Кабачки в мультиварке рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

1. подготавливаем ингредиенты
2. готовим кабачки в мультиварке
3. подаем кабачки в мультиварке

Вы любитель полезной, вкусной еды и счастливый обладатель умной техники, которая умеет самостоятельно жарить, тушить, печь, варить, а также выполняет много других функций? Если да, тогда можно приготовить кабачки в мультиварке! Конечно, сами по себе они не впечатлят, поэтому будем их дополнять другими не менее вкусными продуктами, и результат окажется впечатляющим!

• подготавливаем ингредиенты

• Для начала очищаем от кожуры репчатый лук с чесноком. Кабачки, а также салатный сладкий перец избавляем от плодоножек и последний дополнительно потрошим от семян. Промываем все вместе с зеленью под струйками холодной проточной воды, сушим бумажными кухонными полотенцами, выкладываем на разделочную доску и измельчаем.

• Форма нарезки овощей не принципиальна, но желательно, чтобы размер кусочков колебался между 2,5–3 сантиметрами, а чеснок и укроп с петрушкой можно просто мелко нашинковать. После этого выкладываем на столешницу остальные ингредиенты, которые понадобятся для приготовления блюда, и приступаем к следующему шагу.

• готовим кабачки в мультиварке

  Устанавливаем в мультиварку тефлоновую чашу и при помощи пекарской кисти смазываем ее дно столовой ложкой растительного масла. Потом перекладываем туда нарезанные овощи, приправляем их по вкусу солью, черным молотым перцем и смесью специй. Воспользовавшись деревянной либо силиконовой лопаткой, перемешиваем все до однородной консистенции, прикрываем кухонный прибор плотно прилегающей крышкой и выставляем режим «Выпечка» на 30 минут.

  Спустя нужное время умная техника отключится, оповещая вас об этом соответствующим звуковым сигналом. Поднимаем крышку, приправляем практически готовое блюдо свежей зеленью, снова все закупориваем и выдерживаем в чудо-технике еще 10–15 минут, но в режиме «Подогрев».

  Когда мультиварка снова отключится, открывать крышку не спешим, даем ароматному кушанью настояться около 7–8 минут. После этого очень аккуратно разрыхляем его до однородной консистенции, распределяем порциями по тарелкам и сервируем к столу.

• подаем кабачки в мультиварке

  Кабачки в мультиварке – полноценное второе вегетарианское горячее блюдо, отличный гарнир к мясу, рыбе, птицы и даже морепродуктам, а также неплохая овощная смесь, которую можно использовать, как салат либо начинку для выпечки, например, пиццы, дрожжевого пирога или слоек. Подают это кушанье по-разному либо в холодном, либо в горячем виде, по желанию предварительно дополнив порцией растительного масла, свежей зеленью укропа, петрушки или кинзы, хотя сметана либо сливки тоже подойдут. Наслаждайтесь вкусной и простой едой домашнего приготовления!
  Приятного аппетита!

– данное блюдо было сделано в мультиварке торговой марки Panasonic SR-TMH 19, объемом чаши 4,5 литра, мощностью прибора 670 Вт, если обороты вашего кухонного прибора колеблются от 900 до 1200 Вт, тогда овощи могут приготовиться быстрее;

– специи не считаются принципиальными, по желанию можно использовать любые, которыми приправляют блюда из овощей, например, хмели-сунели, розмарин, мяту, душистый перец, паприку, чабер, эстрагон, шалфей, мелиссу или другие;

– если хотите чтобы овощи плавали в соусе добавьте вместе с ними в чашу пароварки немного томатного сока разбавлено водой либо бульоном 1:1, например 100 на 100 миллилитров. Но количество лучше регулировать в зависимости от предпочтений;

– к овощному набору можно добавить свежий зеленый горошек, кукурузу, баклажан, цветную капусту либо брокколи, конечно, это будет больше похоже на соте или овощное рагу, но получится тоже очень вкусно.

Написать комментарий.

Распечатать рецепт

👌 Кабачки в мультиварке, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Всего рецептов в коллекции Кабачки в мультиварке: 39

Кабачковые оладьи с зеленью в мульти…

Сегодня на целый день отключили газ. Раньше подобная профилактика меня очень пугала, так как электрической плиты у меня нет. Вся надежда была на то, что профилактика ограничится только одним днем. Зар…

Овощное рагу в мультиварке

Весной, когда я на приусадебном участке сажаю семена, всегда кажется, что ко времени сбора урожая пройдет достаточно много времени.
 
Первые овощи, собранные с грядки и выращенные своими руками, все…

Соте из баклажанов и кабачков в муль…

Это блюдо научил меня готовить папа. Я наблюдала за ним как он нарезает баклажаны, помидоры, морковь. Это хорошие воспоминания. Папа мне показал как обрезать плодоножку не с двух половинок, а только с. ..

Запеканка из кабачков в мультиварке

На моей кухне начался кабачковый сезон. Вчера собрала первый урожай этих овощей, а сегодня уже снова поспели маленькие красивенькие плоды. Чтобы разнообразить цветовую гамму на грядке, весной я посади…

Овощное рагу с баклажаном в мультива…

Еще раз убеждаюсь, что мультиварка – великая вещь! Ну, вот представьте, у вас полно домашних дел: белье не постирано, пол не пропылесошен, а еще с ребенком погулять надо. Когда заниматься обедом? А да…

Нежные кабачки в мультиварке

Уже лето на носу. Купальный сезон на некоторых курортах открыт, и нам, девочкам, хочется выглядеть стройными и красивыми. Но эта красота требует правильного питания. Сегодняшний рецепт как раз и помож…

Кабачки по-гречески в мультиварке

Чтобы снова вернуть любовь моей семьи к кабачкам после того, как в 90-х они составляли большую часть рациона и так надоели, что их видеть не хотят, я стараюсь найти какие-то новые блюда. Сама я к каба…

Курица в мультиварке с кабачками

Кабачок 700 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 150 гр.
Сметана 2 ст.л.
Филе куриное 700 гр.
Масло подсолнечное 2 ст.л.
Соль 1 ч.л.

Тушеные кабачки в мультиварке

Как приготовить кабачки? Рецепт приготовления тушеных кабачков со сметаной в мультиварке.
Кабачок 1 кг.
Сметана 100 гр.
Мука 1 ст.л.
Растительное масло 3 ст.л.
Соль
Специи

Кабачки по-гречески в мультиварке

Базилик свежий 2 веточка
Кабачок 1 кг.
Лук репчатый 1 шт.
Сладкий перец 1 шт.
Перец чёрный молотый 0.25 ч.л.
Помидоры 2 шт.
Сахар 1 ч.л.
Соль 1 ч.л.
Сыр фетакса 100 гр.
Шпинат 50 гр.

Кабачки в мультиварке

Кабачок 1 шт.
Помидоры 2-3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2-3 зубчик
Петрушка 1 шт.
Растительное масло
Майонез

Кабачки, запеченные в мультиварке

Кабачок 4 шт.
Сыр твёрдый 250 гр.
Сливки 200 гр.
Специи
Зелень

Кабачки, фаршированные фаршем, в мул…

Масло сливочное 2 ст. л.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Перец
Фарш 350 гр.
Томатная паста 1 ст.л.
Кабачок молодой 2 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 2 зубчик
Фасоль консервированная 1 шт.

Фаршированные кабачки в мультиварке

Фаршированные кабачки в мультиварке — простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях.
Кабачок 1 шт.
Фарш мясной 300 гр.
Рис 1/2 ст.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Перец
Сметана 150 гр.

Тушеные кабачки с молодой картошкой…

Тушеные кабачки с молодой картошкой в мультиварке
Кабачок 400 гр.
Лук репчатый 200 гр.
Растительное масло 1-2 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Картофель молодой 500 гр.
Морковь 100 гр.
Соль
Перец

ТУШЕНЫЕ КАБАЧКИ С КОПЧЕНОЙ КОЛБАСОЙ…

Тушеные кабачки с копченой колбасой в мультиварке
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Масло подсолнечное 2-3 ст.л.
Кабачок 500-600 гр.
Перец красный острый молотый
Зира молотая
Кориандр молотый
Соль
Ук…

ТУШЕНАЯ КАРТОШКА С КАБАЧКАМИ В МУЛЬТ…

Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Свинина 400 гр.
Картофель 6 шт.
Кабачок 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Соль
Перец
Хмели-сунели

МЯСНЫЕ ШАРИКИ С КАБАЧКАМИ В ТОМАТНОМ…

Лук репчатый 1 шт.
Морковь 0,5-1 шт.
Помидор консервированный в собственном соку 400 гр.
Масло подсолнечное 2-3 ст.л.
Соль
Смесь перцев свежемолотая
Сахар
Кабачок 400 гр.
Чеснок 3 зубчик
Специи
Вода 0…

Варенье из кабачков в мультиварке

Кабачок молодой 1 кг.
Апельсин 1 шт.
Лимон 1 шт.
Сахар 1 кг.
Растительное масло 1 ст.л.
Корица

КАБАЧКИ ТУШЕНЫЕ В СМЕТАНЕ В МУЛЬТИВА…

Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
Кабачок 800 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Соль
Перец
Сметана 1 ст.
Укроп 1 гр.
Чеснок 3 зубчик
Крахмал 1 ст.л.

Фаршированный кабачок в мультиварке

Фаршированный кабачок в мультиварке
Кабачок 1 шт.
Говяжий фарш 400 гр.
Помидор 3 шт.
Рис 200 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Сметана 50 гр.
Сыр твердый 50 гр.
Мука 1 ст.л.
Чеснок 3 зуб…

Кабачки с капустой в мультиварке

Кабачок молодой 1 шт.
Капуста белокочанная 1/4 шт.
Картофель 1-2 шт.
Морковь 1 шт.
Помидор перетертый 1 ст.
Масло сливочное 50 гр.
Специи
Соль

Кабачки в мультиварке

Кабачки в мультиварке — быстро приготовляемое и достаточно полезное блюдо, которое подойдет и вегетарианцам, и тем, кто особенно следит за своей фигурой.
Кабачок 1 шт.
Помидоры 2-3 шт.
Лук репчатый…

Свинина с кабачками в мультиварке

Свинина 500 гр.
Помидоры 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Кабачок 1 шт.
Картофель 2 шт.
Соль и перец
Перец болгарский 1 шт.
Чеснок 1 зубчик

Кабачки тушеные в мультиварке

Кабачок 3 шт.
Помидоры 3 шт.
Морковь 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Зелень свежая измельченная 3 ст.л.
Растительное масло 3 ст.л.
Молотый имбирь 1 ч.л.
Кориандр 1 ч.л.
Соль

Фаршированные кабачки в мультиварке

Кабачок молодой 2 шт.
Рис круглозернистый 1/2 ст.
Лук красный 1/2 головка
Растительное масло 1 ст.л.
Соль
Яйцо 1 шт.
Сыр твердый 40 гр.

Фаршированные кабачки в мультиварке

Кабачок 8 шт.
Сыр плавленый 200 гр.
Лук репчатый 3 шт.
Рис 1 ст.
Масло сливочное 30 гр.
Укроп 50 гр.
Морковь 3-4 шт.
Острый красный перчик 1 шт.
Лавровый лист
Барбарис 3-4 шт.
Соль 3-5 щепотка
Масло о…

ЮРЧА ИЗ КАБАЧКОВ В МУЛЬТИВАРКЕ НА ЗИ…

Юрча из кабачков в мультиварке на зиму рецепт с фото пошагово
Кабачок молодой 2 кг.
Помидор 600 гр.
Перец болгарский 500 гр.
Перец горький 1 шт.
Чеснок 10 гр.
Петрушка 100 гр.
Соль 50 гр.
Сахар 120…

Варенье из кабачков в мультиварке

Кабачок 1 кг.
Лимон 2 шт.
Сахар 1 кг.
Лимонная кислота

Варенье из кабачков в мультиварке

Кабачок 1 кг.
Лимон 2 шт.
Сахар 1 кг.
Лимонная кислота

Кабачки сливочные в мультиварке

Кабачок молодой 3 шт.
Молоко 1/3 ст.
Сыр твердый 80 гр.
Соль
Черный перец
Мускатный орех
Асафетида
Куркума
Зелень

Кабачки с фаршем в мультиварке

Кабачок 2 шт.
Фарш 300 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Сметана 2 ст.л.
Помидорый 2 шт.
Сыр 100 гр.
Соль
Перец
Специи

Фаршированные кабачки в мультиварке

Кабачок 1-2 шт.
Фарш 300 гр.
Рис 100 гр.
Яйцо 2 шт.
Зелень 50 гр.
Соль 1 щепотка
Перец 1 щепотка

Рыба с кабачками в мультиварке

Филе рыбное 500 гр.
Кабачок 500 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Молоко 500 мл.
Соль 1 ч.л.
Перец чёрный молотый 2 щепотка
Растительное масло 1 ст.л.

Оладьи из кабачков и тыквы в мультив…

Оладьи из кабачков и тыквы в мультиварке, жаренные в кружочках из кабачка.
Тыква 260 гр.
Мука 3 ст.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Кабачок 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Масло подсолнечное

Кабачки с мясом в мультиварке

Кабачок 1 шт.
Свиное филе 500 гр.
Лук репчатый 3 шт.
Морковь 3 шт.
Помидоры 3 шт.
Сметана 2-3 ст.л.
Зелень
Соль
Перец
Растительное масло 2 ст.л.

Лазанья из кабачков в мультиварке

Лист лазаньи 600 гр.
Грибы 230 гр.
Кабачок 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Сыр рикотта 400 гр.
Сыр «моцарелла 150 гр.
Специи
Белый соус 400 гр.
Бульон 3/4 ст.
Филе отварной курицы 350-400 гр.

Кабачки по-гречески в мультиварке

Кабачок
Мука 2 ст. л.
Растительное масло 1 ст.л.
Свежемороженый шпинат 200 гр.
Лук зеленый
Перец сладкий
Помидор
Сыр фета 50 гр.
Сахар 1 ч.л.
Растительное масло 2 ст.л.
Соль

Кабачки, фаршированные мясом, в муль…

Кабачок 1 шт.
Фарш мясной 300 гр.
Рис 1/2 ст.
Сметана 150 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Перец

Запеканка из цуккини и желтой тыквы в мультиварке

значок поиска

Автор Lisa MarcAurele · 20 сентября 2022 г. · 24 комментариев

12.0K
акции

В саду много тыквы летом? Попробуйте эту восхитительно приправленную низкоуглеводную запеканку из кабачков и желтой тыквы. Отличный гарнир!

Указатель статей

• Опции мультиварки
• Почему я люблю это
• Рецепт

Вы когда-нибудь привязывались к одной из своих старых бытовых приборов, даже зная, что пришло время выбросить ее для обновления? Вот как я отношусь к своей старой овальной мультиварке. Я использовал его, чтобы сделать все, от креветок с креветками в мультиварке до чили из белой индейки в мультиварке.

Черепок треснул, но не протекает, а внешнее покрытие уже давно облезло. Я, вероятно, привязан к нему, потому что это был подарок на девичник, и это первая мультиварка, которая у меня когда-либо была.

Мы с мужем поженились чуть более двадцати лет назад, так что глиняный горшок уже довольно давно. У меня есть более новая мультиварка, которую мой муж купил для меня несколько лет назад, но она круглая, нужного размера.

Круглые миски не подходят для некоторых блюд, таких как овальный кувшин, поэтому я до сих пор использую обе. Я уже присматриваюсь к некоторым новым стилям, поэтому я думаю, что в этом году я наконец избавлюсь от своей старой мультиварки.

Эта запеканка из кабачков и желтой тыквы в мультиварке — одно из блюд, которое лучше всего готовится в овальной кастрюле. Вам действительно нужна большая площадь поверхности сверху, чтобы распределить начинку. В конце концов, это блюдо для запекания, которое имеет тенденцию быть более коротким и плоским.

Опции мультиварки

Новые мультиварки предлагают гораздо больше возможностей. Я видел модели с программированием, датчиками термометров и герметичными крышками. Они даже делают маленькие кастрюли для тех, кто предпочитает готовить один небольшой прием пищи. Или, я предполагаю, на 1-2 человека против кормления семьи.

Всегда кажется, что более сложные цифровые элементы управления ломаются чаще, чем более простые устаревшие контроллеры с переключателями и циферблатами. Тем не менее, я уверен, что одна из программируемых цифровых мультиварок точно прослужит более 10-15 лет, что немного меньше, чем у меня была моя старая овальная мультиварка.

Я бы тоже хотел однотонную кастрюлю. На обеих моих мультиварках есть узоры. В наши дни более популярны сплошные цвета, и мне нравится красный.

Хотя это немного грустно, это, вероятно, последний рецепт, который я публикую, используя мою любимую старую мультиварку. Мне просто нужно провести еще немного исследований, прежде чем я выберу новую модель. Так много вариантов, это будет трудное решение.

У вас есть любимая функция в мультиварке, от которой вы не хотели бы отказаться? Я признаю, что я провел годы, не используя свою мультиварку. Я только недавно обнаружил, насколько полезным инструментом является мультиварка, поэтому теперь я планирую использовать ее чаще.

За что я его люблю

Каждое лето у нас в саду растут желтые кабачки и кабачки. Итак, я, вероятно, снова приготовлю эту запеканку из кабачков и желтой тыквы.

У него был приятный вкус, и его было довольно легко приготовить. Мне также нравится, что он готовит кастрюлю, поэтому духовка не нагревает дом.

Следуйте за нами на FACEBOOK , PINTEREST и INSTAGRAM , чтобы узнать еще больше вкусных кето-дружественных рецептов!

Рецепт

Мультиварка Цуккини и желтая тыква

4. 50 от 16 голосов

У вас в саду много тыквы летом? Попробуйте эту восхитительно приправленную низкоуглеводную запеканку из кабачков и желтой тыквы. Отличный гарнир!

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 6 часов

Общее время: 6 часов 5 минут

Блюдо: гарнир

Кухня: американская

Печать Pin Save Recipe

Порций: 6 человек0005

Калории: 122

• ▢ 2 стакана среднего цуккини нарезаны и расквартированы (около 2)
• ▢ 2 чашки средней желтой тыквы и квартал (около 2)
• ▢ ¼ чайная ложка перца
• ▢ 1 Teaspoon Seaseing
• 9
• 9
• 9
• 9
• 9
• ▢ 1 чайная ложка чесночного порошка
• ▢ ½ чайной ложки морской соли
• ▢ ¼ чашки сливочного масла, нарезанного кубиками
• ▢ ¼ чашки тертого сыра пармезан или азиаго
• ▢ ¼ чашки измельченных свиных шкварок (опция)

70005

• Поместите нарезанные кабачки и кабачки в мультиварку.

• Посыпать перцем, итальянской приправой, чесночным порошком и морской солью.

• Сверху выложите кусочки масла, сыр и свиные шкварки.

• Накройте крышкой и готовьте на слабом огне в течение 4-6 часов.

На 6 порций

Пищевая ценность на порцию: 3,7 г чистых углеводов

Низкоуглеводные подсластители | Таблица преобразования подсластителей кето

Калории: 122 | Углеводы: 5,4 г | Белок: 4,2 г | Жирность: 90,9 г | Натрий: 369 мг | Клетчатка: 1,7 г

Чистые углеводы:
3,7
г

|

% углеводов:
12.3
%

|

% белка:
13,9
%

|

% Толстый:
73,8
%

|

Умные точки:
3

Примечания к информации о пищевой ценности

Информация о пищевой ценности рецепта предоставлена ​​в качестве любезности и является лишь приблизительной. Мы не можем гарантировать точность информации о пищевой ценности любого рецепта на этом сайте. Углеводы эритрита не включаются в подсчет углеводов, так как было показано, что он не влияет на уровень сахара в крови. Чистые углеводы — это общее количество углеводов за вычетом клетчатки.

Copyright

© LowCarbYum.com — Несанкционированное использование этого материала без письменного разрешения строго запрещено, кроме как для личных офлайн-целей. Можно использовать отдельные фотографии при условии полной ссылки на LowCarbYum.com вместе со ссылкой на исходный контент.

Похожие сообщения


Взаимодействие с читателями

Цуккини и кабачки в медленноварке с пармезаном

Опубликовано: 28 августа 2020 г. · Изменено: 7 сентября 2022 г. · Сьюзан

Перейти к рецепту

Свежие цуккини и кабачки с фермерского рынка, приготовленные на медленном огне , идеально приготовленные в легком соусе из пармезана, лимона и чеснока. Все в твою кастрюлю! Просто добавьте курицу, и вы можете превратить эту жемчужину в полноценное блюдо из одной кастрюли!

Не знаю, чем так привлекателен фермерский рынок. Я просто знаю, что не могу проехать мимо одного, не остановившись, чтобы быстро взглянуть. Что-то во всех этих свежевыращенных вкусностях делает меня таким счастливым (и голодным!)

Это блюдо с низким содержанием углеводов, приготовленное из простых ингредиентов, понравится всей семье. Это определенно один из наших любимых рецептов мультиварки! К счастью, и кабачки, и различные виды желтой тыквы доступны в большинстве продуктовых магазинов круглый год. Это отличный способ сохранить кусочек лета в течение всего года.

Перейти к:

• 📃Список покупок
• 🔪Как приготовить этот замечательный рецепт
• ↔Опции/замены
• 🍽Предложения по подаче
• Хранение остатков
• 😉Советы и лайфхаки
• 📖 Рецепт

📃Shopping list

To make this easy slow cooker recipe you will need:

• Zucchini — cut in bite size chunks
• Yellow Squash — cut in bite size chunks
• Onion — diced
• Куриный бульон
• Лимонный сок — свежевыжатый всегда лучше, когда это возможно
• Чеснок — молотый
• Чесночная соль
• Перец черный
• Тертый пармезан — МНОГО! (особенно вкусна свеженатертая!)
• Оливковое масло
• и. … если вы хотите сделать из него блюдо из курицы — C курица — нарезанная на кусочки (по желанию)

🔪 Как приготовить этот замечательный рецепт

Если вы используете форму для медленноварки, это всегда первый шаг (хотя о нем легко забыть!). Если нет, начните этот рецепт мультиварки, распылив антипригарный кулинарный спрей.

Затем положите нарезанные кусочками овощи (и курицу, если используете) на дно мультиварки. Посыпать чесночной солью и перцем. Смешайте оставшиеся ингредиенты вместе в отдельной миске и залейте продукты в мультиварке.

Накройте крышкой и готовьте этот полезный рецепт на медленном огне в течение 4-5 часов. За один-два часа до подачи посыпьте сверху еще пармезаном, накройте крышкой и готовьте до подачи на стол!

↔Опции/замены

Цыпленок:

Это блюдо предназначено для приготовления кусочков курицы без кожи и костей. Поскольку у нас в доме есть любители белого и темного мяса, я обычно создаю рецепты, используя оба.

Курица из белого мяса всегда суше, особенно при медленном приготовлении. Темное мясо более щадящее, и его можно готовить дольше, не пересушивая. Однако бедра (темное мясо) меньше по размеру и, как правило, имеют больше соединительной ткани.

Если у вас нет вкусовых предпочтений, вам подойдут бедра. Однако, если вы любите менее жирную курицу, придерживайтесь этой грудки! Если вы решите использовать грудки и почувствуете, что они слишком сухие, отличный вариант — измельчить их и снова смешать с соусом.

Овощи:

Если вы не можете найти на рынке кабачки или кабачки, это блюдо прекрасно сочетается с баклажанами или кабачками.

Сыр:

Если вы предпочитаете не использовать тертый сыр пармезан, пекорино романо также станет идеальной добавкой к еде. Точно так же вы можете полностью изменить его и посыпать тертой моцареллой или сыром чеддер. Эти более мягкие сыры быстро тают, и их нужно будет добавлять только в течение последних 30 минут или около того.

Чтобы снизить уровень натрия, замените чесночную соль чесночным или луковым порошком. Его также замечательно подавать с нарезанным свежим базиликом или свежей петрушкой, посыпанной сверху.

Если вам нравится этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже!

🍽Предложения по подаче

С курицей или без нее, это красочное блюдо – лучший вариант для отличного ужина. Без курицы это один из лучших гарниров!

Прекрасно подается с любым видом пасты с мясным соусом и итальянскими приправами. Хрустящий хлеб также является идеальным сочетанием. Он также отлично сочетается с цельноприготовленной курицей или мясным рулетом из индейки. Мы особенно любим его вместе с итальянской курицей.

Хранение остатков

Остатки этого удивительного блюда очень вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Они станут отличной закуской или гарниром в любой день недели. Храните остатки в герметичном контейнере или сумке на молнии. Остатки будут хорошо храниться в холодильнике в течение 3-4 дней.

😉Советы и лайфхаки

1. Если вы используете куриные грудки и чувствуете, что они сухие, нарежьте их и снова смешайте с соусом.
2. Чтобы убедиться, что курица в мультиварке готова, я предлагаю термометр для мяса. Переваренная курица будет сухой и эластичной. По данным FDA, курицу можно есть, когда ее внутренняя температура достигает 165 °F.
3. Вкладыши для медленноварки — необязательный, но полезный лайфхак при использовании мультиварки. Они позволяют готовить практически без очистки. Мне нравится покупать мой оптом по более выгодной цене за штуку. Нажмите здесь, чтобы увидеть, что я покупаю.
4. Ищете новую мультиварку? Я люблю свою!

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках и партнерских ссылках.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках и партнерских ссылках.

📖 Рецепт

• ▢

  3,5 Медленная плита с литкой или большую

• ▢

  Чекуальные чашки и лопа цуккини, нарезанные небольшими кубиками

• ▢ 3 желтых тыквы среднего размера, нарезанные небольшими кубиками
• ▢ ½ чашки нарезанного кубиками лука
• ▢ свежемолотый перец по вкусу
• ▢ ¼ чашки куриного бульона
• ▢ 3 tablespoon lemon juice
• ▢ 2 tbsp olive oil
• ▢ 1 tablespoon minced garlic
• ▢ 2 teaspoon garlic salt
• ▢ 2. 5 cups grated parmesan cheese, divided

To Turn Dish Into An Entree

• ▢ Курица весом 1,5 фунта, нарезанная кубиками, темное мясо останется более влажным, но грудки подойдут, если вы предпочитаете это.

• Мультиварка с антипригарным разбрызгивателем

• Поместите нарезанные кубиками кабачки, кабачки и лук в мультиварку

  3 средних цуккини, нарезанных небольшими кубиками, 3 средних желтых кабачка, нарезанных небольшими кубиками, ½ стакана нарезанного кубиками лука

• Если вы готовите вариант этого блюда с курицей, добавьте нарезанную курицу

  1,5 фунта курицы, нарезанной кубиками

• посыпать чесночной солью и перцем

  2 чайные ложки чесночной соли, свежемолотого перца по вкусу

• В отдельной миске смешайте куриный бульон, лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок и 1,5 стакана пармезана

  ¼ чашки куриного бульона, 3 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка измельченного чеснока, 2,5 чашки тертого сыра пармезан, разделенные на части

• Залейте смесью ингредиенты в медленноварке и накройте крышкой

• готовьте на медленном огне в течение 4-5 часов

• откройте крышку и положите сверху еще одну чашку тертого сыра пармезан

  2,5 чашки тертого сыра пармезан, разделенных на части

• накройте крышкой и готовьте еще 1-2 часа на слабом огне.