Не заставляйте ребенка есть первое и второе. Питание до 3 лет: советы мам и специалиста, рецепты

15338

19.02.2020 Екатерина НОВИЦКАЯ, ведущая рубрики «Мама в декрете». Фото автора. Фото обложки aipa.ru.

Меню ребенка от года должно быть сбалансированным и разнообразным, а блюда вкусными, при этом многие мамы согласятся – после года накормить «нехочуху» становится еще сложнее. А нужно ли каждый день варить суп? Давать ли в обед «первое, второе, третье и компот»? Какие сладости предложить малышу? И что бы новенького приготовить? Советы и рецепты бывалых мам и рекомендации диетолога

Чем накормить ребенка?

Предположу, что вопрос «Чем сегодня накормить ребенка?» волнуют не только меня. Стоит малышу начать переход к обычной пище, как у мамы появляются проблемы: на самом деле довольно сложно ежедневно готовить что-то новое. Кроме того, существуют нормы питания, которые тоже нужно соблюдать: например, ежедневно в меню малыша должны быть молоко и кисломолочные напитки, сливочное и подсолнечное масло, мясо (птица), крупы, овощи, свежие фрукты или соки, сахар, а сыр, творог и сметану, рыбу и яйца нужно давать 2-3 раза в неделю. При готовке лучше использовать диетические яйца, нежирное мясо и птицу, качественные субпродукты (например, печень и язык), при этом желательно использовать охлажденные, а не замороженные продукты. Соль лучше всего добавлять йодированную. Категорически запрещены в меню продукты, не отвечающие принципам детской диетики: сало, консервы, грибы, острые продукты, сухие пищевые концетраты, костный бульон (кроме куриного) и прочее.

Чем кормят детей бобруйские мамы:

Анна П., мама Софьи и Федора:

– Наше меню в этом возрасте: творог с фруктовыми пюре, супы с мясом и мелкой вермишелью, мясо вареное (через блендер или мелко порезанное) с овощными пюре, каши Нестле.

Елена К., мама Степана:

– Каши все на молоке варила, супчики из овощной смеси, пюре с мясом из баночек, омлеты, компот и фруктовые пюре давала, а потом и салатики готовила. Постепенно переводила на то, что сами ели.

Светлана Р., мама Полины:

– Наверное, я сторонник так называемого «педагогического прикорма», хотя не все меня одобряют. Ну нет у меня времени и желания готовить отдельно, взбивать все блендером. Почитала в интернете, стала давать по чуть-чуть то же, что едим сами. Главное, не соленое и не острое. Если не хочет – не настаиваю. Молока пока хватает, так что особо не переживаю. Вроде бы, все пока хорошо – живот беспокоит редко, вес набираем, активные, аллергии не замечала. Начали прикорм около 6 месяцев, сейчас уже без двух недель год. Порции привычных продуктов уже по несколько чайных ложек за раз, жует хорошо, почти не давится, но что-то новое по-прежнему даю сначала микродозами. А вот пить из кружки не очень получается. И вообще, разбрасывает все при кормлении, но ложку уже держит довольно неплохо. Любит овощи и фрукты, особенно запеченные, яблоки просто обожает, сыры, каши разные, а мясо и рыбу не очень (бобруйские специалисты по педагогическому прикорму рекомендуют не экспериментировать самостоятельно, а обращаться за очной консультацией на начальном этапе, т.к. существуют определенные правила и требования к такого рода прикорму – прим. автора).

От автора

Наше меню в год, например, с точки зрения педиатрического прикорма не идеально (к слову, свободное грудное вскармливание продолжается): утром мы обычно едим кашу и/или творог, фрукты (почти всегда в два приема). Обед чаще всего – что-то одно: суп или второе блюдо: макароны, овощи или картофельное пюре, редко – с мясом. После сна даю фруктовое пюре или что-то кисломолочное, вроде йогурта, а на ужин – обычно запеканку или что-то фруктовое (овощное). Пьем в основном воду, очень редко – детский кефир или сок, компот из сухофруктов. Порции небольшие – за раз хорошо, если от 30 до 90 мл чего-либо. Через день едим вареные яйца или омлет, изредка по чуть-чуть сыр. Хлеб обычно кушает белый, иногда – самое простое сдобное печенье. Наш малыш охотно ест только три вещи: вареное яйцо, макароны с маслом и фрукты: яблоко, грушу, банан. Рыбу кое-как ели лишь пару раз. Готовка – не самое любимое мое занятие, но я очень стараюсь сделать меню малыша разнообразнее.

Перелопатив гору рецептов и советов знакомых мам, решила опробовать новые блюда и «разбавить» ими поднадоевшее меню. Сразу оговорюсь, что готовлю я чаще всего «на глазок», поэтому приведенные рецепты можно адаптировать под себя. Большую часть этих блюд малыш ел достаточно охотно.

Супчик с ячневой крупой

Супчик с ячневой крупой

Отварить куриное филе, слив первую воду. Можно добавить соль, лавровый лист, сушеную зелень. Минут за 10 добавить мелко порезанный картофель, морковь на крупной терке и кубики репчатого лука. Заправить небольшим количеством промытой ячневой крупы. Варить, помешивая, до готовности. Картофель можно в конце размять. Можно добавить свежую зелень. Супчик получается приятной консистенции и вкуса.

Омлет в банке

Омлет в банке

Взбить яйцо с небольшим количеством молока и соли, при желании можно добавить щепотку муки и зелень. Перелить смесь в стеклянную банку, смазанную подсолнечным маслом, закрутить металлической крышкой. Установить емкость на салфетку в кастрюлю с холодной водой, зажечь огонь. Готовить на водяной бане минут 10-15. Дать немного остыть, прежде чем открыть банку. Получается очень воздушный и однородный омлет.

Запеканка-кекс из мясной консервы

Запеканка-кекс из мясной консервы

От безуспешных попыток накормить баночным мясом пришлось перейти к этому рецепту. Примерно 4/5 баночки мясного пюре, некрупное яйцо, средняя картофелина на мелкой терке, одна-две чайные ложки сметаны и немного соли. Взбиваем, выливаем в смазанную подсолнечным маслом силиконовую форму для кекса, выпекаем минут 15-20 примерно на 180-200 градусах до темно-золотистого цвета. Консистенция блюда рыхлая и однородная, запах приятный, мясо почти не ощущается.

Запеканка с творогом, кашей и бананом

Запеканка с творогом, кашей и бананом

В это блюдо идут остатки детского творожка, примерно полбаночки, остатки растворимой каши от завтрака, некрупное яйцо, одна-две чайные ложки сметаны, немного мякоти банана, размятого вилкой, сода на кончике ножа, погашенная лимонным соком. Все взбить и залить в смазанную сливочным маслом форму, запечь до золотистого цвета. Приправить сметаной. Запах и вкус – банановый, консистенция похожа на суфле или желе.

Теплый салатик из языка

Отварить с добавлением лаврового листа и соли очищенный язык до мягкости, мелко порезать или взбить блендером. Во вторичном бульоне потушить порезанные кусочками овощи: кабачок, тыкву, брокколи. Все смешать. Можно подавать со сметаной. Легкое и приятное на вкус блюдо.

Каша пшенная с овсяными хлопьями

Пшено (ложки 2-3 столовые) промыть в горячей воде, залить холодной и варить несколько минут после закипания. Сцедить, промыть холодной водой. Молоко, около 1/2 стакана, смешать с водой 1:1, вскипятить, добавить немножко соли и сахара. Варить пшено, помешивая, примерно 10 минут. Добавить геркулес (если обычный, а не быстрые хлопья, то добавить раньше) и варить, помешивая, до готовности. Можно долить немного больше молока или в процессе добавить мелко порезанную тыкву. Положить кусочек сливочного масла. Получается вкусная каша, хлопья придают фактуру – есть, что пожевать первыми зубками.

Суфле из минтая

Филе минтая, примерно около 300 грамм, очистить от косточек и пленочек, удалить лишнюю воду. Взбить блендером или дважды прокрутить через мясорубку, добавить немного соли, желток яйца, пару ложек сметаны, перемешать. Отдельно взбить до устойчивой пены охлажденный белок 1-2 яиц. Соединить ингредиенты. Выпекать в силиконовой форме, смазанной маслом, около 25 минут до золотистого цвета, дать немного остыть в форме. Воздушное и сочное суфле, с ярким яично-рыбным вкусом и запахом, на любителя.

А что на десерт?

Юлия, мама Клима:

– Лезут зубки, десны распухшие, поэтому делаю так: режу яблоки и груши на четвертинки и немногим больше минуты запекаю в микроволновке, остужаю. Мягко и сочно. Обычно пьет кефир с печеньем, а иногда охотно ест маленький бутерброд с хорошим несоленым адыгейским сыром и маслом.

Наверное, многие мамы задумываются, а когда же можно давать детям сладости? Вот что об этом говорит Мария Литвинова, врач акушер-гинеколог, диетолог.

– Мария, можно ли давать сладости маленьким детям?

– Всем известно, что для гармоничного развития рацион ребенка должен быть высококачественным и сбалансированным, а сахар – это лишь «пустые» калории. Естественно, углеводы необходимы для развития ребенка, компенсации его энерготрат и питания мозга. Но брать их лучше из натуральных продуктов.

Избыток сахара вреден для молочных зубов, способствует развитию кариеса, проблем с желудочно-кишечным трактом, диатезов и аллергий, а также является одной из причин детского ожирения.

ВОЗ рекомендует совершенно избегать сахара в рационе до 2 лет. British Nutrition Foundation не рекомендует продукты с добавленным сахаром до 4 лет.

– Но если очень хочется, какое же сладкое полезно?

– По данным ВОЗ, для поддержания здоровья количество свободных сахаров не должно превышать 5% от всей полученной энергии из еды. Ни в коем случае не стоит заменять приемы пищи ребенка сладостями. То же печенье, соки, пюре, компоты, промышленные чаи также содержат сахар, это нужно учитывать. Но сахара содержатся и в естественных продуктах: это молочные продукты, овощи и фрукты.

Самыми полезными сладостями для детей до 3-х лет однозначно являются фрукты и сухофрукты. Фруктов, например, можно употреблять до 5 порций в день. Их можно запекать, добавлять мед, ягоды – это станет отличным десертом для вашего малыша. В основе таких сладостей, как зефир и пастила, которые обычно рекомендуют давать детям, лежит фруктово-ягодное пюре, но опять-таки, взбитое с сахаром. Поэтому даже промышленные зефир и пастилу я бы рекомендовала пробовать после 3-х лет.

Кстати, по мнению диетолога, настаивать на том, чтобы малыш обязательно съедал за обедом суп и второе блюдо не стоит. Все индивидуально: зависит от семейных традиций и конкретного ребенка. «Да и распространенный вопрос об обязательности ежедневного употребления супа – это, скорее, пережиток «советского» прошлого», – считает Мария.

Как научить ребенка готовить — Блог о полезной еде.

Из книг рассказов эпохи истории Российской Империи, можно узнать, что каждый шестилетний ребенок в данном возрасте был самостоятельной организованной личностью. С ранних лет девочки отлично умели вести домашние, хозяйственные дела, мальчики владели определенным ремеслом и выполняли объемы работ наравне со взрослыми. Замесить тесто, сварить суп, обогреть хату русской печью все другие хлопоты по избе оставались на плечах многодетных семей, в число которых входило более 5-7 человек. 

За несколько столетий мир сильно изменился. Современная молодежь поздно стала взрослеть. К великому сожалению родители, выполняющие все обязанности в обслуживании дома, включая приготовление блюд, мало привлекают маленьких детей и подростков к помощи. Что печально складывается на характере, складе ума подростков, и чревато неспособностью заботиться о себе в чем проявляется неполноценность человека как личности. Если в семье растет маленькое чадо, рекомендуем и его задействовать в увлекательных занятиях и кулинарных стратегий.  

Гастроном с детских лет 

Как научить ребенка готовить еду с малых лет. Первые шаги к обучению малышей кулинарному искусству, нужно делать через использование макетов столовых предметов, изучение посуды. Что поможет усвоить поварские уроки: ложка, вилка, ножи, сковородки и кастрюли их предназначение. Можно сшить импровизированный фартук и чепчик, в игровой форме изучить условия приготовления. 

Основным этапом считается обращение внимания малыша на овощи на такие, как лук и перец. В данном случае необходимо пригрозить, что трогать данные продукты нельзя иначе будет болеть язычок и глазки. Ребенку должно нравиться стоять у стола и принимать образ повара. Четкое следование этапам рецепта, поможет стать более искусней в данном роде деятельности.

Подготовительные работы

Перед процедурой рекомендуется поговорить с ребенком об условиях игры, о том, что ножи и другие острые предметы трогать нельзя. Следует убрать волосы чада в пучок, закрыть под колпак, или завязать косынку, надеть униформу, закрывающую живот и грудь. Это поможет исключить появление на одежде жирных, трудно выводимых пятен. Пусть кулинарная книга станет дорогой в мир сказок, по которой будут создаваться шедевры в виде бутербродов и нежного печенья. 

Искусство кулинарии для маленького ребенка должно предоставляться в виде развлечения. В процессе деятельности нельзя ругать ребенка за нечаянное и неприятное развитие событий: разбилось яйцо, просыпалась мука, запачкался, и.т.д. На эти мелочи не следует заострять внимание. Иначе любое резко сказанное слово и гримаса может испугать, отвлечь, снизить желание чада участвовать в процессах приготовления.  

Чем может помочь малыш 

Выполнение простых задач, позволит малышу развить способности и привить желание к готовке. Ребенок может слепить из теста лепешки, пельмени, вырезать кружочки специальными формами, сформировать фигурку. Некоторые действия нужно осуществлять совместно с детьми: посыпать муку, сахар, разбить яйцо, сделать котлетки, тефтельки. Это поможет исключить казусные моменты.  

Обучение подростков 

Как научить дочь готовить еду, чтобы блюдо получилось вкусным, а занятие приятным и полезным? Процесс приготовления должен проводиться в спокойной, дружелюбной обстановке. Таким образом вы не только освоите уроки, но и хорошо проведете время. Дети старшего возраста более смышлены. Поэтому перед процедурой, необходимо указать ребенку на соблюдение основных стандартов кулинарии: 

• как резать продукты кубиками, брусочками, кружочками; 
• объяснить правила готовки; 
• рассказать о хитростях, например, чтобы масло не брызгало и не обжигало руки, следует перед включением плиты внести щепотку соли; для получения золотистого цвета овощей нужно вносить порции, только в раскаленное масло. 

После чего родители и дети должны вместе ознакомиться с рецептом, приготовить соответствующие ингредиенты, и вместе начать обучение кулинарному искусству. В процессе приготовления нужно сдерживать себя от раздражения, в случае если что-то пойдет не по плану или подгорит. Иначе бессознательная вспышка гнева, подорвет ваш авторитет. Чем больше вы будете проводить время за плитой с чадом, тем быстрее ребенок научится готовить вкусные блюда из простых продуктов. 

Как привить любовь подростку к приготовлению блюд 

Варка каши, готовка яичницы не требует прикладывания усилий и заботы, поэтому повседневная еда должна быть именно такого плана меню. Раз в неделю можно прибегать к выпечке печенья, пирогов, жарке пирожков. Можно периодически вносить какие-либо декоративные элементы в честь праздника и формирования угощений. Необходимо дать подростку проявить фантазию. Таким образом вы постепенно привьете любовь и навыки мастерства. 

Получение результата – это первый шаг к достижению цели. Если человек не любит готовить нужно привлечь его внимание через хитрости и спокойно объяснить, что это необходимо для его будущего, самостоятельно жить в семье и вносить лепту помощи в хозяйственный быт. 

Как научить дочь готовить вкусные блюда за короткий срок с пользой для всей семьи? Купите подростку книгу основных блюд, по которой он будет легко учиться и запоминать рецепты. Важными в кулинарии считаются: 

• салаты, 
• закуски, 
• первое, 
• второе, 
• выпечка. 

Для расширения кругозора в области кулинарии выписывайте журналы, познакомьте чадо с простыми рецептами через мастер-классы поварских каналов. Примечание. Если приготовление еды не получилось с первого раза, не стоит ругать и раздражаться на ребенка. 

Как научить ребенка готовить еду в домашних условиях? Решение данного вопроса, необходимо для легкого ведения собственного быта в будущем. После освоения правил готовки основных блюд таких, как борщи, супы, закуски с овощами, можно начинать интересоваться национальной кухней других народов: 

• мексиканские, 
• итальянские, 
• французские. 

Каждый месяц менять тематику блюд. Подростку такой расклад событий понравится, и он сможет легко запомнить аспекты кулинарной области. Без вашей помощи, живого энтузиазма и хитрости привить любовь ребенка к поварским предметам у вас не получится. 

Как научить сына готовить, для чего это нужно и зачем? 

Как научить сына готовить чтобы он помогал в хозяйственных делах и мог самостоятельно справляться с повседневным бытом без вашей помощи. Чрезмерная забота родителей порождает ленивцев и лоботрясов. Чтобы утолить голод, такие дети посещают только точки быстрого питания, тем самым быстро расходуя деньги, и отравляя свой организм канцерогенной пищей. 

Мальчики в основном не любят готовить, поэтому душа большей части подростков не лежит к изучению данного искусства. Обучение приготовлению вкусной еды, позволит сохранить бюджет, начисляемый на счет сыну во время прохождения учебы, исключить перекусы в точках быстрого питания и сохранить здоровье. 

В начале достаточным будет выполнение элементарных вещей. Родители должны давать небольшие задания в виде просьбы сварить картошку, кашу. Пусть эти действия станут привычным событием на каждый день в течение нескольких недель. Что необходимо для закрепления привычки готовить и усвоить навыки. После чего можно начинать развивать кулинарные способности. 

Принцип обучения кулинарному искусству лежит в стратегии «От простого к сложному». Самыми интересными и легкими блюдами для подростков считаются: пицца, салаты, закуски и кондитерские изделия. Перед выбором меню необходимо рассчитать бюджет. 

Что делать, если чадо не желает учиться кулинарному искусству

Как научить ребенка готовить, еду если он не хочет этого делать, и создает конфликтные ситуации, в результате чего портится психологический климат в семье. Конечно беда и вина в аналогичных случаях поведения остается только на взрослых. Из-за недостатка внимания и неправильного воспитания, дети переходят на грубость, упреки. В таком случае нельзя насильно заставлять ребенка готовить блюда. Рекомендуется хитростью перевоспитывать уже почти сформировавшуюся личность.

По прошествии недели от момента конфликта, нужно постепенно войти в доверие чада, и дать задание в виде просьбы сварить крупу, почистить картошку, пожарить овощи. Ежедневное выполнение таких задач станет нормой для подростка. По прошествии нескольких недель, нужно заинтересовать чадо к выпечке, начать дело и по необходимой причине уйти на работу. Одновременно, определив задание ребенку, выполнить простые действия, например, сформировать куличики, пельмени, поставить продукты в духовку или бросить в кипящую воду, довести до полного приготовления. После полного обзора статьи, вы поймете, как научить ребенка готовить в нынешнее время, когда подрастающее поколение не хочет учиться самостоятельности. 

Читать дальше

Еда

Правильное питание для детей: советы родителям

30 августа 2021

Наши фермеры

История фермера: Усадьба Девичья

11 января 2022

Еда

Маски для лица из натуральных продуктов

9 февраля 2022

25 лучших бесплатных онлайн-классов для детей

Сейчас существует больше бесплатных онлайн-классов для детей, чем когда-либо прежде, что может затруднить выбор правильного класса. Хорошо ли составлена ​​учебная программа? Ваш ребенок будет помолвлен? Какие навыки они приобретут и как они будут их применять? Цена того стоит?

Дать вашему ребенку лучшее образование должно быть просто, поэтому мы составили список одних из лучших бесплатных онлайн-курсов для детей по самым разным предметам — от науки и техники до музыки, искусства, жизненных навыков и многого другого. Откройте для себя разовые мероприятия и семестровые занятия, а также клубы для детей, где можно встретиться с друзьями и развить навыки на всю жизнь.

Откройте для себя лучшие бесплатные онлайн-курсы для детей

Исследуйте самостоятельные интерактивные занятия по информатике, математике, выпечке, искусству и многому другому. Все занятия подходят для детей и бесплатны!

1. Создавай и учись

Помогите своему ребенку усовершенствовать свои навыки в области компьютерных наук, программирования и многого другого с помощью виртуальных занятий в небольших группах, проводимых живыми инструкторами. Благодаря максимальному количеству учащихся в классе пять человек и комплексной учебной программе, разработанной экспертами, Create & Learn настраивает учащихся на успех.

Возраст: K-12

Предметы: Информатика, программирование, математика, наука, инженерия, искусство это бесплатный живой виртуальный пробный класс, где вы будете создавать потрясающие электрические творения в Minecraft, такие как праздничные огни и ворота! Этот класс предлагает попробовать веселье, которое можно получить в нашем инженерном классе Minecraft Redstone, где учащиеся используют элемент Redstone для создания передовых изобретений и изучения реальных компьютерных наук и инженерных знаний.

Возраст: 7–11 лет

Предметы: Инженерное дело, строительство, игры

Популярный класс: Бесплатное введение в Redstone Engineering

на платформу для кодинга на Minecraft. Он прост в использовании и очень мощный.

Они также начнут создавать свой самый первый мод! Они выполнят две задачи в этом бесплатном классе.

Возраст: 10-14

Предметы: Программирование, игровой дизайн

Популярный курс: Бесплатное введение в Minecraft Программирование

4. Академия Хана

Некоммерческая организация, миссия которой — предоставить бесплатное образование мирового класса учащимся по всему миру. Во всем мире Академия Хана помогает учащимся развивать свои навыки и соответствовать стандартам своего класса. Классы разработаны командой экспертов, включая инженеров-программистов, менеджеров программ и создателей контента, и предлагают множество предметов для разных уровней обучения. Платформа также предоставляет учителям бесплатные ресурсы, чтобы они могли следить за тем, чтобы учащиеся не сбивались с курса и получали контент, необходимый им для ускорения обучения.

Возраст: K-14

Предметы: Математика, естествознание, искусство, гуманитарные науки, чтение, вычислительная техника, экономика, жизненные навыки, подготовка к экзаменам Бесплатные онлайн-классы и семинары легко найти на платформе ActivityHero, на которой размещаются электронные курсы от учителей со всей страны. Вы можете просматривать занятия по занятиям, таким как искусство и ремесла, кулинария, кодирование, социальные навыки и т. д., чтобы найти класс, подходящий для вашего ученика. Фильтруйте по времени суток, дате, продолжительности и возрастным группам и читайте описания, прежде чем записываться на занятия.

Возраст: K-12

Предметы: Искусство, математика, наука, выпечка, программирование, музыка, йога, письмо, языки учащиеся изучают свои творческие способности на занятиях по рисованию, живописи, анимации, программированию, поделкам из бумаги и многому другому. На платформе есть множество занятий для детей, которые включают короткие уроки и веселые проекты, но все они преподаются экспертами и опытными художниками. Зарегистрироваться для членства можно бесплатно, и вы можете просматривать классы по приобретенным навыкам, продолжительности занятий, а также платным или бесплатным вариантам.

Возраст: K-12+

Предметы: Искусство, графический дизайн, письмо, UI/UX дизайн, фотография, лидерство, программирование

Популярный класс: Акварель для детей

Дети

Откройте для себя бесплатные игры, видеоролики, эксперименты и статьи, которые учат детей науке, животным, истории и многому другому. National Geographic Kids — отличный источник коротких увлекательных уроков, которые дети могут прочитать и попробовать самостоятельно или с помощью родителей или учителей. Хотя платформа не похожа на типичный классный опыт, она предлагает практические возможности обучения для детей всех возрастных категорий. Для подростков National Geographic Education предлагает более продвинутые уроки и возможности обучения.

Возраст: K-8

Предметы: Наука, история, география

Популярный класс: Дети против пластика занятия для детей. Учащиеся всех возрастов могут изучить свои интересы в таких темах, как программирование, исполнительское искусство или музыка, на бесплатных занятиях для начинающих. Как только они узнают, какие предметы они хотят изучать, запланируйте время для целенаправленного обучения с помощью классов, клубов и семинаров. Расписание занятий организовано по датам, поэтому вы можете увидеть, какие занятия доступны сегодня, на следующей неделе или через несколько месяцев.

Возраст: Pre-K-12

Предметы: Искусство, музыка, информатика, чтение, языки, технология, наука

Популярный класс: Онлайн-студия LEGO Winter Village

9. iRobot13 Образование 90

Будущие программисты ликуют! iRobot Education — это место, где можно узнать о робототехнике, информатике, программировании и многом другом. Онлайн-классы предназначены для роботов платформы и используют рассказывание историй, чтобы научить студентов программировать. От создания цветочных фигур до космических приключений, занятия вращаются вокруг коротких 5-15-минутных видео-объяснений и предлагают ресурсы, которые помогут учащимся решать возникающие проблемы. Для маленьких учащихся платформа предлагает занятия и истории, которые помогут заложить основы робототехники.

Возраст: K-9

Предметы: Робототехника, кодирование, программирование, наука, искусство, английский язык онлайн-классы для детей по естественным наукам, искусству, математике, английскому языку, языкам и многому другому. В то время как Varsity Tutors предлагает небольшие и средние платные классы, к большим классам может присоединиться любой желающий. Студенты учатся у экспертов, которые разрабатывают увлекательные учебные программы, например, как выполнять научно обоснованные фокусы, узнают, что значит быть космонавтом, и показывают, как наука может помочь вам выжить на необитаемом острове.

Возраст: K-12

Предметы: Искусство, математика, языки, естественные науки, социальные науки, кодирование, технологии, подготовка к экзаменам

Популярный класс: Это не магия. Это наука!

11. GoNoodle

Видеоролики GoNoodle об осознанности и медитации используются в школах по всей территории США, но платформа также предлагает бесплатные онлайн-видео, мероприятия и сообщения в блогах по STEM, кулинарии, музыке, природе и приключениям. Учащиеся смотрят короткие 1–5-минутные видеоролики, чтобы узнать о таких темах, как компостирование, создание здорового образа жизни и координация. Затем они могут выполнить упражнение, чтобы проверить свои знания о том, что они узнали.

Возраст: Pre-K-6

Предметы: Здоровье, музыка, наука, обществознание, английский язык, искусство, чтение, испанский Если ученик проявил интерес к математике или ему просто нужно поработать над фундаментальными навыками, Национальный музей математики предлагает ряд бесплатных онлайн-курсов для детей всех возрастов. Вы можете просмотреть расписание занятий на текущую и предстоящую неделю и прочитать описания каждого занятия, чтобы понять, подходит ли оно вашему ученику. Занятия, помеченные как «бесплатные», бесплатны для всех, в то время как другие занятия взимают плату за посещение, но на каждом платном занятии были выделены бесплатные места для нуждающихся семей.

Возраст: Pre-K-12

Предметы: Геометрия, арифметика, дискретная математика

Популярный класс: Магические игры

веселье! Этот бесплатный урок предназначен для студентов, у которых раньше не было опыта работы с Roblox Studio.

Живой опытный инструктор проведет студентов через процесс установки и активации Roblox Studio. Учащиеся также завершат самостоятельное обучение, чтобы создать простой интерактивный опыт obby.

Возраст: 9+

Предметы: Дизайн игр, программирование

Популярный класс: Бесплатный класс Roblox

14. Программирование на Python

и Google, а также используется для веб-разработки, разработки игр, создания приложений, машинного обучения и многого другого. Этот бесплатный интерактивный онлайн-класс охватывает не только основы программирования на Python, но также уделяет особое внимание элементам Python, которые наиболее важны для искусственного интеллекта, включая структуры данных и библиотеки.

Возраст: 11+

Предметы: Программирование, наука о данных, искусственный интеллект

Популярный класс: Бесплатный класс Python

15.

Звезды ИИ, Исследователи ИИ, Искусственный интеллект

Из R (ИИ) и роботы очаровывали детей на протяжении поколений. Сейчас ИИ более распространен, чем когда-либо, и как никогда близок к тому, чтобы повлиять на многие сферы нашей жизни. На этом бесплатном занятии учащиеся изучают несколько забавных передовых приложений искусственного интеллекта в небольшом классе. Вашему ученику понравится много групповых дискуссий, общение с инструктором и практический проект.

Возраст: 9+

Предметы: AI

Популярный класс: Free AI Class

Еще больше бесплатных образовательных программ для детей вы найдете здесь.

Бесплатные уроки Zoom для детей

Существует так много бесплатных онлайн-классов, поэтому мы собрали несколько рекомендаций, которые обязательно заинтересуют детей и помогут им развить навыки на всю жизнь.

16. События «Создай и учись»

Взгляните изнутри на жизнь компьютерных ученых и технических экспертов с помощью бесплатных часовых мероприятий, разработанных специально для детей. Учащиеся узнают, какое отношение кодирование имеет к их любимым видам спорта, узнают, как ученые НАСА изучают океан из космоса, узнают о возможностях графического процессора и его влиянии на такие фильмы, как «Звездные войны», и многое другое.

Возраст: 2–10 классы

Присоединяйтесь к бесплатным мероприятиям для детей «Час кода» в ноябре этого года:

17. Покадровая анимация

Дети могут проявить свои творческие способности в этом бесплатном 90-минутном онлайн-уроке от xQ Creativity, который учит искусство повествования с помощью покадровой анимации. Студенты познакомятся с основами покадровой анимации, получат советы по созданию анимационного видео и получат возможность присоединиться к чемпионату xQ по покадровой анимации.

Возраст: 4-8 классы

18. Разработка игр на Javascript

Узнайте, как создать игру на Javascript с помощью текстового редактора и браузера, на этом бесплатном онлайн-курсе от Penguin Coding School. Дети изучат основы Javascript и будут использовать переменные, функции, циклы и условия для разработки собственных веб-игр.

Возраст: 3-7 классы

19. Как рисовать динамические позы

Учащиеся могут дать волю своему внутреннему художнику-карикатуристу в этом бесплатном онлайн-видеоуроке по рисованию динамических поз. В этом видео, которое является введением в класс Winged Canvas Cartooning & Anime, объясняется, как создавать естественные позы, создавая классического персонажа манги. Чтобы узнать больше, вы можете зарегистрироваться на платный урок рисования для детей.

Возраст: Классы 4–12+

20. Развлечение с дробями

Узнайте, как дроби используются в повседневной жизни, на этом увлекательном онлайн-курсе от преподавателей Varsity Tutors. Благодаря бесплатному членству учащиеся начальных классов могут освежить в памяти то, что они узнали о дробях в школе, чтобы лучше понять основные понятия.

Возраст: 2–3 классы

Онлайн-занятия отлично подходят для изучения новых навыков и создания структуры, но занятия-активность — отличный способ для детей применить на практике то, чему они научились в школе.

Откройте для себя интерактивные занятия для детей

Следующие занятия были подобраны нашей командой и позволяют детям проявить свои творческие способности, отработать жизненные навыки, завести друзей и многое другое.

21. Цветовые сетки MoMath

Этот мастер-класс Национального музея математики учит детей создавать интересные цветовые узоры с помощью простых математических правил. Простые материалы, такие как карандаши или маркеры, миллиметровая бумага и предоставленная распечатка — все, что нужно детям для 45 минут веселья.

Возраст: 3–6 классы

22. От бездумного к осознанному

Научите детей успокаиваться от хаоса школы и жизни с помощью этого медитативного упражнения под руководством GoNoodle. Короткое видео помогает детям практиковать внимательность, чтобы они научились сосредотачивать свое внимание на настоящем моменте.

Возраст: 1–5 классы

23. Как рисовать классного космического робота акварелью

Научиться программировать робота — это весело, но этот онлайн-урок посвящен искусству и творчеству. Дети узнают, как организовать фигуры и линии в рисунок робота, а затем воплотить свое творение в жизнь с помощью основных акварельных техник, которые поощряют самовыражение.

Возраст: 6+ лет

24. Академия Хана для детей

Эта программа от Академии Хана предназначена для того, чтобы подготовить маленьких учеников к открытиям на всю жизнь, а очаровательные персонажи помогут детям пройти через задания и истории. Дети научатся грамоте, чтению, письму, математике и социально-эмоциональным навыкам, взаимодействуя с анимированными уроками приложения.

Возраст: 2–8 лет

25. Развлечение с Snap Circuits

Они в твоем телефоне и в твоей машине. Они освещают ваш дом и запускают американские горки. Кто они такие? Это электронные схемы, и они повсюду! В этом увлекательном бесплатном онлайн-мероприятии ваш ребенок изучит основы электронных схем с помощью Snap Circuits. Они построят несколько забавных проектов, пока узнают, что такое схема, как работают схемы, как их создать и как добавить в схему больше частей, чтобы издавать звуки, свет и многое другое! Они также узнают о различных компонентах схем и о том, как их можно собрать вместе, чтобы создать забавную систему.

Возраст: 7+ лет

У вас есть будущий программист? Вы можете найти бесплатные онлайн-классы для детей на основе STEM здесь.

Попробуйте живые онлайн-уроки домашнего обучения

Онлайн-занятия домашнего обучения могут научить ваших детей предметным навыкам, которые им необходимы для достижения успеха, а также позволить им учиться вместе с другими учениками. Для управляемого обучения есть даже учебная программа STEM для домашнего обучения. Здесь мы выбрали несколько занятий, которые вовлекают учащихся и помогают им развивать навыки, которым обычно не учат в классе.

Информатика в домашних условиях

Познакомьте учащихся с новыми концепциями STEM на семи бесплатных занятиях по программированию для детей от Create & Learn. Наши онлайн-курсы охватывают широкий спектр тем компьютерных наук, от написания кода для начинающих с помощью Scratch до более продвинутого программирования с помощью Python. Каждая разработанная экспертами учебная программа использует уроки, игры и практические проекты для обучения студентов реальным навыкам, таким как искусственный интеллект, облачные вычисления и многое другое.

Возраст: K-12

Уроки рисования на дому

Учащиеся всех возрастов могут выразить своего внутреннего художника с помощью различных онлайн-курсов рисования на дому по таким предметам, как рисование, акварель, смешанная техника, исполнительское искусство, танцы и многое другое. В каждом классе указаны цели обучения, опыт учителя, домашнее задание, списки материалов, время, рекомендации родителей и необходимые ресурсы, чтобы вы точно знали, что требуется. Цены варьируются в зависимости от класса, но перед регистрацией вы можете прочитать отзывы предыдущих студентов и посмотреть образцы классных проектов.

Возраст: Pre-K-12

Начинающий цифровой художник — любимая программа среди младших школьников 1–4 классов.

Популярный курс Procreate для начинающих — самый популярный способ начать работу для учащихся 2+ классов!

Уроки математики в домашних условиях

Позвольте учащимся учиться в своем собственном темпе с онлайн-занятиями по математике на дому в Академии Хана. С сотнями бесплатных курсов, разработанных экспертами, вы можете найти курсы, соответствующие навыкам вашего ученика — от продвинутого предварительного исчисления и статистики до простого сложения и вычитания. Занятия разбиты на основные концепции, основанные на предыдущих знаниях, и в конце каждого курса ставится задача проверить понимание и навыки учащихся.

Возраст: K-12+

Языки для домашнего обучения

Дети будут развивать навыки китайского языка и глобальное мышление с помощью интерактивных онлайн-классов от LingoBus. Тысячи опытных учителей проводят с детьми учебные программы, основанные на исследованиях, для обучения навыкам аудирования, разговорной речи, чтения и письма. Индивидуальные занятия, послеклассовые упражнения и обширная электронная библиотека предоставляют студентам все ресурсы, необходимые для изучения второго языка.

Возраст: 4–15 лет

Домашнее обучение музыке

Интерактивные индивидуальные онлайн-занятия от Blue Balloon School идеально подходят для детей с творческим складом ума, которые хотят научиться играть на музыкальном инструменте. Студенты учатся играть, сочиняя свои собственные песни, с уроками по написанию текстов, ритму и структуре песни. Если вы находитесь в Нью-Йорке, Нэшвилле или Хэмптоне, вы можете записать детей на очные занятия. Для всех остальных доступны дистанционные уроки игры на гитаре, укулеле, фортепиано, барабанах, вокале, басу, скрипке, виолончели и многом другом.

Возраст: K-12

Если ваш вундеркинд ищет вызов, вы можете найти больше онлайн-классов для детей здесь. Или познакомьтесь с лучшими онлайн-классами для детей

Присоединяйтесь к лучшим бесплатным онлайн-классам для детей

Добавьте в закладки классы, веселые мероприятия, занятия на дому и встречи Zoom, которые подходят вашим ученикам, и поделитесь учебными планами, чтобы получить их взволнован, чтобы узнать что-то новое.

Теперь приступайте к увлекательному онлайн-обучению с помощью увлекательного руководства по созданию игры с прыжками в удобном для начинающих Scratch.

Бесплатное образовательное приложение для детей младшего возраста

Пожертвовать

Связаться

Радостное обучение начинается здесь!

Наша бесплатная увлекательная образовательная программа для детей в возрасте от двух до восьми лет вдохновит вас на познание и открытия.

100% БЕСПЛАТНО! Без рекламы, без подписки.

Детям понравится учиться.

Ориентирован на ребенка в целом

Наша программа вовлекает детей в основные предметы, такие как ранняя грамотность, чтение, письмо, язык и математика, поощряя творчество и развитие социально-эмоциональных навыков.

Радостный

Пять причудливых и очаровательных персонажей, в том числе рассказчик Медвежонок Коди, проводят с детьми задания и истории.

Увлекательные

Оригинальные интерактивные занятия, книги, анимационные ролики, игры и творческие занятия привлекают внимание детей.

Разработано экспертами 

Khan Academy Kids был разработан в сотрудничестве с экспертами в области обучения из Стэнфорда и приведен в соответствие с принципами Head Start Early Learning Outcomes Framework и Common Core Standards.

100% бесплатно

Вы никогда не увидите рекламу. Вам никогда не понадобится подписка.

Адаптивная схема обучения

Наша персонализированная схема обучения динамически адаптируется, гарантируя каждому ребенку занятия, книги, обучающие видео и творческие уроки, которые позволяют им учиться в своем собственном темпе, создавая индивидуальный опыт для каждого учащегося.

Самостоятельное обучение

Дети также могут учиться самостоятельно в детской библиотеке Академии Хана — тщательно подобранной коллекции заданий, книг, видео и раскрасок. Наша программа для чтения книг позволяет детям следовать вместе с записанным звуковым сопровождением или читать самостоятельно в нашей художественной, научно-популярной и художественной литературе.

Родители любят нас.

«Каждый день я удивляюсь, что @khanacademykids бесплатна, и я так благодарна за то, как много она способствовала развитию моего ребенка».

Дж. Эрнандес, через Твиттер

«Родители: если вы ищете образовательное приложение для своего ребенка в возрасте от 2 до 5 лет, загрузите @khanacademykids — самое научное, увлекательное и не раздражающее приложение. И ЭТО БЕСПЛАТНО».

Т. Пельтье, через Твиттер

«Сегодня утром мой 4-летний сын работает над приложением @khanacademy @khanacademykids, и оно ему нравится. Сочетание школьных фактов и социального/эмоционального содержания просто выдающееся».

М. Немеров, через Twitter

Отмеченная наградами программа.

Загрузите приложение!

Наши партнеры

Следуйте за нами

© 2022  Khan Academy Kids  | Условия использования | Политика конфиденциальности 

Радостное обучение начинается здесь!

Наша бесплатная увлекательная образовательная программа для детей в возрасте от двух до восьми лет вдохновит вас на познание и открытия.

100% БЕСПЛАТНО! Без рекламы. Никаких подписок.

Детям понравится учиться.

Ориентирован на ребенка в целом

Наша программа вовлекает детей в основные предметы, такие как ранняя грамотность, чтение, письмо, язык и математика, а также поощряет творчество и развитие социально-эмоциональных навыков.

Пять причудливых очаровательных персонажей, в том числе рассказчик Медвежонок Коди, проводят с детьми задания и истории.

Радостный 

Увлекательный

Оригинальные интерактивные занятия, книги, анимационные ролики, игры и творческие занятия привлекают внимание детей.

Разработано экспертами

Khan Academy Kids была разработана в сотрудничестве с экспертами по обучению в Стэнфорде и приведена в соответствие с принципами Head Start Early Learning Outcomes Framework и Common Core Standards.

Вы никогда не увидите рекламу. Вам никогда не понадобится подписка.

100% бесплатно

Уникальный для каждого учащегося.

Адаптивная схема обучения

Наша персонализированная схема обучения динамически адаптируется, гарантируя каждому ребенку занятия, книги, обучающие видео и творческие уроки, которые позволяют им учиться в своем собственном темпе, создавая индивидуальный опыт для каждого учащегося.

Самостоятельное обучение

Дети также могут учиться самостоятельно в детской библиотеке Академии Хана — тщательно подобранной коллекции заданий, книг, видео и раскрасок. Наша программа для чтения книг позволяет детям следовать вместе с записанным аудиозаписью или читать самостоятельно в наших художественных, научно-популярных и художественных книгах уровня.

Родители любят нас.

«Мой 4-летний сын сегодня утром работает над @khanacademykids, и ему это нравится. Сочетание школьных фактов и социального/эмоционального содержания просто выдающееся».

М. Немеров, через Twitter

Отмеченная наградами программа.

Загрузите приложение!

Наши партнеры

Следуйте за нами

© 2022  Khan Academy Kids  | Условия использования | Политика конфиденциальности 

Уникальная для каждого учащегося.

Округа и дошкольные учреждения, желающие использовать Khan Academy Kids, могут получить дополнительную информацию здесь.

Округа и дошкольные учреждения, желающие использовать Khan Academy Kids, могут получить дополнительную информацию здесь.

Что нового.

Уроки второго класса

Сотни уроков по математике, английскому языку и многому другому!
Узнать больше

Инструменты для учителей

Новые документальные книги

Новые мощные инструменты для учителей.