пошаговые рецепты с фото для приготовления в домашних условиях

• #закуски из овощей и грибов
• #закуски с рыбой
• #закуски из мяса и птицы
• #закуски на пасху
• #паштеты
• #закуски ко дню всех влюблённых
• #попкорн
• #холодные закуски
• #закуски из морепродуктов
• #тартар
• #закуски с хлебом или лавашем
• #закуски с крабовыми палочками
• #закуски из яиц
• #закуски в кляре
• #чипсы
• #карпаччо
• #горячие закуски
• #закуски из сыра
• #есть распространенные аллергены
• #просто
• #впечатляющий рецепт
• #сборник рецептов
• #фирменные рецепты
• #для гостей «пятёрочки»
• #русская кухня
• #интернациональная кухня
• #сезон чеснока
• #сезон зелени

рецепт

10 минут

Брускетты с айваром и перцем чили

рецепт

2 часа

Крылышки в соево-медовом соусе

рецепт

30 минут

Необычные рулетики из баклажанов

рецепт

Фаршированные блины с мясным фаршем

рецепт

Торт кабачковый «Летнее воспоминание»

рецепт

Сельдь под шубой в картофельных тарталетках

рецепт

15 минут

Антипасти

рецепт

40 минут

Жюльен с курицей и грибами в духовке

рецепт

50 минут

Творожные шарики с чесноком, зеленью и кунжутом

рецепт

50 минут

Куриные крылышки по-китайски

рецепт

40 минут

Сырные кексы с ветчиной и яйцами

рецепт

12 часов 30 минут

Острые куриные крылышки в панировке

рецепт

1 ч 50 м

Красные блины

рецепт

30 минут

Корн-доги с золотистой корочкой

рецепт

10 минут

Сэндвич с яичным салатом и авокадо

рецепт

45 минут

Чернослив в беконе

рецепт

45 минут

Кесадилья с грудкой и овощами

рецепт

45 минут

Закуска в лаваше с мясом, сыром и яйцом

рецепт

50 минут

Картофель в беконе с горчицей

Приготовление закусок – процесс, несомненно, креативный и приятный, но не лишенный индивидуальных нюансов, которые обязательно нужно учитывать. Качественный результат зависит не только от качества приобретённых ингредиентов, но и от рецепта, который вы собрались готовить. Заботу об этой важной части успешной готовки мы взяли на себя. Здесь представлено много рецептов закусок. Это как классические, так и необычные пошаговые рецепты с фото, которые не требуют профессиональных навыков, дорогостоящих продуктов и особого оборудования, поэтому подойдут для приготовления вкусных блюд в домашних условиях. Мы позаботились о том, чтобы формулировки по приготовлению закусок были недвусмысленными и понятными, количество ингредиентов – точным, а изображения соответствовали реальности. Ознакомьтесь с представленным выбором из нескольких рецептов, а далее просто определите понравившуюся интерпретацию рецепта закусок. Следуйте каждому шагу, будьте внимательны к мелочам, и тогда вы получите вкусный, а главное, соответствующий ожиданиям результат.

Рецепты закусок — 1048 блюд с пошаговыми фото, которые можно приготовить дома

ВойтиНа главную

NEW! Диетические столы

Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)

ПП-рецепты

ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)

Рецепты для детей

Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)

По виду блюда

Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)

Национальная кухня

Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни

По времени

от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)

Предпочтения

Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)

К празднику

Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)

Статьи

Избранное

Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

Рацион питания любого человека должен быть вкусным, полезным, но никак не однотипным. Разнообразить его помогают закуски – особая категория еды, которая считается своего рода предвестником основных блюд. Их главная задача «раззадорить» аппетит, поэтому они не бывают слишком сытными, подаются маленькими порциями, чтобы хватило сил на первые и вторые блюда, а еще на напитки и десерт. Чаще всего это – мясная нарезки, сырная тарелка, закусочные рулеты, маринованные овощи, соленые грибы, бутерброды с икрой или красной рыбой, фаршированные яйца.

Среди рецептов вкусных закусок есть немало фуршетных/банкетных угощений, которые подаются в виде канапе, в тарталетках (маленьких пресных корзиночках), волованах (формочках из слоеного теста). Кажется, еще недавно в домашних условиях были востребованы простые рецепты закусок, таких, как квашеная капуста, холодец, заливное, копченые деликатесы, соленья. Конечно, приготовление традиционных блюд русской кухни требует времени, сил, навыков и знания кулинарных секретов. Hi-chef.ru подскажет, как сделать закуски (с пошаговыми инструкциями), которыми угощали гостей наши мамы и бабушки.

Кстати, ко многим блюдам этой категории принято подавать острые соусы и приправы (с хреном, горчицей, чесноком и другими ингредиентами). Сегодня же в качестве легкого перекуса перед горячим обедом или ужином популярны суши и роллы. Как приготовить закуску с японским колоритом у себя дома, вы узнаете, полистав наш раздел. В подборке также есть рецепты закусок с фото из морепродуктов, сыра, свежих овощей, фруктов, на шпажках и на скорую руку, к пиву и для пикника. Выбирайте, готовьте, пробуйте!

• По новизне
• По рейтингу
• Выбор редакции

Hi-chef

Новогодняя закуска из сельди на крекерах

15 минут

Hi-chef

Брускетта с томатами, моцареллой и ароматными травами

15 минут

Евгения Ковязина

Тыквенный хумус

45 минут

Вступайте в клуб Hi-chef, чтобы узнавать первым новые рецепты

@cardboardcake

Кесадилья с овощами

20 минут

Евгения Ковязина

Закуска с сельдью и свекольным муссом

25 минут

Евгения Ковязина

Трюфели из творожного сыра с орехами и клюквой

20 минут

Lesnoy

Сельдь на тостах

20 минут

Hotpoint

Фаршированные шампиньоны и мини-пиццы в духовке

25 минут

Галия А

Сырная запеканка с овощами

35 минут

Надежда Юрикова

Жареные кабачки на зиму по рецепту Дж. Оливера

Hotpoint

Профитроли с начинкой из слабосоленой рыбы и сливочного сыра

20 минут

Надежда Юрикова

Икра из соленых грибов

Надежда Юрикова

Солёные грузди с луком

Надежда Юрикова

Маринованный арбуз на зиму

Евгения Ковязина

Канапе с красной рыбой и огурцом

20 минут

33 легкие закуски, которые можно приготовить дома

еда

Мелисса Кравиц Хоффнер

Опубликовано 13 июля 2022 г.

0002 Застрял дома с полной кладовой еды? Угу, желаем. Нам знакомо чувство похода за продуктами только для того, чтобы проглотить половину ваших крекеров, чипсов и печенья еще до того, как вы их уберете, поэтому мы прикроем вашу спину кучей свежих идей (многие из них используют скрепки из кладовой, скорее всего *до сих пор* есть под рукой, после продуктового запоя). Смотрите: 33 простых перекуса, которые можно приготовить дома, чтобы у вас всегда было что-нибудь сладкое или соленое, чтобы побаловать себя. Будь то перед сном или между первым и вторым обедом, эти рецепты будут не разочаровывает.

• Время: 15 минут
• За что мы это любим:

Эту красоту практически не нужно готовить, так как все, что требует рецепт, это поджарить лаваш на сковороде. Остальное — это купленные в магазине ингредиенты, такие как хумус, маринованные сердцевины артишоков и жареный красный перец.

Получить рецепт

• Обязательство по времени: 30 минут
• Почему мы это любим:

Неподвластная времени закуска для вечеринки давно пора придать ей насыщенный вкус умами. Мало того, что начинка пропитана соевым соусом и поджаренным кунжутным маслом, каждое яйцо также украшено семенами черного кунжута и жареными водорослями.

Получить рецепт. закуска честная игра. Бонусные баллы за засахаривание бекона в кленовом сиропе и коричневом сахаре.

Получить рецепт

• Время: 35 минут
• Почему мы это любим:

сыр, который вы используете, чтобы удовлетворить ваш вкус (хотя мы неравнодушны к чеддеру и пармезану).

Получить рецепт

• Временные обязательства: 10 минут
• Почему мы любим это: без повара, веганский, массовый, приготовить заранее,

Частично гуакамоле, частично хумус, этот соус идеально подходит для нерешительных. (И да, вы можете окунуть в эту красивую закуску из нута и лаваш , и чипсы из тортильи .) вегетарианская, для особых случаев достойный, приятный для публики

Эти милашки на два кусочка — лучший перекус, когда вы обдумываете свой следующий прием пищи. Бри и хлеб сделают их сытными, а свежая мята и клубника с бальзамическим вкусом придадут блюду изысканности.

Получить рецепт

• Время: 30 минут
• Почему мы это любим:

Нет необходимости в палатке или костре — эти s’mores подходят для дивана и так же хороши как реальная вещь. Подпевки и рассказы о привидениях необязательны (но рекомендуются).

Получить рецепт

• Время: 40 минут
• Почему мы это любим:

Высокий огонь и мандолина — все, что вам нужно, чтобы приготовить эти хрустящие запеченные чипсы. Использование различных корнеплодов предлагает прекрасный диапазон цвета, вкуса и текстуры, но если у вас есть только один или два из предложенных ингредиентов, это тоже нормально.

Получить рецепт

• Срок: 1 час
• Почему мы это любим:

Если вам больше по душе стандартные картофельные чипсы, то у нас есть все необходимое. Обжаривание тонко нарезанных картофелин, покрытых маслом, позволяет получить хрустящие чипсы, которые даже лучше, чем их аналоги в пакетах.

Получить рецепт

• Временные обязательства: 48 часов
• За что мы это любим: веганский, опережать, радовать публику

Маринование — отличный способ сохранить продукты и превратить их в новую закуску. Эти пирожные Кирби становятся аппетитными и пикантными после двух дней пребывания в уксусном растворе.

Получить рецепт

• Временные обязательства: 1 час 20 минут
• Почему мы это любим: вперед, подходит для начинающих, подходит для детей

Эта гранола хит это сладкое место между закуской и десертом , благодаря сытным овсяным хлопьям с коричневым сахаром, кусочкам шоколада и миндалю. Ешьте его горстями или с молоком.

Получите рецепт

• Время. Они довольно питательны, но это не помешает нам прикончить их кусочком шоколада.

  Получить рецепт

  • Время: 25 минут
  • Почему мы это любим:

  Вы заслуживаете изысканного тоста. На самом деле, вы заслуживаете много причудливых тостов. Начните свой перекус с правой ноги с этого, который достаточно красив, чтобы подавать на поздний завтрак.

  Получить рецепт

  • Время: 15 минут
  • Почему мы это любим:

  Все мы знаем, что орехи — это полезная закуска, но они могут быть и такими скучными. Приправьте их специями и ешьте теплыми для придания особого вкуса.

  Получить рецепт

  • Время: 45 минут
  • За что мы это любим: Для особых случаев, веганский, готовься заранее

  Считайте, что это ваша задача сделать немного лучше, чем есть маленькие морковки из пакета и бросать их прямо в банку с соусом. Красивая презентация дает вам душевный перерыв, которого вы заслуживаете, чтобы перекусить.

  Получить рецепт

  • Временные обязательства: 1 час 30 минут
  • За что мы это любим: продвигаться вперед, нравится толпе, подходит для новичков

  Греческий йогурт составляет большую часть начинки для этих сладких милашек, так что да, это полезная закуска. (В нашей книге это означает, что мы работаем на секунды. И трети.)

  Получить рецепт

  • Обязательство по времени: 25 минут
  • Почему мы любим это:

  Если вы иметь сумку замороженного эдамаме в вашем холодильнике, у вас, по сути, есть все необходимое для приготовления этой богатой витаминами закуски. Рецепт рассчитан на четыре-шесть порций, но нам трудно поделиться.

  Получить рецепт

  • Временные обязательства: 2 часа 30 минут
  • За что мы это любим: вегетарианское, подходящее для детей

  Мягкие крендельки фаршированные сыром, являются воплощением самолюбия. Забота. Пройдите лишнюю милю, закончив их всем приправой для рогаликов вместо крупной соли.

  Получить рецепт

  • Время: 50 минут
  • Почему мы это любим: рецепт сковороды, понравится всем, подходит для детей, содержит много белка

  Этот поднос с малышами служит большой энергетической закуской. Добавьте столько острого соуса, сальса-верде и маринованного лука, сколько сможете переварить.

  Получить рецепт

  • Время: 4 часа (включая время заморозки)
  • Почему мы это любим: не готовить,

  Есть арбуз? Приготовьте этот замороженный десерт, который на 100% состоит из фруктов и хранится в морозильной камере в течение нескольких недель (если вы не съедите его весь за один присест).

  Получить рецепт

  • Обязательство по времени: 5 минут
  • Почему мы это любим: без варки,

  Добавление цветной капусты для повышения кремообразности смузи может быть лучшим, что когда-либо делал врач общей практики. Смешайте все с любыми ягодами или зеленью, которые у вас есть под рукой.

  Получить рецепт

  • Время: 10 минут
  • Почему мы это любим: не готовить,

  Замените свою тягу к шоколадным батончикам этим смузи, который имитирует все это здорово о чашке арахисового масла, от шоколадный какао-порошок с хлопьевидной морской солью.

  Получить рецепт

  The Modern Proper

  • Время: 35 минут
  • Почему мы любим это: без глютена, веганский,

  900 02 Ваш спред Taco вторник стал в миллион раз более впечатляющим. Подавайте их с большим количеством гуака и сальсы. (Можем ли мы предложить этот сорт манго на гриле?)

  Получить рецепт

  The Modern Proper

  • Время: 50 минут
  • Почему мы это любим:

  Эти попперсы намного лучше, чем версия из морозильной камеры, их очень легко приготовить и еще легче съесть. Без них не обходится ни один игровой день.

  Получить рецепт

  Полузапеченный урожай

  • Временные обязательства: 6 часов и 10 минут
  • Почему мы любим это: подходит для детей, продвигает вперед, радует публику 9002 1

  Поздравляю с совершеннолетием: Тебя наконец-то можно есть столько фруктовых рулетов, сколько хочется, и с нуля! Это совсем не сложно, обещаем.

  Получить рецепт. брауни перерыв в середине дня. Эти простые портативные устройства (кстати, загруженные раскрошенными Oreos) здесь для вас.

  Получить рецепт

  Тощий вкус

  • Время: 45 минут
  • Почему мы любим это: веганский,

  Здоровая альтернатива злакам, нут приятно хрустит и его можно перекусить горстью.

  Получить рецепт

  Minimalist Baker

  • Время: 20 минут
  • Почему нам это нравится: без варки, без глютена, веганский

  Масло кешью является основой для этих сливочно-сладких блюд с куркумой. -наполненные укусы. Растопленное кокосовое масло можно использовать как глазурь, если вы чувствуете себя декадентски.

  Получить рецепт

  Пожиратель миндаля

  • Временные обязательства: 1 час 5 минут
  • Почему мы это любим: продвигаться вперед, радовать публику, веганский

  Грецкие орехи и сладкие бананы так много добавляют текстура этого закусочного хлеба. Смажьте его маслом или сливочным сыром или просто наслаждайтесь простым ломтиком.

  Получить рецепт

  • Время: 10 минут
  • Почему мы это любим:

  Этот соленый, пикантный драгоценный камень с бокалом вина? Обморок . Приправы втирают в растопленное масло перед тем, как его полить, поэтому каждый кусочек попкорна источает чесночный, сырный вкус.

  Получить рецепт

  How Sweet Eats

  • Обязательство по времени: 45 минут
  • Почему мы любим это: идти вперед, радовать публику,

  9 0002 Приготовьте обычную упаковку соленых блюд по этому простому рецепту. что делает простые крекеры в равной степени сладкими, пряными и хрустящими.

  Получить рецепт

  Bojon Gourmet

  • Время: 35 минут
  • Почему мы любим это: без глютена, веганский, подходит для начинающих

  900 02 В этом печенье всего : тахини, кленовый сироп, овсянка, наши сердца. Держите партию теста в морозильной камере и ставьте немного в духовку всякий раз, когда приближается время перекуса.

  Получить рецепт

  я блог о еде

  • Время: 40 минут
  • Почему мы это любим:

  Иногда безупречно приготовленное яйцо просто попадает в точку. На приготовление этого высокобелкового перекуса уходит всего несколько минут (и секунд на то, чтобы его съесть).

  Получите рецепт

  Еще больше замечательных рецептов вы найдете в нашей первой кулинарной книге Только самое вкусное.

  Магазин Кухни Пики:

  Классический 8-дюймовый шеф-повар.0517 Двусторонняя разделочная доска из клена

  34 $

  Купить

  Другие товары

  Другие истории, которые вам понравятся

  еда

  от Taryn Pi re

  21 рецепт салата из капусты, который мгновенно станет звездой пикника

  еда

  от Тэрин Пайр

  Паста с коричневым маслом и шалфеем от Дженнифер Гарнер станет вашим любимым ужином на свежем воздухе этим летом

  еда

  от Тэрин Пайр

  Путешествие из Нью-Йорк)

  еда

  от Тарин Пайр

  Вот что готовить каждый вечер на этой неделе (15–21 мая)

  еда

  от Греты Хеггенесс Чувствуется, что Рождество в, э-э , May

  food

  by Joel Calfee

  Мы протестировали рецепт брауни с орчатой ​​от Ayesha Curry, чтобы узнать, стоит ли он шумихи

  Лучшие рецепты полезных для работы закусок

  Реклама – продолжить чтение ниже 9000 3

  1

  Фритюрница с хрустящим нутом и перцем чили

  ФОТО: ДЖОЭЛ ГОЛДБЕРГ; ПИЩЕВОЙ СТИЛЬ: BARRETT WASHBURNE

  Хрустящие снаружи и нежные внутри, эти хрустящие нуты очень вкусны в качестве хрустящей начинки для салатов, крем-супов или зерновых блюд. Вы также можете смешать их с горячим попкорном, чтобы получить красивую, богатую белком закуску к фильму.

  Получить Рецепт хрустящего нута с перцем чили во фритюрнице .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  2

  Бутерброды с вертушками

  ФОТО: ЭНДРЮ БУЙ; СТИЛЬ ПИТАНИЯ: MAKINZE GORE

  Сэндвичи с вертушками здесь с их полностью ретро-завитками, готовые к упаковке в ланч-боксах, кучи на игровом спреде или просто съедению в качестве полдника. Самое приятное то, что есть бесконечные комбинации начинок, которые вы можете настроить. Пока вы придерживаетесь базовой формулы и количества, предела нет.

  Получите рецепт Бутербродов с вертушками .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  3

  Чипсы из капусты во фритюре

  ERIK BERNSTEIN

  Эти чипсы из капусты во фритюре — очень вкусный способ начать здоровую привычку к чипсам (в капусте на 215% больше клетчатки, чем в картофеле!). Их приготовление занимает всего несколько минут, а использование фритюрницы означает меньше жира и вина . Не стесняйтесь украшать свои чипсы различными травами и специями — возможности поистине безграничны.

  Получите Рецепт чипсов из капусты во фритюрнице .

  Реклама – Продолжить чтение ниже

  4

  Полезное овсяное печенье

  Parker Feierbach

  Печенье в основном состоит из овса с высоким содержанием клетчатки и содержит всего 1/4 стакана цельнозерновой муки – ультрарафинированного крахмала здесь нет. Но печенье не печенье, если оно немного непослушное, поэтому мы добавили несколько кусочков качественного темного шоколада и терпкую сушеную вишню для идеального вкуса. Все в меру!

  Получить рецепт Овсяное печенье для здоровья .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  5

  Фритюрница Broccoli Ranch Tots

  ФОТО: ДЖОЭЛ ГОЛДБЕРГ; FOOD STYLING: HADLEY SUI

  Реклама – Продолжить чтение ниже

  6

  Батончики-мюсли с клубникой и сливками

  ФОТО: ЭРИК БЕРНШТЕЙН; ПИТАНИЕ: MAKINZE GORE

  Эти батончики-мюсли с клубникой и сливками намного лучше, чем купленные в магазине. Насыщенные овсяными хлопьями, кокосовой стружкой, тыквенными семечками и сублимированной клубникой для придания пикантного вкуса, они идеально подходят для завтрака или перекуса на ходу.

  Получить рецепт «Батончики-мюсли со сливками и клубникой» .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  7

  Фритюрница Все Бублик Авокадо Фри

  ФОТО: ДЖОЭЛ ГОЛДБЕРГ; ПИЩЕВОЙ СТИЛЬ: BARRETT WASHBURNE

  Познакомьтесь с любимым детищем двух культовых завтраков: поджаренный рогалик со сливочным сыром и пикантный тост с авокадо. Их сверхспособности сочетаются в этом неотразимом картофеле фри из авокадо, хрустящая текстура которого зависит от волшебной фритюрницы, а не от жарки во фритюре.

  Получить Фритюрница Все Бублик Рецепт картофеля фри с авокадо .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  8

  Кислый виноград

  Люси Шеффер

  Положи пакет с конфетами! Этот волшебный рецепт превращает зеленый виноград в кисло-сладкую закуску, которая на вкус подозрительно напоминает Sour Patch Kids.

  Получить рецепт Кислый виноград .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  9

  Эдамаме на пару

  ФОТО: ЛЮСИ ШЕФФЕР; FOOD STYLING: BROOKE CAISON

  Простой эдамаме, приготовленный на пару, — это удивительная питательная закуска, которая готовится очень быстро. Маленькие соевые бобы бесконечно лопаются и представляют собой забавную закуску (особенно с добавлением нашей домашней куриной соли).

  Получите Рецепт эдамаме на пару .

  Реклама – Продолжить чтение ниже

  10

  Кукуруза в чайнике

  ФОТОГРАФИЯ ЛЮСИ ШЕФФЕР

  Кукуруза в чайнике – это попкорн, посыпанный сахаром и соли. Эта комбинация создает вызывающе сладкое лакомство с высоким содержанием клетчатки, которое идеально подходит для вечера кино, послеобеденной тяги к сладкому или для закусок на следующем пикнике или барбекю.

  Получите рецепт Чайная кукуруза .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  11

  Жареный нут

  Люси Шеффер

  Из нута можно приготовить гораздо больше, чем просто сливочный домашний хумус. (Хотя это, безусловно, хорошее применение!) Они также являются особенно хорошей, богатой клетчаткой соленой закуской и бесконечно адаптируется в зависимости от того, что у вас есть в шкафу для специй.

  Получить рецепт Жареный нут .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  12

  Шоколадное кето-печенье

  Emily Hlavac Green

  Двойной шоколад = двойное счастье, насколько нам известно. Если вы любитель шоколада, вам понравятся эти идеальные кето-печенья, содержащие менее 10 ингредиентов! Мы впечатлены.

  Получить Рецепт шоколадного кето-печенья .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  13

  Яйца BLT

  Rachel vanni

  Ищете легкий и быстрый перекус с низким содержанием углеводов? Не смотрите дальше этих яиц BLT. Они что-то вроде сэндвича BLT и яичного салата, но портативные, и мы здесь за это. 🙌.

  Получите рецепт BLT Egglets .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  14

  Протеиновые шарики с арахисовым маслом

  PHOTO & FOOD STYLING: LUCY SCHAEFFER PHOTOGRAPHY

  Когда вам нужно немного энергии, эти кусочки арахисового масла подарят вам новую жизнь. Мы хотели, чтобы эти протеиновые шарики были немного похожи на тесто для печенья (😈), поэтому мы добавили немного кусочков темного шоколада. Пропустите их, если вы пытаетесь ограничить потребление сахара.

  Получите рецепт Протеиновых шариков с арахисовым маслом .

  Реклама – Продолжить чтение ниже0002 Конечно, горсть этих вкусных орехов утоляет голод, но это больше, чем просто перекус. Попробуйте их нарезать в качестве хрустящей начинки на ваши любимые жареные овощи или на ложку веганского йогурта.

  Получите рецепт Кешью с карри и лаймом .

  Реклама – Продолжить чтение ниже

  16

  Фритюрница GF Шоколадное печенье с арахисовым маслом

  ФОТО: ДЖОЭЛ ГОЛДБЕРГ; ПИТАНИЕ: HADLEY SUI

  Вы не поверите, что это маленькое печенье состоит всего из шести ингредиентов, не считая щепотки соли (большинство из которых, вероятно, уже есть у вас под рукой!). Мы сделали их миниатюрными для перекусов и упростили упаковку в ланч-боксы для перекусов в экстренных случаях. 😊 9 .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  17

  Яблочные чипсы

  Parker Feierbach

  Приготовить собственные яблочные чипсы очень просто — даже без модного дегидратора. Наши лучшие советы для достижения успеха — выбрать самые хрустящие яблоки (например, Honeycrisp или Pink Lady, а не Red Delicious или Fuji) и нарезать их как можно тоньше.

  Получите рецепт Яблочных чипсов с корицей во фритюрнице .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  18

  Батончики из кето-печенья

  Erik bernstein

  Есть ли что-нибудь более утешительное, чем съедобное тесто для печенья. Эти безумно хорошие батончики из кето-печенья — идеальный десерт или полуденный заряд бодрости, особенно со свежесваренной чашкой кофе.

  Получите рецепт Батончики из теста для кето-печенья .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  19

  Сливочный чесночный хумус

  Parker Feierbach

  Хумус — ближневосточное блюдо, приготовленное из нута и тахини. Обычно добавляют чеснок или жареный красный перец и другие специи. Он отлично подходит в качестве вегетарианского соуса или с чипсами из лаваша в качестве перекуса в полдень, а белок из бобов обеспечит вам чувство сытости до ужина.

  Получите рецепт Сливочно-чесночный хумус .

  Реклама — Продолжить чтение ниже

  20

  Шоколадная корка Sweet ‘N Salty

  Parker Feierbach

  Эта шоколадная корка бесконечно адаптируется. Не стесняйтесь настраивать и делать его по своему вкусу, но не забывайте о хлопьевидной морской соли — она поможет объединить все вкусы.