Блюда из вареной свеклы диетические: 5 очень простых диетических рецептов из свеклы

Содержание

Салат из вареной свеклы, свежей моркови и орехов — рецепт с фото пошагово

×

×

Спам или Реклама

Мошенничество

Клон моего профиля

Оскорбления

Недопустимое содержание

Сообщение админам (по желанию)

Ваше имя (по желанию)

Ваш email (обязательно)

(0)

12.11.2019 23:47

2 тыс

Нравится?

О рецепте

Сложность:
средняя

Холодной время года не повод расслабляться. И легкие диетические салаты никто не отменял, тем более когда они вкусные. Салат из вареной свеклы, свежей моркови и орехов полезный и готовится быстро. Мне больше нравится морковь и свеклу для этого салата тереть на терке для моркови по-корейски, хотя можно и просто на крупной терке.

В списокпокупокили

Порции


2
+

свекла вареная
свекла вареная

1
шт

морковь
морковь

1
шт

орехи грецкие рубленые
орехи грецкие рубленые

2
горсть

чеснок
чеснок

1
зубчик

соус соевый светлый
соус соевый светлый

1
ст.л.

уксус яблочный
уксус яблочный

2
ч.л.

масло растительное рафинированное
масло растительное рафинированное

2
ст.л.

1

Свеклу чистим и трем на терке для моркови по-корейски либо на крупной терке.

Как выбрать пылесос для дома — советы для современной хозяйки

2

Морковь чистим и трем тем же способом как и свеклу.

3

Добавляем измельченный чеснок и рубленные орехи.

4

Добавляем яблочный уксус, соевый соус и растительное масло. Перемешиваем.

5

Даем салаты несколько минут настояться и приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 241
рецепт.
Вот один их моих последних: Освежающий мохито с клубникой – безалкогольный коктейль.

Салаты

Диетические салаты

Салат из моркови

Салат из свеклы

Салаты с орехами

Русская

Вегетарианское питание

Диетическое питание

На завтрак

На ужин

На быстрый завтрак

На легкий ужин

Смешивание

Без техники

Похожие рецепты

Салат из свеклы и вяленых томатов

Капустный салат с болгарским перцем

Легкий салат с зеленью, сыром и орехами

Набирающие популярность

Быстрый пирог к чаю на сметане с замороженными абрикосами

Кутабы с зеленью, сыром и творогом на сковороде по-азербайджански

Стейк бабочка из лосося на электрогриле

Люля-кебаб на электрогриле с кабачковой икрой

ПП ватрушки без сахара на творожном тесте с творогом и ягодами

Добавляют в избранное на этой неделе

Ароматный хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Дрожжевой батон на воде в духовке

Батон домашний на сухих дрожжах

Французский крученый багет на дрожжах

Постный овощной суп из консервированной фасоли с томатным соком

Салат «Пиковая дама» из свеклы с черносливом и грецкими орехами, рецепт с фото пошагово и видео — Вкусо.

ру

Похожие рецептыВидеоКомментарии (0)ФотоотчетыИнгредиентыШаги приготовления

Свекольный салат «Пиковая дама» улетает со стола первым, невозможно оторваться от этого блаженства. Салат получается легкий, вкусный и сытный. Приготовив один раз, вы будете готовить его снова и снова. Ни один праздник не обходится без этого нарядного и красивого салата.

Таблица мер и весов

Кухня: Домашняя кухня

Блюда на Пасху

Пошаговое приготовление: