Угостите их | Простая организация расписания приемов пищи для друзей

15 ужинов, приготовленных по принципу «сделай сам» для загруженных будних вечеров

БЛЭР ЛОНЕРГАН

Я мама троих мальчиков, поэтому мне хорошо знакомы проблемы совмещения работы, семейных обязательств, и домашние дела — все время пытаясь каждый вечер приготовить ужин на столе.

Может быть трудно найти вкусные рецепты, которые не требуют много времени на приготовление, не требуют много необычных ингредиентов и которые действительно съедят мои привередливые дети!

Вот почему я освоил метод приготовления «высыпать и запечь», который просто означает, что вы смешиваете ингредиенты в кастрюле (или миске) и ставите их в духовку — никаких дополнительных действий не требуется!

На моем веб-сайте я предлагаю много-много различных рецептов «высыпать и испечь», но сегодня я выбрала 15 наших любимых рецептов, которыми хочу поделиться со всеми вами. От курицы до говядины, от свинины до морепродуктов и даже вегетарианского варианта — здесь каждый найдет что-то для себя!

Дополнительное примечание: изначально я намеревался составить список из 10 моих лучших рецептов, которые можно быстро приготовить, но у меня слишком много на моем сайте, и я не мог сузить круг. Это как выбрать любимого ребенка! Итак, 15 это…

Каждый из этих вариантов собирается примерно за 10 минут, что делает их идеальными для тех сумасшедших вечеров, когда вы вбегаете в дверь после работы, а у ваших ног стайка голодных детишек. Просто высыпьте ингредиенты в тарелку, поставьте ее в духовку, а затем возьмите бокал вина, помогите своим детям с домашним заданием или переоденьтесь в уютный халат. Вы уж точно не будете часами корпеть над горячей печкой!

Я надеюсь, что вы добавите один или два из этих вкусных вариантов в свой следующий план питания или упакуете один и поделитесь им с нуждающимся другом. Простые ужины в будние дни никогда не были такими вкусными (просто нажмите на название, чтобы перейти прямо к рецепту)!

1. Куриный сыр с пармезаном, который можно приготовить и запечь: такой же сырный и полезный для детей, как и оригинал, этот полезный куриный пармезан, который можно приготовить и запечь, — это легкий ужин без каких-либо подготовительных работ! Не нужно панировать, жарить и нарезать ломтиками — просто поместите все ингредиенты в одну посуду и дайте духовке сделать всю работу. Это быстрый ужин в будний день, о котором может договориться вся семья!

2. Цыпленок и клецки, приготовленные в духовке. Это классическое южное блюдо становится проще и быстрее! Dump-and-Bake Chicken and Dumplings — это уютное блюдо из одной кастрюли, которое готовится за считанные минуты для простого и полезного ужина в будний день.

3. Макароны с курицей и сыром, приготовленные по принципу «выброси и запечь»: это лучшее, что может быть на свете! Цыпленок плюс макароны с сыром — вместе в одном блюде — с абсолютно НУЛЕВОЙ подготовительной работой! Просто смешайте сырые ингредиенты, а все остальное сделает духовка. Эта сливочная мечтательная запеканка из куриных макарон и сыра, приготовленная по принципу Dump-and-Bake, — это одно блюдо, которое съест ваша семья.

4. Запеканка Country Comfort, приготовленная по принципу «выброси и выпечь»: эта запеканка Country Comfort с добавлением картофельных оладий, сыра и колбасы представляет собой сытное блюдо из одного блюда, которое не требует какой-либо подготовки.

5. Сливочная паста с креветками, приготовленная по принципу «выброси и запечь». Для этого простого блюда из одного блюда макароны даже не нужно варить! Всего 10 минут на приготовление, и это самый простой в мире ужин из морепродуктов.

6. Куриная запеканка с рисом и брокколи. Всего 5 ингредиентов и около 5 минут на приготовление. Эта рисовая запеканка с курицей и брокколи, приготовленная по принципу «бросай и запекай», — это простой ужин, который можно приготовить в одном блюде! Нет необходимости предварительно готовить рис, предварительно готовить курицу или предварительно готовить овощи, что делает уютную семейную трапезу простым вариантом для занятых вечеров.

7. Свиные отбивные без костей, запеченные и запеченные. Эти свиные отбивные без костей, запеченные и запеченные, с яблоками и начинкой очень вкусные, на их приготовление уходит всего несколько минут, они остаются сочными и нежными благодаря паре специальных трюки. Эта еда полностью меняет правила игры в будние дни!

8. Запеканка из говядины по-строгановски: эта запеканка из говядины по-строгановски представляет собой упрощенную и сокращенную версию классического фаворита, и вам даже не нужно варить макароны! Благодаря нескольким особым хитростям этот ужин из одного блюда готовится примерно за 10 минут, а на вкус он даже лучше, чем оригинал!

9. Запеканка из голубцов с начинкой: Для приготовления этой 10-минутной запеканки из голубцов с начинкой не требуется никакой подготовительной работы! Это упрощенный вариант знаменитого рецепта моей польской бабушки, который обязательно станет традицией и в вашем доме.

10. Цыпленок с кленовым бальзамом и запеканием: держите телефон и не звоните, чтобы заказать пиццу на вынос — этот цыпленок с кленовым бальзамом приходит на помощь! Вы можете приготовить пикантно-сладкий соус примерно за 5 минут из ингредиентов, которые наверняка уже есть на вашей кухне.

11. Паста «Альфредо» с курицей и запеканием: 10-минутная запеканка из пасты «Альфредо» с курицей и курицей — это легкий, сырный, комфортный ужин для ваших самых загруженных будних вечеров — и вы даже не надо сварить макароны!

12. Запеканка с фрикадельками, приготовленная из фрикаделек: всего из 5 простых ингредиентов семейный ужин в будний день не может быть лучше!

13. Летние макароны, приготовленные по рецепту: мне кажется, мне удалось упаковать все лучшие свежие сезонные овощи и травы в одну сырную запеканку! Эта летняя паста с кукурузой, цуккини, помидорами и курицей, которую можно приготовить и запечь, — это быстрый, легкий и простой ужин, который понравится вашей семье.

14. Зити, запеченная с 3 сырами: просто перемешайте все сырые ингредиенты вместе в блюде, накройте его фольгой и поставьте в духовку. Ужины в будние дни стали намного проще!

15. Запеканка из тако, приготовленная по принципу «высыпай и выпекай». Всего за 10 минут приготовления вы можете приготовить полноценную полезную еду в одном блюде — рис с сальсой, сырные фрикадельки из индейки и все начинки.

Вот оно! Я надеюсь, что вы найдете для себя новые идеи для легкого ужина в будний день! Пожалуйста, зайдите в мой блог, поздоровайтесь и ознакомьтесь со всеми остальными рецептами, которыми я делюсь каждую неделю.