Летний борщ без мяса в мультиварке — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «Летний борщ без мяса в мультиварке»:

• Капуста белокочанная — 200 гр.
• Картофель (по вкусу) — 300 гр.
• Перец сладкий (красный) — 1 шт.
• Морковь — 100 гр.
• Свекла (молодая) — 200 гр.
• Соль (по вкусу) — 2 гр.
• Перец черный (по вкусу) — 2 гр.
• Чеснок — 1 зуб.
• Вода — 2 л.
• Петрушка (для подачи) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Летний борщ без мяса в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 15.3 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 10

Как приготовить блюдо «Летний борщ без мяса в мультиварке»

1. Вылить в чашу мультиварки воду. Поставить режим суп на 35 – 40 минут (время зависит от мощности вашей мультиварки). 
2. Через 5 минут после включения закинуть нашинкованную капусту, нарезанный картофель.
3. Добавить нарезанную (или натертую) морковь и свеклу.
4. Через 15 минут добавить нарезанный перец сладкий.
5. Добавить выдавленный чеснок, соль, перец. Перемешать.
6. Готовить до окончания режима.
7. Перед подачей украсить зеленью петрушки.

Хлеб на фотографии не входит в калорийность блюда. Все добавленные ингредиенты нужно добавить в калорийность и рассчитать заново.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Летний борщ без мяса в мультиварке»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
капуста белокочанная	200 гр	200	3.6	0.2	9.4	54
картофель	300 гр	300	6	1. 2	48.3	228
перец сладкий красный	1 шт	145	1.89	0	7.69	39.15
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
свекла	200 гр	200	3	0.2	17.6	86
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
чеснок	1 кус	4	0.26	0.02	1.2	5.72
вода	2 л	2000	0	0	0	0
петрушка	2 гр	2	0.07	0.01	0.15	0.94
Итого		2955	16. 3	1.8	92	450.8
1 порция		296	1.6	0.2	9.2	45.1
100 грамм		100	0.6	0.1	3.1	15.3

Первые блюда

Ребенку

Мультиварка

30-60 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Рецепт: Тушеные овощи в мультиварке

Главная › Вторые блюда › Гарниры › Гарниры из овощей

Тушеные овощи в мультиварке

Рецепты (4)

Фотогалерея

Добавить рецепт

lenusikk

Россия, Санкт Петербург

Репутация: +15921

Все рецепты автора: 433

Дата публикации: 2016-04-12

Рецепт понравился: 48

Ингредиенты:

картофель — 7 шт;
морковь — 1 шт;
лук репчатый — 1 шт;
фасоль стручковая — 100 гр;
кукуруза консервированная — 0,5 банки;
соль — по вкусу;
зелень — по вкусу;
масло подсолнечное — 1 ст ложка

Способ приготовления:

Картошку, морковь и лук — чистим, моем и нарезаем произвольной формы

в чашу мультиварки скороварки наливаю немного растительного масла, выкладываю лук с морковью, обжариваю пару минут до мягкости

выкладываю картофель

стручковую фасоль, у меня замороженная

консервированную сладкую кукурузу

слегка солю, добавляю 1 мультистакан воды, все перемешиваю. Можно добавить любимые специи по вкусу, но я обед готовила для себя с ребенком, поэтому обошлась всего лишь небольшим количеством соли

закрываем крышку и клапан выпуска пара, готовим на режиме : Тушение овощи — 15 минут. При подаче посыпаем свежей зеленью.

Легкий, быстрый и вкусный обед готов. Приятного аппетита!

Время приготовления: PT00h45M35 мин.

Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen · 2016-04-12 01:36:25  

Какие яркие овощи!

ответить

Irishka fortuna · 2016-04-12 03:48:04  

вкусненько и так ярко и красочно!

ответить

TAKUV · 2016-04-12 05:15:19  

Овощи это здорово!

ответить

Karina-88 · 2016-04-12 07:02:43  

Красочно и полезноо

ответить

sher0612 · 2016-04-12 07:33:03  

Вкусно и полезно)

ответить

SVdvr · 2016-04-12 09:23:12  

Красота! И в постные дни можно красиво и вкусно питаться! 🙂

ответить

Marchet · 2016-04-12 09:29:40  

Ох уж эта красивая нарезка. ..!

ответить

malena0178 · 2016-04-12 10:16:59  

Как красиво и аппетитно!

ответить

Тать-я-на · 2016-04-12 10:29:16  

Обожаю готовить в мультиварке.

ответить

Sonya 31 · 2016-04-12 11:11:15  

Великолепные цвета))

ответить

YanaLipetskaya87 · 2016-04-12 11:29:07  

Как красиво и ярко.

ответить

Люба Райс · 2016-04-12 13:53:44  

как вы все аккуратно выполнили. красиво, ярко, вкусно!

ответить

kulinarochka · 2016-04-12 14:18:43  

красочная красота!)

ответить

Lacrimosa7002 · 2016-04-13 14:29:53  

Мне так нравится ваша нарезочка!

ответить

metamorfose · 2016-04-19 20:21:34  

Красиво как!:))

ответить

plus000 · 2016-04-27 22:37:18  

Очень вкусно и красиво!

ответить

25 лучших веганских рецептов в мультиварке

Реклама – Продолжить чтение ниже максимум вкус этого сливочного супа. Он идеально подходит для обеда или ужина, а также может быть заморожен на несколько месяцев.

Получите рецепт в Simple Veganista.

МАСШТАБНЫЕ ЧАШИ

Реклама — Продолжить чтение ниже

2

Лимонный суп из чечевицы

Подай мне духовку

Яркое и пикантное к победе! Дразнящая комбинация уравновешивает более теплые ароматы, такие как шафран, черный перец и кайенский перец.

Получите рецепт в духовке.

МАШИНЫ ДЛЯ МАГАЗИНА

Реклама – Продолжить чтение ниже Шафран

Это год «основного рецепта кладовой», и это рагу из сладкого картофеля отвечает всем требованиям. Он заполнен продуктами, которые у вас, вероятно, уже есть дома (например, киноа, консервированные бобы и консервированные помидоры).

Получите рецепт в магазине Sweet Peas and Saffron.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже по текстуре он настолько похож на картофельное пюре, что ваши гости могут просто удивиться.

Получите рецепт в Detoxinista.

МАГАЗИН ОБСЛУЖИВАНИЯ

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Смесь для медленноварки со специями и карри

Cotter Crunch

Не говорите, что мы вас не предупреждали: эта ореховая закуска с суперпродуктами вызывает прямое привыкание.

Получите рецепт в Cotter Crunch.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже богатая питательными веществами еда — и все это без необходимости включить духовку.

Получите рецепт в Cook Eat Paleo.

ТАРЕЛКИ ДЛЯ МАГАЗИНА

Реклама – Продолжить чтение ниже с чечевицей, нутом и тыквой не может быть более вкусного рецепта .

Получите рецепт в Кухонном договоре.

МАГАЗИН ДЕРЕВЯННЫХ ЛОЖЕК

Реклама — Продолжить чтение ниже

8

Веганский суп с лазаньей в медленноварке

Приготовление тимьяна для здоровья

Два слова, которые вы обычно не слышите вместе: «веганский» и «лазанья». Или «лазанья» и «суп», если уж на то пошло. Но этот вкусный рецепт объединяет все три вместе для безумно утешительного результата.

Получите рецепт в разделе «Приготовление тимьяна для здоровья».

МАСКИ ДЛЯ МАГАЗИНА

Реклама – Продолжить чтение ниже

9

Веганская чечевица и фасоль чили

Чертовски хорошие овощи

Приготовьте этот чили из чечевицы поздней осенью, затем положите его в морозильник и снова наслаждайтесь им, когда наступит зима.

Получите рецепт в Darn Good Veggies.

МАШИНЫ ДЛЯ МАГАЗИНА

Реклама — Продолжить чтение ниже Блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для торжественных случаев.

Получите рецепт у Венди Полиси.

МАГАЗИН ОБСЛУЖИВАНИЯ

Реклама — Продолжить чтение ниже пюре шанс! Они легкие, пушистые и сливочные (правда!), и, что самое приятное, они приготовлены прямо в вашей мультиварке.

Получите рецепт в Thyme and Love.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРОК

Реклама — Продолжить чтение ниже

12

Начинка для мультиварки

Хорошо покрынная

Успокойтесь, наши сердца, одержимые Днем Благодарения. Мало того, что эта начинка Crock-Pot наполнена ароматными ингредиентами, такими как сушеная клюква, дикий рис и тимьян, но это еще и настоящее блюдо, которое можно приготовить заранее.

Получить рецепт в Well Plated.

МАГАЗИН ОБЕДЕННЫХ ТАРЕЛОК

Реклама — Продолжить чтение ниже0002 Лук, морковь и сельдерей так часто используются в подобных супах по одной причине: они дают богатый, непревзойденный, проверенный временем вкус. Здесь итальянская приправа и копченая паприка добавляют привлекательности.

Получить рецепт в Well Plated.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже карри — идеальное блюдо для холодного дня. Его также очень просто приготовить: просто бросьте ингредиенты в мультиварку, включите ее и верните позже в тот же день.

Получите рецепт в Half Baked Harvest.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже копченая паприка добавляет насыщенности этому и без того ароматному супу. Закрепите сделку красивыми гарнирами, такими как нарезанный красный сладкий перец, кукурузные зерна и нарезанный зеленый лук.

Получите рецепт в Oh My Veggies.

МАШИНЫ ДЛЯ МАГАЗИНА

Реклама — Продолжить чтение ниже поражен. Это добавляет удивительное богатство и глубину этой веганской стороне Дня Благодарения.

Получите рецепт в Sweet Potato Soul.

МАГАЗИН ОБЕДЕННЫХ ТАРЕЛОК

Реклама — Продолжить чтение ниже

17

Веганские энчилады с фасолью пинто

О, мои овощи

Наполните свой дом неотразимым ароматом соуса энчилада, приготовив это блюдо прямо в мультиварке. Все, что вам нужно сделать, это аккуратно собрать энчилады, прежде чем добавлять их прямо в устройство.

Получите рецепт в Oh My Veggies.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже

18

Мультиварка Vegan Mole Chili

The Pig and Quill

Сушеный перец анчо добавляет пикантности этому веганскому чили. Остальной список ингредиентов тоже очень вкусный, включая грибной бульон, темный шоколад и корицу.

Получите рецепт в The Pig and Quill.

МАГАЗИН СЕРВИСНОЙ ПОСУДА

Реклама — Продолжить чтение ниже Эта простая, ароматная сторона настолько хороша, что вы обязательно захотите попробовать ее на День Благодарения. стол в этом году.

Получите рецепт в Cotter Crunch.

МАГАЗИН МУЛЬТИВАРКИ

Реклама — Продолжить чтение ниже больше, чем просто веган; это тоже без глютена. Сушеный шалфей придает ему уютную осеннюю атмосферу.

Получите рецепт в One Lovely Life.

SHOP BOWLS

7 лучших вегетарианских рецептов, приготовленных в мультиварке, от вегетарианского супа до пряной чечевицы

Установите и забудьте

Ни суеты, ни суеты (без мяса).

по:
Эрик Ким

18 июня 2020 г.

Когда мы в последний раз собирали наши лучшие рецепты для медленного приготовления, мы, возможно, немного переборщили с мясом. Но на то есть веская причина: мультиварки — это находка, когда речь идет о том, чтобы превратить жесткие и дешевые куски мяса, такие как грудинка и лопатка, в мягкие, сочные обеды. Я не могу перестать готовить старомодные блюда, например, бефстроганов. (Можете?)

Но когда член сообщества Энн С. прокомментировала: «Хотелось бы, чтобы этот список включал в себя несколько хороших вегетарианских блюд, приготовленных на медленном огне. В конце концов, люди, которые не едят мясо, тоже любят смотреть телевизор в одиночестве», многие другие поддержали ее. чувство.

Итак, мы возвращаемся к Crock-Pot, на этот раз вооружившись сытными, удовлетворяющими душу вегетарианскими рецептами супов, тушеных блюд и даже артишоков для медленного приготовления (кто знал?). Все идеальное сопровождение к вашему следующему домашнему марафону Netflix. Потому что каждый мог бы использовать перерыв, немного готовки по принципу «поставил и забыл», чтобы пережить неделю.

В нашем магазине

1. Горячий и кислый суп с лапшой шиитаке в медленноварке

В этом остром и кислом супе, богатом умами, сушеные грибы медленно регидратируются в сытном бульоне, приправленном белым и красным винным уксусом, соевым соусом, чили-чесночным соусом и имбирем.

Острый и кислый суп с шиитаке и лапшой в медленноварке

2.

Крем-суп из цветной капусты и сладкого картофеля в медленноварке

Этот кокосовый суп из цветной капусты и сладкого картофеля настолько прост, насколько это вообще возможно — просто бросьте все ингредиенты в мультиварку, дайте им стать мягкими, затем смешайте суп и наслаждайтесь.

Крем-суп из цветной капусты и сладкого картофеля в медленноварке

3. Приготовленные на пару артишоки с лимоном и тимьяном в мультиварке

Целые, нежные артишоки, приготовленные без каких-либо хлопот в мультиварке, можно полить теплым соусом банья кауда, который сопровождает этот рецепт.

Артишоки в мультиварке с лимоном и тимьяном, приготовленные на пару в мультиварке

4.

Суп из чечевицы и корнеплодов в медленноварке

В чем секрет глубины вкуса этого медленноварящегося супа? Добавление оставшихся корок сыра пармезан (не выбрасывать!) в бульон.

Суп из чечевицы и корнеплодов в медленноварке

5. Чечевица с индийскими приправами и шпинатом, приготовленная в медленноварке

Есть отзывы, и эта чечевица для медленного приготовления — всеобщий хит. «Отличный рецепт сытного и ароматного основного блюда», — написал один из участников сообщества.

Чечевица с индийскими приправами и шпинатом в медленноварке

6.

Шакшука из мускатной тыквы в мультиварке

Эта острая, тушеная шакшука станет отличным блюдом в любое время дня, от завтрака до ужина. Только не забудьте кусочек хрустящего хлеба или лаваша, чтобы поглотить все это дерзкое великолепие.

Мускатная тыква Шакшука в мультиварке

7. Суп из чечевицы с марокканскими специями в медленноварке

Этот невероятно полезный овощной суп станет частью вашего еженедельного рациона. Приготовьте его утром, пусть мультиварка сделает свое дело, и к обеду у вас будет готово целое блюдо.

Суп из чечевицы с марокканскими специями в медленноварке

Рецепты взяты из Better Homes and Gardens Fast or Slow и EatingWell Soups © 2018 Meredith Corporation.