Куриные голени тушенные с луком и морковью — рецепт с фотографиями

Описание рецепта

Куриные голени, тушенные с луком и морковью — простое и вкусное блюдо. Оно подойдет и на детский, и на диетический стол. Куриное мясо получается нежным и ароматным. Тушеную курицу можно подать на обед или ужин с любым гарниром. Особую нотку составляет овощной соус, которым удобно поливать гарнир. Можно приготовить куриные голени, тушеные с луком и морковью, и на праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

и 11 нравится

89 добавили себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Лук репчатый	40 г	Подсолнечное масло	60 мл
Морковь	70 г	Куриная голень	500 г
Соль	15 г	Перец черный молотый	0. 1 г
Карри	1 г	Лавровый лист сушеный	0 г
Вода	220 мл

Шаг 1:

Чтобы приготовить куриные голени, тушенные с луком и морковью, возьмите лук, морковь, куриные голени, соль, черный молотый перец, масло, лавровый лист и карри.

Шаг 2:

Сначала мелко нарежьте одну луковицу.

Шаг 3:

Лук слегка обжарьте на масле.

Шаг 4:

На крупной терке натрите морковь.

Шаг 5:

Добавьте морковь к луку и слегка обжарьте овощи.

Шаг 6:

Куриные голени отдельно обжарьте со всех сторон на сковороде.

Шаг 7:

Добавьте обжаренные голени к овощам.

Шаг 8:

Посолите.

Шаг 9:

Поперчите и перемешайте составляющие.

Шаг 10:

Добавьте стакан воды и тушите на медленном огне, заправив щепоткой карри, около часа. В конце тушения добавьте лавровый лист.

Шаг 11:

Куриные голени, тушенные с луком и морковью, подавайте в горячем виде с любым гарниром или просто так.

Шаг 12:

Куриные голени, тушенные с луком и морковью, готовы! Приятного аппетита!

Диетические куриные голени на пару — рецепт с фото пошагово

×

×

Спам или Реклама

Мошенничество

Клон моего профиля

Оскорбления

Недопустимое содержание

Сообщение админам (по желанию)

Ваше имя (по желанию)

Ваш email (обязательно)

(1)

22.03.2019 16:07

4 тыс

Нравится?

О рецепте

Сложность:
средняя

Диетические куриные голени на пару- полезное и вкусное блюдо. Ножки получаются ароматные и нежные, так что пальчики оближешь. А на гарнир к мясу можно подать отварной картофель или рис.

В списокпокупокили

Порции

–
7
+

голени куриные
голени куриные

1.5
кг

соль
соль

по вкусу

перец черный молотый
перец черный молотый

по вкусу

1

Куриные голени промываем в воде. Затем солим и перчим по вкусу.

2

Перекладываем голени в мантышницу или пароварку. И готовим на пару минут сорок.

3

Наши голени готовы. Просто, но зато как вкусно. Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 444
рецепта.
Вот один их моих последних: Картошка с индейской жареная на сковороде.

Вторые блюда

Блюда из курицы

Русская

Диетическое питание

На обед

На ужин

Варение, варка

Газовая плита

Пароварка

Похожие рецепты

Куриные биточки на сковороде

Плов Чихиртма из курицы по-азербайджански

Запеченный картофель с куриным филе, луком и морковью в духовке

Набирающие популярность

Горячие бутерброды с колбасой, сыром и яичницей на гриле Холостяцкие

Сладкие песочные мини-рулеты с вишней к чаю

Песочное печенье на растительном масле Апельсиновые завитки

Нежные кето блины из кокосовой муки

Диетические котлеты из батата и курица с черносливом при панкреатите

Добавляют в избранное на этой неделе

ПП котлеты из куриной грудки на пару при диете №5

Ленивая ачма из тонкого лаваша с сыром

Тосты с творогом, зеленью и болгарским перцем

Рыбный салат-намазка на бутерброды из сельди кусочками с луком и морковью

Фаршированный картофель в духовке со свиным фаршем и майонезом

рецептов куриных ножек | BBC Good Food

Рецепты куриных ножек | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 26

• Куриные ножки с соусом песто, масляной фасолью и капустой

  Рейтинг 4,1 из 5,19 оценок

  Приготовьте это блюдо из курицы с соусом песто, капустой капустой и масляной фасолью за пять минут и всего из пяти основных ингредиентов. Отличное семейное блюдо на будний день

• Курица с кореньями и нутом

  Рейтинг 4,7 из 5,39рейтинги

  Сытное и здоровое блюдо, которое отлично подходит для легкого ужина

• Хрустящий цыпленок с панчеттой и масляной фасолью

  Рейтинг 4,9 из 5,35 рейтингов

  Хрустящая курица, ароматная панчетта и мягкая фасоль аппетитное блюдо в одной кастрюле

• Куриный шассёр в одной кастрюле

  Рейтинг 4,8 из 5 531 оценок

  Это классическое французское бистро легко приготовить дома, и оно великолепно сочетается со сливочным пюре или хрустящим хлебом

• Куриные ножки конфи с картофельным пюре и яйцом-пашот

  Рейтинг 4,7 из 5,6 оценок

  Вкусное блюдо из курицы, идеально дополненное жареным картофелем, беконом и капустой, а затем снисходительно украшенное жидким яйцом

• Куриные ножки по-индийски с соусом чиен

  Рейтинг 4,9 из 5,6 оценок

  Жареные сочные куриные бедра в очень остром маринаде с травами.

• Жареный цыпленок в грибном соусе

  Рейтинг 4,8 из 5,318 рейтинга

  Блюдо из курицы и грибов со сливочным соусом – потрясающий французский сезонный рецепт из 5,78 оценок

  Успокаивающий, сытный рецепт курицы, настоящий семейный фаворит, приготовление которого занимает всего десять минут, от Гэри Роудса

• Coq au vin

  Рейтинг 4,7 из 5,76 оценок

  Мы сделали эту классическую французскую куриную запеканку немного легче, чем традиционную версию, но при этом сохраняя насыщенный и насыщенный вкус

• Летний тушеный цыпленок с помидорами

  Рейтинг 4,3 из 5,11

  Простая легкая запеканка с фасолью каннеллини, базиликом и зеленым перцем чили, подается с безглютеновой кукурузной мукой пармезан

• Курица аррабиата

  Рейтинг 4,4 из 5,53 оценок

  Как и соус для пасты, эта куриная запеканка обладает пикантным вкусом. . Подавайте с макаронами или картофельным пюре для сытного ужина в будний день

• Цыпленок Маренго

  Рейтинг 4,3 из 5,17 оценок

  Попробуйте необычную куриную запеканку с грибами, оливками, помидорами и петрушкой

  Рейтинг 4,4 из 5,26

  Придайте традиционному жареному цыпленку пикантный вкус по-китайски с этим пикантным рецептом

• Жареный цыпленок с кореньями с лимоном и маковым соусом

  Оценка 4,4 из 5,9

  Простая, но яркая запеканка на двоих – сливочный, ярко-апельсиновый соус придает блюду аромат цитрусовых и паприки

• Сырная куриная запеканка с молодым картофелем

  Рейтинг звезд из 4,5 из 5,26 оценок

  Этот новый вариант жареного цыпленка, запеченного на одной сковороде, станет фаворитом My Good Food

• Жареный цыпленок с картофелем и тимьяном

  Рейтинг 4,5 из 1 5,24 рейтинга

  Простое блюдо в одной кастрюле, сочетающее липкую курицу с вкусными жареными овощами

• Летний цыпленок на одной сковороде

  Рейтинг 4,6 из 5,14 оценок

  Попробуйте это простое и вкусное летнее блюдо из курицы, приправленное базиликом и чесноком

• Форма для запекания курицы тикка масала.

  Это премиальный контент, доступный зарегистрированным пользователям.

  Оценка 4,6 из 5,11 оценок

  Приготовьте быстрый и сытный ужин в будний день с этим универсальным куриным блюдом с карри. Подавать с наанами и мелко нарезанным красным луком

• Цыпленок барбекю с кукурузным рисом

  Рейтинг 4,3 звезды из 5,22 оценок

  Порадуйте детей этим липким куриным блюдом барбекю

• Острый куриный каччаторе

  2 звезды рейтинг из 2 из 4

  С баночкой домашнего томатного соуса в холодильнике, это блюдо просто изюминка

• Жареный цыпленок с острым перцем чили и рисовым салатом

  Рейтинг: 4,6 из 5,12

  Кусочки липкой курицы с сальсой и салатом идеально подходят для легкого, но гламурного приема пищи.

• Цыпленок, натертый специями, с салатом из граната

  Рейтинг 4,2 из 5,7

  Придайте своему индийскому блюду легкий оттенок сладкой заправки из граната и мяты вместо тяжелой соус карри

• Цыпленок с чоризо и луком-пореем

  Рейтинг 4,2 из 5,5

  Это блюдо в испанском стиле очень ароматное и может быть приготовлено заранее

Загрузить еще

3 Easy And Delicious Chicken Рецепты

9
акции

• Поделиться

• Твит

Рецепты куриных ножек – Куриные ножки недороги и имеют множество вкусов. Этот список из 30 рецептов куриных ножек поможет сделать ваши повседневные блюда особенными, даже если вы ничего не планировали заранее.

Ищете рецепты куриных ножек? Тогда вы пришли в нужное место! У нас есть 30 рецептов куриных ножек, начиная от куриных ножек барбекю, куриных ножек в панировке, запеченных куриных ножек и хрустящих куриных ножек. Вы обязательно найдете то, что вам понравится

1. Жареные куриные голени

Жареные куриные голени всегда любимы почти в каждой семье. Хрустящие жареные куриные голени имеют другой вкус, если их правильно приправить. Вы можете приготовить хрустящую золотую курицу так, как хотите, используя простые и немногочисленные ингредиенты, такие как луковый порошок, паприка, чесночный порошок и черный перец с щепоткой порошка чили.

2. Запеченная куриная ножка с коричневым сахаром и чесноком

Если вам не нравится мариновать курицу, этот рецепт для вас. Все, что вам нужно приготовить, это соус из глазури с коричневым сахаром и чесноком. Наслаждайтесь набором ароматов и отличительным вкусом, который он приносит.

3. Куриная ножка с медом и чесноком

Это еще один быстрый и простой рецепт куриных ножек , глазированных сладким и пикантным медово-чесночным соусом. Вы можете подать рис, чтобы насладиться сочной и нежной курицей, пропитанной восхитительным медовым вкусом.

4. Доро ват

Вы ищете сложный, но простой рецепт куриных ножек? Попробуйте этот рецепт Доро ват. Хотя для приготовления Доро ват можно использовать любую часть курицы, в этом рецепте использовались куриные голени. Это вкусное блюдо стало любимым в моей семье.

5. Запеченная куриная ножка

Сытное мясо содержится в четверти куриной ножки. Узнать это можно, только выпекая по правильному рецепту. Шаги просты, но убедитесь, что вы не перепекаете.

6. Запеченные куриные ножки с лимоном и чесноком

Скажите «нет» безвкусному цыпленку и насладитесь этим ароматным набором. Это вкусное лакомство с характерным маринадом. Подавайте с картофелем с горчицей или салатом.

7. Запеченные куриные ножки с медово-горчичным соусом

Просто, но волшебно. Курица, запеченная в горчице с медом, станет вашим верным спутником в рабочие дни. Никаких маринадов, нужен только медово-горчичный соус. Сочетайте с картофельным пюре и возвращайтесь за добавкой.

8. Запеченные куриные голени

Эти куриные голени очень вкусные и их так легко приготовить. Они влажные, ароматные и нежные.

9. Куриные ножки с кленово-горчичным соусом

Вы предпочитаете кленовый сироп меду? Если да, то из него можно приготовить отличное лакомство из куриных ножек. Запеченная куриная ножка, глазированная кленово-горчичным соусом, имеет сочный и пикантный вкус.

10. Жареная по-итальянски куриная ножка

Этот рецепт доступен по цене, прост и требует минимум времени на приготовление. Более того, вы можете сочетать его с любым гарниром. С итальянской приправой вы точно получите удовольствие от ужина.

11. Хрустящие куриные ножки во фритюре  

Время ужинать, не думайте дважды. Простое, полезное, пальчики оближешь и высококлассное лакомство. Использование фритюрницы уменьшит количество используемого масла и приведет к снижению калорийности.

12. Острые жареные куриные ножки

Попробуйте эту острую жареную курицу. Сначала приправьте курицу ароматными специями. Сбрызнуть соком лимона и оливок и обжарить. Пряное лакомство для ваших друзей и семьи.

13. Куриные ножки по-дижонски

Куриные ножки по-дижонски – еще один первоклассный рецепт с великолепным вкусом. Добавление кошерной соли и черного перца делает его особенным. Вы можете насладиться им с брокколи или картофелем.

14. Куриные ножки по-каджунски

Для этого рецепта вам понадобятся приправа по-каджунски и некоторые другие необходимые домашние ингредиенты. Готовите ли вы его для своей семьи в одиночку или для многих людей, вы получите хороший результат с этим рецептом.

15. Тушеные куриные ножки

Тушение — еще один способ приготовления куриных ножек. Смесь томатной пасты, чеснока и аромата розмарина делает этот рецепт замечательным. Подавайте с белым вином, чтобы насладиться.

16. Запеченные куриные ножки с оливками и помидорами

Хрустящая кожа и сочное мясо. вы получите это именно из этого рецепта. Вы можете подавать с овощами для максимального удовольствия.

17. Куриные ножки с прованскими травами

Время еды — время семьи. Проведите отличное семейное время с этим рецептом курицы. Запекайте овощи, пока не получите влажную и нежную курицу.

18. Куриные ножки со сливочным вкусом и черным перцем

Это — фантастический рецепт, если вы любите черный перец. Это подходит для вашего буднего вечера и специальных выходных. Ингредиенты придают вкус, который заставит вас хотеть еще.

19. Куриные голени с паприкой

Все любят быстрые рецепты из курицы, не говоря уже о вкусной упаковке, требующей минимальной подготовки. Таков этот рецепт.

20. Куриная ножка на гриле

Вы также можете приготовить куриную ножку на гриле. Это просто, но вкусно. Более того, он использует несколько ингредиентов. Это идеальный рецепт для весны и лета.

21. Запеченные куриные ножки с нутом

Если вы не хотите одни запеченные куриные ножки, вы можете сочетать их с нутом. Это идеальное сочетание. Сбрызгивайте оливковым маслом, пока не получите золотисто-коричневую курицу.

22. Рецепт куриных ножек кето терияки

Вы любитель кето? Есть кое-что для вас. Основным ингредиентом здесь является соус терияки. Наблюдая за углеводами, вы все равно можете наслаждаться своими дерзкими и липкими куриными ножками.

23. Куриные ножки в мультиварке /  

Этот рецепт, подходящий для детей, пользуется неизменной популярностью даже у взрослых. Это можно сделать в мультиварке без жидкости. Попрощайтесь с влажной кожей.

24. Жареные куриные ножки по-чилакилесски

Вы любите курицу по простому рецепту? Попробуйте этого мексиканца. Чтобы насладиться этим, убедитесь, что вы используете свежий мексиканский сыр. Следуйте инструкциям, чтобы получить фантастическое блюдо.

25. Куриные ножки барбекю Рецепт

Куриные ножки барбекю — это настоящая находка для всей семьи летом. Соберите приправу и натрите курицу, чтобы получить лучшую версию курицы.

26. Куриные ножки быстрого приготовления

Если вы хотите, чтобы блюдо было влажным и сочным, воспользуйтесь скороваркой. Ваша курица будет хорошо приправлена.

27. Запеченные куриные ножки по-тайски

Вы можете изучить этот классический тайский рецепт, чтобы приготовить очень вкусную курицу. Если вам нравится традиционный вкус тайского рецепта, вы получите удовольствие от каждой его частички.

28. Жареные куриные ножки тандури

Вы когда-нибудь пробовали курицу по-индийски? Вам понравится этот. Вы можете съесть супервлажную курицу с любым гарниром. Побочным эффектом является то, что он идеально подходит как для детей, так и для взрослых.

29. Куриные ножки для аэрогриля

Если вам нравится вкус курицы, но вы пытаетесь питаться более здоровой пищей, не бойтесь; приготовление пищи с использованием фритюрницы — это очень вкусный способ. Попробуйте этот сочный и вкусный рецепт куриных ножек во фритюрнице.

30. Домашнее рагу из голеней

Вы когда-нибудь пробовали тушеную курицу? Это так приятно сопротивляться. Несомненно, он наполнен мириадами вкусов. Добавьте приправы, чтобы придать этому классическому вкусу то, что вы любите.

• Жареные куриные ножки
• Baked Brown Sugar and Garlic Chicken leg
• Honey Garlic Chicken Leg
• Doro wat
• Baked Chicken Leg Quarter
• Lemon Garlic Baked Chicken Drumsticks
• Honey Mustard Baked Куриные ножки
• Запеченные куриные ножки
• Куриные ножки с кленово-горчичным соусом
• Жареная по-итальянски куриная ножка
• Crispy Air-Fryer Chicken Drumsticks  
• Spicy Roasted Chicken Legs
• Dijon-smothered Chicken Legs
• Cajun Chicken Drumsticks
• Braised Chicken Legs
• Baked Chicken Legs With Olives и помидоры
• Куриные ножки с прованскими травами .
• Куриные голени со сливочным вкусом и черным перцем
• Куриные голени с паприкой
• Grilled Chicken leg
• Baked Chicken Legs with Chickpeas
• Keto Teriyaki Chicken Legs Recipe
• Crock Pot Chicken Legs
• Chilaquiles-Style Roasted Chicken Legs
• BBQ Chicken Legs Рецепт
• Куриные ножки быстрого приготовления
• Запеченные куриные ножки по-тайски
• Куриные ножки тандури на гриле
• Воздушные куриные ножки
• Нигерийская куриная рагу

• Выберите свой любимый рецепт

• Получите необходимые институты

• .