Можно ли кормить грудью при простуде или гриппе. Как защитить ребенка от заражения во время болезни матери. Какие лекарства безопасны при грудном вскармливании. Как поддерживать лактацию во время болезни.

Можно ли продолжать грудное вскармливание при простуде и гриппе

Многие кормящие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или гриппом. Эксперты единодушны — в большинстве случаев прекращать грудное вскармливание при простудных заболеваниях не нужно и даже вредно. Вот основные причины, почему стоит продолжать кормить грудью во время болезни:

• Грудное молоко содержит защитные антитела, которые помогают укреплять иммунитет ребенка
• Продолжение кормления грудью поддерживает лактацию
• Ребенок получает необходимое питание и жидкость
• Кормление грудью успокаивает и комфортно для ребенка

Только в редких случаях тяжелого течения болезни врач может порекомендовать временно прекратить прикладывания к груди. В остальных ситуациях продолжение грудного вскармливания безопасно и полезно для мамы и малыша.

Как защитить ребенка от заражения при кормлении грудью

Хотя продолжать грудное вскармливание при простуде можно и нужно, важно соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения ребенка:

• Тщательно мыть руки перед каждым контактом с ребенком
• Надевать медицинскую маску во время кормления
• Избегать чихания и кашля рядом с ребенком
• Временно отказаться от поцелуев малыша
• Часто проветривать помещение
• Регулярно дезинфицировать поверхности

Соблюдение этих простых правил поможет существенно снизить вероятность передачи инфекции от мамы к ребенку во время грудного вскармливания.

Безопасные лекарства при грудном вскармливании

Многие кормящие мамы задаются вопросом, какие лекарства можно принимать от простуды, не навредив ребенку. Врачи считают безопасными при грудном вскармливании следующие препараты:

• Парацетамол
• Ибупрофен
• Противоотечные средства на основе фенилэфрина
• Антигистаминные препараты нового поколения (цетиризин, лоратадин)
• Муколитики (амброксол, ацетилцистеин)
• Противокашлевые средства на основе декстрометорфана

Важно строго соблюдать дозировку и не превышать рекомендованную длительность приема. Перед применением любых лекарств лучше проконсультироваться с врачом.

Как поддержать лактацию во время болезни

Во время простуды или гриппа у кормящей мамы может снизиться выработка молока. Чтобы сохранить достаточный объем лактации, рекомендуется:

• Продолжать частые прикладывания к груди
• Сцеживаться после кормлений
• Пить больше жидкости
• Полноценно питаться
• Отдыхать и высыпаться
• Использовать травяные чаи для лактации

После выздоровления лактация обычно быстро восстанавливается до прежнего уровня. При сохранении проблем стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Нужно ли сцеживаться во время болезни

Сцеживание во время простуды или гриппа может быть полезным в нескольких случаях:

• Если мама слишком плохо себя чувствует для прикладывания к груди
• При госпитализации мамы и разлучении с ребенком
• Для стимуляции лактации при снижении выработки молока
• Чтобы облегчить нагрубание груди при лихорадке

Сцеженное молоко можно сразу давать ребенку или замораживать для последующего использования. Важно соблюдать правила гигиены при сцеживании и хранении сцеженного молока.

Профилактика простуды у кормящей мамы

Чтобы снизить риск заболевания простудой или гриппом в период лактации, кормящей маме рекомендуется:

• Соблюдать правила личной гигиены
• Избегать контактов с больными людьми
• Принимать витамины для укрепления иммунитета
• Полноценно питаться и высыпаться
• Одеваться по погоде
• Регулярно проветривать помещения
• Избегать переохлаждения

При появлении первых симптомов простуды нужно начинать лечение, чтобы не допустить развития заболевания. Своевременные меры позволят быстрее выздороветь и продолжить полноценное грудное вскармливание.

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев простуду можно лечить в домашних условиях. Однако есть ситуации, когда кормящей маме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

• Температура выше 38°C держится более 3 дней
• Появилась сильная боль в груди или ушах
• Возникла сильная головная боль или ригидность затылочных мышц
• Появилась одышка или затрудненное дыхание
• Кашель с отделением гнойной мокроты
• Симптомы не проходят в течение 10-14 дней

Также нужно обязательно показать врачу ребенка при появлении у него симптомов простуды, особенно если малышу менее 3 месяцев. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений.