Блюда с брокколи в мультиварке: Брокколи в мультиварке рецепт с фото пошагово

Содержание

Брокколи в мультиварке — рецепт как вкусно приготовить брокколи в мультиварке

  1. Главная
  2. /
  3. Все рецепты
  4. /
  5. Вторые блюда
  6. /
  7. Капуста
  8. /
  9. Брокколи в мультиварке

Капуста Вторые блюда Русская кухня

( 5.0000 5 54 4 оценки)

1706 — просмотров

50 минут

порций — 3 сложность — 2 из 5

Евгений Сушко

Описание

Сделайте это легкое блюдо из брокколи с сыром и корочкой в мультиварке на завтрак или на ужин. Наполненная, нежная капуста брокколи с сыром, станет идеальным завтраком или ужином. Это блюдо с низким содержанием углеводов и при этом имеет восхитительный вкус.

Ингредиенты


  • Сыр твердый
    2 ст.

  • Луковый порошок
    1/4 ч.л

  • Сыр сливочный
    250 г.

  • Перец черный молотый
    по вкусу

  • Соль
    по вкусу

  • Яйцо
    9 шт.

  • Брокколи
    1 шт.

Пищевая ценность блюда «Брокколи в мультиварке » (на 100 грамм)

  • Белки13 гр.
  • Жиры14.2 гр.
  • Углеводы1.7 гр.
  • Калории196 ккал.

РАСПЕЧАТАТЬ
КОРОТКО

Пошаговый рецепт с фото

сделано 01

Вы когда-нибудь готовили блюдо из яиц и брокколи в мультиварке? Предложим приготовить пирожное или запеканку из брокколи в мультиварке на завтрак. Этот рецепт приготовления брокколи в мультиварке требует всего около 25- 30 минут, это идеальное время для яиц, чтобы они застыли, и все еще остались нежными. Итак, для начала, брызните мультиварку антипригарным спреем. Поставьте на плиту большую кастрюлю с кипящей водой. Как только закипит, добавьте в нее брокколи. Готовьте всего 3 минуты, слейте воду и смойте холодной водой. Уложите предварительно вымытую и бланшированную капусту брокколи на дно мультиварки.

сделано 02

Далее натрите на самой крупной терке твердый сыр. Посыпьте брококоли в мультиварке натертой на крупной терке частью сыра.

сделано 03

Затем поочередно разбейте в большую миску куриные яйца, засыпьте соль, черный молотый перец, луковый порошок и добавьте сливочный сыр (можно использовать сливочный сыр вместо молока или сметаны, ведь он придает этому блюду из брокколи сливочности и сочности). 

сделано 04

Используя ручной миксер, взбейте содержимое миски на средней скорости, пока сливочный сыр и яйца не смешаются. Ничего страшного, если останется несколько кусочков сливочного сыра.

сделано 05

Залейте этой смесью брокколи и сыр в мультиварке. Закройте мультиварку крышкой и готовьте в режиме «тушение» определенное время (в зависимости от мощности техники), обычно, это около 25-30 минут. Не открывайте крышку во время приготовления.

сделано 06

Когда время приготовления закончится. Посыпьте брокколи с яичной корочкой оставшимся сыром и снова накройте, чтобы молочный продукт расплавился. Это займет около 10 минут. Подавайте это замечательное и сочное блюдо из брокколи и наслаждайтесь!  

Похожие рецепты

Салат Столичный40 2 3 из 5 — подробнее —

Салат из огурцов30 3 2 из 5 — подробнее —

Колбаски из печенья60 4 3 из 5 — подробнее —

Запеканка в мультиварке60 4 2 из 5 — подробнее —

Cлучайные рецепты

Быстрые маринованные грибы75 1 2 из 5 — подробнее —

Пахлава рецепт классический65 4 3 из 5 — подробнее —

Свинина с лапшой по-тайски50 3 3 из 5 — подробнее —

Паста c куриной грудкой под сливочным соусом 45 3 3 из 5 — подробнее —

Добро
пожаловать

Для возможности добавления рецепта в список желаемых приготовить

войдите

в личный кабинет

Котлеты из телятины с брокколи в мультиварке – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Брокколи считается продуктом с отрицательными калориями. Это значит, что организм на ее переваривание тратит больше калорий, чем в ней содержится. Белки, содержащиеся в брокколи схожи с белками животного происхождения, но легче усваиваются. Телятина более изысканное и нежное мясо на вкус, чем говядина. Дуэт брокколи и говядины это идеальное сочетание для здорового питания.

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

35 минут

Время на кухне

35 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская, русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

Телятина600 г
Ветчина150 г
Куриное яйцо2 шт. = 120 г
Сливки 10% жирности4 ст. л. = 100 г
Сливочное масло3 ст. л. = 120 г
Брокколи400 г
Лимон30 г
Соль по вкусу
Душистый перец горошком по вкусу

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яйцо сварите вкрутую, очистите и разрежьте на половинки вдоль. Ветчину порежьте на ломтики. Мясо порежьте на стейки. Брокколи промойте под проточной водой и разберите на соцветия.

Шаг 1

Мясные стейки отбейте, посолите по вкусу и поперчите. Сбрызните соком лимона. На отбитые стейки положите ломтики ветчины и половинку яйца. Заверните рулетики и обмотайте нитью.

Шаг 2

В чашу мультиварки положите сливочное масло и включите режим «Жарка». В течение 15 минут обжарьте котлеты со всех сторон. Работайте с открытой крышкой мультиварки. После обжаривания нажмите сброс программы.

Шаг 3

Положите в чашу мультиварки брокколи, разобранные на соцветия, поверх котлет. Добавьте сливки и установите программу «Тушение» на 10 минут. Готовьте до окончания программы.

произвести впечатление

Подавайте в горячем виде, разрезав котлеты на кружочки. Дополните блюдо сметанным соусом.

Сырная запеканка из брокколи в мультиварке — Crock-Pot Ladies

Автор: Crock-Pot Ladies 22 комментариев

11.4K
акции

  • Фейсбук292

  • Твиттер

Если вы ищете быстрый и простой гарнир для медленного приготовления, попробуйте этот рецепт для Запеканка из брокколи с сыром в мультиварке сегодня! Брокколи и сыр сочетаются в ароматном блюде, которое понравится всем!

Запеканка из брокколи и сыра в медленноварке

Замороженная брокколи превращается в вкусный сырный гарнир в запеканке, который понравится всем членам семьи. Мне, как маме, нравится, что этот рецепт очень прост в приготовлении. Серьезно, менее чем за 5 минут все будет готово к работе, 10 минут, если я решу натереть собственный сыр вручную. Но, честно говоря, для экономии времени я обычно использую предварительно натертый сыр чеддер.

Говоря о сыре, я почти всегда могу заставить своих детей есть овощи, когда они покрыты вкусным сырным соусом. Мужу тоже нравится и мне конечно тоже!

Подавайте эту сырную запеканку из брокколи в качестве гарнира к своему любимому основному блюду. Хорошо сочетается со свининой, курицей или говядиной! А если у вас остались остатки, разогрейте их на следующий день и добавьте ложку печеной картошки на обед!

НЯМ! 😛

Оборудование, необходимое для запеканки с брокколи и сыром в мультиварке:

  • 4 кварта, 4,5 кварта, 5 литров, 5,5 кварта или 6 кварта медленная плита
  • .

Часто задаваемые вопросы

Что можно использовать вместо картофельного крем-супа?

Если вы не хотите использовать банку крем-супа в этом рецепте, вы можете приготовить и использовать свой собственный домашний крем из любой суповой смеси.

СМЕСЬ ИЗ ЛЮБОГО СУПА:
– 1 чашка обезжиренного сухого молока
– 3/4 чашки кукурузного крахмала
– 1/4 чашки гранул куриного бульона
– 4 столовые ложки сушеного измельченного лука
– 1 чайная ложка сушеного базилика3 – 9007 1 чайная ложка сушеного тимьяна
– 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
Чтобы заменить 1 банку крема для супа ______, используйте 1/3 стакана сухой смеси на 1 1/4 стакана воды. Варить на сковороде на плите на среднем огне до загустения.

Можно ли использовать свежую брокколи вместо замороженной в этом рецепте запеканки?

Да, вы можете заменить замороженную брокколи в этом рецепте свежей брокколи. Время приготовления будет примерно таким же (от 2 1/2 до 3 1/2 часов на ВЫСОКОМ уровне). В зависимости от вашей индивидуальной мультиварки брокколи может быть приготовлена ​​через 2 1/2 часа или ближе к отметке 3 1/2 часа.

Можно ли удвоить этот рецепт?

Этот рецепт можно легко удвоить. Возможно, вам придется варить его чуть дольше. Мы предлагаем приготовить рецепт в соответствии с инструкциями, а затем проверить запеканку и посмотреть, нужно ли немного больше времени для приготовления. Обычно такие блюда на основе овощей не требуют много дополнительного времени на приготовление (но могут, в зависимости от вашей мультиварки).

Специальные диеты

Высокое содержание клетчатки | Низкоуглеводный | Низкий уровень холестерина | С низким содержанием сахара | Вегетарианская

Этот рецепт запеканки с сыром и брокколи в мультиварке подходит для людей, следящих за фигурой, в новом плане личных баллов. Вы можете увидеть персональные очки WW для этого рецепта здесь, на веб-сайте Weight Watchers. Нажмите здесь, чтобы узнать БОЛЬШЕ о наших рецептах Weight Watchers

Еще больше фантастических рецептов гарниров!

Коллекции рецептов:

  • 35 Рождественские рецепты Crock-Pot
  • Пасхальные рецепты
  • Падение рецепты
  • Рецепты Prock-Pot.
  • Летние рецепты
  • Рецепты ко Дню Благодарения
  • Зимние рецепты

Рецепт запеканки с сыром и брокколи в мультиварке

Хайди Кеннеди

Всего из 4 простых ингредиентов эта запеканка из брокколи с сыром станет прекрасным гарниром к вашим любимым блюдам!

3,35 Из 1100 голосов

Рецепт рецепта печатного рецепта

Время приготовления 5 мин

Время приготовления 3 часа

Всего времени 3 часа 5 минут

Блюдо блюда поля

КУЗИН АМЕРИКАН

порции 6 человек

Калории 3844444444.

.

  • 20 унций замороженных соцветий брокколи
  • 10,5 унций консервированного супа-пюре из сельдерея
  • ½ чашки нарезанного зеленого лука
  • 2 чашки тертого сыра чеддер

  • Добавьте брокколи, крем-суп из сельдерея и зеленый лук в медленноварку емкостью 4–6 литров.

  • Накройте крышкой и готовьте в режиме ВЫСОКИЙ от 2 1/2 до 3 1/2 часов.

  • Добавьте тертый сыр чеддер и перемешайте, чтобы смешать сыр с брокколи.

  • Достаньте и готовьте еще 30 минут или пока сыр не расплавится.

  • Подавайте и наслаждайтесь!

Калорийность: 384 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 23 г | Жир: 29 г | Насыщенные жиры: 17 г | Полиненасыщенные жиры: 2 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 2 мг | Натрий: 850 мг | Калий: 332 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 1400 МЕ | Витамин С: 93,2 мг | Кальций: 60 мг | Железо: 0,9 мг

Пробовали этот рецепт? Оцените рецепт и сообщите нам, как он вам понравился!

Подключено по адресу: Gooseberry Patch

11,4 К
акции

  • Фейсбук292

  • Твиттер

Рубрики: 10 рецептов мультиварки с ингредиентами или меньше, рецепты мультиварки на 4 кварт, рецепты мультиварки на 4,5 кварт, рецепты мультиварки на 5 ингредиентов или меньше, рецепты мультиварки на 5 кварт, рецепты мультиварки на 5,5 кварт, Рецепты мультиварки на 6 кварт, Рождественские рецепты мультиварки, Рецепты гарниров из мультиварки, Рецепты пасхальной мультиварки, Рецепты осенней мультиварки, Любимые рецепты читателей, Весенние рецепты мультиварки, Летние рецепты мультиварки, День Благодарения Рецепты мультиварки, Зимние рецепты мультиварки с тегами: Брокколи, Копья брокколи, Запеканка, Сыр чеддер, Сырный, Комфортная еда, Крем-суп из сельдерея, Сливочный, Пасха 5 ингредиентов или меньше CP Рецепты, Легкие рецепты мультиварки, Замороженные Брокколи копья, зеленый лук, с высоким содержанием клетчатки, рецепты CP с высоким содержанием клетчатки, подходит для детей, рецепты CP для детей, с низким содержанием углеводов, рецепты CP с низким содержанием углеводов, с низким содержанием холестерина, рецепты CP с низким содержанием холестерина, с низким содержанием сахара, рецепты CP с низким содержанием сахара, тертый сыр чеддер, Гарнир, Овощи, Вегетарианец, Вегетарианские рецепты CP, WW, WW 5 Ингредиенты или менее CP Рецепты, WW CP Рецепт

Получите бесплатные рецепты мультиварки!

Имя

Адрес электронной почты:

Обратные ссылки

    Рецепт сырной запеканки с брокколи в мультиварке

    Сырная запеканка из брокколи в мультиварке можно легко подавать как основное блюдо или гарнир. Эта запеканка проста в приготовлении, кремовая и очень сырная.

    Сырная запеканка из брокколи в мультиварке Рецепт:

    Сырная запеканка из брокколи в мультиварке — любимый гарнир всей семьи. Он наполнен брокколи, сыром и легкой приправой. Мультиварка делает всю работу, добавляя все в мультиварку и готовя на медленном огне около 5 часов.

    Освободите свою духовку во время праздников и приготовьте классический рецепт в мультиварке. Запеканка из брокколи с сыром является обязательным блюдом на День Благодарения, но мы наслаждаемся этим блюдом круглый год. Запеканка из брокколи – это идеальное блюдо для комфорта.

    Добавьте это в свой список праздничных блюд и сделайте свой праздник проще, приготовив запеканку из простых ингредиентов. Идеальный размер для толпы или заморозьте остатки, чтобы насладиться в другой раз.

    Можно ли использовать свежую брокколи вместо замороженной?

    Брокколи — один из моих любимых овощей. В этом рецепте вы можете использовать замороженные или свежие соцветия брокколи. Оба они отлично готовятся в мультиварке с другими ингредиентами.

    Ingredients:

    • Condensed Cream of Celery Soup
    • Sharp Cheddar Cheese – divided
    • Salt
    • Pepper
    • Frozen Broccoli – thawed
    • Ritz Crackers

    How to Make Broccoli Cheese Casserole in the Slow Cooker:

    • Соединить ингредиенты – В большую миску добавить суп из сельдерея, 2 чашки сыра, соль и перец. Перемешайте до объединения.
    • Добавьте брокколи в смесь – Добавьте брокколи и перемешайте, пока брокколи не будет равномерно покрыта.
    • Добавить смесь в мультиварку Вылить смесь в подготовленную мультиварку.
    • Сверху посыпьте толчеными крекерами – Посыпьте сверху измельченными масляными крекерами и оставшимися ½ стакана сыра.
    • Накройте и готовьте – Накройте крышкой и готовьте на МАЛЕНЬКОМ огне в течение 5 часов или готовьте на СИЛЬНОМ огне в течение 2,5 часов.

    Запеканка из брокколи и сыра в медленноварке Советы:

    • Подготовка овощей — Когда я знаю, что мы будем готовить эту запеканку, мне нравится готовить брокколи, если я использую свежую.
    • Вкладыш для мультиварки – Для удобства очистки выложите в мультиварку вкладыш.
    • Удвойте рецепт – Эта запеканка из брокколи с сыром отлично подходит для замораживания, поэтому удвойте рецепт, чтобы можно было подавать ее снова.

    Варианты:

    • Замените суп-пюре — Вы можете использовать любой тип супа-пюре. Мы предлагаем крем из курицы или крем из грибов, если вы предпочитаете.
    • Добавить рис – Добавьте вареный рис в запеканку для еще большего вкуса.
    • Замените сыр – Мы использовали острый сыр чеддер, но вы можете использовать любой. Я использовал мягкий чеддер и даже сыр с перцем, чтобы немного приправить запеканку.
    • Добавить курицу — Если вы предпочитаете, вы можете добавить немного измельченной курицы для полноценного обеда. Если у меня останется курица, я смешаю ее с другими ингредиентами.
    • Сметана – Вы можете смешать сметану с ингредиентами для более кремовой текстуры.
    • Посыпка из крекеров – Эта запеканка все равно будет вкусной, если вы предпочитаете отказаться от посыпки из крекеров.
    • Жареный лук – Чтобы получить удивительный луковый вкус, вы можете добавить в запеканку немного жареного лука или смешать его.

    Можно ли заморозить запеканку из брокколи после приготовления?

    Мы рекомендуем замораживать запеканку без выпечки. Приготовьте запеканку, как указано в рецепте. Мы рекомендуем удвоить рецепт и правильно хранить, чтобы он был готов к любой праздничной выпечке.

    Обязательно храните в безопасном контейнере для морозильной камеры, и его хватит примерно на 3 месяца. Если вы удваиваете рецепт, заморозьте его в отдельных порционных контейнерах.

    Как разогреть замороженную запеканку из брокколи:

    Когда вы будете готовы подавать запеканку из брокколи, разморозьте ее в холодильнике на ночь. Поместите размороженную запеканку из брокколи в форму для запекания и разогрейте в духовке. Также можно разогреть в микроволновке.

    Если вы разогреваете в микроволновой печи, нагревайте с 30-минутными интервалами и следите за горячими точками.

    What to Serve with Crockpot Broccoli Casserole:

    • Roasted Turkey
    • Easy Crock Pot Spiral Ham
    • Easy Homemade Dinner Rolls Recipe
    • Crock Pot Mashed Potatoes Recipe

    Can I Make Запеканка из брокколи заранее?

    Да, это идеальная запеканка, которую можно приготовить заранее. Когда я устраиваю праздничный ужин, мне нравится готовить как можно больше блюд заранее. Приготовьте запеканку, как указано, и поставьте в холодильник.

    Если бы у вас было место в холодильнике, я бы поместил смесь в медленноварку. В холодильнике он хранится 3-4 дня.

    Я бы подождал, чтобы добавить начинку из измельченных крекеров, пока вы не будете готовы поместить готовку в медленноварку.

    Запеканка из запеченной брокколи с сыром Рецепт:

    Мы любим использовать нашу мультиварку как можно чаще. Но эта запеканка великолепна в форме для запекания. Поместите ингредиенты, которые указаны в рецепте, и поместите в форму для запекания.

    Поместите блюдо в предварительно разогретую духовку и запекайте при температуре 350 градусов на среднем огне около часа. Мы любим, чтобы сыр был золотисто-коричневого цвета перед тем, как вынуть его из духовки.

    Как хранить остатки:

    Поместите остатки в герметичный контейнер на 3-4 дня в холодильник. Когда мы готовим это блюдо на праздники, у нас всегда остается столько остатков индейки и ветчины, что мы едим их несколько дней.

    Распечатать рецепт запеканки с брокколи и сыром в мультиварке Рецепт:

    Сырная запеканка из брокколи в мультиварке

    5 из 34 голосов

    Запеканка из брокколи в мультиварке с сыром можно легко подавать как основное блюдо или гарнир. Эта запеканка проста в приготовлении, кремовая и очень сырная.

    Время приготовления 15 мин

    Время приготовления 2 часа 30 минут

    Всего времени 2 часа 45 мин

    Сервины 8

    Кухня Американа

    Блюдо блюдо

    Калории 276

    Автор.0003

    • ▢ 1 сгущенный крем-суп из сельдерея (10,75 унции)
    • ▢ 2 1/2 чашки натертого и разделенного острого сыра чеддер
    • ▢ ½ ч.л. соли
    • ▢ 0,5 ч. л. Замороженная брокколи около 12 чашек, размороженная
    • ▢ 1 ½ чашки измельченных крекеров Ritz

    • В большую миску добавьте суп из сельдерея, 2 чашки сыра, соль и перец. Перемешайте до объединения.

    • Добавьте брокколи и перемешайте, пока брокколи не будет равномерно покрыта.

    • Вылейте смесь в подготовленную мультиварку.

    • Посыпать сверху измельченными крекерами и оставшейся ½ чашки сыра.

    • Накройте крышкой и готовьте в режиме МЕЛКИЙ в течение 5 часов или ВЫСОКИЙ в течение 2,5 часов.

    Калории 276 ккал, Углеводы 20 г, Белки 14 г, Жиры 17 г, Насыщенные жиры 8 г, Полиненасыщенные жиры 3 г, Мононенасыщенные жиры 4 г, Трансжиры 1 г, Холестерин 40 мг, Натрий 723 мг, Калий 528 мг, Витамин МЕ 4 г, Сахар 34 г, 8 г , Витамин С 127 мг, кальций 347 мг, железо 2 мг

    Pin Это теперь, чтобы запомнить его позже

    Рецепт штифта

    Подробнее рецепты кастрюли с капля Рецепт запеканки из сладкого картофеля

    Попробуйте другие рецепты

    Всем мамам, которым не хватает времени на обед

    Экономьте часы на кухне каждую неделю и высвобождайте драгоценное время для семьи, не тратя при этом бюджет.