюте с черемшой и шпинатом

Весеннее витаминное велюте придаст вам сил и бодрости!

Güiña

Рецепты

Постные оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков, приготовленные без добавления яиц — это идеальная закуска для постного стола. При желании их можно сделать даже сладкими, чтобы затем подавать к вечернему чаепитию. Очень вкусными

Едим Дома

Рецепты

Кабачковые оладьи с шампиньонами

michsenkoea

Рецепты

Мясо, тушенное в горшочке

Рецептом мяса в горшочке никого не удивить. Я же вначале замариновала мясо, а затем уже потушила его в горшочке вместе с маринадом и овощами. Вкус получился в меру острым. Попробуйте, вдруг

Мария

Рецепты

Котлетки из кабачка с яйцом пашот

@mono.cook

Реклама

Реклама

Рецепты

Рулетики из кабачков с курицей

Сегодня покажу вам очень классный рецепт кабачковых рулетиков с курицей. И полезно, и вкусно!

Лилия

Рецепты

Омлет с горошком и кабачком

Если осталось немного консервированного горошка и четвертинка кабачка, самое время приготовить с ними омлет. Вкусно, сытно и оригинально!

mizuko

Рецепты

Слоеный кабачок

alla_33

Рецепты

Яичница в кабачке

alla_33

Рецепты

Запеканка из кабачка с фаршем и сыром

Овощные запеканки с фаршем — очень бюджетный вариант вкусного и полезного обеда или ужина. Кроме того, блюдо готовится быстро и просто, а если сделать в большой форме, будет радовать своим вкусом вашу

mizuko

Рецепты

Тыква, запеченная с кабачком в духовке

Осень — время готовить овощи. Этот простейший рецепт поможет приготовить ароматную овощную закуску просто и быстро. Запеченные кусочки тыквы и кабачка можно подать как гарнир или в качестве

mizuko

Рецепты

Жареные грибы с кабачками

Предлагаем простой рецепт интересного гарнира на каждый день. У вас получится сытное, ароматное, но в то же время постное блюдо. Жареные на сковороде кабачки с грибочками и пикантной ноткой чеснока —

mizuko

Рецепты

Овощное рагу с тыквой и кабачками

Рагу с тыквой и кабачками готовят разными способами: тушат в глубокой сковороде, в мультиварке и даже запекают в духовке в глиняной посуде. Если нет свежих овощей, то их заменяют мороженными. Помимо

Едим Дома

Рецепты

Кабачки с творогом и сыром

Легкое, нежное и ароматное блюдо! Молоденькие кабачки с нежнейшей мякотью и сочной начинкой из творога и сыра!

Понравится и взрослым, и детям! 

mizuko

Рецепты

Овощной крем-суп с грибами

Для приготовления крем-супа подойдут любые свежие грибы. Суп получается ароматным, сытным и очень вкусным.

Ольга

Рецепты

Салат из овощей гриль с языком

Говяжий язык можно заменить на говядину. Будет не менее вкусно!

@portnova_yulia

Рецепты

Острая закуска из кабачков и моркови

Быстрая в приготовлении хрустящая закуска. Можно подавать сразу, но лучше дать ей постоять 2–3 часа, чтобы кабачок и морковь пропитались специями.

Елена-Sh

Рецепт дня

Рулет из цукини с овощной начинкой

ВикторияS

Рецепты

Фаршированные кабачки

Вкусный и быстрый ужин.

Елена-Sh

Рецепты

Кабачковые оладьи с манкой

Оладьи из кабачков должны понравиться всем. Такие нежные внутри и с ароматной хрустящей корочкой снаружи. 

В сезон кабачков этот рецепт очень востребован. Рекомендую к приготовлению!

mizuko

Рецепты

Оладьи из кабачков с сыром

Вкусные оладьи из кабачков с сыром и луком. Очень нежные и пикантные.

Марина Филиппова

Рецепты

Омлет с кабачком и сыром

Этот вариант омлета более сытный, насыщенный и полезный, нежели обычное изделие. Запекается в духовке, да и вообще готовится быстро и просто.

Отличный вариант для уютного семейного завтрака!

mizuko

Рецепты

Кабачки по-грузински

Вкуснейшие кабачки: остренькие, ароматные и пикантные! В холодном виде — овощная постная закуска, в горячем — самостоятельное блюдо или необычный гарнир к мясу и птице. Советую попробовать!

mizuko

Рецепты

Салат из кабачков на зиму

Очень вкусный салат из кабачков на зиму «Татарская песня». Этот салат можно подавать как самостоятельную закуску, как дополнение к любому гарниру или мясному блюду.

gapapolya

Рецепты

Кабачково-сырные кексы

Кексы получаются сытными, легкими и с румяной корочкой — отличный завтрак!

Елена-Sh

Рецепты

Кабачковый торт

vera.cook.easy

Рецепты

Овощной бурек с сыром

Если не хотите тратить время на приготовление теста, используйте фило или обычное слоеное бездрожжевое. По желанию в овощную начинку можно добавить чеснок, острый перец чили и любые специи.

Не

Едим Дома

Рецепты

Кабачковые оладьи с сыром и ветчиной

Очень вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи. Времени для его приготовления много не потребуется, а вот удовольствия вы как раз получите массу!

ВикторияS

Рецепты

Овощные чипсы

Блюдо, конечно, не самое полезное, но зато какое вкусное! Чипсы получаются очень хрустящими, ароматными. Никогда не догадаешься, из чего они приготовлены! И детям, и взрослым чипсы придутся по

mizuko

Рецепты

Рататуй

Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перцев, баклажанов и кабачков. Название происходит от французского “ratatouille”, где “rata” — «еда», а “touiller” — «мешать»,

Елена-Sh

Рецепты

Яичница с фаршем в кабачковых кольцах

Сытная и ароматная яичница в колечках кабачка украсит ваш завтрак. Готовится очень просто, а смотрится очень оригинально. В сезон кабачков этот рецепт не раз выручит вас!

mizuko

Рецепты

Пряные кабачки в соевом соусе

Чтобы еще такое приготовить из кабачков? Сейчас многие хозяйки задают такой вопрос. Кабачки по этому рецепту готовятся быстро, получаются пряными, в азиатском стиле.

Такие кабачки можно подать как

mizuko

Рецепты

Запеканка по-деревенски

Рецепт этой запеканки очень простой, готовила ее еще моя бабушка, и это летнее блюдо было одним из любимых.

Запеканка нравится мне как в теплом, так и в холодном виде. Часто выручает на ужин, когда

Елена-Sh

Рецепты

Паста из кабачков в грибном соусе

Кабачок — очень универсальный овощ: его можно жарить, консервировать, тушить, запекать. Но рано или поздно все равно настает момент, когда идеи заканчиваются.

Предлагаю приготовить нежную пасту из

HelloCassie

Рецепты

Кабачки с грибами в духовке

Одно из главных преимуществ кабачков — мягкий, деликатный вкус, который отлично гармонирует с другими овощами, мясом, яйцами, сыром. Чаще всего на стол кабачки подают в жареном, маринованном или

Едим Дома

Присоединяйтесь к нам в VK!

👌 Блюда из кабачков, 3222 вкусных рецепта с фото 👌 Алимеро

Обалденные кабачки на зиму как грибы

Пожалуй, это одна из самых вкусных известных мне заготовок из кабачков, так как в результате кабачки получаются просто отличнейшими и чем-то напоминают маринованные грузди. Подходит такая закусочка аб…

Кабачки в потрясающей панировке — го…

Кабачки в панировке — отличная закуска, которую можно назвать универсальной. Во-первых, её можно приготовить к любым блюдам, а во-вторых, по любому случаю — на праздник или просто к ужину в будний ден…

Хрустящие оладушки из кабачков

Чтобы порадовать семью, приготовьте эти очень вкусные и хрустящие оладушки с кабачками. Готовятся они ну очень просто, справится каждый. Это потрясающее блюдо, которое придётся по вкусу и детям, и взр…

Одна только ложка этой вкуснятины, и…

Никто не поверит, что из самых обычных продуктов, к которым мы все привыкли, можно создать настоящее кулинарное чудо. А мне удалось. Небольшой эксперимент со всего несколькими компонентами, и я влюбил…

Нежнейшее фрикасе из куриного филе и…

Сегодня предлагаю вам приготовить ну очень вкусный и полезный ужин на французский манер – так называемое в тех краях фрикасе. Мне оно полюбилось тем, что используемые в составе овощи и белое мясо непр…

Жареные кабачки по-корейски за 20 ми…

Жареные кабачки на сковороде — быстрый, полезный и вкусный овощной гарнир, который мы сегодня приготовим в корейском стиле. Прожарка овощей в кляре и оригинальная подача готового блюда с соевым соусом…

Патиссоны в кляре

Признаться честно, до этого лета я ни разу не ела патиссоны и уж тем более никогда их не готовила. А зря, потому что оказалось, это очень вкусный овощ.


В этом году мы рискнули посадить патиссоны…

Карп в духовке: запеченный в фольге…

Порой я просто поражаюсь, как Алимеро на меня положительно влияет. Я вообще не отличаюсь кулинарным талантом, но теперь готовлю многие блюда с удовольствием, пеку хлеб и даже иногда создаю свои рецепт…

Макароны без правил: соус закачаешьс…

Не можете поверить, что все будет без правил? А вы проверьте! И поймете, что, во-первых, задача упростится. А, во-вторых, вкусно будет так, что вам захочется варить макароны в мультиварке каждый день….

Запеченные кабачки с грибами и помид…

Кабачочки я люблю. По многим причинам.

Во-первых, стоят они копейки, поэтому готовить их можно довольно часто. Во-вторых, за то, что они не имеют ярко выраженный вкус, и поэтому их можно добавлять…

Пикантные рулетики из кабачка

Наконец-то пришло время свежих овощей. Одним из них, является главный ингредиент моего сегодняшнего рецепта.
 
Кабачок очень полезен не только для органов пищеварения. Его назначают основным продукт…

Супер вкусное лимонное варенье с сек…

Это ароматное, супер вкусное лимонное варенье не простое, а очень загадочное! Варится оно по одному интересному рецепту с добавлением секретного ингредиента. Про ингредиент я расскажу попозже, и вы пр…

Рыба, запеченная с кабачками

Девочки, представляя сегодня этот рецепт вашему вниманию, могу смело заявить, что он просто замечательный! Во-первых, предложенное блюдо очень быстрое и простое в приготовлении, во-вторых, не сильно ф…

Вкусная кабачковая икра с майонезом:…

Сегодня я решила приготовить рецепт, расхваленный несколько лет назад читателями небольшого журнальчика, а потом и моими коллегами. Рецепт не совсем обычный, а именно – кабачковая икра с майонезом. Ра…

Диетическое овощное рагу

У каждой хозяйки есть свой проверенный рецепт приготовления овощного рагу. Его готовят разными способами: обжаривают каждый ингредиент по отдельности, тушат в духовке, с мясом и без, со сметаной, слив…

Невероятно вкусная заготовка на зиму…

Обалденно вкусные огурчики с кабачками, закрытые в одной банке – это очень вкусный рецепт заготовки на зиму, которая делается, к тому же, достаточно просто. Получаются такие овощи просто объедением, н…

Жареные кабачки с помидорами

Кабачок – уникальный овощ, не имеющий ни вкуса, ни запаха. Однако он очень полезен и универсален в кулинарии. Ведь он обладает способностью принимать вкус и аромат соседствующих ингредиентов. По этой…

Диетический омлет с кабачком в духов…

Омлет, приготовленный в духовке таким образом – это настоящая находка для всех любителей вкусной, здоровой и полезной еды. К тому же, омлет с овощами в духовке станет отличным вариантом завтрака – вед…

Омлет в микроволновке для ребенка

Вы уже пробовали фаршированные томаты в микроволновке? Я вот с очередным рецептом. Продолжаю экспериментировать с микроволновкой. Сегодня приготовила для ребенка омлет в микроволновке. Чем отличается…

Вкуснейшие тушеные кабачки на сковор…

Легкие, полезные и невероятно вкусные тушеные кабачки на сковороде станут вашим любимым овощным гарниром в летний день. Очень удачная комбинация укропа и лимонной цедры придает блюду восхитительный вк…

Драники из кабачков

Наверно, все хотя бы раз пробовали или сами готовили популярное белорусское блюдо – драники (деруны) из картошки. Однако не все знают, что приготовить их можно и из других овощей, например, из кабачко…

Как приготовить вкусную тушеную карт…

Тушеная картошка с курицей – это, конечно, очень вкусно, а вот если добавить к этим продуктам ещё немного молоденького кабачка, то блюдо это станет гораздо полезнее и интереснее по вкусу! Готовим?
 …

Вкусная перловка с овощами

Сегодня я приготовила вкусненькую перловку с овощами.
 
Я люблю перловую кашу, и честно говоря, не понимаю, когда при слове «перловка» некоторые делают такое выражение лица, как будто я что-что ужа. ..

Кета, запечённая в духовке со сметан…

Рыбу я люблю — жареную и запечённую. Но вот разделывать её — бррр! Это выше моих сил 🙂 Я лучше за это время приготовлю ещё 2-3 блюда. Поэтому предпочитаю покупать стейки. 



Кто-то скажет, что э…

Обалденные помидоры на зиму с болгар…

Вкуснейшие маринованные помидоры на зиму с полосками болгарского перца, колечками лука и специями – это обалденная заготовка, которая будет очень уместна зимой к любому гарниру или к серьезным блюдам…

Как вкусно приготовить фаршированные…

Сегодня я решила поделиться с вами результатами своего вчерашнего эксперимента – способом приготовления фаршированных шампиньонов на сковороде с куриным фаршем и кабачками в сметанном соусе… Вы даже н…

Оладьи из кабачков с овсяными хлопья…

Кабачок — не только полезный овощ, но и очень вкусный. Он содержит большое количество витамина С и различных всевозможных микроэлементов. Кроме того, он способствует хорошей работе наших кишечников, а…

Оладьи из куриной грудки и кабачков

Завал кабачков на балконе даёт о себе знать)) Приходится ломать голову над тем, что из них приготовить. Да так, чтобы было повкуснее ;)



По-моему, кабачок по многим параметрам — уникален. Он низ…

Диетические мясные котлеты с кабачко…

Думаю, каждой из нас хотелось бы есть всё вкусненькое и при этом не поправляться, иметь хорошее здоровье.



Раньше я готовила блюда, совсем не обращая внимание на то, какой у них гликемический ин…

Оладьи из кабачков

Одним из моих любимых летних овощей является кабачок.  Как только  он не используется в кулинарии: его тушат, фаршируют, жарят, маринуют, даже делают из него варенье. Он может также послужить прекрасн…

Рулетики из кабачков

В разгаре сезон кабачков. Цена на эти овощи в июне падает с каждым днем. Как раз время вспоминать рецепты блюд с кабачками и готовить вкусные и полезные овощные кушанья для своей семьи. Кабачки очень…

Диетический суп-пюре из овощей

Я не считаю, что диетический – это исключительно для тех товарищей, кто прожить не может без диеты, сидит и сидит на ней. Такой легкий, но приятнейший супчик-пюре – самое то и для нас с вами. Именно с…

Фаршированные кабачки Лодочки

Появление в продаже молоденьких кабачков – сигнал к тому, что на моем столе появится кабачковая регата. Давно готовлю это блюдо, и оно неизменно вызывает восторг домашних и гостей. Вроде бы все достат…

Закуска на зиму ИКРА сколько не гото…

Икра заморская кабачковая! Сколько не готовим, зимой всегда не хватает!
Ингредиенты на рецепт:
Кабачки 1,5 кг.
Чеснок 5 зубчиков.
Томатный соус 125 мл.л. или пару помидор.
Майонез 125 мл.л.
Сахар 5…

Котлеты мясные с кабачками

Мои дети и муж очень любят мясные котлеты, особенно с толченой картошечкой. Но это блюдо не очень люблю я, поэтому пытаюсь как-то разнообразить наше меню за счет добавления в котлеты различных ингреди. ..

Котлеты из патиссонов

Котлетки… Я их люблю. Но готовлю исключительно без мяса. И, тем не менее, получаются они очень вкусненькими.

Знаете, раньше мои свекры никогда не ели наши с мужем вегетарианские блюда, считая, что…

Патиссоны на зиму со специями

Мне очень нравится консервация со специями. Однажды меня знакомая угостила консервированными огурцами с корицей. Это было так необычно, но так вкусно!

Но вот есть одна проблема – с закатками у меня…

С такой икрой никакая зима не страшн…

Потому что с ней вкусно будет, сытно и ярко. Ведь приготовленная таким образом, она подойдет к любому второму блюду. С ее участием можно готовить другие блюда. А если ее просто намазать на свежую булк…

Как приготовить вкусные и полезные о…

Блюда из куриной печени очень трудно переоценить – все они невероятно полезные, а при правильном и удачном приготовлении ещё и очень вкусные!
 
В своём сегодняшнем рецепте печёночных оладий я решила. ..

Вкусные овощи на сковороде

В очередной раз, приехав в деревню свекрови, я по привычке выбежала сразу же на огород. Окинув взглядом участок, поймала себя на мысли, что стало от чего-то тоскливо и грустно. На грустной мысли, в об…

Это самая вкусная и необычная аджика…

Вкуснейшая и необычная аджика из кабачков – это замечательная заготовка на зиму, которая готовится очень просто и легко – настолько, что даже начинающие кулинары справятся с ее приготовлением. Вкус у…

Самый простой и вкусный рецепт консе…

Это, пожалуй, самый простой, и при этом, один из самых вкусных рецептов маринованных кабачков. Помимо самого рассола, который, как мне кажется, имеет идеальное соотношение соли, сахара и уксуса, для т…

Лазанья из кабачков для стройных и к…

– «Добрый день! И снова в эфире я с куриной грудкой и кабачками!»
 
Думаю, уже можно создавать свою линию рецептов с участием этих продуктов и начинать ее с этих слов.
 
На самом деле шутки шутка…

Праздничная закуска: мясные рулетики…

Ароматные мясные рулетики с разнообразной начинкой — отменная закуска на любой праздничный стол и любое торжественное событие. Аппетитные мини-рулетики можно очень удобно использовать в качестве закус…

Диетические куриные крылышки

Уже очень много рецептов крылышек я прочитала в нашем журнале. Один рецепт лучше другого. Аж слюнки текут! Позвольте присоединится и мне к куриному пиршеству и приготовить очень диетическую курочку с…

Кабачковый торт

Летом я всегда радуюсь изобилию свежих овощей и фруктов. Стараюсь использовать эту прекрасную пору для приготовления сезонных блюд.
 
В июне можно готовить из дешевых кабачков много полезных и вкусн…

Запеканка с индейкой и овощами

После предыдущего опыта запеканки из кабачков мои мальчишки сказали: «Хотим еще запеканку! Но теперь чтобы с мясом!». Делать нечего, пришлось выполнять. ..


Вместо мяса я, правда, решила взять филе…

Рулеты из кабачков

Кабачки на моем летнем столе есть практически каждый день. Я готовлю из них различные блюда, делаю икру на зиму. Сегодня хочу познакомить вас с закуской из кабачков, которая очень пришлась по вкусу мн…

Вкуснейшая кабачковая икра на зиму

Замечательный рецепт приготовления кабачковой икры на зиму, которая обязательно понравится и удивит своими вкусовыми качествами!
Ингредиенты на рецепт приготовления икры из кабачков:
Кабачки 2 кг.
Р…

Тушеный кабачок с курицей

Тушеный кабачок с курицей — это сочное, вкусное, полезное, при этом диетическое блюдо, которое оценят по достоинству даже мужчины, любящие покушать и вовсе не сидящие на диетах) 



Степень сложно…

Кабачок с рисом, овощами и куриным ф…

Кабачковый сезон продолжается, и сегодня у меня рецепт блюда, которое устраивает абсолютно всех членов моей семьи, включая и старых, и малых, и тех кому подавай, что посытнее.
 

 
Это же блюдо см…

Овощная запеканка с творогом

Сегодня я хочу поделиться рецептом очень вкусной несладкой запеканки из творога и овощей. На мой взгляд, это отличное и нетривиальное сочетание ингредиентов.



Запеканка получается очень нежной,…

Лаваш с мясным фаршем и овощами

Из лаваша можно приготовить разные блюда. Лаваш можно использовать просто в качестве хлеба, а можно заворачивать в него различные начинки, и после этого запекать в духовке, разогревать в микроволновке…

Запеканка из кабачков с фаршем

Предлагаю вам сегодня еще один рецепт, в котором будут использоваться кабачки. Будем готовить сегодня запеканку из кабачков с фаршем. Это сочное и простое блюдо можно приготовить очень быстро. Выгляди…

Вкусный омлет с кабачками

Сегодня на завтрак мне захотелось чего-то яичного. При воспоминании об омлете, слюна начала активно выделяться. Но обычный омлет делать не хотелось, тем более, что холодильник забит сезонными овощами,. ..

А вы закрывали на зиму жареные кабач…

Потрясающие жареные кабачки на зиму с чесночком – это обалденная заготовка, которую обязательно нужно приготовить! Такие кабачочки получаются очень вкусными, и они будут очень кстати морозной зимой –…

Мясо в горшочках: традиционное жарко…

Вы знаете, я иногда бываю такой ленивой на кухне! В такие моменты я иду на 15 минут за плиту (настроение резко улучшается из-за понимания, что долго я там не задержусь) и начинаю собирать в горшочки д…

Простая запеканка из кабачков

Кабачковый сезон в самом разгаре, поэтому сегодня, дорогие читательницы Алимеро, хочу предложить вашему вниманию рецепт простой запеканки из кабачков.

В нашей семье это блюдо стало одним из любимых…

Кабачки, тушенные в молоке

Молодые кабачки, тушенные в молоке – очень нежное и вкусное блюдо. А главное, что готовить их ну очень легко и просто.
 
У меня это, можно сказать, дежурное блюдо. Для этого у меня всегда в морозилк…

Суп-пюре со сливками

В зимнее время года приходится с грустью констатировать факт дефицита витаминов в продуктах, да и цены на свежие овощи и фрукты ой как кусаются. На выход из такой ситуации приходят свежезамороженные п…

Рис с курицей, овощами и соевым соус…

Мне нравится рис. В Китае я покупала бурый рис, но в России его найти не могу, поэтому ем тот, который есть. А еще мне нравится восточная кухня, поэтому в свой ужин я решила добавить восточные нотки….

Вкуснейшие кабачки в духовке с чесно…

Вкуснейшие кабачки в панировке с чесноком и сыром или хрустящие овощные чипсы — настоящая полезная находка для веселого семейного ужина. От изумительного овощного гарнира, поданного с ароматным чесноч…

Овощной суп с овсянкой

Вы когда-нибудь готовили супчики с овсянкой?
 
Овсянку, я признаться, в виде каши не очень-то люблю. Но ведь это очень полезная культура, которую следует есть хотя бы время от времени. Поэтому я пош…

Кабачковая икра на зиму

Вот и настала пора заготовок на зиму. Как показывает опыт, в холодное время года все баночки с закаткой оказываются очень кстати 🙂 Да и кусочек лета, сохраненный таким образом, способен согреть, даже…

Кабачок под сыром

В кабачковый сезон различные блюда с этим компонентом пользуются большой популярностью. Среди таких блюд одно из моих самых любимых — это кабачок под сыром на ужин.



Кабачки очень полезны, однак…

Свинина, запечённая с цукини и помид…

Я очень люблю молодую свинину и, соответственно, блюда из неё. Рецепт, которым я хочу сегодня поделиться с читательницами Алимеро, как раз по сезону, так как в нём используются цукини и помидоры….

Запеканка из кабачков с патиссонами

Запеканки мне всегда нравились, и думаю, будут нравиться всю жизнь.

А еще мне нравится получать вот такие коробочки.

Люблю я, знаете ли, ждать прихода курьера, который доставит мне привет от с. ..

Блины из кабачков

Какие только блинчики я уже не делала, но вот такие я готовила в первый раз и осталась довольна результатом. Такие овощные налистники пришлись по душе всей моей семье.
 
Если вы часто готовите обычн…

Запеченные кабачки

Так увлеклась я баклажанами, что совсем забыла про кабачочки, которые у меня скучали в холодильнике. Одни-одинешеньки мерзли там, бедняги.

И как это я так? Всё лето с ними, считай, провела, а как н…

Кабачок, консервированный под кубики…

Каждый год в сезон кабачков мы заготавливаем их в виде кубиков, очень сильно напоминающих по вкусу и внешнему виду консервированный ананас. Конечно же, можно и в виде колец заготовить, но кубиками пол…

Праздничная закуска из кабачков, пом…

В сезон кабачков хочу рассказать о простой, но очень вкусной, яркой и нарядной закуске, которую без особых усилий можно приготовить, используя этот замечательный овощ!
 
Для приготовления этой вкусн. ..

Нежная запеканка из кабачка

Что приготовить на ужин? Думаю, каждая хозяйка задавалась таким вопросом.
Ведь хочется приготовить легкое, вкусное и требующее мало времени для приготовления блюдо. Сегодня я предлагаю вашему внимани…

Марокканская кухня тажин из говядины

Многие думают, что марокканский тажин это что-то по-особому праздничное, сложно готовящееся и вообще блюдо не каждого дня. Уверяю вас — это совсем не так! Предлагаю разрушить стереотипы о сложности ма…

Нежная запеканка из кабачка и грибов

Запеканку из кабачка совсем недавно готовила с мясным фаршем, сегодня я заменила начинку на грибы, получилось также нежно по вкусу и сытно.
 


Нужно пользоваться возможностью приготовить из свежи…

Драники из кабачков с морковью

Долго я ждала, пока начнется сезон кабачков. Этот овощ я могу кушать в любом виде: жареном, вареном, тушеном, консервированном и даже сыром. Сегодня я представляю летнее блюдо, которое занимает миниму. ..

Блюда из кабачков, рецепты с фото (14 256 пошаговых рецепта

Похожие запросы

блюда из кабачков в духовке
пп блюда из кабачков
кабачки на зиму
кабачки
икра из кабачков

  • кабачок

    чеснока

    укроп

    муки

    репчатого лука

    сыра

    яйцо

    • 45 мин
    • 1 порция

    julia Belova

  • Кабачок

    Фарш

    Лук

    Чеснок

    Сыр

    Помидор

    Сметана или майонез

    Соль

    Indira_zadira ✈

  • кабачок

    яйца

    муки

    колбасы салями

    твёрдого сыра

    соль

    Валентина Господаренко

  • средний кабачок

    творог

    сыр мягкий Hohland

    чеснок

    соль, перец

    майонез

    • 30 мин
    • 10 шт
    • Смоленск, Смоленская область, Россия

    Марина Максимова

  • кабачок (у меня цукини)

    пшеничная мука

    (1 уп) овсяный классический йогурт Nemoloko)

    ст. л растительное рафинированное масло

    ч.л сода

    ст.л сок лимона или яблочный уксус

    Соль по вкусу

    ч.л красная паприка

    Анна

  • черной смородины

    кабачок

    сахара

    • 45 минут
    • 1 литр

    Елена Красникова 🌱🌳

  • Кабачки

    Яйца

    Мука

    Сметана

    Соль, сухой чеснок, копчёная паприка

    Плавленый сыр

    Красная рыба

    Анна О

  • кабачок

    тыквы

    луковица

    морковь

    картофеля

    копчёной паприки

    куркумы

    соль

    Валентина Господаренко

  • гречки

    кабачок

    болгарского перца

    репчатого лука

    яйца

    соль, перец

    растительное масло

    Маргарита Сорокина

  • Молодые кабачки

    Петрушка

    Чеснок

    Соль

    Уксус 9%

    Масло растительное

    Ирина

  • фарша свинина/говядина был в заготовках с репчатым луком

    чеснока

    небольшого кабачка

    небольшой моркови

    ложка майонеза (не полная, без горки)

    свежей кинзы или любимой зелени

    по вкусу соль, чёрный молотый перец

    растительное масло для обжарки

    Марина Алексеева/Амбассадор

  • кабачков

    моркови

    болгарского перца

    луковицы

    помидора

    яйца

    молока

    растительного масла

    • 1 час 30 минут
    • 6-8 порций

    Марина

  • Что бы такого вкусного приготовить?

    Поиск лучших рецептов блюда из кабачков

  • Кабачок

    Соевый соус

    Растительное масло

    Чеснок

    Сахар

    Крахмал

    Сергей Затолокин

  • грудка большая 🐔

    кабачок небольшой

    помидор 🍅

    сметана или греческого йогурта 🥣

    сыр 🧀

    чеснока 🧄

    соль, приправа для курицы🧂

    Дарья Фед 🎀

  • картофель

    кружок кабачка

    лук репчатый

    морковь

    помидор

    вода

    растительное масло для жарки

    • 50 минут
    • 4 порции

    Зульфия Вахитова✈

  • луковка

    морковки

    кабачка

    чеснока

    растительного масла

    лавровый листик

    томатной пасты

    итальянских трав

    • 30 минут
    • 3 порции

    Настасья

  • Кабачка

    Картошки

    Говяжьего фарша

    Муки

    Яйцо

    Панировочные сухари

    Соль

    Перец чёрный молотый

    Надежда Чанцева

  • кабачки (вес в неочищенном виде)

    лук крупнный

    морковь

    томатная паста

    масло растительное для обжарки моркови и лука

    соль

    сахар

    перец «Букет перцев»

    • 3 банки по 0,5 порций

    Галина_Александровна

  • кабачка

    морковь

    луковицы

    помидора

    болгарский перец

    соль, перец приправы

    чеснока

    растительного масла (у меня оливковое)

    • 1 час 15 мин
    • 800 г

    Елена Покрина ✈ Амбассадор😀

  • средних кабачка

    помидорки

    желтый перчик

    маленький баклажан

    сыр рикотта

    укроп

    чеснок

    любимые специи

    • 1 час
    • 8 порций (по два рулетика)
    • Протвино, Московская область, Россия

    Полина Федюшина

Помогите нам улучшить результаты поиска

Запеканка из кабачков пошаговый рецепт с фото

Автор рецепта
Александра Седова

1 час 10 минут

8-10 порций

170 ккал/100 г

Каждый год в сезон кабачков хочется попробовать приготовить побольше разнообразных блюд с ними. Если проверенную временем и многими любимую кабачковую икру, или очень необычный крем-суп из кабачков с лососем вы уже приготовили, а кабачки всё ещё остались, предлагаю отличный рецепт — очень нежная и вкусная запеканка из кабачков, да не простая, а с сыром. Её можно приготовить и к завтраку, и к обеду, и к ужину, в качестве повседневной еды или к приходу гостей. У неё красивый цвет, нежная текстура и очень вкусная сырная корочка.

Запеканка из кабачков довольно просто готовится, не требует особых кулинарных навыков. Ну и, конечно, очень подробный пошаговый рецепт поможет вам нигде не ошибиться и приготовить самую вкусную запеканку из кабачков с сыром. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 8-10 порций. Я использую квадратную форму для выпечки размером примерно 20х20 см, если форма будет круглая, то подойдёт размер около 22-23 см.

Ингредиенты
  • кабачки 800 г

  • яйца 3 шт.

  • сыр 150 г

  • сметана 150 г

  • мука 150 г

  • зелень 10 г

  • сода 1/2 ч. ложки

  • соль 2 ч. ложки

  • перец чёрный 1/4 ч. ложки


Кабачки можно использовать как обычные, так и цукини. Вес кабачков указан до очистки и подходит, скорее, для молодых кабаков, которые чистить практически не нужно. Если вы берете более зрелые кабачки, с которых нужно срезать кожуру и убирать семечки, то их нужно будет больше, чем 800 грамм. Нам потребуется около 700-750 грамм уже очищенных кабачков.

Зелень берите на ваш вкус, у меня это укроп и петрушка.

Подготавливаем все ингредиенты. Кабачки, яйца и зелень моем.

У кабачков срезаем кончики. Если кабачки у вас большие и немолодые, то нужно их очистить от кожуры и извлечь семечки. Кожуру счищаем овощечисткой, а семечки удобно доставать столовой ложкой. Молодые кабачки чистить не нужно, кожура у них ещё тонкая и крупных семечек внутри нет. У вас должно получиться примерно 700-750 г уже очищенных кабачков. Натираем кабачки на крупной тёрке, добавляем 2 чайные ложки соли и тщательно перемешиваем. Оставляем их минут на 10, чтобы соль вытянула из них жидкость.

Сыр натираем на крупной тёрке.

У зелени отрезаем толстые стебли, они нам не нужны. Остальное мелко нарезаем.

Муку (150 г) и соду (1/2 ч. ложки) просеиваем и хорошо их перемешиваем. Соду ничем гасить не нужно, у нас в составе есть сметана, которая имеет кислую среду.

Яйца выбиваем в ёмкость для взбивания, и перемешиваем их до однородного состояния, сильно взбивать их не нужно.

Добавляем сметану и снова перемешиваем.

Всыпаем муку с содой и тщательно перемешиваем до получения однородной массы.

Теперь возвращаемся к кабачкам, смотрите сколько жидкости из них вышло, она нам не нужна, будем от неё избавляться. Основную часть жидкости можно просто слить, для этого слегка наклоните миску и, придерживая кабачки рукой или большой ложкой, аккуратно слейте в раковину или другую ёмкость столько жидкости, сколько получится. Всё, что не удалось слить, мы будем отжимать. Можно переложить кабачки в крупное сито и через него отжать оставшуюся жидкость. Или можно просто брать в ладонь немного кабачковой мякоти и, сдавливая, выжимать из них жидкость.

У меня в результате от первоначальных 750 грамм, которые я натирала на тёрке, осталось около 400 грамм кабачковой мякоти.

К отжатым кабачкам добавляем замешенное ранее тесто, примерно 2/3 тёртого сыра (т. е. около 100 грамм), измельчённую зелень и чёрный перец (1/4 ч. ложки). Перемешиваем, пока масса не станет полностью однородной.

Форму для выпечки смазываем небольшим количеством растительного масла. Выкладываем в неё нашу массу и посыпаем сверху оставшейся 1/3 частью тёртого сыра (около 50 г). Ставим в разогретую до 180°С духовку на 45 минут.

По истечении 45 минут запеканка должна немного подняться и запечься до румяного цвета. Достаём её из духовки. Перед тем, как разрезать её на порции, даём запекнке немного остыть, минут 10-15 будет достаточно. Сразу из духовки она слишком мягкая и плохо держит форму, поэтому стоить немного подождать.

Запеканка из кабачков готова. Можно подавать её просто так или со сметаной. Приятного аппетита!

быстрые и вкусные рецепты блюд на сковороде и в духовке

У кабачков нет ярко выраженного вкуса, поэтому из них можно приготовить большое количество блюд. Это довольно податливый ингредиент: немного огня, масла, специй — и на столе появляется кулинарный шедевр. Готовить кабачки можно разными способами: жарить или тушить на сковороде, запекать в духовке или на гриле. Они отлично сочетаются с мясом, курицей, овощами и другими продуктами. Из кабачков получаются вкусные гарниры, закуски и самостоятельные блюда.

Рецепты на сковороде

Самый простой способ приготовления кабачков — закинуть порезанные овощи на сковороду и обжарить. Если же хочется приготовить что-то более сложное и интересное, можно воспользоваться нашими рецептами.

Драники из кабачков

Это блюдо прекрасно подойдет в качестве завтрака, перекуса или гарнира

Время приготовления: 30 минут
Калорийность на 100 грамм: 50 ккал

Фото: pixabay. com

Ингредиенты

Кабачки  500 г
Репчатый лук  1 шт.
Яйцо  1 шт.
Мука  100 г
Растительное масло  по вкусу
Соль  по вкусу
Перец  по вкусу

Приготовление

Кабачки хорошо вымыть и очистить. Натереть их на крупной терке. Аккуратно отжать мякоть от жидкости и переложить в сухую миску. Мелко нарезать репчатый лук и перемешать его с кабачками. Добавить яйцо, муку, соль и перец. Аккуратно влить в массу несколько столовых ложек растительного масла и хорошо все перемешать. Сильно разогреть сковороду, влить в нее растительное масло. Выложить смесь столовой ложкой на сковороду, как небольшие оладьи. Обжаривать с двух сторон до румяной корочки.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту retsepty@kp. ru. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Поделиться

Кабачки в сырной панировке

Помимо привычных блюд из кабачков можно приготовить необычные закуски

Время приготовления: 30 минут
Калорийность на 100 грамм: 100 ккал

Фото: pixabay.com

Ингредиенты

Кабачки  500 г
Твердый сыр  100 г
Яйца  2 шт.
Панировочные сухари  100 г
Мука  60 г
Растительное масло  по вкусу
Соль  по вкусу

Приготовление

Молодые кабачки помыть и нарезать кружочками. Сыр натереть на мелкой терке, смешать с панировочными сухарями и солью. Яйца немного взбить. Ломтики кабачков посыпать мукой со всех сторон, окунуть в яйца и обвалять в панировке. Хорошо разогреть сковороду, добавить растительное масло. Обжарить кабачки по несколько минут с каждой стороны до появления хрустящей корочки.

Рецепты в духовке

Блюда, приготовленные в духовке, отличаются особым вкусом и ароматом, которые появляются в процессе запекания.

Рулетики из кабачков

Еще один вариант прекрасной закуски — рулетики из кабачков с курицей, сыром и чесноком. При желании курицу можно заменить на рыбу или мясо.

Время приготовления: 60 минут
Калорийность на 100 грамм: 100 ккал

Фото: pixabay.com

Ингредиенты

Кабачки  300 г
Филе куриное  500 г
Яйцо  2 шт.
Помидор  2 шт.
Чеснок  2 шт.
Твердый сыр  100 г
Сметана  200 г
Зелень  по вкусу
Соль  по вкусу
Перец  по вкусу

Приготовление

Кабачки вымыть, очистить и нарезать длинными тонкими ломтиками. Залить их кипящей водой и оставить на 5 минут. Мелкими кубиками нарезать помидоры, а сыр натереть на крупной терке. Нарезать куриное филе на тонкие кусочки, посыпать солью и перцем. Завернуть курицу в кабачковые ломтики и выложить рулетики в форму для запекания. Поверх распределить помидоры, посыпать тертым сыром.

В отдельной миске вбить яйца, посолить. Добавить сметану, чеснок и насыпать небольшое количество рубленой зелени. Залить полученной смесью рулетики. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40 минут.

Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков — блюдо простое, быстрое и довольно сытное. Его главное преимущество в том, что ингредиенты можно варьировать исходя из вкусовых предпочтений

Время приготовления: 40 минут
Калорийность на 100 грамм: 120 ккал

Фото: pixabay.com

Ингредиенты

Кабачки  500 г
Репчатый лук  1 шт.
Твердый сыр  100 г
Яйца  4 шт.
Чеснок  2 шт.
Сливочное масло  50 г
Зелень  по вкусу
Соль  по вкусу

Приготовление

Кабачки и лук помыть, почистить. Нарезать мелкими кубиками. Растопить в сковороде сливочное масло, выложить туда овощи, а также измельченный чеснок. Немного поджарить, пока овощи не станут мягкими.

В отдельной миске смешать яйца, натертый сыр, мелко нарубленную зелень. Добавить обжаренные овощи, перемешать и посолить. Переложить смесь в форму для запекания и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут.

Советы экспертов

Сергей Черняев, Шеф-повар ресторана CEBEREVER:

— Потомите минутку пару зубчиков чеснока в двух ложках оливкового масла. Добавьте 4 тонко нарезанных (можно в виде лент или спагетти) цукини, банку консервированной (или стакан замороженной) кукурузы, травы (рекомендую базилик, орегано и тимьян) и потушите 3-4 минуты. Посолите и поперчите, выжмите лимон или лайм, при желании порежьте полпучка кинзы. От души посыпьте твердым сыром и подавайте немедленно — в качестве гарнира или самостоятельного блюда.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы о кабачках отвечают шеф-повар и врач-диетолог.

Какова калорийность кабачков?

Юлия Пигарева, заведующая отделением клинической диетологии, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог:

— Кабачок — низкокалорийный продукт (24 ккал на 100 грамм продукта). В его составе мало сахаров и много легкоусвояемых углеводов. Овощ рекомендуется добавлять в диету тем, кто следит за фигурой и здоровьем».

В чем польза кабачков?

Юлия Пигарева, заведующая отделением клинической диетологии, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог:

— В составе кабачка большое количество витаминов и минералов. Он содержит калий, который обладает мочегонным свойством. Поэтому продукт подойдет людям, страдающим задержкой мочеиспускания. Его можно использовать как профилактическое средство от отеков. Семена овоща содержат Омега-3 — незаменимую жирную кислоту, которая нужна для здоровья волос и кожи, а получить ее можно только из пищи.

В кабачке много витаминов В1, В2 и С, которые нужны для укрепления иммунитета. Содержащиеся в составе овоща каротиноиды (лютеин и зеаксантин) помогают сохранить остроту зрения.

Исключить из рациона кабачок стоит людям с пищевой аллергией (правда, она бывает крайне редко). Лицам с обострением проблем ЖКТ стоит быть осторожными — лучше не употреблять продукт в сыром виде.

С какими продуктами и приправами сочетаются кабачки?

Сергей Черняев, шеф-повар ресторана CEBEREVER:

— Кабачки — это универсальный продукт, сочетающийся почти со всеми продуктами. Он отлично подходит к рыбе и грибам, потрошкам и блюдам из орехов, творогу и фруктам, гармонирует с привычными и экзотическими соусами, яркими и нежными специями.

Любопытно, что мякоть кабачков распробовали лишь итальянцы в XVIII веке, а ацтеки и майя употребляли в пищу только семена. Крупные яркие цветы кабачков сейчас тоже с удовольствием едят по всему миру: их жарят во фритюре, делают из них долму, фаршируют мясом или морепродуктами, крупами, овощами или сыром. Если решите попробовать — удалите пестик, он горький.

Страница поиска

Поиск рецептов

Расширенный поиск

Рецепты

Увидеть больше

Цуккини, фаршированные говядиной и булгуром

Easy

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Разрежьте каждый цукини пополам поперек. С помощью шпателя для дыни осторожно выскребите мякоть кабачка, оставив около 1/4 дюйма мякоти нетронутой со всех сторон и оставив кабачки закрытыми в нижней части каждой половинки. Зарезервировать кабачки

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

53 минуты

Количество порций

6

Лодочки из цуккини, фаршированные индейкой

Easy

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Используя ложку или лопатку для дыни, выньте семена из центра каждой половинки цукини, сделав 4 длинных, похожих на каноэ, лодочки. Отложите. В средней миске смешайте нарезанные кубиками фрикадельки или другой приготовленный фарш из индейки, сметану, арктический

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

4

Жареные куриные грудки с жареным на огне томатным соусом Жареные кабачки с орегано и лимоном

Easy

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Сбрызните 2 больших противня кулинарным спреем. Приправить курицу солью и перцем и выложить на подготовленный противень. Разложите помидоры на втором противне. Выложите кабачки рядом с помидорами мякотью вверх. Сезон

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

4

Жареные лепешки с пикантными цуккини

Easy

Разогрейте гриль на среднем огне. Смажьте маслом верхнюю часть гриля для барбекю или противень для выпечки. Руками выложите шарик теста на слегка посыпанную мукой поверхность, придав ему прямоугольную форму толщиной около 1 дюйма. Форма не обязательно должна быть идеальной. Поместить тесто

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Обслуживает

The Best Chilli Ever

Easy

Отличительной особенностью этого перца чили является аутентичный копченый вкус и красивый блестящий темно-красный цвет. У меня есть люди, которые просят рецепт все время, так что это сделает многих людей очень счастливыми! Это очень

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

10

Котлеты из индейки с сосисками, цукини и подливой на пиве

Easy

1) Приправьте котлеты из индейки солью, перцем и приправой для птицы. Подготовьте отдельные блюда с мукой, яйцами и панировочными сухарями в сочетании с кукурузной мукой, сыром, апельсиновой цедрой и розмарином. Обваляйте котлеты в муке, затем в яйце и t

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Гашиш из цуккини

Easy

В большой сковороде на сильном огне разогрейте растительное и сливочное масло. Добавить кабачки, тыкву и лук. Готовьте до мягкости и золотистого цвета, около десяти минут. Снимите с огня и смешайте с зеленым луком. Приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Летний салат с цуккини и помидорами панцанелла

Easy

  Разогрейте духовку до 190 градусов С.
Равномерно распределите ломтики цуккини по 4 плоским тарелкам, слегка перекрывая каждый ломтик, как черепицу. Смажьте лимонным соком и приправьте солью. Дать постоять 5 минут до готовности

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Самый вкусный ростбиф с горчичной корочкой

Easy

Достаньте мясо из холодильника за 30 минут до приготовления, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры. Разогрейте духовку до 230°С, конвекция 210°С, газ 8.
Взвесьте говядину, чтобы рассчитать точное время приготовления. Для среднего размера готовьте 15 минут на каждые 450 г плюс 9 минут.0007

Время подготовки

Время приготовления

120 минут

Количество порций

4

Самый большой и лучший пибимпап

Жесткий

1. Нагрейте большую (12 дюймов) тяжелую чугунную сковороду на среднем огне. Влейте в сковороду кунжутное масло и аккуратно распределите рис неплотным слоем.
2. Для соуса пибимпап: Смешайте все ингредиенты соуса в небольшой миске до получения однородной массы

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Лучший конец баранины

Easy

1) Разогрейте духовку до 180°C / газ 4.

2) Возьмите острый нож, обрежьте и снимите верхний слой жира, большая часть которого отойдет. Не обращайте внимания на жир. Небольшим острым ножом снимите сухожилия.

3) Поместите масло в сковороду и, когда оно станет горячим,

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

50 минут

Порции

2

Лучшая горчица

Easy

1) В небольшой миске, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте сухую горчицу, коричневый сахар, соль, куркуму, паприку и чесночный порошок. В отдельной емкости смешайте огуречный сок, воду и яблочный уксус и оставьте на некоторое время.

2) Положите семена горчицы

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

1 минута

Количество порций

1

Кабачки, фаршированные шпинатом

Easy

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Смажьте срезанную сторону тыквы оливковым маслом; Посыпать солью и перцем. Выложите тыкву срезом вниз на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте 15 минут или до мягкости. Вынуть мякоть, оставив скорлупу нетронутой; резервная пульпа. R

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

40 минут

Порции

10

Жаркое с креветками

Easy

1. Растопите сливочное масло с оливковым маслом в большой сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и чеснок, затем обжаривайте, пока креветки не станут непрозрачными, около 3 минут. Выньте креветки на тарелку.

2. Увеличьте огонь до сильного, затем бросьте цук

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Лучшие рыбные тако с сальсой

Easy

1. Смешайте сок лайма, оливковое масло, чеснок, тмин, ахиоте и соль. Полученной смесью натрите рыбу с обеих сторон. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа. Разогрейте гриль, смажьте рыбу оливковым маслом и жарьте по 4 минуты с каждой стороны f

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

8 минут

Количество порций

4

Белый рис Best Basic

Easy

1) Положите рис в большую кастрюлю со сливочным маслом, оливковым маслом, солью и куриным бульоном (или водой).
2) Доведите до кипения, не накрывая крышкой, и варите, пока не увидите отверстия, образующие туннель в рисе, около 15 минут.
3) Уменьшите огонь до

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Лучшая листовая капуста Джины

Средняя

1) Тщательно промойте листовую капусту или капусту. Обязательно разорвите листья и удалите весь песок. Нарежьте крупно. 2) В средней кастрюле доведите до кипения 950 мл подсоленной воды. Поместите копченые рульки в подсоленную воду, накройте крышкой и варите около 90 минут

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

120 минут

Количество порций

8

Лучшая зеленая фасоль

Easy

1. Отрежьте кончики стручков стручковой фасоли или срежьте их ножом, если хотите.
2. Растопите жир от бекона в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и лук и готовьте минуту. Затем добавьте стручковую фасоль и готовьте до готовности

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

6

Best Breakfast Potatoes Ever

Easy

Разогрейте духовку до 220 градусов C.
В большой миске смешайте картофель, чеснок, лук, зеленый сладкий перец, красный сладкий перец, оливковое масло, сливочное масло, приправленную солью, кайенский перец и немного кошерной соли и перца.
Выпекать от 20 до 25 минут, встряхивая

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Количество порций

6

Лучшая яичница-болтунья

Easy

1. Взбейте яйца. Затем в среднюю миску пропустите яйца через мелкое сито. Добавьте половину на половину и взбейте до однородности. Добавьте перец и хорошо перемешайте.

2. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на слабом огне и растопите масло. Заливка

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Лучший жареный сыр всех времен

Easy

1. Начните с обжаривания чили над пламенем на плите (или под жаровней) до тех пор, пока кожица полностью не почернеет (при использовании свежего). Когда чили полностью обуглятся, бросьте их в полиэтиленовый пакет. Закройте и дайте им пропариться

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

10 минут

Порций

4

Лучший томатный суп

Easy

1. Для начала нарежьте лук кубиками. Растопите масло в большой кастрюле или жаровне. Выложить лук и жарить до прозрачности.

2. Теперь добавьте нарезанные кубиками помидоры и перемешайте. Добавьте томатный сок.

3. Далее – и это важно – для

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

6

Лучший томатный суп

Easy

Для начала нарежьте лук кубиками. Растопите масло в большой кастрюле или жаровне. Добавьте лук и готовьте до прозрачности. Теперь добавьте нарезанные кубиками помидоры и перемешайте. Добавьте томатный сок. Далее – и это важно – для борьбы с кислинкой

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

6

Best Yogurt Parfait Ever

Easy

1. Сначала налейте йогурт в миску. Затем добавьте сливки и ваниль. Венчиком тщательно перемешать до однородности. Он должен быть красивым и густым.

2. Равномерно посыпьте йогуртовую смесь коричневым сахаром. Не перемешивайте смесь. Обложка

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Количество порций

4

Кресс-салат с хрустящими лепешками

Easy

1) В небольшой миске смешайте мед и сок лайма. Продолжайте взбивать, медленно вливая оливковое масло, пока все масло не смешается.
2) В средней миске смешайте кресс-салат, дольки апельсина, хикаму, красный лук и соль. Дриззл

Время подготовки

40 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

The Best Berry 3-Layer Magic Cake

Easy

1. Поместите решетку в центр духовки и разогрейте ее до 325 градусов по Фаренгейту. кусок пергаментной бумаги, оставляя свес с 2-х сторон.

2. Растопите сливочное масло в небольшой посуде, пригодной для использования в микроволновой печи, в

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

9

Жареный кабачок

Средний

Налейте в большую сковороду масло, чтобы оно было толщиной 2 дюйма. Нагрейте масло на среднем огне, пока термометр для жарки не зарегистрирует 350 градусов по Фаренгейту. Перемешайте 1 1/2 чашки пармезана, панко и соль в средней миске, чтобы смешать. Взбить яйца еще раз

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Жареные креветки

Easy

Растопите сливочное масло с оливковым маслом в большой сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и чеснок, затем обжаривайте, пока они не станут непрозрачными, около 3 минут. Переложить креветки на тарелку. Увеличить огонь до сильного, затем добавить кабачки. Перемешивание

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Фаршированные кабачки, обжаренные на гриле

Средний

1) Смажьте кабачки оливковым маслом и положите на сковороду срезом вниз. Стараясь не переварить, обжарьте кабачки до мягкости, но не слишком. Вы хотите, чтобы он держал форму для начинки.
2) Снимите со сковороды и дайте остыть

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

8

Шашлык из палтуса с кабачками и виноградными помидорами

Easy

Цуккини разрезать вдоль пополам, а затем нарезать ломтиками толщиной 1/2 дюйма. Налейте от 3 до 4 столовых ложек оливкового масла в большую сковороду и нагрейте на среднем огне. Добавьте кабачки и щедро приправьте солью. Обжаривайте, пока кабачки не станут мягкими, но

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

6

Хлеб с кабачками

Easy

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Обильно смажьте форму для выпечки размером 9 на 5 дюймов кулинарным спреем. Разложите грецкие орехи на противне и поджарьте в духовке до легкого золотистого цвета, около 7 минут. Остудить и крупно нарезать. Натереть цуккини на крупной терке.0004 Порции

12

Coq au Riesling

Easy

Мне всегда нравилась эльзасская версия Coq au vin, и это она в потрясающе обтекаемой версии. Я заменяю лук луком-пореем, покупаю нарезанное кубиками сало и покупаю куриные бедра. Коричневое мясо всегда лучше всего в рагу. На самом деле почти всегда

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

65 минут

Количество порций

6

Секрет приготовления великолепных ребрышек

Средний

1) Выберите постное ребро и срежьте видимый жир. Нам нравятся наши ребрышки постными, нежными и красивыми. Готовьте их низко и медленно. 1 кг или меньше займет 4 1/2 часа при 107°С. В курилке лучше всего.
2) Выложите ребрышки и натрите их приправой. Позвольте им

Время подготовки

Время приготовления

Порции

8

Жареные рулетики из кабачков с зеленью и сыром

Easy

1) Удалите крайние ломтики цуккини и смажьте оставшиеся ломтики маслом с обеих сторон. Приправить солью и перцем. Выложите на предварительно разогретую сковороду или сковороду примерно на 4 минуты с каждой стороны или до мягкости.
2) В маленькой миске

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

8 минут

Количество порций

4

Жареные абрикосы с козьим сыром

Easy

Разогрейте гриль до высокой температуры.

Выложите абрикосы срезом вниз на решетку. Готовьте на гриле, пока на абрикосах не появятся твердые следы от гриля и они не будут легко отделяться от гриля, от 3 до 4 минут. Если вы попытаетесь их удалить, и они прилипнут — пусть останутся —

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

5 минут

Количество порций

24

Кебабы Kitty’s Yam and Pear Kick Butt Kabobs

Medium

Смешайте вино и соус терияки в закрывающемся пластиковом пакете емкостью 1 галлон. Добавьте батат, цукини и груши. Поставьте в холодильник минимум на 2 часа для маринования (чем дольше, тем лучше). Разожгите гриль до средней температуры. Положите батат, кабачки и груши на ровную поверхность m

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

40 минут

Количество порций

2

Courgette Frittata

Easy

Нагрейте масло в сотейнике с антипригарным покрытием диаметром 8–10 дюймов на среднем огне. Добавьте лук-шалот и цуккини и готовьте, пока они не начнут размягчаться, 3–4 минуты.

Тем временем взбить яйца с молоком. Добавьте пармезан и посыпьте солью и перцем

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

6

Салат из жареного картофеля с пармиджано реджано, петрушкой, яйцом и заправкой из каперсов

     Разогрейте духовку до 200 °C/конвекционную духовку до 180 °C/газовую отметку 6.
Положите картофель в форму для запекания и добавьте оливковое масло, перемешайте. Приправьте морской солью и черным перцем, затем запеките, пока они не станут коричневыми и хрустящими.
Тем временем сварите вкрутую

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

50 минут

Количество порций

2

Classic Parker House Rolls

Easy

Смешайте все ингредиенты в большой миске или миксере с насадкой-крюком. Вымешивайте тесто до тех пор, пока оно не станет однородным, а затем, если замесите вручную, выложите тесто на рабочую поверхность и месите до получения однородной массы, около 5 м

Время подготовки

70 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

18

Spring Onion Champ

Easy

1) Очистите картофель и отварите его в кожуре. Очистите и разомните свежесваренный картофель. 2) Мелко нарежьте зеленый лук, затем залейте холодным молоком и медленно доведите до кипения. Варите на медленном огне 3-4 минуты, выключите огонь и дайте настояться

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Количество порций

4

Тянь с овощами на гриле

Натирание для гриля с прованскими травами

В кухонном комбайне пюрируйте лук, зелень, масло, лимонный сок и немного соли и перца. Охладите до готовности к использованию.

Для овощей

Разогрейте гриль до умеренно высокой температуры.

Баклажаны и кабачки на гриле

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

105 минут

Количество порций

6

Цветы кабачка, фаршированные рикоттой, с песто из жареного перца

Easy

Для соуса песто

Для соуса песто смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до получения однородной массы (добавляя воду, если нужно, чтобы смесь стала однородной) и приправьте по вкусу. Охладите до готовности к подаче (но достаньте из холодильника за час до подачи).

Для цветов кабачка

Фо

Время приготовления

Время приготовления

Количество порций

Паста Quick Farmer’s Market

Средняя

1) В большой тяжелый сотейник добавьте нарезанный чеснок и гроздья помидоров черри. Сбрызните оливковым маслом и приправьте солью и перцем. Поставьте сковороду на плиту на слабый или средний огонь и медленно готовьте, пока помидоры не станут примерно

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

55 минут

Количество порций

4

Яичные булочки в плетении

Средний

Смешайте все ингредиенты в большой миске или миксере с насадкой-крюком. Вымешивайте тесто до тех пор, пока оно не станет однородным, а затем, если вы замешиваете его вручную, выложите тесто на рабочую поверхность и вымешивайте до получения однородной массы, около 5 м

Время подготовки

90 минут

Время приготовления

25 минут

Порции

12

Салат «Летний ужин»

Легкий

  Приготовьте гриль на среднем огне.
Смешайте уксус, горчицу, 1/2 чайной ложки соли и несколько щепоток черного перца в большой миске. Взбейте масло, чтобы получилась однородная заправка. Удалите около 2 ст.

Содовый хлеб

Easy

1. Разогрейте духовку до 200°C, газовая отметка 6 и установите верхнюю полку на место.
2. Поместите муку, соду и соль в большую миску и перемешайте.
3. Сделайте большое отверстие в центре мучной смеси и влейте растопленное масло

Время приготовления

Время приготовления

40 минут

Порции

4

Колбаса из буйволиного молока, завернутая в скотч, с домашним сиропом

Medium

1) В большой миске смешайте пищевой краситель, яйца, соль и сахар, пока они хорошо не перемешаются, около 1 минуты. Добавьте молоко и масло и хорошо перемешайте еще минуту.
2) В средней миске смешайте муку и разрыхлитель. Медленно

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

105 минут

Порции

4

Липкие ребрышки, приготовленные на гриле с яблоком, черным перцем и медом

Средний

Разогрейте духовку до 150°C. Начнем с подготовки ребер. Приправьте ребрышки солью и черным перцем и положите в форму для запекания, достаточно глубокую, чтобы можно было покрыть ребрышки бульоном (если вы можете оставить на 1 час, чтобы соль слегка затвердела

Время приготовления

Время приготовления

Количество порций

Пышные оладьи с шоколадной крошкой

Easy

Лучше приготовить домашнее сладкое апельсиновое масло до того, как вы приступите к приготовлению блинов.
Чтобы сделать масло, налейте сливки в миску и, используя электрический венчик, начните взбивать. Продолжайте взбивать, пока крем не начнет сворачиваться

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

8

Bakewell Tart Biscuits

Смешайте маргарин и сахарную пудру в большой миске. Добавьте яичный желток и экстракт миндаля и взбивайте до объединения. Просейте муку и перемешайте все вместе (чистыми) руками, пока все не смешается и не получится тесто. Скатать в шар

Время подготовки

Время приготовления

20 минут

Количество порций

22

Оссобуко из баранины с демигласом из баранины по-деревенски

Medium

Для жаркого из баранины (рецепт бульона из баранины ниже):
1) Разогрейте духовку до 140°C / газовая отметка 1.
2) Обильно приправьте оссобукко из баранины солью и перцем и отложите на тарелке. В кастрюле с толстым дном на среднем огне разогрейте оливковое масло

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

165 минут

Обслуживает

4

Кексы Love Tattoo

Easy

1. Взбейте масло с сахаром не менее 5 минут. Серьезно, нам нужно, чтобы они выглядели бледными, как сливки, когда весь сахар полностью растворен в масле (поверьте мне, дополнительные усилия того стоят). Это).
2. Добавьте яйца по одному, добавляя чайную ложку

Время подготовки

40 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

12

Кексы принца или принцессы

Easy

Вы когда-нибудь задумывались, как лучше сообщить своим друзьям, семье и различным мировым лидерам, ждете ли вы маленького принца или маленькую принцессу? Не бойтесь, потому что эти простые кексы, раскрывающие пол, — восхитительный способ поделиться своим счастьем.

Пасхальный пирог

Средний

Специальное оборудование: 9-дюймовая тарелка для пирога; 18-дюймовая линейка; 3-дюймовый резак для головы кролика; 3-дюймовый резак для яиц; 3/4-дюймовый круглый резак; 1-дюймовый алмазный резак; 1/2-дюймовый и 1-дюймовый резак для цветов; маленькая ремесленная кисть
Объединить

Время подготовки

90 минут

Время приготовления

Количество порций

10

Чилийская сальса для барбекю: Пебре

Easy

1) Смешать все ингредиенты в миске. Лучше всего, если сальсу приготовят в тот же день, когда ее подадут.

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Порции

4

Chipotle манго пико де галло де Лос Вакерос

Easy

1) Смешайте все ингредиенты в стеклянной посуде и хорошо перемешайте. Лучше всего дать настояться не менее 1 часа, чтобы ароматы объединились.
2) С сальсы слить лишнюю жидкость и подавать.

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Порции

4

Повара

Джейми Оливер

Голый повар!

Пол Голливуд

Лучший пекарь в своем деле!

Коллекция рецептов

10 знаменитостей с лучшими названиями блюд

Настоящий Мистер Ти, вероятно, не содержит чая — может быть, только смесь джина, рома, текилы, колы… и странная золотая цепочка.

10 лучших сэндвичей Лондона

Здесь мы познакомим вас со всеми лучшими сэндвичами, которые может предложить Лондон, и узнаем, чему мы можем научиться на наших собственных кухнях. Где бы вы ни были, пристегнитесь и наслаждайтесь поездкой в ​​рай для сэндвичей.

21 лучший рецепт на все времена

Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы готовы пойти с идеальным вином.

Где-то всегда утро: 15 лучших завтраков со всего мира

Марокканская шакшука, венесуэльские сырные арепы и еще 13 международных брекки, ради которых стоит встать с постели.

99 лучших рецептов карри

Может ли что-нибудь еще сравниться с желанием карри?

Лучшие торты, которые подарила нам Европа

Мы просмотрели наши любимые кулинарные блоги в поисках самых вкусных европейских тортов!

Окончательный рейтинг рождественских блюд от худших к лучшим

Для нас хлебный соус — это как уютное одеяло для мяса.

Раскройте лучшие кулинарные секреты Лондона с #FoodNetworkFinds

В. Как лучше всего использовать оставшуюся индейку?

Всегда поджаривайте индейку на Рождество – остатки можно использовать по-разному!

19 лучших рецептов свиных отбивных по будням

Серьезно украсьте свои свиные отбивные с помощью этих рецептов для буднего дня.

4 злых тарелки для вечеринки в честь Хэллоуина для вашего лучшего вечера страха

Начните свой жуткий праздник с этих вкусных тарелок, от которых волосы встают дыбом.

Руководство по приготовлению идеальных ребрышек для барбекю.

Я люблю готовить ребрышки в собственном соку, пока не выпадут кости, когда мясо станет сочным и настолько мягким, насколько это возможно для поросенка.

100 Ужины Definitive Store-Cupboard Suppers

Бюджетные блюда с использованием удобных скоб для хранения.

89 Winter Winners

89 лучших коктейлей в честь зимы.

21 ужин с легким жареным мясом, которым могла бы гордиться ваша мама

Никто не поверит, что вы приготовили все это в одиночку.

10 секретных признаний в еде, в реальность которых вы не поверите

У вас есть признание в еде, которое вам нужно, чтобы вырваться из груди? Оставьте комментарий ниже.

18 вещей, которые вы всегда хотели знать о приготовлении индейки

В этом году я хочу попробовать что-нибудь необычное с индейкой. У Вас есть какие-то предложения?

50 способов с кабачками

Мы сходим с ума по кабачкам!

100 рождественских рецептов

14 сумасшедших рождественских джемперов для гурмана в вашей жизни

Тверкающие индейки, свиньи в настоящих одеялах и изобилие рождественских тако!

Рецепты ночи у костра

Восхитительные рецепты и угощения, которыми можно наслаждаться под фейерверком!

72 веганских рецепта

Рецепты для посиделок в саду на открытом воздухе

Лучшие рецепты для отдыха на свежем воздухе этим летом

30 креативных салатов на ужин

Салаты, которые не приносят грусти, — это то, что мы делаем лучше всего.

14 любимых семейных обедов, переосмысленных как супы

Это суп-эрб, фо-сур.

Артикул

рецептов по мотивам Элвиса!

Автор: Мишель Баричевич

Шоу

Волосатые байкеры: мамы знают лучше

Волосатые байкеры отправляются в путь, призывая мам открыть архивы их семейных рецептов и поделиться секретами вкусной домашней кухни со всей нацией.

Осенние вечера с джином ROKU

В платном партнерстве с Food Network

Джейми Кукс Италия

итальянских блюда, которые превращают простое в прекрасное!

Простое азиатское Рождество Гок Вана

Гок Ван привнесет в любимые рождественские блюда юго-восточную азиатскую атмосферу!

Рецепты летнего барбекю

Время барбекю!

50 восхитительных рецептов с цукини – Kalyn’s Kitchen

В этих 50 восхитительных рецептах с цукини так много замечательных идей по использованию цукини, и в большинстве рецептов с цукини мало углеводов! В этом посте есть мои любимые рецепты кабачков из многолетнего выращивания кабачков на огороде.

PIN-код удивительных рецептов цуккини, чтобы попробовать позже!

Садоводы во всем мире отмечают 8 августа как День украдкой кабачков на крыльцо вашего соседа, и много лет назад я опубликовал 50 удивительных рецептов цукини в честь этого дня. Но каждый год я продолжаю готовить из кабачков и обновляю этот пост новыми любимыми кабачками, и теперь здесь так много хороших идей, что эти рецепты из кабачков действительно могут помочь вам использовать кабачки, прежде чем вам придется начать оставлять их на чьем-то крыльце!

Я разделил свои рецепты с кабачками на категории, чтобы помочь вам найти то, что вам понравится, и, честно говоря, сейчас у меня более 50 рецептов, и я добавляю новые в течение нескольких лет! Есть и другие блоггеры, у которых есть хорошие рецепты кабачков, поэтому после моего списка я поделюсь несколькими ссылками на них. А если у вас действительно много кабачков, вы можете использовать Летние рецепты тыквы, чтобы найти все рецепты кабачков в моем блоге.

Рецепты с кабачками низкоуглеводные или кето?

В этой коллекции есть мои любимые рецепты кабачков от Kalyn’s Kitchen, поэтому большинство этих рецептов будут низкоуглеводными или кето. Но есть еще несколько старых фаворитов с первых дней существования блога, многие из которых можно легко сделать низкоуглеводными с небольшими изменениями.

Еще больше низкоуглеводных рецептов с цукини:

Десять лучших рецептов с цукини с низким содержанием углеводов

Рецепты цуккини на гриле с низким содержанием углеводов и кето

Удивительные салаты с цукини

Кето-рецепты Low-Car070 Zucchini Noodles Супы с лапшой

Рецепты очень больших цуккини

Рецепты жареных цукини:

Кусочки пиццы с цукини на гриле стали неожиданным хитом в блоге.

Вы не найдете более простого рецепта, чем этот для Легких кебабов с цуккини и колбасой !

Вы не ошибетесь, выбрав обычные жареные кабачки в качестве гарнира, и в этом посте есть все мои советы для Как приготовить кабачки на гриле .

Греческие кабачки на гриле стали настоящим хитом!

Больше Цуккини на гриле:

Лазанья с цукини на гриле

Жареные колбаски и кабачки с лимоном и травами

Овощи на гриле

Пицца Маргарита с корочкой из цуккини

Фаршированные цукини Рецепты:

Фаршированные цукини с мясом, помидорами и моцареллой рецепт, который пользуется успехом! Я делаю «чашечки», вырезая очень большие ломтики кабачка.

Taco Zucchini Лодочки наполнены вкусами юго-запада!

Для этих фаршированных цуккини я использовала свои любимые маленькие цуккини 8-Ball.1241 с говяжьим фаршем .

В качестве постного варианта фаршированных кабачков есть вкусный вегетарианский фаршированный кабачок с коричневым рисом, черной фасолью, чили, чеддером и сыром котия.

Гарнир из цуккини:

Вы можете использовать много разных овощей в этом овощном жаркое для любителей чеснока , но цукини — это один из овощей, который я всегда добавляю.

Вы не ошибетесь с Цуккини с песто . И вы можете сделать это с покупным соусом песто, если хотите быстрый и легкий гарнир из кабачков!

Жареные кабачки и грибы с фетой вошли в историю моей семьи, когда мой зять был секундантом по овощам!

Другие гарниры из цуккини:

Цуккини со сливками (любимое блюдо семьи Денни)

Летняя тыква, запеченная с лимоном, мятой и фетой

Рецепты сырных цукини:

Я люблю все, что сочетает в себе цуккини с фетой, поэтому, конечно же, я жажду этого Запеченного цукини с фетой и тимьяном .

Жареные кабачки с моцареллой и пепперони всегда пользуются успехом, и это отличный рецепт от моей сестры Вэл, которая говорит, что его съедят даже дети!

У этой низкоуглеводной выпечки Easy Cheesy Zucchini Bake много поклонников! И это рецепт кабачков номер один на Kalyn’s Kitchen уже много лет!

Кабачки в панировке с пармезаном — это просто и вкусно!

Больше сырного цуккини:

Сырье из цуккини с чесноком и петрушкой. Салаты:

Пожалуйста, попробуйте это Карпаччо из цуккини , блюдо из тонко нарезанных сырых цуккини, маринованных в оливковом масле и лимонном соке, а затем подается с тонко нарезанным базиликом и козьим сыром!

Салат из бекона, помидоров и цуккини с сыром Фета – это просто нечто!

Салат из сырой летней тыквы с рукколой и фетой понравится тем, кто любит рукколу!

Лапша с цукини Рецепты:

Если бы мне нужно было выбрать мой самый любимый рецепт лапши с цукини, то это Лапша из цукини с соусом из пасты с помидорами черри .

Я тоже без ума от этого Жульен Цуккини Веганская мексиканская чаша .

Больше лапши с цукини:

Не пропустите мои посты о трех способах приготовления лапши из цукини и других овощей, а также о рецептах с низким содержанием углеводов и кето с лапшой из цукини.

Рецепты с цукини и яйцами:

Запеканка для завтрака с цукини и зеленым чили — хороший способ добавить кабачки в меню завтрака.

Цукини с сыром и базиликом можно есть в любое время суток.

Греческая Фриттата состоит из цукини, помидоров, феты и трав, и это отличный завтрак.

Жареные или приготовленные салаты из цукини:

Без сомнения, Греческий салат из цукини на гриле — один из моих любимых рецептов цуккини!

Салат из маринованных кабачков станет хитом для гарнира к барбекю!

Острый салат с цукини и баклажанами на гриле  это потрясающе!

Кексы с цукини Рецепты:

Кексы с цуккини без муки также не содержат глютена и содержат очень мало углеводов, и они очень вкусные!

Я люблю эти Пикантные кексы из цукини с зеленым чили !

Кексы для завтрака без муки с цукини и сыром фета отлично подойдут любителям сыра фета!

Еще Хлеб или кекс с цукини:

Торт с низким содержанием сахара

Хлеб с цуккини и черникой

Шоколадный хлеб из цельнозерновой пшеницы без сахара с цукини

Рецепты супа или тушеного мяса с цукини:

Рататуй быстрого приготовления — одно из лучших блюд, которые я когда-либо готовил из цукини! А если у вас есть свежие огородные кабачки, это обязательно нужно попробовать!

Суп из цуккини и желтой тыквы действительно вкусный!

Итальянский суп с сосисками, цукини и макаронами не низкоуглеводный, но семейный любимец!

Еще Суп или тушеное мясо с цукини:

Рататуй с итальянской колбасой

Суп из белой фасоли с итальянской колбасой, цукини и базиликом

Низкоуглеводный суп из индейки с лапшой из цукини

Итальянский суп с сосисками и лапшой из цукини с помидорами000

Суп с лапшой из индейки, грибов и цукини

Рецепты с цукини от моих друзей, ведущих блог:

Рецепты с цукини в мультиварке и мультиварке быстрого приготовления в мультиварке или скороварке.

All Day I Dream About Food содержит лучшие рецепты кето-цуккини.

У Лидии из The Perfect Pantry есть великолепная электронная книга с 23 рецептами цукини

20 лучших рецептов цукини с низким содержанием углеводов вы найдете на I Breathe I’m Hungry

Поделись этим:

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

17 любимых рецептов с цукини: хлеб, пирожные, лапша и многое другое

Как вы используете цукини, эту ароматную летнюю тыкву? Есть так много способов насладиться этим универсальным овощем на пике его популярности, которые выходят за рамки хлеба из цуккини. Смотрите рецепты пиццы с цукини, приправы из цукини, жареных цукини, зудлса, оладий из цукини – хорошо, на этом мы остановимся. Надеемся, вам понравится наша коллекция!

Независимо от того, любите ли вы его в сыром или вареном виде, или в качестве тайного способа сделать выпечку более сочной, цуккини — это зеленая жемчужина летнего сада. Мало того, что есть много способов подать кабачки, они также полны витаминов и питательных веществ, а также с низким содержанием углеводов, низким содержанием жира, высоким содержанием клетчатки и высокой питательной ценностью!

Наши любимые рецепты с цукини

Оладьи со сметаной и цуккини

Эти оладьи из цукини получаются легкими и воздушными с приятным хрустом орехов пекан.

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Хлеб с цукини

Как мы могли не включить хлеб из цуккини, классический способ использовать кабачки? Мы любим замораживать много батонов из кабачков — всегда под рукой.

Фото: Джозеф Э. Лигори/Shutterstock

Суп из капусты, фасоли и цуккини

Капуста, фасоль и цуккини — все это мощные овощи. Попробуйте их вместе в этом супе!

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Картофельный салат с цуккини

Подвиньтесь, традиционные картофельные салаты, вот и новый фаворит! Этот красочный и хрустящий салат, наполненный овощами, особенно хорошо сочетается с блюдами, приготовленными на гриле.

 

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Запеканка из цукини и помидоров

Этот рецепт идеально подходит для летнего сбора урожая, сочетая в себе два классических и бесплатных садовых лакомства.

Фото предоставлено Бекки Луигарт-Стейнер

Жареные кабачки в панировке

Наши жареные кабачки в панировке просто восхитительны, и их приготовление не занимает много времени.

Фото предоставлено: Sam Jones/Quinn Brein

Пряный пирог с цукини

Пряный пирог с цукини и апельсиновой глазурью из сливочного сыра просто восхитителен! Вы никогда не догадаетесь, что там спрятаны фрукты и овощи!

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Пирожные с цукини

Цуккини добавляют сочности и полезных свойств овощей, но никто этого даже не заметит!

Фото предоставлено: vm2002/shutterstock

Картофельный суп из цуккини

Этот картофельно-цуккини суп на удивление вкусный и пользуется большим успехом даже у тех, кто обычно не любит супы.

Мармелад из цуккини

С легким оттенком лимона и имбиря эта паста исчезнет при подаче с теплыми булочками. Отличный способ использовать свой небывалый урожай кабачков!

Фото предоставлено Сэмом Джонсом/Куинном Брейном

Квадраты с цукини и сосисками

Квадраты с цукини с сосисками сочетают в себе простые свежие ингредиенты для создания утешительного, сытного и пикантного блюда, которое может накормить толпу!

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брайен

Рецепт пиццы с цукини

Когда вы столкнулись с избытком цуккини, воспользуйтесь этим полезным и вкусным рецептом, в котором вместо теста для корочки используется тыква.
Посмотрите наше демонстрационное видео о том, как приготовить пиццу с цуккини!

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Кексы с лимоном и цуккини

Измельченный свежий цуккини не меняет вкус этих кексов с лимоном, но придает им более влажную текстуру и повышает питательную ценность.

Оладьи из цукини (латкес)

Какой прекрасный способ подать самые обильные овощи лета! Эти оладьи из цуккини в стиле латке можно подавать даже в качестве основного блюда.

Фото: Сэм Джонс/Куинн Брейн

Салат из тыквы

Тонко нарезанная тыква придает сладость этому лимонному салату с поджаренными кедровыми орешками.

Шоколадный торт с цукини

Этот шоколадный торт с цукини — лучший шоколадный торт на свете! Он влажный, шоколадный и (почти) без чувства вины! Торт хорошо застывает, поэтому его можно достать в любой момент.

Посмотрите демонстрационный видеоролик ниже о том, как сделать!

Zoodles

Вы когда-нибудь готовили лапшу из цуккини, также известную как zoodles? Это здоровая, свежая альтернатива макаронам! Вот вкусный рецепт, который стал хитом.

 

Больше рецептов из кабачков

 

Рецептов из кабачков много не бывает! Если вам нужно больше идей, ознакомьтесь с этими салатами, супами, салатами, маринованными огурцами и другими рецептами с использованием тыквы.

  • Крабовые пирожные с цукини
  • Салат из яблок и цуккини
  • Лимонно-цуккини Летний суп Орзо
  • Поспешные вкусные фаршированные кабачки
  • Рагу из баклажанов, цуккини и красного перца
  • Салат из редиски и цукини 
  • Летние огурцы из тыквы
  • Детские овощи на гриле
  • Сытная овощная паста

Выращивайте кабачки

И еще: выращивать кабачки легко и весело, потому что это такое плодовитое растение! Узнайте, как это сделать, из нашего бесплатного руководства по выращиванию кабачков.

51 лучший рецепт кабачков для приготовления на гриле, запекания и т. д.

Обзор рецептов

Какой еще овощ является универсальным? Невоспетый герой летнего сада (и продуктового отдела супермаркета), цуккини можно подавать сырыми, жареными, тушеными, спиралевидными и т. д. (к вашему сведению: из них также получается невероятный шоколадный торт).

Фото Челси Кайл, Food Styling Анны Стоквелл не может отдать его достаточно быстро. Но рецепты из кабачков составляют обширную и чудесную категорию, которая выходит далеко за рамки хлеба из кабачков. Шутки о изобилии летнего сквоша недооценивают его универсальность. Сможете ли вы испечь по-настоящему звездный шоколадный торт из капуста ? Не думал. Кабачки можно превратить в пикантную лапшу — конечно, называйте их зудлами, если хотите, — или в летний сладкий и нежный пирог, или в хрустящие чипсы из цуккини, и все это не моргнув цветком. Эти зеленые (а иногда и золотисто-желтые или белые) тыквы делают все это и многое другое. Кроме того, они хорошо сочетаются практически с любой основой, от киноа до лапши.

В наших лучших рецептах приготовленных на гриле, запеченных и обжаренных кабачках используются свойства хамелеона этого овоща и его способность хорошо сочетаться с другими вкусами: пармезаном, маринарой, шоколадной стружкой, фетой или козьим сыром с лимоном. Как правило, они доступны круглый год, пик сезона кабачков приходится на период с июня по август — этого времени достаточно, чтобы приготовить кексы из кабачков. Продолжайте прокручивать, чтобы найти свой новый любимый способ приготовления кабачков этим летом.

  • Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Анны Стоквелл

    Жареный цыпленок с хрустящей корочкой и цукини с оливками и лимоном

    Если вы ищете лучший из лучших летних рецептов жареных кабачков на гриле, посмотрите не дальше. Перекрестная штриховка и соление разделенных овощей перед приготовлением удаляет лишнюю влагу, позволяя половинкам обжариваться, а не париться. В завершение полейте пикантным соусом из оливок и чили.

  • Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Анны Стоквелл

    Лапша из цуккини с маслом из анчоусов

    Лапша из цуккини – это низкоуглеводная замена макарон – бонус, вам не нужно нагревать кухню большой кастрюлей с кипящей водой. Смешайте хрустящие пряди с маслянистым соусом из анчоусов и щедрой порцией сыра пармезан для простого, но вкусного летнего ужина.

  • Фото Челси Кайл, стилиста Кэтрин Сакс

    Легкий хлеб с цукини

    Этот классический кабачковый хлеб с ароматом корицы хорошо хранится, так что вы сможете перекусывать им в течение нескольких дней. Если хотите, можете заменить белую муку на 1 стакан ржаной или цельнозерновой муки.

  • Фото и фуд-стилизация Джо Севьера

    Шоколадный торт с цукини

    Зачем связываться с классикой? В этой версии старого фаворита цуккини обеспечивает влажную и нежную крошку, а шоколадная стружка (или пирамидки, если они у вас есть) и поджаренные грецкие орехи добавляют хруста и насыщенности. Общее время до шоколадного совершенства: около 1 часа. Разогрейте духовку до 325 ° F и вперед!

  • Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Мики Мари Мортон

    Фаршированные баклажаны и кабачки в насыщенном томатном соусе (Baatingan w Kusaa Bil Banadoura)

    Смешайте фарш из баранины с большим количеством ароматных специй (корица, душистый перец и тмин) и трав (укроп, петрушка и мята) для этого блюда из фаршированных лодочки из кабачков и/или фаршированные половинки баклажанов, тушеные в густом томатном соусе.

  • Фото Челси Кайл, Food Styling Анны Стоквелл

    Летняя пицца с салями, цуккини и помидорами

    Ароматная соппрессата придает пикантности этой супервегетарианской пицце. Хотите стать полностью вегетарианцем? Выложите колбасу и сбрызните свежими цуккини, помидорами и сливочной рикоттой дополнительным глотком оливкового масла. В любом случае, не забудьте добавить большое количество черного перца.

  • Фото Джозефа Де Лео (Joseph De Leo), стилист Мики Мари Мортон (Micah Marie Morton)

    Овощная темпура

    Самое замечательное в овощной темпуре то, что вашим любимым овощам всегда есть место в меню, включая кабачки. Настройте станцию ​​с вашими любимыми начинками и соусами (такими как имбирь, тэнцую и редька дайкон) и наслаждайтесь. Это идеальное блюдо, чтобы накормить компанию.

  • Фото Джозефа Де Лео, Food Styling by Micah Marie Morton

    Куриные фрикадельки с молохие, чесноком и кинзой делает их особенно ароматными.

  • Фото Челси Кайл, стилист Кэтрин Сакс

    Вегетарианские бургеры с цукини и кукурузой

    Маслянистый цуккини, сладкая кукуруза, просо с орехами и сливочно-белая фасоль придают яркий вкус и текстуру этим безглютеновым вегетарианским бургерам.

  • Куриные бургеры с цукини

    Если вы соедините курицу с нарезанными овощами и острым соусом из греческого йогурта, вы получите такой же густой и сочный бургер, как и любой другой, но с дополнительными питательными веществами и вкусом.

  • Фото Эммы Фишман, Food Styling Ребекки Юркевич. .

  • Фото Челси Кайл, стилист Кэтрин Сакс

    Белая пицца с овощной стружкой и песто

    Этот яркий пирог покрыт классическим соусом песто из свежего базилика, кедровых орехов и сыра пармезан, а затем покрыт сверху настоящий салат из гороха, лука-порея и кресс-салата, переплетенный с лентами хрустящей спаржи и свежих кабачков. Лучше всего то, что все приготовление происходит на одном противне.

  • Фото Эммы Фишман, Food Styling Кэт Бойцовой

    Феттучини с тертым цукини, свежей рикоттой и лимонной цедрой

    В этом элегантном блюде используются два летних ингредиента — цуккини и свежая мята. Оно достаточно легкое, чтобы служить первым блюдом, или достаточно сытное, чтобы стать основным блюдом. .

  • Фото Chelsea Kyle, Food Styling by Laura Rege

    Салат с макаронами рататуй на гриле

    Поджарьте на гриле баклажаны и цуккини, затем перемешайте с горячей пастой, свежими помидорами, травами и моцареллой, чтобы получился ратуйант. вдохновенный ужин из макарон.

  • Фото Челси Кайл, стилист Оливии Мак Андерсон. . Для супер-летнего ужина подайте их с салатом из нарезанных цуккини с мятой, кешью и сыром рикотта.

  • Фото Челси Кайл, стилист Али Нарди

    Имбирный куриный суп с цукини «Лапша»

    Этот куриный суп не только такой же теплый и сытный, как у бабушки, но и не содержит глютена благодаря спиральной «лапше» из цуккини.

  • Фото Эммы Фишман, Food Styling Сью Ли

    Оладьи из цуккини и чечевицы с лимонным йогуртом

    Нарежьте кабачки спичками, затем посолите и слейте воду, чтобы избавиться от лишней влаги. Затем добавьте сушеные цуккини в тесто из пюре из чечевицы и специй и обжарьте на сковороде, чтобы получились очень хрустящие оладьи из цукини, напоминающие бенгальское пияджу.

  • Фото Джозефа Де Лео, Food Styling: Анна Стоквелл

    Итальянское рагу из рыбы и овощей

    это. Благодаря тому, что кабачки, помидоры черри и виноград доступны почти круглый год, это блюдо привносит цвет и аромат на стол в любое время, когда вы захотите.

  • Фото Челси Крейг, бутафория Эмили Эйзен, фудстайлинг Молли Баз

    Маринованные летние тыквы с лесными орехами и рикоттой

    Посыпать рикоттой обжаренными летними овощами — это летний промо-ход, любимый редактором журнала Epi Эмили Джонсон. Если у вас есть возможность приготовить на гриле немного хлеба, чтобы подавать его вместе с этим желтым кабачком, настоятельно рекомендуется.

  • Фото Алекса Лау, стилист Эми Уилсон, фудстайл Сьюзи Теодору

    Летняя тыква на гриле с красным луком и сыром фета

    Для максимального вкуса без ущерба для обугливания или текстуры маринуйте тыкву после приготовление на гриле до одного часа. Бонус: у вас будет достаточно времени, чтобы правильно приготовить рыбное филе.

  • Фото Челси Крейг, Food Styling Клэр Саффиц

    Летняя тыква, приготовленная на медленном огне с лимоном и тимьяном полученные результаты. Добавьте к макаронам, посыпьте тостами, намазанными взбитой рикоттой, или подавайте к любому основному блюду, приготовленному на гриле.

  • Фото Уильяма Меппема и Криса Корта

    Каннеллони с рикоттой и цуккини

    Это простое блюдо для буднего дня готовится из цуккини, фаршированных шпинатом и сыром (вместо пасты или блинов). Рулетики заливают легким томатным соусом и запекают.

  • Фото Челси Кайл, стилист Анны Стоквелл. блюдо из лапши в дополнение к любым овощам: кабачки, морковь, сладкий картофель, горох, красный перец или их смесь.

  • Фото Лауры Мюррей, Food Styling Кристины Чей. вниз день подготовительного времени. Каждый отдельный компонент является отличным дополнением к вашему набору инструментов для ужина (или обеда) в будний день — смешивайте и сочетайте их по желанию.

  • Фото Челси Кайл, Food Styling Роды Бун

    Цыпленок с манго и чатни с жареной морковью и цуккини

    Этот удобный для детей ужин на сковороде начинается с простого блюда из трех частей: куриных грудок, цуккини и моркови, а затем вы можете легко отрегулировать вкус в соответствии с предпочтениями каждого посетителя, обеспечив всю семью. получает именно то, что хочет.

  • Фото Криса Корта и Уильяма Меппема

    Лазанья с жареными цукини

    Ленты цуккини заменяют макароны в этой сытной безглютеновой запеканке, которая имеет множество оттенков зеленого: есть также шпинат, капуста и орегано ( но, не волнуйтесь, сыра тоже много).

  • Фото Челси Кайл, реквизит — Алекс Бранниан, фуд-стил — Кэтрин Сакс

    Суп вонтон с грибами и цуккини «фрикадельки» в этом супе такие ароматные, что вы можете не заметить, чего им не хватает (э-э, мяса). А с нефаршированными обертками для вонтонов, заменяющими традиционные пельмени, это умное блюдо готовится менее чем за час.

  • Фото Челси Кайл, стилист Кэтрин Сакс

    Лапша из цуккини с баклажанами и помидорами

    Эта игра на тему рататуя включает в себя смесь тыквенной лапши с быстро обжаренными на сковороде помидорами черри и баклажанами. Он идеально подходит для середины и конца лета, когда все эти ингредиенты находятся на пике своего развития.

  • Фото Кэти Ньюберн

    Корочка для пиццы из цуккини с соусом песто из лимонного горошка

    Гигантская латке-основа этого веселого ужина состоит из тертых цуккини, смешанных с безглютеновой мукой, яйцами и приправами. Он выпекается в горячей духовке и сам по себе очень вкусный. Гороховый песто? Да, он может стоять и один. Но когда вы соедините их вместе, вы увидите, что они предназначены для комбинирования.

  • Фото Matt Duckor, Food Styling by Molly Baz

    Фриттата со спаржей и цукини в мультиварке

    Фриттаты великолепны (и чертовски просты), потому что им не нужна корочка. Но по той же причине они склонны к высыханию и легко перевариваются. Решение? Медленноварка, чья постоянная низкая температура сохраняет яйца сочными.

  • Фото Андерса Овергаарда

    Цуккини, Картофель и Фонтина Пиццеттас

    Выпекание коржей для этих крошечных пицц сначала в чугунной сковороде помогает им стать хрустящими и золотисто-коричневыми. Подавайте их с простым салатом на ужин или нарежьте ломтиками в качестве закуски к коктейлю.

  • Фото Энсона Смарта

    Соус из цуккини «Золотой цитрус»

    Когда вы хотите выглядеть дерзко летом, заправки — это ключ к успеху. Этот вариант дополняется цельными овощами, свежей куркумой и сырым маслом кешью.

  • Фото Челси Кайл, Food Styling by Rhoda Boone

    Рамен из свинины на скорую руку с морковью, цуккини и бок-чой

    Вяленый рамен — это быстрое и простое блюдо на кухне. Эта версия больше соответствует тому, что вы найдете в действительно хорошем месте, где можно купить рамен, со свежими овощами и временем приготовления всего 22 минуты.

  • Roland Bello

    Салат из кукурузы и цуккини с фетой

    Этот великолепный салат включает в себя некоторые из обычных летних блюд — кукурузу, цуккини, много свежих трав, — но его поразительный внешний вид приобретает красочный цуккини. цветы.

  • Фото Стивена Фримена

    Хлеб с цуккини со специями

    Хлеб? Пряный пирог? Получите рецепт кабачков, который может сделать и то, и другое. Это особенно хорошо для завтрака, подается теплым со сливочным сыром или маслом и медом.

  • Charles Masters, фудстайл от Chelsea Zimmer

    Хлеб с цукини на гриле с маскарпоне и ягодами

    Переместите хлеб из цукини на территорию десерта, посыпав его сахаром перед обжариванием на гриле. Еще помогает ложка маскарпоне и немного летних ягод. Используйте свой любимый рецепт хлеба из кабачков; вот один из наших.

  • Кано Окада

    Деревенский рататуй

    Классическое провансальское сочетание летних овощей обогащено белком благодаря добавлению консервированного нута. Поскольку все овощи жарятся на одной сковороде, это блюдо готовится менее чем за час.

  • Фото Эда Андерсона

    Пельмени из баранины и зеленых кабачков

    Эти пельмени сочетают в себе баранину и кабачки, что придает начинке удивительную свежесть. Цитрусовые, похожие на камфору сычуаньские перцы придают блюду пикантность, а дополнительная, но очень забавная «юбка» придает блюду остроту и хруст.

  • Ромуло Янес

    Цветы жареных цуккини

    Хрустящие, соленые и совершенно неотразимые, эти цветы идеально подходят к аперитиву (вот идея для начала).

  • Фото: Izabella Wentz PharmD.

    Куриные шашлычки на гриле

    В названии написано «жареные», но это только в том случае, если вы этого хотите, в противном случае этот ароматный и простой рецепт так же хорошо запечь в духовке. Готово под бройлером для аналогичного эффекта.

  • Фото Ромуло Янеса

    Кукурузный хлеб с цуккини

    Немного сладкий, немного пикантный, этот кукурузный хлеб с зелеными вкраплениями был бы великолепен со свиными отбивными на ужин, а на завтрак на следующее утро был бы смазан маслом.

  • Фото Дженнифер Дэвик

    Fresh Garden Wrap

    Цуккини в последнюю очередь: эта овощная упаковка также содержит помидоры черри, капусту и брокколи, а также нут для белка и оливки Каламата для соленого пунша.

  • Фото Ромуло Янеса

    Оладьи из цукини с беконом и соусом для макания с базиликом и майонезом

    Жареные цуккини — это классическая закуска, но посмотрите, что получится, если приправить их копченым беконом и острым перцем халапеньо. Ароматный соус для макания с цветочным базиликом является прекрасным дополнением к нежным, легким кусочкам цуккини.

  • Эд Андерсон

    Цуккини, запеченные в духовке

    Песто из арахиса и листовой капусты раскрывает все самое лучшее в этом рецепте жареных цуккини, выложенных по краям миски, чтобы вы могли наслаждаться ими столько, сколько захотите. один укус. Вдохновленный кабачками avec des arachides (по-французски «цуккини с арахисом») — классическим блюдом из северо-центральной африканской страны Чад — это восхитительное сочетание доказывает, что цуккини далеко не тихоня.

Подробнее

Наш 31 лучший рецепт приготовления брокколи

Брокколи, покрытая сыром, приготовленная на пару или посыпанная зернами, не должна быть скучной.

Наш 41 лучший рецепт цукини, чтобы использовать все ваши чертовы цуккини

рецепта

Эти рецепты цукини помогут вам максимально использовать один из самых популярных овощей лета.

Алекс Лау

Несмотря на эту линейку ярких рецептов летних цуккини, фрукт (да, фрукт) имеет печальную, водянистую репутацию. Ну, на самом деле, водянистый бит — это действительно факт: кабачки — это 94% h3O. Но самое «грустное» — это просто сплетни. Тот факт, что кабачки недороги и их много, и у вас, вероятно, есть по крайней мере несколько штук в холодильнике в любое время с июня по сентябрь, не должно означать, что они не являются ценным или стоящим ингредиентом. Независимо от того, какой способ приготовления вы выберете — на гриле, в духовке, в духовке или в духовке — все эти рецепты кабачков доказывают, что иногда лучшие вещи требуют времени. (также: тимьян). А если вас просто не удается убедить, приготовьте буханку цукки и закройте на этом день.

  • Фотография Исы Запаты, оформление еды Перл Джонс, оформление реквизита Дайной Семан

    Оладьи из цуккини

    Выжмите из кабачков как можно больше жидкости. Немного кукурузного крахмала в тесте также помогает этим оладьям стать красивыми и хрустящими.

  • Фото Челси Крейг, фуд-стайлинг Молли Баз, бутафория Эмили Эйзен

    Маринованные цуккини с фундуком и рикоттой

    Кабачок совсем не скучный, когда его купают в винегрете.

  • Фото Алекса Лау, Food Styling Сьюзи Теодору

    Сладкая и острая жареная тыква

    Штриховка не только для галочки (хотя выглядит круто)!

  • Alex Lau

    Жареный палтус и кабачки с тыквенными семечками

    Если вы можете найти только палтуса с кожей, продолжайте: после того, как рыба будет приготовлена, проведите лопаткой между кожей и филе. , и он сразу же соскользнет.

  • Фото Челси Крейг, стилист Клэр Саффитц

    Летняя тыква, приготовленная на медленном огне с лимоном и тимьяном

    Приготовление тыквы на медленном огне дает сладкий, ореховый, нежный, но не мягкий результат.

  • Фото Эммы Фишман, Food Styling Сью Ли

    Оладьи из цуккини и чечевицы с лимонным йогуртом

    Эти хрустящие, хрустящие оладьи из цуккини вдохновлены традиционными бенгальскими луковыми закусками piyaju.

  • Фото Челси Крейг, стилист Анны Биллингског

    Сырная запеканка из кабачков и баклажанов

    Баклажаны — настоящая звезда лета, но приготовить их довольно сложно. Поскольку он впитывает масло как губка во время жарки, мы предпочитаем в этом рецепте метод запекания в духовке, который дает нежные, карамелизированные ломтики без беспорядка.

  • Фото Alex Lau

    Ultimate Zoodles

    Этот рецепт очень универсален: используйте любые крепкие корнеплоды, например, морковь, репу, корень сельдерея или свеклу. Если у вас нет спирализатора, просто нарежьте кабачок и огурец тонкими спичками.

  • Фото Эммы Фишман, специалист по стилю еды Джуди Манчини

    Летняя тыква и паста с базиликом

    Обжаренная тыква в конечном итоге становится вареной и пикантной, если готовить ее достаточно долго, что идеально подходит для покрытия больших кусков пасты.

  • Alex Lau

    Zucchini, Potato и Fontina Pizzettas

    Мы включили рецепт теста для пиццы от Gyngell, но если вы предпочитаете использовать купленное в магазине, мы обещаем не рассказывать.

  • Алекс Лау

    Летняя кабачковая фриттата с травами

    Натирание цуккини на терке помогает высвободить больше воды во время приготовления, что дает вам больше концентрированного аромата летней тыквы.

  • Педен + Мунк

    Порванный кабачок с мятой и калабрийским чили

    Нет, вам не нужно рвать кабачок руками, но это будет классная презентация — и мы все знаем, что это намного веселее, чем использование ножа.

  • Alex Lau

    Хлеб с цуккини и овсом

    Чтобы приготовить немного более полезный быстрый хлеб, больше похожий на завтрак, чем на десерт, уменьшите количество сахарного песка до одной чашки.

  • Рэнди Харрис

    Пирожки с цукини

    Цуккини, возможно, не самый любимый овощ, но если его обжарить в виде котлет, от него с ума сходят даже дети.

  • Роланд Белло

    Салат из кукурузы и цуккини с фетой

    Нежные соцветия тыквы — настоящее сокровище фермерского рынка. Ищите цветы с веселыми, неповрежденными лепестками и достаточно длинным стеблем.

  • Алекс Лау

    Рататуй

    Для придания пикантности к этому классическому рецепту рататуя можно добавить сушеный или свежий перец чили (например, фресно, тайский перец или хлопья красного перца). Это часть BA’s Best, сборника наших основных рецептов.

  • Сычуаньские огурцы

    «Летняя тыква — идеальный холст для этого пряного, цветочного огурца». – Сью Ли, разработчик рецептов

  • Алекс Лау

    Приготовленные насмерть овощи

    Мы не всегда хотим есть овощи хрустящими и нежными – иногда наши любимые блюда, такие как кабачки, лучше всего, когда они слегка прожарены. и медленно, пока полностью не сдадутся.

  • Соте из тыквы по-летнему

    В этом рецепте для тыквы по-летнему используется мандолина с насадкой для насадки соломки или овощерезка для соте. Для получения наилучшей текстуры прекратите приготовление до того, как тыква станет мягкой.

  • Соте из цуккини

    Кунжутное масло придает цуккини поджаренный ореховый вкус.

  • Кабачки с картофелем и тимьяном

    Кабачки и картофель готовятся в два этапа. В противном случае тыква будет переварена к тому времени, когда картофель станет идеальным.

  • Алекс Лау

    Цуккини и рисовые оладьи

    Что-то среднее между фриттатой, оладьями и жареным рисом, эти маленькие оладьи богаты белком и вкусны почти с любым вареным зерном или остатками зелени в начинке.

Узнать Приятного аппетитаЦуккини

Подробнее

25+ лучших рецептов цукини для насыщенных будней!

Не знаете, что приготовить из кабачков? Этот список вкусных рецептов кабачков — все, что вам нужно. Все, от легких блюд, таких как жареные кабачки, до запеканок на ужин и даже чипсов из цукини!

Цуккини!

Являясь одним из основных ингредиентов средиземноморской диеты, кабачки обладают рядом полезных свойств. Он богат антиоксидантами, питательными веществами и витаминами, а из-за высокого содержания воды и клетчатки он также способствует здоровому пищеварению, снижая риск запоров.

Примерно в середине июля огороды и рынки изобилуют кабачками, и если вы один из счастливчиков, у которых оказалось слишком много кабачков, пришло время найти им хорошее применение!

К счастью, цуккини — универсальный ингредиент, который можно есть в салате или нарезать ломтиками и макать в свой любимый соус. Вы также можете приготовить кабачки разными способами: просто обжарить на сковороде с небольшим количеством хорошего оливкового масла, запечь с другими овощами, нарезать ломтиками и бросить в макароны, приготовить домашний овощной суп или превратить в лодочки, чтобы вместить вкусную смесь помидоры и свежая зелень для идеальной летней закуски!

Есть так много способов приготовить кабачки, и я поделюсь с вами 25 простыми рецептами приготовления кабачков.

В этом посте

  • Цуккини!
  • Наши лучшие 5 лучших рецептов кабачков
  • Рецепты запеченных кабачков
  • Гарниры из кабачков
  • Рецепты кабачков на гриле
  • Рецепты запеканки из кабачков и пасты рецепты на завтрак
  • Кабачковый суп!

  • Более простые рецепты приготовления цукини 
  • Вам также могут понравиться

Наши 5 лучших рецептов приготовления цукини

Эти вкусные рецепты приготовления цукини – любимые рецепты фанатов на сайте, а также на моем регулярном ужине дома! Они вкусные, полезные и простые в приготовлении. Посмотрите их:

Рецепт запеченных цукини с сыром пармезан и тимьяном

Хрустящие и нежные запеченные цукини с золотистой корочкой из пармезана, тимьяна и орегано. Подавайте эти безглютеновые палочки из цуккини в итальянском стиле горячими с соусом для макания, например, цацики.

Легко запеченный цукини

Вегетарианская мусака

Эта мусака из жареных овощей с баклажанами, картофелем и цукини с соусом из томатов и чечевицы с кусочками просто великолепна. Сытный, невероятно вкусный и наполненный питательными веществами. Даже любители мяса не пропустят мясо!

Вегетарианская мусака

Лодочки из цукини с начинкой

Ищете закуску или гарнир на 20 минут? Лодочки с кабачками — ваш билет! Вам понравится средиземноморская атмосфера благодаря помидорам, сыру фета и большому количеству свежей зелени.  

Лодочки из цукини

Рецепт цуккини на сковороде с бальзамической глазурью

Этот невероятно простой гарнир идеален, если у вас мало времени! И пока я делюсь инструкциями по приготовлению бальзамической глазури в домашних условиях, вы можете сэкономить время, используя купленную в магазине. Этот рецепт кабачков хорошо сочетается с приготовленным на пару лососем, греческим кефтедес и курицей-гриль.

Кабачки на сковороде с бальзамической глазурью

Вегетарианские рулетики для лазаньи

Этот вариант классической лазаньи очень вкусный, сытный и очень простой в приготовлении! Если вы хотите работать заранее, вы можете полностью собрать рулеты из цуккини для лазаньи и поставить в холодильник (до одной ночи), но не запекайте их, пока не будете готовы.

Вегетарианские рулетики для лазаньи

Рецепты запеченных кабачков

Один из моих любимых способов приготовления кабачков — в духовке, потому что я могу позволить духовке сделать всю тяжелую работу, пока я готовлю другие блюда! Вот несколько рецептов запеченных кабачков, которые стоит попробовать:

Запеченные чипсы из цуккини

Эти хрустящие чипсы из цукини обязательно станут вашим новым любимым лакомством! Не забудьте нарезать цуккини тонко для достижения наилучших результатов. (Я всегда использую мандолину, чтобы все мои ломтики были одинаковой толщины.)

Чипсы из цукини с цацики

Противень с курицей и овощами

Простая запеченная курица в итальянском стиле с овощами (цуккини, красный сладкий перец, и брокколи) готово за 30 минут или меньше! Один из моих любимых блюд на сковороде, этот рецепт очень вкусен с вашей любимой пастой или крупой.

Курица и овощи на противне

Гарниры из цукини

Цуккини — непритязательный овощ с мягким вкусом, который дополняет огромное количество основных блюд. Будь то сами по себе или в сочетании с другими овощами, кабачки — это вкусный и питательный гарнир! Попробуйте эти гарниры с цуккини:

Жареные овощи по-гречески (бриам)

Красивое веганское греческое блюдо, наполненное ломтиками цуккини, картофелем и красным луком и переполненное ароматом! Я раскладываю овощи круглыми рядами, но вы можете пропустить это и просто разложить их на противне — они будут вкусными, независимо от того, как их преподнести!

Жареные овощи по-гречески

Овощи, запеченные в духовке по-итальянски

Эти жареные овощи с цукини, картофелем и другими блюдами так легко приготовить вместе в загруженные будние дни! Подавайте их в качестве гарнира к чесночной курице по-дижонски и бараньей ножке без костей или в качестве вегетарианского основного блюда на простой подушке из лимонного риса или киноа.

Жареные овощи по-итальянски

Рецепты приготовления кабачков на гриле

Когда температура поднимается и хочется просто погулять на свежем воздухе, самое время приготовить гриль! И приготовить кабачки на гриле до нежного совершенства проще, чем вы думаете. Вот несколько рецептов жареных кабачков с советами, которые стоит попробовать:

Салат из цукини на гриле по-средиземноморски

Этот салат из цукини на гриле очень простой и вкусный! Все, что нужно, это оливковое масло, тмин, лимонный сок, чеснок и немного свежих трав, чтобы создать потрясающий вкус с минимальными затратами времени и усилий.

Салат из цуккини на гриле

Овощные кебабы Easy

Цуккини, грибы, лук, помидоры грейпфрут и брюссельская капуста — идеальные вегетарианские кебабы! Просто приправленные сушеным орегано, алеппским перцем и лимонным соком, эти овощные шашлычки готовятся на гриле всего 10 минут!  

Овощные шашлычки на гриле с соусом для макания

Цуккини на гриле Easy Grilled  

Быстрые, ароматные жареные кабачки идеально подходят для следующего приготовления пищи или в качестве гарнира к вашему любимому блюду! Следуйте моим советам, чтобы приготовить нежные, но никогда не сырые кабачки на гриле примерно за 10 минут!

Цуккини, приготовленные на гриле

Рецепты запеканки из цукини и пасты

Нет ничего лучше запеканки или сытного блюда из макарон, когда вы настроены на комфортную еду. Приведенные ниже вегетарианские блюда сочетают в себе весь уют, о котором вы только могли мечтать, с овощами, богатыми питательными веществами! Вот несколько рецептов, которые стоит попробовать: 

Запеканка бешамель из цукини

Эта египетская запеканка из цукини, говяжьего фарша, сыра моцарелла и соуса бешамель очень проста и вкусна! Несмотря на то, что это само по себе сытное основное блюдо, я все же иногда добавляю к нему табули.

Запеканка из цукини в средиземноморском стиле

В этой запеканке слои цуккини, моркови и лука покрыты превосходно приправленным мясным соусом. Подавать с ливанским рисом. Этот рецепт отлично подходит для периодического приготовления, потому что он хорошо замораживается!

Запеканка из цуккини

Зити, запеченная по-вегетариански

Думайте о зити как о более спокойном родственнике лазаньи. Так же вкусно, с гораздо меньше усилий! Это отличный вариант рецепта, если вы ищете что-то сытное, чтобы приготовить без мяса. Если вы не можете найти пасту зити, отлично подойдет пенне! (Это то, что я использую, потому что я не очень часто сталкиваюсь с зити.)

Вегетарианские запеченные зити

Легкая паста Primavera

Паста Al dente, нежные обжаренные овощи и более легкий соус primavera делают этот рецепт чем-то особенным. Самое лучшее в этой пасте primavera то, что, поскольку я готовлю ее круглый год с сезонными овощами, она никогда не получается одинаковой дважды!

Pasta primavera

Суп из цуккини

Простой способ включить в свой рацион больше овощей — добавить их в супы! А кабачки вкусны в супах-бульонах, потому что впитывают столько аромата. Вот несколько рецептов супа из цуккини, которые стоит попробовать:

Легкий рататуй

В моем варианте это классическое французское рагу готовится в одной кастрюле всего за 40 минут! Обычно я готовлю этот простой рецепт за день или два, потому что ароматы так красиво сочетаются, если дать немного дополнительного времени.

Рататуй

Суп минестроне

Мой быстрый итальянский минестроне наполнен овощами (например, стручковой фасолью и цуккини), фасолью и небольшим количеством пасты. Но ароматный томатный бульон затмевает всех!

Суп минестроне

Овощной суп

Домашний овощной суп в средиземноморском стиле с цукини, морковью, грибами, свежей зеленью и нутом! Этот вегетарианский суп очень легко приготовить самостоятельно: замените овощи на те, что есть под рукой, или замените нут другой фасолью!

Овощной суп

Кабачки на завтрак!

Может быть сложно включить овощи в обычные блюда на завтрак, но я люблю начинать день с овощей, чтобы зарядиться энергией на следующий день! Вот несколько рецептов завтрака в средиземноморском стиле с цуккини:

Киш с цукини без корочки

Моя яичная запеканка со свежей зеленью, луком-шалотом и помидорами легче, чем традиционный киш, потому что у нее нет корочки, и можно использовать молоко вместо густых сливок.

Киш с цукини

Запеченный омлет с цукини

Этот запеченный омлет в ближневосточном стиле готовится всего за 30 минут! Думайте об этом как о более плотной фриттате. Подавайте его вместе с салатом фатуш для вкусного завтрака или бранча!

Овощная фриттата

Жареные овощи, насыщенное оливковое масло первого отжима и острый сыр фета делают эту фриттату просто великолепной! Совет от профессионала: щепотка разрыхлителя, смешанная с яичным тестом, даст вам идеально пышные яйца.

Овощная фриттата

Более простые рецепты цуккини

Когда я сказал, что кабачки универсальны, я не шутил! Приведенные ниже рецепты максимально используют нежный вкус и нежную текстуру кабачков. Проверьте их:

Рецепт фаршированных цуккини

В этом рецепте в ближневосточном стиле выдолбленные цуккини служат сосудом для приправленной смесью риса и говяжьего фарша. И не волнуйтесь, мы не выбрасываем мякоть кабачка! Готовится прямо вместе с фаршированными кабачками.

Орзо с цукини и нутом

Для сытного веганского основного блюда или сытного гарнира попробуйте этот рецепт орзо с цукини и нутом, приготовленным в томатном соусе с кусочками чеснока.

Орзо с овощами

Песто с курицей и овощами

Ужин за 20 минут! Эта курица с песто и овощами на одной сковороде — самое простое блюдо для буднего дня! Используйте домашний песто с базиликом, если он у вас есть, но магазинный тоже подойдет.

Песто с курицей и овощами

Зерновые миски с чечевицей, нутом и овощами  

Попробуйте миску с зерновыми, чтобы улучшить питание. Это также простой способ превратить основные продукты из кладовой в сытную еду! Я использовала чечевицу, нут, цуккини, помидоры и авокадо, но я также поделюсь советами по созданию собственных зерновых мисок.

Вы также можете попробовать

Просмотреть все средиземноморские рецепты

Посетите наш магазин

  • ▢ 3–4 цукини, обрезанных и разрезанных вдоль на четвертинки (палочки)
  • ▢ Оливковое масло первого отжима
Для топпинга с пармезаном и тимьяном:
  • ▢ ½ чашки тертого свежего сыра пармезан
  • Листья, без стеблей

  • ▢ 1 чайная ложка сушеных орегано
  • ▢ ½ чайной ложки сладкой паприки
  • ▢ ½ чайной ложки черного перца
  • ▢ Щепон козовой соли
    9151 ▢ Щепон

    9

      ▢ Щетка
      ▢. 1665

      Смешайте тертый пармезан, тимьян и специи в средней миске.

    • Подготовьте большой противень с решеткой для выпечки. Слегка смажьте решетку для выпечки оливковым маслом первого отжима (или используйте полезный спрей для приготовления пищи). Поместите кабачки шкуркой вниз на решетку в один слой. Смажьте каждый оливковым маслом первого холодного отжима.

    • Посыпьте зеленью и сыром каждую палочку цуккини, чтобы они все были слегка покрыты.

    • Выпекать в разогретой духовке 15-20 минут или до мягкости. Для хрустящей золотистой корочки жарьте еще 2-3 минуты. Внимательно следите, чтобы кабачки не подгорели.

    • Подавайте сразу же в качестве закуски с соусом для макания или в качестве гарнира к вашему любимому протеину.

    • Совет для успеха: Не забудьте нарезать кабачки толстыми копьями или палочками, чтобы при запекании они стали хрустящими и вкусными. И не пропускайте использование решетки, если это возможно.