Здоровые блюда из овсяной крупы и хлопьев Здоровое питание

Рекомендуем

Овсяная каша с сухофруктами в медленноварке

Запустите медленноварку перед сном, и утром вас будет ждать вкусный полезный завтрак. Альтон Браун добавляет в кашу сушеную клюкву и инжир для сладкого пикантного вкуса.

Рецепт: Овсяная каша с сухофруктами в медленноварке

Шоколадно-банановая овсянка с орехами

Это не просто овсянка — скорее десерт, который вы едите на завтрак. Здесь используются жареные орехи, сладкий банан, какао и шоколадные чипсы, благодаря чему блюдо сладкое, но при этом здоровое.

Рецепт: Шоколадно-банановая овсянка с орехами

Каша из резаного овса

Альтон поджаривает необработанный овес (овсяная крупа грубого помола) на сливочном масле: натуральные сахара в крупе карамелизируются, создавая приятный вкус. Следите за сковородой, чтобы овес не подгорел.

Рецепт: Каша из резаного овса

Цельнозерновые панкейки с яблочным компоте

В панкейках овес часто становится вязким. Но если смешать его с цельнозерновой мукой, овес сохранит легкую текстуру и придаст ореховую нотку. Молоко пониженной жирности делает блюдо менее калорийным и позволяет использовать в тесте растопленное масло. Яблочное компоте заменяет сироп, а сладость обеспечивают нерафинированные натуральные сахара.

Рецепт: Цельнозерновые панкейки с яблочным компоте

Ночная овсянка: Чернично-миндальная овсяная каша без варки

Смешайте ингредиенты для овсянки накануне вечером и наслаждайтесь здоровым завтраком на следующее утро. Блюдо можно есть холодным, но если хотите, разогрейте овсянку в микроволновке в течение 1 мин., предварительно сняв крышку.

Рецепт: Ночная овсянка: Чернично-миндальная овсяная каша без варки

Цельнозерновая каша для завтрака в медленноварке

Цельнозерновая каша — полезный завтрак. Цельный необработанный ячмень варится дольше, чем перловка; для рецепта подойдут оба вида крупы (содержание клетчатки будет отличаться).

Рецепт: Цельнозерновая каша для завтрака в медленноварке

Тропический смузи с овсянкой

Этот смузи с тропическим колоритом содержит много клетчатки (6 гр. на порцию) благодаря фруктам и овсяным хлопьям. Следуйте нашему совету и попробуйте добавлять хлопья (а значит, и клетчатку) в ваш любимый смузи.

Рецепт: Тропический смузи с овсянкой

Овсянка с ветчиной, яичницей и сыром

Конечно, овсянка очень вкусна с сахаром и корицей. Но попробуйте эту несладкую версию: овсяная каша в сочетании с классическим трио из ветчины, яиц и сыра.

Рецепт: Овсянка с ветчиной, яичницей и сыром

Цельнозерновая каша к завтраку

Не ограничивайтесь классической овсянкой: добавьте в свой завтрак перловую, манную крупу или фарро. Начните готовить кашу в рисоварке задолго до завтрака; достаточно установить таймер.

Рецепт: Цельнозерновая каша к завтраку

Запеканка из овсяных хлопьев с ягодами

Этот завтрак не содержит много калорий и жира, а выглядит очень красиво. Благодаря ягодам и миндально-овсяному топпингу блюдо напоминает тарт, сладкий фруктовый коблер — его хорошо подавать, добавив сверху греческий йогурт или молоко.

Рецепт: Запеканка из овсяных хлопьев с ягодами

Овсяная каша со шпинатом, помидорами и фетой

Это сытное блюдо — несладкая версия традиционного завтрака, обладающая похожей на ризотто текстурой. Подавайте горячим или комнатной температуры.

Рецепт: Овсяная каша со шпинатом, помидорами и фетой

Овсяный смузи с персиками

Мало что может сравниться со спелым и сочным летним персиком. В этом смузи персики сочетаются с полезными овсяными хлопьями, которые размокают в горячей воде для дополнительного объема и кремовой текстуры.

Рецепт: Овсяный смузи с персиками

Низкоуглеводная запечённая гранола из овсяных хлопьев

Шеф-повар и тренер Эдди Джексон обогащает вкус традиционной гранолы согревающим пряным порошком карри.

Рецепт: Низкоуглеводная запечённая гранола из овсяных хлопьев

Здоровое питание / Блюда богатые клетчаткой / Низкокалорийные блюда / Полезные завтраки / Завтрак / Основные блюда / Крупы, бобовые / Сухие завтраки, гранолы, мюсли / Коллекции рецептов / Фуд Нетворк — рецепты

Рецепты с овсяной крупой, пошаговое приготовление с фото на сайте Maggi.ru

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI^®

• Вторые блюда

• Выпечка

• Выпечка и десерты

• Гарниры

• Горячие закуски

• Десерты

• Завтраки

• Изделия из теста

• Напитки

• Салаты

• Соус

• Супы

• Холодные закуски

Метод
приготовления

Время
приготовления

• Мультиварка

• Микроволновая печь

• Хлебопечка

• Блендер

• Духовка

• Пароварка

• Фритюрница

• Гриль

• Скороварка

• Медленноварка

• Вок

• Фондю

• Горшочки

• Варка

• Тушение

• Жарка

• Готовка на пару

• Приготовление на огне

• Брожение

• Соковыжималка

• До 15 минут

• 15-30 минут

• 30-60 минут

• Более часа

• Более 2 часов

• Азербайджанская

• Азиатская

• Американская

• Английская

• Арабская

• Армянская

• Белорусская

• Ближневосточная

• Болгарская

• Венгерская

• Греческая

• Грузинская

• Еврейская

• Европейская

• Индийская

• Испанская

• Итальянская

• Кавказская

• Китайская

• Корейская

• Латиноамериканская

• Марокканская

• Мексиканская

• Немецкая

• Польская

• Русская

• Тайская

• Татарская

• Узбекская

• Украинская

• Французская

• Чешская

• Швейцарская

• Шотландская

• Ямайская

• Японская

• Постные рецепты

• Вегетарианские рецепты

• Детское питание

• Низкокалорийная диета

• Диета-Магги

• Кето диета

Желаемые
ингредиенты

Исключить
ингредиенты

Время дня:

Сложность:

• Завтрак

• Обед

• Ужин

• Перекус

• Низкая

• Средняя

• Высокая

Дополнительно:

Тип рецепта:

• Большая компания

• Дети

• Пошаговые фоторецепты

• Видео рецепты

Овсянка — Как приготовить 8 вкусных способов!

Овсянка готовится восемью разными способами! Здесь я делюсь с вами ВОСЕМЬЮ вкусных новинок, которые сделают ваше холодное осеннее утро намного приятнее! Каждый вариант легко сделать, и вам захочется попробовать их все .

Рецепты овсяных хлопьев

Овсяные хлопья на завтрак — это моя любовь. Я ем его миску вместе с жареным яйцом почти каждое утро.

Он дает мне чувство сытости до обеда, и я просто обожаю его вкус. И теперь, когда наступило холодное осеннее утро, я люблю его еще больше!

Это мой любимый способ их приготовления. Для них не требуется много ингредиентов, но они превращают обычную и скучную овсянку в захватывающий, очень вкусный завтрак.

Овсянка с бананом, миндалем и льном

На создание этого напитка меня вдохновил один из моих самых любимых смузи. У него сладкий бананово-ореховый вкус, и он может стать для вас новым лакомством!

Лен в этом блюде немного сгущает его, делая его более жидким после приготовления по желанию.

Овсяная каша с ягодами и сливками

Эта каша немного более снисходительна, но 2 ст. Стоило того!

Я не могу устоять перед вкусом ягод и сливок, а здесь он стал полезнее благодаря щедрой дозе овса.

Шоколадная овсянка

Этот шоколадный вкус подобен десерту на завтрак. Это полностью похоже на обман на диете.

Перезрелый банан в этой версии сохраняет сладкий вкус без добавления слишком большого количества сахара.

Каждый хороший день начинается с шоколада на завтрак :).

Овсянка с бананом и кокосом

Это как отпуск в тропиках. В любой день, в любое время года, в пижаме, без необходимости путешествовать. Запишите меня!

Это трио вкусов с бананами, кокосом и орехами просто мечта!

Яблочный пирог с овсянкой

Эта версия у меня сейчас на повторе. Потому что привет сезон яблок.

Яблоки сверху просто есть, так что вы знаете, что в этом на самом деле есть яблоки, поэтому вы не увидите их в рецепте.

Но если вы хотите смесь мягких нежных яблок в овсянке и хрустящих сверху, смело добавляйте их.

Арахисовое масло и овсянка Nutella

Нужно ли говорить здесь больше?

Это очень похоже на овсянку Риз, и вы полюбите ее до последней крупинки овса. Так как мы не говорим о крохах ;).

А по выходным не стесняйтесь наслаждаться этой Нутеллой. Но на самом деле вы будете удивлены, как далеко здесь пойдут 2 чайные ложки.

Тыквенный пирог с овсянкой

Так вкусно! Это осеннее блаженство в утренней тарелке овсянки.

Откажитесь от тыквенного пирога, который вы планировали приготовить сегодня, и вместо этого начните утро со всех этих ароматов в овсянке.

Я шучу, никогда не пропускайте пироги.

Кленовая овсянка с коричневым сахаром

Последний вариант самый простой из всех.

Вы можете купить настоящий кленовый экстракт онлайн, если не найдете его в магазине (здесь, здесь и здесь), но Mapleine/Watkins тоже довольно хороши.

Могу ли я использовать другой тип молока для этих рецептов?

В любом из этих рецептов вы можете использовать миндальное молоко или другое немолочное молоко вместо указанного молока. Просто замените воду немолочным молоком.

Например, используйте 1 стакан несладкого миндального молока вместо 1/2 стакана коровьего молока и 1/2 стакана воды. Хотя органическое коровье молоко — мой личный фаворит.

Можно ли приготовить овсянку на плите?

По любому из этих рецептов вы можете готовить на плите вместо микроволновой печи, если хотите.

Для этого вскипятите жидкость, затем добавьте овес и другие ингредиенты и варите около 5 минут.

Могу ли я приготовить больше одной порции?

Рецепты определенно можно удвоить. Обязательно используйте очень большую миску, если готовите в микроволновой печи, чтобы она не выкипела.

Откажитесь от пакетов и сделайте эти самодельные версии!

Прощай, пакетики с овсянкой, здравствуй, овсянка, которая в миллион раз лучше.

Надеюсь, они вам понравятся и СЧАСТЛИВОЙ ОСЕНИ!!!

А как насчет овсяных хлопьев??

ЗДЕСЬ у меня есть 5 вкусных рецептов овсяных хлопьев на ночь, которые вам тоже понравятся! Подготовьтесь накануне и проснитесь к завтраку на следующий день.

Как приготовить овсянку

Follow Cooking Classy

5 из 9 голосов

Обзор рецепта

Овсянка восемь способов

• Распечатать
• Приколоть

Включает ВОСЕМЬ вкуснейших сортов овсянки, больше никакой скучной обычной овсянки и сахара каждый день! Они очень утешительны и сытны, и это отличный способ начать холодные осенние и зимние дни.

Количество порций: 1

Подготовка 5 минут

Приготовление 5 минут

Время готовности: 10 минут

Базовый рецепт

• 1/2 чашки овсяных хлопьев

1/2 чашки молока 8

• 1 /2 стакана воды
• 1 Ярмарка ущипнуть соль

миндальное масло банановое льня , или по вкусу

• 6 капель миндального экстракта

Арахисовое масло Nutella

• 2 ст.л. порошка арахисового масла, например, PB2
• 1 ч.л. орехи

Банан Кокос

• 1/2 стакана консервированного легкого кокосового молока (вместо указанного 2% молока)
• 1/2 хорошо созревшего банана, хорошо размятого
• 2 ст. 0191 1 ч. л. коричневого сахара в упаковке или по вкусу
• 2 ст. экстракт ванили
• 2 ч. л. коричневого сахара в упаковке или по вкусу
• 2–3 ч. л. мини-полусладких шоколадных чипсов
• 2 нарезанных кусочками свежей клубники (по желанию)

Кленовый коричневый сахар

• 2 ч. л. или кленовый сироп
• 4 капли экстракта клена или по вкусу (каждый бренд может немного отличаться по крепости)
• 2 ст. молотой корицы
• 1 чайная ложка упакованного коричневого сахара или кленового сиропа или по вкусу
• 1/8 ч. л. ванильного экстракта
• 1/2 ст.

Тыквенный пирог

• 1/4 стакана тыквенного пюре
• 1/2 чайной ложки (немного) молотой корицы
• 1 щепотка молотого имбиря
• 1 щепотка молотого мускатного ореха
• 1 ст. экстракт ванили
• 2 ст. л. нарезанных орехов пекан

Ягоды и сливки

• 1/2 стакана смешанных свежих ягод или замороженных, размороженных и высушенных (клубника, нарезанная кубиками)
• 2 ч. л. меда или по вкусу
• 1/8 ч. л. ванили экстракт
• 2 ст. л. пополам

Миндальное масло Банановый лен

• В средней миске, пригодной для использования в микроволновой печи*, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду, соль, банан и лен. Нагрейте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Добавьте миндальное масло, мед и миндальный экстракт. Дайте отдохнуть несколько минут, чтобы остыть. При необходимости разбавьте еще немного молока.

Арахисовая паста Nutella

• В средней миске, которую можно использовать в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду и соль. Нагрейте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Вмешайте порошок арахисового масла и мед. Дайте остыть несколько минут, затем добавьте Nutella. Сверху посыпать арахисом.

Банан Кокос

• В средней миске, которую можно использовать в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, кокосовое молоко, воду, соль и банан. Нагрейте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Добавьте тертый кокос, коричневый сахар и кокосовый экстракт. Дайте остыть несколько минут. Сверху посыпать орехами.

Шоколад

• В средней миске, которую можно использовать в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду, соль, банан и какао-порошок. Нагрейте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Добавьте ванильный экстракт и коричневый сахар. Дайте остыть несколько минут, затем украсьте шоколадной стружкой и клубникой.

Кленовый коричневый сахар

• В миске среднего размера, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду и соль. Нагрейте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Добавьте коричневый сахар и кленовый экстракт. Дайте остыть несколько минут. Сверху посыпьте орехами пекан.

Яблочный пирог

• Добавьте яблоки и воду в миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Разогрейте в микроволновке 2 минуты. Затем перемешайте овсяные хлопья, молоко, соль и корицу и нагревайте еще 2 минуты. Вмешайте коричневый сахар, ваниль и масло. Дайте остыть несколько минут. По желанию украсьте клюквой или грецкими орехами.

Тыквенный пирог

• В миске среднего размера, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду, соль, тыкву, корицу, имбирь и мускатный орех. Готовьте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Добавьте кленовый сироп и ванильный экстракт и дайте остыть несколько минут. Сверху посыпьте орехами пекан.

Ягоды и сливки

• В миске среднего размера, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте овсяные хлопья, молоко, воду и соль. Готовьте в микроволновой печи 2 1/2 — 3 минуты. Вмешать ягоды, мед и ваниль. Дайте остыть несколько минут. Сверху наполовину или крем.

• *Любой из этих вариантов можно приготовить и на плите, просто готовьте в соответствии с инструкцией на упаковке.

• Источник рецепта: Cooking Classy

Блюдо: Завтрак

Кухня: Американская

Ключевое слово: Oatmeal, Oatmeal Recipe здравомыслящий Хорошо

• Поделиться

• Электронная почта

Если вы склонны думать об овсянке как о пресной, липкой каше в миске, этот список сладких и вкусных рецепты овсяных хлопьев вот-вот взорвут ваш мозг.

Если вы уже являетесь большим любителем овсянки, то эти рецепты овсянки вас не удивят.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Но они дадут вам еще несколько вариантов, чтобы разнообразить утреннюю рутину.

Я люблю овсянку на завтрак, потому что это сытный и полезный способ начать день, и есть так много разных способов есть ее!

Если вы любитель фруктов, вы можете добавить в утреннюю тарелку овсяных хлопьев несколько разных видов ягод и фруктов.

Если вы больше любите шоколад и арахисовое масло, здесь для вас тоже есть варианты.

Чем бы вы ни увлекались, в этих 17 рецептах овсяных хлопьев вы найдете то, что должно удовлетворить вас.

Как приготовить овсянку с полезной начинкой

Эта розовая вкусняшка больше похожа на десерт, чем на завтрак, но почему бы не начать день со сладкого, розового и фруктового?

Вы приготовите его всего из пяти ингредиентов (и соли, если нужно), и он не содержит молочных продуктов и сахара!

Он очень вкусный, с клубничным вкусом и невероятно прост в приготовлении. Вы можете иметь его на столе и готово к употреблению всего за 15 минут!

Если вы ищете что-то с более теплым и насыщенным вкусом, вам может подойти овсяная каша с яблоком и корицей.

Для него требуется немного больше ингредиентов, чем для клубники и сливок, но вы все равно можете приготовить его всего за 15 минут.

С кусочками сочных яблок и лучшими осенними специями.

На вкус он напоминает приятный яблочный пирог, и, если хотите, вы даже можете добавить измельченные грецкие орехи для дополнительного хруста и еще более простого домашнего вкуса.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Если вам нравится идея яблочной овсянки с корицей и другими осенними специями, но вы не хотите чего-то слишком сладкого, приготовьте этот вариант.

В состав входят те же ингредиенты, но добавление клюквы смягчает сладость и делает овсянку более терпкой и острой.

Клюква также добавляет много красивого цвета, поэтому, если вы ищете вкусный завтрак на Рождество или День святого Валентина, это очень хороший выбор.

Шоколадная овсянка может показаться слишком декадентской, чтобы есть ее регулярно на завтрак (и на вкус она тоже похожа).

Тем не менее, на самом деле это довольно полезно, несмотря на всю шоколадную прелесть.

Ведь в нем чуть больше 200 калорий, всего семь граммов сахара и пять граммов жира. Есть также восемь граммов клетчатки и семь граммов белка!

Неплохое блюдо для завтрака. Он также восхитительно сливочный, удивительно сладкий и не содержит глютена*, не содержит молочных продуктов и подходит для веганов.

*Примечание: овсянка не содержит глютена, только если ваша конкретная марка овса не содержит глютена.

Овсяная каша с кленовым коричневым сахаром не розового или темно-шоколадного цвета.

На самом деле, если бы не шоколадная стружка и орехи пекан на поверхности, это выглядело бы как обычная овсяная каша.

На вкус он не такой, а вкус потрясающий.

Обладает теплым, ароматным вкусом кленового сиропа и коричневого сахара, которые делают почти все вкуснее.

По желанию можно добавить щепотку корицы.

Обычно я не считаю овсянку «полноценной» едой — сытной, да, но не «полноценной». Этот рецепт овсянки является исключением.

В одну простую миску поместится так много всего: овес, ванильный экстракт, корица, бананы, кленовый сироп, миндальное масло, мюсли, грецкие орехи и многое другое.

У вас есть практически все, что нужно для сбалансированного завтрака. Он также сладкий, ореховый и безумно вкусный.

Если вы из тех людей, которые почти всегда опаздывают по утрам, то эта трехминутная овсянка — блюдо для вас на завтрак.

Все, что вам нужно, это молоко, овес, арахисовое масло, Nutella и (по желанию) арахис. Просто смешайте овсяные хлопья и молоко и поставьте в микроволновку на 9 часов.0 секунд.

Затем добавьте Nutella, арахисовое масло и арахис и наслаждайтесь! Это не намного проще.

Эти сливочные овсяные хлопья не содержат глютена и естественно подслащены финиками, яблоками и кленовым сиропом (или медом).

У них сладкий, но натуральный вкус, который напомнит вам о более простых временах.

На их приготовление уходит немного времени — около 30 минут, — но как только вы откусите первое запеченное с корицей яблоко, вы поймете, что время было потрачено не зря.

Если вы ищете осенний или зимний завтрак, который заставит вас думать о ночевках с бабушкой и дедушкой или о ленивых субботах дома с мамой и папой, эта овсянка для вас.

Сливочная кокосовая овсянка – это именно то, за что она себя претендует – сливочная овсянка с сильным ароматом кокоса.

Он использует только шесть полезных ингредиентов (плюс начинки) и практически ничего не содержит.

Шучу, конечно, но он без сахара, без глютена, без молочных продуктов и без орехов. Кроме того, он подходит для веганов и относительно низкокалориен.

Однако, благодаря ягодам, корице, кленовому сиропу и поджаренному кокосу, он определенно не лишен вкуса и вкуса.

Людям всегда хочется сочетать яблоки и корицу, но поверьте мне, черника и корица на вкус так же прекрасны вместе, особенно в этой тарелке с овсянкой.

Добавьте немного сливочного масла, коричневого сахара, имбиря, мускатного ореха и соли, и вы получите восхитительный завтрак, который займет не более 15 минут.

Груши — еще один фрукт, который имеет исключительный вкус в сочетании с корицей. В этом рецепте используются и то и другое вместе с грецкими орехами, кленовым сиропом и небольшим количеством соли.

На вкус почти как овсяная каша с корицей и яблоком выше, только фруктовый вкус в этом блюде, очевидно, грушевый.

Хорошо, вот в чем дело: запеченная овсянка, как и большинство запеченных блюд, требует времени для приготовления.

Если вы спешите, то на него не рассчитывайте, так как на подготовку и выпечку уходит около 50 минут.

Однако он настолько невероятно хорош, что вам захочется делать его каждый день, как только вы попробуете его в первый раз.

Он насыщенный и кремовый внутри, но имеет фантастически хрустящую начинку, которую все любят. В профиле вкуса также есть масса разных вкусов.

Вы почувствуете оттенки бананов, ванили, орехов, корицы, кокоса и многого другого. Это успокаивающее, сытное блюдо, к которому все вернутся на несколько секунд.

Попробуйте эти овсяные хлопья с ванилью и миндалем, если вы ищете что-то со сладким, но мягким вкусом.

На их приготовление уходит 40 минут, но используются только пять ингредиентов.

Если у вас есть овсяные хлопья, соевое (или миндальное) молоко, вода, ванильный экстракт и соль, все готово.

Ешьте как есть или добавляйте начинки (кленовый сироп, коричневый сахар, миндаль и т. д.).

В любом случае еда вам понравится.

Тот, кто сказал, что нельзя есть пирожные на завтрак, явно никогда не ел эту полезную овсяную кашу из ванильного теста. На самом деле это не торт, но на вкус он похож.

Он имеет всю кремовую вкусность теста для ванильного торта, но без калорий и жира.

Если вы предпочитаете, чтобы завтрак был немного терпким и острым, вам, вероятно, понравится малина и овсяная каша со сливками.

Это также отличный вариант, когда у вас мало времени.

Приготовление занимает 10 минут и требует всего шесть ингредиентов: молоко, овсяные хлопья, семена чиа, кленовый сироп, свежая малина и взбитые сливки.

Сладко-терпкий, красочный и насыщенный вкус. Если вы ищете пикантный звоночек для пробуждения, эта овсянка — то, что вам нужно.

Овсяная каша Instant Pot имеет кремообразную, ароматную, ароматную и очень простую в приготовлении форму.

В рецепте сказано, что это займет около 10 минут, но на самом деле, я считаю, что это даже не так долго.

Он также очень универсален, так как вы можете изменить вкус по своему вкусу, просто заменив начинку.

Чтобы приготовить овсянку, вам понадобится масло, овес, молоко, вода, соль и корица.

Когда он будет готов, вы можете добавить все, что вам нравится: бананы, ягоды, грецкие орехи, фисташки, кленовый сироп, мед, молоко, специи, арахисовое масло, шоколад и т. д. 

Почти нет ограничений на виды овсянку можно приготовить.

На самом деле, вы можете превратить эту овсянку Instant Pot в любой другой рецепт овсянки в этом списке!

В зависимости от того, как вы его приготовите, эта сливочная оранжевая овсянка может приготовиться всего за 8 минут.

Его можно приготовить на плите, в микроволновой печи или приготовить как овсяные хлопья на ночь.

Идеальное осеннее лакомство, в состав которого входят тыквенное пюре, душистый перец, мускатный орех, имбирь, корица и кленовый сироп. Это как тыквенный пирог, но в овсяной форме.

Если вы хотите добавить немного хруста, сладости или крема, вы можете добавить любую овсяную начинку, которая вам больше нравится (ягоды, сухофрукты, йогурт, орехи и т. д.).

Тем не менее, он сам по себе очень вкусный.

17 лучших способов приготовить овсянку

Эти вкусные рецепты овсянки не могут быть лучше! От яблока с корицей до шоколада и груши со специями: приправьте свое утро этими теплыми мисками.

Ингредиенты

• Овсянка с клубникой и сливками

• Овсянка с яблоком и корицей

• Пряная овсянка с клюквой и яблоком

  аль

• Овсянка с коричневым кленовым сахаром

• Овсянка с миндальным маслом и бананом

• Овсянка с арахисовым маслом Nutella, приготовленная в микроволновой печи

Овсянка с финиками

• -9000 007

• Овсянка с кокосом и сливками

• Овсянка с черникой и корицей

• Овсянка с грушей и пряностями

• Запеченная овсянка с кленовым орехом и пеканом

• Овсянка с миндалем и ванилью

• Овсяное тесто для ванильного торта Healthy

• Овсяная каша с малиной и сливками

• Овсяная каша Easy Instant Pot

• 9099al 20002 Овсяная каша 31
  

  Направления

  • Выберите свой любимый рецепт.