Сайра, 1 229 пошаговых рецепта — сайра рецепты с фото

Похожие запросы

сайра огурцы
сайра, картофель, морковь
сайра с картофелем
салат картофель сайра
сайра в духовке

• Готовое тесто на кефире
  •
  Рис-100г
  •
  Консерва Сайра-1банка
  •
  Укроп-пучок
  •
  Мука для раскатки теста

  • 1 час
  • 18пирожков

  Юлия Пожарская

• сайры (у меня, Доброфлот, очень вкусная)
  •
  картошки средние
  •
  луковица
  •
  морковь
  •
  риса
  •
  специи, лавровый
  •
  растительного масла для зажарки

  • 1 час
  • 1,5 литра

  Екатерина

• консервированной сайры
  •
  Картофель средний
  •
  Морковь, лук
  •
  Вода
  •
  Соль, специи
  •
  Растительное масло

  • 30 минут

  ❦ᏦℑℜᎯ❦

• молочной сыворотки
  •
  растительного масла
  •
  сахара
  •
  соли
  •
  соды или 1 ч. л
  •
  Около 2 ст. муки
  •
  картофель
  •
  консервированной сайры
  •

  💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕

• консервированной сайры
  •
  воды для бульона
  •
  средних картофелин
  •
  большая луковица
  •
  морковь
  •
  пшена
  •
  чеснока
  •
  отварное яйцо
  •

  • 35-40 минут
  • 8-10 порций
  • Москва, Москва, Россия

  Татьяна Митякова

• яйца
  •
  сайра
  •
  огурец
  •
  сыр
  •
  майонез
  •
  укроп

  • 30 минут

  naskassn

• сайры
  •
  нарезанного хлеба (я беру деревенский, с семечками)
  •
  тёртого сыра
  •
  маленькая луковица
  •
  Майонез

  • 40 минут

  Надежда Сергеевна🐼

• консервированной сайры
  •
  огурца
  •
  помидора
  •
  яиц
  •
  растительного масла
  •
  сахара
  •
  соль
  •
  лимонного сока

  • 15 минут
  • 3 порции

  Валерия @jole_food

• консервированной сайры
  •
  репчатого лука
  •
  сыра
  •
  майонеза
  •
  соль
  •
  батон
  •
  растительное масло (для смазывания противня)

  Марина

• Дрожжевое тесто
  •
  Картофель
  •
  крупная луковица
  •
  консервированной сайры
  •
  Соль, перец
  •
  сливочного масла

  • 1,5 часа
  • Усть-Каменогорск, Восточно-Казахстанская область, Казахстан

  Татьяна Боронина

• сайры
  •
  довольно крупных моркови
  •
  большая луковица
  •
  большое кисло-сладкое яблоко
  •
  Маринованные огурцы
  •
  варёных яйца
  •
  Майонез

  Елена

• отварного картофеля
  •
  сайры натуральной
  •
  муки
  •
  соль, специи
  •
  панировочные сухари
  •
  для обжаривания растительное масло

  Марина Юрчук (Рудь)

Что бы такого вкусного приготовить?

Поиск лучших рецептов сайра

• Консервированная сайра
  •
  Репчатый лук
  •
  Морковь
  •
  Картофель
  •
  Рис
  •
  Вода
  •
  Растительное масло
  •
  Черный перец
  •

  • 30 минут
  • 7 порций
  • Томск, Томская область, Россия

  Елена Машнич Сибирячка

• Вода
  •
  Сайра
  •
  Перловка
  •
  Картофель 🥔
  •
  Лук репчатый 🧅
  •
  Морковь 🥕
  •
  Раст. масло
  •
  Соль
  •

  Ольга Крас

• средних картофелины
  •
  небольшая луковица
  •
  консервированной сайры
  •
  соль, перец по вкусу
  •
  зелень укропа, петрушки и лука
  •
  воды

  Наталья Лесоклинская

• яйца
  •
  консерва «сайра в масле»
  •
  картофель
  •
  помидор
  •
  лук репчатый
  •
  зубчик чеснока
  •
  майонез

  • 30 минут
  • 2 порции
  • Россия

  Зульфия Вахитова✈

• пекинская капуста
  •
  огурец
  •
  консерва «сайра в масле»
  •
  хлеб
  •
  зубчик чеснока
  •
  семена кунжута
  •
  растительное масло
  •
  майонез

  • 20 минут
  • 1 порция

  Зульфия Вахитова✈

• воды
  •
  сахара
  •
  сухих дрожжей
  •
  яйцо
  •
  соли
  •
  растительного масла
  •
  муки
  •
  картофель
  •

  Лана Вкусная

• Куриное яйцо
  •
  Картофель
  •
  Морковь
  •
  Репчатый лук
  •
  Вода
  •
  Яблоко
  •
  Лимон
  •
  Консервированная сайра
  •

  • 25 минут
  • 8 порций
  • Томск, Томская область, Россия

  Елена Машнич Сибирячка

• муки
  •
  воды тёплой
  •
  Дрожжи активные
  •
  Яйца
  •
  Соль
  •
  Зелёный лук
  •
  Лук репчатый
  •
  Сметана 20 %
  •

  • 1 час 30 мин
  • 8 порций
  • Россия

  Светлана

Помогите нам улучшить результаты поиска

Рецепты из сайры в масле, что приготовить из консервированной сайры

Сайра в масле – эта консерва известна всем, ее производят из рыбы семейства макрелещуковых. Вес ее достигает не более 200 г, а длина – максимум 40 см. Ловля этой рыбы происходит в Японском и Охотском морях. Как правило, перед закаткой консервы, рыбу коптят методом холодного копчения и добавляют специи и пряности, которые делают этот продукт аппетитнее, немного заглушая не всем приятный рыбный запах. Кстати, раньше консервированная сайра соперничала по уровню популярности со шпротами, и даже выигрывала, так как было более доступной.

Использовать консервированную сайру в рецептах приготовления различных блюд достаточно удобно. Эта консерва не требует особой подготовки, блюда с ней можно подать к праздничному застолью или семейному ужину. Еще один плюс в приготовлении рецептов с сайрой консервированной заключается в том, что в нем отсутствует долгий процесс по ликвидации костей, как перед приготовлением рецептов любых рыбных блюд. Самые популярные рецепты консервы сайра – это закуски, бутерброды, пироги, салаты, первые и вторые блюда. Все эти рецепты сайры можно приготовить, и наши кулинары готовы рассказать и показать на фото, как это делать быстро и правильно. Ассортимент рецептов консервированной сайры гораздо шире, чем вы себе представляли. Здесь вы найдете лучшие рецепты с фото и сможете побаловать свою семью или гостей вкусных и полезных рыбным блюдом, потратив на его приготовление совсем немного времени и средств.

Рецепты из сайры

Всего опубликовано 29 рецептов

Сортировать:
по популярности
по дате добавления

Очень люблю печь и конечно же есть, заливные пироги!!! Печь потому, что готовятся настолько просто, что с таким пирогом…

Ингредиенты

• Картофель молодой — 3 шт.
• Майонез — 120 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сайра консервы — 2 банка
• Сметана — 150 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Консервы и полуфабрикаты частенько выручают нас, если нужно быстро приготовить сытное и вкусное блюдо. Рыбные консервы — не…

Ингредиенты

• Картофель молодой — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 ч. л.
• Тесто слоёное бездрожжевое — 700 г

Это, пожалуй, самый «советский» салат на свете. Потому что и появился он у нас, в Советском Союзе, примерно в конце 60-х –…

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 150 г
• Масло сливочное — 80 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Вариантов приготовления рулетов из лаваша много, хочу предложить такой. Этот рулет присутствует на многих наших праздниках,…

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 3 шт.
• Майонез — 6 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Сайра консервы — 250 г
• Сыр твёрдый — 200 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 2 шт.

Глядя на незатейливые продукты, некоторые хозяйки даже не подозревают, что из них можно приготовить практически праздничные…

Ингредиенты

• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 180 г
• Огурцы солёные — 1 шт.
• Разрыхлитель — 5 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Сметана — 200 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Яйца куриные — 3 шт.

Существует огромное множество рецептов закусочных тортов. Каждая хозяйка, готовя такие торты, постоянно экспериментирует,…

Ингредиенты

• Коржи вафельные — 5 шт.
• Майонез — 4 ст. л.
• Морковь — 250 г
• Орехи грецкие — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.3 ч. л.
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр плавленый — 200 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Бутерброды с сайрой в духовке — один из старых копилочных рецептов, способ получить простое аппетитное блюдо из небольшого. ..

Ингредиенты

• Багет (батон французский) — 1 шт.
• Сайра консервы — 1 банка
• Сливки 33% — 50 мл
• Соль — 2 г
• Сыр твёрдый — 120 г
• Яйца куриные — 2 шт.

У каждой хозяйки есть свои испытанные рецепты различных первых блюд, которыми они гордятся и до тонкостей знают весь процесс…

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Картофель — 1 шт.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 500 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль экстра — 1 ч. л.
• Сыр плавленый — 100 г
• Укроп свежий — 8 г

Когда вы слышите «суп с рыбными консервами», то думаете « похлёбка »! По сути — это так и есть, и относится он к категории…

Ингредиенты

• Вода — 1.5-2 л
• Картофель — 2-3 шт.
• Лавровый лист — 1-2 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Перец душистый молотый — 20 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Итак, я продолжаю готовить салаты с яблоком. И сегодня, на ваш суд, хочу предоставить любимый салат моей семьи. Он очень…

Ингредиенты

• Майонез — 30 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Яблоко — 1 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

На первый взгляд немного неожиданное сочетание ингредиентов. Казалось бы в привычный многим грибной суп с лапшой добавляется…

Ингредиенты

• Картофель — 2 шт.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лапша пшеничная — 50 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый — 2 шт.
• Перец чёрный горошком — 6 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 300 г

Слоёные пироги — хорошая находка для любого стола как в праздник, так и в будние дни. Поскольку слоёное тесто довольно…

Ингредиенты

• Картофель — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Сайра консервы — 200 г
• Сыр Маасдам — 100 г
• Тесто слоёное дрожжевое — 500 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Рулет, приготовленный из омлета — простая и вкусная холодная закуска. Причём хороша она уже тем, что начинку можно брать…

Ингредиенты

• Сайра консервы — 250 г
• Сметана — 100 г
• Соль — 1 г
• Сыр плавленый — 100 г
• Укроп свежий — 10 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Конечно, это вариация на испанскую паэлью, этакий быстрый домашний вариант. Но он вполне имеет место…

Ингредиенты

• Вода — 180 мл
• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Морковь — 0.25 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис бурый (коричневый) — 0. 5 ст.
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик

Хочу предложить очень вкусный и сытный салат из сайры в масле, риса и сыра. Его получается очень много, что удобно на больших…

Ингредиенты

• Лук зелёный — 2 пучок
• Майонез — 80 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис длиннозерный — 80 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Российский — 100 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Бутерброды — это закуска на все случаи жизни. Их можно приготовить на завтрак, в любое время дня перекусить, взять на пикник…

Ингредиенты

• Майонез — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Сайра консервы — 240 г
• Соль — 1 г
• Сыр плавленый — 90 г
• Хлеб для тостов — 10 кусок
• Яйца куриные — 1 шт.

Существует множество вариантов салатов с использованием консервированной сайры. Салат с сайрой, рисом и морковью — один из…

Ингредиенты

• Майонез — 100 г
• Морковь — 2 шт.
• Огурцы — 1 шт.
• Рис длиннозерный — 100 г
• Сайра консервы — 240 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Да, котлеты крайне необычные, но очень вкусные. Кус-кус — это пшеничная крупа, с ней можно приготовить большое количество…

Ингредиенты

• Кускус — 5 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Сайра консервы — 200 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 40 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Рыбные консервы — это не только спасение для тех, кто не любит тратить много времени на приготовление блюд или для тех, кто…

Ингредиенты

• Лук репчатый — 100 г
• Майонез — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Морковь — 100 г
• Огурцы — 1 шт.
• Рис длиннозерный — 100 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Салат зелёный — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Я очень люблю рыбу во всех её проявлениях. Рыбное первое, второе, консервы, закуски — ем всё, и без рыбы своего меню не…

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Картофель — 5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 5 веточка
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль морская — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 5 веточка

Предлагаю ещё один обед «на скорую руку». Этот плов понравится любителям рыбных блюд, а готовить его…

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Кинза свежая — 3 веточка
• Лук репчатый — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 50 г
• Приправа для плова — 1 щепотка
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Сайра консервы — 0.5 банка
• Сельдерей стебли — 0.5 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.

Если совсем мало времени на приготовление обеда или ужина, а в холодильнике «случайно» завалялась баночка консервов из сайры,…

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Картофель — 3 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Сайра консервы — 250 г
• Соль крупнокристаллическая — 1 ч. л.

После приготовления начинки к пирогу с кетой и рисом остался вкусный концентрированный рыбный бульон. Сегодня я предлагаю…

Ингредиенты

• Бульон рыбный — 350 мл
• Вода — 300 мл
• Картофель — 2 шт.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Сайра консервы — 0.3 банка
• Укроп свежий — 3 веточка

Добавлю в копилку картофельных гратенов ещё один — с консервированной сайрой. Вкус и качество такой запеканки будет зависеть…

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Масло сливочное — 60 г
• Сайра консервы — 1 банка
• Сливки 20% — 200 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр мягкий — 60 г

Хочу поделиться с вами вкусным ,бюджетным рецептом котлеток из рыбной консервы с овсяными хлопьями ,а именно будем готовить…

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Овсяные хлопья — 7 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Сайра консервы — 1 банка
• Яйца куриные — 1 шт.

Купила сайру в масле — она оказалась такой свежей и вкусной, всем рекомендую консервы с маркером «сделано в море», из неё и…

Ингредиенты

• Кефир — 1 ст.
• Масло сливочное — 30 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
• Сайра консервы — 1 банка
• Сахар — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Алтайский — 60 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Хочу предложить вам вот такую закуску: фаршированный батон. Перелистывала свою кулинарную записную книгу и увидела этот…

Ингредиенты

• Батон — 1 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Предлагаю рецепт еще одного блюда быстрого приготовления. Его можно подать на обед или ужин, когда…

Ингредиенты

• Вода — 2 ст. л.
• Картофель молодой — 6 г
• Кинза свежая — 8 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка

Котлеты — любимое блюдо многих. С чем бы вы их не подали: с картофельным пюре, с гречкой, с овощами, с рисом, они всегда…

Ингредиенты

• Картофель — 120 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Сайра консервы — 1 банка
• Свёкла — 100 г
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Салат из рыбной консервы сайра, рецепты из консервированной рыбы

Содержание

• Полезные свойства
• Салат с сайрой рисом и зеленью
• Салат из сайры с тыквой и болгарским перцем
• Рецепт салата с маринованной сайрой печеным картофелем
• Свекольная Мимоза
• Средиземноморский салат
• Видео по теме

Морская рыба, семейства макрелещуковых, может украсить любое торжество. На прилавках легко найти свежемороженую сайру или в виде консервов. Вкусовые качества позволяют её использовать в качестве самостоятельного блюда — весьма популярной закуски. Салат из рыбной консервы сайра порадует отменным вкусом, новые сочетания превратят обычный прием пищи в праздник чревоугодия.

Полезные свойства

Не уступает остальным видам морской рыбы, содержит витамины группы В, А, D. Успешно используется в диетическом меню, так как содержит легкоусвояемый белок. Регулярно включая сайру в свой рацион, можно восполнить дефицит таких минералов, как магний, кальций, фосфор. Наличие природных антиоксидантов и жирных ненасыщенных кислот улучшает работу мозга, способствует омоложению организма.

Химический состав сайры:

• в 100 гр. содержится всего 205 ккал;
• белки 20 гр., жиров 14 гр. на 100 гр. продукта;
• богата комплексом макро и микроэлементов.

Единственным ограничением к употреблению, является аллергия на рыбу и морепродукты. В остальных случаях, можно смело готовить вкусные и полезные блюда.

Салат с сайрой рисом и зеленью

Прекрасный вариант для завтрака или обеда, классическое блюдо хорошо сочетается со свежими овощами, картофелем. Быстрое приготовление и доступность, позволяют приготовить даже начинающим кулинарам.

Ингредиенты на 2 порции:

• банка консервированной сайры;
• 2 яйца;
• 50 гр. риса;
• 2 ст. ложки кунжутного масла;
• петрушка, укроп;
• соль, перец, мускатный орех.

Сварить яйца вкрутую, очистить от кожицы, нарезать средними кубиками. Отварить белый шлифованный рис до состояния аль денте, промыть под холодной водой. Открыв консервы, слить сок, рыбу хорошенько растолочь вилкой. Зелень мелко нарезать, соединить все компоненты тщательно перемешать. В кунжутное масло добавить специи и заправить готовый рыбный салат из сайры.

Салат из сайры с тыквой и болгарским перцем

Станет украшением любого праздничного стола, яркий цвет и богатый вкус – главные достоинства этого блюда. Свежие овощи в сочетании с морской рыбой – лучшее блюдо для тех, кто подсчитывает калории. Очень простое блюдо в приготовлении, не требует термической обработки продуктов.

Ингредиенты на 2 порции:

• банка консервированной сайры;
• 100 гр. тыквы;
• 1-2 шт. болгарского перца;
• 2 шт. лука шалот;
• соль, перец по вкусу.

Тыкву очистить от кожицы и семян, натереть на крупной терке. Болгарский перец и лук нарезать полукольцами. Открыть банку с консервой, в отдельную посуду перелить масло, рыба разделяется вилкой на кусочки в 1-2 см. Соединить сайру с овощами, аккуратно перемешать 2 ложками, чтобы не нарушить структуру. Посолить, поперчить, заправить оставшимся маслом, регулируя по собственному вкусу.

Рецепт салата с маринованной сайрой печеным картофелем

Сытное и вкусное блюдо, знакомое многим с детства. Легко воссоздать рецепт и сегодня, чтобы порадовать близких. Для начала требуется приготовить основу – маринованные рыбки. Этот салат, как и все остальные достаточно прост в приготовлении, также можно готовить его круглый год. А все продукты найдутся на кухне у каждой хозяйке.

Ингредиенты для маринования:

• 600-700 гр. сайры;
• 1 л воды;
• 2 ст. ложки сахара;
• 2 ст. ложки уксуса;
• 4 ст. ложки соли;
• перец горошком, лавровый лист.

Разморозив рыбу, нужно выложить ее на бумажное полотенце. После отрезать плавники и хвост. Поставить кастрюлю с водой на огонь, довести до кипения, бросить соль, сахар, лавровый лист и перец, подержать еще 5 минут. После добавить в уже остывшую воду уксус. Столовый можно заменить на винный или яблочный. Добавление кислоты позволит сделать рыбу более упругой, сохранив эластичность волокон. Выкладывается рыба в контейнер, и заливается готовым маринадом. Держать в холодильнике нужно сутки, затем можно использовать как самостоятельное блюдо или добавлять в любимые салаты.

Ингредиенты для салата:

• 600 гр. маринованной сайры;
• 300 гр. картофеля;
• банка консервированного горошка;
• 1 луковица;
• 3 ст. ложки растительного масла;
• соль, перец по вкусу.

Рыбу разделать, аккуратно выбрать все косточки, филе нарезать пластинками или кубиками в 1-2 см. Испечь средний картофель до появления румяной корочки, очистить от кожицы, и нарезать как на винегрет (средними кубиками). Соединить сайру с картофелем, добавить консервированный горошек. Сначала перемешать компоненты, а после можно добавлять специи, заправлять маслом. Готовое блюдо порадует сбалансированным богатым вкусом. Можно данный рецепт сделать авторским, добавив любимую зелень или микс консервированных овощей – кукурузу, спаржу, фасоль.

Читайте также:

Салат мимоза с рыбой

Свекольная Мимоза

Все с нетерпением ждут Нового года, но создать праздничную атмосферу можно в любое время. Приблизит ощущение волшебства салат Мимоза, выполненный не по классическому рецепту. Добавление сладкой свеклы максимально оттеняет вкус рыбы, а другие компоненты сбалансируют всю композицию. Несмотря на то, что чаще готовиться накануне праздника, технология очень проста, не вызывает сложностей даже у начинающих кулинаров.

Ингредиенты:

• консервированная сайра;
• 5 яиц;
• 3 картофелины среднего размера;
• 2 свеклы;
• 100 гр. твердого сыра;
• майонез;
• 1 луковица.

Слить сок с консервов, выложить рыбку, измельчить ее вилкой до консистенции кашицы. Выложить в салатницу на дно, это будет первый слой. Затем очистить отварной картофель от кожицы, натереть мелко, выложить второй слой. Подсолить поперчить и смазать майонезом по вкусу.

Наступает черед яиц, сделав очередной слой, пропитать майонезом. Отварную или запеченную свеклу, также мелко натереть, равномерно распределить, и смазать соусом. В конце украсить тертым сыром и отправить в холодильник на сутки. Обязательно нужно дать салату настояться, получиться целостное блюдо, с интересным вкусом и пикантным ароматом.

Средиземноморский салат

Почувствовать морской бриз можно и на кухне, приготовив оригинальный салат из доступных продуктов. Легкое блюдо из консервированной сайры, соберет за столом всю семью, от такого лакомства невозможно отказаться. Стоит отметить и полезные свойства – баланс овощей и рыбы – настоящая мечта диетологов.

Ингредиенты:

• 1 банка консервов сайры;
• 200 гр. огурцов;
• 50 гр. микс салата;
• 2 шт. болгарского перца;
• 100 гр. оливок;
• 2 помидора;
• 2 ст. ложки оливкового масла;
• соль, перец по вкусу.

Выложить сайру на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Затем нарезать пластинками в 1-2 см. Листья салата порвать руками или можно использовать ножницы, огурцы, помидоры, перец нарезать полукольцами. Соединить компоненты, добавить оливки без косточек, перемешав можно подсолить, поперчить и заправить маслом. Желая добиться настоящей симфонии вкуса, можно обогатить блюдо зеленью – мятой, базиликом.

Сайра прекрасно сочетается со свежими и отварными овощами, другими морепродуктами. Насыщенный вкус рыбы станет изюминкой блюда, приготовить которое сможет каждый. Создавая новые рецепты, легко освоить кулинарное искусство.

👌 Рыбный суп с консервированной сайрой и овощами, рецепты с фото

• Рецепты
• Рецепты по типу блюда
• org/ListItem»>Первые блюда
• Рецепты супов

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Идеальный рецепт быстрого приготовления рыбного супа из овощей с рисом и натуральной консервированной сайрой, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим!

• Ингредиенты на рецепт приготовления рыбного супа:

• Консервированная сайра 245 гр.

• Репчатый лук 1 шт.

• Морковь 1 шт.

• Картофель 3 шт.

• Рис 70 гр.

• Вода 1,5 л.

• Растительное масло 3 ст.л.

• Черный перец по вкусу.

• Укроп по вкусу.

• Лавровый лист по вкусу.

• Соль по вкусу.

Смотрите внимательно мой пошаговый видео рецепт приготовления вкуснейшего рыбного супа из овощей с рисом и натуральной консервированной сайрой:

Пошаговый рецепт приготовления домашнего рыбного супа:

Для приготовления вкуснейшего супа из консервированной сайры с овощами подготавливаем необходимые продукты со специями.

Начинаем приготовление и выливаем в поставленную на плиту 3-х литровую кастрюлю 3 ст.л. растительнго масла, которое затем разогреваем на большой температуре.

Выкладываем в кастрюлю с разогретым растительным маслом 1 предварительно мелко нарезанную головку репчатого лука и перемешивая обжариваем его на большой температуре плиты до золотистости.

Нарезаем небольшим кубиком 1 среднюю морковь и выкладываем ее в кастрюлю с луком, затем перемешиваем и продолжаем обжаривать овощи.

Нарезаем небольшими кусочками 3 средних картошки, которую затем выкладываем в общую кастрюлю и перемешивая с луком и морковью прогреваем 2 минуты.

Выливаем в кастрюлю с овощами 1,5 литра кипятка и перемешиваем все ингредиенты, затем прикрываем ее крышкой и доводим овощи до кипения на большой температуре плиты.

Выкладываем в кастрюлю с закипевшими овощами предварительно промытый и замоченный на 20 минут рис, затем добавляем по вкусу соль, перемешиваем между собой все ингредиенты и вновь доводим суп до кипения.

Выкладываем в кастрюлю с овощами и рисом 245 гр. натуральной консервированной сайры.

Добавляем в общую кастрюлю по вкусу сушеный укроп, лавровый лист и черный молотый перец.

Перемешиваем все ингредиенты в кастрюле между собой и прикрываем ее крышкой, затем доводим суп до кипения и варим его 2 минуты, после чего переключаем плиту на минимальную температуру и продолжаем варить суп до полной готовности 10 минут.

Приготовленный рыбный суп разливаем по порционным тарелкам и подаем к обеденному столу.

Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам!

Приятного Всем аппетита!

 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

• 2228

• 1

• 1

• 0
  (005)
  Рыбный суп с консервированной сайрой и овощами

Елена Прекрасная
17 09, 21 марта 2022

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Похожие статьи

рецепт с фото и видео

Cуп из консервированной сайры при правильном приготовлении и грамотном выборе ингредиентов можно подавать в самом фешенебельном ресторане. Выручит этот быстрый суп и в походных полевых условиях, согреет в зимнее время и насытит самого голодного человека.

Суп с сайрой позволяет экспериментировать: можно добавлять любые овощи, сочетать с другой рыбой, использовать разные специи и крупы. Суп  все равно будет вкусным и сытным. От необычного сочетания суп может только выиграть.

Сайра отличается  великолепным  вкусом и высокими питательными свойствами. Рыбу используют в свежем виде, консервированную, сушеную, копченую и вяленую. Рыба малокалорийна, со свежей рыбой готовят вкусные и диетические супы. С консервированной сайрой первые блюда получаются сытными и  наваристыми.

Не забывайте перед приготовлением избавиться от костей и хребтов.

Суп с сайрой – это ароматное и вкусное блюдо, полезное в любом возрасте. Пользуйтесь нашими рецептами и готовьте с удовольствием.

Реклама

Как приготовить суп из консервированной сайры — 15 разновидностей

1. С пшеничной крупой
2. Суп с консервированной сайрой и сметаной
3. Сырный суп с консервированной сайрой
4. Пшенный суп с консервированной сайрой
5. Суп с сайрой консервированной и взбитыми яйцами
6. Суп с сайрой консервированной и рисом
7. Простой суп с сайрой и зеленым горошком
8. Вермишелевый суп с сайрой консервированной
9. Суп с сайрой и чечевицей
10. Овощной суп с сайрой консервированной «Ностальгия»
11. Яичный суп с консервированной сайрой
12. Суп с сайрой консервированной «Летний»
13. Гречневый суп с сайрой консервированной
14. Суп с консервированной сайрой «Манная икра»
15. Уха из консервированной сайры

Реклама

С пшеничной крупой

Суп с сайрой готовится быстро и без особых затрат. Сайра отличается хорошими вкусовыми качествами. Супы получаются наваристыми и полезными: рыба содержит Омега-3 жирные кислоты  и микроэлементы в большом количестве.

Ингредиенты:

• консервированная сайра – 1 банка
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• зеленый лук
• болгарский перец – 1 шт.
• картофель – 3 шт.
• пшеничная крупа – 80 г
• масло подсолнечное
• зелень
• чёрный молотый перец
• соль.

Приготовление:

Закипятить  2 литра воды.

Картофель порезать кусочками. Пшеничную крупу промыть.

Выложить в кипящую воду картофель и пшеничную крупу.

Лук измельчить, перец нарезать соломкой, морковь нашинковать.

Сделать поджарку из овощей. Добавить в кастрюлю, когда картофель будет практически готов.

Зеленый лук и зелень измельчить.

Открыть банку с сайрой, удалить косточки и размять вилкой. Добавить в суп, когда картофель и крупа будут готовы. Посолить и поперчить. Довести до кипения.

Разлить по тарелкам, украсив измельченной зеленью и  зеленым луком.

Реклама

Реклама

Суп с консервированной сайрой и сметаной

Нет времени на приготовление горячего первого блюда к обеду? Этот рецепт для вас! Насыщенный суп быстрого приготовления можно приготовить за полчаса. Попробуйте!

Ингредиенты:

• консервированная сайра – 1 банка
• картофель — 5 шт.
• лук — 1 шт.
• морковь — 1 шт.
• масло растительное
• сметана — 200 г
• перец черный молотый
• лавровый лист
• зелень
• соль.

Приготовление:

В кипящую воду (2 литра) положить нарезанный кубиками  картофель. Варить до готовности.

Лук и морковь мелко нарезать. Поджарить на растительном масле. Добавить к картофелю.

Консервы  отправить в кастрюлю. Посолить. Влить сметану. Добавить молотый перец и лаврушку. Проварить не больше двух минут.

При подаче на стол посыпать зеленью.

Реклама

Сырный суп с консервированной сайрой

Вкусный и необычный рецепт сырного супа с консервированной сайрой. Каждая хозяйка просто обязана попробовать приготовить этот супчик.

Ингредиенты:

• консервированная сайра – 2 банки
• плавленые сырки – 2 шт.
• картофель — 6 шт.
• лук — 1 шт.
• морковь — 1 шт.
• масло растительное
• перец черный молотый
• лавровый лист
• зелень
• гренки сухие
• соль.

Приготовление:

Закипятить два литра воды и бросить в воду мелко нарезанный картофель.

Измельченный лук и морковь поджарить с маслом на сковороде.

Когда картофель станет мягким, плавленый сырок натереть на терке и отправить в кастрюлю. Немного проварить и добавить измельченные и освобожденные от костей консервы.

Посолить по вкусу. Добавить зелень, перчик и любые специи на свой выбор. Проварить не больше пяти минут. Суп готов.

Подавать с гренками.

Пшенный суп с консервированной сайрой

Суп с сайрой особенно хорош с пшеном. Понравится и деткам и взрослым.

Ингредиенты:

• консервированная сайра – 1 банка
• пшено – 80 г
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• картофель – 3 шт.
• масло подсолнечное
• зелень
• приправы
• соль.

Приготовление:

Кастрюлю с водой  поставить на огонь.

Овощи почистить. Картофель нарезать кубиками, морковь нашинковать, лук измельчить.

В кипящую воду забросить картофель. Промыть пшено и также отправить его в кастрюлю.

Сделать поджарку:  протушить лук с морковью.

Когда картофель и пшено сварятся, выложить заправку. Прокипятить и добавить консервы, соль и специи. Потомить несколько минут.

Реклама

Суп с сайрой консервированной и взбитыми яйцами

Суп с рыбными консервами и взбитыми яйцами – это очень вкусно. Копченый лосось вносит особые пикантные нотки. Горячий, сытный, питательный суп порадует всех, кто находится за обеденным столом или у костра.

Ингредиенты:

• сайра консервированная в масле – 1 шт.
• картофель — 5 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• рис – 80 г
• копченый лосось – 100 г
• яйца – 3 шт.
• чеснок — 2 зубчика
• растительное масло
• душистый перец
• перец чили сухой
• лавровый лист
• зелень
• соль.

Приготовление:

Картофель нарезать соломкой. Рис промыть. Картофель и рис отправить в кастрюлю с кипящей водой.

Лук и морковь обжарить на масле.

Копченый лосось нарезать кусочками и бросить в кастрюлю, когда картофель станет мягким. Немного проварить, выложить поджарку и сайру консервированную.

Добавить соль, перец чили, горошек душистый и лаврушку. Прокипятить несколько минут.

Яйца взбить венчиком и помешивая влить в суп. Снять с огня. Дать супу немного настояться и разлить по тарелкам.

Суп с сайрой консервированной и рисом

Суп с рыбой и рисом получается  сытным, но малокалорийным. Он подойдет тем, кто следит за своей фигурой и всем, кто просто любит вкусную еду.

Ингредиенты:

• сайра консервы — 2 шт.
• рис – 100 г
• картофель – 4 шт.
• морковь — 1 шт.
• лук – 1 шт.
• зелень
• приправы
• лавровый лист
• соль.

Приготовление:

В кастрюлю с кипящей водой выложить промытый рис. Через несколько минут отправить в кастрюлю нарезанный кусочками картофель.

Лук и морковь измельчить и поджарить на масле.

Когда картофель и рис будут готовы, выложить в кастрюлю поджарку, зелень и измельченную сайру. Специи и соль добавить по вкусу.

Реклама

Простой суп с сайрой и зеленым горошком

Свежий вкус и аромат добавляет супу зеленый горошек. Получается необычное и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

• сайра консервированная — 1 банка
• консервированный горошек – 1 банка
• картофель — 2 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• болгарский перец – 1 шт.
• укроп
• лавровый лист
• приправы
• соль.

Приготовление:

Довести воду до кипения. Картофель нарезать кубиками и отправить вариться.

Лук мелко нарезать. Морковь натереть. Обжарить овощи на масле.

Сайру размять. Горошек открыть и слить воду. Перец болгарский нарезать полосками.

Отправить в кастрюлю поджарку, перец болгарский, сайру и зеленый горошек. Добавить специи и лавровый лист. Немного проварить и снять с огня. Дать настояться полчаса.

Разлить по тарелкам.

 Попробуйте заменить традиционную обжарку лука с морковью, согретым на сковороде  чесноком в лимонном соке. Получается неимоверно вкусно!

Реклама

Вермишелевый суп с сайрой консервированной

Такой знакомый всем с детства суп с вермишелью приобретает другой вкус после добавления рыбной консервы. Не совсем привычно, но идеальный вариант для всех, кто любит рыбку.

Ингредиенты:

• сайра консервированная — 1 банка
• картофель — 3 шт.
• морковь — 1шт.
• лук — 1 шт.
• вермишель — 50 г
• специи
• соль.

Приготовление:

В кипящую воду положить нарезанный картофель.

Измельчить лук и морковь и обжарить на масле.

Когда картофель станет мягким, отправить к нему обжаренные  овощи, измельченную сайру и вермишель. Варить всего несколько минут. Добавить соль и специи по вкусу.

Выключить и дать настояться.

Реклама

Суп с сайрой и чечевицей

В этом рецепте используется сайра в томатной заливке: чечевица идеально сочетается с томатами.  Вместо картофеля используется сельдерей. Все это придает супу пикантный и  освежающий вкус.

Ингредиенты:

• сайра консервированная в томатной заливке  — 1 банка
• чечевица — 100 г
• морковь — 1 шт.
• сельдерей корневой — 100 г
• лук красный – 1 шт.
• базилик
• петрушка сушеная
• специи
• соль.

Приготовление:

Чечевицу перебрать, промыть и поставить вариться. Воду подсолить.

Картофель нарезать крупными кубиками, сельдерей и морковь – кружочками, красный лук – полукольцами.

Как только чечевица сварится наполовину добавить все вышеперечисленные ингредиенты, специи,  базилик, петрушку и сайру. Подержать на слабом огне минут пять.

Разлить по тарелкам.

Чтобы суп стал густым,  крупы и овощи можно размять толкушкой.

Реклама

Овощной суп с сайрой консервированной «Ностальгия»

Вспомните хорошо забытое старое и приготовьте рыбный суп с овощами. Ароматно, некалорийно, свежо и вкусно.

Ингредиенты:

• сайра консервированная  — 2 банки
• картофель – 4 шт.
• рис – 2 ст. л.
• помидоры свежие – 4 шт.
• лук репчатый – 1шт.
• морковь- 1 шт.
• пастернак – 1 шт.
• черенки сельдерея – 3 шт.
• перец болгарский – 1 шт.
• перец черный молотый
• кориандр
• специи для рыбы
• лук зеленый
• петрушка
• укроп
• лавровый лист
• соль.

Приготовление:

Кастрюлю с водой поставить на огонь.

Подготовить овощи: морковь, стебли сельдерея, пастернак натереть на крупной терке.

Картофель, болгарский перец и лук нарезать полосками.

После закипания воды отправить в кастрюлю картофель и рис. Через 10 минут – все остальные овощи.

Когда картофель станет мягким, отправить в суп сайру. Добавить специи для рыбы, кориандр, перец, соль и лавровый лист.

Дать немного прокипеть и высыпать измельченную зелень укропа, петрушки и зеленого лука. Довести до кипения.

Можно подавать к столу аппетитный и вкусный суп.

Сок с рыбы также отправляйте в суп: бульон станет наваристей и вкуснее.

Реклама

Яичный суп с консервированной сайрой

Отличный вариант супа для лета, когда так не хочется стоять у плиты. Отличается быстрым приготовлением, отличным вкусом и красивым видом.

Ингредиенты:

• сайра консервированная – 1 банка
• рис – 100 г
• лук зеленый
• петрушка свежая
• яйца – 3 шт.
• специи
• соль.

Приготовление:

Сварить рис в отдельной кастрюле.  Отварить яйца, мелко нарезать или натереть на терке.

Петрушку измельчить, зеленый лук крупно нарезать.

В кипящую воду выложить консервы, предварительно выбрав все кости.

Прокипятить и всыпать отваренный рис, измельченные яйца, петрушку и зеленый лук. Добавить специи по вкусу.

Немного проварить. Настоять 10 минут.

Вместо петрушки можно использовать кинзу.

Суп с сайрой консервированной «Летний»

Нежное мясо сайры и овощи — отличное сочетание для летнего супчика. Быстрый и сытный обед для всей семьи.

Ингредиенты:

• сайра  консервированная – 1 банка
• картофель – 2 шт.
• морковь- 2 шт.
• лук зеленый
• рис – 100 г
• масло растительное
• помидоры – 2 шт.
• корень петрушки – 1 шт.
• укроп
• перец
• соль.

Приготовление:

В кипящую воду положить нарезанный кубиками картофель и промытый рис.

Пока картофель варится подготовить овощи: измельчить морковь и корень петрушки, лук мелко нарезать.

Протушить на масле лук с морковью, петрушкой и помидорами. Отправить в кастрюлю, когда картофель станет мягким.

Добавить в суп консервы и немного проварить. Посолить по вкусу. Добавить любые специи.

При подаче посыпать зеленью.

Если в суп добавить немного тунца или лосося, получите необычное сочетание, которое создаст феерию вкуса.

Гречневый суп с сайрой консервированной

Любите гречку? Добавьте ее в рыбный суп и позовите домашних к обеденному столу. Уверены, им понравится!

Ингредиенты:

• консервированная сайра – 1 банка
• крупа гречневая – 100 г
• картофель – 2 шт.
• лук – 1 шт.
• морковь – 1шт.
• растительное масло
• зелень
• соль
• специи.

Приготовление:

В кипящую воду бросить кусочки картофеля и гречку. Варить до готовности.

Пока картофель и крупа варится сделать поджарку из лука и моркови.

Выложить к сваренному картофелю поджарку и сайру. Добавить специи.

Украсить зеленью перед подачей на стол.

Суп с консервированной сайрой «Манная икра»

Удивительно простое блюдо в приготовлении, но по вкусу напоминает суп с рыбной икрой. Есть свой секрет у повара, и он охотно им делится.

Ингредиенты:

• сайра консервированная – 1банка
• картофель – 3 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• манная крупа – 1 ст. л.
• зелень
• соль.

Приготовление:

В кипящую воду отправить нарезанные овощи: картофель, лук и морковь.

Когда картофель сварится, выложить сайру и тонкой струйкой высыпать манную крупу. Немного проварить и снять с огня.

Секрет повара в добавлении манной крупы: крупинки манки в рыбном супе напоминают настоящую икру.

Уха из консервированной сайры

Нет свежей рыбы, а хочется ухи? Есть отличное решение – сварите уху из консервированной сайры. А если ее варить на костре, то вкус будет, как у настоящей ухи со свежей рыбкой.

Ингредиенты:

• консервированная сайра — 1 банка
• картофель — 3 шт.
• лук — 1 шт.
• морковь — 1 шт.
• зелень
• соль
• перец горошком
• лавровый лист.

Приготовление:

Подготовить овощи: картофель нарезать кубиками, лук – четвертинками, морковь – колечками.

В кастрюлю с кипящей водой  отправить все овощи. Варить до мягкости картофеля.

Открыть банку сайры, удалить кости и хребты, выложить в уху. Добавить измельченную зелень и специи. Проварить несколько минут.

Ароматная и вкусная уха из сайры консервированной готова.

 По традиции влейте в уху стопочку водочки!

Заключение

Если нет возможности приготовить суп из свежей рыбы, не огорчайтесь. Купите баночку консервированной сайры и приготовьте суп по одному из наших рецептов. Поверьте, результат превзойдет все ожидания.

Реклама

Реклама

Реклама

Суп из консервов рыбных (сайра)

Если времени на приготовление обеда нет, то суп из рыбных консервов — то, что нужно. В отличие от мясных первых блюд, нам не придется тратить время на варку бульона, а это сэкономит нам не менее получаса! Из нашей пошаговой фото-подборки рецептов вы узнаете как сварить суп из сайры стандартным образом — в кастрюле, и более современным — в мультиварке.

Суп с консервированной сайрой в кастрюле

Для приготовления нам понадобится баночка консервированной сайры. Рыбка может быть в масле или собственном соку — это совсем не важно, но последний вариант считается более диетическим. Суп с картошкой, рисом и консервами выходит ароматным и очень вкусным.

Что нам потребуется:

• сайра (консервы) – 250 г;
• лук репчатый – 1 шт.;
• морковь – 1 шт. ;
• картофель средний – 2-3 шт.;
• рис сухой – 70 г;
• масло растительное – 2 ст.л.;
• соль, перец молотый, зелень, лавровый лист – по вкусу;
• вода – 1,5 литра.

Количество: 4 порции.

Время приготовления: 45 мин.

Как из рыбных консервов (сайры) приготовить суп

 

1. В кипящую воду опускаем нарезанный кубиками картофель, варим его до полуготовности, примерно 5-6 минут.
2. Затем добавляем рис, продолжаем готовить дальше до готовности крупы. По желанию, рис можно заменить пшеном.
3. Варим суп на маленьком огне при тихом кипении, периодически помешивая.
4. Лук и морковь чистим, моем, режем некрупными кубиками. Если больше нравится, то морковь можно измельчить на крупной терке.
5. Овощную нарезку слегка пассеруем на растительном масле 5-7 минут, до мягкости. Можно добавить к овощам кусочек сливочного масла для аромата, но это уже по желанию.
6. Картофель и рис уже готовы. Добавляем в суп овощную зажарку, 1-2 лавровых листа, и доводим до кипения. Убавляем нагрев, даем тихо покипеть 1 минутку.
7. Заранее разминаем в тарелке рыбные кусочки вилкой на более мелкие части, но не очень сильно. Мягкие косточки можно удалить, если вам так больше нравится, или просто посильнее размять.
8. Кусочки сайры выкладываем в суп, солим, перчим по вкусу. Добавляем нарезанную зелень укропа или петрушки.
9. Прогреваем до кипения, сразу снимаем с плиты. Даем настояться под крышкой 10-15 минут.

 

Суп из консервированной сайры в кастрюле готов. Разливаем его по тарелочкам, и подаем горячим с хлебом или сухариками.

Автор Арина.

Суп из рыбных консервов (сайра) в мультиварке

Рецепт супа из рыбных консервов – палочка-выручалочка для занятых хозяек, ведь он готовится быстро, из продуктов, которые всегда под рукой. Варить будем в мультиварке, это значительно упростит процесс и сохранит прозрачность. Для рыбного супа лучше всего подойдет консервированная сайра с добавлением масла. Специи и ароматные травы вариативны.

Ингредиенты:

• растительное масло – 1,5 ст.л.;
• консервированная сайра – 250 г;
• картофель – 1-2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• рис – 70 г;
• душистый перец – 2 горошины;
• лавровый лист – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубчик;
• петрушка – 1 корень;
• зелень – 1 ст.л.;
• вода – 1,5 л;
• соль, перец – по вкусу.

Количество: 4 порции.

Время приготовления: 45 мин.

Как из консервированной сайры готовить рыбный суп в мультиварке

1. Включить мультиварку на режим «Жарка» или «Выпечка», влить масло, закрыть крышку. Оставить на 5 минут для разогрева. Лук очистить от шелухи, нарезать мелко. Морковь промыть и измельчить на средней терке.
2. Выложить лук и морковь в чашу мультиварки. Пассеровать овощи, помешивая, в течение 5-7 мин. при открытой крышке до прозрачности.
3. Добавить корень петрушки.
4. Влить горячую воду.
5. Картофель очистить от кожуры и нарезать кубиками с размером стороны 0,5–0,8 см. Промыть от излишков крахмала в проточной воде, выложить в кастрюлю.
6. Добавить промытый рис, закрыть чашу мультиварки, готовить 20 мин. на режиме «Варка» или «Тушение».
7. Удалить корень петрушки, добавить консервы, предварительно разделив на мелкие кусочки, продолжать готовить 10–15 мин. на том же режиме.
8. Добавить соль, перец, лавровый лист, душистый перец. Оставить мультиварку ненадолго на режиме «Подогрев».
9. Чеснок очистить от шелухи, пропустить через пресс, выложить немного в тарелки для подачи. Разлить горячий суп.

Посыпать зеленью, подать с гренками.

Автор: Наталья Комарова

Рыба всегда считалась достойной альтернативой мясу, и консервы не исключение. Поэтому такой обед получается не менее питательным, чем классические супы.

Вкус супчика также ничем не уступает обычным первым блюдам — он яркий, насыщенный и запоминающийся. Волшебный аромат блюда соберет домашних на кухне раньше, чем оно будет готово.

Приятного аппетита!

блюд из консервированного Saury

Меню

• , которые можно сделать из консервированного Saury: рецепты для вкусных блюд
• рецепт бутерброды Saury
• рецепты Saurys Saury и сыр
• SAURY с Saury и Rice
• Soury Recipe Recipe Saury Saury Saury Saury Saury Saury Saury Saury Saury Saury Saury. с картошкой
• Рецепт щей с сайрой
• Рецепт фрикаделек из консервированной сайры
• Рецепт пирога с консервированной сайрой

Один из самых популярных видов консервов, лучший выбор с прилавков магазинов — Сайра. Из этой рыбной консервы можно приготовить массу вкусных блюд. Какая? Читайте в этой статье.

Сайра – один из самых популярных видов продуктов питания в нашей стране, пользующийся самым высоким спросом. Качество, вкус, цена — все это говорит в пользу этого продукта.

Делаем консервы из вида морской рыбы семейства Мегрелишвильные, которая достигает максимум 40см в длину и 180г в весе, и обитает в Тихом океане, Охотском и Японском морях. Как правило, перед укупоркой в ​​банки сайру коптят холодным копчением, добавляют травы и специи, а для продления срока хранения — консерванты.

Использовать консервированную сайру для приготовления разных блюд очень удобно, ведь можно подготавливать ее к приготовлению совсем не обязательно — она ​​уже готова, плюс такие блюда не только вкусны, но и полезны.

Научно доказано, что консервы из сайры не только сохраняют, но и значительно повышают питательные вещества: речь идет о полезных полиненасыщенных жирных кислотах омега-3. Кроме того, в этих банках также хранятся присутствующие в свежей сайре витамины А, В, D, белки, минеральные вещества, такие как цинк, фтор, молибден и др.

Что можно приготовить из консервированной сайры: рецепты вкусных блюд

С консервированной сайрой можно приготовить бутерброды, салаты, закуски, пироги, первые и вторые блюда. Список блюд, которые можно приготовить из этой консервы, гораздо шире, и ее применение не ограничивается салатом «Мимоза» и рыбными котлетами.

Рецепт бутербродов с сайрой

Вам потребуется: 8 зубчиков чеснока, 1 луковица, банка консервов «Сайра» и батон, 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. майонез, перец, соль, петрушка.

Как приготовить бутерброды с сайрой. Нарезать батон, мелко нарезать лук и чеснок, размять вилкой консервы, поперчить, посолить, добавить майонез и 1 ст. жидкости от консервов перемешать. На оливковом масле поджарить хлеб или сделать тосты в тостере или в духовке, выложить рыбную массу, разложить зелень.

Быстро, просто и вкусно — это отличный вариант сытного и полезного перекуса в любой ситуации. Впрочем, бутербродами-закусками варианты сайры не ограничиваются. Например, очень интересная закуска получается из сайры с сыром и чесноком. Можно начинить тарталетки.

Рецепт закуски из сайры и сыра

Вам потребуется: 200г консервированной в собственном соку сайры, 120г творога, 2 зубчика чеснока.

Как приготовить закуску из сайры. Измельчить на мясорубке кусочки сайры с сыром, добавить пропущенный через пресс чеснок, перемешать, добавить жидкость от консервов до нужной консистенции закуски и еще раз перемешать.

Мимоза с сайрой получается вкусной, но есть и другие салаты, не менее вкусные и интересные, которые можно приготовить из этих баночек.

Рецепт салата с сайрой и рисом

Вам потребуется: 100г сыра, 3 вареных яйца, 2 маринованных огурца, 1 луковица и банка сайры, 0,5 стакана сухого риса, майонез, зелень петрушки.

Как приготовить салат из сайры и риса. Вилкой разомните рыбу, рис до кипения. Мелко нарежьте петрушку, лук, яйца и огурец, натрите сыр, смешайте с рыбным пюре и холодным рисом, добавьте майонез, еще раз перемешайте.

Такой простой и вкусный салатик станет прекрасным вариантом закуски к любому праздничному столу. Ну а мы перейдем от закусок к основным блюдам первого и второго.

Рецепт супа из сайры с картофелем

Вам потребуется: 1,5 л воды, 250 г сайрового масла, 3 картофелины, 2 лавровых листа, по 2 г красного перца и укропа, по 1 луковице и моркови.

Как приготовить картофельный суп с сайрой. Картофель очистить и нарезать кубиками, положить в кастрюлю, залить водой, включить средний огонь. Очистить и мелко нарезать лук и морковь и обжарить до мягкости на сливочном масле, вместе с размятыми до нужного размера кусочками рыбы добавить к картофелю овощную зажарку, варить суп еще 5-10 минут, приправить специями, под крышкой дать выдержать 10-15 минут перед подачей на стол.

Рецепт щей с сайрой

Вам потребуется: 500г свежей или маринованной капусты, 50г каперсов, 1 луковица и банка сайры, 3 ст.л. томатного пюре, 1,5 ст.л. растительного масла, ? ложка измельченных сухарей, сахар, соль.

Как приготовить солянку из капусты с сайрой. Тушить капусту до мягкости. Лук мелко нарезать, на масле обжарить, добавить помидоры, посыпать мукой, готовить еще 3-5 минут, добавить сайру с соком из банки, перемешать, разогреть, положить каперсы. Форму смазать маслом и выложить слой капусты, затем начинку из сайры с добавками, накрыть оставшейся капустой, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке 20-30мин.

Приготовить из консервированной сайры можно даже вкусные котлеты — смотрите следующий рецепт!

Рецепт тефтелей из консервированной сайры

Вам потребуется: 1-2 картофелины, 1 банка консервированной сайры, лук и яйцо, 0,5 стакана отварного риса, перец, мука, масло, соль.

Как приготовить котлеты из сайры. Размять рыбу вилкой, смешать с рисом и тертым сырым картофелем, нарезанным луком. В получившийся фарш вбить яйцо, перец и соль и размешать. Сформовать котлеты из фарша, обвалять в муке и масле с обеих сторон и обжарить до золотистой корочки.

Конечно, нельзя обойти вниманием и пироги, это одна из самых популярных категорий блюд, приготовленных из консервированной сайры. Рецептов таких пирогов много, мы расскажем вам об одном из лучших вариантов этого пирога.

Рецепт торта с консервированной сайрой

Ингредиенты: 4 картофелины, 2 банки сайрового масла, 1-2 луковицы, тесто — 1 яйцо, стакан муки и щепотка соли, по 0,5 стакана майонеза и сметаны, 0,5 ч. л. пищевой соды.

Как приготовить торт с консервированной сайрой. Для теста смешать сметану, майонез, муку, соду, соль, добавив также отдельно взбитое яйцо, все перемешать до однородности. Очистить кружочками и нарезать картофель, лук нашинковать полукольцами. Разделить тесто пополам, каждую раскатать в пласт. Выложить один слой на смазанный маслом противень, сверху положить слой картофеля, затем лук, затем рыбу, накрыть вторым слоем теста и защипать края пирога. Выпекать пирог в разогретой до 180 градусов духовке 20-30мин, промазать готовый горячий пирог сметаной или маслом и дать постоять 5-10 минут перед подачей на стол.

Сайра универсальный продукт, подходит для приготовления самых разных блюд, попробуйте и вы сами сможете в этом убедиться, хороший образец пера!

30 лучших рецептов консервированной скумбрии, которые можно приготовить дома – SharePostt

Держите эти простые идеи и рецепты консервированной скумбрии в заднем кармане, чтобы вытащить их в напряженный день.

Удобство — это вкусно.

#КонсервированнаяСкумбрия

Эти рецепты консервированной скумбрии помогут вам быстро приготовить обед или вкусную закуску на столе.

[СВЯЗАННЫЕ: 30 лучших рецептов консервированной сельди]

Чеснок и лингвини — команда мечты.

Этот рецепт с приправами из чеснока требует подручных ингредиентов, включая макароны и консервированную скумбрию.

Подавать со спаржей.

Ингредиенты

• 1 упаковка (16 унций) лингвини
• 1/3 стакана оливкового масла
• 3 измельченных зубчика чеснока
• 1 банка (14-3/4 унций) скумбрии, высушенной, без костей и кожи
  

  007 3/4 стакана куриного бульона

• 1/4 стакана рубленой свежей петрушки
• 1/2 ч. ложки соли
• 1/8 ч. осушать.
• Тем временем в большой сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте чеснок; готовить и помешивать 1 минуту. Вмешайте оставшиеся ингредиенты; тепло насквозь. Добавить лингвини; аккуратно перемешайте.

Ужин готов за 20 минут или меньше.

Перекусить.

Вы не можете не наесться этой сливочной сырной похлебкой из скумбрии.

Ingredients

• 2 cups cauliflowerets
• 1 tablespoon water
• 2 tablespoons butter
• 2 celery ribs, thinly sliced ​​
• 8 green onions, thinly sliced ​​
• 2 tablespoons all-purpose flour
• 1/2 teaspoon salt
• 1/2 ч. 0008
• 1 упаковка (9 унций) замороженного размороженного горошка
• 1/2 чашки тертого швейцарского сыра
• 1/2 чашки тертого сыра чеддер

Указания

1. В миске, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте цветную капусту и воду. Готовьте в микроволновой печи, накрыв крышкой, на высокой мощности в течение 4-5 минут или до мягкости, один раз перемешав.
2. В большой кастрюле на средне-сильном огне нагрейте сливочное масло. Добавьте сельдерей и зеленый лук; варить и размешивать до мягкости. Добавьте муку, соль и укроп, пока они не смешаются; постепенно влить молоко. Довести до кипения, непрерывно помешивая; готовьте и помешивайте 2 минуты или пока не загустеет.
3. Добавить скумбрию, горох и цветную капусту; тепло насквозь. Вмешайте сыры, пока они не расплавятся. Подавать немедленно.

Представьте, что вы находитесь на Кейп-Код, где бы вы ни находились.

На столе через 30 минут или меньше.

Вместо майонеза используйте авокадо!

Легкая и легкая закуска (или ужин), которую можно приготовить в одно мгновение.

Ингредиенты

• 2 (5 унции) банки скумбрии
• 1 спелый авокадо
• 1/3 стакана мелко нарезанного сельдерея
• 1 столовая ложка измельченного красного лука, примерно 2 небольших ломтика
• Соль и перец по вкусу

Инструкции

1. В средней миске смешайте скумбрию, сельдерей и лук.
2. В отдельной миске разомните авокадо. Затем тщательно перемешать с рыбой и овощами.
3. Приправить по вкусу солью и перцем (мне нравится ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки перца). Подавайте немедленно или накройте и охладите до подачи.

Очень увлекательный и простой рецепт скумбрии для вашего арсенала.

Для беззернового, палео-дружественного способа подать салат из скумбрии, отказаться от хлеба для сэндвичей и выбрать лодочку из авокадо.

Время ужина.

Ингредиенты для начинки

• 2 (5 унции) банки скумбрии
• 4 спелых авокадо
• 1/3 стакана мелко нарезанного сельдерея
• 2 столовые ложки рубленого красного лука, примерно 9007 свежемолотый перец 2 маленьких ломтика
  

  8

  8

  8

Инструкции

1. В средней миске смешайте скумбрию, сельдерей и лук.
2. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
3. Наполните половинки авокадо начинкой
4. Приправьте по вкусу солью и перцем. Подавайте немедленно или накройте и охладите до подачи.

Ужин никогда не был проще!

Пирожки из консервированной скумбрии хороши как в горячем, так и в холодном виде.

Я обычно подаю их на булочках с ломтиками спелых помидоров, сладким красным луком и красным и зеленым сладким перцем.

Вам нужно сделать эти котлеты из скумбрии.

Ингредиенты

• 1 чашка панировочных сухарей, разделенных
• 2 мелко нарезанных зеленых луковицы
• 1/4 чашки мелко нарезанного сладкого красного перца
• 1 большое яйцо, слегка взбитое

7 изе

• 1/4 чашки майонеза столовая ложка лимонного сока
• 1/2 ч. чашки панировочных сухарей, зеленый лук, красный перец, яйцо, майонез, лимонный сок, чесночный порошок и кайенский перец; сложить скумбрию.
• Поместите оставшиеся панировочные сухари в неглубокую миску. Разделите смесь на восемь порций; форма в 2-в. яйца. Аккуратно обваляйте в панировочных сухарях и сформируйте котлеты толщиной 1/2 дюйма.
• В большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте сливочное масло на среднем огне. Добавить лепешки из скумбрии; жарить до золотистого цвета, по 3-4 минуты с каждой стороны.

На стол в флешке !

Запеканка из тунца — идеальное блюдо для комфортного времяпрепровождения, но когда она готовится из скумбрии, дополнена соусом песто и изысканной пастой, ее также приятно готовить (и есть)!

Не считая воды для пасты и разбрызгивателя (на самом деле это продукты из кладовой), эта запеканка из скумбрии из пяти ингредиентов по рецепту Альфредо идеально подходит для ужина в загруженный будний вечер.

Пусть печь сделает всю работу.

Ингредиенты

• Кошерная соль
• 3 чашки мафальды, мостаччоли или пасты пенне
• 1 контейнер (10 унций) охлажденного сыра или соуса Альфредо0007 12 унций консервированной скумбрии, высушенной и нарезанной
• Кулинарный спрей
• 1/3 стакана тертого сыра пармезан

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 400 F. Доведите до кипения большую кастрюлю хорошо подсоленной воды.
2. Приготовьте макароны в соответствии с указаниями, сократив время приготовления на одну минуту. Когда макароны станут почти аль денте, хорошо слить воду.
3. Тем временем смешайте соус Альфредо и песто в средней миске и перемешайте. Добавьте приготовленные макароны и скумбрию, аккуратно перемешайте.
4. Выложите смесь из скумбрии в смазанную маслом 2-литровую стеклянную форму для выпечки и посыпьте сыром пармезан.
5. Выпекать 15–20 минут, пока сыр не расплавится, а запеканка не станет горячей.

Погружение.

Я часто делаю эти соблазнительные пирожные для вечеринок.

Они исчезают с невероятной скоростью, поэтому я обычно удваиваю или утраиваю рецепт.

Начинка из сливочно-сырной скумбрии и слоеная корочка просто тают во рту.

Ингредиенты

• 3 унции сливочного сыра, размягченного
• 1/2 стакана сливочного масла, размягченного
• 1 стакан универсальной муки

Начинка

• 1 упаковка (8 унций) сливочного сыра, размягченного
  

  7 1 9 банок унция) скумбрия

• 2 ст.л. куриного бульона
• 2 ст.л. сметаны
• 1 ст.л. мелко нарезанного лука
• 1 ч.л. лимонного сока
• 1/2 ч.л. соли
• 2 ст.л.0127 Инструкции
  1. В небольшой миске взбейте сливочный сыр и масло до получения однородной массы. Добавьте муку и хорошо перемешайте. Сформируйте 24 шарика; надавите на дно и вверх по бокам смазанных жиром миниатюрных формочек для маффинов. №
  2. Выпекать при температуре 350°С в течение 10–15 минут или до золотисто-коричневого цвета. Охладите в течение 5 минут, прежде чем вынимать из форм на решетку для полного остывания.
  3. Для начинки в большой миске взбейте сливочный сыр до получения однородной массы. Добавьте скумбрию, бульон, сметану, лук, лимонный сок и соль до однородности. Ложка в ракушки. Охладите не менее 2 часов. Посыпать укропом.

  Изысканная закуска, не требующая особых усилий.

  ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

  Быстрая поездка под жаровню придает этой запеченной пасте расплавленный пармезан.

  Немного макарон, немного консервированной скумбрии.

  Пусть печь сделает всю работу.

  Ингредиенты

  • 1 банка (10 унций) крем-супа из сельдерея
  • 1/2 стакана обезжиренного молока
  • 2 стакана лапши без желтка, приготовленной
  • 1 стакан замороженного горошка, размороженного
    

    5 унций) скумбрии в воде

  • 1 помидор среднего размера, нарезанный кубиками
  • 2 столовые ложки панировочных сухарей
  • 1 столовая ложка растопленного сливочного масла

  Инструкции

  • В большой миске смешайте суп и молоко до получения однородной массы. Добавьте лапшу, горох, скумбрию и помидоры; хорошо смешать.
  • Налить в 1-1/2-кварту. форма для выпечки, покрытая кулинарным спреем. Выпекать, не накрывая крышкой, при 400° в течение 25 минут. Смешайте панировочные сухари и масло; посыпать сверху. Выпекайте еще 5 минут или до золотисто-коричневого цвета.

  Идеальная запеканка из консервированной скумбрии на любой вкус.

  Вам понравится сливочный сыр и скумбрия.

  Здоровое питание на вечеринке не так уж и плохо!

  Ингредиенты

  • 1 упаковка (8 унций) сливочного сыра, размягченного
  • 1 банка (7-1/2 унций) скумбрии, высушенной, очищенной от хрящей
  • 3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени перец
  • 2 столовые ложки мелко нарезанного сладкого красного перца
  • 2 ч.
  • Хорошо перемешайте.
  • Накройте и охладите до 24 часов.
  • Переложить в сервировочную посуду; по желанию посыпать орехами пекан или петрушкой.
  • Подавать с крекерами.

  Безумно просто!

  Эти запеченные блинчики с мясом, приготовленные из консервированной скумбрии, хороши как в горячем, так и в холодном виде.

  Поверьте нам, это хранитель.

  Ингредиенты

  • 2 столовые ложки масла
  • 1 Небольшой желтый лук нарезанный
  • 2 СВОБОДНЫЕ ПЕСКАРЫ )
  • 1 столовая ложка сушеного орегано
  • ½ стакана нарезанных оливок
  • 1-2 столовые ложки каперсов
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Соль и перец по вкусу

  Инструкции по начинке

  1. Нагрейте масло в большой сковороде, добавьте лук, перец, толченый чеснок и паприку . Готовьте, пока лук и перец не станут золотистыми и не станут мягкими, около 15-20 минут.
  2. Добавьте скумбрию, перемешайте и готовьте еще 5 минут. Перемешайте по мере необходимости.
  3. Добавьте орегано, нарезанные оливки, каперсы и лимонный сок. Хорошо перемешать, попробовать и добавить соль/перец по вкусу. Готовьте в течение нескольких минут, затем снимите с огня и дайте смеси из скумбрии и рыбы остыть, прежде чем использовать ее для начинки эмпанадас.

  Сборка

  1. Поместите большую ложку начинки из скумбрии в центр каждого диска для эмпанады
  2. Сложите диски для эмпанады и аккуратно защипните края пальцами. Скрутите и загните края эмпанадас пальцами. Вы также можете использовать вилку, чтобы прижать и запечатать края.
  3. Охладите блинчики с мясом не менее часа, это поможет им лучше запечататься и предотвратить их открытие во время выпекания

  Выпечка

  1. Разогрейте духовку до 400F (200C)
  2. Смажьте эмпанадас яичной смесью перед выпечкой; это помогает им достичь красивого золотистого цвета при выпечке
  3. Выпекать блинчики с мясом в течение 18-20 минут или до золотистого цвета сверху
  4. Подавать блинчики с мясом отдельно или с соусом для макания

  В настоящее время жаждут…

  Каждый должен знать, как приготовить буррито из консервированной скумбрии.

  Ингредиенты

  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 коричневый лук, мелко нарезанный
  • 2 зубчики чеснока, измельченные
  • 425G Can Mackerel, дренированная
  • 410G Can Crushed Tomatoes
  • 8 Burrito Tortillas
  • 1 стакан тертый сыр чеддер
  • 1/4 стакана листья корица, чтобы подавать
  • Datedar Daindar Avacado.
  • Сметана для подачи
  • Выберите все ингредиенты

  Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте маслом форму для запекания глубиной 6 см и размером 20 см х 28 см (основание).
  2. Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и готовьте, помешивая, 3-4 минуты или до мягкости. Добавить скумбрию и помидоры. Приправить солью и перцем. Готовьте, периодически помешивая, от 4 до 5 минут или пока не прогреется.
  3. Выложить смесь из скумбрии на лепешки. Свернуть, чтобы закрыть начинку. Поместите швом вниз в подготовленное блюдо. Посыпать сыром. Выпекайте буррито от 15 до 20 минут или пока сыр не станет золотистым.
  4. Подавайте буррито со скумбрией с кинзой, авокадо и сметаной.

  Готов всего за 30 минут!

  Просто, быстро и вкусно… тройной эффект.

  Эти булочки обалденные, детка!

  Ингредиенты

  • 1 банка (5 унций) скумбрии в воде, без жидкости
  • 3 столовые ложки майонеза
  • 1 чайная ложка масла чили (по желанию)
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1 чайная ложка семян кунжута
  • Щепотка соли
  • 4 листа нори (традиционный японский ингредиент)
    

    7 5 чашек

  • 4 листа масляного салата, промытые
  • 4 палочки нарезанного английского огурца
  • Соус соевый для подачи
  • Имбирь маринованный для подачи

  Инструкция

  1. Смешать консервированную скумбрию, петрушку с маслом, майонез если хотите, масло чили. Вы можете отрегулировать остроту по своему вкусу, а затем отложить в сторону.
  2. Приготовьте нори: положите бамбуковую циновку на разделочную доску и положите на нее целый лист нори шероховатой стороной вверх.
  3. Влажными руками равномерно распределите рис для суши по листу нори, за исключением одного дюйма сверху. Посыпать кунжутными семечками рис для суши.
  4. Соберите суши: выложите ложку смеси из скумбрии, палочку огурца и лист салата на рис.
  5. Чтобы свернуть, поднимите ближайшую к вам сторону бамбукового коврика и сложите его поверх начинки.
  6. Оттяните край коврика и продолжайте туго скручивать, пока не будет готов весь рулон.
  7. Нарезка: дайте суши с консервированной скумбрией отдохнуть в течение нескольких минут, прежде чем разрезать ее на восемь частей острым влажным ножом. (Это предотвратит слипание риса и сделает срезы чистыми и ровными.)

  Оооочень легко!

  test.com.au

  Новый взгляд на классические спагетти, которые мы все знаем и любим.

  Это будет ваш новый выбор.

  Ингредиенты

  • 425 г консервированной скумбрии, хорошо обсушенной, очищенной от хлопьев
  • 100 г свежих панировочных сухарей (из вчерашнего хлеба)
  • 1 ст.
  • 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима
  • 5 филе анчоусов
  • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 2 ст.0008
  • 120G Оливки Каламата, вдвое
  • 2 x 400G банок на кубиках помидоров
  • 380G Свежие спагетти
  • Выберите все ингредиенты

  Инструкции

  1. Площание. чаша. Приправьте и хорошо перемешайте. Скатайте столовые ложки смеси в шарики.
  2. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте шарики из скумбрии, переворачивая, в течение 6-7 минут или до золотистого цвета. Переложить на тарелку. Уменьшите огонь до минимума. Добавьте анчоусы в кастрюлю и перемешайте, чтобы они разошлись. Добавьте чеснок, каперсы и чили. Готовьте, помешивая, в течение 2 минут или до появления аромата. Добавить оливки и оставшуюся петрушку. Добавьте помидор. Готовьте, периодически помешивая, в течение 6-8 минут или пока слегка не загустеет. Добавьте шарики скумбрии. Готовить под крышкой 3-4 минуты или пока не прогреется. Время года.
  3. Тем временем отварите пасту в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 2-3 минут или до состояния al dente. Слейте воду, сохранив 1⁄4 стакана жидкости от варки. Верните макароны и 1 столовую ложку жидкости от варки в кастрюлю и поставьте на слабый огонь.
  4. Добавьте шарики скумбрии и соус к макаронам. Готовьте, осторожно помешивая, в течение 1-2 минут или до однородности, добавляя при необходимости оставшуюся жидкость от варки. Перед подачей посыпать дополнительной петрушкой.

  Легкий и легкий ужин, который можно приготовить за считанные секунды.

  Превратите тако во вторник с хрустящей треской и хрустящей капустой.

  Консервированная скумбрия — новое мясо для тако.

  Ингредиенты

  • 2 столовые ложки майонеза
  • 2 столовые ложки сметаны
  • 2 столовые ложки крем
  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока (или с соком лайма)
  • 1/4 стакана нарезанного господства
  • 1,
  • 1 чайная ложка растительного масла
  • 1 банка скумбрии (8 унций), хорошо высушенная
  • 4 лепешки из твердой или мягкой кукурузы

  Инструкции

  1. Смешайте майонез, сметану, сливки и сок лимона или лайма.
  2. В отдельной миске смешайте лук и кинзу. Отложите пока этот гарнир и сливочный соус в сторону.
  3. Нагрейте масло в небольшой кастрюле и обжаривайте скумбрию, часто помешивая, пока скумбрия не прогреется и не подрумянится. Снимите кастрюлю с огня.
  4. Если вы используете мягкие лепешки, нагрейте сковороду на сильном огне и положите их на нее. Нагрейте лепешки, переворачивая один или два раза в процессе, пока они не станут очень горячими. Для твердых оболочек тако поместите их на противень и нагрейте до хрустящей корочки.
  5. Поместите 1/4 смеси из скумбрии на каждую лепешку, затем добавьте немного луково-кинзовой смеси и немного сливочного соуса.
  6. Подавайте тако немедленно. Предложите мексиканский столовый соус, острый соус в бутылках или другие приправы на ваш выбор.

  Дополнительно: сверху гуакамоле и тертый сыр чеддер

  Тако. Лучше всего есть скумбрию.

  MAANGCHI

  Приправьте свой ужин гочуджаном, перцем чили и гочу-гару!

  Приготовьте консервированную скумбрию.

  Ингредиенты

  • 2 (32 унции) банки скумбрии
  • 1 большая луковица, нарезанная кусочками
  • 2 больших длинных острых зеленых перца чили, нарезанных ломтиками 2 столовые ложки гочу-гару (корейские хлопья острого перца)
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 4 измельченных зубчика чеснока
  • 2 нарезанных зеленых луковицы
  • листья салата
  • яблоко ссамджанг

  Инструкции

  1. Выложите лук на дно неглубокой сковороды. Добавьте сверху половину нарезанного зеленого перца чили.
  2. Добавьте скумбрию, пасту из острого перца, хлопья острого перца, соевый соус и 1½ стакана воды.
  3. Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут на среднем огне
  4. Откройте и перемешайте деревянной ложкой
  5. Добавьте чеснок, зеленый лук и оставшуюся часть нарезанного зеленого перца чили
  6. Пусть варить еще 3-5 минут без крышки, чтобы тушеное мясо загустело.
  7. Снимите с огня и сразу же подавайте с рисом, листьями салата и ссамджаном.

  Серьезно вкусно!

  Ингредиенты

  • 8 унций. чипсы из тортильи
  • 8 унций. Измельченный сыр чеддер
  • 5 унций (1 банка) скумбрии в воде
  • 1 Большой авокадо
  • 1/4 Большой красный лук
  • 1 Столовая ложка оливкового масла
  • 1 Столовая ложка лайма
  • 1/4 Teaspoon Black Pepper
  • 10008
  • 1/4. /4 чайные ложки соли

  Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 375°F
  2. Разложите чипсы из тортильи на большом противне или чугуне и посыпьте сверху сыром. Выпекайте, пока сыр не расплавится — около 3-5 минут.
  3. Тем временем слейте скумбрию и добавьте ее в большую миску. Добавьте оливковое масло и используйте вилку, чтобы разбить его.
  4. Нарежьте кубиками красный лук и раздавите авокадо в отдельной миске. Добавьте красный лук, раздавленный авокадо, сок лайма и соль и хорошо перемешайте.
  5. Достаньте сырные чипсы из духовки и положите сверху скумбрию.

  Дополнительные начинки: Ломтики халапеньо, нарезанные кубиками помидоры, нарезанная кинза, сметана, сыр фета

  Просто, полезно и вкусно!

  Ингредиенты

  • 16 раунд (22 см диаметром)) листы рисовой бумаги
  • 50 г ростки люцерны
  • 1/2 Bunch Fresh Mint
  • . осушенный
  • 3 зеленых лука-шалота, тонко нарезанных вдоль
  • 1 большая морковь, очищенная, натертая на крупной терке
  • Соевый соус для макания

  Инструкции

  1. Замочите 1 лист рисовой бумаги в миске с теплой водой на 30 секунд или до податливый (не замачивайте лист слишком долго, иначе он порвется). Слейте воду на бумажное полотенце и перенесите на чистую рабочую поверхность.
  2. Поместите немного люцерны, мяты, авокадо, огурца, скумбрии, лука-шалота и моркови вдоль центра листа.
  3. Сверните лист с концами и плотно сверните, чтобы закрыть начинку и сформировать форму сигары. Повторите с оставшимися ингредиентами.
  4. Подавайте с тайским (или вашим любимым) соусом для макания.

  Еда на вынос? Это лучше.

  Этот рецепт бургера из консервированной скумбрии с лимоном и укропом сэкономит вам много времени (и денег!) в. панировочные сухари

  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • Цедра и 1 лимон
  • 2 ст.л. лимонный сок
  • 2 ст. свеженарезанный укроп
  • 1 ст. Дижонская горчица
  • 1 ч. л. Вустерширский соус
  • 1/2 ч. л. хлопья красного перца

  Инструкции

  1. В большой миске смешайте скумбрию с яйцом, панировочными сухарями, чесноком, цедрой и соком лимона, укропом, дижоном, вустерширским и хлопьями красного перца. Приправьте солью и перцем и перемешайте до полного смешивания, затем сформируйте 3–4 котлеты.
  2. В большой сковороде разогреть масло. Добавьте котлеты и готовьте до золотистого цвета, примерно по 4 минуты с каждой стороны.
  3. Подавайте котлеты на булочках с майонезом, ромэном, помидорами и луком.

  Салат из консервированной скумбрии настолько вкусный и сытный, что вы забудете, что все началось с салата.

  Невероятное сочетание лосося, бекона и авокадо, а домашняя сливочная заправка завершает блюдо!

  Куриные цезари закончились.

  Ингредиенты

  • 8 унций паста для бабочки
  • 6 унций. заправка

  Инструкции

  1. Приготовьте макароны с бабочкой в ​​соответствии с указаниями на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Тем временем крупно нарежьте капусту на мелкие кусочки, удалив крупные кусочки стеблей. Поместите нарезанную капусту в миску. После того, как макароны стекут, добавьте их к капусте и перемешайте, чтобы остаточное тепло немного подсушило капусту.
  3. Слейте воду с консервированной скумбрии и удалите кожу и кости (если есть), разбивая мясо на кусочки размером с укус. Очистите и нарежьте кубиками сваренные вкрутую яйца.
  4. Добавьте кусочки скумбрии, нарезанные кубиками сваренные вкрутую яйца и тертый пармезан к капусте и макаронам. Сбрызните заправкой «Цезарь», затем перемешайте, чтобы покрыть все заправкой. Разделите на четыре порции для салатов размером с еду или шесть меньших порций гарнира.

  ЭЛИЗА БАУЭР

  На вынос? Это лучше.

  Жареный рис со скумбрией в консервах!

  Ооочень просто!

  Ингредиенты

  • 3 ст.
  • 1-дюймовый кусочек имбиря, натертый
  • 3 взбитых яйца
  • 4 чашки приготовленного белого риса дневной давности
  • 1 чашка замороженного горошка, размороженного
  • 2 чашки консервированной скумбрии 9 большими кусками0008
  • 2 зеленых лука, тонко нарезанных, включая зелень
  • 2 веточки кинзы (гарнир)

  Инструкции

  1. Смешайте коричневый сахар с соевым соусом: растворите коричневый сахар в соевом соусе в небольшой миске. Отложите.
  2. Обжарить лук и сладкий перец, добавить чеснок, имбирь: Нагреть оливковое масло в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте нарезанный кубиками красный лук и болгарский перец и обжаривайте, пока они слегка не подрумянятся, около 5 минут.
  3. Убавьте огонь до среднего и добавьте чеснок и тертый имбирь. Варить еще минуту.
  4. Добавьте яйца, затем рис: Добавьте взбитые яйца и перемешайте до готовности. Добавьте отваренный рис, увеличьте огонь до среднего и готовьте еще пару минут, часто помешивая.
  5. Добавьте скумбрию, горох и зеленый лук. Аккуратно перемешайте/сложите, чтобы не слишком сильно разбить скумбрию.
  6. Добавьте смесь соевого соуса и снимите с огня.

  Собирается за считанные минуты.

  Это цитрусовое севиче из креветок кричит о лете.

  Собирается за считанные минуты.

  Ингредиенты

  • 2 ст.л. измельченного красного лука
  • от 1 до 1 1/2 лайма
  • кошерная соль и свежемолотый черный перец по мере необходимости
  • 1 ч. Оз дренировано)
  • 1 Средний томатный томат с племенностью, тонко нарезанный
  • 2 столовые стойки нарезанного кинза
  • 1 халапеньо, рубленый (сохранение семян для Spicy) или вы можете использовать маринованные
  • , 1/2 среднего диаметра

  Инструкции

  1. В средней миске смешайте красный лук, щепотку кошерной соли, сок 1 лайма и оливковое масло.
  2. Смешайте нарезанную кинзу, халапеньо, сушеную скумбрию, помидоры и табаско, если используете.
  3. Попробуйте на соль и сок лайма, при необходимости отрегулируйте (я использовала 1 1/2 лайма).
  4. Накройте и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 20 минут, чтобы ароматы смешались.
  5. Для подачи украсьте свежим нарезанным авокадо и подавайте.

  Самый захватывающий рецепт севиче из скумбрии.

  Приготовьте эту любимую еду дома с помощью консервированной скумбрии.

  Обертки для вонтонов начиняют смесью сливочного сыра и скумбрии и обжаривают во фритюре до золотисто-коричневого цвета.

  Подавайте с вашим любимым соусом для макания.

  TASTEOFHOME

  Эта вкусная и простая идея пиццы с консервированной скумбрией восхитительна круглый год.

  Тесто можно приготовить самостоятельно, использовать купленное в магазине или лепешку.

  Что бы вы ни выбрали, это просто потрясающе.

  SandraseaseCooking

  Ингредиенты

  кора

  • 2 чайные ложки холодной воды
  • 1 чайная ложка холодного сидра уксус
  • 1 1/2 стакана. несоленое сливочное масло, нарезанное небольшими кусочками
  • 4 унции холодного сливочного сыра, нарезанного небольшими кусочками

  НАЧИНКА

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 небольшая нарезанная луковица
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • 1 чашка консервированной скумбрии хорошего качества в оливковом масле, разбитой на мелкие кусочки
  • 2 чашки приготовленного и нарезанного шпината, убедитесь, что из шпината выжата вся лишняя вода
  • 1 чайная ложка свежего тимьяна
  • 1 столовая ложка нарезанной свежей итальянской петрушки
  • 4 яйца
  • 1/2 стакана жирных сливок
  • 1/2 стакана молока

  90 90 8

  • соль и перец по вкусу0127 Инструкции
    • Разогрейте духовку до 375 F. Смешайте воду и уксус в небольшой миске. Смешайте муку и соль в другой миске. Используя формочку для печенья или пальцы, нарежьте масло и сливочный сыр в смесь муки, пока смесь не будет напоминать крупные крошки с небольшими оставшимися кусочками.
    • Добавляйте смесь воды в тесто медленной, постоянной струей, помешивая, пока смесь не начнет схватываться. (В качестве альтернативы измельчите ингредиенты в кухонном комбайне.) Выложите на кусок полиэтиленовой пленки. Спрессуйте тесто в диск. Охладите до затвердевания, около 1 часа или на ночь.
    • НАЧИНКА
    • Добавьте оливковое масло в сковороду на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, пока он не станет мягким и слегка окрашенным (около 7 минут). Не забывайте время от времени помешивать лук. Добавьте тимьян, соль и немного молотого перца. Ближе к концу приготовления добавьте скумбрию и шпинат. Варить еще около 2 минут.
    • Пока готовится, в миске среднего размера взбейте яйца со сливками и молоком. Добавьте немного соли и перца. Вмешайте остывшую смесь скумбрии.
    • Раскатайте тесто по размеру выбранной формы для тарта, затем выложите тесто в форму. Аккуратно прижмите тесто к стенкам формы и придайте ему форму. Установите его на противне. Влейте яичную смесь. Поставьте форму для тарталеток на противень, застеленный фольгой.
    • Выпекать около 35-40 минут или пока пирог не станет золотисто-коричневым, а начинка не застынет. Проверьте пирог примерно через 30 минут. Если оболочка тарта слишком сильно подрумянивается, накройте пирог фольгой на оставшееся время выпекания. Дайте тарту остыть, прежде чем вынимать его из формы для тарта, или нарежьте прямо в форме для тарта, когда он теплый.

    Эти тающие во рту фаршированные грибы можно подавать отдельно в качестве закуски или вместе с вегетарианским гарниром для приготовления еды.

    Грибы фаршированы сливочно-сырной смесью, включающей консервированную скумбрию и креветки, и покрыты хрустящими панировочными сухарями.

    Лучший способ есть грибы.

    Ужин никогда не был проще!

    Ингредиенты

    • 24 сырых ракушки для макарон
    • 1 столовая ложка мелко нарезанного зеленого перца
    • 1 столовая ложка нарезанного красного лука
    • 1 чайная ложка плюс 1/4 стакана сливочного масла, разделенные на части
    • 2 банки
    • 1 упаковка (5 унций) замороженных вареных салатных креветок, размороженных
    • 1 большое яйцо, слегка взбитое
    • 1/2 чашки тертого сыра моцарелла, частично обезжиренного
    • 1/4 чашки майонеза
    • 2 столовые ложки плюс 4 чашки 2% молока, разделить
    • 1-1/2 чайной ложки приправы для морепродуктов, разделить
    • 1/4 чайной ложки перца
    • 1/4 чашки универсальной муки
    • 1/4 чайной ложки крупномолотого перца
    • 1–1/2 чашки тертого сыра пармезан

    Инструкции

    1. Приготовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке.
    2. Тем временем в небольшой сковороде обжарьте зеленый перец и лук в 1 чайной ложке сливочного масла до мягкости; отложить.
    3. В большой миске смешайте скумбрию, креветки, яйцо, сыр моцарелла, майонез, 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку приправы для морепродуктов, смесь перца и зеленого перца.
    4. Разогрейте духовку до 350°. Слейте и промойте макароны; Наполните каждую раковину 1 столовой ложкой смеси морепродуктов с горкой. Поместите в смазанную маслом форму размером 13×9 дюймов. посуда для выпечки.
    5. В небольшой кастрюле растопить оставшееся сливочное масло на среднем огне. Вмешайте муку и крупномолотый перец; постепенно влейте оставшееся молоко. Довести до кипения; готовьте и помешивайте 2 минуты или пока не загустеет. Вмешайте сыр пармезан.
    6. Полить фаршированные ракушки. Посыпать оставшейся приправой для морепродуктов. Выпекать, не накрывая крышкой, 30-35 минут или до появления пузырьков.

    27. Салат из консервированной скумбрии с макаронами

    Салат с макаронами из скумбрии экономичен и накормит многих.

    Эта классическая идея салата с макаронами действительно представляет собой целое блюдо в одном!

    Макаронные изделия из консервированной скумбрии — легкая победа в будний день.

    Жрать !

    Завтрак на ужин?

    Да, пожалуйста!

    Эта классическая идея для завтрака становится еще лучше благодаря добавлению прибрежных ингредиентов, таких как скумбрия и приправа Old Bay.

    ЛЮБЯЩАЯ СУП НИКОЛЬ

    Немного консервированной скумбрии, немного картофеля.

    Тортеллини во всей красе.

    Ужин никогда не был проще!

    Ингредиенты

    • 1 (9 унций) уп. охлажденные тортеллини с сырной начинкой
    • 1 1/2 чашки замороженных соцветий брокколи, крупно нарезанных
    • 1 контейнер (10 унций) охлажденный светлый соус Альфредо
    • 1 (5 унций) банка консервированной скумбрии, высушенной, нарезанной хлопьями
    • 1 столовая ложка сливочного масла, растопленного
    • 1/4 чашки панировочных сухарей Progresso™ по-итальянски

    Инструкции

    1. Приготовьте тортеллини до желаемой степени готовности, как указано на упаковке , добавляя брокколи в течение последних 4 минут приготовления. Осушать; вернуться в кастрюлю.
    2. Добавить соус Альфредо и скумбрию; хорошо смешать. Варить и помешивать на среднем огне, пока полностью не прогреется. Выложите ложкой в ​​несмазанную неглубокую 1-квартовую кастрюлю или блюдо для гратена. В маленькой миске смешайте масло и крошки; хорошо смешать. Посыпать сверху.
    3. Жарьте от 4 до 6 дюймов на огне в течение 1–2 минут или пока верхушка не станет золотисто-коричневой.

    Лучший способ есть скумбрию.

    После этого вы больше никогда не сможете вернуться к тунцу.

    Зеленая и полезная консервированная скумбрия тает.

    Посыпьте беконом, авокадо, сыром или вашей любимой заправкой для зеленого салата. Ваш звонок.

    Эта расплавленная скумбрия затмит ваш любимый жареный сыр.

    Ниже приведены мои любимые бренды консервированной скумбрии, которые можно найти на Amazon.

    Rank	Product	Key Features
    1	BUMBLE BEE Chub Mackerel	Bumble Bee Chub Mackerel Is a Fish Similar in Size to a Large Sardine with a Very Unique Flavor Profile.
    2	Сезонная скумбрия в оливковом масле	Скумбрия обладает высоким содержанием омега-3 по сравнению с другой рыбой и является отличным источником натурального рыбьего жира.
    3	Король Оскар Филе скумбрии по-средиземноморски без кожи и костей	Изысканная североатлантическая скумбрия в чистом оливковом масле с нарезанными зелеными и черными оливками, красным болгарским перцем, чесноком и прованскими травами.

    Какая на вкус консервированная скумбрия?

    Консервированная скумбрия вкуснее и мягче, чем консервированный тунец, и даже более устойчива.

    Консервированная скумбрия также имеет более мягкий вкус, чем сардины или анчоусы.

    Поскольку скумбрия более жирная рыба, чем тунец, она получается особенно жирной, если ее консервировать в оливковом масле.

    Поделиться этой статьей

    Если вы нашли этот список из 30 рецептов консервированной скумбрии очень полезным, поделитесь им с друзьями и подписчиками!

    :: сохраняет на потом ::

    Японская консервированная скумбрия с рисом | Шеф-повар Джей Эй Кукс

    20 мая 2022 г. от JURI · Этот пост может содержать партнерские ссылки

    5 от 3 голосов0118 Японская консервированная скумбрия с рисом Рецепт для вас! Это просто и легко сделать, но так вкусно!

    Консервы из скумбрии — популярные рыбные консервы в Японии. Это отличный источник жира, и его легко приготовить из различных овощей, поэтому мы всегда держим его в нашей кладовой.

    Если вы любите японский рис и скумбрию, этот настоящий ароматный рис идеально вам подойдет!

    Этот рецепт для вас, если:
    • Вы ищете рецепт консервированной скумбрии с рисом.
    • Вы ищете рецепт японской консервированной скумбрии.
    • Вам интересно, как есть консервированную скумбрию.

    Позвольте мне показать вам, как это сделать! Давайте начнем!

    Перейти к:

    • Об этом рецепте
    • 📋 Ингредиенты
    • 🔪Инструкции
    • Блюда для сервировки
    • Часто задаваемые вопросы о рисе и консервированной скумбрии
    • Спасибо, что заглянули
    • 📖 Рецепт
    • 💬 Комментарии

    Об этом рецепте

    • Рецепт японской скумбрии
    • Консервированная скумбрия и рис
    • Приготовление риса на плите (Вы также можете приготовить его в рисоварке)
    • Время приготовления: 55 минут (время замачивания 30 минут)

    📋 Ингредиенты

    Вот ингредиенты (количество указано в карточке рецептов ниже) ).

    • Японский короткозернистый рис : очень крахмалистый, мягкий, липкий и сладкий по сравнению с длиннозернистым рисом. Если вы с ним не знакомы, можете посмотреть этот рецепт: Как приготовить японский круглозерный рис на плите. Вы также можете заменить его другими видами риса.
    • Консервированная скумбрия : В этом рецепте используется вода без соли. Вы также можете использовать тот, что в масле (хотя он может стать немного жирным). Подробнее о консервированной скумбрии читайте ниже.
    • Прочие ингредиенты : Морковь, имбирь, абурааге и зеленый лук. Абурааге — это обжаренный во фритюре тофу, который придает блюду жевательную текстуру. Если вы не можете найти его в магазине, вы можете его не использовать.
    • Приправа : Саке (японское рисовое вино), соевый соус и соль.

    Консервированная скумбрия

    Консервированная скумбрия хороша тем, что она:

    • Продукт, богатый питательными веществами, такими как полезные жиры (DHA и EPA) и витамин D.
    • Универсален в различных способах приготовления и прост в приготовлении.
    • Доступен круглый год.
    • Разумно.

    ДГК является важным элементом для развития мозга, поэтому, если у вас есть дети, полезно приготовить рецепт скумбрии для их роста.

    Он не только питательный, но и простой в приготовлении. Вы можете приготовить омлет, жаркое, макароны, бутерброды, салат, пирожки и т. д. Использование бесконечно.

    🔪Инструкции

    Давайте рассмотрим, как это сделать. Вы также можете посмотреть это видео.

    1. Приготовление риса:  Быстро промойте рис под проточной водой 3-4 раза и замочите в воде более чем на 30 минут. (Замачивание является ключом к получению рассыпчатого и жевательного японского риса. Если он не замочен, центр рисового зерна останется твердым)
    2. Подготовьте ингредиенты:  Натрите морковь и имбирь, нарежьте абураге полосками и нарежьте зеленый лук. Откройте крышку консервированной скумбрии и слейте воду. (Если вы хотите удалить жир со скумбрии, заверните ее и высушите бумажным полотенцем.)
    3. Доведите до кипения: Слейте воду из кастрюли, добавьте 2 стакана воды (360 мл), и включите огонь на средний огонь, чтобы довести до кипения. Затем добавьте сакэ, соевый соус и соль.
    4. Перемешать : Перемешать сямодзи (ложкой для японского риса) или большой ложкой.
    5. Варить на медленном огне:  Сверху положите морковь, имбирь, абурааге, скумбрию, накройте крышкой и тушите 12 минут на слабом огне. (Мы не смешиваем ингредиенты с рисом на этом этапе, мы смешиваем в конце)
    6. Пар:  Выключите огонь и оставьте на 10 минут под крышкой. (Рис вдыхает пар внутри кастрюли и становится более пушистым.)

    Откройте крышку, добавьте нарезанный зеленый лук и осторожно перемешайте.

    Наслаждайтесь прямо сейчас! Он имеет глубокий вкус и очень вкусный!

    После добавления нарезанного зеленого лука я обычно перемешиваю и делю скумбрию на мелкие кусочки, чтобы ее было легко есть детям.

    Как показано на фотографии выше, вы можете подать его, сохранив кусок скумбрии и посыпав сверху зеленым луком, вместо того, чтобы все это смешивать. Этот выглядит более фотогенично. В любом случае это хорошо.

    Хранение

    Если у вас остались остатки, заверните одну порцию в пищевую пленку и храните в морозильной камере. Он продлится до одного месяца.

    Пожалуйста, разогрейте его в микроволновой печи, когда едите.

    Блюда для подачи

    Почему бы вам не подать эти традиционные японские блюда, чтобы сделать полноценный обед?

    • Тофу терияки и грибы
    • Тамагояки (японский рулет)
    • Суп мисо из дайкона
    • Огурец с шиокомбу

    Рис и консервированная скумбрия Какое соотношение часто задаваемых вопросов

  8 914 014 к рису?

  Для японского риса соотношение рис: вода составляет 1:1 или 1:1,1 в зависимости от риса. Если воды будет слишком много, то рис не будет липким и будет кашеобразным.

  Можно ли использовать рисоварку?

  Конечно. В этом случае положите рис, воду и приправы в кастрюлю рисоварки, перемешайте и положите сверху ингредиенты (кроме зеленого лука) и готовьте. Это займет около часа.

  Можно ли добавить суп из консервированной скумбрии?

  Да, можно. В некоторых рецептах используется целая банка, потому что суп (или масло) содержит много питательных веществ из скумбрии.

  Какие еще ингредиенты вы рекомендуете?

  Грибы и корнеплоды, такие как редька и лопух, также хороши. Хидзики (морские водоросли) тоже хороши.

  Как вы едите консервированную скумбрию?

  Вы можете приготовить омлет, жаркое, макароны, бутерброды, салат, котлеты и т. д. Есть так много способов насладиться этим.

  Спасибо, что заглянули

  Вам понравился этот рецепт? Консервированная скумбрия — очень полезная еда, и она прекрасно сочетается с рисом. Надеюсь, вы попробуете это блюдо в японском стиле и оно вам понравится.

  Надеюсь, этот рецепт будет вам полезен.

  Спасибо, что нашли время, чтобы прочитать мой блог ♡ Если вы пробовали этот рецепт (или любой другой рецепт в блоге), , пожалуйста, дайте ему рейтинг ниже !

  Также не стесняйтесь оставлять комментарии, если у вас есть вопросы. Я люблю слышать от вас!

  Chef JA Cooks — блог японской кухни, в котором публикуются простые и полезные рецепты японской домашней кухни, в том числе веганские и вегетарианские. От традиционных японских рецептов до современных рецептов с пошаговыми инструкциями.

  Другие рецепты из консервированной скумбрии, которые могут вам понравиться

  • Омлет из консервированной скумбрии

  📖 Рецепт

  • ▢ 360 мл японского короткозернового риса, 300 г или 2 японских рисовых чашек
  • ▢ 360 мл воды, 2 японские рисовые чашки
  • ▢ 1 Canned Mackerel, 190G 9000
  • ▢ ½ ½

    516.

  • ▢ 1 Aburaage, 25G
  • ▢ 1 Гвоздика имбирь
  • ▢ 1  Быстро промойте рис под проточной водой 3-4 раза и замочите в воде более чем на 30 минут.

  • Нарезанные ингредиенты: Измельчите морковь и имбирь, нарежьте абураге полосками и нарежьте зеленый лук.

  • Слить воду из консервированной скумбрии: Откройте крышку консервированной скумбрии и слейте воду.

  • Доведите до кипения: Слейте воду из кастрюли, добавьте 2 стакана воды (360 мл) и включите средний огонь, чтобы довести до кипения.

  • Добавить приправу: Добавить саке, соевый соус, соль и перемешать.

  • Варить на медленном огне: Положить сверху морковь, имбирь, абурааге, скумбрию, накрыть крышкой и варить на медленном огне 12 минут.

  • Пар: Выключите огонь и оставьте на 10 минут под крышкой.

  • Перемешивание: Откройте крышку, добавьте нарезанный зеленый лук и осторожно перемешайте.

  • Оборудование : Кокотница Staub 18 см, шамодзи (лопатка для риса), чашка для риса.
  • Хранение : Заверните одну порцию в пищевую пленку и храните в морозильной камере. Он продлится до одного месяца.
  • Порция : Из этого рецепта получится 4 порции для взрослых и 6 порций для детей.
  • Чашка для японского риса 180мл.
  • После 10-минутной варки не забудьте помешать рис. Если не мешать, рис станет твердым.
  • Если вы хотите использовать рисоварку, промойте рис, смешайте приправы, положите сверху ингредиенты и нажмите кнопку приготовления.

  Порция: 1 порция | Калорийность: 390 ккал | Углеводы: 62,6 г | Белок: 17,8 г | Жир: 5,5 г | Холестерин: 37,5 мг | Натрий: 619,6 мг | Сахар: 1,3 г

  Блюдо: Рис

  Кухня: Японская

  Ключевое слово: японская консервированная скумбрия с рисом, такикоми гохан

  Вы готовили этот рецепт?Пожалуйста, поставьте звездочку!

  Больше риса, макарон и лапши

  Взаимодействие с читателями

  Корейские рулеты из тушеной сайры и рисового салата (Кконгчи Джорим Ссам-бап 꽁치조림 쌈밥)

  ГлавнаяОсновные блюдаМорепродукты

  Тушеная сайра по-корейски (Кконгчи Джорим) — это классический повседневный банчан, приготовленный из консервированной сайры (кконгчи), который идеально подходит для салата или ссам. Медленное кипение позволяет рыбе и редьке полностью впитать всю замечательную приправу. Это просто невероятно вкусно, поэтому я надеюсь, что вы попробуете!

  Тушеная скумбрия из щуки (Кконгчи Джорим)

  Ккончи Джорим (Корейская тушеная сайра) – это блюдо, которое редко подают в ресторанах, но его едят в каждом корейском доме, потому что его очень просто приготовить, но оно такое сытное и сытное. Сайру также называют тихоокеанской сайрой, макрелевой щукой. Вы можете прочитать больше об этой рыбе на моей странице Kkongchi Ingredient. Если у вас есть кконгчи джорим, все, что вам нужно, это немного риса и, возможно, немного материала для самбапа.

  Капли зимнего дождя на моем вишнёвом дереве, Калифорния

  ОБНОВЛЕНО 08.08.22

  Почему это изображение капель дождя на моём вишнёвом дереве??

  Я знаю, что сейчас, в 2022 году, это кажется таким случайным, но это было в 2011 году, когда я купил свою первую камеру DLSR Nikon, чтобы делать снимки для своего блога. Я был так рад, что у меня есть собственная дорогая камера, и я снимал все подряд … ржунимагу. Поэтому я оставляю это здесь, чтобы я мог вернуться и напомнить себе, что быть фуд-блогером было очень отдаленной возможностью, и я даже не мог представить, что буду заниматься этим как профессией или бизнесом на полную ставку.

  Написано в 2011 году –

  Дождь только что кончился, когда я вышел на подъездную дорожку. Я заметил свежие капли дождя, свисающие с ветвей – как кристаллы с люстры. И воздух был таким чистым, свежим и свежим.. было так приятно..

  В общем, я подумал о том, что будет хорошо сегодня на ужин… Хм.. Мне не хотелось много готовить, так что что-то простое, но хорошее и в то же время здоровое, так как вчера мы плотно поели.

  Поэтому было принято решение приготовить кконгчи джорим и самбап (꽁치조림과 쌈밥)

  Как приготовить ккончи джорим (тушеная сайра по-корейски):

  пост против видео. Так что, как вы можете себе представить, мы всегда учимся. С момента публикации в 2011 году я узнал, что можно сделать это блюдо еще лучше и еще проще. Я немного обновил ингредиенты, а также начал использовать жидкость из банки вместо воды. Это добавляет еще больше аромата. Кроме того, я больше не делаю соус отдельно, а просто выливаю его в кастрюлю. Поскольку мы варим довольно долго, все это смешается и сольется воедино.

  • 1 14 унций консервированной сайры (кконгчи)
  • 1 чашка нарезанной корейской редьки (можно также дайкон)
  • жидкость из щучьей скумбрии банка
  • 2 зеленый лук
  • 2 стакана соевого соуса Тимир
    

    7

  • 2 ч. 1 свежий красный или зеленый перец чили (по желанию)

  Указания

  1. Нарежьте 1 чашку редьки и положите кусочки редьки на дно кастрюли или добавьте несколько сверху (как показано на видео). В любом случае работает.

  Нарежьте 1 ст. редьки. Положите редьку в кастрюлю для кконгчи джорим.

  2. Смешайте все ингредиенты для соуса и отложите в сторону ИЛИ просто добавьте ингредиенты в кастрюлю по одному (как показано на видео).

  Соус для ккончи джорим

  3. Влить в кастрюлю все содержимое консервированной сайры (скумбрия щука), включая жидкость:

  Редька+скумбрия+немного жидкости и рис банки с макрелью

  4. Добавьте все ингредиенты для соуса в кастрюлю и начните готовить на среднем огне.

  Кконгчи Джорим с добавлением соуса и воды

  5. Когда закипит, уменьшите огонь до минимума. Тем временем нарежьте зеленый лук и немного красного перца чили (я также часто использую зеленый халапеньо) и добавьте в кастрюлю.

  Зеленый лук и красный перецКконгчи Джорим кипит!

  6. Варить на слабом огне 30-40 минут, пока соус не уварится и не станет таким, как показано ниже:

  Kkongchi Jorim готово!Kkongchi Jorim (вверху слева), Ssam (вверху справа), Ssamjang (внизу справа), коричневый рис (внизу слева)

  Получается полноценный и очень вкусный, полезный ужин!

  Корейский Ссам Бап

  Как наслаждаться этим как Ссам Бап.

  Возьмите лист салата, добавьте лист периллы, ромашку, рис, рыбные хлопья и ложку самджанга. Затем заверните его и попытайтесь поместить в рот и наслаждайтесь всеми различными ароматами, которые вырываются у вас во рту!

  Чтобы узнать рецепт ссамджанга, прочтите — ссамджанг, лучший друг овощей.

  Советы по приготовлению ссам (салат и другие корейские овощи).

  Приятного аппетита!

  Тушеная сайра (Кконгчи Джорим)

  Тушеная сайра (Кконгчи Джорим) — это великолепное сытное рыбное рагу, которое можно приготовить из консервированной сайры (щуки из скумбрии).

  порций: 3

  • ▢ 1 14 унций консервированной сайры (щука из скумбрии) 14 унций / 396,89 г
  • ▢ 1 чашка корейской редьки (можно также дайкон)

  6

  • ▢ 1 1 50 2 зеленых луковиц 90 перец чили (по желанию)

  Соус

  • ▢ 2 ст. порошок имбиря
  • ▢ 2 ч. л. сахара
  • ▢ 1 ст. л. пасты красного чили по-корейски (гочуджанг 고추장)

  • Смешайте все ингредиенты для соуса и отложите в сторону:

  • Вылейте сайру и жидкость из банки в кастрюлю:

  • Добавьте ингредиенты для соуса в кастрюлю, кроме зеленого лука и перца чили. Начните готовить на среднем огне.

  • Как только закипит, уменьшите огонь до минимума. Тем временем нарежьте зеленый лук и немного красного перца и добавьте в кастрюлю.

  • Варить на слабом огне 30–40 минут, пока соус не выпарится, а редис не станет мягким. Попробуйте рыбу на вкус, рыба должна хорошо впитать вкус соуса.

  • Подавать с рисом, листьями салата и ссамджаном. Можно подавать с корейским ссамом (салатными обертками).

  Калорийность: 65 ккал (3%)| Углеводы: 15 г (5%) | Белок: 2 г (4%) | Жир: 0,2 г | Насыщенные жиры: 0,05 г | Полиненасыщенные жиры: 0,1 г | Мононенасыщенные жиры: 0,04 г | Холестерин: 0,3 мг | Натрий: 760 мг (33%) | Калий: 169 мг (5%) | Клетчатка: 1 г (4%)| Сахар: 10 г (11%)| Витамин А: 334 МЕ (7%) | Витамин С: 18 мг (22%) | Кальций: 25 мг (3%) | Железо: 1 мг (6%)

  Автор: JinJoo Lee

  Блюдо:Основное блюдо, Морепродукты

  Кухня:Корейская

  Ключевое слово:тушеная, рыба, сардины, морепродукты

  КорейскаяКатегория:Джорим (조림)

  Это сделали вы?Мне нравится, что вы приготовили! Отметьте меня в Instagram @Kimchimari или #kimchimari и не забудьте оставить комментарий и оценку ниже!

  Взаимодействие с читателем

  ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЕЛЯМИ

  Сейчас в тренде

  представлено на

  Средиземноморская консервированная паста со скумбрией Рецепт

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

  Этот быстрый и простой рецепт пасты из консервированной скумбрии содержит полезные для сердца жиры, омега-3, белок и микроэлементы! Вкусно и готовится за 30 минут.

  Я даже не могу сказать, сколько раз я ел эту средиземноморскую консервированную пасту из скумбрии за последний месяц – она такая вкусная!

  Консервированная скумбрия — новый продукт в моей кладовой, и я так рада, что открыла для себя его за последние несколько месяцев. Сначала я колебался и не знал, что с ним делать и какой он будет на вкус.

  Я почему-то думал, что скумбрия будет очень рыбной, но это совсем не так! Консервированная скумбрия, упакованная в оливковое масло, получается гладкой, ароматной и вкусной.

  До сих пор мой любимый способ использования консервированной скумбрии — бросать ее в макароны. Просто добавьте консервированную скумбрию в сковороду с обжаренными овощами, добавьте свою любимую пасту, и менее чем за 30 минут вы получите сбалансированное по питательным веществам блюдо.

  Этот рецепт до сих пор был моим любимым сочетанием вкусов, и мне не терпится поделиться им с вами. Он наполнен питательными ингредиентами, такими как красный перец, помидоры, оливки, петрушка и оливковое масло — просто и вкусно.

  Если вы никогда раньше не пробовали консервированную скумбрию, я надеюсь, что этот пост вдохновит вас сделать это!

  Хотите узнать больше о рецептах пасты? Посмотрите мой обзор из 20+ простых и полезных рецептов пасты, чтобы найти больше идей!

  Как приготовить пасту из консервированной скумбрии

  Чтобы приготовить консервированную скумбрию по этому рецепту, начните с того, что вскипятите кастрюлю с водой (для пасты). Пока вода закипает, измельчите зубчики чеснока и нарежьте болгарский перец, помидоры, оливки и петрушку.

  Когда вода закипит, добавьте спагетти и варите согласно инструкции на упаковке.

  Тем временем поставьте большую сковороду на средний огонь. Добавьте консервированную скумбрию в сковороду ВМЕСТЕ с оливковым маслом, в которое она входит. Если вы не можете найти скумбрию, упакованную в оливковое масло, просто используйте здесь немного собственного оливкового масла.

  Обжарьте на сковороде измельченный чеснок вместе с нарезанным болгарским перцем, помидорами и оливками. Продолжайте готовить около 10 минут или пока овощи не станут мягкими.

  Когда макароны будут приготовлены, снимите их с огня и слейте воду. Добавьте осушенные макароны в сковороду и готовьте с овощами/скумбридами около 1 минуты. Снимите с огня и вмешайте нарезанную петрушку.

  Подавайте эту консервированную пасту из скумбрии со свеженатертым пармезаном, хлопьями красного перца чили и/или лимонным соком (по желанию). Отрегулируйте соль и перец по мере необходимости. Наслаждайтесь горячим!

  Примечания по хранению и разогреву

  Остатки консервированной скумбрии по этому рецепту можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-4 дня . Он хорошо разогревается как в микроволновке, так и на плите.

  Возможные варианты рецепта

  Обратите внимание, что этот рецепт можно легко адаптировать к различным диетическим потребностям.

  Если вы без глютена , просто замените обычные спагетти на альтернативу без глютена.

  Безмолочный ? Не посыпайте сверху пармезаном и замените пищевыми дрожжами (или наслаждайтесь сами по себе).

  Пищевая ценность консервированной скумбрии

  Консервированная скумбрия не только вкусная, доступная и удобная, но и питательная!

  Скумбрия — жирная рыба, богатая полезными для сердца ненасыщенными жирными кислотами, такими как   омега-3 . Фактически, скумбрия имеет одно из самых высоких содержаний омега-3 среди всех рыб.

  Омега-3 играют решающую роль в сердечно-сосудистых и неврологических заболеваниях, а также помогают уменьшить воспаление во всем организме.

  Скумбрия также является отличным источником полноценный белок и многие микроэлементы, в том числе витамины В12, В6, селен, железо и магний .

  Богатый питательными веществами и вкусный? Да, пожалуйста!

  Более легкие консервированные идеи рецепта морепродуктов

  • 20-минутный здоровый салат из пасты тунца
  • Легкая консервированная медьло

    Пробовали ли вы пасту с консервированной средиземноморской скумбрией  ? Дайте мне знать, оставив комментарий и оценку рецепта ниже!

    Если вы приготовите этот рецепт, не забудьте отметить меня в  Instagram  или  Pinterest  – я всегда рад видеть ваши творения. Вы также можете  подписаться на мою рассылку  , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или образовательную публикацию о правильном питании!

    Получить рецепт:
    Рецепт средиземноморской пасты с консервированной скумбрией за 30 минут
    

    Паста из консервированной скумбрии — ароматный и питательный 30-минутный ужин в будний день. Он также богат полезными для сердца жирами, омега-3, белком и микроэлементами!

    Время подготовки: 10 минут

    Время приготовления: 20 минут

    Общее время: 30 минут

    Количество порций: 2 150 г спагетти (~4 унции. Достаточно для 2 человек)

  • Прибл. 230 г скумбрии в оливковом масле (~8 унций, включая оливковое масло)
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1 большой красный сладкий перец (или 2 средних)
  • 2 большие горсти помидоров черри или винограда (по возможности созревших)
  • Прибл. 10 зеленых оливок без косточек
  • 1 горсть петрушки
  • Соль и перец (по вкусу)
  • Дополнительные начинки: свеженатертый пармезан реджано, измельченный красный перец чили, свежевыжатый лимон

  • Нагрейте кастрюлю с водой ( для макарон).

  • Измельчить чеснок. Нарежьте болгарский перец, помидоры, оливки и петрушку. Отложите.

  • Когда вода закипит, добавьте спагетти и готовьте согласно инструкции на упаковке.

  • Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте банки скумбрии С оливковым маслом, которое входит в банку. Добавьте чеснок и обжаривайте пару минут.

  • Затем добавьте нарезанный сладкий перец, помидоры и оливки. Тушите ок. 10 минут, пока овощи не станут мягкими, добавив соль и перец по вкусу.

  • Когда макароны будут готовы, снимите их с огня и слейте воду. Добавьте осушенные макароны в кастрюлю с овощами и готовьте около 1 минуты. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте нарезанную петрушку.

  • Подавайте пасту, посыпав свежей тертой зеленью, посыпав хлопьями красного перца чили и/или долькой лимона. При необходимости отрегулируйте соль/перец. Наслаждайтесь горячим!

  *Не добавляйте начинку из пармезана, чтобы не было молочных продуктов. Используйте безглютеновые макароны для безглютеновой версии.

  *Остатки этого рецепта можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-4 дней. Разогрейте в микроволновке или на плите.

  Курс: Основное блюдо

  Кухня: Итальянская, Средиземноморская

  Ключевое слово: рыба, скумбрия, паста, перец, морепродукты, помидоры

  Автор: Кэрри Уолдер

  Вы готовили этот рецепт?

  Дайте мне знать, оставив оценку рецепта ниже или отметив @walderwellness в Instagram. Мне нравится смотреть на твои прекрасные творения!

  Закрепите на потом:

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

  Паста с консервированной скумбрией • Соль и лаванда

  значок поиска

  Опубликовано: 06.09.2021 / Обновлено: 05.07.2022 / 2 комментариев

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией о моих партнерских программах для получения более подробной информации.

  Эта простая паста из консервированной скумбрии готовится быстро, полезно и вкусно с вялеными томатами, шпинатом, свежей петрушкой и легким соусом из оливкового масла. Он на вашем столе всего за 30 минут!

  Вы также можете попробовать мою легкую пасту с консервированным тунцом или эту пасту с консервированным лососем.

  Легкий рецепт консервированной скумбрии

  Если вам интересно, что приготовить из консервированной скумбрии, вы попали по адресу! Мне нравится хороший рецепт пасты из кладовой , и время от времени забавно менять его на консервированный тунец.

  Если вы никогда не пробовали скумбрию и вам любопытно, или у вас есть пара банок в шкафу, которые нужно использовать, этот яркий и ароматный паста в вашем арсенале просто необходима! Он даже излучает причудливые вибрации, но собрать его очень просто.

  Если вы уже любите скумбрию, вам понравится делать бутерброды с моим салатом из консервированной скумбрии.

  Какая на вкус скумбрия?

  • Это жирная рыба, которая отлично подходит для омега-3, но некоторые люди сочтут ее более «рыбной» на вкус, чем что-то более мягкое, как тунец. У него есть свои преимущества, такие как довольно низкое содержание ртути.
  • В зависимости от марки, которую вы покупаете, вкус может сильно различаться, поэтому не сдавайтесь, если вы попробовали один раз и вам не понравилось!

  Все, что вам понадобится

  • Паста – я использовала пенне, но подойдет любая форма
  • Оливковое масло – для обжаривания чеснока и основы легкого соуса
  • 8 — Я использовала три зубчика чеснока, но вы можете использовать сколько угодно, в зависимости от личных предпочтений
  • Скумбрия . Недавно я пробовал несколько брендов, когда тестировал рецепты скумбрии, и «Король Оскар» — мой фаворит. Здесь, в Канаде, я покупаю его на Amazon.
  • Вяленые помидоры — они очень хорошо дополняют рыбу
  • Каперсы — Я всегда держу банку под рукой. Это отличный способ добавить нотку пикантного вкуса и украсить блюдо из морепродуктов!
  • Лимонный сок — придает яркости блюду
  • Свежая петрушка — добавляет яркости и свежести
  • Сыр пармезан — как всегда, я рекомендую натереть ваш собственный пармезан, так как он легче расплавится и вкус намного лучше, чем предварительно натертые сорта. Я использую свой микроплан, чтобы натереть его!
  • Шпинат — простой способ получить зелень

  Как приготовить пасту из скумбрии

  Это обзор с пошаговыми фотографиями. Полные ингредиенты и инструкции находятся в карточке рецепта ниже.

  Вскипятите подсоленную кастрюлю с водой для макарон. Когда все будет почти готово, приступайте к приготовлению соуса. Добавьте масло и чеснок в сковороду и жарьте в течение 30 секунд. Добавьте скумбрию, вяленые помидоры, каперсы и лимонный сок и дайте настояться.

  Сохраните одну чашку воды из-под макарон перед тем, как слить ее. В сковороду добавьте отваренные макароны, шпинат, сыр пармезан и петрушку. Перемешивайте, постепенно добавляя воду для пасты по мере необходимости, пока шпинат не завянет, а соус не станет однородным.

  Замены и варианты

  • Для этого рецепта я использую некопченую скумбрию, но вы можете использовать копченую, если хотите.
  • Этот рецепт пасты очень гибкий, и вы можете использовать все, что есть в вашей кладовой. Не стесняйтесь добавлять или заменять ингредиенты по мере необходимости. Оливки Каламата будут здесь очень кстати, если они вам понравятся!
  • Этот рецепт подходит для консервированного тунца или лосося вместо скумбрии.

  С чем подавать эту пасту

  • Мне нравится идея быстрого обеда, и она сама по себе сытная. Но если вам хочется больше углеводов, попробуйте ломтик хрустящего хлеба или сырный чесночный хлеб.
  • Также прекрасно сочетается с легким салатом. Итальянская заправка My Olive Garden — любимая паста.

  Остатки и хранение

  • Лучше всего есть сразу, но остатки можно хранить пару дней в холодильнике в закрытом контейнере.
  • Разогрейте на медленном огне в кастрюле для достижения наилучших результатов.
  • Этот рецепт, вероятно, плохо замерзнет.

  Есть вопросы об этой пасте из скумбрии? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

  Паста с консервированной скумбрией

  Эта простая паста с консервированной скумбрией готовится быстро, полезно и вкусно с вялеными томатами, шпинатом, свежей петрушкой и легким соусом из оливкового масла. Он на вашем столе всего за 30 минут!

  Распечатать рецепт Рецепт булавки

  Время подготовки 10 минут

  Время приготовления 20 минут

  Общее время 30 минут

  Course Main Course

  Cuisine American

  Servings 4

  Calories 459 kcal

  • ▢ 8 ounces uncooked pasta
  • ▢ 2 tablespoons olive oil
  • ▢ 3 cloves garlic minced
  • ▢ 2 (4 ounce) cans mackerel без жидкости
  • ▢ 1/2 чашки вяленых помидоров без жидкости и нарезанных
  • ▢ 2 столовые ложки каперсов без жидкости
  • ▢ 1 столовая ложка лимонного сока
  • ▢ 2 столовые ложки нарезанной петрушки
  • ▢ 1/2 чашки свежего тертого сыра
  • ▢ 2 чашки (в упаковке) свежего молодого шпината
  • ▢ Соль и перец по вкусу

  • Вскипятите подсоленную кастрюлю с водой для пасты и приготовьте ее al dente в соответствии с инструкциями на упаковке. Перед тем, как слить воду из-под макарон, вам нужно оставить немного воды для макарон.

  • Когда макароны будут готовы через 8-10 минут, добавьте масло и чеснок в сковороду на среднем огне. Как только чеснок начнет шипеть, перемешайте и готовьте около 30 секунд.

  • Добавьте в сковороду скумбрию, вяленые помидоры, каперсы и лимонный сок. Дайте ему прогреться в течение нескольких минут.

  • Зарезервируйте 1 чашку горячей воды для макарон перед тем, как слить макароны.

  • Добавьте в сковороду отваренные макароны, шпинат, петрушку и пармезан. Перемешайте (это легко сделать с помощью щипцов или 2 больших ложек), медленно добавляя воду для макарон (по мере необходимости… вы не будете использовать ее всю) и непрерывно помешивая, пока шпинат не увянет, а сыр пармезан не расплавится в соусе.

  • Приправить солью и перцем по мере необходимости и сразу подавать.

  • На 2-4 порции в зависимости от того, сколько макарон вы приготовите и с чем еще вы их подадите (это 4 разумные/меньшие порции).