Содержание
Жаренная говяжья печень — рецепт с фотографиями
Екатерина Зин Четверг, 19 мая 2011 | Подписаться |
Категория | Мясо | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 30 мин | Способ | Классический |
Порций | 6 | ||
Описание рецепта
Не все любят печень из-за ее специфического запаха. Предлагаю рецепт с секретами, после которых печенка становится вкусной, мягкой и без запаха. Остается одна сплошная польза )))
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 18.25 г Жиры 3.13 г Углеводы 13.12 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
и 29 нравится
233 добавили себе
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 400 г |
| 30 г | ||||
| 50 г |
| 3 г | ||||
| 2 г |
Шаг 1:
| 400 г |
Печень говяжью промыть, освободить от пленок. Порезать на кусочки.
Шаг 2:
| 30 г |
Чеснок очистить, зубчики порезать тонкими пластинами.
Шаг 3:
СЕКРЕТ 1.
В миску выложить слой чеснока, слой печени и так далее. Оставить на 10 мин.
Чеснок нейтрализует запах печени.
Печень не будет иметь явно выраженного чесночного запаха.
Шаг 4:
| 50 г | ||
| 3 г | ||
| 2 г |
Секрет №2. Когда печень полежала в чесноке ее следует освободить от чеснока. Перед жаркой печень следует обвалять в муке смешанной с солью. Для мягкости печенки в мучную смесь нужно добавить щепотку соды.
Кусочки печенки обвалять в мучной смеси и обжарить на подсолнечном масле по несколько минут с каждой стороны, до румяной корочки.
Говяжья печень — рецепт как вкусно приготовить говяжья печень
- org/ListItem»> Главная
- /
- Все рецепты
- /
- Вторые блюда
- /
- Печень
- /
- Говяжья печень
Печень Вторые блюда Украинская кухня
( 4.8636 4 522 22 оценки)
5704 — просмотров
30 минут
порций — 4 сложность — 2 из 5
Евгений Сушко
Описание
Предположительно, что вы не раз в жизни употребляли говяжью печень, изготовленную разными способами и с использованием различных дополнительных ингредиентов. Так как блюда из говяжьей печени — не только легкие в приготовлении и вкусные, но и очень полезны.
Ингредиенты
- л»>
-
Соль
по вкусу -
Говяжья печень
1 кг. -
Лук
1 шт. -
Лук красный
1 шт. -
Чеснок
5 зуб. -
Тимьян
1/2 ч.л -
Орегано
1/2 ч.л -
Розмарин
1/2 ч.л -
Паприка
1 ст.л «> -
Паста томат
1 ст.л -
Молоко
1/2 ст. -
Халапеньо
1 шт.
Мука
1 ст.л
Помидор
1 шт.
Пищевая ценность блюда «Говяжья печень» (на 100 грамм)
- Белки14.2 гр.
- Жиры2.4 гр.
- Углеводы6.8 гр.
- Калории109 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ
КОРОТКО
Пошаговый рецепт с фото
сделано 01
Как всегда, главный и самый важный шаг для создания очень нежной печени — это очистить мембрану, которая покрывает ее. Эта мембрана имеет тенденцию стягиваться при наличии температуры, поэтому снимите мембрану с печени и нарежьте субпродукт аккуратными кубиками.
сделано 02
Замочите нарезанные куски печени в молоке. Почему мы вымачиваем печень в молоке, спросите вы? Чтобы любой токсин мог быть извлечен в молоко, а также для дальнейшего смягчения печени. Дайте настояться печени около 30 минут, а потом слейте молоко.
сделано 03
Теперь поместите небольшую сковородку на плиту, налейте в нее растительное масло и разогрейте. Добавьте в сковородку измельченный репчатый и красный лук, очищенный от шелухи и выдавленный через чеснокодавку чеснок и мелко нарезанный перец халапеньо. Обжаривайте, периодически помешивая, пока содержимое не станет мягким и ароматным.
сделано 04
Далее добавьте в сковородку предварительно вымытые и перетертые в пюре помидоры и томатную пасту. Тщательно перемешайте и томите около 3-5 минут.
сделано 05
Затем следуют травы и специи и немного горячей воды. В качестве трав можете использовать тимьян, розмарин и орегано. Эти три ингредиента повышают вкусовые характеристики практически любого мясного блюда и абсолютно подходят для говяжьей печени. Добавьте немного муки для загустения соуса, паприку и соль. Перемешайте и томите около минуты.
сделано 06
Затем уложите в сковородку, вымоченную в молоке печень, тщательно все перемешайте и обжаривайте содержимое приблизительно 8 минут, до полной готовности субпродукта. Готовность можно проверить, разрезав кусочек печени. Если он не пускает розовую жидкость, значит готов.
сделано 07
Посыпьте блюдо предварительно вымытой и мелко нашинкованной петрушкой, перемешайте и снимите с огня. Так нежно, так красиво, так вкусно и аппетитно!
сделано 08
Выложите готовую говяжью печень в глубокую мисочку, еще украсьте зеленью и подавайте к столу сытное блюдо.
Похожие рецепты
Шашлык из баранины35 8 2 из 5 — подробнее —
Салат с мясом «Вдохновение»40 4 3 из 5 — подробнее —
Пирог на кефире с вареньем60 5 3 из 5 — подробнее —
Заварное пирожное40 3 3 из 5 — подробнее —
Cлучайные рецепты
Борщ простой60 5 3 из 5 — подробнее —
Томатный соус на зиму55 1 2 из 5 — подробнее —
Жаркое из куриных крылышек с картофелем 65 4 3 из 5 — подробнее —
Тушенка из говядины и свинины 65 1 2 из 5 — подробнее —
Добро
пожаловать
Для возможности добавления рецепта в список желаемых приготовить
войдите
в личный кабинет
Жаркое из говяжьей печени: как приготовить вкусно и ароматно!
Признаюсь, у меня были долгие отношения любви и ненависти к печени и почкам. Вероятно, из-за того, что мы росли, моя мама не любила мясо с сильным запахом и вкусом. Итак, мы говорим, рыба, печень, требуха, желудки. Они были довольно редки, но когда я вырос, я стал есть их больше. Однако печень всегда была таким хитом или неудачей, пока около 2 месяцев назад у меня не было сильной тяги и я не приготовил ее таким образом. И меня сразу зацепило!
Позвольте мне поделиться с вами этим рецептом!
Посмотрите видео-рецепт здесь Лучшее видео-рецепт печени!
Приготовьте угали, чапати или рис, и давайте творить чудеса 🙂
- 1/2 кг нарезанной кубиками говяжьей печени.
- 1 столовая ложка муки общего назначения
- 2 большие луковицы
- 2 нарезанных помидора
- 1 зеленый сладкий перец хохо
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 1/2 столовой ложки сахара
- 4 зубчика чеснока
- 1/2 ч. 012
- Соль
- Черный перец
- Дхания/ листья свежего кориандра
- 1 пучок зеленого лука для украшения
- Хлопья чили по вкусу
- Посыпьте печень столовой ложкой универсальной муки. Добавьте свежий лимонный сок/уксус.
«Он покроет печень, сделает ее слегка хрустящей и сделает жаркое более густым.
«Лимон/уксус Помогает избавиться от запаха крови.
- В 2 столовых ложках растительного масла обжарить печень на сильном огне около 5-8 минут, пока она не станет коричневой.
«На этом этапе печень еще не приготовлена, но карамелизированные кусочки добавят много вкуса.
Выньте приготовленную печень и отложите в сторону. готовьте печень и готовьте, пока лук не станет мягким и прозрачным.0003
Добавьте имбирь и чеснок и готовьте около 2 минут, пока они не станут ароматными.
Затем добавьте специи. Добавьте порошок карри, черный перец и куркуму. Дайте специям поджариться в течение минуты, чтобы они раскрыли свой лучший вкус.
- Добавьте нарезанные помидоры, зеленый сладкий перец (хохо) и томатную пасту. Сюда же добавьте сахар.
«Мне нравится использовать немного сахара всякий раз, когда я добавляю немного томатной пасты в рецепт. Это помогает сбалансировать терпкость концентрированной томатной пасты.
Накройте крышкой и дайте томатам приготовиться и размякнуть на слабом огне.
Когда помидоры станут мягкими и готовыми, добавьте печень обратно.
Вмешайте печень в смесь, пока все хорошо не перемешается. Добавьте 1 стакан воды и кубики говядины с чили.
Накройте крышкой и дайте настояться около 20-30 минут до загустения.
Завершите блюдо дханией/кориандром и зеленым луком. Я также добавил немного тимьяна в конце.
Подавать горячим, украсив нарезанным зеленым луком и хлопьями чили.
Блюдо: основное блюдо
Вы, наверное, любитель мяса, если дошли до этого места! Вот несколько удивительных мясных рецептов, которые вы можете попробовать в следующий раз:
Нравится:
Нравится Загрузка…
Рецепт печени для людей, боящихся печени
Если вы когда-нибудь задумывались, как готовить печень, то этот рецепт печени — легкое место, чтобы начать. Выросший на юге США, я ел много печени и лука. Я знаю, что это выглядит как страшный реквизит из фильма Фредди Крюгера, но он питательный и вкусный. Если вы не выросли, питаясь печенью и луком, то идея, вероятно, звучит не очень привлекательно, но стоит попробовать, если вам вообще любопытно. Вот простой рецепт печени с небольшим количеством масла, приправ, муки и большого количества лука. Печень готовится быстро. Лук требует немного больше времени, но даже в этом случае это быстрое и простое в приготовлении блюдо. А печень — это настоящий белковый суперпродукт.
youtube.com/embed/vR94BRSHhPM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
Что нужно для этого рецепта печени
ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ (покупайте очищенную от кожицы печень, так как с более толстыми нарезами легче обращаться)
ЛУК (много лука)
901 36 МУКА (просто слегка посыпать , используйте миндальную муку для безглютенового рецепта)
СОЛЬ
ПЕРЕЦ
(добавьте другие приправы, если хотите)
МАСЛО для приготовления пищи
Говяжья печень — недорогой ингредиент, полный вкуса и питательных веществ. Чтобы упростить приготовление и обработку, покупайте печень, которая уже нарезана и очищена от жилок.
Как приготовить печень с луком
- Печень вымыть и обсушить.
- Нарежьте печень на кусочки размером с ладонь, чтобы их было удобно обжаривать на сковороде.
- Слегка обваляйте печень в приправленной муке.
- Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Проверьте текущие цены на сковороду с антипригарным покрытием на Amazon.
- Добавьте печень и готовьте около 2 минут с каждой стороны или до тех пор, пока печень не станет твердой, но все еще слегка розовой внутри.
- Достаньте печень и положите на бумажное полотенце.
- Добавьте лук в сковороду и обжаривайте, пока он не станет карамелизированным.
- Верните печень в сковороду и прогрейте вместе с луком.
- Печень на тарелке и сверху лук.
Вот и все!
Попробуйте этот рецепт печени и дайте мне знать, что вы думаете, и приятного аппетита!
Печень — это белковый суперпродукт, наполненный питательными веществами, и он имеет прекрасный вкус, так что рискните и посмотрите, понравится ли он вам!
Советы по покупке и приготовлению печени
- Купите более светлую печень для более мягкого вкуса. Чем темнее печень, тем сильнее вкус.
- «Телячья печень» мягче, но дороже «говяжьей печени».
- Купить печень без прожилок; это уменьшит некоторую жевательность.
- Если вы не можете найти печень в ящике мясника, проверьте раздел замороженных продуктов. Говяжья печень часто продается в замороженном виде.
- Вы можете замариновать говяжью печень в молоке для более мягкого вкуса.
- Готовьте печень, пока она не станет твердой, но все еще слегка розовой внутри. Переваренная печень может быть жевательной.
Польза от употребления в пищу печени
- Печень — источник питательных веществ: белковый суперпродукт.
- Содержит витамины B12 и A.
- Печень богата железом, цинком, медью и фолиевой кислотой.
- Печень является отличным источником белка.
- Ешьте печень для профилактики или лечения анемии.
- Печень звучит грубо? Помните, что печень не хранит токсины, а действует как фильтр, и употребление в пищу печени пойдет на пользу вашей собственной функции печени.
Не знаете, какой лук использовать? Вот видео о Разные виды лука , Но не смотрите, если у вас нет чувства юмора!
В чем разница между красным, белым и желтым луком?
И еще одна вкусная идея для ужина – посмотрите этот вкусный рецепт ребрышек барбекю, запеченных в духовке.