Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Β» ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Β» Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (beta)
- ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: 856 Π³.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100Π³: 146 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: 416 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 1249 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 40.7
- ΠΠΈΡΡ: 33
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 64.3
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
1ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
2ΠΠ΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ² ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°»).
3ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅» 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ΠΡΠΈΡΠ°ΠΡΡΠΈΡΠ°ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π‘Π°Π»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΎΡΡΡ
- Π‘ΡΠΏΡ
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
- ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ
- ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
- ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½
- ΠΠ° ΡΡΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΡΡΡΠΎ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
- ΠΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ
- ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΡΠΈΠ±Ρ
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
- ΠΡΡΠΏΡ
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π°
- ΠΠ°Π²Π°Ρ
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊ
- ΠΠ΅Π΄
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΡΡΠΎ
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ
- ΠΡΠΈΡΠ°
- Π ΡΠ±Π°
- Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ
- Π‘ΡΡ
- Π’Π΅ΡΡΠΎ
- Π€ΡΡΠΊΡΡ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ
- Π―ΠΉΡΠΎ
ΠΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΡΠ°Π±ΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- Π Π΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π‘Π‘Π‘Π
- Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
- Π’Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
- Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 Β
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½. — 6 ΡΠ°Ρ. 20 ΠΌΠΈΠ½. Π³.
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Ρ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ .
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 80-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (Π³ΠΎΡΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ) ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ Β«ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΒ»). ΠΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π·Π΅ΡΡ!
Π― ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ β ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ!
Π‘ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ
ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ-ΠΏΡΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΡΠΌ. ΠΠΠΠ‘Π¬), ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ β ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 700 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ;
- 450 Π³ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ;
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1/4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 3/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°;
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°;
- 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ΅) β ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ²; ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ΅ β 3-4 ΡΠ°ΡΠ°; ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» β 1 ΡΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅).
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Β»
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 6844 ΡΠ°Π·(a).
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(8 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ², Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ: 5 ΠΈΠ· 5)
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°:
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β» ΠΡΠΈΡΠ°
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ). ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 8 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ , ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΡΠ½ΡΠ°)
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°
- 2 Ρ.
Π». ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 1 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡ.Π». ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 2 Ρ. Π». ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- 2 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° + 2 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² .
Π¦Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 165Β°F.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°: Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
- Π‘ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ) ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ: ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 8 Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°: Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ: ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ: ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 165 Β°F Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΠΡΡΠΈΡΠ°-Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Follow Cooking Classy
16 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ! (ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)
ΠΠ°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ
5 ΠΈΠ· 10 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
- ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: 3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ² 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 8 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΡΠ½ΡΠ°) 9003 2
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 ΡΡ. Π». ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° (ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°)
- 2 Ρ. Π». ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡ. ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 2 Ρ. Π». ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 2 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° + 2 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²).
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 165 Β°F).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»Π°.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ) ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ 238
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 63
% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ*
ΠΠΈΡΡ 7 Π³ 11%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³ 13%
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ 1 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 135 ΠΌΠ³ 45%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 666 ΠΌΠ³ 29%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 417 ΠΌΠ³ 12%
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 15 Π³ 5%
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³ 4%
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 11Π³ 12%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 28Π³ 56%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 88ΠΠ 2%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 2 ΠΌΠ³ 2%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 20 ΠΌΠ³ 2%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ 6%
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌ. Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΡ: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΈΠ½
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ | ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ , Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ΠΌ. ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅Β Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ! Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ
Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΉ!
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎβ¦ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ! β ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ β Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ β ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΡ β ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ!
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- Π©ΠΈΠΏΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² .
- ΠΠ£Π ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ Π β Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π― Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
- ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ« β ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅Π°Π»ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΠ Π’ΠΠ€ΠΠΠ¬ β ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΠΠ ΠΠΠΠ¬ β Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ£Π β ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ; Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠ£ΠΠ¬ΠΠ β ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ.
- ΠΠ£ΠΠ£Π Π£ΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠ₯ΠΠΠ β ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π° (Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- Π¨ΠΠ ΠΠΠ ΠΠ«Π: Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
- Π¨ΠΠ ΠΠ’ΠΠ ΠΠ: ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- Π¨ΠΠ Π’Π ΠΠ’ΠΠ: ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π¨ΠΠ Π§ΠΠ’ΠΠΠ Π’Π«Π: ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ?! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ/Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠΠΠΠΠ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅), ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ― ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ―. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° 165 Β° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ?
Π ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² 90% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΠ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³!
ΠΡΠΆΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ:
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ | Persnicckety Plates
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ! Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
4.78 ΠΎΡ 87 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ² 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ 9 0003
ΠΠΎΡΡΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 360 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ 6-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ LOW Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ HIGH Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 Π³ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 360 ΠΊΠΊΠ°Π» Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 35 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 34 Π³ ΠΠΈΡΡ: 9 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³ ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 0,03 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 146 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1047 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 1347 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 6Π³Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 7Π³ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 11625ΠΠΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 17ΠΌΠ³ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 71ΠΌΠ³ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 4ΠΌΠ³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ²Π°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ! Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ @melissa_pplates ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ #persniccketyplates!
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ.