Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· изюма Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с изюмом — Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° Гастроном.Ρ€Ρƒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· изюма — ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ


Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (яблоки, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, изюм, абрикосы, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π°), свСТиС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°Π²ΠΎΠ»Π³ΠΈ, ΠΌΡ‘Π΄,Β Π²ΠΎΠ΄Π°.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 18 0

ΠœΡƒΠΊΠ°, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ (свСТиС), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйца, сахар, сливочноС масло, изюм, Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, коньяк, лимонная Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½, мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ…, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, соль, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, кондитСрскиС посыпки, миндаль.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 143 0
    • ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½; ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π°; чСрнослив; изюм; Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ; ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€; ΠΌΡ‘Π΄.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 740 0
    • блюда ΠΈΠ· Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

ΠœΡƒΠΊΠ°, сахар, соль, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ пСкарскиС, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…, изюм, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… маслах (масло вСганскоС), Ρ‡Π°ΠΉ Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°, соль, кокосовая струТка, изюм, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°, Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 2.1 тыс. 0
    • крупяныС блюда

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, сахар, ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π».

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 231 0
    • блюда ΠΈΠ· Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ 2‑го сорта, солод, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, соль, сахар, масло сливочноС, изюм, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 50 0
    • ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ 2‑го сорта, ΠΌΡƒΠΊΠ° рТаная сСяная 15%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, солод, соль, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, сахар, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, изюм, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 110 0
    • ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда

ΠœΡƒΠΊΠ° рТаная обдирная, ΠΌΡƒΠΊΠ° сСяная 63%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, соль, Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, изюм, сахар ΠΆΠΆΡ‘Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, эссСнция апСльсиновая.

ΠœΡƒΠΊΠ°, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, соль, подсолнСчноС масло, сахар, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½, лимонная Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°, ваниль, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, изюм,Β ΠΌΡ‘Π΄.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 549 0
    • ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, сухоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, сахар, сухофрукты, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, соль, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 197 1

ΠœΡƒΠΊΠ°, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, масло, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, сливки, смСтана, яйца, сахар, ваниль, спСции ΠΈ пряности, изюм, Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹.

ΠœΡƒΠΊΠ°, домашнСС масло, сахар, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ (ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅), изюм, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°, коньяк, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°.

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, сливки, ΠΌΡƒΠΊΠ°, сливочноС масло, сахар, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, пряности, миндаль, Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, изюм, сухари.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 1.4 тыс. 0

ΠœΡƒΠΊΠ°, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, сахар, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½, изюм, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 1.8 тыс. 0

ΠœΡƒΠΊΠ°, сахар, масло, соль, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйца, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°, изюм, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΌ, пряности, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 914 0

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сливочноС масло, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°, смСтана, изюм.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 155 0
    • блюда ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сливки, сливочноС масло, яйца, изюм, сахар.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 213 0
    • блюда ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Молоко, ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, яйцо, сахар-пСсок, соль, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ сливочноС масло; изюм, ваниль, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 370 0

ΠœΡƒΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйцо, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, масло сливочноС, соль, сахар, ΡΡƒΡˆΡ‘Π½Π°Ρ клюква, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π°, изюм, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок,Β ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.

  • Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ…
  • 103 0

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΡˆΡ€ΠΈΡ„Ρ‚Π°:
A-
15
A+

Вёмная Ρ‚Π΅ΠΌΠ°:

Π¦Π²Π΅Ρ‚Π°

Π¦Π²Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΠ½Π°:

Π¦Π²Π΅Ρ‚ тСкста:

Π¦Π²Π΅Ρ‚ ссылок:

Π¦Π²Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

Π¦Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π€ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

Π—Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ (Lucida)Π‘ засСчками (Times)GeorgiaΠœΠΎΠ½ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΠ‘ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉΠ ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½Ρ‹ΠΉIBM Plex SerifVollkornOranienbaum

ВСкст:
ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ (Arial)Π‘ засСчками (Times)GeorgiaΠœΠΎΠ½ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉΠ‘ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉΠ ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½Ρ‹ΠΉIBM Plex SerifVollkornOranienbaum

Π’Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:

Боковая панСль:

Π‘Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ настройки

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ПП с изюмом — 90 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ —

Изюм Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, фосфором, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ B1, B2, Π’5, PP. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сухофрукт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² дСсСрты, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, салаты ΠΈ каши.


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ простой ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… яблок. Для запСкания Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π°, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


40Β ΠΌΠΈΠ½. 3


Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, это Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 5%, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°, Π―ΠΉΡ†Π°


40Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ с Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π° вСсь Π΄ΠΎΠΌ – Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ всСм с дСтства. Π’ нашСй …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, Мягкий Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, Π―ΠΉΡ†Π°


60Β ΠΌΠΈΠ½. 18


ΠŸΠ°ΡΡ…Π° прСкрасноС врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ вкусным ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Π₯отя ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ соблазн …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 9%


6 час.Β 45Β ΠΌΠΈΠ½. 6


ЗдравствуйтС! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСгодня ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ дСсСрт ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³ΠΈ, изюма ΠΈ сСмян льна. Π‘ этой …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, МСд, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° льна, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°


45Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Когда хочСтся ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ сладким, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ-ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с сухофруктами ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ягодами. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π°, ЧСрнослив, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ диСтичСских ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° с изюмом. Они понравятся ΠΊΠ°ΠΊ взрослым, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ дСтям. НС …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


55Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, кислого ΠΈΠ»ΠΈ сладкого? Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, МСд, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π° сладкая, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ поста, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² – Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, Π›ΡƒΠΊ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ОливковоС масло, Рис, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ВСганскиС кСксы готовятся быстро, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Для получСния Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСста Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ использован …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ОвсяноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠŸΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡƒΠΌ, ΠŸΡŽΡ€Π΅ яблочноС


40Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ диСтичСского питания, это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ домашнСй Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ простой ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1%, Кокосовая струТка, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°


50Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свой дСнь со вкусного ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ эти сытныС пшСнники c …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ПшСно


1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ кукурузная ΠΈ рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ°, вмСсто ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, Лимонная Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠœΡƒΠΊΠ° кукурузная, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, НСТирный Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³


50Β ΠΌΠΈΠ½. 3


Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ вСсна, ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, МСд, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³


2 час. Β 40Β ΠΌΠΈΠ½. 8


ИздСлия с использованиСм рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ подходят для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ придСрТиваСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, НСТирный Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³


45Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ салат «Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Π°»? Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС. А ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: ВарСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ВарСная свСкла, Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, МайонСз постный, Π’Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр


40Β ΠΌΠΈΠ½. 6


МногиС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π° пСрСкус ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свои Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Готовятся …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Миндаль, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ подсолнСчника, Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ


1 час.Β 58Β ΠΌΠΈΠ½. 15


ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для зрСния ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Π°, поэтому этот прСкрасный ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, НСТирная смСтана, ЧСрнослив


10Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° любима Π½Π°ΠΌΠΈ с дСтских Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ дСсСрт, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ блюдо. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 6


БущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² сырников, этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, диСтичСский ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, Кокосовая струТка, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


50Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ прСкрасныС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΡ… Π½Π΅ добавишь всСгда получаСтся вкусно ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎ. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


35Β ΠΌΠΈΠ½. 5


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколадно-яблочного Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Для приготовлСния Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ яблоки ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Какао, ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ


50Β ΠΌΠΈΠ½. 5


Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ приготовлСния всСми Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… сырников.ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для роста ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


45Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π”ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° сковородС Π² маслС Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ бСзопасно. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ с …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 3


Π₯очСтся сСбя ΠΈ своих Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ вкусным? Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ этих сырников Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚! . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³


19Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠœΡƒΡ€Π°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Π΅Π². Π’Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ этот дСсСрт ΠΈΠ· доступных …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Арахис, Изюм, ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», Кокосовая струТка, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹, Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π΅, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


20Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусных, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ сытных сырников! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ дСсСрт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя вкусными сырниками Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ! Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ готовятся ΠΈΠ· пшСнной каши с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ изюма. Для …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ПшСно, Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π°


40Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ дСсСрт ΠΈΠ· яблок Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, КокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


40Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ этих сырников ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ вмСсто ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ яйца Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Π΅.Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… яйцах Π² большом …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³


45Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мягкоС, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусноС Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚, Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Изюм, ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», Кокосовая струТка, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, НСТирная смСтана, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°


60Β ΠΌΠΈΠ½. 8


Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈΠ· лаваша с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Благодаря ΠΈΠ·ΡŽΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ сиропу дСсСрт получаСтся …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, Π›Π°Π²Π°Ρˆ, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


50Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вСганский ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π±Π΅Π· добавлСния яиц ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ€Ρ‚ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, КокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€Π±Π΅Ρ‡, Π›ΡŒΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ


50Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ слоСный салат ΠΈΠ· свСклы. Π­Ρ‚ΠΎ блюдо Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚, ВарСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ВарСная свСкла, Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, Изюм, ОливковоС масло, Π‘Ρ‹Ρ€, ЧСрнослив, ЧСснок


1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ постный салат ΠΈΠ· свёклы с чСсноком. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΈ изюм ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ блюдо. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°, ЧСснок


1 час.Β 20Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сладкий ΠΏΠ»ΠΎΠ² с сухофруктами ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Плов получаСтся ярким, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ рассыпчатым. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, КокосовоС масло, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Рис, ЧСрнослив


50Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ сытноС ΠΈ вкусноС блюдо β€” овсяноблин ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ изюма. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠŸΡŽΡ€Π΅ яблочноС


25Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусных ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ»Π°Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ дСсСрт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° кукурузная, НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


24Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусный постный дСсСрт β€” сырники ΠΈΠ· рисовых Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² с изюмом. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, рисовыС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 1


Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· соСвого сыра Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ практичСски Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ вкусу ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… сырников ΠΈΠ· Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ


50Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ салат. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ максимум Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ЧСрнослив, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹. Изюм Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, овсяныС ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚, Изюм, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°, ЧСрная смородина, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


15Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ постныС сырники β€” ΠΈΠ· пшСнной ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ с изюмом. Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ПшСно


60Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию простой ΠΈ быстрый Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… кСксов с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.ΠšΠ΅ΠΊΡΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, КокосовоС масло, Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½, МСд, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π² сочСтании с яблоком получаСтся просто Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π’Π°ΠΌ большС …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ГрСчнСвая ΠΌΡƒΠΊΠ°, Изюм, КокосовоС масло, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, МСд, ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ЛСнивая овсянка β€” это Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. А Π΅Ρ‰Π΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


3 час.Β 40Β ΠΌΠΈΠ½. 1


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ приятный вкус. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ кСксы ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСста ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ОливковоС масло, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ


45Β ΠΌΠΈΠ½. 7


Овсянка считаСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ. Π’ сочСтании ΠΈ сухофруктами ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Π˜Π½ΠΆΠΈΡ€ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ, КокосовоС масло, Миндаль, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


12Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, которая Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π–ΠšΠ’. А …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: АпСльсин, Изюм, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


7Β ΠΌΠΈΠ½. 1


НСТныС, сочныС ΠΌΠ°Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ изюмом. Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· сахара, Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, ОливковоС масло, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 5


Π”Π΅Π»ΡŽΡΡŒ с Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚. Π‘Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ вкусная ΠΈ бСсспорно полСзная для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Какао, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки


15Β ΠΌΠΈΠ½. 10


Арахисовая паста стала ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярна ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самых простых …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Арахисовая паста, Изюм, ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ


55Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π¨Π°Ρ€Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· овсянки β€” это своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° фитнСс ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ². Вкусный, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Многим тяТСло ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° сладостСй. ОсобСнно слоТно ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, Какао, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


20Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π­Ρ‚ΠΎ нСвСроятная вкуснотища готовится Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ! А Ссли Π’Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡ‘Ρ‚Π΅ сладкий изюм, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, НСТирная смСтана, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 8


Π₯Π»Π΅Π± β€” всСму Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°! Но, Π² нашС врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, с . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, ОливковоС масло, РТаная закваска, РТаная ΠΌΡƒΠΊΠ°, ЧСрнослив


50Β ΠΌΠΈΠ½. 10


Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Π’ условиях постоянной спСшки Π½Π΅Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ днями ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


40Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ нСвСроятно вкусного ΠΈ простого Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Π»Ρ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, Π›Π°Π²Π°Ρˆ, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


45Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· овсянки Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ придутся Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу, Ссли Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


40Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… дСсСртов ΠΈΠ· дСтства.Но Π² соврСмСнном ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ


1 час.Β 30Β ΠΌΠΈΠ½. 7


ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя вкусной ΠΈ свСТСй Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ? А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 3


ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ β€” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π•, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, РяТСнка, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


55Β ΠΌΠΈΠ½. 5


ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠ»Π³ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎ быстрому ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘ΡƒΠ»Π³ΡƒΡ€, Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°


25Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ роТдСствСнскоС блюдо. Готовится Π½Π° основС ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ заправляСтся ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, Мак, МСд, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°


50Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΡƒΡ€Π°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² диСтичСском Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅.ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вкусными ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ дСсСрта содСрТат Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, НСТирная смСтана, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло


2 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 7


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию полСзнСйшиС для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· сухофруктов. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Изюм, Кокосовая струТка, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, МСд, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° льна, ЧСрнослив


2 час. Β 40Β ΠΌΠΈΠ½. 10


ΠžΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ — Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ дСсСрт Π½Π° ПП. Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ содСрТит слоТныС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, НСТирная смСтана, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, Кокосовая струТка, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Овсяная ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° льна, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 5


Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ дСсСрт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ сладкоСТкам, слСдящим Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ изюм — это источник …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ


25Β ΠΌΠΈΠ½. 6


Мюсли — это вкусный, быстрый ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π°, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ подсолнСчника, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки


20Β ΠΌΠΈΠ½. 1


ДСсСрт ΠΈΠ· яблок классичСскоС, всСми любимоС блюдо. Π’ сочСтании с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ сухофруктами получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ЧСрнослив, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


35Β ΠΌΠΈΠ½. 5


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ классичСскиС Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° тСстС ΠΈΠ· рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Π’ качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


55Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию нСстандартный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚. Π’ Π΅Π³ΠΎ состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ варСная Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ . ..


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚, ГрСчнСвая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, Изюм, Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ подсолнСчника, Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚


30Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Если хочСтся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ салатик ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ свСклы с яблоком. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: ВарСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ВарСная свСкла, Изюм


10Β ΠΌΠΈΠ½. 3


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΆΠΊΡƒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, которая получаСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ароматная ΠΈ вкусная. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая, ОливковоС масло, Π§Π°ΠΉ


1 час.Β 5Β ΠΌΠΈΠ½. 12


ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‡ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ готовится ΠΈΠ· сливочного сыра. Но я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ОливковоС масло, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


60Β ΠΌΠΈΠ½. 8


МногиС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² дСнь. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусных ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚. Изюм …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚, Изюм, Вростниковый сахар, Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚


25Β ΠΌΠΈΠ½. 2


Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ чудСсного ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ кСкса. Он Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ понравится всСм сладкоСТкам, хотя Π² …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½. 7


НС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ? Π― Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ любила, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° этот салат Π² Π›Π°Ρ‚Ρ‹ΡˆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


23Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ кСкс Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅. БвСТая, домашняя Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Вас Π·Π° Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ чая. Π”Π°ΠΆΠ΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, МСд, НСТирная смСтана, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


1 час.Β 15Β ΠΌΠΈΠ½. 8


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата «Π˜Π·ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°». Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ — Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусныС, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, НСТирная смСтана, Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ


20Β ΠΌΠΈΠ½. 2


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ кСксы с изюмом, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ мягкими. И Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, содСрТат минимальноС …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


45Β ΠΌΠΈΠ½. 1


Рисовая каша — Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. Рис насытит ΠΈ обСспСчит энСргиСй …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Рис


1 час. Β 5Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ — вкусно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ! Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


2 час.Β 0Β ΠΌΠΈΠ½. 8


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ врСмя вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°


35Β ΠΌΠΈΠ½. 4


ДиСтичСскиС сырники ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Изюм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Π° Π² …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


25Β ΠΌΠΈΠ½. 4


НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сырники Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ гостСм Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ столС. ВсСгда …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, НСТирная смСтана, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


30Β ΠΌΠΈΠ½. 3


ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ — это ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ придСрТиваСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ СдинствСнный Π²ΠΈΠ΄ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π‘Π°Π½Π°Π½, Изюм, МСд, ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


35Β ΠΌΠΈΠ½. 4


Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ популярСн Π² спортивном ΠΈ диСтичСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ источник Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… микроэлСмСнтов ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ …


Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Изюм, МСд, ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, Π―ΠΉΡ†ΠΎ


10Β ΠΌΠΈΠ½. 4

Изюм – это сухофрукт, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ягод Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°. Π’ качСствС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ популярСн Π² восточной ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ странах Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² государствах Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡ€ΡŒΡ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ сладкий вкус, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ считаСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ для Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.

Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сухофруктами ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡˆΡƒ, ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² извСстном соусС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ. Изюм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ домашнСй колбасы. Π’ΠΎ всСх этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… изюм ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подсластитСля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ приносит Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами. Π’ Π΅Π³ΠΎ состав входят аминокислоты, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² позволяСт ΠΈΠ·ΡŽΠΌΡƒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ напряТСниС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ качСство сна.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ источник Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, изюм – ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ сухофрукт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ приносит Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹.

15 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ изюм

ОбновлСно 25 фСвраля 2020 Π³.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ слайды Π³Π°Π»Π΅Ρ€Π΅ΠΈ 0003

1 ΠΈΠ· 15

НарСзанныС свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ изюмом

НарСзанныС свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ изюмом

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π°ΡΠΈΠΎ; Π€ΡƒΠ΄-стайлинг: Π’ΠΎΡ€ΠΈ Кокс; Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚: КСй Π­. ΠšΠ»Π°Ρ€ΠΊ

НарСзанныС свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ соусом с Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ изюмом Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ блюдо готовится Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π΄ΠΎ готовности Π² сковородС. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· сладкого картофСля ΠΈ соусом ΠΈΠ· изюма ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, это блюдо Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ вкусом. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ соСдинили свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с кускусом, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° своС любимоС Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

2 ΠΈΠ· 15

Начинка ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹, капусты ΠΈ изюма

Начинка ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹, капусты ΠΈ изюма

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Кози

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹, капусты ΠΈ изюма

ΠΊΡƒΠ±ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π°, ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Π° ΠΈ изюм ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ вкусу ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус, Π° красного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° остроту. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ кусок ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ гастронома ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹ рядом с салями ΠΈ вялСным мясом. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°.

3 ΠΈΠ· 15

Π“Π»Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ золотистыС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с изюмом ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π“Π»Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ золотистыС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с изюмом ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

ΠšΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚: Oxmoor House

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с изюмом

90 002 Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ сСмСйныС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с высоким стаканом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ свСТСсварСнным ΠΊΠΎΡ„Π΅. Π­Ρ‚ΠΈ сладкиС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

4 ΠΈΠ· 15

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с изюмом, Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с изюмом, Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Кози

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с изюмом, Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ простой салат β€” бодрящий, хрустящий, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ свСТий β€” противоядиС ΠΎΡ‚ пСрССдания Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ БлагодарСния. И особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ½ сочСтаСтся с остатками Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π° с ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом. Нам нравится Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ добавляСт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ изюм, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ вмСсто этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ изюм прямо ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ.

5 ΠΈΠ· 15

Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с Ρ„ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ изюмом

Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с Ρ„ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ изюмом

ΠšΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚: ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π»ΠΈΠ½ БСнсСл

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² с Ρ„ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ изюмом

Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ мюсли, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ сухофруктами, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся.

6 ΠΈΠ· 15

ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с изюмом ΠΈ мисо-ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом

ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с изюмом ΠΈ мисо-ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π°ΡΠΈΠΎ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ овсяного ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ с изюмом ΠΈ мисо-ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом

Π­Ρ‚ΠΎ овсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с сочСтаниСм сладкого ΠΈ солСного, ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π² сСрСдинС, с хрустящим Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ краями. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, это Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ масло добавляСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹, Π° солСный ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ соус ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° благодаря Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ мисо. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ изюм Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ сухофруктами ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ сливками. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ всС остатки Π² сковородС ΠΈ просто Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

7 ΠΈΠ· 15

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ ΠΈ красной капустой с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ изюмом isins

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Jennifer Causey

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ ΠΈ красной капустой с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ изюмом Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это блюдо красивым β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ вкус, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ собой ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь слСгка Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΎ-сладкого вкуса ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ изюма ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ привкуса сыр ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π° основС Π½ΡƒΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ любим Π·Π° ΠΈΡ… мягкий вкус; Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ пасту Π½Π° основС Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π°ΠΏΡˆΡƒ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

8 ΠΈΠ· 15

Начинка ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ изюма

Начинка ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ изюма

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Кози ЀранцузскиС тосты с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠΌ

EC: ЀранцузскиС тосты с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠΌ

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: ВсС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π’Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π‘Π°Π±Π³Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ французских тостов с ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом 2 Π’ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ этим французским тостом с Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом β€” ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ с Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π₯рустящСС снаруТи ΠΈ сливочноС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, это боТСствСнноС блюдо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ виски, сначала Π² соусС, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… сливок.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

10 ΠΈΠ· 15

ΠšΡƒΡ-кус Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ с изюмом золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°

ΠšΡƒΡΠΊΡƒΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с изюмом 90 003

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Caitlin Bensel

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ кускуса с золотистым изюмом ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΠΈΠΎ

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠΊΡŒΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ обугливания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ смСси кускуса ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ вкуса. Нам нравится Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ золотистого изюма; Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ изюм ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ вишню.

11 ΠΈΠ· 15

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΠΊ с ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ изюмом

ck ΠŸΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΠΊ с ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ изюмом

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ΠšΠ΅ΠΉΡ‚Π»ΠΈΠ½ БСнсСл; Π€ΡƒΠ΄-стайлинг: Анна Π₯эмптон; Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚: Π’ΠΎΠΌ Π”Ρ€Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€.

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΠΊ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈ изюмом Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΠΊ прСкрасно сочСтаСтся с сосновым Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ для вкуса Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ осСни. Π‘Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈ красного Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ блюдо.

12 ΠΈΠ· 15

Золотая Ρ…Π°Π»Π° с изюмом ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

Золотая Ρ…Π°Π»Π° с изюмом ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ image

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π¨Π΅Ρ€ΠΈ Π“ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ½; Π€ΡƒΠ΄-стайлинг: ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€Π΅Ρ‚ Π”ΠΈΠΊΠΈ; Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚: Π­ΠΌΠΈ Π‘Ρ‚ΠΎΡƒΠ½

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Ρ…Π°Π»Ρ‹ с изюмом ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ СврСйский Ρ…Π»Π΅Π± Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ 2-ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ подъСма, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, бСзусловно, Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит. ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ остатки Π²ΠΎ французских тостах. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ изюм, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ изюм, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ тСсто Π½Π° 3 части, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ плСсти.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

13 ΠΈΠ· 15

ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Trail Mix

ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Trail Mix

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π°ΡΠΈ; Π€ΡƒΠ΄-стайлинг: ЧСлси Π¦ΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ€; Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚: ΠžΠ΄Ρ€ΠΈ Дэвис

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ с овсяной ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ

ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша любимая закуска для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Oatmeal Trail Mix сочСтаСт Π² сСбС ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ с приятным ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ хрустом. Они ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ Π²Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΊΡƒ послС ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² офисС ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ лакомством послС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ сладостями.

14 ΠΈΠ· 15

НовоорлСанский Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с соусом ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π°

mr — НовоорлСанский Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с соусом ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π° Reshoot

Авторы ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π°: Π”ΠΆΠ΅Π½ Кози; Π€ΡƒΠ΄-стайлинг: Али Π Π°ΠΌΠΈ; Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ: Мисси ΠšΡ€ΠΎΡƒΡ„ΠΎΡ€Π΄

15 ΠΈΠ· 15

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ классичСский рисовый ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ классичСский рисовый ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ image

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Time Inc. Video Studio

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ сливочного классичСского рисового ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°

Если Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ рисовый ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³, концСпция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ странной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ β€” этот подрумянСнный ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° основС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ самый приятный дСсСрт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ встрСчали. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этот простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ классичСского рисового ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

ГалСрСя ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Π°Π»Π΅Ρ€Π΅Π΅ΠΉ

Π”Π°Π»Π΅Π΅

    ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Π°Π»Π΅Ρ€Π΅Π΅ΠΉ

    20 дСсСртов с изюмом We Can’ Ρ‚ Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

    • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

    • ЭлСктронная ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π°

    Часто упускаСмый ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, изюм являСтся сСкрСтным ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π² этих Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ сладких ΠΈ вкусных дСсСртах с изюмом .

    Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ классичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, станСт прСкрасным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ сладкому ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ.

    Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚? Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ адрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ прямо Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик!

    ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: для этого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° трСбуСтся JavaScript.

    Они Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ хранятся, экономичны ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вкус вашим дСсСртным блюдам.

    Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ прСкрасно ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ​​посыпаны свСрху ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ². И ΠΌΠ½Π΅ нравится ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСкстура Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, кСксах ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

    Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΡƒ с сочным ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ с изюмом!

    Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ изюм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСсСрты, Π½Π΅ прибСгая ΠΊ сахару ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнным сиропам.

    Π‘ этим списком ΠΈΠ· 20 дСсСртов с изюмом Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вдохновСния для СстСствСнно сладких лакомств.

    Π‘ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΡƒ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ тяга. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹!

    ВолстыС, мягкиС ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, эти ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дьявольскоС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.

    Они достаточно хрустящиС ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, с большим количСством изюма ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π².

    И ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€Π΅ΠΉ!

    Никаких изысканных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования – просто замСситС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ тСсто ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ свСТСиспСчСнными вкусностями, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ.

    ВсС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ яблочноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спасти Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² тСсто Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎ врСмя выпСкания.

    Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ яблочноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ осСнними спСциями ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² тСсто для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° вмСстС с изюмом ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ.

    Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚? Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ адрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ прямо Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик!

    ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: для этого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° трСбуСтся JavaScript.

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ…Π»Π΅Π± для чаСпития восхититСлСн сам ΠΏΠΎ сСбС, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π² густой Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ ΠΈΠ· сливочного сыра.

    НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ этот сытный ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³.

    Он сдСлан ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ изюма для пьянки, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас самоС врСмя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ваш сосСд принСс Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ РоТдСство.

    Π’ этом ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ блюдС происходит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всСго.

    Π›ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки, мягкая Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с ванилью ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ β€” этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для всСх дСсСртов!

    Один ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… самых Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… с дСтства рисовых ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² β€” это миска сладкой Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ³ΠΈΠΈ.

    ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ-своСму ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ это распространСнноС блюдо, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ риса, яиц, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ сахара, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… вмСстС Π² густой сливочной Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ΅.

    ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ изюмом, помСшивая Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ врСмя приготовлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» всС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ качСства.

    ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² дСтскиС лакомства.

    Им всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

    Π­Ρ‚ΠΎ сытный ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² сковородС с Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ванильной Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ.

    ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сСзонными спСциями, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ… ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

    Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ лСпСшки Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅, ΠΈ этот простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ.

    Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, Π½ΠΎ эта ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Π°Ρ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° совсСм Π½Π΅ простая.

    Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ изюма, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сладкиС ΠΈ идСально ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с дымящСйся ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ чая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.

    Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° РоТдСство, Π²Ρ‹, вСроятно, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠ»Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΡ… Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠΎΠ².

    Мягкий Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ засахарСнной Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ изюмом ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ клюквой.

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пСрСнСсСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ роТдСствСнский Π±Π°Π·Π°Ρ€ Π² ваш Π΄ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ простого Π² использовании шаблона, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡˆΡ‚ΠΎΠ»Π»Π΅Π½, ΡˆΡ‚ΠΎΠ»Π»Π΅Π½-Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠ»Π»Π΅Π½-кусочки.

    Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, эти толстыС ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ сладкиС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ содСрТат изюм, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ.

    ΠœΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅, мягкиС ΠΈ посыпанныС ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сахаром, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ блюдом Π² Π»Π°Π½Ρ‡-боксС ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ΅.

    Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Β«Π›Π΅Π΄ΠΈ Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡ€Β» β€” ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСсСрт с ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

    Π­Ρ‚ΠΎ блюдо Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ историки-Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.

    Никто Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялось это Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ этот Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, бСзусловно, достаточно ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π·Π°Π΅Π·ΠΆΡƒΡŽ Π΄Π°ΠΌΡƒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡ€Π΄Π°).

    Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ слоСный Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ с Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ роТдСствСнский Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

    Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ пикантности!

    Π ΡƒΠ³Π΅Π»Π°Ρ… β€” Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ СврСйскоС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, популярноС Π² Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»Π΅, ПольшС ΠΈ СврСйских ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

    Но Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСдСра, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этой Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ.

    Π‘ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ слоСного тСста, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· изюма ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-круассаны.

    ΠœΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ΅ тСсто скрываСт нСвСроятно ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ сСрСдинку, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сахаром.

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… сладкий ΠΈ пряный вкус.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ нСпросто, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ протягиваСт Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

    Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ здоровая Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° классичСским Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· сладких закусок.

    Π˜Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. РастопитС шоколад со сливочным маслом, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² изюм ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ застынСт. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ просто, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ!

    ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ шоколад Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ антиоксидантами ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.

    Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ эмпиричСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ шоколад.

    НастоящиС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ изюма сойдут с ΡƒΠΌΠ° ΠΎΡ‚ этого дСкадСнтского ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°.

    Готовится Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ яблочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ – ΠΈΠ· пСсочного тСста ΠΈ с Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

    Однако яблоки Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ изюмом, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ интСнсивный вкус Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°.

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ сливками ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ всС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ.

    Для приготовлСния этих супСрпростых Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

    ПолСзная смСсь овса, изюма, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сиропа, Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.

    ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ помСститС всС Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ сформируйтС ΠΈΠ· смСси Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

    ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ подслащСнныС ΠΈ Π½Π΅ содСрТащиС Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ закуски ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для вас.

    Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… густой Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ ΠΈΠ· сливочного сыра, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

    Π­Ρ‚ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ энСргСтичСскими ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ овСс ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ энСргиСй Π½Π° вСсь дСнь.

    Они содСрТат ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС яблоки, изюм ΠΈ овСс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ сытыми Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

    Иногда просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ· поколСния Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ старомодный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с изюмом β€” ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ со спСциями, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, изюмом ΠΈ ванилью, это традиция чаСпития.

    Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ большим количСством масла ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вкусный Ρ…Π»Π΅Π± Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ протянСт!

    НСмного ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° бисквит, эти Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ закуски Π½Π° 100% вкусны.

    Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ΅ слоСноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с изюмом ΠΈ привкусом ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

    Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρ‚Π°ΠΊ это ΠΏΠ°Ρ…Ρ‚Π°.

    БмСшав ΠΏΠ°Ρ…Ρ‚Ρƒ с растоплСнным сливочным маслом ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ обСспСчитС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ всСй повСрхности мякиша Π²ΠΎ врСмя выпСкания, ΠΈ получится Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅, слоСноС ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅.

    Когда ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹ быстро ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ густой Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ соус для идСального Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…Π°.

    НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ хрустящСго картофСля Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ.

    Π­Ρ‚ΠΎ классичСскоС блюдо для ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° – настоящСС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ блюдо с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, сочным изюмом ΠΈ маслянистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сахара.

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡŽ!

    ВкусноС ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ являСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ-сладким Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ.

    МягкиС, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ подходят для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°. И Π²Π°ΠΌ понадобится всСго Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° столС сСгодня.

    Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π², ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ навынос ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ!

    БупСрмягкиС ΠΈ супСрвкусныС, эти слоСныС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ тягу ΠΈ удовлСтворят сладкоСТСк.

    Они ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° с изюмом, с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кипячСния изюма.

    Π­Ρ‚ΠΈ мягкиС слоСныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ идСально подходят, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ утяТСляя вас.

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с абрикосовым изюмом Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΡŒΡŽΡ„Π°ΡƒΠ½Π΄Π»Π΅Π½Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° РоТдСство Π² качСствС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ закуски.

    ΠšΡƒΡΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сочного абрикоса ΠΈ изюма Π² мягком маслянистом ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π΅.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ сухофруктам Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ получился красивым ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ с Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ.

    20 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² дСсСртов с изюмом

    Π­Ρ‚ΠΈ вкусныС дСсСрты с изюмом выходят Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ овсяного ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ с изюмом! ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² изюм являСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ сладким Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ мноТСству ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

    Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

    • ОвсяноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с изюмом

    • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ с яблочным соусом

    • Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΈ изюмом

      902 25

    • Рисовый ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³

    • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³

    • Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

    • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π»Π΅Π½

    • ΠœΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом

    • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Β«Π›Π΅Π΄ΠΈ Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡ€Β»

    • Π ΡƒΠ³Π΅Π»Π°Ρ… с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом

    • Изюм Π² шоколадС

    • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с изюмом

    • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

    • ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с яблоком ΠΈ изюмом

    • Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с изюмом

    • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ изюмом

    • Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ чипсы с изюмом

    • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с отрубями ΠΈ изюмом

    • Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ с изюмом

    • Абрикос с изюмом Π’ΠΎΡ€Ρ‚

    НаправлСния

    • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.