Как питаться в Пост — Простые рецепты

8.789
285

Для начала скажем, что Великий пост длится шесть седмиц + Страстная седмица. Как Христос постился 40 дней в пустыне. И заканчивается Великим праздником Пасхой.

Пасха в 2022 году — воскресенье, 24 апреля.
Пасха в 2023 году — воскресенье, 16 апреля.
Пасха в 2024 году — воскресенье, 5 мая.
Пасха в 2025 году — воскресенье, 20 апреля.
Пасха в 2026 году — воскресенье, 12 апреля.

Есть дни строгого поста, а есть и небольшие послабления. Так, в определённые дни разрешена даже рыба. В дни строгого поста нельзя есть горячее, тем более жареное на масле, а нужно придерживаться только сыроедения — СУХОЯДЕНИЯ: хлеб, овощи и фрукты, орешки. Дни без масла — варим и готовим на пару. А в выходные можно добавить немного подсолнечного или оливкового масла и побаловать себя жареной пищей.

По субботам и воскресеньям можно постное масло, вино и горячая пища (тушеные овощи, каши на воде с фруктами). В праздничные дни, которые совпадают с постом, пост становится менее строгим: в Лазареву субботу можно икру, а на Благовещение, в Вербное воскресенье — рыбу.

Весенний и зимний мясоед — это время, когда церковным уставом разрешается вкушать мясную пищу. В зимний и весенний мясоеды (от Рождества до Великого поста и от Пасхи до Троицы) Устав разрешает в среду и пятницу рыбу. Зимний мясоед время от Рождественского Поста до Великого Поста.

В Великий Пост питаются по примерному календарю:

Для всех остальных, кроме священнослужителей, монахов и послушников, пост не является строго обязательным.

Если вы работаете на тяжёлой физической работе, а так же непростой работе врача, учителя, пожарного и др. вы можете не придерживаться столь строгого поста и питаться не один раз в день, а как и привыкли, три раза.  Но всё же можно придерживаться постного меню с целью очищения духа и разума.

Также в Пост необходимо стремиться к добродетелям и правильному поведению, светлым мыслям, чаще молиться. Тогда и Пост будет приносить пользу.

Постные рецепты здесь >>

Информация о материале

org/Person»>
Автор: Юлия

Опубликовано: 04 марта 2014

Создано: 04 марта 2014

Обновлено: 02 марта 2023

• Назад

• Вперед

Похожие рецепты на нашем сайте

Постная солянка с капустой, грибами и оливками

Постная суп-солянка — это что-то новенькое, скажете вы. И будете правы! Здесь не будет 3-4 вида мяса, в чём же вкус? Сейчас всё расскажу!

Постный пирог с капустой. Без дрожжей, молока и яиц!

В этом пироге тесто получается как песочное, очень вкусное. Начинку тоже научу вас делать так, чтобы всем понравилась! Капуста без горечи и без заморочек. Всего один секрет!

Сухой Борщ — Постный рецепт

Это необычный рецепт, в том смысле, что по вкусу — это борщ, причём очень вкусный, кисло-сладкий, пряный и с томатом. А по виду — рагу или тёплый салат. Попробую всё объяснить.

Свекольник

Свекольник — обычно холодный суп, но можно подавать и горячим.

Церковный календарь 2016

Церковное празднование Пасхи в честь Воскресения Господня продолжается 40 дней и каждый год Пасха отмечается в разные дни. Это связано с тем, что Пасха вычисляется по лунно-солнечному календарю. Мы предоставляем Вам Церковный календарь на 2016 год с указанием главных праздников, дней Поста и Дней особого поминовения усопших.

Овощной суп со стручковой фасолью

Наш рецепт под простым названием Овощной суп обладает одной характерной чертой —  в него добавляется лимон. Помните, что суп должен получиться густым, т.к. в нём нет мяса, а накормить семью надо.

Трапеза в Пост – Постные Блюда и Постные Меню

Постная трапеза – это здоровье!

Время поста – дни, особые для каждого человека. Церковью установлена целая система постов, которую называют Годовой Православный Постный Круг.

Когда начинаешь думать про пост, сразу возникает страх: “Смогу ли отказаться от привычных вкусностей? Так ли это необходимо?”…
Но пост, это не столько ограничение в еде, сколько обуздание своих желаний, стремление к душевному равновесию, умиротворению. Это возможность пробудить свои лучшие душевные качества: доброту, сострадание, участие и заботу о ближнем, спокойствие и внутреннюю гармонию.
В период поста, за счёт очищения организма от шлаков и избытка белков, ощущается значительное облегчение во всём теле, а умственная и физическая активность заметно увеличиваются. Многие врачи признают, что система православных постов является оптимальным режимом питания.
Начинать можно с самого простого: немного изменить свой повседневный рацион и приступить к постной трапезе.
Попробуйте начать. Вы сразу почувствуете легкость в теле и душе, постепенно будут уходить нервозность, агрессия, недовольство.

Винегрет постный с фисташками

Постная еда может быть вкусной и разнообразной. Выбирайте постные блюда из нашего меню на неделю. Постное меню составлено таким образом, что ваше вхождение в пост будет приятным и вкусным. Здесь, вы сможете выбрать постные блюда для завтрака (каши, напитки), в меню обеда входят супы и вторые блюда, а ужин порадует вас запеканками, паштетами и постной выпечкой.
Наши постные меню будут пополняться новыми, необычными рецептами полезной и очень вкусной еды. Появятся новые варианты постной трапезы: постная среда, постная пятница, пост в воскресенье, пост в праздник. Меню на недели в периоды многодневных постов.

Входите в пост постепенно, получайте удовольствие!

К началу страницы

Делайте первые шаги к постному столу, воспользовавшись рецептами из меню “Первые блюда” или “Салаты, закуски, паштеты, винегреты“.
Экспериментируйте, применяя рецепты постных блюд из нашего рецептария.

Пост – это образ жизни, здоровье, это хорошее настроение, это душевное равновесие. Но пост – это и испытание для человека, который только начинает поститься. Входить в пост нужно постепенно. Для того, чтобы “продержаться” между завтраком и обедом, между обедом и ужином, а также после ужина и до того, как отойти ко сну, предлагаем легкие перекусики. Это даже не блюда, а так, легкие, другого слова и не придумаешь, перекусики: пресные хлебцы, фруктовый салатики и нарезки (банан, киви, яблоко, клюква), гренки с вареньем, кукурузные хлопья, напитки, кисели, морсы, печеные яблоки с медом, сухофрукты, орешки…

Любой православный христианин, между постами, отступает от строгого соблюдения трапезы и может позволить себе вкусную, но здоровую пищу.
Это скоромная еда и поэтому мы создали раздел на страницах нашего сайта ” Трапеза в пост”.
Назвали его “Скоромная трапеза между постами”.

Например: Запеканка из кабачков с грибами

Запеканка из кабачков с грибами

На этой странице вы сможете найти рецепты вкусных и полезных блюд. А полакомившись разными кулинарными шедеврами – снова перейдем к посту.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы

Постный корм | Британская еда: история

Вчера был Масленичный вторник, так что сегодня первый день Великого поста, сорокадневного поста, который ведет нас прямо к Пасхе. Это произошло потому, что Иисус постился 40 дней, идя по пустыне перед своей смертью на распятии. Такие продукты, как мясо, яйца, сыр и молоко, были декадентскими, и поэтому их нельзя было есть прямо во время Великого поста. На самом деле существовало воздержание от любой деятельности, считавшейся декадентской, и чем дальше в прошлое, тем строже были правила. В первые дни христианской Британии некоторые люди ели только хлеб, в то время как другие ели и травянистые овощи. По мере того как время шло к Средневековью, правила немного смягчились и в рацион была допущена рыба. Фома Аквинский был главным инициатором этого шага.

«Ей-богу, ребята, вы только посмотрите, сколько у Иисуса сил!»

Чудо с хлебами и рыбой

Рыба была выбрана по нескольким причинам: это была еда, которую могли есть все классы, поэтому, по сути, все ели одни и те же виды пищи, и она не ассоциировалась с мощью, силой, остротой и богатством, как мясо; действительно, рыба была скромной и скудной. Самое главное, это было тесно связано с самим Иисусом. 40-дневное голодание также символизировало цикл «очищения и регенерации», и рыба считалась чистой. Однако люди всегда находят лазейки — богатые по-прежнему ели большие грандиозные блюда, такие как жареная щука. В самом деле, все, даже тесно связанное с водой, считалось доброй добычей во время Великого поста: бобр, тюлень, морская свинья, цапля, даже овца, которую пьют из ручьев, съедались!

Честная игра: бивер

Во времена Тюдоров правила были еще более ослаблены, и теперь они включали рыбу и дичь, но не красное или белое мясо (то есть птицу). Это означало, что можно было есть дрофу, кроншнепа, фазана, перепела и благородного оленя. Стрэнгли, корнеплоды были исключены из меню, потому что они произрастали из почвы и были слишком близко к аду, чтобы некоторым было комфортно.

Во Франции в восемнадцатом и девятнадцатом веках иногда не было разницы между постной и обычной трапезой, по крайней мере, для аристократии. Люди просто находили предлоги, чтобы не поститься, жалуясь, по словам великого французского гастронома Брийя-Саварена»9.0003 это их раздражало, вызывало головную боль и мешало спать. Все беды, связанные с весной, были списаны на счет поста, так что один не постился, потому что думал, что он худ, другой потому, что был, а третий потому, что боялся быть ».

Покойный великий Брийя-Саварен

Большую часть времени навязывался, правда, не из соображений благочестия, а из соображений экономии. Например, в обычный день французская королевская семья в Версальском дворце, Франция, прошла через 900 курочек, 350 пар голубей и 86 гусят!

Дворец в Версале

В наши дни люди отказываются от одного порока ради Великого поста, и хотя я атеист, я вижу духовную ценность в отказе от чего-то. Раньше, когда я курил, я пытался отказаться от сигарет, но без особого успеха. В эти дни я не беспокоюсь, так что полагаю, что попаду прямо в ад; по крайней мере пастернака и моркови там будет много, чтобы поджарить на огне и в сере…

Если вам нравятся блоги и подкасты, которые я создаю, рассмотрите возможность угостить меня виртуальным кофе или пинтой пива или даже ежемесячной подпиской на 3 фунта стерлингов: перейдите по этой ссылке для получения дополнительной информации.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Великопостные приношения в церкви Святой Марии Горетти, Успения Пресвятой Богородицы

Перейти к основному содержанию

• Уэйкфилд, Массачусетс 90 045
• Пибоди, Массачусетс
• Рединг, Массачусетс
• Норт Рединг, Массачусетс
• Стоунхэм, Массачусетс
• Дэнверс, Массачусетс
• Мелроуз, Массачусетс
• Уилмингтон, Массачусетс
• Вобурн, Массачусетс
• Салем, Массачусетс

• Массачусетс

• Лучшие национальные новости
• Просмотреть все сообщества

900 87 Community Corner

Пост длится 40 дней, начиная с Пепельной среды и заканчивая Пасхой.

Боб Холмс , Патч

Опубликовано в среду, 27 февраля 2019 г., в 11:47 по восточноевропейскому времени Это время молитвы, покаяния и поста. Он длится 40 дней, начиная с Пепельной среды и заканчивая Пасхой, что отражает 40 дней, которые Иисус провел в молитве и посте в пустыне. Приходы Святой Марии Горетти и Успения Пресвятой Богородицы предлагают множество возможностей для сопровождения и обогащения путешествия людей во время Великого поста.

Католическая коллаборация Линнфилда, 2019 г. Расписание постных пожертвований и пасхальной мессы:

Узнайте, что происходит в Линнфилде, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

Церковь Святой Марии Горетти (SMG) – Честнат-стрит, 112, Линнфилд

Церковь Успения Пресвятой Богородицы (OLA) – 758 Салем-стрит, Линнфилд

Узнайте, что происходит в Линнфилде, с бесплатными обновлениями в режиме реального времени от Patch.

Пепельная среда: 6 марта

7:00 – Месса в SMG

9:00 – Школьная месса в OLA

16:00 – Молитва в SMG

19:00. – Молитва в OLA

Крестный ход

По пятницам в течение Великого поста

19:00, OLA

Исповедь «Свет горит тебе»

9000 2 среды в течение Великого поста, начиная с 13 марта

18:30–19:30, SMG

Изучение Библии: созерцание Христа в Его страстях

5 пятниц, начиная с 8 и 9 марта:45–11:30, OLA Hall

Преподает Нина Пенсион; 25 долларов США на человека; 40 долларов за супружескую пару. Свяжитесь с Пири Коллард по адресу [email protected].

Онлайн-ретрит: Святой Дух

С 10 марта на нашем веб-сайте: www.lynnfieldcatholic.org

Ваше великопостное путешествие — это то, что вы делаете. Прелесть онлайн-ретрита в том, что вы можете делать это в своем собственном темпе, когда у вас есть несколько минут, чтобы поразмышлять, помолиться и подготовиться к радости Пасхи. Каждую неделю мы будем публиковать размышления, постные ресурсы и даже рецепт постного блюда. Перейдите на сайт www.lynnfieldcatholic.org и нажмите «Сезонные сведения».

Мы также приглашаем прихожан поделиться своим любимым постным рецептом, опубликовав его на страницах нашего прихода в Facebook (https://www.facebook.com/smglynnfield/ и https://www.facebook.com/olalynnfield/) или отправив его по электронной почте Кейт МакГрат, координатору пастырской заботы, по адресу [email protected]. Рецепты будут собраны в кулинарную книгу на 6-ю неделю Великого поста, которой можно будет поделиться через веб-сайт и Facebook. Итак, присылайте нам свои рецепты!

«Принести свои потери на крест»

Среда, 13 марта, с 18:00 до 20:00, церковный зал OLA

Представлено старшей Региной Дик из Дочерей Святого Павла

Что бы вы ни потеряли — работу, здоровье, подорванное чувство доверия, смерть любимого человека, конец брака или отношений — никто не может избавить вас от боли. Но когда вы приносите свои страдания на крест во время Великого поста, вы не одиноки. Вы найдете Иисуса прямо там с вами. Старшая Регина Дик поделится молитвенным свидетельством и размышлениями, которые предлагают способ пережить наши потери с чувством приобретения. Приходите на вечер обсуждения, обмена верой и молитвы. Чтобы помочь подготовиться к вечеру, вот список фильмов, рассказывающих истории о людях, переживающих разные потери в своей жизни: «Масло Лоренцо», «Вторники с Морри», «Земля теней», «Остроумие», «Тайная жизнь пчел», «Свой человек», «Хижина», «Хладнокровный Люк 9».0005

Фильм «Путь»

20 марта, 10:00, церковный зал OLA

Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе посмотреть «Путь», фильм об отце, который отправляется за границу, чтобы найти тело своего отчужденного сына, который умер во время путешествия по «Эль Камино де Сантьяго», и решает взять паломника возраст себя. Последует обсуждение и обед. Приветствуется добровольное пожертвование. Свяжитесь с Донной Делаханти, директором приходского служения, по адресу [email protected].

Презентация «Путь сегодня»

3 апреля, 10:00, Церковный зал OLA

Каждый год OLA предлагает «общий завтрак» во время Великого поста. В продолжение просмотра фильма «Путь» мы пригласили Кристин Мальпику и Мег Рейн провести многоплановую презентацию «Идем по пути сегодня» об их путешествии в Эль-Камино-де-Сантьяго. Используя рассказы, фотографии и песни, женщины проиллюстрируют свое путешествие по Франции и Испании в рамках одного из старейших и самых значительных паломничеств Европы. Также известная как Путь Святого Иакова, сеть троп паломников ведет к усыпальнице апостола Святого Иакова Великого в соборе Сантьяго-де-Компостела в Испании. 17 долларов США для членов социальной группы OLA; 20 долларов для гостей. Свяжитесь с Анжелой в 978-535-0009.

Великопостная вечеря/Семейные крестные стоянки

5 апреля, 18–20 часов, приходской зал/церковь SMG

Это ежегодное семейное мероприятие – особенный вечер. Присоединяйтесь к нам на постном ужине без мяса в приходском зале SMG, а затем на Детских Крестных станциях под руководством наших учеников 3-го класса по формированию веры. Свяжитесь с Джейми Босси, фасилитатором по формированию веры SMG, по адресу [email protected].

Шоколад «Знай» на Великий пост

8 апреля, 10:00, OLA Церковный зал

В этой интерактивной презентации шоколад используется как метафора духовного роста и значения вещей, которые мы часто принимаем как должное, будь то шоколад или вера. Свяжитесь с Донной Делаханти, директором приходского служения, по адресу [email protected]. Проблемы с аллергией: имейте в виду, что гостям будет подаваться шоколад с орехами и фруктами.

Живые Станции Креста

12 апреля, 18:30, OLA

Каждый год учащиеся 8-го класса школы OLA представляют свою интерпретацию Живых Станций Креста. Это трогательное и глубоко духовное представление. Все приветствуются.

Посещение Пасхального Кролика SMG/Охота за Яйцами

13 апреля, 10:00, Зал SMG

Пасхальный Кролик прибывает в Святую Марию Горетти! Присоединяйтесь к нам на охоту за яйцами и фотосессию с пасхальным кроликом! Свяжитесь с Джейми Босси, фасилитатором по формированию веры SMG, по адресу jbossi@ola-smg.